山芋功效作用分別有哪些？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“山芋功效作用分別有哪些？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
山芋就是大家常說的地瓜，也稱為白薯或者紅薯，這種食材可以做成非常多的美食，其營養(yǎng)價值非常高，在日本，山芋被稱為長壽食品，可以輔助治療多種疾病，可以吃出健康，吃山芋可以補充胡蘿卜素、膳食纖維、維生素以及十多種微量元素。
1、紅薯有抗癌作用
飲食中最具有抗癌作用的營養(yǎng)物質(zhì)是β-胡蘿卜素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸;其中膳食纖維的含量高于一碗燕麥粥。
β-胡蘿卜素和維生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化應激對遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸(DNA)的損傷，起一定的抗癌作用。
常吃紅薯有助于維持人體的正常葉酸水平，體內(nèi)葉酸含量過低會增加得癌癥的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結(jié)腸直腸癌的作用。
2、紅薯有益于心臟
紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助于預防心血管疾病。鉀有助于人體細胞液體和電解質(zhì)平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。補充葉酸和維生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可損傷動脈血管，是心血管疾病的獨立危險因素。
3、紅薯預防肺氣腫
美國堪薩斯大學一項動物實驗發(fā)現(xiàn)，吸煙的大鼠體內(nèi)維生素A水平較低，容易發(fā)生肺氣腫;而進食富含維生素A食物的吸煙大鼠則肺氣腫發(fā)病率明顯降低。為什么一些長期吸煙者活到90歲以上但沒有發(fā)生肺氣腫，可能與他們?nèi)粘ｏ嬍持芯S生素A含量豐富有關(guān)。研究人員建議那些吸煙者或被動吸煙者最好每天吃一些富含維生素A的食物如紅薯，以預防肺氣腫。
4、紅薯有抗糖尿病作用
日本的研究人員發(fā)現(xiàn)糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6周后血液中胰島素水平分別降低了26%、60%;并發(fā)現(xiàn)紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游離脂肪酸的水平。
研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學的一項臨床研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物后，其胰島素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
紅薯已被營養(yǎng)學家當作一種藥食兼用，營養(yǎng)均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產(chǎn)生熱量的三分之一，而且?guī)缀醪缓竞湍懝檀?。常吃紅薯有益于人體健康，并有一定減肥功效。但吃紅薯別一次吃得太多，以免出現(xiàn)燒心、返酸或腹脹等腹部不適癥狀。
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菟絲子又叫豆寄生，也被人們稱為無根草，這種植物在國內(nèi)并不多見，所以很多人不熟悉，但在中醫(yī)學上有著廣泛的使用，具有一定的藥用價值，對人的肝、腎、脾健康都有一定的好處，比如能夠固精縮尿，能夠滋補肝腎等等，下面介紹這種中藥的全面用途。
1、壯陽作用
實驗證明: 菟絲子有提高果蠅性活力的作用, 使其交配率明顯增加, 其作用強弱與給藥濃度成正相關(guān).對因氫化可的松所致的小鼠“陽虛”模型, 用菟絲子后能使其陽虛癥狀有一定的恢復作用, 但未能使動物恢復至正常對照組水平.實驗表明: 菟絲子水煎液給“陽虛”小鼠灌胃, 可使其體重、腎重、胸腺重、白細胞數(shù)、紅細胞數(shù)、血紅蛋白以及超氧化物歧化酶的活力顯著增加;給雄性小鼠灌胃, 可顯著延長小鼠的游泳時間和在缺氧條件下的存活時間.對小鼠的非特異性抵抗力亦有增強作用.
2、對內(nèi)分泌的作用
有報告指出, 菟絲子水提取物給雌性大鼠灌胃, 可以增加大鼠垂體前葉、卵巢和子宮的重量, 但對血漿中黃體生成素(LH)水平無影響;使大鼠卵巢HCG/LH受體數(shù)目增加, 而Ka值與對照組比較則有所降低.菟絲子水提取物給去卵巢大鼠灌胃, 可以提高去卵巢麻醉大鼠垂體對注射黃體生成素釋放激素(LRH)后LH分泌反應, 其血漿LH水平以注射后90分鐘為最高, 可提高241.58%.因此, 報告者認為, 菟絲子可以增加下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能, 這種作用并不是由于它們直接刺激垂體促黃體激素的分泌, 而是由于提高了垂體對LRH及卵巢對LH的反應性.
3、 對心率和血壓的作用
菟絲子的醬油(用菟絲子及豆餅釀成)、浸劑、酊劑能增強離體蟾蜍心臟的收縮力, 前者能增強心率, 而后二者則使之降低.浸劑給麻醉犬靜脈注射, 有使血壓下降的作用.
4、延緩白內(nèi)障形成的作用
研究表明: 菟絲子水提取液給大鼠灌胃, 對服用半乳糖所致之大鼠白內(nèi)障形成有延緩作用, 透明晶狀體的百分率為33.3%.其作用機制是, 菟絲子能降低半乳糖所致白內(nèi)障大鼠醛糖還原酶活性, 增強多元醇脫氫酶、己糖激酶及6-磷酸葡萄糖脫氫酶的活性, 抑制和糾正白內(nèi)障大鼠晶狀體中酶的異常變化.
5、其他作用
菟絲子全株水提物1g/kg給小鼠灌胃, 能明顯降低電刺激小鼠所引起的興奮性和陣痙攣, 能使苯巴比妥對缺氧條件下的小鼠麻醉作用增強、生存時間延長.提取物能拮抗苯丙胺引起的興奮作用, 表現(xiàn)出明顯的痛覺消失活性。
靈芝是非常珍貴的中藥，在我國的分布非常廣泛，這種中藥主要含有氨基酸、蛋白質(zhì)以及糖類，另外還含有多肽、維生素b2、苯甲酸等對人體健康很有好處的寶貴營養(yǎng)物質(zhì)，在中醫(yī)學上，靈芝有著廣泛的使用，平時很多人會用靈芝泡酒喝，主要有以下五大好處。
第一：靈芝泡黃酒
材料：靈芝、黃酒
做法：將靈芝洗干凈之后切碎，然后和適量的黃酒一起放入罐子中，浸泡十天之后就可以服用了。建議在服用這種靈芝酒的時候，只要服用上面一層清澈的液體就可以了。每天喝兩次，每次控制在十五毫升的用量。
功效：這種靈芝酒性溫，味道也比較的甘甜，適合一些常年患有胃病的人群服用。這道藥酒的主要作用就是促進消化、保健脾胃，同時還可以降低體內(nèi)的血壓以及膽固醇，有效的增強身體免疫力。小編建議，平時生活中如果患有糖尿病、肝炎、神經(jīng)衰弱還有高血脂等疾病的患者，可以根據(jù)病情以及癥狀的不同來使用靈芝泡黃酒，起到一定的輔助作用。不過也需要注意的是，這種藥酒在感冒的時候并不適合服用，避免病情加重。
第二：靈芝泡酒補虛的方法
材料：靈芝、米酒
做法：將靈芝洗干凈之后切塊備用，然后和適量的黃酒一起放到罐子中密封好，一個星期之后就可以揭蓋服用了。建議每天早晚的時候都服用一次，每次用量不能夠少于十毫升，但也不能夠超過二十毫升。
功效：這種浸泡靈芝的藥酒主要作用就是補腦以及益智，堅持科學服用還可以提高身體免疫力，令身體體質(zhì)越來越好。
第三：靈芝人參酒
材料：靈芝、人參、冰糖、白酒
做法：將靈芝還有人參洗干凈，然后放入紗布袋中，最后和白酒一起浸泡，密封好十天之后就可以開蓋服用。建議每天可以喝上兩次，每次用量控制在二十毫升。
功效：這種藥酒主要的作用就是治療肺虛以及氣喘還有消化不良等毛病，如果身體患有肺癆、長期咳嗽、消化不了以及痰多等毛病，都是可以服用這種靈芝人參酒。
第四：靈芝蜂蜜酒
材料：靈芝、蜂蜜、高粱酒
做法：將靈芝切片，然后和蜂蜜一起攪拌均勻放入高粱酒中浸泡，密封浸泡四十天就可以服用了。這道藥酒也需要每天服用兩次，但相比其他的靈芝泡酒藥方更應該多喝上一些，每次用量控制在四十毫升左右。
功效：這種靈芝浸泡出來的藥酒適合一些胃癌患者服用，除此之外還具有一定的美容養(yǎng)顏功效，特別是去雀斑的功效最好。
第五：靈芝丹參三七酒
材料：靈芝、丹參、三七、白酒
做法：將靈芝切片，然后所有的藥材一起放入罐子中，加入適量的白酒密封好。建議每天都需要攪拌一次，然后浸泡半個月的時間就足夠了。建議每天喝兩次，然后每天喝上二十毫升左右。
功效：靈芝泡酒喝的功效有哪些，這種靈芝所制作出來的藥酒最主要的功效就是調(diào)理氣血，適合各種神經(jīng)衰弱以及失眠等疾病。除此之外，也具有一定的養(yǎng)顏美容功效，適合長期堅持服用。
蛤蟆草是一種傳統(tǒng)的中藥，分布在我國的山西、河南、河北等地，這種中藥的最突出作用是利濕消腫，另外還能夠解毒止癢，比如有的人肛門出現(xiàn)腫痛，就可以外用這種蛤蟆草，最簡單的方法是用蛤蟆草泡水來清洗患病的地方，效果非常好。
1、治療咳嗽
專家告訴我們蛤蟆草泡水喝對于咽喉方面的疾病有著非常不錯的效果，特別是支氣管炎以及咽喉腫痛等情況，效果超級好。
2、治療感冒
除了治療咽喉方面疾病蛤蟆草具有一定的功效之外，在感冒的時候?qū)⒏蝮〔菖菟冗€能夠收到奇效。建議在感冒的時候，每天將蛤蟆草泡水喝一次，感冒就能夠快速的遠離身體避免痛苦了。
3、祛風濕
如果身體出現(xiàn)了風濕等毛病，特別是風濕筋骨疼痛甚至是癱瘓的情況，服用蛤蟆草都是具有不錯的功效。
4、肺炎
除了上述的蛤蟆草泡水喝的功效之外，如果身體出現(xiàn)了肺炎這種疾病，也可以將蛤蟆草泡水喝來進行治療。如果身體出現(xiàn)了肺炎所導致的咳嗽、高熱以及肺積水，甚至是咽喉疼痛還有傷風感冒的情況，服用蛤蟆草能令身體快速的恢復健康。
5、肝炎
如果身體患有了肝炎，特別是睪丸腫痛以及膀胱出現(xiàn)結(jié)石的情況，服用蛤蟆草也是一個很不錯的選擇。
6、外用，治療濕疹
如果身體出現(xiàn)了由于濕疹所導致的各種疾病，服用蛤蟆草都能夠取得不錯的作用。如果是出現(xiàn)了帶狀皰疹，特別是出現(xiàn)在皮膚上的，可以將蛤蟆草和明礬一起搗爛，最后涂抹在患處就可以了。
薄荷是非常流行的中藥，生活中人們也經(jīng)常會吃薄荷葉，薄荷可以治療流行性感冒，治療咽喉腫痛，治療牙齦疼痛等等，除此之外，出現(xiàn)皮膚搔癢、神經(jīng)痛或者濕疹等，都可以使用薄荷，還具有清心明目的功效，最簡單的吃法就是用薄荷來泡水喝，好處如下：
1、提神醒腦
薄荷水口感清涼，而且有濃郁香氣，平時人們沖泡飲用以后，可以起到提神醒腦的重要作用，能讓人們精神萎靡和身體疲憊等不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。另外薄荷水中還具有一些天然的消炎成分，它們能消除口腔中的多種細菌，能抑制細菌再生與繁殖，可以清新口氣，也能消除口臭。
2、預防感冒
平時多喝薄荷水能有效預防感冒，因為薄荷水能清熱解毒，而且能抑制人體內(nèi)多種病毒的活性，可以減少流感病毒對人類身體的傷害，能有效降低感冒的發(fā)生幾率，除此以外，感冒以后的人群也可以多喝一些薄荷水，能疏風清熱，讓感冒癥狀很快好轉(zhuǎn)。
3、增加食欲
平時多喝薄荷水，還能增加食欲，因為它口感清爽，味道略辛，人們飲用以后可以促進唾液和胃酸分泌，能加快身體內(nèi)食物的消化與吸收，也能讓人們胃口大開，可以緩解消化不良與食欲不振。
4、消暑降溫
薄荷水特別適合人們在夏天飲用，它能消暑降溫，預防人類中暑癥狀發(fā)生，因為它味道清涼，可以消除人體內(nèi)的熱毒，也能減少暑氣對人類身體的傷害。在夏天時把制好以后的薄荷水放入冰箱冷藏幾小時或者加入冰塊以后再喝，口感會更好，而且它消暑降溫的功效也會更加出色。
人參有多種分類，其中一種就是白人參，人們經(jīng)常稱為白參，和人參一樣，白人參也有強大的功效，比如能夠補脾益肺，所以可以治療脾胃虛寒等疾病，除此之外，有的人因為長時間過度勞累而變得身體虛弱，就可以使用白人參來補身體，效果非常好。
一、白參的藥用功效
1、大補元氣：適于元氣虛脫。
①氣虛欲脫，癥見面色蒼白，心悸不安，虛汗不止，脈微欲絕者。
②氣脫亡陽，上面癥狀兼有冷汗淋漓，四肢不溫。每與附子同用。
2、補脾益肺：可治脾、肺氣虛。
①脾胃虛弱，食少便溏，倦怠無力，嘔吐泄瀉，舌淡脈緩。
②肺氣不足，咳喘乏力，動則益甚，自汗脈虛，易感風寒。
3、生津止渴：用于津傷口渴、消渴。
①津傷口渴，熱傷氣陰，身熱煩渴，汗出體倦，脈大無力，每與石膏，知母同用。
②內(nèi)熱消渴，煩渴不止，脈數(shù)無力，屬內(nèi)熱而氣陰不足者。常與養(yǎng)陰清熱藥同用。
4、安神增智：主治氣血不足引起的心神不安，失眠健忘，常配養(yǎng)心安神藥。還可用治血虛、陽痿及正虛邪盛，均取本品氣旺生血，氣旺陽自強及扶正祛邪之功。
二、白參的臨床作用
1、治肺熱咳嗽：用沙參半兩，水煎服。
2、治突然發(fā)疝(小腹及陰中絞痛，自法出，幾欲死)：用沙參研細，每服一茶匙，酒送下。
3、治婦女白帶：用沙參研細，每服二錢，米湯送下。
4、治早泄滑精，陰虛盜汗，眩暈頭痛：早泄的病理關(guān)鍵在于腎不藏精，致使精液遺泄。夢遺屬于陰虛火旺者多，滑精屬于腎虛不固者多。
5、治婦女崩漏，產(chǎn)后暴脫，久虛不復：崩漏是指婦女不在行經(jīng)期，陰道大量出血，或持續(xù)下血淋漓不斷。以突然出血，來勢急，血量多的名“崩”。來勢緩，血量少，淋漓不斷的名“漏”。其病因主要是血熱、氣虛、肝腎陰虛。
6、治勞傷虛損，食少倦怠，反胃吐食：生白參(白參、野山參)性涼，稟性醇正，無剛烈氣象，是以補氣滋養(yǎng)陰津，尤其獨步。若陰虛之體，相火易升，則宜用生白參，不宜用紅參。
三、白參的食用方法
1、磨粉，將白參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次2克。
2、燉煮：白參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將白參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身用方法
3、蒸服：將白參切成2厘米薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘左右(也可蒸的時間再長點)即可服用。
4、沖茶：將白參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。
5、熬粥：將白參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許大補
6、嚼食：將白參切成薄丁片，取2～3片含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
7、泡酒：將整根白參可切成薄片裝入瓶內(nèi)用50～60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
韭菜是中國人經(jīng)常吃的食物，這種食物有一定的刺激性味道，所以在我國的西南地區(qū)非常受歡迎，實際上，吃韭菜還有很多好處，比如男性吃韭菜可以壯陽，還可以補腎、提神醒腦、健胃等等，在中醫(yī)學里，人們把韭菜當成洗腸草，所以對腸胃健康是有好處的。
第一：溫陽補腎
韭菜子性溫，同時味道辛辣，服用之后具有補腎溫陽的效果。所以說，如果平時生活中出現(xiàn)了男性早泄、遺精或者是陽痿的情況，都是可以通過服用韭菜子來達到治療的目的。
第二：行氣理血
上面我們也和大家說了，韭菜子服用之后具有辛辣的味道，這種味道進入身體之后能夠起到活血散于以及行氣導滯的目的。平時如果身體患有了腸炎、反胃或者是胸痛以及吐血的情況，都可以將韭菜子泡水喝來進行治療。除此之外，如果出現(xiàn)了跌打損傷等狀況，也可以服用韭菜子。
第三：益肝健胃
現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，韭菜子中含有一些特殊成分，例如硫化物以及揮發(fā)性精油，這些物質(zhì)能夠讓韭菜子散發(fā)出一股特別的味道。這種氣味能夠促進食欲增加，同時腸胃的消化能力也可以增強，另外肝氣也可以得到疏調(diào)，這樣身體自然也是越來越健康。
第四：潤腸通便
因為韭菜子中含有大量的粗纖維以及維生素，這兩種物質(zhì)進入身體之后都能夠促進腸道蠕動，對于便秘疾病具有很好的治療效果，另外對于腸癌也有一定的防治效果。韭菜子除了可以單獨泡水喝之外，也可以和研磨之后和蜂蜜混合制作成為藥丸，每天服用適量可促進身體健康。小編建議大家在服用之前要了解自己的體質(zhì)，如果是陰虛火旺體質(zhì)的人群，最好不要服用韭菜子，避免身體健康受到影響。
第五：治療陽痿
將韭菜子用水煎服，然后每天服用一劑，可以起到壯陽的作用，對于陽痿有著很不錯的治療效果。除此之外，也可以將韭菜子和杜仲、巴戟天還有葫蘆巴一起用水煎服，適合一些老年人出現(xiàn)腎陽虛損的情況，特別是早泄、精冷還有不舉等癥狀。
第六：治療遺精
韭菜子直接生吞，然后每天服用十到二十粒左右就可以了，用淡鹽水送服效果更好。這種方法可以有效的治療夢遺、尿白等情況。除此之外，也可以將新鮮的韭菜子和白酒一起浸泡一個晚上，然后搗碎之后每天早晚服用，可以治療由于虛勞而導致的已經(jīng)情況。
想要治療遺精的情況，除了上述我們?yōu)榇蠹医榻B的方法之外，也可以將韭菜子和金櫻子、繭絲子以及淮山藥、芡實以及生蒼術(shù)一起研磨成粉末。每天早晚用溫開水送服，也可以治療遺精。
第七：治療女性帶下
將韭菜子和食醋放在一起，用水煮開，等韭菜子融化之后研磨成為粉末，最后加入蜂蜜一起制作成藥丸。建議每天早晚用溫酒送服，非常適合女性帶下異常的時候服用。也可以將韭菜子和白芷一起煎煮，最后留下藥液。將留下的藥液和粳米一起熬煮成粥，最后加上少量的實驗就可以了。女性出現(xiàn)出現(xiàn)了腎陽虧虛的情況，那么白帶就會增加，甚至出現(xiàn)淋漓不盡的情況，這個時候講韭菜子泡水喝等方法都能夠促進身體健康。
第八：治療慢性胃炎以及消化性潰瘍
如果身體患有了消化性潰瘍或者是慢性胃炎，通過韭菜子也能夠起到一定的療效。將韭菜子洗干凈之后放入棉布包中裝好，再將這各棉布包放在洗干凈的豬肚中間，最后隔水蒸煮服用就可以了。
第九：治療呃逆
事實上，很多腫瘤患者都經(jīng)常出現(xiàn)呃逆的情況，這種不僅令我們身體不舒服，同時疾病也會更加嚴重?？梢詫⒕虏俗映词熘笱心?，每天分為三次服用，可以有效的治療呃逆。
第十：治療腰痛腳弱
將韭菜子研磨成粉末，用開水送服，具有補腎的作用，長期堅持腰也會越來越好。
山楂是大家熟悉的水果，平時人們在吃山楂的時候不會吃山楂籽，而山楂籽經(jīng)常被當成中藥來使用，山楂籽具有健胃消食的功效，能夠散結(jié)，另外還有催生的作用，比如有的女性出現(xiàn)難產(chǎn)，就可以使用山楂子籽，幫助產(chǎn)婦順利生產(chǎn)，下面介紹該中藥的諸多用途。
1.消食。
山楂核與山楂一樣，都具有消食化積的作用，如果食積于胃，消化不良者，可以去購買山楂核25克，炒黃研成細末，沖服，有助于消食。
2.散結(jié)止痛。
我們都知道荔枝核，橘核都能散結(jié)，治療疝氣等疾病，山楂核也具有散結(jié)止痛的作用，也可以配伍荔枝核、橘核等藥物來治療小兒疝氣，睪丸偏向一側(cè)，墜脹疼痛等疾病。
3. 催產(chǎn)。
如果婦人難產(chǎn)，胎衣不下，可以用山楂核煎湯內(nèi)服，具有催生下胎的作用，能縮短產(chǎn)程，促進胎兒娩出，用來治療難產(chǎn)。
4.殺菌。
用山楂核為主要原料，提取精制而成的山楂核干餾液具有很強的殺菌作用，對于多種細菌、病毒、真菌都有殺滅作用，可以用來治療腳氣、陰道炎、鵝口瘡、牛皮癬、灰指甲等多種皮膚病。
5.降脂。
山楂具有消食降脂的作用，常常用來治療脂肪肝、高血脂癥等，研究發(fā)現(xiàn)山楂核提取物也具有同樣的作用，可以降低血中的甘油三酯惡寒膽固醇水平，軟化血管，預防動脈粥樣硬化。
6. 山楂核還具有防癌抗癌，治療癲癇等作用。
平時人們在吃韭菜的時候，一般是不會吃韭菜籽的，但是韭菜籽可以當成中藥來使用，比如生活中很多人有肝腎缺乏的情況，吃韭菜籽就有調(diào)節(jié)和治療的作用，除此之外，韭菜汁還可以治療陽痿，治療腰膝酸軟，解決小便次數(shù)頻繁等問題。
一、韭菜籽主治：陽痿、遺精、白帶白淫，遺尿，小便頻數(shù)、腰膝酸軟、冷痛等
通過科學分析，韭菜籽還具有如下保健功效：
1、韭菜籽用于肝腎缺乏,腎陽虛衰所致的陽痿,腰膝酸軟痛苦.
2、韭子有補肝腎,暖腰膝,壯腎陽的功用.可單味用,或與菟絲子,補骨脂,淫羊藿等補腎壯陽之品共同運用.用于腎氣不固所致的遺精,尿頻,遺尿,帶下清稀.
3、韭子有補腎溫陽,固精縮尿的成效,如：單用本品研末或作蜜丸服,腎虛遺精帶下.治遺精,亦常與龍骨,菟絲子配伍,補腎縮尿藥,治腎與膀胱虛冷,小便頻數(shù).
二、韭菜子泡水的醫(yī)藥價值：
1、補腎溫陽：韭菜子性溫，味辛，具有補腎溫陽作用，故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥。
2、益肝健胃：韭菜子含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進食欲，增強消化功能。
3、行氣理血：韭菜子的辛辣氣味有散淤活血、行氣導滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。
4、潤腸通便：韭菜子含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。韭菜子可以單獨服用，也可以研末蜜丸服，每次5～10克為宜。但要注意，陰虛火旺者忌服。
5、韭菜子有性激素樣作用：韭菜子泡水喝，對于經(jīng)常這樣食用的人來說，是能夠緩解早泄的癥狀的，并且這種食用的辦法還能夠及時的滋陰補陽，還會有壯陽和養(yǎng)肝明目的好療效。
三、搭配方法：
韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳米、細鹽少許，同放沙鍋內(nèi)加水500毫升，米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃功效。
1、韭菜籽粉+淫羊藿：用于補腎益精、滋陰補陽、養(yǎng)肝明目、壯陽防早泄、固精止遺等。
2、韭菜籽粉+鎖陽粉：用于夜尿頻多、腰膝酸軟等。服用方法：兩者按2:1比例打成粉，一天兩次，一次8-15克。
3、韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉：用于烏發(fā)強筋、暖胃健脾等。（另可一起配枸杞+黃芪來鞏固）
4、韭菜籽粉+山藥粉：有補肺、健脾的作用。
棉茵陳是一種常見的中草藥，有成為茵陳蒿，在中醫(yī)學上，這種藥材有多廣泛使用？比如能夠治療小便不利，能夠通關(guān)節(jié)，可以治療通身發(fā)黃等等，為了吸收各種藥材的營養(yǎng)，要掌握正確吃法，可以做成包子餡來吃，也可以做涼拌豆腐來吃，效果都很不錯。
一、茵陳的功效與作用:
茵陳是一種具有保肝功效的特色中藥材,它除了可以與其他中藥材搭配在一起使用以外,還可以直接用來泡水喝,對人類身體也有多種好處。茵陳有顯著的保肝作用,對甲,乙型肝炎,黃疸型肝炎,有顯著的療效。有利膽,促進膽汁分泌,增加膽汁中膽酸和膽紅素排出的作用。能增加心臟冠脈血流量,改善微循環(huán),并有降血壓,降血脂,抗凝血,利尿解熱平喘,驅(qū)除蛔蟲及抑制多種致病性皮膚真菌與細菌的作用。
二、茵陳泡水喝有什么功效
茵陳對人體結(jié)核桿菌有完全的抑制作用，對某些皮膚真菌有一定抑制作用。有顯著的消熱利濕，清肝利膽，降血壓等作用，對濕熱黃疸、黃疸型肝炎、胸脅脹痛、膽囊炎、膽石癥以及高血壓、心煩失眠，頭暈目眩的作用。眾所周知，茵陳茶具有顯著的保肝的作用，對甲乙型肝炎，黃疸型肝炎有顯著的效果，同時茵陳可以促進膽汁的分泌，增加膽汁中膽酸及膽紅素的排出，而急性黃疸型病毒性肝炎，屬中醫(yī)“陽黃”范疇。多因內(nèi)外合邪，致使?jié)駸崽N結(jié)于脾胃，阻滯于肝膽，導致濕熱瘀阻，肝膽大于疏泄，濕熱郁蒸，膽汁泛溢肌膚而成黃疸。治宜清利濕熱，活血化瘀。茜草性味苦寒，是涼血活血，通經(jīng)止血藥，用以疏利肝經(jīng)之瘀滯，改善肝臟的血液循環(huán)，促進肝細胞的恢復，有加速退黃的作用。茵陳能清利濕熱，為治黃之專藥。
茵陳滋陰補腎，清熱解，退黃。主治黃疸、小便不利，濕瘡瘙癢等。有利膽，保護肝功能，解熱，抗炎等作用。茵陳泡水對肝病有一定的療效。
三、茵陳的副作用
1、茵陳有時候被有乙肝或者其他肝臟疾病的患者當做治療用藥,但其實茵陳是否能單獨用于乙肝治療還有待考證,因為目前比較普及的乙肝治療藥物中并沒有茵陳,相反,有些乙肝患者由于相信了某些江湖郎中的一面之詞,因此將茵陳當做了乙肝治療中的偏方秘方來使用,這種大劑量的使用茵陳,副作用就很明顯,不少患者都出現(xiàn)了病情加重,肝臟功能超負荷的現(xiàn)象,也就是肝功能檢查結(jié)果超標。
2、大劑量應用可造成房室傳導阻滯及室內(nèi)傳導阻滯。
3、用量過大可引起頭昏、惡心、上腹飽脹、灼熱感、腹瀉、急性黃疸性肝炎、急性膽道感染,嚴重時出現(xiàn)心律不齊,甚至死亡。
薏米是非常珍貴的食材，其營養(yǎng)價值非常高，比如有人生病之后，身體會比較虛弱，或者女性在生孩子之后同樣也很虛弱，這時候可以吃薏米，補充豐富的營養(yǎng)，讓身體恢復得更快，而人們經(jīng)常把薏米和赤小豆搭配一起吃，這樣吃具有以下諸多好處。
一、赤小豆的營養(yǎng)價值
1.赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益;
2.赤小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預防結(jié)石、健美減肥的作用;
3.赤小豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
二、赤小豆的作用與功效豆科草本植物赤小豆或赤豆的種子。
又稱紅小豆、米赤豆。分布于我國廣東、廣西、江西及上海郊區(qū)等地。赤豆又稱紅豆、紅飯豆、朱赤豆。我國各地廣泛栽培。夏、秋采摘成熟莢果，曬干，除去莢殼、雜質(zhì)，收集種子備用。
三、功效與作用
紅豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質(zhì)。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫，食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。
薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。
薏米和紅豆能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療；
薏米紅豆具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預防結(jié)石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
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