薄荷水功效作用分別有哪些?
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薄荷是非常流行的中藥,生活中人們也經(jīng)常會(huì)吃薄荷葉,薄荷可以治療流行性感冒,治療咽喉腫痛,治療牙齦疼痛等等,除此之外,出現(xiàn)皮膚搔癢、神經(jīng)痛或者濕疹等,都可以使用薄荷,還具有清心明目的功效,最簡(jiǎn)單的吃法就是用薄荷來(lái)泡水喝,好處如下:
1、提神醒腦
薄荷水口感清涼,而且有濃郁香氣,平時(shí)人們沖泡飲用以后,可以起到提神醒腦的重要作用,能讓人們精神萎靡和身體疲憊等不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。另外薄荷水中還具有一些天然的消炎成分,它們能消除口腔中的多種細(xì)菌,能抑制細(xì)菌再生與繁殖,可以清新口氣,也能消除口臭。
2、預(yù)防感冒
平時(shí)多喝薄荷水能有效預(yù)防感冒,因?yàn)楸『伤芮鍩峤舛荆夷芤种迫梭w內(nèi)多種病毒的活性,可以減少流感病毒對(duì)人類身體的傷害,能有效降低感冒的發(fā)生幾率,除此以外,感冒以后的人群也可以多喝一些薄荷水,能疏風(fēng)清熱,讓感冒癥狀很快好轉(zhuǎn)。
3、增加食欲
平時(shí)多喝薄荷水,還能增加食欲,因?yàn)樗诟星逅?,味道略辛,人們飲用以后可以促進(jìn)唾液和胃酸分泌,能加快身體內(nèi)食物的消化與吸收,也能讓人們胃口大開(kāi),可以緩解消化不良與食欲不振。
4、消暑降溫
薄荷水特別適合人們?cè)谙奶祜嬘?,它能消暑降溫,預(yù)防人類中暑癥狀發(fā)生,因?yàn)樗兜狼鍥?,可以消除人體內(nèi)的熱毒,也能減少暑氣對(duì)人類身體的傷害。在夏天時(shí)把制好以后的薄荷水放入冰箱冷藏幾小時(shí)或者加入冰塊以后再喝,口感會(huì)更好,而且它消暑降溫的功效也會(huì)更加出色。
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蘋(píng)果是再常見(jiàn)不過(guò)的水果了,每個(gè)人都吃過(guò)蘋(píng)果,這種水果含有豐富的礦物質(zhì)以及豐富的維生素,并且蘋(píng)果所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常容易被人體吸收,經(jīng)常吃蘋(píng)果可以讓肌膚變得更柔嫩,所以健康專家提醒大家每天吃一個(gè)蘋(píng)果,對(duì)健康非常好,主要好處如下。
1.營(yíng)養(yǎng)作用發(fā)揮得更完善
蘋(píng)果加熱以后,其中的膳食纖維果膠得以軟化,軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體利用,從而使其營(yíng)養(yǎng)作用發(fā)揮得更完善。
2.減少胃腸道刺激
煮蘋(píng)果更適合一些特殊人群,臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人,可以減少咀嚼,減少對(duì)胃腸道的刺激,使得攝入更順暢。
3.改變?cè)械娘L(fēng)味
傳統(tǒng)的蘋(píng)果吃法,時(shí)間長(zhǎng)了難免會(huì)覺(jué)得平淡無(wú)奇,所以煮蘋(píng)果可以改變?cè)械娘L(fēng)味,讓生活充滿樂(lè)趣。
4.降低膽固醇
蘋(píng)果可以跟豬肉一起搭配煮著吃呢?這樣既增加營(yíng)養(yǎng)又可抑制膽固醇升高,因?yàn)樘O(píng)果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。而且蘋(píng)果可消除豬肉的獨(dú)特異味。
5.防治內(nèi)熱
吃煮熟蘋(píng)果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象。其方法是:將蘋(píng)果連皮切成六至八瓣,放入冷水鍋內(nèi)煮,待水開(kāi)后,將蘋(píng)果取出,連皮吃下。每天一次,每次一個(gè),連吃7~10個(gè)可愈。此法還有潤(rùn)腸通便的功效。經(jīng)患者多次實(shí)驗(yàn),見(jiàn)效很快。
6.治療腹瀉
蘋(píng)果中富含的果膠,是一種能夠溶于水的膳食纖維,不能被人體消化。果膠能在腸內(nèi)吸附水分,使糞便變得柔軟而容易排出。其實(shí)果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內(nèi)益生菌群的生長(zhǎng)、消炎和刺激免疫的機(jī)能。
7.防治大脖子病
熟蘋(píng)果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟蘋(píng)果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
8.抗氧化作用強(qiáng)
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),蘋(píng)果加熱后,其所含的多酚類天然抗氧化物質(zhì)含量會(huì)大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌,還能抑制血漿膽固醇升高。
花菇是一種菌類,并且是非常優(yōu)質(zhì)的菌,被稱為菌中之星,花菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,比如含有寶貴的氨基酸,還含有粗纖維、谷蛋白、多種維生素以及豐富的礦物質(zhì)元素,吃這種菇可以提高免疫系統(tǒng),增強(qiáng)人的抗病能力,還具有緩解衰老等諸多功效。
1、防癌抗癌
花菇菌蓋中富含雙鏈結(jié)核的核糖核酸,這種物質(zhì)可是天然的抗癌成分,能有效減少病毒對(duì)人體細(xì)胞的傷害,可以減少癌細(xì)胞的生成,平時(shí)食用花菇有很好的防癌抗癌作用。現(xiàn)在已將花菇制成抗癌的特效藥。
2、降低三高
花菇中含有香菇嘌呤堿,以及多種氨基酸和天然的多糖,這些物質(zhì)可軟化血管也能凈化血液,分解人體血液中的膽固醇,減少腦血管硬化的發(fā)生。常食用花菇可以加快血液流動(dòng),預(yù)防高血壓和高血脂,還能提高人體胰島的功能,促進(jìn)胰島素分泌,對(duì)糖尿病和高血糖也有一定的預(yù)防作用。
3、抑制艾滋病毒
據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),從花菇中提取的LEM還可抑制B型慢性肝炎和艾滋病毒,能夠起到激活免疫系統(tǒng)的巨噬體,同時(shí)還能增加造血系統(tǒng)的骨髓細(xì)胞,可以抑制艾滋病毒的繁殖。
4、滋補(bǔ)身體
花菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,如富含蛋白質(zhì),還含有十幾種對(duì)人體有益的氨基酸和三十多種酶類物質(zhì),另外礦物質(zhì)的維生素也是花菇中最重要的存在,平時(shí)人們食用花菇能補(bǔ)中益氣也能緩解身體虛弱,對(duì)提高身體素質(zhì)有很大益處。
菟絲子又叫豆寄生,也被人們稱為無(wú)根草,這種植物在國(guó)內(nèi)并不多見(jiàn),所以很多人不熟悉,但在中醫(yī)學(xué)上有著廣泛的使用,具有一定的藥用價(jià)值,對(duì)人的肝、腎、脾健康都有一定的好處,比如能夠固精縮尿,能夠滋補(bǔ)肝腎等等,下面介紹這種中藥的全面用途。
1、壯陽(yáng)作用
實(shí)驗(yàn)證明: 菟絲子有提高果蠅性活力的作用, 使其交配率明顯增加, 其作用強(qiáng)弱與給藥濃度成正相關(guān).對(duì)因氫化可的松所致的小鼠“陽(yáng)虛”模型, 用菟絲子后能使其陽(yáng)虛癥狀有一定的恢復(fù)作用, 但未能使動(dòng)物恢復(fù)至正常對(duì)照組水平.實(shí)驗(yàn)表明: 菟絲子水煎液給“陽(yáng)虛”小鼠灌胃, 可使其體重、腎重、胸腺重、白細(xì)胞數(shù)、紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白以及超氧化物歧化酶的活力顯著增加;給雄性小鼠灌胃, 可顯著延長(zhǎng)小鼠的游泳時(shí)間和在缺氧條件下的存活時(shí)間.對(duì)小鼠的非特異性抵抗力亦有增強(qiáng)作用.
2、對(duì)內(nèi)分泌的作用
有報(bào)告指出, 菟絲子水提取物給雌性大鼠灌胃, 可以增加大鼠垂體前葉、卵巢和子宮的重量, 但對(duì)血漿中黃體生成素(LH)水平無(wú)影響;使大鼠卵巢HCG/LH受體數(shù)目增加, 而Ka值與對(duì)照組比較則有所降低.菟絲子水提取物給去卵巢大鼠灌胃, 可以提高去卵巢麻醉大鼠垂體對(duì)注射黃體生成素釋放激素(LRH)后LH分泌反應(yīng), 其血漿LH水平以注射后90分鐘為最高, 可提高241.58%.因此, 報(bào)告者認(rèn)為, 菟絲子可以增加下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能, 這種作用并不是由于它們直接刺激垂體促黃體激素的分泌, 而是由于提高了垂體對(duì)LRH及卵巢對(duì)LH的反應(yīng)性.
3、 對(duì)心率和血壓的作用
菟絲子的醬油(用菟絲子及豆餅釀成)、浸劑、酊劑能增強(qiáng)離體蟾蜍心臟的收縮力, 前者能增強(qiáng)心率, 而后二者則使之降低.浸劑給麻醉犬靜脈注射, 有使血壓下降的作用.
4、延緩白內(nèi)障形成的作用
研究表明: 菟絲子水提取液給大鼠灌胃, 對(duì)服用半乳糖所致之大鼠白內(nèi)障形成有延緩作用, 透明晶狀體的百分率為33.3%.其作用機(jī)制是, 菟絲子能降低半乳糖所致白內(nèi)障大鼠醛糖還原酶活性, 增強(qiáng)多元醇脫氫酶、己糖激酶及6-磷酸葡萄糖脫氫酶的活性, 抑制和糾正白內(nèi)障大鼠晶狀體中酶的異常變化.
5、其他作用
菟絲子全株水提物1g/kg給小鼠灌胃, 能明顯降低電刺激小鼠所引起的興奮性和陣痙攣, 能使苯巴比妥對(duì)缺氧條件下的小鼠麻醉作用增強(qiáng)、生存時(shí)間延長(zhǎng).提取物能拮抗苯丙胺引起的興奮作用, 表現(xiàn)出明顯的痛覺(jué)消失活性。
很多地方都有薄荷,這是人們使用的非常多的一種植物,尤其薄荷還有廣泛的藥用作用,比如可以幫助治療流行性的感冒,除此之外,在出現(xiàn)咽喉疼痛的時(shí)候,或者出現(xiàn)濕疹以及皮疹等皮膚病的時(shí)候,可以使用薄荷來(lái)泡水喝,具有很好的療效,那么喝薄荷水會(huì)有哪些好處和壞處呢?
喝薄荷水的好處與壞處:
薄荷葉具有蕃荷葉、人丹草、升陽(yáng)草、卜荷之稱的薄荷,學(xué)名:Menthaspp,使用份量:5~10克,沖泡方式:以熱開(kāi)水沖泡,待香味溢出即可。
健康功效:薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。新修本草記載薄荷「主賊風(fēng)傷寒,發(fā)汗,治惡氣心腹脹痛。」;中醫(yī)也認(rèn)為薄荷「性涼味辛,有宣散風(fēng)熱、淸頭目、透疹之功」,知其具有興奮大腦、促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗,與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風(fēng)熱的作用。薄荷入茶飲,可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛,并消除頭痛、牙痛、惡心感,及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丟等癥狀,且可緩和頭痛,促進(jìn)新陳代謝,對(duì)于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;還可降低血壓、滋補(bǔ)心臟。其淸涼香氣,還可平緩緊張憤怒的情緒,能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。
飲用宜忌:懷孕期間的婦女應(yīng)避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的婦女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。
此外,薄荷的成分容易因受熱而揮發(fā)失效,所以宜在水滾后再放入。而其具醒腦、興奮的效果,故晩上不宜飲用過(guò)多,以免造成睡眠困擾。
薄荷不宜食用過(guò)量
許多人會(huì)拿自家種的薄荷或者野外采摘的薄荷來(lái)做菜食用,但是要注意,不要吃多了。
薄荷中含有薄荷腦和薄荷油,對(duì)哺乳動(dòng)物具有較強(qiáng)的麻痹作用,如果薄荷吃多了,服用過(guò)量就會(huì)導(dǎo)致呼吸麻痹而死亡。
一般而言,食用薄荷時(shí),每人每日不超過(guò)2毫克/千克體重。
山芋就是大家常說(shuō)的地瓜,也稱為白薯或者紅薯,這種食材可以做成非常多的美食,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,在日本,山芋被稱為長(zhǎng)壽食品,可以輔助治療多種疾病,可以吃出健康,吃山芋可以補(bǔ)充胡蘿卜素、膳食纖維、維生素以及十多種微量元素。
1、紅薯有抗癌作用
飲食中最具有抗癌作用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是β-胡蘿卜素(維生素A前體)、維生素C和葉酸,而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個(gè)小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸;其中膳食纖維的含量高于一碗燕麥粥。
β-胡蘿卜素和維生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化應(yīng)激對(duì)遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸(DNA)的損傷,起一定的抗癌作用。
常吃紅薯有助于維持人體的正常葉酸水平,體內(nèi)葉酸含量過(guò)低會(huì)增加得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。紅薯中高含量的膳食纖維有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸直腸癌的作用。
2、紅薯有益于心臟
紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均有助于預(yù)防心血管疾病。鉀有助于人體細(xì)胞液體和電解質(zhì)平衡,維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。補(bǔ)充葉酸和維生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平,后者可損傷動(dòng)脈血管,是心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
3、紅薯預(yù)防肺氣腫
美國(guó)堪薩斯大學(xué)一項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),吸煙的大鼠體內(nèi)維生素A水平較低,容易發(fā)生肺氣腫;而進(jìn)食富含維生素A食物的吸煙大鼠則肺氣腫發(fā)病率明顯降低。為什么一些長(zhǎng)期吸煙者活到90歲以上但沒(méi)有發(fā)生肺氣腫,可能與他們?nèi)粘o嬍持芯S生素A含量豐富有關(guān)。研究人員建議那些吸煙者或被動(dòng)吸煙者最好每天吃一些富含維生素A的食物如紅薯,以預(yù)防肺氣腫。
4、紅薯有抗糖尿病作用
日本的研究人員發(fā)現(xiàn)糖尿病肥胖大鼠在進(jìn)食白皮紅薯4周、6周后血液中胰島素水平分別降低了26%、60%;并發(fā)現(xiàn)紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;進(jìn)食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游離脂肪酸的水平。
研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學(xué)的一項(xiàng)臨床研究發(fā)現(xiàn),2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物后,其胰島素敏感性得到改善,有助于控制血糖。
紅薯已被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家當(dāng)作一種藥食兼用,營(yíng)養(yǎng)均衡的食品,它的熱量只有同等重量大米所產(chǎn)生熱量的三分之一,而且?guī)缀醪缓竞湍懝檀?。常吃紅薯有益于人體健康,并有一定減肥功效。但吃紅薯別一次吃得太多,以免出現(xiàn)燒心、返酸或腹脹等腹部不適癥狀。
靈芝是非常珍貴的中藥,在我國(guó)的分布非常廣泛,這種中藥主要含有氨基酸、蛋白質(zhì)以及糖類,另外還含有多肽、維生素b2、苯甲酸等對(duì)人體健康很有好處的寶貴營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在中醫(yī)學(xué)上,靈芝有著廣泛的使用,平時(shí)很多人會(huì)用靈芝泡酒喝,主要有以下五大好處。
第一:靈芝泡黃酒
材料:靈芝、黃酒
做法:將靈芝洗干凈之后切碎,然后和適量的黃酒一起放入罐子中,浸泡十天之后就可以服用了。建議在服用這種靈芝酒的時(shí)候,只要服用上面一層清澈的液體就可以了。每天喝兩次,每次控制在十五毫升的用量。
功效:這種靈芝酒性溫,味道也比較的甘甜,適合一些常年患有胃病的人群服用。這道藥酒的主要作用就是促進(jìn)消化、保健脾胃,同時(shí)還可以降低體內(nèi)的血壓以及膽固醇,有效的增強(qiáng)身體免疫力。小編建議,平時(shí)生活中如果患有糖尿病、肝炎、神經(jīng)衰弱還有高血脂等疾病的患者,可以根據(jù)病情以及癥狀的不同來(lái)使用靈芝泡黃酒,起到一定的輔助作用。不過(guò)也需要注意的是,這種藥酒在感冒的時(shí)候并不適合服用,避免病情加重。
第二:靈芝泡酒補(bǔ)虛的方法
材料:靈芝、米酒
做法:將靈芝洗干凈之后切塊備用,然后和適量的黃酒一起放到罐子中密封好,一個(gè)星期之后就可以揭蓋服用了。建議每天早晚的時(shí)候都服用一次,每次用量不能夠少于十毫升,但也不能夠超過(guò)二十毫升。
功效:這種浸泡靈芝的藥酒主要作用就是補(bǔ)腦以及益智,堅(jiān)持科學(xué)服用還可以提高身體免疫力,令身體體質(zhì)越來(lái)越好。
第三:靈芝人參酒
材料:靈芝、人參、冰糖、白酒
做法:將靈芝還有人參洗干凈,然后放入紗布袋中,最后和白酒一起浸泡,密封好十天之后就可以開(kāi)蓋服用。建議每天可以喝上兩次,每次用量控制在二十毫升。
功效:這種藥酒主要的作用就是治療肺虛以及氣喘還有消化不良等毛病,如果身體患有肺癆、長(zhǎng)期咳嗽、消化不了以及痰多等毛病,都是可以服用這種靈芝人參酒。
第四:靈芝蜂蜜酒
材料:靈芝、蜂蜜、高粱酒
做法:將靈芝切片,然后和蜂蜜一起攪拌均勻放入高粱酒中浸泡,密封浸泡四十天就可以服用了。這道藥酒也需要每天服用兩次,但相比其他的靈芝泡酒藥方更應(yīng)該多喝上一些,每次用量控制在四十毫升左右。
功效:這種靈芝浸泡出來(lái)的藥酒適合一些胃癌患者服用,除此之外還具有一定的美容養(yǎng)顏功效,特別是去雀斑的功效最好。
第五:靈芝丹參三七酒
材料:靈芝、丹參、三七、白酒
做法:將靈芝切片,然后所有的藥材一起放入罐子中,加入適量的白酒密封好。建議每天都需要攪拌一次,然后浸泡半個(gè)月的時(shí)間就足夠了。建議每天喝兩次,然后每天喝上二十毫升左右。
功效:靈芝泡酒喝的功效有哪些,這種靈芝所制作出來(lái)的藥酒最主要的功效就是調(diào)理氣血,適合各種神經(jīng)衰弱以及失眠等疾病。除此之外,也具有一定的養(yǎng)顏美容功效,適合長(zhǎng)期堅(jiān)持服用。
蛤蟆草是一種傳統(tǒng)的中藥,分布在我國(guó)的山西、河南、河北等地,這種中藥的最突出作用是利濕消腫,另外還能夠解毒止癢,比如有的人肛門(mén)出現(xiàn)腫痛,就可以外用這種蛤蟆草,最簡(jiǎn)單的方法是用蛤蟆草泡水來(lái)清洗患病的地方,效果非常好。
1、治療咳嗽
專家告訴我們蛤蟆草泡水喝對(duì)于咽喉方面的疾病有著非常不錯(cuò)的效果,特別是支氣管炎以及咽喉腫痛等情況,效果超級(jí)好。
2、治療感冒
除了治療咽喉方面疾病蛤蟆草具有一定的功效之外,在感冒的時(shí)候?qū)⒏蝮〔菖菟冗€能夠收到奇效。建議在感冒的時(shí)候,每天將蛤蟆草泡水喝一次,感冒就能夠快速的遠(yuǎn)離身體避免痛苦了。
3、祛風(fēng)濕
如果身體出現(xiàn)了風(fēng)濕等毛病,特別是風(fēng)濕筋骨疼痛甚至是癱瘓的情況,服用蛤蟆草都是具有不錯(cuò)的功效。
4、肺炎
除了上述的蛤蟆草泡水喝的功效之外,如果身體出現(xiàn)了肺炎這種疾病,也可以將蛤蟆草泡水喝來(lái)進(jìn)行治療。如果身體出現(xiàn)了肺炎所導(dǎo)致的咳嗽、高熱以及肺積水,甚至是咽喉疼痛還有傷風(fēng)感冒的情況,服用蛤蟆草能令身體快速的恢復(fù)健康。
5、肝炎
如果身體患有了肝炎,特別是睪丸腫痛以及膀胱出現(xiàn)結(jié)石的情況,服用蛤蟆草也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
6、外用,治療濕疹
如果身體出現(xiàn)了由于濕疹所導(dǎo)致的各種疾病,服用蛤蟆草都能夠取得不錯(cuò)的作用。如果是出現(xiàn)了帶狀皰疹,特別是出現(xiàn)在皮膚上的,可以將蛤蟆草和明礬一起搗爛,最后涂抹在患處就可以了。
人參有多種分類,其中一種就是白人參,人們經(jīng)常稱為白參,和人參一樣,白人參也有強(qiáng)大的功效,比如能夠補(bǔ)脾益肺,所以可以治療脾胃虛寒等疾病,除此之外,有的人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累而變得身體虛弱,就可以使用白人參來(lái)補(bǔ)身體,效果非常好。
一、白參的藥用功效
1、大補(bǔ)元?dú)猓哼m于元?dú)馓撁摗?/p>
①氣虛欲脫,癥見(jiàn)面色蒼白,心悸不安,虛汗不止,脈微欲絕者。
②氣脫亡陽(yáng),上面癥狀兼有冷汗淋漓,四肢不溫。每與附子同用。
2、補(bǔ)脾益肺:可治脾、肺氣虛。
①脾胃虛弱,食少便溏,倦怠無(wú)力,嘔吐泄瀉,舌淡脈緩。
②肺氣不足,咳喘乏力,動(dòng)則益甚,自汗脈虛,易感風(fēng)寒。
3、生津止渴:用于津傷口渴、消渴。
①津傷口渴,熱傷氣陰,身熱煩渴,汗出體倦,脈大無(wú)力,每與石膏,知母同用。
②內(nèi)熱消渴,煩渴不止,脈數(shù)無(wú)力,屬內(nèi)熱而氣陰不足者。常與養(yǎng)陰清熱藥同用。
4、安神增智:主治氣血不足引起的心神不安,失眠健忘,常配養(yǎng)心安神藥。還可用治血虛、陽(yáng)痿及正虛邪盛,均取本品氣旺生血,氣旺陽(yáng)自強(qiáng)及扶正祛邪之功。
二、白參的臨床作用
1、治肺熱咳嗽:用沙參半兩,水煎服。
2、治突然發(fā)疝(小腹及陰中絞痛,自法出,幾欲死):用沙參研細(xì),每服一茶匙,酒送下。
3、治婦女白帶:用沙參研細(xì),每服二錢(qián),米湯送下。
4、治早泄滑精,陰虛盜汗,眩暈頭痛:早泄的病理關(guān)鍵在于腎不藏精,致使精液遺泄。夢(mèng)遺屬于陰虛火旺者多,滑精屬于腎虛不固者多。
5、治婦女崩漏,產(chǎn)后暴脫,久虛不復(fù):崩漏是指婦女不在行經(jīng)期,陰道大量出血,或持續(xù)下血淋漓不斷。以突然出血,來(lái)勢(shì)急,血量多的名“崩”。來(lái)勢(shì)緩,血量少,淋漓不斷的名“漏”。其病因主要是血熱、氣虛、肝腎陰虛。
6、治勞傷虛損,食少倦怠,反胃吐食:生白參(白參、野山參)性涼,稟性醇正,無(wú)剛烈氣象,是以補(bǔ)氣滋養(yǎng)陰津,尤其獨(dú)步。若陰虛之體,相火易升,則宜用生白參,不宜用紅參。
三、白參的食用方法
1、磨粉,將白參磨成細(xì)粉,每天吞服,用量視個(gè)人體質(zhì)而定,一般每次2克。
2、燉煮:白參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味,如果將白參和精瘦豬肉、雞、魚(yú)等一起烹燉,可消除苦味,滋補(bǔ)強(qiáng)身用方法
3、蒸服:將白參切成2厘米薄片,放入瓷碗內(nèi),加滿水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘左右(也可蒸的時(shí)間再長(zhǎng)點(diǎn))即可服用。
4、沖茶:將白參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開(kāi)水沖泡,悶蓋5分后即可服用。
5、熬粥:將白參切成薄丁片,早餐熬粥時(shí)放少許大補(bǔ)
6、嚼食:將白參切成薄丁片,取2~3片含于口中細(xì)嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡(jiǎn)單服用方法。
7、泡酒:將整根白參可切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。
韭菜是中國(guó)人經(jīng)常吃的食物,這種食物有一定的刺激性味道,所以在我國(guó)的西南地區(qū)非常受歡迎,實(shí)際上,吃韭菜還有很多好處,比如男性吃韭菜可以壯陽(yáng),還可以補(bǔ)腎、提神醒腦、健胃等等,在中醫(yī)學(xué)里,人們把韭菜當(dāng)成洗腸草,所以對(duì)腸胃健康是有好處的。
第一:溫陽(yáng)補(bǔ)腎
韭菜子性溫,同時(shí)味道辛辣,服用之后具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)的效果。所以說(shuō),如果平時(shí)生活中出現(xiàn)了男性早泄、遺精或者是陽(yáng)痿的情況,都是可以通過(guò)服用韭菜子來(lái)達(dá)到治療的目的。
第二:行氣理血
上面我們也和大家說(shuō)了,韭菜子服用之后具有辛辣的味道,這種味道進(jìn)入身體之后能夠起到活血散于以及行氣導(dǎo)滯的目的。平時(shí)如果身體患有了腸炎、反胃或者是胸痛以及吐血的情況,都可以將韭菜子泡水喝來(lái)進(jìn)行治療。除此之外,如果出現(xiàn)了跌打損傷等狀況,也可以服用韭菜子。
第三:益肝健胃
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),韭菜子中含有一些特殊成分,例如硫化物以及揮發(fā)性精油,這些物質(zhì)能夠讓韭菜子散發(fā)出一股特別的味道。這種氣味能夠促進(jìn)食欲增加,同時(shí)腸胃的消化能力也可以增強(qiáng),另外肝氣也可以得到疏調(diào),這樣身體自然也是越來(lái)越健康。
第四:潤(rùn)腸通便
因?yàn)榫虏俗又泻写罅康拇掷w維以及維生素,這兩種物質(zhì)進(jìn)入身體之后都能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),對(duì)于便秘疾病具有很好的治療效果,另外對(duì)于腸癌也有一定的防治效果。韭菜子除了可以單獨(dú)泡水喝之外,也可以和研磨之后和蜂蜜混合制作成為藥丸,每天服用適量可促進(jìn)身體健康。小編建議大家在服用之前要了解自己的體質(zhì),如果是陰虛火旺體質(zhì)的人群,最好不要服用韭菜子,避免身體健康受到影響。
第五:治療陽(yáng)痿
將韭菜子用水煎服,然后每天服用一劑,可以起到壯陽(yáng)的作用,對(duì)于陽(yáng)痿有著很不錯(cuò)的治療效果。除此之外,也可以將韭菜子和杜仲、巴戟天還有葫蘆巴一起用水煎服,適合一些老年人出現(xiàn)腎陽(yáng)虛損的情況,特別是早泄、精冷還有不舉等癥狀。
第六:治療遺精
韭菜子直接生吞,然后每天服用十到二十粒左右就可以了,用淡鹽水送服效果更好。這種方法可以有效的治療夢(mèng)遺、尿白等情況。除此之外,也可以將新鮮的韭菜子和白酒一起浸泡一個(gè)晚上,然后搗碎之后每天早晚服用,可以治療由于虛勞而導(dǎo)致的已經(jīng)情況。
想要治療遺精的情況,除了上述我們?yōu)榇蠹医榻B的方法之外,也可以將韭菜子和金櫻子、繭絲子以及淮山藥、芡實(shí)以及生蒼術(shù)一起研磨成粉末。每天早晚用溫開(kāi)水送服,也可以治療遺精。
第七:治療女性帶下
將韭菜子和食醋放在一起,用水煮開(kāi),等韭菜子融化之后研磨成為粉末,最后加入蜂蜜一起制作成藥丸。建議每天早晚用溫酒送服,非常適合女性帶下異常的時(shí)候服用。也可以將韭菜子和白芷一起煎煮,最后留下藥液。將留下的藥液和粳米一起熬煮成粥,最后加上少量的實(shí)驗(yàn)就可以了。女性出現(xiàn)出現(xiàn)了腎陽(yáng)虧虛的情況,那么白帶就會(huì)增加,甚至出現(xiàn)淋漓不盡的情況,這個(gè)時(shí)候講韭菜子泡水喝等方法都能夠促進(jìn)身體健康。
第八:治療慢性胃炎以及消化性潰瘍
如果身體患有了消化性潰瘍或者是慢性胃炎,通過(guò)韭菜子也能夠起到一定的療效。將韭菜子洗干凈之后放入棉布包中裝好,再將這各棉布包放在洗干凈的豬肚中間,最后隔水蒸煮服用就可以了。
第九:治療呃逆
事實(shí)上,很多腫瘤患者都經(jīng)常出現(xiàn)呃逆的情況,這種不僅令我們身體不舒服,同時(shí)疾病也會(huì)更加嚴(yán)重。可以將韭菜子炒熟之后研磨,每天分為三次服用,可以有效的治療呃逆。
第十:治療腰痛腳弱
將韭菜子研磨成粉末,用開(kāi)水送服,具有補(bǔ)腎的作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持腰也會(huì)越來(lái)越好。
山楂是大家熟悉的水果,平時(shí)人們?cè)诔陨介臅r(shí)候不會(huì)吃山楂籽,而山楂籽經(jīng)常被當(dāng)成中藥來(lái)使用,山楂籽具有健胃消食的功效,能夠散結(jié),另外還有催生的作用,比如有的女性出現(xiàn)難產(chǎn),就可以使用山楂子籽,幫助產(chǎn)婦順利生產(chǎn),下面介紹該中藥的諸多用途。
1.消食。
山楂核與山楂一樣,都具有消食化積的作用,如果食積于胃,消化不良者,可以去購(gòu)買(mǎi)山楂核25克,炒黃研成細(xì)末,沖服,有助于消食。
2.散結(jié)止痛。
我們都知道荔枝核,橘核都能散結(jié),治療疝氣等疾病,山楂核也具有散結(jié)止痛的作用,也可以配伍荔枝核、橘核等藥物來(lái)治療小兒疝氣,睪丸偏向一側(cè),墜脹疼痛等疾病。
3. 催產(chǎn)。
如果婦人難產(chǎn),胎衣不下,可以用山楂核煎湯內(nèi)服,具有催生下胎的作用,能縮短產(chǎn)程,促進(jìn)胎兒娩出,用來(lái)治療難產(chǎn)。
4.殺菌。
用山楂核為主要原料,提取精制而成的山楂核干餾液具有很強(qiáng)的殺菌作用,對(duì)于多種細(xì)菌、病毒、真菌都有殺滅作用,可以用來(lái)治療腳氣、陰道炎、鵝口瘡、牛皮癬、灰指甲等多種皮膚病。
5.降脂。
山楂具有消食降脂的作用,常常用來(lái)治療脂肪肝、高血脂癥等,研究發(fā)現(xiàn)山楂核提取物也具有同樣的作用,可以降低血中的甘油三酯惡寒膽固醇水平,軟化血管,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
6. 山楂核還具有防癌抗癌,治療癲癇等作用。
平時(shí)人們?cè)诔跃虏说臅r(shí)候,一般是不會(huì)吃韭菜籽的,但是韭菜籽可以當(dāng)成中藥來(lái)使用,比如生活中很多人有肝腎缺乏的情況,吃韭菜籽就有調(diào)節(jié)和治療的作用,除此之外,韭菜汁還可以治療陽(yáng)痿,治療腰膝酸軟,解決小便次數(shù)頻繁等問(wèn)題。
一、韭菜籽主治:陽(yáng)痿、遺精、白帶白淫,遺尿,小便頻數(shù)、腰膝酸軟、冷痛等
通過(guò)科學(xué)分析,韭菜籽還具有如下保健功效:
1、韭菜籽用于肝腎缺乏,腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿,腰膝酸軟痛苦.
2、韭子有補(bǔ)肝腎,暖腰膝,壯腎陽(yáng)的功用.可單味用,或與菟絲子,補(bǔ)骨脂,淫羊藿等補(bǔ)腎壯陽(yáng)之品共同運(yùn)用.用于腎氣不固所致的遺精,尿頻,遺尿,帶下清稀.
3、韭子有補(bǔ)腎溫陽(yáng),固精縮尿的成效,如:?jiǎn)斡帽酒费心┗蜃髅弁璺?腎虛遺精帶下.治遺精,亦常與龍骨,菟絲子配伍,補(bǔ)腎縮尿藥,治腎與膀胱虛冷,小便頻數(shù).
二、韭菜子泡水的醫(yī)藥價(jià)值:
1、補(bǔ)腎溫陽(yáng):韭菜子性溫,味辛,具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)作用,故可用于治療陽(yáng)痿、遺精、早泄等病癥。
2、益肝健胃:韭菜子含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進(jìn)食欲,增強(qiáng)消化功能。
3、行氣理血:韭菜子的辛辣氣味有散淤活血、行氣導(dǎo)滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。
4、潤(rùn)腸通便:韭菜子含有大量維生素和粗纖維,能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng),治療便秘,預(yù)防腸癌。韭菜子可以單獨(dú)服用,也可以研末蜜丸服,每次5~10克為宜。但要注意,陰虛火旺者忌服。
5、韭菜子有性激素樣作用:韭菜子泡水喝,對(duì)于經(jīng)常這樣食用的人來(lái)說(shuō),是能夠緩解早泄的癥狀的,并且這種食用的辦法還能夠及時(shí)的滋陰補(bǔ)陽(yáng),還會(huì)有壯陽(yáng)和養(yǎng)肝明目的好療效。
三、搭配方法:
韭菜籽10克,粳米50克,將韭菜籽用文火燒熟,與粳米、細(xì)鹽少許,同放沙鍋內(nèi)加水500毫升,米開(kāi)粥熟即可。每日溫服2次。此方有補(bǔ)腎壯陽(yáng),固精止遺,健脾暖胃功效。
1、韭菜籽粉+淫羊藿:用于補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)陽(yáng)、養(yǎng)肝明目、壯陽(yáng)防早泄、固精止遺等。
2、韭菜籽粉+鎖陽(yáng)粉:用于夜尿頻多、腰膝酸軟等。服用方法:兩者按2:1比例打成粉,一天兩次,一次8-15克。
3、韭菜籽粉+鎖陽(yáng)+熟地黃+肉蓯蓉:用于烏發(fā)強(qiáng)筋、暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黃芪來(lái)鞏固)
4、韭菜籽粉+山藥粉:有補(bǔ)肺、健脾的作用。
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