韭菜籽功效作用分別有哪些？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“韭菜籽功效作用分別有哪些？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
平時人們在吃韭菜的時候，一般是不會吃韭菜籽的，但是韭菜籽可以當成中藥來使用，比如生活中很多人有肝腎缺乏的情況，吃韭菜籽就有調(diào)節(jié)和治療的作用，除此之外，韭菜汁還可以治療陽痿，治療腰膝酸軟，解決小便次數(shù)頻繁等問題。
一、韭菜籽主治：陽痿、遺精、白帶白淫，遺尿，小便頻數(shù)、腰膝酸軟、冷痛等
通過科學分析，韭菜籽還具有如下保健功效：
1、韭菜籽用于肝腎缺乏,腎陽虛衰所致的陽痿,腰膝酸軟痛苦.
2、韭子有補肝腎,暖腰膝,壯腎陽的功用.可單味用,或與菟絲子,補骨脂,淫羊藿等補腎壯陽之品共同運用.用于腎氣不固所致的遺精,尿頻,遺尿,帶下清稀.
3、韭子有補腎溫陽,固精縮尿的成效,如：單用本品研末或作蜜丸服,腎虛遺精帶下.治遺精,亦常與龍骨,菟絲子配伍,補腎縮尿藥,治腎與膀胱虛冷,小便頻數(shù).
二、韭菜子泡水的醫(yī)藥價值：
1、補腎溫陽：韭菜子性溫，味辛，具有補腎溫陽作用，故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥。
2、益肝健胃：韭菜子含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進食欲，增強消化功能。
3、行氣理血：韭菜子的辛辣氣味有散淤活血、行氣導(dǎo)滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。
4、潤腸通便：韭菜子含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預(yù)防腸癌。韭菜子可以單獨服用，也可以研末蜜丸服，每次5～10克為宜。但要注意，陰虛火旺者忌服。
5、韭菜子有性激素樣作用：韭菜子泡水喝，對于經(jīng)常這樣食用的人來說，是能夠緩解早泄的癥狀的，并且這種食用的辦法還能夠及時的滋陰補陽，還會有壯陽和養(yǎng)肝明目的好療效。
三、搭配方法：
韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳米、細鹽少許，同放沙鍋內(nèi)加水500毫升，米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃功效。
1、韭菜籽粉+淫羊藿：用于補腎益精、滋陰補陽、養(yǎng)肝明目、壯陽防早泄、固精止遺等。
2、韭菜籽粉+鎖陽粉：用于夜尿頻多、腰膝酸軟等。服用方法：兩者按2:1比例打成粉，一天兩次，一次8-15克。
3、韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉：用于烏發(fā)強筋、暖胃健脾等。（另可一起配枸杞+黃芪來鞏固）
4、韭菜籽粉+山藥粉：有補肺、健脾的作用。
Ys630.com相關(guān)知識
在中醫(yī)看來，生活中很多常見的食物常常不但是簡單的食材，同樣是調(diào)理身體的良藥，生姜、韭菜籽等等都是屬于這類食藥兩用的食材，并且養(yǎng)生功效都相當突出，不少人可能會問，那生姜和韭菜籽，這兩種食材，哪一種的功效更為強大，更勝一籌呢?
其實，就功效而言，并不好直接比較，每一種藥材都有它獨特的藥效，針對每個人不同的體質(zhì)、不同的病癥，選用為適宜的藥材才能將功效大限度地發(fā)揮出來，至于生姜、韭菜籽，下面就為大家詳細介紹一番，它們各自的養(yǎng)生功效都有哪些?
生姜功效
增食欲促消化
生姜口感辛辣，食用后可以幫助我們打開食欲，同時還能促進唾液、胃液等消化液的分泌，對食物的消化吸收也有促進作用。
驅(qū)寒助陽
常言道：“家備生姜，小病不慌”，對于因受涼受寒所致的感冒、咳嗽、頭疼等問題，生姜都能發(fā)揮突出的藥效。因為生姜性溫，可以促進身體血液循環(huán)，有助于驅(qū)散體內(nèi)的寒氣。
殺菌消毒
當因細菌感染造成了牙周炎、腸胃炎等疾病時，食用生姜可以起到殺菌消毒的作用，能有效地緩解病癥。
排毒養(yǎng)顏
生姜性溫的特質(zhì)，不但能幫助緩解疾病，同時還能通過促進排汗的方式，將體內(nèi)淤積的毒素排出，起到排毒養(yǎng)顏的功效。
韭菜籽功效
溫陽補腎
韭菜籽性溫味辛，具有助陽固精的作用，對于因腎陽不足導(dǎo)致的遺精、遺尿、腰膝酸軟等問題，能起到有效地緩解。
清腸通便
韭菜籽中含有大量的膳食纖維，食用后，可以促進腸道蠕動，幫助食物殘渣及時排除體外，起到清腸通便的作用。
散瘀活血
當身體因跌打損傷等問題造成了淤血的情況時，韭菜籽可以起到散瘀活血的作用，因為它味辛性溫，有助于行氣理血。
促進食欲
韭菜籽中獨特的辛香氣味，可以有效促進唾液的分泌，幫助我們增進食欲。
這兩種食材都是極佳的養(yǎng)生之選，對于針對不同的不適癥狀，各自都能發(fā)揮出突出的功效。生姜的食用方式自不必言，作為一種調(diào)味輔料，在日常的烹調(diào)中極為常家，此外也可以其熬成姜湯飲用。
韭菜籽，可以直接用來泡茶，此外，熬粥、熬湯一樣是極佳地食用方式。多吃這兩種養(yǎng)生食材，我們的健康將得到更有力的保障。
花菇是一種菌類，并且是非常優(yōu)質(zhì)的菌，被稱為菌中之星，花菇營養(yǎng)價值非常高，比如含有寶貴的氨基酸，還含有粗纖維、谷蛋白、多種維生素以及豐富的礦物質(zhì)元素，吃這種菇可以提高免疫系統(tǒng)，增強人的抗病能力，還具有緩解衰老等諸多功效。
1、防癌抗癌
花菇菌蓋中富含雙鏈結(jié)核的核糖核酸，這種物質(zhì)可是天然的抗癌成分，能有效減少病毒對人體細胞的傷害，可以減少癌細胞的生成，平時食用花菇有很好的防癌抗癌作用?，F(xiàn)在已將花菇制成抗癌的特效藥。
2、降低三高
花菇中含有香菇嘌呤堿，以及多種氨基酸和天然的多糖，這些物質(zhì)可軟化血管也能凈化血液，分解人體血液中的膽固醇，減少腦血管硬化的發(fā)生。常食用花菇可以加快血液流動，預(yù)防高血壓和高血脂，還能提高人體胰島的功能，促進胰島素分泌，對糖尿病和高血糖也有一定的預(yù)防作用。
3、抑制艾滋病毒
據(jù)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，從花菇中提取的LEM還可抑制B型慢性肝炎和艾滋病毒，能夠起到激活免疫系統(tǒng)的巨噬體，同時還能增加造血系統(tǒng)的骨髓細胞，可以抑制艾滋病毒的繁殖。
4、滋補身體
花菇營養(yǎng)價值特別高，如富含蛋白質(zhì)，還含有十幾種對人體有益的氨基酸和三十多種酶類物質(zhì)，另外礦物質(zhì)的維生素也是花菇中最重要的存在，平時人們食用花菇能補中益氣也能緩解身體虛弱，對提高身體素質(zhì)有很大益處。
菟絲子又叫豆寄生，也被人們稱為無根草，這種植物在國內(nèi)并不多見，所以很多人不熟悉，但在中醫(yī)學上有著廣泛的使用，具有一定的藥用價值，對人的肝、腎、脾健康都有一定的好處，比如能夠固精縮尿，能夠滋補肝腎等等，下面介紹這種中藥的全面用途。
1、壯陽作用
實驗證明: 菟絲子有提高果蠅性活力的作用, 使其交配率明顯增加, 其作用強弱與給藥濃度成正相關(guān).對因氫化可的松所致的小鼠“陽虛”模型, 用菟絲子后能使其陽虛癥狀有一定的恢復(fù)作用, 但未能使動物恢復(fù)至正常對照組水平.實驗表明: 菟絲子水煎液給“陽虛”小鼠灌胃, 可使其體重、腎重、胸腺重、白細胞數(shù)、紅細胞數(shù)、血紅蛋白以及超氧化物歧化酶的活力顯著增加;給雄性小鼠灌胃, 可顯著延長小鼠的游泳時間和在缺氧條件下的存活時間.對小鼠的非特異性抵抗力亦有增強作用.
2、對內(nèi)分泌的作用
有報告指出, 菟絲子水提取物給雌性大鼠灌胃, 可以增加大鼠垂體前葉、卵巢和子宮的重量, 但對血漿中黃體生成素(LH)水平無影響;使大鼠卵巢HCG/LH受體數(shù)目增加, 而Ka值與對照組比較則有所降低.菟絲子水提取物給去卵巢大鼠灌胃, 可以提高去卵巢麻醉大鼠垂體對注射黃體生成素釋放激素(LRH)后LH分泌反應(yīng), 其血漿LH水平以注射后90分鐘為最高, 可提高241.58%.因此, 報告者認為, 菟絲子可以增加下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能, 這種作用并不是由于它們直接刺激垂體促黃體激素的分泌, 而是由于提高了垂體對LRH及卵巢對LH的反應(yīng)性.
3、 對心率和血壓的作用
菟絲子的醬油(用菟絲子及豆餅釀成)、浸劑、酊劑能增強離體蟾蜍心臟的收縮力, 前者能增強心率, 而后二者則使之降低.浸劑給麻醉犬靜脈注射, 有使血壓下降的作用.
4、延緩白內(nèi)障形成的作用
研究表明: 菟絲子水提取液給大鼠灌胃, 對服用半乳糖所致之大鼠白內(nèi)障形成有延緩作用, 透明晶狀體的百分率為33.3%.其作用機制是, 菟絲子能降低半乳糖所致白內(nèi)障大鼠醛糖還原酶活性, 增強多元醇脫氫酶、己糖激酶及6-磷酸葡萄糖脫氫酶的活性, 抑制和糾正白內(nèi)障大鼠晶狀體中酶的異常變化.
5、其他作用
菟絲子全株水提物1g/kg給小鼠灌胃, 能明顯降低電刺激小鼠所引起的興奮性和陣痙攣, 能使苯巴比妥對缺氧條件下的小鼠麻醉作用增強、生存時間延長.提取物能拮抗苯丙胺引起的興奮作用, 表現(xiàn)出明顯的痛覺消失活性。
山芋就是大家常說的地瓜，也稱為白薯或者紅薯，這種食材可以做成非常多的美食，其營養(yǎng)價值非常高，在日本，山芋被稱為長壽食品，可以輔助治療多種疾病，可以吃出健康，吃山芋可以補充胡蘿卜素、膳食纖維、維生素以及十多種微量元素。
1、紅薯有抗癌作用
飲食中最具有抗癌作用的營養(yǎng)物質(zhì)是β-胡蘿卜素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸;其中膳食纖維的含量高于一碗燕麥粥。
β-胡蘿卜素和維生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化應(yīng)激對遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸(DNA)的損傷，起一定的抗癌作用。
常吃紅薯有助于維持人體的正常葉酸水平，體內(nèi)葉酸含量過低會增加得癌癥的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預(yù)防便秘和結(jié)腸直腸癌的作用。
2、紅薯有益于心臟
紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助于預(yù)防心血管疾病。鉀有助于人體細胞液體和電解質(zhì)平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化、預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。補充葉酸和維生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可損傷動脈血管，是心血管疾病的獨立危險因素。
3、紅薯預(yù)防肺氣腫
美國堪薩斯大學一項動物實驗發(fā)現(xiàn)，吸煙的大鼠體內(nèi)維生素A水平較低，容易發(fā)生肺氣腫;而進食富含維生素A食物的吸煙大鼠則肺氣腫發(fā)病率明顯降低。為什么一些長期吸煙者活到90歲以上但沒有發(fā)生肺氣腫，可能與他們?nèi)粘ｏ嬍持芯S生素A含量豐富有關(guān)。研究人員建議那些吸煙者或被動吸煙者最好每天吃一些富含維生素A的食物如紅薯，以預(yù)防肺氣腫。
4、紅薯有抗糖尿病作用
日本的研究人員發(fā)現(xiàn)糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6周后血液中胰島素水平分別降低了26%、60%;并發(fā)現(xiàn)紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游離脂肪酸的水平。
研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學的一項臨床研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物后，其胰島素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
紅薯已被營養(yǎng)學家當作一種藥食兼用，營養(yǎng)均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產(chǎn)生熱量的三分之一，而且?guī)缀醪缓竞湍懝檀?。常吃紅薯有益于人體健康，并有一定減肥功效。但吃紅薯別一次吃得太多，以免出現(xiàn)燒心、返酸或腹脹等腹部不適癥狀。
靈芝是非常珍貴的中藥，在我國的分布非常廣泛，這種中藥主要含有氨基酸、蛋白質(zhì)以及糖類，另外還含有多肽、維生素b2、苯甲酸等對人體健康很有好處的寶貴營養(yǎng)物質(zhì)，在中醫(yī)學上，靈芝有著廣泛的使用，平時很多人會用靈芝泡酒喝，主要有以下五大好處。
第一：靈芝泡黃酒
材料：靈芝、黃酒
做法：將靈芝洗干凈之后切碎，然后和適量的黃酒一起放入罐子中，浸泡十天之后就可以服用了。建議在服用這種靈芝酒的時候，只要服用上面一層清澈的液體就可以了。每天喝兩次，每次控制在十五毫升的用量。
功效：這種靈芝酒性溫，味道也比較的甘甜，適合一些常年患有胃病的人群服用。這道藥酒的主要作用就是促進消化、保健脾胃，同時還可以降低體內(nèi)的血壓以及膽固醇，有效的增強身體免疫力。小編建議，平時生活中如果患有糖尿病、肝炎、神經(jīng)衰弱還有高血脂等疾病的患者，可以根據(jù)病情以及癥狀的不同來使用靈芝泡黃酒，起到一定的輔助作用。不過也需要注意的是，這種藥酒在感冒的時候并不適合服用，避免病情加重。
第二：靈芝泡酒補虛的方法
材料：靈芝、米酒
做法：將靈芝洗干凈之后切塊備用，然后和適量的黃酒一起放到罐子中密封好，一個星期之后就可以揭蓋服用了。建議每天早晚的時候都服用一次，每次用量不能夠少于十毫升，但也不能夠超過二十毫升。
功效：這種浸泡靈芝的藥酒主要作用就是補腦以及益智，堅持科學服用還可以提高身體免疫力，令身體體質(zhì)越來越好。
第三：靈芝人參酒
材料：靈芝、人參、冰糖、白酒
做法：將靈芝還有人參洗干凈，然后放入紗布袋中，最后和白酒一起浸泡，密封好十天之后就可以開蓋服用。建議每天可以喝上兩次，每次用量控制在二十毫升。
功效：這種藥酒主要的作用就是治療肺虛以及氣喘還有消化不良等毛病，如果身體患有肺癆、長期咳嗽、消化不了以及痰多等毛病，都是可以服用這種靈芝人參酒。
第四：靈芝蜂蜜酒
材料：靈芝、蜂蜜、高粱酒
做法：將靈芝切片，然后和蜂蜜一起攪拌均勻放入高粱酒中浸泡，密封浸泡四十天就可以服用了。這道藥酒也需要每天服用兩次，但相比其他的靈芝泡酒藥方更應(yīng)該多喝上一些，每次用量控制在四十毫升左右。
功效：這種靈芝浸泡出來的藥酒適合一些胃癌患者服用，除此之外還具有一定的美容養(yǎng)顏功效，特別是去雀斑的功效最好。
第五：靈芝丹參三七酒
材料：靈芝、丹參、三七、白酒
做法：將靈芝切片，然后所有的藥材一起放入罐子中，加入適量的白酒密封好。建議每天都需要攪拌一次，然后浸泡半個月的時間就足夠了。建議每天喝兩次，然后每天喝上二十毫升左右。
功效：靈芝泡酒喝的功效有哪些，這種靈芝所制作出來的藥酒最主要的功效就是調(diào)理氣血，適合各種神經(jīng)衰弱以及失眠等疾病。除此之外，也具有一定的養(yǎng)顏美容功效，適合長期堅持服用。
蛤蟆草是一種傳統(tǒng)的中藥，分布在我國的山西、河南、河北等地，這種中藥的最突出作用是利濕消腫，另外還能夠解毒止癢，比如有的人肛門出現(xiàn)腫痛，就可以外用這種蛤蟆草，最簡單的方法是用蛤蟆草泡水來清洗患病的地方，效果非常好。
1、治療咳嗽
專家告訴我們蛤蟆草泡水喝對于咽喉方面的疾病有著非常不錯的效果，特別是支氣管炎以及咽喉腫痛等情況，效果超級好。
2、治療感冒
除了治療咽喉方面疾病蛤蟆草具有一定的功效之外，在感冒的時候?qū)⒏蝮〔菖菟冗€能夠收到奇效。建議在感冒的時候，每天將蛤蟆草泡水喝一次，感冒就能夠快速的遠離身體避免痛苦了。
3、祛風濕
如果身體出現(xiàn)了風濕等毛病，特別是風濕筋骨疼痛甚至是癱瘓的情況，服用蛤蟆草都是具有不錯的功效。
4、肺炎
除了上述的蛤蟆草泡水喝的功效之外，如果身體出現(xiàn)了肺炎這種疾病，也可以將蛤蟆草泡水喝來進行治療。如果身體出現(xiàn)了肺炎所導(dǎo)致的咳嗽、高熱以及肺積水，甚至是咽喉疼痛還有傷風感冒的情況，服用蛤蟆草能令身體快速的恢復(fù)健康。
5、肝炎
如果身體患有了肝炎，特別是睪丸腫痛以及膀胱出現(xiàn)結(jié)石的情況，服用蛤蟆草也是一個很不錯的選擇。
6、外用，治療濕疹
如果身體出現(xiàn)了由于濕疹所導(dǎo)致的各種疾病，服用蛤蟆草都能夠取得不錯的作用。如果是出現(xiàn)了帶狀皰疹，特別是出現(xiàn)在皮膚上的，可以將蛤蟆草和明礬一起搗爛，最后涂抹在患處就可以了。
薄荷是非常流行的中藥，生活中人們也經(jīng)常會吃薄荷葉，薄荷可以治療流行性感冒，治療咽喉腫痛，治療牙齦疼痛等等，除此之外，出現(xiàn)皮膚搔癢、神經(jīng)痛或者濕疹等，都可以使用薄荷，還具有清心明目的功效，最簡單的吃法就是用薄荷來泡水喝，好處如下：
1、提神醒腦
薄荷水口感清涼，而且有濃郁香氣，平時人們沖泡飲用以后，可以起到提神醒腦的重要作用，能讓人們精神萎靡和身體疲憊等不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。另外薄荷水中還具有一些天然的消炎成分，它們能消除口腔中的多種細菌，能抑制細菌再生與繁殖，可以清新口氣，也能消除口臭。
2、預(yù)防感冒
平時多喝薄荷水能有效預(yù)防感冒，因為薄荷水能清熱解毒，而且能抑制人體內(nèi)多種病毒的活性，可以減少流感病毒對人類身體的傷害，能有效降低感冒的發(fā)生幾率，除此以外，感冒以后的人群也可以多喝一些薄荷水，能疏風清熱，讓感冒癥狀很快好轉(zhuǎn)。
3、增加食欲
平時多喝薄荷水，還能增加食欲，因為它口感清爽，味道略辛，人們飲用以后可以促進唾液和胃酸分泌，能加快身體內(nèi)食物的消化與吸收，也能讓人們胃口大開，可以緩解消化不良與食欲不振。
4、消暑降溫
薄荷水特別適合人們在夏天飲用，它能消暑降溫，預(yù)防人類中暑癥狀發(fā)生，因為它味道清涼，可以消除人體內(nèi)的熱毒，也能減少暑氣對人類身體的傷害。在夏天時把制好以后的薄荷水放入冰箱冷藏幾小時或者加入冰塊以后再喝，口感會更好，而且它消暑降溫的功效也會更加出色。
人參有多種分類，其中一種就是白人參，人們經(jīng)常稱為白參，和人參一樣，白人參也有強大的功效，比如能夠補脾益肺，所以可以治療脾胃虛寒等疾病，除此之外，有的人因為長時間過度勞累而變得身體虛弱，就可以使用白人參來補身體，效果非常好。
一、白參的藥用功效
1、大補元氣：適于元氣虛脫。
①氣虛欲脫，癥見面色蒼白，心悸不安，虛汗不止，脈微欲絕者。
②氣脫亡陽，上面癥狀兼有冷汗淋漓，四肢不溫。每與附子同用。
2、補脾益肺：可治脾、肺氣虛。
①脾胃虛弱，食少便溏，倦怠無力，嘔吐泄瀉，舌淡脈緩。
②肺氣不足，咳喘乏力，動則益甚，自汗脈虛，易感風寒。
3、生津止渴：用于津傷口渴、消渴。
①津傷口渴，熱傷氣陰，身熱煩渴，汗出體倦，脈大無力，每與石膏，知母同用。
②內(nèi)熱消渴，煩渴不止，脈數(shù)無力，屬內(nèi)熱而氣陰不足者。常與養(yǎng)陰清熱藥同用。
4、安神增智：主治氣血不足引起的心神不安，失眠健忘，常配養(yǎng)心安神藥。還可用治血虛、陽痿及正虛邪盛，均取本品氣旺生血，氣旺陽自強及扶正祛邪之功。
二、白參的臨床作用
1、治肺熱咳嗽：用沙參半兩，水煎服。
2、治突然發(fā)疝(小腹及陰中絞痛，自法出，幾欲死)：用沙參研細，每服一茶匙，酒送下。
3、治婦女白帶：用沙參研細，每服二錢，米湯送下。
4、治早泄滑精，陰虛盜汗，眩暈頭痛：早泄的病理關(guān)鍵在于腎不藏精，致使精液遺泄。夢遺屬于陰虛火旺者多，滑精屬于腎虛不固者多。
5、治婦女崩漏，產(chǎn)后暴脫，久虛不復(fù)：崩漏是指婦女不在行經(jīng)期，陰道大量出血，或持續(xù)下血淋漓不斷。以突然出血，來勢急，血量多的名“崩”。來勢緩，血量少，淋漓不斷的名“漏”。其病因主要是血熱、氣虛、肝腎陰虛。
6、治勞傷虛損，食少倦怠，反胃吐食：生白參(白參、野山參)性涼，稟性醇正，無剛烈氣象，是以補氣滋養(yǎng)陰津，尤其獨步。若陰虛之體，相火易升，則宜用生白參，不宜用紅參。
三、白參的食用方法
1、磨粉，將白參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次2克。
2、燉煮：白參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將白參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身用方法
3、蒸服：將白參切成2厘米薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘左右(也可蒸的時間再長點)即可服用。
4、沖茶：將白參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。
5、熬粥：將白參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許大補
6、嚼食：將白參切成薄丁片，取2～3片含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
7、泡酒：將整根白參可切成薄片裝入瓶內(nèi)用50～60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
山楂是大家熟悉的水果，平時人們在吃山楂的時候不會吃山楂籽，而山楂籽經(jīng)常被當成中藥來使用，山楂籽具有健胃消食的功效，能夠散結(jié)，另外還有催生的作用，比如有的女性出現(xiàn)難產(chǎn)，就可以使用山楂子籽，幫助產(chǎn)婦順利生產(chǎn)，下面介紹該中藥的諸多用途。
1.消食。
山楂核與山楂一樣，都具有消食化積的作用，如果食積于胃，消化不良者，可以去購買山楂核25克，炒黃研成細末，沖服，有助于消食。
2.散結(jié)止痛。
我們都知道荔枝核，橘核都能散結(jié)，治療疝氣等疾病，山楂核也具有散結(jié)止痛的作用，也可以配伍荔枝核、橘核等藥物來治療小兒疝氣，睪丸偏向一側(cè)，墜脹疼痛等疾病。
3. 催產(chǎn)。
如果婦人難產(chǎn)，胎衣不下，可以用山楂核煎湯內(nèi)服，具有催生下胎的作用，能縮短產(chǎn)程，促進胎兒娩出，用來治療難產(chǎn)。
4.殺菌。
用山楂核為主要原料，提取精制而成的山楂核干餾液具有很強的殺菌作用，對于多種細菌、病毒、真菌都有殺滅作用，可以用來治療腳氣、陰道炎、鵝口瘡、牛皮癬、灰指甲等多種皮膚病。
5.降脂。
山楂具有消食降脂的作用，常常用來治療脂肪肝、高血脂癥等，研究發(fā)現(xiàn)山楂核提取物也具有同樣的作用，可以降低血中的甘油三酯惡寒膽固醇水平，軟化血管，預(yù)防動脈粥樣硬化。
6. 山楂核還具有防癌抗癌，治療癲癇等作用。
棉茵陳是一種常見的中草藥，有成為茵陳蒿，在中醫(yī)學上，這種藥材有多廣泛使用？比如能夠治療小便不利，能夠通關(guān)節(jié)，可以治療通身發(fā)黃等等，為了吸收各種藥材的營養(yǎng)，要掌握正確吃法，可以做成包子餡來吃，也可以做涼拌豆腐來吃，效果都很不錯。
一、茵陳的功效與作用:
茵陳是一種具有保肝功效的特色中藥材,它除了可以與其他中藥材搭配在一起使用以外,還可以直接用來泡水喝,對人類身體也有多種好處。茵陳有顯著的保肝作用,對甲,乙型肝炎,黃疸型肝炎,有顯著的療效。有利膽,促進膽汁分泌,增加膽汁中膽酸和膽紅素排出的作用。能增加心臟冠脈血流量,改善微循環(huán),并有降血壓,降血脂,抗凝血,利尿解熱平喘,驅(qū)除蛔蟲及抑制多種致病性皮膚真菌與細菌的作用。
二、茵陳泡水喝有什么功效
茵陳對人體結(jié)核桿菌有完全的抑制作用，對某些皮膚真菌有一定抑制作用。有顯著的消熱利濕，清肝利膽，降血壓等作用，對濕熱黃疸、黃疸型肝炎、胸脅脹痛、膽囊炎、膽石癥以及高血壓、心煩失眠，頭暈?zāi)垦５淖饔?。眾所周知，茵陳茶具有顯著的保肝的作用，對甲乙型肝炎，黃疸型肝炎有顯著的效果，同時茵陳可以促進膽汁的分泌，增加膽汁中膽酸及膽紅素的排出，而急性黃疸型病毒性肝炎，屬中醫(yī)“陽黃”范疇。多因內(nèi)外合邪，致使?jié)駸崽N結(jié)于脾胃，阻滯于肝膽，導(dǎo)致濕熱瘀阻，肝膽大于疏泄，濕熱郁蒸，膽汁泛溢肌膚而成黃疸。治宜清利濕熱，活血化瘀。茜草性味苦寒，是涼血活血，通經(jīng)止血藥，用以疏利肝經(jīng)之瘀滯，改善肝臟的血液循環(huán)，促進肝細胞的恢復(fù)，有加速退黃的作用。茵陳能清利濕熱，為治黃之專藥。
茵陳滋陰補腎，清熱解，退黃。主治黃疸、小便不利，濕瘡瘙癢等。有利膽，保護肝功能，解熱，抗炎等作用。茵陳泡水對肝病有一定的療效。
三、茵陳的副作用
1、茵陳有時候被有乙肝或者其他肝臟疾病的患者當做治療用藥,但其實茵陳是否能單獨用于乙肝治療還有待考證,因為目前比較普及的乙肝治療藥物中并沒有茵陳,相反,有些乙肝患者由于相信了某些江湖郎中的一面之詞,因此將茵陳當做了乙肝治療中的偏方秘方來使用,這種大劑量的使用茵陳,副作用就很明顯,不少患者都出現(xiàn)了病情加重,肝臟功能超負荷的現(xiàn)象,也就是肝功能檢查結(jié)果超標。
2、大劑量應(yīng)用可造成房室傳導(dǎo)阻滯及室內(nèi)傳導(dǎo)阻滯。
3、用量過大可引起頭昏、惡心、上腹飽脹、灼熱感、腹瀉、急性黃疸性肝炎、急性膽道感染,嚴重時出現(xiàn)心律不齊,甚至死亡。
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