枸杞泡水喝的多種功效
枸杞養(yǎng)生茶的功效。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“枸杞泡水喝的多種功效”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
在古代枸杞是非常珍貴的藥材，營養(yǎng)價值高食用方便，對抗癌治病都是有奇效。在現(xiàn)代生活中最常見的食用方法就是枸杞泡水喝，枸杞可以多次泡水飲用，同時也可以添加一些其他的食材，這樣喝起來口感會更豐富，而且泡完后還可以直接吃掉。枸杞泡水喝還有很多神奇的功效，不了解的朋友可以多看看下面對它的闡述。
功效一 免疫調(diào)節(jié)
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
功效二 抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關(guān)。枸杞多糖(LBp)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
功效三 抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。
功效四 抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前后血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動后血尿素氮增加量，加快運動后血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
功效五 抗輻射損傷
枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
功效六 調(diào)節(jié)血脂
枸杞子能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。
功效七 降血糖
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內(nèi)二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
功效八 降血壓
枸杞多糖可降低大鼠血壓（收縮壓和舒張壓均見效果）；降低血漿及血管中丙二醛、內(nèi)皮素含量，增加降鈣素基因相關(guān)肽的釋放，防止高血壓形成。
功效九 保護生殖系統(tǒng)
枸杞多糖可使睪丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高；增加睪丸、附睪的臟器系數(shù)，提高大鼠睪丸組織SOD活性，降低丙二醛含量，使受損的睪丸組織恢復(fù)到接近正常水平。
枸杞嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經(jīng)非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區(qū)，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
現(xiàn)代藥理學研究證實枸杞子可調(diào)節(jié)機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，并應(yīng)用于臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
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山楂還有枸杞都是很好的藥材，各自都有很高的藥用價值，如果放在一起的話會有什么作用呢？比如說山楂枸杞茶就是一種將這兩者都結(jié)合起來的飲品。這兩者結(jié)合起來藥效也是很不錯的。山楂枸杞泡水里面含有豐富的營養(yǎng)，比如說花青素、維生素等等 ?；ㄇ嗨鼐鸵环N很好的營養(yǎng)元素，能夠幫助抵抗紫外線，避免紫外線對人體皮膚的損傷。
山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。
制作方法：
山楂30g，枸杞子15g。將山楂洗凈，切片，與洗凈的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。此款的功效是滋補肝腎，消食化積，益智明目。適用于眩暈癥、慢性胃炎、神經(jīng)衰弱等病癥。
1. 將山楂(5、6片，用鮮山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗凈后置于茶杯中
2. 沖入沸水浸泡30分鐘左右即可用。
還有一種功效就是山楂枸杞泡水還能夠幫助預(yù)防輻射，現(xiàn)在很多人都不離手機還有電腦，雖然輻射不多，但是手機。電腦畢竟還是有一些影響的，所以常常喝一些山楂枸杞泡水對身體也好，能夠稍微幫助預(yù)防一些輻射，平常可以多喝一些。
紅棗有一定的美容養(yǎng)顏和補血的作用，特別是作為女人而言每個女人每天如果都吃三個紅棗，面色紅潤氣色佳。紅棗和枸杞放在一起起到了美容養(yǎng)顏、提高免疫力的作用，做法也比較簡單，只需要把紅棗和枸杞洗凈之后，用開水泡一會就可以喝了。
桑樹葉子在人們的傳統(tǒng)印象中是給蠶的食物，但是，桑葉卻是一種藥物功效非常強大的葉子，經(jīng)常被用于各種中醫(yī)理療當中，給不少人的健康帶來好處。桑葉還可以用來泡水喝，代替部分茶葉的效果。下面就來看看桑葉枸杞泡水喝的功效有哪些呢？希望大家能夠了解一下吧。
一：有效防治三高 對于三高患者而言，桑葉泡水喝可以說是治病良藥，桑葉中含有豐富的硒元素以及諸多氨基酸。硒元素具有極強的抵抗體內(nèi)細胞氧化的作用，能夠促進人體血液循環(huán)，幫助體內(nèi)細胞及時完成代謝活動，增加血紅細胞攜帶氧氣分子的數(shù)量。
二：桑葉美容 在一些地方，有著一方古老的美容秘方，就是用沸水煮桑葉后，用帶有桑葉汁的水清洗面部。這樣做不僅能夠去除臉部的皺紋，還能幫助修復(fù)臉部疤痕，擁有一定的祛痘、祛斑的效果。這種直接用新鮮的桑葉汁清潔面目的方法在古代流傳較廣。
三：治療感冒以及感冒所導致的咽喉腫痛 桑葉泡水具有一定的清肺潤喉，消除咽喉腫痛之效，由感冒引起的干咳，肺火旺盛可以通過每日飲用一定量的桑葉茶來治療。同時上了年紀的人經(jīng)常會感覺注意力不集中以及經(jīng)常頭暈眼花，其實桑葉泡水是可以幫助明目醒腦的。
桑葉泡水喝的禁忌
桑葉中含有非常豐富的葉綠素，所以無論是用水煎煮之后還是用開水沖泡之后葉子都是呈現(xiàn)青色的。同時，桑葉帶有淡淡的清香，聞之感覺非常的清爽，基本上是不存在什么副作用的。
桑葉的適用范圍非常的廣泛，無論是胃疼患者還是失眠患者，不僅僅都可以服用同時還能很好的令身體恢復(fù)健康。不過，想要科學的使用桑葉，一些注意事項仍舊需要了解的。
黃精枸杞對人的身體會非常有好處的。不過有些人可能不太喜歡枸杞的味道，所以日常生活中還是應(yīng)該多攝入一些枸杞的。枸杞是百合科植物環(huán)境的根莖，是中醫(yī)中十分常見的藥材之一，這類藥材也可作為保健食材食用，常用來燉湯和泡茶，下面看看黃精泡水喝的功效都有哪些。
1首先，男性吃黃精枸杞可以增強了抵抗力，還能夠起到壯陽的效果，因為身體素質(zhì)好了，所以男性朋友們在平時可以多吃一些黃精枸杞，可以把枸杞做成菜來吃，這樣效果都是非常不錯的。
2吃黃精枸杞還能夠降低血壓，并且，保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。并且能夠開胃保護肝臟，增進食欲，對肝臟具有保護作用，所以吃一些是非常好的，大家可以吃一些。
3黃精枸杞還能夠治療感冒咳嗽，效果是非常不錯的，因為都具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用，能夠治療咳嗽痰熱，治療哮喘，滋陰潤肺，效果很好，并且女性吃了還能夠補血。
4黃精中含有豐富的抗氧化成分，尤其是和丹參一起泡茶飲效果最強，有活血補血，補腎填精，延緩衰老等功效，十分適合女性作為美容保健茶飲用，可起到抗氧化，紅潤面色的效果
注意事項：
值得一提的是黃精枸杞出了以上功效以外，還有許許多多的好處，所以不僅是男性，女性朋友都應(yīng)該多吃黃精枸杞，這對身體是非常好的。
在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃苦瓜，因為苦瓜里面含有的維生素c含量非常的高，而且苦瓜對于皮膚也能夠起到滋潤的效果，苦瓜真的是非常好的一種食物，苦瓜的外形和黃瓜差不多，但他比黃瓜的紋路要更加的深一些，而且它的兩頭是尖尖的，那么苦瓜枸杞泡水喝都有哪些功效呢?
1.美容養(yǎng)顏
苦瓜中含有豐富的維生素C，能滋潤美白皮膚;枸杞有助于提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，還能抗氧化、抗衰老。苦瓜和枸杞一起泡水喝就能護膚養(yǎng)顏啦!
2.養(yǎng)肝明目
枸杞有養(yǎng)肝的作用，能治療肝血不足，還含有很多健眼的營養(yǎng)成分;苦瓜有清熱明目的功效，視力不好的朋友堅持喝，能護肝、清心明目。
3.提高免疫力
枸杞對人體的造血功能有修復(fù)作用，并且能提高人體的免疫力。對于免疫力低下的朋友，如糖尿病患者等，可以選擇苦瓜和枸杞泡水喝。
4.降血壓
苦瓜能降血壓、降血糖，但是糖尿病患者需要減少枸杞的用量。常喝苦瓜水就能達到降血壓的目的，不僅如此，還能提高免疫力。
苦瓜和枸杞子能一起泡水喝。
枸杞子有很大的藥用價值，能補血安神、補腎益精，還可以抗脂肪肝;苦瓜清熱解毒，有降低血糖的作用，苦瓜搭配枸杞泡水喝有很多好處?？喙现泻胸S富的維生素C，能滋潤美白皮膚;枸杞有助于提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，還能抗氧化、抗衰老。常喝苦瓜水就能達到降血壓的目的，不僅如此，還能提高免疫力?？喙虾丸坭揭黄鹋菟染湍茏o膚養(yǎng)顏。
枸杞有養(yǎng)肝的作用，能治療肝血不足，還含有很多健眼的營養(yǎng)成分;苦瓜有清熱明目的功效，視力不好的朋友堅持喝，能護肝、清心明目。枸杞對人體的造血功能有修復(fù)作用，并且能提高人體的免疫力。對于免疫力低下的朋友，如糖尿病患者等，可以選擇苦瓜和枸杞泡水喝。苦瓜能降血壓、降血糖，但是糖尿病患者需要減少枸杞的用量。
對于免疫力低下的朋友，如糖尿病患者等，可以選擇苦瓜和枸杞泡水喝?？喙夏芙笛獕?、降血糖，但是糖尿病患者需要減少枸杞的用量。常喝苦瓜水就能達到降血壓的目的，不僅如此，還能提高免疫力。
枸杞大棗泡水，很多人都喝過，即可當食補，也有治療的效果。枸杞的作用非常大有，有補腎易經(jīng)，補血安神的作用，一天三個棗青春永不了，之說。大棗含有很多蛋白質(zhì)，鈣，鐵維生素胡蘿卜素等營養(yǎng)。所以多喝枸杞大棗水多喝不僅補充營養(yǎng)，而且越喝越健康。
枸杞大棗對女性來說是最好的保養(yǎng)品，大棗的作用非常多而且非常全面，大棗具有補血，養(yǎng)血安神，減少老年斑，保肝護肝，美白肌膚美容有很大的益處。那么枸杞大棗泡水喝有什么功效呢!
枸杞大棗泡水喝的功效:
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等.
枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來說能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。
黃芪枸杞泡水喝的功效
黃芪、枸杞這兩味中性藥材總是被人們拿來泡水喝，并且受到大眾的喜愛。那么黃芪枸杞泡水喝的功效的功效有哪些？我們現(xiàn)在一起來看一下：
1、枸杞對于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一定的顯著效果。
2、黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
黃芪枸杞怎樣泡水喝好
黃芪枸杞泡水喝的功效，我們已經(jīng)知道了。那么黃芪枸杞怎樣泡水喝好？其實黃芪枸杞泡水喝的主要材料就是黃芪、枸杞。這兩種材料按照1：1的比例沖兌在一起，這樣泡水喝最好了。
黃芪枸杞泡水喝具有養(yǎng)生安神的功效，同時對于一些目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一定的顯著效果另外。黃芪不能與蘿卜一起食用，另外孕婦最好也不要服用黃芪。
黃芪枸杞泡水喝有副作用嗎
黃芪枸杞泡水喝有副作用嗎？沒有，黃芪枸杞泡水喝沒有什么副作用。我們可以放心長期用黃芪枸杞泡水喝。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效，所以此茶是補氣益氣的好幫手。
不過我們需要注意的是有感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶等癥者，不宜服用黃芪，還有如患有肺結(jié)核病的人，有發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀者，不宜單獨服用黃芪。
黃芪枸杞泡水喝會上火嗎
黃芪枸杞泡水喝會上火嗎？不會，黃芪枸杞泡水喝不會上火。因為黃芪和枸杞泡水都是有消熱解渴的功效，所以黃芪枸杞泡水喝不會上火。但是如果我們在飲用的過程中，不注意黃芪和枸杞的用量就會導致上火的。
枸杞子對于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一定的顯著效果。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
黃芪枸杞不適宜哪些人吃
黃芪枸杞的功效有很多，但是它們也有不適宜的人群。那么黃芪枸杞不適宜哪些人吃？我們現(xiàn)在來看一下：
1、枸杞不能與綠茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。
2、有感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶等癥者，不宜服用黃芪。
3、如患有肺結(jié)核病的人，有發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀者，不宜單獨服用黃芪。
4、癰疽初起或潰后熱毒尚盛等證，均不宜服用黃芪，另外孕婦不宜長期大量應(yīng)用。
枸杞黃芪泡水喝的功效
在身體保健方面，補氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，對于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲——黃芪枸杞茶。
1、黃芪：黃芪性微溫、味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對于氣虛衰弱、倦怠乏力、經(jīng)常潰瘍的人群有益?！?/p>
2、枸杞：枸杞性平味甘，有補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。脾虛有濕，瀉泄的人群慎用。
黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現(xiàn)，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認為是“中氣下陷”，有這些癥狀的人，冬天吃些黃芪有益處。吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫(yī)學和養(yǎng)生學家的推崇。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，一定要長期堅持，每天吃20克(大約一小把)，才能見效哦！ ...
枸杞黃芪泡水喝的做法
枸杞、黃芪作為滋補身體的佳品，常常會被加入其它食物中一起食用。更加常用的方法是枸杞黃芪一起泡水喝。那么，在用枸杞和黃芪一起泡水的時候，要注意哪些問題呢？怎樣泡才最好喝呢？
黃芪古時候常被用作治病，補充元氣等，同枸杞可以混合食用，發(fā)揮二者的長處，枸杞與黃芪混合制作成黃芪枸杞茶，不但口味清新，口感很好，而且營養(yǎng)價值豐富，其藥理作用和食療保健作用都非常強大，尤其適用于體虛、盜汗、氣虛的人群，且價格不菲。枸杞黃芪泡水喝的做法如下：
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪都放進鍋里，熬煮1小時。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的枸杞可撈起食用。
古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫(yī)學和養(yǎng)生學家的推崇。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，一定要長期堅持，每天吃20克(大約一小把)，才能見效。
枸杞黃芪泡茶的食材選購
枸杞是生活中常見的一味保健食材，但很多人只了解到枸杞能夠提高免疫力、延緩衰老，并不知道該如何挑選到優(yōu)質(zhì)枸杞。相比枸杞，黃芪則顯得較為陌生些，面臨對黃芪的選購，很多人并不知道該如何挑選。下面，媽網(wǎng)百科就為大家總結(jié)了一些關(guān)于選購枸杞和黃芪的小技巧！
黃芪的選購技巧：
黃芪有北黃芪，主產(chǎn)于吉林省長白山區(qū)各縣。北口芪：又名口芪主產(chǎn)于內(nèi)蒙古武川縣。綿黃芪：又名綿芪主產(chǎn)于甘肅定西，山西綿山等地。西黃芪：又名西芪。指產(chǎn)于山西渾源、陽交、山陰、天鎮(zhèn)等地。粗壯、味重者為好。
挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質(zhì)量最好。
枸杞的選購技巧：
在選購枸杞時，要注意千萬不要被絢麗的顏色所蒙騙。有的茨商為了賣個好價錢，往往在枸杞的顏色上做文章，他們把枸杞的顏色染紅，方法很簡單，一是角色素染紅，二是用硫磺熏蒸。用色素染過的枸杞怕水，用硫磺熏蒸過的枸杞有股刺鼻子的嗆味。在選購枸杞時，最好把幾粒枸杞放進水中，或用潮濕的手搓一搓，如掉色，就說明用過色素。抓一把枸杞，用雙手捂一會兒，放到鼻子底下聞一聞，如有刺激的嗆味，就可以肯定被硫磺熏過。另外，如果枸杞的顏色黃里透亮，那也是被硫磺熏過的。 ...
枸杞黃芪的保存方法有哪些
枸杞、黃芪的使用成品都是經(jīng)過加工而制成的干品，不要認為干品就不會變質(zhì)發(fā)霉哦，空氣中是有水分的，而干制品又極易吸收水分，一旦保存不當一樣會被蟲蛀、會發(fā)霉。所以還是需要學習一下黃芪枸杞的保存方法的哦！
中藥黃芪保存的方法很多，但行之有效可以歸納為三種:1、埋藏貯存法：可用廣口瓶、壇子等作容器，同時準備好填埋物（石灰、花椒、谷糠等）。具體方法是：①石灰埋藏。適用于易變色、蟲蛀、發(fā)霉的黃芪等。②谷、麥糠埋藏。用雙層凈紙將藥材包好置于容器內(nèi)，同時將填埋物下填上埋，密封，使之與空氣隔絕，防潮、防蛀，并置于陰涼干燥處。2、酒精貯存法：（具體方法如下）①噴灑。將酒精直接噴灑在藥材上和容器內(nèi)，然后密封容器口。②瓶裝。在存放藥材的容器底部，放一裝有酒精的開口瓶子，將藥置于瓶口上部，加蓋封嚴即可。3、低溫貯存法：此法適用廣泛，一般在一5℃以下的低溫條件下，即可殺滅藥材的害蟲，防止霉菌生長。
以上即是對于黃芪枸杞的一些保存方法和技巧了，在了解了這些內(nèi)容之后，相信大家肯定知道了關(guān)于它們的保存技巧了吧！
枸杞黃芪泡水喝的禁忌事項
只要是藥材，必有它的禁忌。黃芪枸杞茶雖然有著極好的保健功效，卻也不是人人都可以飲用的。下面我們就一起來了解下枸杞黃芪泡水喝的禁忌，了解清楚了這些，我們在飲用的時候才能夠在享受美味的同時達到養(yǎng)生的功效！
黃芪的禁忌：
從季節(jié)來說，普通人春天不宜吃黃芪。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。從體質(zhì)上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實的人則不宜。腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。
枸杞的禁忌：
枸杞是我們常吃的一種養(yǎng)生食物，除了生食外還可以泡水喝，但枸杞與紅棗一樣對食用的人群與量有禁忌，由于枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
以上就是關(guān)于枸杞和黃芪的一些緊急事項了，在了解了關(guān)于這兩種藥材的禁忌事項之后，相信大家對于這道保健養(yǎng)生茶的注意事項也就清晰明了了吧！ ...
枸杞子是大家非常熟悉的一種食物，也是人們常常會吃的一種，特別是喜歡用它來泡水喝，那么你知道枸杞子泡水喝的功效有哪些嗎?它的禁忌以及副作用又有哪些呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下枸杞子泡水喝的相關(guān)的知識。
目錄
1、枸杞子泡水喝的功效 2、枸杞子泡水喝的藥理分析
3、枸杞子泡水喝的好處 4、枸杞子泡水喝的搭配方法
5、枸杞子泡水喝能減肥嗎 6、枸杞子泡水喝的禁忌
7、枸杞子泡水喝的害處 8、黑枸杞子泡水喝的功效
枸杞子泡水喝的功效
枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。具有多種保健功效，是衛(wèi)生部批準的藥食兩用食物。適量食用有益健康。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱明眼子。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。并且，枸杞子從詩經(jīng)集于苞杞時起，便用于醫(yī)藥，迄今已有3000余年的歷史，自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患的故事。枸杞子之名始見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為上品，千百年來深受人們的喜愛。
抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
美容
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進肝損傷的修復(fù)。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實驗結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并促進肝細胞新生。
抗疲勞
構(gòu)把多糖能提高實驗小鼠的肌糖原、肝糖原儲備。增加乳糖脫氨 的總活力、加速血尿素的清除和降低運動后的血乳酸水平，能明顯延長小鼠游泳時間。所以，拘把多糖能增強機體體力、迅速消除運動后的疲勞。
免疫調(diào)節(jié)
枸杞多糖對小鼠非特異性免疫、特異性免疫有非常顯著的免疫調(diào)節(jié)作用，能顯著地增強小鼠脾淋巴細胞增殖、遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)、升高小鼠血清溶血素含量、小鼠腹腔巨噬雞紅細胞功能、小鼠碳廓清能力、以及顯著增強抗體生成的能力等。
枸杞子泡水喝的藥用價值基本信息
【別名】茍起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。
【來源】茄科植物寧夏枸杞的干燥 成熟果實，夏、秋二季果實呈紅色時采收，熱風烘干，除去果梗，或晾至皮皺后，曬干，除去果梗。生用。
【炮制】簸凈雜質(zhì)，摘去殘留的梗和蒂?！毒V目》：凡用枸杞，揀凈枝梗，取鮮明者洗凈，酒潤一夜，搗爛入藥。
【性味】甘，平。
【歸經(jīng)】歸肝、腎經(jīng)。
【功能主治】滋補肝腎，益精明目。
【應(yīng)用】用于肝腎陰虛證，本品甘平質(zhì)潤，平補肝腎，有滋補強壯作用，凡肝腎陰虛諸證均可應(yīng)用。
用治
①肝腎不足，精血虧虛之頭目眩暈、視力減退，常配菊花、熟地黃等，如杞菊地黃丸(《醫(yī)級》);
②肝腎陰虛之腰膝酸軟、遺精，常配地黃、沙參等，如一貫煎(《續(xù)名醫(yī)類案》);
③陰虛消渴，常與地黃、麥冬等同用。
【禁忌】外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
枸杞子泡水喝的藥理分析
化學成分
枸杞子果實含枸杞多糖，又含甜菜堿(betaine)、阿托品、天仙子胺;另含玉蜀黍黃素(zeaxanthin)、酸漿紅素(physalein)、隱黃質(zhì)(cryptoxanthin)、東莨菪素 (scopoletin)、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素B1、 B2及C.種子含氨基酸：天冬氨酸、脯氨酸、丙氨酸、亮氨酸等。
免疫功能
對免疫功能的影響
有增強非特異性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬細胞的吞噬功 能，增強血清溶菌酶的作用，提高血清中抗綿羊紅細胞抗體的效價，還能增加鼠脾臟中抗綿羊紅細胞的抗體形成細胞的數(shù)量。
枸杞子多糖對3H一TdR摻入小鼠脾淋巴細胞及Ts細胞的影響：對3H一TdR摻人脾淋巴細胞的影響：枸杞多糖(LBp)5mg/kg和10mg/(kg.天)7天，腹腔注射可明顯提高ConA誘導作用下3H一TdR摻入脾T細胞值，10mg/kg可使摻入指數(shù)達到高峰，比對照組高3倍。
而LBp25mg/kg和50mg/kg對脾T細胞轉(zhuǎn)化反應(yīng)有明顯抑制作用。表明LBp對脾T淋巴細胞增殖效應(yīng)與劑量有密切關(guān)系。以LBp提高脾T淋巴細胞轉(zhuǎn)化值最顯著劑量10mg/(kg.天)7天，觀察對B 淋巴細胞有絲分裂劑LpS誘導3H一TdR摻入細胞作用的影響。
在LpS濃度為50.70和100g/ml時，LBp對3H一TdR摻入B細胞指數(shù)無明顯影響，表明LBp對B細胞有絲分裂劑誘導的細胞轉(zhuǎn)化功能不敏感。
對脾抗體形成細胞數(shù)的作用
LBp在5.20mg/(kg.天)7天可顯著增高脾pFC數(shù)，5mg/kg劑量可使pFC數(shù)達正常免疫對照組的1.4倍。而25.50mg/kg時，則見pFC數(shù)明顯降低，其中25mg/kg組pFC數(shù)為正常對照組的43%。表明LBp對抗體形成細胞數(shù)的增強效果有適宜的劑量范圍。
對脾Ts細胞功能的影響
采用超適量SRBC免疫(SOI)誘導Ts細胞法觀察到，供體小鼠脾細胞中Ts細胞可使正常免疫小鼠的pFC數(shù)抑制63%，表明SOI法可以誘導出對抗體生成細胞產(chǎn)生顯著抑制作用的Ts細胞。給予供體鼠LBp5mg/(kg.天)7天后，受體鼠pFC數(shù)比SOI對照組顯著下降，說明此劑量對Ts細胞功能有增強作用。當劑量增加到25、50mg/kg時，LBp對Ts細胞功能的增強作用明顯下降。
枸杞子多糖對S180荷瘤小鼠細胞免疫功能的影響及其抑瘤作用
枸杞子多糖對正常小鼠細胞免疫功能的影響：小鼠腹腔注射LBp5mg/(kg.天)，連續(xù)7天(do-6)，于第7天取脾臟測T淋巴細胞增殖反應(yīng)。結(jié)果表明LBp可明顯提高正常小鼠經(jīng)ConA誘導的脾臟T淋巴細胞增殖反應(yīng)，其cpm值由對照組的284103110提高到給藥組的648702571。
枸杞子多糖對S180荷瘤小鼠細胞免疫功能的影響及其抑瘤作用：枸杞子接種S180腫瘤細胞后2天，腹腔注射LBp10mg或20mg/(kg.天)7天，于第9天處死小鼠，測瘤重及脾臟T淋巴細胞增殖反應(yīng)。結(jié)果表明LBp10mg和20mg/kg的抑瘤率分別為31%，39%。
同時可見LBp10mg組小鼠的T淋巴細胞增殖反應(yīng)cpm值由未給藥組的13962提高到給藥組的5581783，RpI(Relative roliferationinde，相對增殖指數(shù))從相當于正常的0.3%提高到24.6%。實驗用環(huán)磷酰胺(Cy)做陽性對照，1次皮下注射25mg/kg，抑瘤率為47%，T淋巴細胞增殖反應(yīng) CMp值為16531。
枸杞子多糖對受環(huán)磷酰胺抑制的正常小鼠細胞免疫功能的影響：小鼠在皮下注射Cy25mg/kg同一天開始腹腔注射LBp5mg/(kg.天)7天， 于第7天取脾臟測T細胞增殖反應(yīng)。結(jié)果加LBp后RpI為105%(單獨用Cy組小鼠的RpI為正常的33%)，表明LBp完全對抗了Cy所造成的細胞免疫功能低下的作用。
枸杞子多糖與環(huán)磷酰胺合用的抑瘤作用：小鼠皮下接種S180 細胞后2天皮下注射 Cy25mg/kg，抑瘤率為31%，同時腹腔注射LBp 10m/(kg.天)7天， 則抑瘤率提高到47%，但無顯著差異(p0.05)。當Cy皮下注射l2.5mg/kg時抑瘤率為14%，其瘤重與腫瘤對照組相比無顯著差異，如同時合用LBp10mg/(kg.天)7天，腹腔注射則抑瘤率增至54%，(p0.01)，表明LBp可增強Cy的抑瘤作用。
枸杞子多糖及合并應(yīng)用厭氧短棒桿菌菌苗對小鼠腹腔巨噬細胞抑制腫瘤增殖活性的影響：枸杞子多糖給于正常小鼠腹腔注射40mg/(kg.天)7天 能增強經(jīng)ConA處理的巨噬細胞抑制腫瘤靶細胞增殖的活性;LBp5、10、20、40mg/(kg.天)7天并與小劑量(250ug/只)厭氧短棒桿菌菌苗(Corynebacteriumparvum，Cp)合并應(yīng)用，具有明顯的協(xié)同效應(yīng)。
在LBp濃度為20mg/kg時，效應(yīng)最為顯著，對靶細胞p815及p388增殖的抑制率分別為85.5%和63.6%;Cp對照組則為28.1%及24.O%。表明合并應(yīng)用LBp及Cp可減少二者的用量，增強效應(yīng)，減低Cp的毒副作用。LBp主要作用于T細胞的免疫增強劑，能增強CTL，NK細胞的功能;Cp則為巨噬細胞刺激劑。
實驗表明，合并應(yīng)用作用于免疫應(yīng)答不同環(huán)節(jié)的免疫增強劑可獲得協(xié)同效應(yīng)。實驗還表明，LBp無論對巨噬細胞在非特異性抗腫瘤或特異性抗腫瘤過程中均具有激活作用。
枸杞子多糖對小鼠白細胞介素-2活性的增強作用：在誘導小鼠脾細胞白細胞介素-2(IL-2)的培養(yǎng)液(脾細胞5l0/ml和ConA4ug/ml)中加入LBp，所制備的含IL-2上清液使成年小鼠胸腺細胞在體外增殖活性([3H]TdR參入法)升高。
老年小鼠IL-2促進淋巴細胞增殖水平顯著低于成年。LBp可使老年小鼠IL-2的這種作用顯著提高，達到成年小鼠水平。實驗表明LBp對IL-2的活性有增強作用并使老年小鼠IL-2活性得到恢復(fù)。
枸杞子多糖對老年小鼠免疫功能低下的調(diào)節(jié)作用：老年小鼠脾溶血空斑形成細胞(pFC)數(shù)明顯低于正常成年小鼠水平，下降51%。給于LBp20mg/(kg.天)，腹腔注射，7天，可明顯提高老年小鼠脾pFC值到正常成年水平。
老年小鼠對ConA 誘導下3H一TdR摻入胸腺細胞值也明顯降低。給于LBp后摻入值顯著提高，在給予LBp 5mg/kg 時可使3H一TdR摻入胸腺細胞值也明顯降低。
給于LBp后摻入值顯著提高，在給予LBp 5mg/kg時可使3H一TdR摻入值提高大約10倍。應(yīng)用超適劑量SRBC免疫法(SOI)表明，適宜劑量的LBp對老年小鼠抑制性T細胞(Ts)有明顯調(diào)節(jié)作用，增強Ts細胞的活性。
枸杞子多糖對小鼠T、殺傷T和NK細胞的免疫藥理作用及對抗環(huán)磷酰胺的免疫抑制作用：LBp5-10mg/kg，腹腔注射，可以提高小鼠脾臟T淋巴細胞的增殖功能，增強CTL(Cy-totoxic T lymphocyte)的殺傷功能，特異殺傷率由33%提高到67%。
LBp5mg/kg，腹腔注射，可以增強NK細胞的殺傷功能，殺傷率由12.4%提高到18%。LBp5-10mg/kg可以對抗環(huán)磷酰胺(Cy)對小鼠T、CTL和NK細胞的免疫抑制作用;其中T淋巴細胞的相對增殖指數(shù)(RpI)由33%提高至105%，Cy對CTL 的抑制率由單用的51%降低到與LBp合用的19%和36%，NK細胞的殺傷率亦由Cy單用的9.5%提高到15%和16%。
這些結(jié)果表明LBp增強了正常小鼠和Cy處理小鼠的T細胞介導的免疫反應(yīng)與NK細胞的活性。
此外，枸杞多糖還能顯著增加巨噬細胞C3b和Fc受體的數(shù)量和活力，并能減輕醋酸可的松對其的抑制作用。給大鼠灌胃枸杞袋泡茶2ml/只/天，持續(xù)2周，可明顯提高免疫球蛋白含量(尤其是IgM)和補體活性。
降血糖
枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。
枸杞子浸膏6g/kg，腹腔注射，可使兔血糖2-3小時內(nèi)降低13%左右，以后逐漸恢復(fù)。有人認為其降血糖作用乃由于其中含有胍的衍生物。
補腎功能
李曉玫、王海燕、李麗英、毛亞文、韓可漢、耿琳、韓進、李美花、張曉英、余霞君在老年鼠腎線粒體的老化及其藥物防護中論述道(補腎功能)：通過觀察應(yīng)用枸杞多糖、維生素E-C合劑等抗衰老藥物后，老年鼠腎細胞線粒體超微結(jié)構(gòu)、ATp合成量以及脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物丙二醛水平的改變，發(fā)現(xiàn)老年鼠腎線粒體的結(jié)構(gòu)和功能變化伴隨著自由基代謝產(chǎn)物丙二醛的增高，老年鼠腎細胞線粒體ATp合成量為120.38nM/mgprmin16.72nM/mgprmin，較青年組低18.75nM/mgprmin。
而腎組織丙二醛為30.40g/100mg6.66g/100mg濕重，是青年組的2.4倍。長期服用維生素E-C合劑或枸杞多糖均可在一定程度上起到對抗自由基的作用，使腎組織丙二醛水平下降，預(yù)防線粒體老化，使其功能有所改善。
保肝功能
甜菜堿鹽酸鹽能使大鼠血清和肝內(nèi)的磷脂明顯增加，對長期給予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及膽固醇升高具有明顯的 保護作用，水溶性提取物亦有類似作用，但稍弱。
邊綸、沈新生、王燕蓉、郭鳳英、張炎在枸杞多糖對四氯化碳所致小鼠肝損傷修復(fù)作用的形態(tài)學研究中論述道：48只雄性昆明種小白鼠分為4組，肝損傷組(12只)給予CCl4皮下注射;肝損傷鹽水組(12只)除給予CCl4外，用生理鹽水灌胃7d;對照組(12只)皮下注射生理鹽水、自來水灌胃。
結(jié)果治療組與損傷組及損傷鹽水組相比，肝小葉損傷區(qū)域縮小，肝細胞中脂滴減少，細胞核增大，RNA及核仁增多，糖原增加，SDH、G-6-pase活性增強，粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)恢復(fù)瓶型排列，線粒體形態(tài)結(jié)構(gòu)恢復(fù)、數(shù)量增加。
表明枸杞多糖對肝損傷有修復(fù)作用，其機理可能是通過阻止內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的損傷，促進蛋白質(zhì)合成及解毒作用，恢復(fù)肝細胞的功能，并促進肝細胞的再生。
抗脂肪肝作用
大鼠長期(75天)口服果實中的甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平;事先或同時服用甜菜堿可對抗四氯化碳引起的大鼠肝中磷脂、總膽固醇含量的減低，并有所提高;對BSp、SGp-T、堿性磷酸脂酶、膽堿酯酶等均有改善作用。主要是甜菜堿在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。
對血壓的作用
果實水溶性提取物20mg/kg靜脈注射可使麻醉兔血壓降低，呼吸興奮;注射阿托品切斷兩側(cè)迷走神經(jīng)可以消除其降壓作用;對離體兔心呈抑制作用，并使兔耳血管收縮，甲醇、丙酮等有機溶劑提取物也有輕微降壓作用。
抗疲勞作用
枸杞子煎劑對小鼠羥脯氨酸含量和耐缺氧和抗疲勞作用的影響。
羥脯氨酸(Hydroxyproline)是膠原纖維與蛋白質(zhì)中的一種氨基酸，是脯氨酸羥化而來。人體在衰老過程中，由于氧供應(yīng)不足，影響脯氨酸的羥化過程，因而造成老年人的膠原中羥脯氨酸含量低下，主要臟器縮小變形，重量減輕。
由于肺功能受影響，肺活量下降，儲備能力減少，抵抗力減退，肌力下降，耐缺氧、抗疲勞能力下降。因此羥脯氨酸含量與衰老有關(guān)。枸杞子煎劑(13.23%濃度)給予小鼠灌胃0.3ml/20g，每天1次，30天后羥脯氨酸濃度與對照比較增加率達15.49%。
枸杞子煎劑給予小鼠 腹腔注射0.3ml/20g其耐缺氧能力與對照組生存時間27.91.3分鐘相比較，枸杞為37.52.5分鐘(p0.01)?？蛊趯嶒炁c對照比較亦有非常顯著的差異(p0.01)。
抗腫瘤作用
體外試驗表明，枸杞子、葉對人胃腺癌KATo-Ⅲ細胞，枸杞果柄、葉對人宮頸癌Hela細胞均有明顯抑制作用，其作用機理主要表現(xiàn)在抑制細胞DNA合成，干擾細胞分裂，細胞再殖能力下降。枸杞子凍干粉混懸液和環(huán)磷酰胺聯(lián)合用藥，治療大鼠Walker癌肉瘤256，發(fā)現(xiàn)其對環(huán)磷酰胺導致的白細胞減少有明顯保護作用。
延緩衰老作用
枸杞提取液0.5mg/kg小鼠灌胃，共20日可明顯抑制肝Lpo生成，并使血中谷肽過氧化物酶(GSH-px) 活力和紅細胞超 氧化物歧化酶(SOD) 活力提高;人體試驗顯示可明顯抑制血清Lpo生成，使血中GSH-px活力增高，但紅細胞SOD活力未見升高，提示：枸杞提取液具有延緩衰老作用。
其它作用
飼料中加入甜菜堿(4-6g/kg或8g/kg)，可增加雌、雄雛雞的體重，增加產(chǎn)蛋量。小鼠 灌胃 參杞膏1：10 的稀釋液(0.2ml/天)14天，可使體重明顯增加，超過對照組1倍，且動物毛色光澤，肌肉豐滿，血色鮮紅。此外，枸杞子和甜菜堿對CCl4引起的肝損害有保護作用。
毒性
枸杞子果實水溶性提取物小鼠皮下注射的半數(shù)致死量為83.2g/kg;甜菜堿鹽酸鹽小鼠皮下注射的半數(shù)致死量為18.7g/kg。枸杞子水溶性提取物小鼠腹腔注射的半數(shù)致死量為83.2g/kg;甜菜堿鹽酸鹽小鼠腹腔注射的半數(shù)致死量為 18g/kg。甜菜堿進入體內(nèi)以原形排出，大鼠靜脈注射2.4g/kg，未見毒性反應(yīng)，小鼠腹腔注射25g/kg，10分鐘之內(nèi)出現(xiàn)全身痙攣，呼吸停止。
熟地是我們生活中比較常見的一種中藥，這種中藥喝起來口感是比較甜的，而且能夠治療各種各樣的疾病，黑枸杞吃起來味道也是比較甜的，具有補氣血的功效，所以大多數(shù)人更喜歡加黑枸杞和熟地放在一起泡水喝，特別是對于女性朋友們來說，對身體有很多的好處，那么熟地和枸杞泡水喝都有哪些功效呢?
黑枸杞它味道不僅是很甘甜，而且治病防病的價值高，黑枸杞含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必須營養(yǎng)物質(zhì)，還能養(yǎng)肝明目。黑枸杞一年四季都可以服用，有強身健體，延年益壽，黑枸杞的功效非常好，大家可以嘗試下哦，以下就為您介紹黑枸杞的功效四項為您解析。
效一、降低血脂
黑枸杞能明顯降低膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。黑枸杞多糖、甜菜堿能減輕肝臟的四氯化碳損傷，提高肝糖含量，促進肝細胞功能恢復(fù)。
功效二、清肝明目
黑枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。很多人都會出現(xiàn)眼睛干澀的情況，尤其現(xiàn)在的人手機不離手，容易出現(xiàn)肝腎不足，多用黑枸杞泡水喝，具有很好的清肝明目作用，被稱作“明眼子”。歷代的醫(yī)家在治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，也常常把黑枸杞當做名方名劑來使用。
功效三、抑癌防癌
黑枸杞中含有微量元素—鍺，有一定的抑制癌細胞的作用，也就是說黑枸杞對癌細胞的生成有一定的抑制功效，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。黑枸杞多糖對肺癌、肝癌有一定的抑制作用，用黑枸杞泡水喝可以抑制癌癥的發(fā)生。
功效四、延緩衰老
一直以來黑枸杞就被奉為滋補、養(yǎng)人的上乘之品，這是因為黑枸杞中所含的營養(yǎng)成分都比較高，對我們的身體來說大有益處。黑枸杞中的維生素C含量比橙子還要高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高，有延緩衰老的功效和作用。所以想要有效抗衰老，男人平時可以多喝一些黑枸杞水
枸杞泡水喝功效價值是比較多的，能夠幫助我們提高人體的免疫力，而且還有很好的抗衰老作用，同時它還可以起到滋補肝腎，清肝明目以及養(yǎng)血的效果，甚至還有美容的作用。
1、提高免疫力
枸杞還有一種功效就是能夠提高人體的免疫力，而且有實驗表示枸杞能夠在抗腫瘤治療中可以減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，從而促進造血功能的恢復(fù)，并且升高周圍血的白細胞的數(shù)量，從而對機體產(chǎn)生一定的保護作用。
2、 抗衰老
枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
3、 滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
4、美容
在日常生活中經(jīng)常食用枸杞還能達到美容的功效。主要是因為，枸杞不僅能夠提高皮膚吸收氧分的能力，除此之外，還能起到美白作用。
通過熱水對一些藥物或者是植物的花朵進行沖泡是中國人常做的事情，因為在國人的理念里養(yǎng)生確實是生活很重要的組成部分之一，人們常常從大自然中汲取了一些知識和財富，發(fā)現(xiàn)了很多對身體有好處的動植物或者相關(guān)的事物，枸杞是近幾年才逐漸受到人們越來越多歡迎的。用枸杞泡水喝的話有什么功效呢？
枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿卜素、甜菜堿、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用，既是植物型滋補品，又是營養(yǎng)性食品。 ?
1.養(yǎng)肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進肝損傷的修復(fù)。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實驗結(jié)果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并促進肝細胞新生。
2.提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細胞數(shù)，對機體產(chǎn)生保護作用。
3抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
如果細致的說還有幫助肝臟和腎臟的作用但是枸杞也不是完全的全部都是好處因為在身體處于腹瀉的狀態(tài)的人就不太適合過多的食用枸杞，其他情況下可以選擇每天食用一部分，長期的堅持會出現(xiàn)很好的效果，除了泡茶還可以選擇煮粥或是煮肉時使用。
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