桃膠糖水制作時的注意事項是什么
養(yǎng)生注意事項。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。關于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“桃膠糖水制作時的注意事項是什么”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
很多經(jīng)常愛喝飲品的人都知道，現(xiàn)在有種常見的飲品叫桃膠糖水，是用桃膠和冰糖煮的糖水，首先最有營養(yǎng)價值的就是桃膠，因為桃膠中富含有豐富的半乳糖，鼠李糖以及葡萄糖等元素，經(jīng)常食用桃膠具有清火，美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用，桃膠的口感是QQ彈彈的，和果凍一樣，入口也能很嫩滑，是天然的保健品，桃膠糖水的制作方法非常簡單，不過在做前需要把桃膠取出用十倍的清水泡發(fā)兩個小時以上，這樣才能把桃膠徹底的泡開，泡開以后的桃膠用來做糖水就可以，注意在撈的過程中要小心，因為桃膠沒有太大彈性，用手一捏就可能會碎掉。
方法/步驟
1準備好相應的食材。
2取桃膠8粒，用10倍的清水（冷水）泡發(fā)12個小時以上。
3可以用溫水泡發(fā)銀耳，5個小時左右就可以了。泡發(fā)之后去蒂，用手撕碎，越碎越好，這樣出膠較多。
4完全泡發(fā)之后的桃膠，沒有硬塊，用手一捏就碎了。
5用大的容器淘洗幾遍，去掉桃膠里的雜質。再將桃膠捏成小塊。
6鍋里放適量清水，放入冰糖，先用小火熬銀耳一小時，再放入淘洗好的桃膠。
7半小時后放入枸杞、紅棗。
8再燉10分鐘，桃膠糖水就好了，可以開始吃啦~可以根據(jù)自己的口味加入蔓越莓或葡萄干，風味更好喲~
注意事項
因桃膠有通淋、活血的功效，孕婦切忌不能食用。
雪耳桃膠
材料
桃膠20-30顆，銀耳2-3朵，冰糖適量
做法
1、桃膠浸泡2天，48小時以上，會漲到很大。
2、泡開后把雜質去掉，沖洗干凈。
3、銀耳泡開，撕成小朵。
4、然后將桃膠、銀耳一起放鍋中（不建議用砂鍋，此鍋最后的留影，已光榮殉職寮~~），加水沒過食材。
5、水開后小火熬煮1-2小時，中途小心不要糊底。
6、快熬好時加入冰糖，甜度按個人喜好調整。食前可加入各種水果或果干。
Ys630.com相關知識
酒對于一些人來說就像是水一樣，已經(jīng)對酒精產(chǎn)生了抗體?？稍僭趺茨芎染凭珜θ梭w的傷害還是現(xiàn)實存在的，一些人為了面子不好意思回避同事或朋友的敬酒。那么喝酒應該注意點什么呢？今天小編在這里就和大家說一說喝酒的注意事項是什么？以下就是為您搜集的相關資料。
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(1)忌飲酒過量 古書中記載“飲酒莫教大醉，大醉傷神損心志”。如高血壓患者，飲酒過量有導致腦溢血的危險。因此，飲酒要適可而止。一般酒精(乙醇)的中毒量為70-80毫升，飲白酒的一次量不宜超過50毫升；啤酒不宜超過一瓶。節(jié)日歡聚，親朋好友之間也不要勉為其難或互相爭“雄”。
(2)忌“一飲而盡” 飲酒過猛，酒中的酒精會使大腦皮層處于不正常的興奮或麻痹狀態(tài)，人會失去控制，動脈硬化患者甚至會出現(xiàn)腦血管意外。
(3)忌空腹飲酒 空腹飲酒，特別是高濃度的酒，對口腔、食道、胃都有害。實驗表明，空腹開懷暢飲只要達30分鐘，酒精對機體的毒性反應便能達到高峰。埋頭喝悶酒或飲賭氣酒都是容易醉倒的。所以在飲酒前先吃點食品，使體內分解酒精的酶活力增強，起到保護肝臟的作用。
(4)忌喝冷酒 喝酒為什么要燙？這是有一定科學道理的。白酒的主要成份是乙醇(酒精)，除此還有醛。飲灑過多會引起酒精中毒。醛雖然不是白酒的主要成份，但對人體的損害要比酒精大得多。
以上資料就是喝酒的注意事項，不知各位是否明白了呢？高興的時候借酒興奮，不高興的時候借酒消愁，酒不知不覺就成為了我們的好朋友。但是今天早這里小編還是要溫馨的提醒一下各位酒確實可以令思想一時的麻痹，但并不是解決問題的工具。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習饅頭制作注意事項的做法。
2.左邊的為進行二次發(fā)酵的面團，口感松軟，組織細膩。反之組織比較粗糙，口感稍微差一點。
3.二次發(fā)好的面團要徹底排凈里面的空氣，分成大小差不多的小劑子。
4.沒有完全排干凈空氣的面團很容易出現(xiàn)大的汽泡。
5.分好的劑子整理成自己想要的形狀。
6.做好的半成品還需要蓋濕布放置20分鐘左右才可以下一步。
7.如果做好的半成品直接上籠蒸，出來的饅頭比較死，不夠暄，而且沒彈性。
8.上籠蒸的時候必須在蒸籠里面刷上一層油，或者鋪上一場紗布，但是紗布必須是擠干水分的濕紗布。
9.蒸的時候需要用大火，燒開再少20分鐘左右，過兩三分鐘再拿出來。開蓋太早饅頭很容易回縮。時間太長又容易粘在蒸籠上面。
10.做面團做揉面很重要，只見經(jīng)過第一道揉面工序后直接做成的產(chǎn)品口感較硬，彈性差，內部組織粗糙，表面小氣泡比較明顯；而經(jīng)過充分揉捻的面團正好相反，表面光滑，口感松軟，彈性好，組織細膩。
11.開蓋取饅頭的的時候注意鍋蓋上的水不要滴到饅頭上面，否則很容易形成月球的表面，坑坑洼洼。
12.為這次試驗犧牲的饅頭們！
也許你吃過無數(shù)的山珍海味，也許你從不自己下廚。但是看完饅頭制作注意事項的做法介紹，你肯定想自己嘗試，那就趕緊行動吧。
如今，中醫(yī)越來越受到人們重視，很多朋友都會用中藥來治病。健康飲食專家提示，我們在喝中藥的時候，有一些飲食禁忌需要了解和注意。究竟，喝中藥的時候，哪些食物不能同時吃呢?下文做了具體介紹。
1.蘿卜
專家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應該盡量避免吃蘿卜，否則的話藥性將會受到極大的影響。很多人之所以會服用了大量藥物后病情沒有起色，與飲食不當也有著很大的關系。尤其是在吃中藥的時候更不能吃蘿卜，當然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿卜，是由于蘿卜有消食、破氣等功效，尤其是在服用人參、黃芪等滋補類中藥時。
研究已經(jīng)證實，蘿卜會削弱人參等的補益作用，因而大不到治療以及滋補的作用。因此經(jīng)常有吃中藥習慣的人要注意，對蘿卜必須要敬而遠之。
2.生冷
吃中藥期間對各種生冷食物也因該盡量避免食用，我國中醫(yī)指出，生冷食物性多寒涼，食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用，在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴重刺激胃腸道，從而影響胃腸對藥物的吸收。因此要特別注意，在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡、祛寒逐濕藥時要避免吃生冷類的食物。
除此之外還有一些脾胃功能不好的人群，就算沒有在吃健脾暖胃方面的中藥，在平時生活中也不能吃生冷的食物，否則的話將會導致病癥更加嚴重。
3.辛辣
各種辛辣的食品對于正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的，否則的話不僅會削弱藥性，甚至還會與中藥反應從而嚴重危害人體健康。而且我國中醫(yī)指出熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火，因此在服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥的情況下應該盡量避免這類食物，或者癰瘍瘡毒治療期間也應該盡量避免食用辛辣的食物。
比如像蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等，這些食物如果在吃中藥期間食用的話會抵消中藥效果，有的還會促發(fā)炎癥并且引起出血癥狀。
在你喝中藥的時候，上述這些食材就最好不要吃了。無論是吃中藥還是西藥，都會有一些飲食禁忌，了解這些飲食注意事項，可讓你盡快治愈疾病，恢復身體健康。吃中藥里的講究多，多掌握一些知識沒有壞處。
刮痧是很常見的一種中醫(yī)的療法，很多的病人都喜歡采用中醫(yī)調理。比如按摩、推拿、牽引、針灸、拔火罐、刮痧等都是屬于中醫(yī)的治療方法。而且刮痧適用于很多種疾病，比如感冒咳嗽、體虛體寒、發(fā)熱頭疼、中暑頭暈、月經(jīng)不調等等，雖然刮痧的功效很多，但是在進行刮痧的時候還有一些禁忌和注意事項，下面我們就來介紹一下。
刮痧注意事項
1、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
2、根據(jù)病人的虛實、寒熱、表里、陰陽采取手法。
3、小兒囟門未合者禁刮。
4、下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取適當手法，手法要輕。
5、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要謹慎刮試。
6、不要面向電風扇刮痧、盡量避風。
7、不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油等)。
8、頭部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔著衣服刮拭;治病出痧，必須使用專門的刮痧油。
9、刮完一次，務必在痧退以后再在同一部位刮痧，平時可以用輕手法補刮，促進微循環(huán)，以加強退痧作用。
10、刮痧后喝一杯溫開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速清腸排毒。
11、刮痧時，有時會有少許毛細血管出血，滲到附近組織，然后再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法，屬于正常情況。
12、怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。
13、刮痧后，會使汗孔擴張，半小時內不要沖冷水澡，不要吹冷風，可洗熱水澡，或者邊洗邊刮也無妨。
14、刮痧不必非要出痧，出痧是體內有毒素的外在表現(xiàn)，如果身體健康，即使用大力刮痧，也不會出痧，反之即使手法不重，出痧也很明顯。
15、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到腳每個部位、每條經(jīng)脈，都按順序柔和地刮拭數(shù)次，每天3-10分鐘，就自然地達到強身健體、延年益壽的功效了。
文章中介紹了一些刮痧的注意事項，雖然刮痧很簡單，自己在家里也可以進行，但是也存在一些需要注意的地方，了解了這些需要注意的地方和禁忌，才能更好的進行刮痧的治療。刮痧的時候可以使用專門的牛角片，當然也可以使用硬幣來完成。如果自己掌握不好的話，可以到中醫(yī)館進行。
人參屬于大補的一種中藥材，在服用人參的時候，一定要了解一些注意的事項，了解一些禁忌的問題，并不是所有的人都適合服用人參。比如說當陰虛火旺的時候最好不要吃人參，避免造成身體不適，另外年輕人身體體質相對比較好，也沒有必要吃人參，避免不當吃人參，對身體健康造成影響。
1、陰虛火旺的人
人參會令陽火過旺,身體性能處于一種過度興奮及活躍的狀態(tài),耗費體內津液,患者經(jīng)常感到口干喉痛、目赤頭眩、手足心熱、大便干結,甚至出現(xiàn)口舌生瘡、流鼻血等問題,中醫(yī)稱為“不受補”。
2、感冒發(fā)熱時
服用人參之后體內的血液循環(huán)速度會增加,會導致心悸的情況加重,令感冒發(fā)燒問題更加嚴重,并不利于病情恢復。
3、濕熱所引起的浮腫
人參具有一定的抗利尿的功效,服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況,反而會加重病情,并不建議服用。除此之外,如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況,也不建議服用人參來治病。
4、失眠多夢以及心情煩躁
人參服用之后精神會更加的亢奮,不僅導致睡眠效果更差,同時也難以起到靜心的功效。
現(xiàn)在處于大腹便便的人非常多,這樣的人也不適合食用人參。這類人服用人參后,常常食欲亢進,出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
5、年輕人不建議吃參
體虛的人吃了大補,但對于身體強壯的年輕人吃會讓身體上火的,反而對身體不好。
6、紅光滿面者
紅光滿面之人情緒往往高興,血壓經(jīng)常偏高,再服用人參會導致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。
藏紅花是比較好的一種藥材，在現(xiàn)在的生活當中其實是被廣泛運用的，但是我們都知道，畢竟它作為一種藥材，想要充分發(fā)揮它的治療以及保健功效，那么一些原則問題就需要遵守，所以下面就為大家具體來分析介紹一下，藏藥的一些注意事項，這樣對發(fā)揮它的藥效才比較有利。
藏紅花的藥用價值眾所周知，而且藏紅花還有保健作用，所以越來越多的人都喜歡上了吃藏紅花。但是吃藏 紅花也是有一些禁忌的。下面就是吃藏紅花的注意事項，希望大家要謹慎吃哦！
1、藏紅花雖為良藥，但是它的副作用也是不可小看的。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導致 破血（即皮膚容易破潰出血）的發(fā)生。
2、藏紅花在民間可是作為一種墮胎藥呢，在古裝劇中藏紅花的墮胎功效可是很強大的，所以孕婦是禁忌食用 藏紅花的，但是產(chǎn)后可以通過吃藏紅花來補血。
3、每一次服用藏紅花，最好控制在10克以內，如果食用量過多，會引起頭暈等癥，更有敏感體質者出現(xiàn)了過 敏性蕁麻疹和皮疹，這是因為藏紅花具體興奮作用。
4、現(xiàn)在市場上藏紅花渾水摸魚，五花八門，都分不清真假了。如果誤食假藏紅花，不但沒有什么功效，還可 能造成其他嚴重的后果，所以大家選購藏紅花一定要到正規(guī)藥店選擇。
藥物治療問題在生活當中，可能經(jīng)常會使用的到，但是如果違反了它的一些使用原則，以及注意事項問題，起不到你所理想的治療效果，反而會在無形當中給自己的健康帶來其他的傷害，所以希望每個人在用藥的過程當中，都應該注重這些常識了解。
? ?夏天到來的時候由于天氣國語炎熱，人體時不時的總會呈現(xiàn)出各種不適，有些人會出現(xiàn)體溫調節(jié)失調，或者代謝失調等一些問題，出現(xiàn)這種情況的時候，多以吃些酸味的食物還是有一定的幫助的。小編比較推薦的就是酸豇豆，它味道鮮美，可以幫助開胃增進食欲。那么，在酸豇豆制作的過程中有哪些注意點呢？
? ?1、豇豆的選擇。豇豆要選細嫩的發(fā)青的那種，最好不要選擇有豆仁的發(fā)白的，發(fā)白的豇豆已經(jīng)偏老，做出來的酸豇豆不脆韌，口感欠缺。
? ?2、最好配一小瓶的泡椒。連同泡椒汁水，起到加速發(fā)酵的作用，提供自制酸豇豆的成功率。
? ?3、煮好的鹵水，要完全冷卻，才可以加入到豇豆中，同時，鹵水的咸度，要比平時炒菜偏咸的口感。
? ?4、裝酸豇豆的容器，一定要洗凈并用開水燙過，且瀝干水分才可以使用，以免細菌繁殖影響到最終的成品，同樣的，洗凈的豇豆，表層的水分也要完全吹干才可以腌制。
? ?5、做酸豇豆有白沫純屬自然現(xiàn)象，只要沒有發(fā)臭或者其他異味，酸豇豆是可以食用的，取豇豆也是要注意，要用干凈的筷子或者勺子，最好是提前用開水將筷子或勺子燙一下，再去取，這樣干凈又衛(wèi)生。
? ?6、做過一次酸豇豆的鹵水，可以接著繼續(xù)泡制下一壇子，如果鹵水偏少，可以繼續(xù)熬一點加進去。
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? ?以上六點就是關于酸豇豆制作時候需要注意的事項啦，把握好了這6點，相信大家在制作的酸豇豆的時候就能夠游刃有余，也能避免出現(xiàn)一些錯誤的做法，降低酸豇豆的營養(yǎng)價值。另外酸豇豆還有健胃消食的作用，對人體非常有幫助。
在進行胚胎移植以后，一定要注重飲食調理，這時候應該多吃一些富含高蛋白的食物，多吃一些容易消化的食物，到了移植后的晚期，這時候就要來月經(jīng)了，陰道可能會有出血的癥狀，這時候要多吃一些新鮮的果蔬，要預防便秘，要了解一些飲食的禁忌，不能吃一些破壞子宮內膜的食物。
1、移植后需要吃以蛋白質高、易消化的食物為主。很多新鮮胚胎移植后會有腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水，胸水，應該多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋等，這些都是利尿增加蛋白質的好東西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤為重要，因為大便干燥肯定會腹部收縮用力，這樣不利于胚胎著床。
2、移植后晚期在接近來月經(jīng)的時間，陰道可能會出血，這絕不能說是沒懷孕的表現(xiàn)。患者需要調整心態(tài)，繼續(xù)打針，按時驗尿及血。保持大便通暢，有便秘習慣者，多吃蔬菜、香蕉、必要時喝蜂蜜，可用開塞露幫助解大便。
3、移植后從到家以后開始臥床的48小時期間，除了上洗手間，可以平臥、側臥。但是切記不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必須小于45度。起床的時候，不要一下子坐起來，應該先側身，用手撐著床慢慢起來。在移植后的48小時以內不要洗澡，避免用力的運動。例如，慢跑或者騎自行車都不能進行，不要提任何重的東西直到懷孕測試。
4、不能補的食物
活血化瘀的食物不能吃，另外有祛濕排毒功能的食物不能吃，如：補藥、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、苡仁米、煙、酒、咖啡、茶葉。
5、不能吃的水果和食物
試管嬰兒移植后，寒涼的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃
6、破壞子宮內膜的食物
取卵后，蘋果、檸檬、番茄等食物不能，另外在移植24小時內不要提重物;不要喝含酒精的飲料;不要使用止痛或者鎮(zhèn)靜之類的藥物;按醫(yī)囑按時吃藥(一般取卵后，醫(yī)生會開2 小瓶藥給你)
中國自古就有坐月子的習慣，女性在坐月子期間，一定要注重飲食調理，要注意身體的保暖，不能吃一些生冷刺激的食物，不能吃一些過于油膩的食物，在飲食方面，盡量不要單一化，另外不能吃得過飽，不要喝一些營養(yǎng)價值過高的濃湯，盡量少吃大麥和一些大麥的制品。
1、忌生冷、油膩食物
由于產(chǎn)后胃腸蠕動較弱，故過于油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應盡量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，產(chǎn)婦大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物容易損傷脾胃，不利惡露排出。
2、忌食辛辣等刺激性食物
韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影響產(chǎn)婦胃腸功能，引發(fā)產(chǎn)婦內熱，口舌生瘡，并可造成大便秘結或痔瘡發(fā)作。
3、忌食堅硬粗糙及酸性食物
產(chǎn)婦身體虛弱，運動量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，還會損傷牙齒使產(chǎn)婦日后留下牙齒易于酸痛的遺患。
4、忌食過咸食物
因咸食中含鹽較多，可引起產(chǎn)婦體內水鈉潴留，易造成水腫，并易誘發(fā)高血壓病。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。
5、忌營養(yǎng)單一或過飽
產(chǎn)婦不能挑食、偏食，要做到食物多樣化，粗細、葷素搭配，廣而食之，合理營養(yǎng)。由于產(chǎn)婦胃腸功能較弱，過飽不僅會影響胃口，還會妨礙消化功能。因此，產(chǎn)婦要做到少食多餐，每日可由平時3餐增至5-6餐。
6、哺乳者禁食大麥及其制品
大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回乳作用，故產(chǎn)后哺乳期應忌食。
7、產(chǎn)后忌喝高脂肪的濃湯
喝高脂肪的濃湯易影響食欲和體形。同時，高脂肪飲食也會增加乳汁中的脂肪含量，使新生兒不能耐受和吸收而引起腹瀉。因此，產(chǎn)婦宜喝些低旨肪、有營養(yǎng)的葷湯和素湯，如魚湯、蔬菜湯、面湯等，以滿足母嬰對各種營養(yǎng)素的需要。
面包很多人都愛吃，味道比較香甜可口，制作面包是一件充滿樂趣的事情，冷藏發(fā)酵法很多人還不了解，奶油面包做法很簡單，吃了這次讓人還想吃下次，用冷藏發(fā)酵法來做蛋糕，可以省第一次發(fā)酵的時間，這樣制作的時間就省了很多，下面我們來看看冷藏發(fā)酵法和鮮奶油組合面包的注意事項。
一.冷藏發(fā)酵
冷藏發(fā)酵真的好方便，揉好的面團，裝入保鮮袋，排出袋中空氣，袋口扎緊，直接扔冰箱冷藏就行了，一至三天內都可以使用，一般24小時就已經(jīng)完成了基礎發(fā)酵，而且由于發(fā)酵速度減慢了很多，酵母可以慢慢地醞釀出更好的味道。
如果是一天以上三天之內使用的話，你的面團也許會有點微酸，但不用擔心，烤出來的面包，是絲毫也吃不出酸味的。
也許你的面團由于袋口沒有扎緊，袋子破了，或者是別的什么原因，面團變得很酸了，也不要緊，千萬別扔了，這時你可以將它當老面酸酵頭使用，做出來的面包更是口感絕佳啊。
二.原料
金像高筋面粉２００克，細砂糖３０克，蛋黃１個，即溶酵母粉３克，動物性淡奶油100克，鮮奶4克，有鹽黃油２０克。
三.方法
1.除黃油外的所有材料混合。
2.揉成稍具光滑的面團，再加入黃油，揉成可拉出稍具透明的薄膜的面團。
3.密實袋內涂抹少許油，把面團放進密實袋內，放冰箱冷藏發(fā)酵。
4.發(fā)酵好的面團，放在室溫下回溫30分鐘左右。
5.將回溫好的面團取出排氣后分割成6個50克的大面團和12個8克的小面團。
6.分別滾圓后50克的大面團做小熊的臉，2個8克的小面團放在大面團上做小熊的耳朵。
7.將整形好的面團放在溫暖濕潤處進行最后發(fā)酵至1。5倍大后，表面刷上蛋液。
8.放進預熱好的180度的烤箱中層，上下火烤13分鐘左右。
9.巧克力隔水溶化。
10.將溶化的巧克力裝進裱花袋，在晾涼的面包的表面畫上小熊的眼睛、鼻子和嘴巴。
四.注意事項
用冷藏發(fā)酵法，省掉了等待第一次發(fā)酵的時間，制作的時間就縮短了，也可以早上揉好面，晚上下班回來做面包，第二天早上的早餐就有了。 用了淡奶油+冷藏發(fā)酵，這味道，這柔軟，嘿嘿，不可言語，誰試誰知道！
對于枸杞大家是不陌生的，枸杞是一種中藥，在日常生活中的應用是很廣的，無論是配藥，還是在藥膳中，都會出現(xiàn)枸杞。枸杞還能泡開水喝，是很不錯的。那枸杞泡開水的注意事項是什么?對于這個問題大家都想知道，下面就為大家簡單的介紹一下，希望可以幫助到大家。
枸杞泡開水的注意事項是什么?
注意事項:
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞子時要注意，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補過度。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質量最好。
但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
上文就是關于枸杞泡開水的注意事項是什么的介紹，希望以上的介紹會對大家有幫助。枸杞是很不錯的東西，經(jīng)常泡水喝對于身體是有很大的好處的。朋友們可以自己買一些枸杞，經(jīng)常的泡泡水喝，不但水好喝，對于身體也有很大的好處的。
早搏患者一定要重視自己的疾病，同時也要重視自己的飲食，合理健康的飲食以于控制病情和身體的康復是非常重要的。早搏患者在平時一定要做到注意休息，避免熬夜，充足的睡眠是非常必要的。同時也可以適當?shù)腻憻捝眢w，增強自身的免疫能力，下面就來給大家介紹一下早搏的飲食注意事項：
?第一、戒煙，限酒，少喝濃茶，咖啡等，因為這些都是心臟早搏的一些致病因子。
?第二、多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辣椒。因為蔬果有利于各種維生素的補充，以利于許多疾病的預防。
?第三、不妨多吃點魚類。因為多吃魚有利于降低血液中的膽固醇濃度，預防由動脈硬化引起的心血管疾病;使血液不容易凝固。
?第四、多吃清淡易消化的食物，偶爾吃點無鹽餐。科學家們認為，沒有食鹽的食物有利于平衡細胞內外滲透的壓力，從而釋放了部分對細胞不利的因素，因此建議每周吃一次無鹽餐，讓腸胃和血管得到充分凈化。其實這一點不僅在心臟早搏的飲食上需注意的，平時每個人的日常生活中都可以養(yǎng)成這種好習慣。
?推薦幾種適合心臟早搏患者的食療方子：
?第一、氣虛食療法。
?山藥苡仁茶淮山藥、薏苡仁各九克，水煎代茶飲用。常飲山藥苡仁茶可使中氣足、精神好、臉色佳。
?第二、龍眼蓮子粥。
?將龍眼肉二十克，蓮子十五克，大棗五顆，粳米一百克，共同煮粥食之。
?第三、人參當歸燉豬心。
?豬心一個，剖開洗干凈，加生曬參十克，當歸十五克，加水適量，一起燉熟。食鹽調味，喝湯食豬心。
?第四、丹參芪歸燉羊肉。
?將丹參二十克、黃芪二十克、當歸二十克、生姜五十克、羊肉五百克，水適量，一起煮熟，吃肉喝湯，每天早晚空腹服用，兩日一劑。丹參活血祛瘀、涼血除煩、安神定志、排膿止疼;黃芪補氣升陽、固表止汗、托瘡生肌;當歸補血調經(jīng)、活血止痛、潤燥滑腸;生姜發(fā)汗解表、溫中止嘔;羊肉補虛勞、益氣力。該食療方法經(jīng)過多年的實踐，治療心臟早搏有特效。
?以上為大家介紹了早搏患者的一些飲食上的注意事項，早搏患者一定要積極的去治療，科學合理的安排自己的起居飲食。同時早搏患者一定要合理的進行一些體育鍛煉，同時也要保持一個良好的心態(tài)，這樣才有利于疾病的控制和身體的康復。
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