鮮榨椰子汁的做法是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“鮮榨椰子汁的做法是什么”，僅供您在養(yǎng)生參考。
由于市面上的飲料品種繁多，品質(zhì)好壞也是參差不齊，所以對于消費者來講很難辨認(rèn)真假。那么怎么才能喝到天然的無公害的果汁飲料呢?那么無疑是自己親手制作果汁了。在椰子大量上市的時節(jié)時，喝一杯鮮榨椰子汁，想必是許多人的美夢吧。其實實現(xiàn)這個并不難，今天小編就手把手的教大家如可自制椰子汁。新鮮的椰子汁口味特別清甜，而且含有豐富的維生素C及鈣，在夏季喝上一杯不但可以解渴，還有豐富的營養(yǎng)。下面一起來看看鮮榨椰子汁的做法吧。
椰子汁是椰樹的果實椰果的抽取汁液。汁清如水，且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個好椰子內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)，是營養(yǎng)極為豐富的解渴之品。顏色質(zhì)地和純凈水一樣，都是透明的。 既然是水果甜度當(dāng)然不一樣，大多數(shù)并不是很甜。 味道和椰子味的飲料完全不同。椰子飲料喝起來椰子味很重，很香。
材料用量
老椰子2個
鮮榨椰子汁的做法
1. 老椰子叫檔主幫忙去殼
2. 回到家后去掉白色椰肉上的皮
3. 切成玉米粒大小的細(xì)粒
4. 放一部分椰肉放在攪拌機(jī)中,倒入少量的透明椰汁
5. 攪拌成白色椰漿
7. 網(wǎng)上面的就是椰蓉,下面就是白色的椰奶
8. 帶上一次性手套,繼續(xù)把椰蓉擠干
9. 入烤盤,熱風(fēng)循環(huán),中下層70度。
溫馨提示：現(xiàn)榨椰子汁要選用海南的老椰子，因為成熟的椰子椰肉才會厚，味道才會濃香。制作時，先打開椰殼將椰原汁倒入容器備用，再把椰肉剝下來，放入高速榨汁機(jī)打碎。加入椰原汁和純凈水?dāng)嚢?分鐘,濾去椰渣就可以了,現(xiàn)榨椰子汁因為植物蛋白和脂肪的含量較高，很容易發(fā)酵變酸，應(yīng)注意保持在5攝氏度左右。
Ys630.com相關(guān)知識
葉子在南方是很常見的水果，椰子汁的營養(yǎng)也是非常豐富的，特別是在夏季，椰子汁不僅具有解暑的功效，而且椰子汁中含有人體所需的多種氨基酸以及營養(yǎng)物質(zhì)，對人身體的健康是有很多好處的，椰子汁雖然好喝，而且營養(yǎng)也很豐富，但是很多人并不會制作，那怎樣榨椰子汁呢？
一、椰子汁怎么做才好喝
椰子→破殼、取水→刮絲→烘干→干椰絲→磨漿→分離→配料→均質(zhì)→灌裝→壓蓋→殺菌→成品(1)椰子破殼、取水、刮絲：將成熟的椰子洗凈后，沿中部剖裂，使椰水流出，椰水收集后過濾備用。將椰子分裂成兩塊，用特制的帶齒牙刮絲器刮出椰肉，使之成為疏松的椰肉，然后擺盤放入烘干機(jī)中，控制溫度70～80℃，烘干成具有濃郁椰香的干絲，貯存?zhèn)溆谩?/p>
(2)加水磨漿：將自來水經(jīng)凈水器過濾后，再流經(jīng)快速熱水器升溫至70℃，在熱水罐中配入0.04%氫氧化鈉，攪拌，按椰絲：水=1:10(重量比)將椰絲和熱水?dāng)嚢杈鶆?，放入砂輪磨中磨漿。椰漿經(jīng)第一臺漿渣分離機(jī)120目篩分離，然后再用第二臺分離機(jī)180目分離得頭道汁，椰渣可加入少量熱水過濾得二道汁。將頭道汁、二道汁混合，泵入貯罐備用。
(3)配料：白砂糖用夾層鍋煮溶，制成濃度50%的濃糖漿，經(jīng)過濾機(jī)過濾后備用。打開貯罐出料閥，讓椰汁下流至配料罐，定容以后將濾凈的椰水按10%配入，然后加檸檬酸調(diào)料液pH值至6～7，再加入18%濃糖漿、0.05%食鹽、0.2%乳化劑 (60%單甘酯+10%山梨醇酐脂肪酸酯+30%聚氧乙烯醇酐脂肪酸酯)，加入適量穩(wěn)定劑(黃原膠)，加熱到80℃，再加入少量香精(或不加)。
(4)高壓均質(zhì)：兩級均質(zhì)，第一級均質(zhì)壓力為23兆帕，第二級均質(zhì)壓力30兆帕，均質(zhì)溫度80℃左右。
(5)殺菌：121℃下殺菌15分鐘。
二、椰子汁的功效與作用
補(bǔ)充營養(yǎng)：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分，提高機(jī)體的抗病能力。
利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫之效。
殺蟲消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁或食其肉均可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品;
駐顏美容：椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。
椰子是很多人都喜歡的一種熱帶的水果，但是很多人對這個水果可望不可及，因為想要吃到里面的有著奶香味的椰汁和椰肉的話，就要沖破外面堅硬的外殼，這樣才能吃到里面的果肉，口感香濃醇厚，沒有任何的添加劑，是很多養(yǎng)生朋友們熱愛的一款飲料，這樣的飲料也是最好的，那我們來看看吧。
生榨椰子汁是一款純椰汁飲品，采用新鮮椰肉并采用蘇薩獨有的生榨技術(shù)精制而成.
食用技巧
夏季冰箱冷藏，口感更清爽;冬季溫水加熱，風(fēng)味更香濃。
產(chǎn)品特性
最大程度的保留了椰肉原有的香濃及新鮮度，口感香濃醇厚，不添加任何防腐劑和香精色素，屬純天然飲品。只要不過保質(zhì)期，椰汁儲存時間越長味道就越香醇口感更佳。
健康功效
椰汁是椰樹的果實椰果的抽取汁液。汁清如水，且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)，是營養(yǎng)極為豐富的飲料。
椰子汁清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養(yǎng)素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強(qiáng)心、利尿、驅(qū)蟲、止嘔止瀉的功效。
飲食文化
《本草綱目》：“椰子瓤，甘，平，無毒，益氣，治風(fēng)，食之不饑，令人面澤。椰子漿，甘，溫，無毒，止消渴，涂頭，益發(fā)令黑，治吐血水腫，去風(fēng)熱?！?/p>
宋·秦觀《醉鄉(xiāng)春》：“社甕釀微笑，闐缺椰瓢共舀。”
宋·黃庭堅《椰子》：“漿成乳酒醺人醉，肉載鵝肪上客盤。”
民間傳說
相傳林邑王與越王有怨，使刺客乘其醉，取其首，懸于樹，化為椰子，其核猶有兩眼，故俗謂之越王頭，而其漿猶如酒也。
根據(jù)以上的說法，我們知道要想吃到奶香濃厚的果汁，就是要沖破這個堅硬的硬殼，但是很多人都是有自己的妙招的，那我們要知道美味一般都是要比較的艱難的得到，椰汁還有強(qiáng)心、止嘔止瀉的功效，有需要的朋友可以經(jīng)常的食用。
提起椰子汁，大多數(shù)人的印象中椰子汁是乳白色的，其實原汁的椰子汁是透明的，乳白色的椰子汁其實是葉子的果肉以及原汁鮮榨出來的，兩者是不同的東西，但是兩者的營養(yǎng)是相同的，椰子汁中的營養(yǎng)物質(zhì)是非常多的，如果經(jīng)常飲用的話，對人身體是有很多好處的，特別是夏季，椰子汁是解暑最好的東西。
椰子汁含有哪些營養(yǎng)價值
椰樹椰汁所含營養(yǎng)素 椰樹椰汁的營養(yǎng)價值
含人體必需氨基酸：亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、賴氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、組氨酸還含：胱氨酸、甘氨酸、脯氨酸、絲氨酸、精氨酸、谷氨酸、尼克酸、天冬氨酸 全部氨基酸都是機(jī)體蛋白質(zhì)的建造材料,是最直接供人體組織利用的物質(zhì)。 必需氨基酸是人體需要，但不能自己合成或者合成速度不能滿足機(jī)體需要的氨基酸，必需由食物蛋白質(zhì)供給。 22種氨基酸是人體需要的，椰樹椰汁中就含有16種。
含維生素B1、B2維生素C維生素E(又名“生育酚)維生素Aβ——胡蘿卜素 與VC、Va 都是天然補(bǔ)劑，是腦細(xì)胞代謝所不可缺少的。 促進(jìn)新陳代謝，避免黑斑、雀斑生產(chǎn)，使肌膚美白;幫助提高人體消化、吸收能力。 促進(jìn)微血管血液循環(huán)，延緩衰老;幫助清除積累的氧自由基，使皮膚更細(xì)膩、富有彈性;有助于推遲女性更年期，改善性欲，提高性生產(chǎn)質(zhì)量。
含必需微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂 鐵是造血材料;參與氧的輸送和組織呼吸過程。 鋅使免疫機(jī)能正?；?促進(jìn)發(fā)育;降低酒精在血液中的濃度;促進(jìn)男士性成熟和生育能力;兒童缺鋅食欲不振，味覺異常，生長、發(fā)育遲緩，智力低下。 銅與VC是預(yù)防“流感”最佳搭擋。鈣在磷是人腦、骨骼、牙齒不可缺乏的重要物質(zhì)。所有這些礦物質(zhì)都是機(jī)體的重要組成成分;保證神經(jīng)、肌肉的興奮性;具有特殊的生理功能。
脂肪(椰子肉含脂肪35.3%，椰樹椰汁僅含2.3%) 在椰樹椰汁中，脂肪呈均質(zhì)狀態(tài)，微粒細(xì)小，易被吸收。
椰子汁對人體的功效
1、新鮮椰子汁強(qiáng)身健體的功效
新鮮的椰子汁是一種營養(yǎng)成份很高的天然飲品，這種果汁中含大量的糖份和蛋白質(zhì)，另外還一些維生素與礦物質(zhì)，其中鈣與鐵及鋅等微量元素的含量也很高，因此人們在飲用之后能起到強(qiáng)身健體的作用。
2、新鮮椰子汁可延緩人類衰老
新鮮的椰子汁中含大量的核黃酸磷脂和級生素E，這兩種成份都是延緩人類衰老的最大動辦，它們不但能提高中年人的性需求，也能營養(yǎng)肌膚保持血管的年輕化，讓人類的皮膚更加紅潤細(xì)滑，起到留住青春的作用。
3、新鮮椰子汁減肥功效
新鮮的椰子汁具控制人類脂肪攝入的作用，因此人們飲用椰子汁不但不會長胖，還能起到減肥的功效，另外就是椰子汁還能幫助人類降低血管中脂肪的含量，起到預(yù)防高血脂的作用。
4、新鮮椰子汁驅(qū)蟲的功效
新鮮椰子汁中一種特殊的化學(xué)成分，可以讓人體腸道中的寄生蟲死亡并排出體外，因此新鮮椰子汁就成了青少年最理想的天然飲品。
椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液，汁清如水，且相當(dāng)清甜，晶瑩透亮，清涼解渴，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)，脂肪，維生素C及鈣，磷，鐵，鉀，鎂，鈉等礦物質(zhì)，是營養(yǎng)極為豐富的飲料。
椰子汁清如水，甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品，椰汁和椰肉都含有豐富的營養(yǎng)素，椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口，在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑，生津止渴的功效，椰汁還有強(qiáng)心，利尿，驅(qū)蟲，止嘔止瀉的功效。
在炎炎夏日，清涼的果汁是大家的最愛，很多人為了圖涼快，都會在商店買上一瓶瓶裝飲料，其實我們可以自己在家做美味又好喝的飲料，椰子汁是大家都非常喜歡的，那么椰子汁都應(yīng)該怎么做呢，大家都非常想知道，因此下面我們就一起來詳細(xì)的了解一下椰子汁的做法。
在炎炎夏日，喝一口涼爽的椰子汁是大家都非常享受的，椰子汁大家自己在家做，安全放心美味營養(yǎng)，因此我們一定要學(xué)會椰子汁的做法，針對這一點，下面我們就一起來了解一下。
椰子汁
材料
老椰子2個
做法
1.老椰子叫檔主幫忙去殼
2.回到家后去掉白色椰肉上的皮
3.切成玉米粒大小的細(xì)粒
4.放一部分椰肉放在攪拌機(jī)中，倒入少量的透明椰汁
5.攪拌成白色椰漿
6.放在過濾網(wǎng)上過濾
7.網(wǎng)上面的就是椰蓉，下面就是白色的椰奶
8.帶上一次性手套，繼續(xù)把椰蓉擠干
9.入烤盤，熱風(fēng)循環(huán)，中下層70度，我烤了一整天
芒果椰子汁
功效：清涼爽口、防暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
材料
芒果150克，椰子汁1盒，香蕉1根，蜂蜜半匙，冰塊適量
做法
所有材料放入果汁機(jī)中打勻即可。
紅粉佳人--草莓椰子汁
材料
草莓6顆，速溶椰子粉1小包
做法
1、將草莓放入果汁機(jī)，加少許水打成汁。
2、椰子粉倒入適量開水中，調(diào)勻。
3、將草莓汁倒入椰汁中，攪拌均勻。
小訣竅
超級簡單、超級快速，沒啥好提示的啦
通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對于椰子汁都有了一定的了解，椰子汁大家都喜歡喝，因此只要您學(xué)會了以上幾種椰子汁的做法，就不妨在日常生活中實踐一下，看起來很難，其實是很簡單的，如果本文對您有幫助，希望您趕緊收藏起來。
椰子雖然營養(yǎng)價值高，但是椰子也是有保質(zhì)期的，如果過了保質(zhì)期或者是存放的時間長了，一般是很容易導(dǎo)致椰子汁變壞的，通常不經(jīng)常吃椰子汁的人可能不太清楚，椰子汁如果放壞了會是什么味道，其實椰子汁最好還是喝新鮮的比較好，喝了變質(zhì)的椰子汁，是會導(dǎo)致人身體出現(xiàn)腹瀉腹痛的。
椰子汁壞了是什么味道?
一般來說新鮮的椰子口感清香爽口，如果椰子汁喝起來發(fā)酸發(fā)苦，而且椰子水非常渾濁，果肉發(fā)黃，說明這個椰子已經(jīng)變質(zhì)了，不宜繼續(xù)食用了。
小貼士：打開后的椰汁和椰肉非常容易變壞，因此打開后的椰子最好盡快喝完。
椰子變質(zhì)是什么樣的
正常情況下，外觀完好的椰子是不會壞掉的;如果擔(dān)心，切開后聞下味道或者嘗一小口，清香味甜是正常的。而且好的椰子肉也是雪白的。
把椰子在耳邊搖一搖，聽聽有沒有水響聲。如果有水響聲，則說明這只椰子不嫩了或者說存放時間長了，選擇這樣的椰子來喝水，則品味不出那種天然的清香了。
打開超過24小時不可以吃了。
吃椰子的注意事項
1、椰子汁的保質(zhì)期非常短，如果椰子打開了最好在2小時之內(nèi)飲用完。
2、椰子不要和海鮮一起吃，成分相沖突，易消化不良。
3、椰子汁不要和地瓜一起吃，甜度過高易發(fā)胖。
4、對于肝臟不好或肝臟病的朋友不適宜喝椰子，有濕疹的朋友不宜喝椰子。
5、體內(nèi)火氣旺盛的人群應(yīng)少食椰子汁，以免加重火氣。
椰子的選購竅門
1、搖一搖
在選購椰子前最好先搬起來搖一搖，如果有水響聲則說明這只椰子不嫩了或者說存放時間長，如果是為了喝椰汁的不建議買這種椰子。
2、掂重量
將外觀覺得OK的椰子一顆一顆拿起來用手感覺看看，那個比較重則里頭所含的水份則會較多喔!!
3、看紋路
看到椰子上方表皮紋路若較細(xì)緻，那一定比較"青"，椰子汁比較多，但味道有一點澀澀的;相對的表皮紋路較皺者自然椰子之比較少，不過卻較甜，椰果也比較多。
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