孕婦吃石榴對胎兒會有什么影響
選擇養(yǎng)生會有什么好處。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕婦吃石榴對胎兒會有什么影響”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
秋天正是石榴上市的季節(jié)，在這個時候吃石榴有益于身體的健康，同時也有利于身體的吸收，孕婦在平時可以少量的吃，因為能補充孕婦身體中所需的營養(yǎng)，且其中鐵元素吸收可以防止孕早期出現(xiàn)的惡心嘔吐，少量的吃，能有效預(yù)防孕吐和腸胃方面的不適，同時也能緩解孕中期的疲勞，對身體大有好處。
孕婦能吃石榴嗎
石榴是一種酸甜可口，營養(yǎng)豐實的水果，因其果實外形獨特，籽粒晶瑩，富含營養(yǎng)而受到許多人的喜愛。那么，處于特殊時期的孕婦可以吃石榴嗎？
石榴中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，其中包括維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。石榴中含有豐富的維生素C，能保護(hù)細(xì)胞，提高人體的免疫力，還能促進(jìn)鐵的吸收，幫助孕婦預(yù)防缺鐵性貧血。孕婦可以吃石榴，不僅對自身有好處，同時還能促進(jìn)胎兒的健康成長。
有研究發(fā)現(xiàn)，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育損傷的幾率。并可以有效地改進(jìn)食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養(yǎng)吸收。另外，石榴汁里含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。
孕婦吃石榴的好處主要體現(xiàn)在以下幾點。
1、補充孕期營養(yǎng)
石榴是一種含有豐富營養(yǎng)成分的水果，含有多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)比如有維生素C及B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，孕期適量吃石榴能提供更多的營養(yǎng)。
2、促進(jìn)鐵吸收
懷孕期間容易發(fā)生貧血現(xiàn)象，而缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。孕媽媽攝取一定量的瓜果，瓜果中富含的維生素C能促進(jìn)鐵的吸收，幫助孕婦防止缺鐵性貧血。
3、緩解早孕反應(yīng)
石榴的口感非常好，含有石榴酸等多種有機酸，能幫助消化吸收，增強食欲，能幫助孕媽媽緩解孕早期食欲不振的狀況。尤其是在妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的時期，孕媽媽可以適當(dāng)吃石榴來緩解孕吐癥狀。石榴中富含維生素C和B族維生素，以及鈣、鐵等多種營養(yǎng)元素，有安胎止吐的作用。
4、緩解孕期疲勞
孕婦在孕期吃些石榴或者喝石榴汁，還可以緩解孕期帶來的肩膀酸痛、眼睛疲勞等癥狀。
5、減低胎兒大腦受損幾率
有研究發(fā)現(xiàn)，懷孕期間喝石榴汁能降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。胎兒在母親子宮內(nèi)成長期間，可能會因為腦部缺氧不足而造成腦組織損傷和大腦性麻痹這樣的腦部突發(fā)疾病，孕期適當(dāng)吃石榴可預(yù)防胎兒大腦發(fā)育受損。并且石榴中含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。
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在平時下廚做飯的時候，蔥是經(jīng)常使用到的調(diào)味品，其實很多人都特別喜歡吃蔥，在食物里面加入蔥之后，味道會變得截然不同，不過大家都知道，女性在懷孕期間吃東西有很多講究，最好吃清淡有利于消化的食物，并且還要注意各種營養(yǎng)的補充，那么孕婦吃了蔥會對胎兒有影響嗎？
第一、孕婦吃蔥對胎兒好嗎，會不會影響胎兒
蔥姜蒜是屬于辛辣食品類，懷孕時最好別吃，否則胎兒容易上火。多吃清淡的食物。對胎兒影響不大，關(guān)鍵是蔥蒜對消化系統(tǒng)有影響，盡量避免多吃對胎兒影響不大，關(guān)鍵是蔥蒜對消化系統(tǒng)有影響，盡量避免多吃
第二、孕婦吃生蔥好嗎
孕婦吃橘子對胎兒好嗎？適量的食用蔥，對孕婦是沒有什么影響的。孕婦應(yīng)均衡飲食，注意各種營養(yǎng)，但應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物，如生蔥、姜、蒜等。所以孕婦可以食用蔥，但應(yīng)少食生蔥，因為生蔥具有辛辣的刺激性味道，以此來減少對自身和胎兒的影響。另外，生的蔬菜也不適合孕婦食用，因為現(xiàn)在蔬菜水果的農(nóng)藥殘留情況很普遍。
在日常生活中，每個食材都有其自身的營養(yǎng)價值，但一旦不新鮮、發(fā)芽、未煮熟，或是采用非常規(guī)手段催熟后，就可能會產(chǎn)生毒素，危害到身體健康。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準(zhǔn)媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。
如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫(yī)生，請?？漆t(yī)生根據(jù)自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕婦并不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進(jìn)食了少量以下食物，也不用過于擔(dān)心，一般并無大礙。
第三、孕婦吃蔥的做法
蔥燒牛蹄筋
制作食材：牛蹄筋200克，冬菇15克，紅椒1只，生姜10克，蔥15克，花生油0克，鹽5克，味精2克，白糖1只，蠔油5克，老抽王2克，紹酒2克，濕生粉適量，麻油1克。
制作方法：
1、發(fā)好的牛筋改成粗條冬菇切條，紅椒去籽切條，生姜去皮切絲，蔥切段。
2、燒鍋下油，放入姜絲、牛筋、冬菇，攢入紹酒，爆炒片刻，注入牛骨湯、蠔油、用中火燒。
3、待燒到牛蹄筋酥爛時，投入紅椒條、蔥段、調(diào)入鹽、雞精、白糖、老抽王，燒透入味。再用濕生粉勾芡，淋入麻油即可。
此菜可健脾益胃，養(yǎng)精增益，牛蹄筋含蛋白質(zhì)豐富，有補肚強盤的作用，對各種孕婦慢性病均有療效。
孕婦失眠對胎兒的影響
1、孕婦失眠對胎兒的影響
如果孕婦在懷孕4-10周的時候情緒過度不安,可能會導(dǎo)致胎兒口唇畸變,出現(xiàn)顎裂性兔唇。
如果孕婦因為失眠而導(dǎo)致精神過度緊張,還可能打破大腦皮層和內(nèi)臟之間的平衡關(guān)系,導(dǎo)致失調(diào),引起循環(huán)系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象,最后可導(dǎo)致胎盤早期剝離,甚至造成胎兒死胎。
因此,若孕婦出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,應(yīng)趕緊解決,隨時保持愉快的心情,懂得調(diào)節(jié)情緒,家人間相互體諒理解。
2、孕婦失眠原因
尿頻:尿頻是一個非常普遍的影響因素。
半夜容易抽筋:到了妊娠后期,許多孕婦常常會發(fā)生抽筋,這也影響到睡眠的質(zhì)量。而抽筋大多與睡覺姿勢有關(guān),通常腳掌向下時較容易發(fā)生抽筋。
飲食習(xí)慣:飲食習(xí)慣的改變也會影響孕期睡眠質(zhì)量的好壞,均衡的飲食很重要。必須盡量避免影響情緒的食物,例如咖啡、茶、油炸食物等。
激素變化:孕婦在精神和心理上都比較敏感,對壓力的耐受力也會降低,常會憂郁和失眠,這是由體內(nèi)激素水平的改變引起的。
食物過敏:過敏是比較容易被忽視的失眠原因,尤其是對食物的過敏反應(yīng)會造成免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),此時要特別注意食物的選擇。
3、孕婦失眠吃什么食物
香蕉
除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。
菊花茶
具有適度的鎮(zhèn)靜效果,對無法放松的神經(jīng)或身體來說,它是完美的天然對抗手段。
全麥面包
在飲茶和喝蜂蜜水時吃上一塊全麥面包將有助于促進(jìn)胰島素的分泌,胰島素在大腦中轉(zhuǎn)變成血清素,有助于色胺酸對大腦產(chǎn)生影響,促進(jìn)睡眠。
孕婦失眠日常護(hù)理
1、如果半夜腿抽筋或者姿勢難尋,就必須調(diào)整姿勢,盡可能左側(cè)臥位入睡,并且注意下肢的保暖。
2、飲食調(diào)節(jié)。盡量避免咖啡、茶、油炸等食物,會影響情緒,不容易入眠,其次不要因為食欲好而吃太多,影響腸胃功能就自然睡不好了。
3、釋放壓力。特別對于第一次懷孕的女性來說,心理壓力會過大,經(jīng)常緊張到睡不著?；蛘咭驗樾那榻乖?容易不開心。因此在睡覺前應(yīng)放空頭腦,調(diào)整呼吸,什么都不想,自然入睡。
4、良好的睡眠環(huán)境。除開有舒適的床上用品之外,還能借助音樂讓孕婦放松心情,建議聽輕音樂。
5、作息規(guī)律。在白天少睡覺,在晚上按時睡覺,保證睡眠有規(guī)律,避免白天睡太多,一到晚上就更加興奮,容易睡不著。
孕婦失眠食療方
茯苓煎餅
營養(yǎng)小提示:茯苓含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、葡萄糖、茯苓酸、礦物質(zhì)、蛋白酶等成分,對孕婦具有健脾補中、寧心安神的功效。
原料:茯苓細(xì)粉40克,米粉30克,白糖20克。
做法:將茯苓細(xì)粉、米粉、白糖加水適量,調(diào)成糊。以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅,至兩邊微黃時即可出鍋。
蓮子糯米粥
營養(yǎng)小提示:蓮子除含有大量淀粉外,還含有β-固甾醇,生物堿及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素,可養(yǎng)心安神,健脾和胃,有助于緩解孕期失眠。
原料:蓮子50克,糯米100克,白糖8克。
做法:把糯米淘洗干凈,用清水浸泡1~2小時。將蓮子用溫水泡發(fā),去心后,用清水洗凈。將煮鍋洗凈,放入蓮子、糯米、清水適量,置于火上,煮成粥,加入白糖調(diào)味,即可食用。
橘皮海帶絲
營養(yǎng)小提示:海帶含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,還含有碘、鉀、煙酸等營養(yǎng)元素。橘皮有特殊的香味,能幫助緩解孕婦失眠狀況。
原料:干海帶150克,青菜(取莖)150克,干橘皮50克,香油5克,香菜3克,白糖2克,醋2克,味精1克,醬油1克。
做法:把干海帶放水里浸泡一天,再放入熱水中浸泡15分鐘,撈出瀝干水,切成細(xì)絲。將青菜的莖洗凈,切成絲;干橘皮用熱水浸軟洗凈,切成細(xì)絲;香菜切成小段。把海帶絲、青菜絲和橘皮絲放入大碗內(nèi),加香油、醬油、醋、白糖、味精、香菜段,拌勻即可。
黑米也是一種常見的糧食，它屬于糯米類，營養(yǎng)價值比較高，尤其是還具有一定的藥用價值，在補血方面的作用更為明顯，另外它富含花青素，在促進(jìn)細(xì)胞活力，提高身體免疫力方面的作用也是很好的，黑米里面的蛋白質(zhì)還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，能夠升級成體的免疫功能，這對于孕婦來說都是很好的選擇，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┖诿祝瑢μ旱陌l(fā)育也有好處，另外具有促進(jìn)消化，預(yù)防便秘的作用，當(dāng)然要了解黑米不能過多食用，畢竟它屬于糯米類，吃得過多，反而容易導(dǎo)致消化不良。
一、黑米的選購
1.黑米的黑色集中在皮層，胚乳仍為白色，因此，消費者可以將米粒外面皮層全部刮掉，觀察米粒是否呈白色，若不是呈白色，則極有可能是人工染色黑米；小米可取少量放于軟白紙上，用嘴哈氣使其潤濕，然后用紙捻搓小米數(shù)次，如紙上有黃色，說明待測小米中染有黃色素，另外，也可將少量樣品加水，觀察水的顏色變化。
2.消費者選購時還可看色澤、外觀和聞氣味、嘗味道。一般黑米有光澤，很少有碎米，無蟲，不含雜質(zhì)?？稍谑种腥∩倭亢诿祝蚝诿坠豢跓釟?，然后立即聞氣味，優(yōu)質(zhì)黑米具有正常的清香味，也可取少量黑米放入口中細(xì)嚼，優(yōu)質(zhì)黑米味佳，微甜，無任何異味；正常的小米米粒，大小、顏色均勻，呈乳白色、黃色或金黃色，有光澤，很少有碎米，無蟲，無雜質(zhì)，氣味和味道判斷與黑米相同。
3.由于黑米所含營養(yǎng)成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標(biāo)準(zhǔn)三等米為宜。
二、黑米的烹飪
為了更多地保存營養(yǎng)，黑米多半在脫殼之后以“糙米”的形式直接食用。這種口感較粗的黑米最適合用來煮粥。煮粥時，為了使它較快地變軟，最好預(yù)先浸泡一下，讓它充分吸收水分。為了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水，泡之前可用冷水輕輕淘洗，但不要揉搓;泡米用的水要與米同煮，不要丟棄，以保留其中的營養(yǎng)成分。
孕婦吃黑米菜譜
黑米紅豆粥
原料：黑米、紅小豆適量、煮粥用的白米少量
做法：把上物混合在一起，用清水洗凈，然后加入適量涼水，把火開到最大。煮開以后十分鐘，把火降至中小，再煲個一小時。最后，把火降到最小，蓋上鍋蓋半到一小時就好。煲粥的過程中，如果發(fā)現(xiàn)粥過于粘稠，得添加適量水。煲好以后，趁熱盛到碗里，加適量白糖，超級營養(yǎng)爽口。
牛奶黑米粥
原料：牛奶250毫升，黑米100克，白糖適量
做法：將黑米淘洗干凈，加入適量水，放入鍋中浸泡2—3小時，然后中火煮至粥快熟時，加入牛奶、白糖煮熟。每日2次，早晚空腹溫?zé)岱场４酥嗑哂幸鏆狻B(yǎng)血、生津、健脾胃的作用，適用于產(chǎn)后、病后以及老年人等一切氣血虧虛、脾胃虛弱者服用。
現(xiàn)在不少孕婦的口味都比較重，在懷孕后口味也會發(fā)生變化，會讓很多原本不愛吃姜的朋友，變得喜歡吃姜，生姜的味道比較澀，有一股辛辣的氣味，很多人都不能接受，但是有的孕婦是比較愛吃的，生姜主要可以起熱和紅糖是完美的結(jié)合，孕婦在平時可以吃姜，但是要少吃不能過量，因為很容易上火。
孕婦可以吃姜嗎?
孕婦是可以吃姜的。孕婦是可以吃姜的，在孕早期生姜可以緩解孕吐，但是孕婦吃姜不要一次吃太多。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化;生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。
孕婦應(yīng)該怎樣吃姜?
1、吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜果中放上一點嫩姜，都能改善食欲，增加飯量，所以俗話說：“飯不香，吃生姜”。
2、 姜可煎湯內(nèi)服，佐料，入菜炒食，或切片炙穴位。老姜可做調(diào)料或配料;嫩姜可用于炒、拌、爆等，如“嫩姜炒牛肉絲”、“嫩姜爆鴨絲”等。
3、 吃姜一次不宜過多，以免吸收大量姜辣素，在經(jīng)腎臟排泄過程中會刺激腎臟，并產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等“上火”癥狀。
4、爛姜、凍姜不要吃，因為姜變質(zhì)后會產(chǎn)生致癌物，由于姜性質(zhì)溫?zé)?，有解表功效，所以只能在受寒的情況下作為食療應(yīng)用。
生姜可以怎么吃?
姜酒雞
材料：雞1只，黃酒4碗，姜1大塊，枸杞少許，鹽少許。
做法：
1、雞洗凈切塊，姜拍扁待用
2、鍋內(nèi)放入少許油(我用少量的雞油煎的)，入姜爆香，放入雞塊炒至變色倒入黃酒
3、加入枸杞，蓋上鍋蓋大火燒開改小時慢燉至肉質(zhì)酥爛加鹽調(diào)味即可
姜蔥魷魚卷
材料：新鮮魷魚300g，紅辣椒2個、蔥1截、姜1小塊，生抽1大勺、雞精少許。
做法：
1、紅辣椒、蔥切片，姜切絲
2、魷魚切花，湯鍋加水和1/3姜片，水開后放入魷魚焯燙，2分鐘后撈出、瀝干水分
3.、另起鍋，燒熱，放少許油，油熱后放入剩余姜片
4、小火炒出香味后，放入焯燙后的魷魚
5、翻炒1分鐘，加入紅辣椒
6、炒勻后加入1大勺生抽
7、加入蔥，加少許雞精，翻炒均勻即可
孕婦傷風(fēng)對胎兒影響
1、孕婦傷風(fēng)對胎兒有影響嗎
1.1、一般感冒
其實,孕婦若得了一般的感冒,主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒,癥狀較輕,不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。
1.2、嚴(yán)重感冒
癥狀如持續(xù)高燒不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的。
在妊娠早期,由于胎兒各個器官尚未發(fā)育完整,因此患了感冒后,細(xì)菌、病毒可通過胎盤而影響到胎兒的器官發(fā)育,造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等嚴(yán)峻后果。
在妊娠晚期,雖然這時胎兒基本上已發(fā)育完全,感冒對胎兒造成畸形或先天性缺陷的機會減少,但感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素,會刺激子宮收縮,容易引起早產(chǎn),也會增加新生兒的死亡率。
2、孕婦傷風(fēng)怎樣減少對胎兒的傷害
2.1、遠(yuǎn)離傳染源
包括遠(yuǎn)離公共場所和有感冒癥狀的人群。逛街、參加折扣活動等是不少準(zhǔn)媽媽的最愛,但這些地方大多擁擠、嘈雜,空氣污濁,病原微生物密自然也遠(yuǎn)高于其他地區(qū),孕婦抵抗力低,易被傳染。
2.2、提高免疫力
主要是生活作息規(guī)律,包括每日睡眠充足,飲食多樣化,多攝取新鮮蔬果與足量的蛋白質(zhì)食物。與此同時,保持適度的運動量可讓身體更有活力,適當(dāng)多曬太陽也可提高人體對氣候變化的適應(yīng)性。
2.3、清除病毒
感冒主要通過口、手傳播,所以,每天打掃這兩個門戶是非常必要和有效的。另外,還要常洗手。手部是接觸病毒的間接途徑,準(zhǔn)媽媽要保持洗手的好習(xí)慣。
3、孕婦傷風(fēng)如何治療
輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。
中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
感冒較重有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。但千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。
孕婦傷風(fēng)吃什么好
1、蘋果蜂蜜水
取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯
姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
3、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
4、白菜蔥根湯
大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
5、雞湯
嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
6、蘿卜湯
白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
孕婦傷風(fēng)要注意什么
1、孕婦要慎用藥
懷孕前3個月禁用一切藥物,因為前3個月正是胚胎形成的關(guān)鍵時期;孕中期要慎用藥,像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用,最好盡量不用;在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時,要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。
2、孕婦可以選中成藥
孕期感冒發(fā)燒,可以聽從醫(yī)生的醫(yī)囑,選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑,復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。
3、發(fā)燒超過39度須去醫(yī)院
發(fā)燒一旦超過39度,可能會引起胎兒殘廢,造成流產(chǎn),此外,有些時候類似感冒的癥狀,卻可能是腎盂炎。這是因為感冒同時可能引起一些并發(fā)癥。當(dāng)然,在有血尿的情況下,我們即可判斷是腎盂炎,相反地,如果尿液沒有變化,僅是腰部疼痛有的話,便無法從癥狀判斷是否單純的感冒。
4、久咳不愈須去醫(yī)院
嚴(yán)重的咳嗽如果持續(xù)一個星期,或十天都無法治愈時,也許患的是霉?jié){菌屬型的肺炎。原本它是種兒童容易患的病癥,其特征是輕微發(fā)燒,且持續(xù)地久咳。一般的抗生素治療不具任何效果,必須仔細(xì)地檢查、治療。
麻辣燙中其實含有的有害物還是很多的，一般孕婦應(yīng)該禁止食用麻辣燙的，麻辣燙中容易存在弓形蟲病毒，這個病毒會直接影響胎兒，導(dǎo)致胎兒的腦部發(fā)育出現(xiàn)問題，所以孕婦應(yīng)該盡量避免食用這樣的食物。
麻辣燙竟是胎兒“殺手”
1.專家叮囑準(zhǔn)媽媽們吃麻辣燙應(yīng)減少次數(shù)，偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%，孕婦感染弓形蟲病毒，可通過胎盤傳染給胎兒，影響胎兒腦的發(fā)育，嚴(yán)重者還可造成流產(chǎn)、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。
2.另外一個就是動物肝臟我們是不太提倡孕婦吃的。肝臟除含鐵外，還富含維生素A，過量攝入會引起出生缺陷。目前的建議是不要吃所有的肝臟和肝臟制品，尤其是早孕期重要器官形成的階段。均衡飲食包括奶制品、蔬菜尤其是胡蘿卜和水果，可以提供足夠的維生素A。
3.孕婦的飲食不論是對自己的健康還是對寶寶的健康都是非常重要的。在這個時期，孕婦飲食是提供給寶寶和自己的營養(yǎng)來源，所以，一定要在飲食上注意。麻辣燙，孕婦朋友還是盡量不要去吃的好。
苦瓜是我們平時生活當(dāng)中比較常吃的一種蔬菜，很多人不喜歡苦瓜的苦味，其實適當(dāng)?shù)某孕┛喙蠈ι眢w是有好處的，尤其是具有清熱解火的作用，有一定的清熱解毒的效果，對孕婦來說，適當(dāng)?shù)某孕┛喙弦彩怯泻锰幍?，能夠增加腸胃的蠕動，促進(jìn)消化，有助于胎兒良好的生長和發(fā)育，當(dāng)然要注意，苦瓜屬于寒性的蔬菜，孕婦在懷孕期間不能過多食用，避免導(dǎo)致消化不良，引起腸胃功能下降。在懷孕期間，更要注重營養(yǎng)膳食平衡，這樣才更有助于身體免疫力的提高。
孕婦能吃苦瓜嗎
孕婦可以吃苦瓜嗎？孕婦適當(dāng)吃苦瓜是有好處的。孕婦的胃腸蠕動較慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸收、增進(jìn)食欲等方面都有好處。
苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕婦適當(dāng)吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血壓和妊娠糖尿病，有利于孕婦和胎兒的身體健康。
苦瓜具有清熱消暑的作用，對治療熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過多有一定的療效，孕婦懷孕期間體溫上升，身體難散熱，這時候吃一些苦瓜，或者將苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。
雖然吃苦瓜有很多好處，但孕婦需要控制好進(jìn)食量，以免過多進(jìn)食苦瓜對身體造成危害。由于苦瓜性寒涼，可能會對人體腸胃造成刺激，因此腸胃虛寒的孕婦不要吃太多苦瓜，以免引起腹瀉。
另外需要注意：苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧有刺激子宮收縮、引起流產(chǎn)的作用。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點并無無礙。但是，為了慎重起見，孕婦吃苦瓜時要適量。
苦瓜的功效與作用
苦瓜營養(yǎng)價值極高，含有多種營養(yǎng)成分，富含維生素B1，具有預(yù)防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進(jìn)乳汁分泌和增進(jìn)食欲等作用?？喙纤木S生素C是菜瓜、絲瓜的10-20倍，具有預(yù)防壞血病，保護(hù)細(xì)胞膜，解毒，防止動脈粥樣硬化，抗癌，提高機體應(yīng)激能力，預(yù)防感冒，保護(hù)心臟等作用。苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)多肽-p，有降低血糖的作用。
中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目之功效，對治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過多、眼結(jié)膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虛寒者不宜多食。
孕婦熱傷風(fēng)對胎兒有影響嗎
1、一般感冒對胎兒有影響嗎
其實,孕婦若得了一般的感冒,主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒,癥狀較輕,不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。
2、嚴(yán)重感冒對胎兒有影響嗎
癥狀如持續(xù)高燒不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的。
如果孕婦感冒癥狀較為嚴(yán)重,并伴有頭痛、咽痛、氣喘等現(xiàn)象,建議盡快辨明是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥。
在妊娠早期,由于胎兒各個器官尚未發(fā)育完整,因此患了感冒后,細(xì)菌、病毒可通過胎盤而影響到胎兒的器官發(fā)育,造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等嚴(yán)峻后果。
在妊娠晚期,雖然這時胎兒基本上已發(fā)育完全,感冒對胎兒造成畸形或先天性缺陷的機會減少,但感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素,會刺激子宮收縮,容易引起早產(chǎn),也會增加新生兒的死亡率。
3、孕婦不同時期的熱傷風(fēng)對胎兒有影響嗎
孕早期5-12周期間得感冒,此時孕婦感冒對胎兒的影響就比較大。此期間若孕婦感冒癥狀較嚴(yán)重,無論是感冒病毒本身、還是高燒不退、還是抗感冒藥都對胎兒有非常大影響。孕婦應(yīng)該在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下采取適當(dāng)措施選擇是否終止妊娠。除此之外,孕中期、孕晚期的普通感冒都對胎兒的影響不大。孕婦們也不用過分擔(dān)心,感冒嚴(yán)重時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些毒副作用輕微的中成藥,如板藍(lán)根,銀翹等。
孕婦熱感冒的緩解方法
感冒初起喉頭又癢雙痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10次左右即可見效。
喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力,預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品,或下面條吃,都可治感冒。
在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi),不斷吸入熱蒸氣,一日三次。
孕婦咳嗽時,可以將一只雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開水沖服,2--3次即可止咳。
感冒初起,剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2—3次即能痊愈。方法是:兩腳稍分開直立,脖子伸直,頭盡量上頂,兩眼睜大,盡量伸長舌頭,兩手十指伸直,然后從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身震顫,并不斷發(fā)出“噯”聲,反復(fù)2—3次。
孕婦風(fēng)熱感冒食療
1、腐竹粥
先準(zhǔn)備少許大米以及腐竹,其次將大米和腐竹清洗干凈,放入鍋中熬煮成粥,最后加入少許鹽巴即可。
效果:女性懷孕之后,風(fēng)熱感冒會影響到女性的食欲。在飲食方面,我們還是建議女性們需要清淡的粥,先打開自己的食欲,讓自己有更好的精力對抗感冒病毒。
2、冬瓜薏米湯
先準(zhǔn)備少許冬瓜和薏米,其次將冬瓜以及薏米混合熬煮成湯,加入少許鹽巴。
效果:冬瓜具備清熱利水的功效,薏米也是利于人體健康的。對于體熱的人,孕婦們還是可以適當(dāng)飲用冬瓜薏米湯。
3、胡蘿卜馬蹄粥
先準(zhǔn)備胡蘿卜、馬蹄和小米,其次將這些食材清洗干凈,切成塊狀,加入鍋中熬煮成粥,最后加入少許鹽巴即可。
效果:女性感冒期間,食欲比較低,還是需要食用比較可口的粥,胡蘿卜以及馬蹄具有降火的功效,還能夠更好的緩解風(fēng)熱感冒問題。
4、蔥姜湯
先準(zhǔn)備少許生姜和生蔥,準(zhǔn)備少許紅糖,其次將生姜放入鍋中熬煮,加入生蔥,加入少許紅糖。
效果:姜和蔥都是殺菌效果比較好的食材,孕婦懷孕初期還是可以利用蔥姜湯治療風(fēng)熱感冒問題。
孕婦肝不好對胎兒有影響嗎
1、孕婦肝不好對胎兒有影響嗎
孕婦的身體是相當(dāng)重要的,因為這不是一個人的身體,孕婦的一切身體能量以及營養(yǎng)物質(zhì)基本上全部供給了肚子里的胎兒,所以,孕婦在身體方面會變的比較虛弱,這個時候身體就會出現(xiàn)抵抗力下降的現(xiàn)象,一些比較嚴(yán)重的疾病就會乘虛而入,妊娠肝損傷就是一種比較嚴(yán)重的疾病,因此對胎兒是有一定影響的。
肝臟是腹腔內(nèi)最大的實質(zhì)性器官,擔(dān)負(fù)人體的重要生理功能。肝細(xì)胞對缺氧的耐受力較差,故有肝動脈和門靜脈提供豐富的血液供應(yīng),并有大小膽管與血管伴行輸送膽汁。它位于右上腹的深部,有下胸壁和膈肌的保護(hù)。但由于肝臟體積大,質(zhì)地脆,一旦遭受暴力容易損傷,發(fā)生腹腔內(nèi)出血或膽汁泄漏,引起出血性休克和/或膽汁性腹膜炎,后果嚴(yán)重,必須及時診斷和正確處理。
2、妊娠肝損傷對于孕婦的危害
妊娠肝損傷對于孕婦的危害是比較大的,孕婦在懷孕的時候要特別注意保養(yǎng)自己的身體,不僅是要保證胎兒的健康發(fā)育,還要保證自己的身體不受到損失,所以,在懷孕的時候要及時的補充一些營養(yǎng)物質(zhì),注意坐姿等等,這樣才能預(yù)防妊娠肝損傷的危害。
3、妊娠期肝損傷的原因
妊娠期由于雌激素-醛固酮水平升高,全身血容量增加,水分比妊娠前增加30%-70%,心輸出量增加30%-50%。
但由于胎兒分流的原因,肝臟血流量并無明顯增加,肝內(nèi)血循環(huán)量相對較少,加上早孕反應(yīng),可進(jìn)—步影響肝臟營養(yǎng)的攝入。
妊娠期血清蛋白、血糖、糖原儲備均較非孕期低,而妊娠期營養(yǎng)消耗較多,肝臟營養(yǎng)相對缺乏,較易受各種病毒及毒素的侵害。
孕婦如何保護(hù)肝臟呢
枸杞羊肝湯材料:羊肝100克、草菇20克、胡蘿卜5克、生姜1小塊、杜仲10克、枸杞5克、何首烏5克。做法:生姜、胡蘿卜、草菇洗凈均切薄片。三味中藥用冷水浸泡、洗凈備用。羊肝洗凈切厚片,加入生姜片、料酒,拌勻腌10分鐘,再放入沸水燙一下,撈出洗凈。用杜仲、何首烏和骨頭事先熬好高湯,再放入生姜片、胡蘿卜片、草菇片、精鹽、枸杞和羊肝片一起燒開。加入白胡椒粉,燉煮約10分鐘即可出鍋。
豬肝湯做法:將豬肝切成方塊,先放置麻油半勺,豬肝下鍋炒至變色往后馬上起鍋。在鍋中放水,水開往后放入豬肝,值到全熟。
丹參黃豆湯 材料:丹參10克,黃豆50克,蜂蜜適量。做法:丹參洗凈放砂鍋中,黃豆洗凈用涼水浸泡1小時,撈出倒入鍋內(nèi)加水適量煲湯,至黃豆?fàn)€,揀出丹參,加蜂蜜調(diào)味即可食用。
孕婦可以喝養(yǎng)肝茶么
養(yǎng)肝茶即養(yǎng)肝的茶,是保健茶飲品,既根據(jù)市場需求而生產(chǎn)制作的養(yǎng)生保健飲品。養(yǎng)肝茶具有補氣養(yǎng)血,清熱解毒,疏肝理氣,維護(hù)肝臟正常的生理功能。
但喝養(yǎng)肝茶要注意以下事項:喝養(yǎng)肝茶要多飲水、少飲酒;喝養(yǎng)肝茶要保證飲食平衡,不暴飲暴食;喝養(yǎng)肝茶要保證少動氣,盡量保持心平氣和;喝養(yǎng)肝茶要適量運動;喝養(yǎng)肝茶要多食水果、蔬菜,少食辛辣食物;孕婦及哺乳期婦女、少年兒童不宜飲用養(yǎng)肝茶。
對于孕婦而言由于身體素質(zhì)比較敏感,因此非常容易受到各種影響的侵襲。一定要注意避免自行服用一些養(yǎng)生保健類的食物,防止影響到胎兒的生長發(fā)育。如果孕婦患有肝臟疾病,或者是肝功能不好的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用保健藥。切記不可以自己選擇一些養(yǎng)肝茶。因為,現(xiàn)在很多的養(yǎng)肝茶里面都會有一些添加劑,有可能會損傷到肚子里的寶寶。在哺乳期的時候也要注意禁止私自服用養(yǎng)肝茶。
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