姜黃的功效作用分別是什么？
運動和養(yǎng)生的區(qū)別是什么。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“姜黃的功效作用分別是什么？”，希望能為您提供更多的參考。
在平時下廚做菜的時候，姜是必不可少的調(diào)料，今天為大家介紹的是姜黃，這和平時做菜用的姜有一些區(qū)別，其實姜黃擁有非常悠久的歷史了，現(xiàn)在可以當(dāng)成食品的添加劑，據(jù)介紹，姜黃里面含有大量的姜黃素，這種姜黃素是咖喱粉里面的重要成分，對健康也有很多好處。
第一、利膽作用。
姜黃煎劑及浸劑能增加犬的膽汁分泌，使膽汁成分恢復(fù)正常，并增加膽囊收縮，其作用弱而持久，可持續(xù)1—2小時。姜黃素或其鈉鹽有利膽作用，靜脈注射于狗，可減少固體成分的含量而增加膽汁分泌量，但從總的絕對值來看，膽鹽、膽紅素、膽甾醇分泌量均增加，脂肪酸成分保持恒定。另一種同屬植物中提出的揮發(fā)油增加膽汁分泌，色素則引起膽囊收縮。Curcumen為膽甾醇溶劑，可用以治療膽道結(jié)石。50％姜黃煎劑可促進(jìn)食欲。
第二、抗菌、抗炎和鎮(zhèn)痛。
姜黃素及揮發(fā)油部分對金黃色葡萄球菌有較好的抗菌作用。姜黃水浸劑在試管內(nèi)對多種皮膚真菌有不同程度的抑制作用。煎劑對接種病毒的小鼠，能延長其生存時間，但對在病毒性肝炎墓礎(chǔ)上加上化學(xué)性（四氯化碳）的肝傷害則無效。此外姜黃制劑可殺蠅。其揮發(fā)油和姜黃素對大鼠、小鼠急性和亞急性足腫脹性炎癥有顯著的抗炎作用。其煎劑有鎮(zhèn)痛作用。
第三、降脂、降壓和抗凝。
姜黃醇提取液、姜黃揮發(fā)油和姜黃素都有明顯的降低血清膽固醇、甘油三酯、β-脂蛋白的作用。
姜黃醇提取液對麻醉犬有降低血壓的作用。姜黃素有增加心肌營養(yǎng)性血流量的功效。
其揮發(fā)油和姜黃素可抑制血小板聚集。姜黃素能增強(qiáng)纖維活性而有較強(qiáng)的抗凝作用。
第四、收縮子宮和終止妊娠。
其煎劑對小鼠、豚鼠離體子宮呈興奮作用，對家兔子宮起收縮功效。
其煎劑腹腔注射對小鼠各期妊娠和早期妊娠有明顯的終止妊娠作用。
第五、抗腫瘤作用。
用鼠Dalton氏淋巴腹水瘤細(xì)胞進(jìn)行組織培養(yǎng)及在體實驗，姜黃醇提物能抑制癌細(xì)胞生長。在0.4mg/ml時能抑制中國倉鼠卵巢細(xì)胞生長，并對淋巴細(xì)胞和Dalton氏淋巴細(xì)胞具有細(xì)胞毒性作用，并能減少動物腫瘤的生長，其活性成分主要是姜黃素。
第六、光效應(yīng)作用。
姜黃素在通常情況下殺菌能力較弱，但當(dāng)給于光照射時，微克量的姜黃素就顯示出很強(qiáng)的光毒性反應(yīng)。革蘭氏陰性菌對于姜黃素光毒性的抵抗力比革蘭氏陽性強(qiáng)。姜黃素的這種光毒性只有在有氧情況下才能產(chǎn)生。因此姜黃素可能作為一種光敏化藥物應(yīng)用于牛皮癬、癌癥、細(xì)菌和病毒性疾病的光療。姜黃素還能對易光解的藥物起穩(wěn)定的作用。如對硝苯吡啶的光穩(wěn)定作用特別強(qiáng)，使它半衰期延長6倍，可增強(qiáng)其療效。
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石斛是一種很珍貴的中藥，除了含有淀粉之外，石斛還含有石石斛胺、石斛星堿、6-羥石斛星堿等營養(yǎng)成分。石斛這種藥材能夠養(yǎng)陰清熱，能夠利尿，還可以生津利咽等等，所以在中醫(yī)學(xué)上有著廣泛使用，下面介紹石斛的諸多作用以及正確吃法。
一、石斛粉怎么吃？
一些石斛企業(yè)為了解決鐵皮石斛往往服用不方便的問題，并考慮到更好的利用吸收，將鐵皮石斛加工成了超微細(xì)粉，并將其制粒，成為鐵皮石斛超微粉。
鐵皮石斛超微粉可以直接兌開水喝，方法是每次將1克左右的超微粉放入茶杯中，沖上開水，經(jīng)過攪拌，即可飲用（由于石斛多糖等成分的性質(zhì)，水溶性往往不太好，有部分不溶或者經(jīng)過一段時間多糖有匯聚成團(tuán)的情況，均不妨礙飲用）。
鐵皮石斛超微細(xì)粉也可以用于煲湯，即在用細(xì)火熬湯的階段，將鐵皮石斛超微粉放入湯中，熬上半小時或片刻，即可。
二、鐵皮石斛粉的最佳服用時間：
根據(jù)中醫(yī)學(xué)原理，鐵皮楓斗粉一般服用時間在用餐前后30～60分鐘服用，成人每天2次，每次2克用溫水送服效果最好。因為這時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，用餐前后服食能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內(nèi)的時間相對長些，這樣更有利于營養(yǎng)的吸收。
所以，鐵皮楓斗粉服用的時間對其效果有重要關(guān)系，在服用鐵皮楓斗粉，應(yīng)正確掌握服用時間。
三、鐵皮石斛粉的功效與作用：
1、延年益壽
鐵皮石斛粉含有多種微量元素，鐵皮石斛粉對于人體的健康長壽有著密切的關(guān)系，鐵皮石斛粉對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。
2、護(hù)肝解酒
鐵皮石斛粉具有護(hù)肝解酒功效，鐵皮石斛粉可用于緩解宿醉不適、肝肺贏弱等。
3、增強(qiáng)免疫功能
鐵皮石斛粉具有滋陰養(yǎng)血的功能。鐵皮石斛粉含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫功能的作用?，F(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛粉能提高應(yīng)激能力，鐵皮石斛粉具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。
4、明亮眼睛
鐵皮石斛粉具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品。鐵皮石斛粉對預(yù)防老年白內(nèi)障和保護(hù)少兒視力有明顯效果。
5、抗風(fēng)濕
人進(jìn)入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛粉能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關(guān)節(jié)，鐵皮石斛粉能強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。
柴胡又被稱為山菜，是一種很普通的中藥，其用途非常廣泛，比如感冒發(fā)熱的時候可以使用柴胡解決，人體出現(xiàn)瘧疾的時候也可以使用，值得一提的是，柴胡還能夠有效解決女性月經(jīng)不調(diào)的問題，除此之外，柴胡還有哪些作用和功效呢？
第一、柴胡的功效與作用
可疏肝解郁、解表退熱、升發(fā)清陽、升提中氣；用于感冒發(fā)熱，寒熱往來，瘧疾，胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，子宮脫垂，脫肛，肝炎，膽道感染，膽囊炎等癥，還可以治療感冒發(fā)熱以及肝氣不疏。
第二、柴胡主治
現(xiàn)代藥理研究，柴胡有較明顯的解熱、鎮(zhèn)靜、抗驚厥、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳作用，柴胡皂苷有抗炎、降血脂作用，柴胡水煎劑對溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、結(jié)核桿菌和鉤端螺旋體有一定抑制作用，對流感病毒、流行性出血熱病毒亦有抑制作用。
脂肪肝、黃疸型肝炎以及膽囊炎、膽管炎患者亦可用柴胡加以改善，流行性感冒及一切寒熱邪氣也可用它來防治。臨床報告顯示，柴胡對普通感冒、流行性感冒、瘧疾、肺炎等都有不錯的退熱效果。
第三、柴胡禁忌
肝陽上升、肝風(fēng)內(nèi)動者忌用。
嘔吐、陰虛火旺者及氣機(jī)上逆者忌服。
惡皂莢，畏女苑、藜蘆，故以上不宜同用。
大葉柴胡有毒，不可當(dāng)柴胡用。
第四、柴胡日常用法
飲食養(yǎng)生劑量：3~9克，用水煎服。
1、流行性感冒
柴胡12克，黃芩、半夏各10克，太子參、炙甘草各5克，生姜6克，大棗（去核）3枚，板藍(lán)根15克。水煎服，每日1劑。
2、流行性腮腺炎
柴胡10克，板藍(lán)根、金銀花各30克，赤芍、玄參各12克，甘草3克。水煎服，每日1劑，5天為1個療程。
3、清熱養(yǎng)肝
柴胡10克，豬肝150克，菠菜1棵，鹽、淀粉各適量。菠菜洗凈，切段。豬肝洗凈切片，加波粉拌勻。水煎柴胡，去渣，取汁。將豬肝加入柴胡湯中，轉(zhuǎn)大火，并下菠菜煮熟，加鹽調(diào)味即可。
4、治慢性肝炎
柴胡、丹參各5克，靈芝、五味子各10克，大棗5枚（去核）。水煎代茶飲。
肺寧顆粒是一種處方藥，最突出的作用就是清熱祛痰，比如患有慢性支氣管炎的人，會整天咳嗽不停，并且會咳出大量的痰，這時候就可以使用肺寧顆粒來治療了。需要提醒大家的是，這種藥物的使用有很多注意事項，首先，患有糖尿病的人不能吃這種藥，吃藥的過程中不能吃辛辣和生冷的食物，尤其不能抽煙喝酒，兒童和老年人等身體虛弱的人要謹(jǐn)慎使用，最關(guān)鍵一點，有的人可能對這種藥物過敏，那就更加要謹(jǐn)慎了。
肺顆粒功效作用：
一：純中藥經(jīng)生物酶解技術(shù)萃取后易吸收，效果極致，藥力集中，靶向性強(qiáng)，迅速穿透病灶，控制病毒再生，徹底消炎殺菌。具有崩解吸納好，溶血吸收快，全面快速起效，直指疾病復(fù)發(fā)根源，科學(xué)深層次治療，多靶位，多角度，控制病情發(fā)展與惡化。
二：富含多種活性因子和天然生物免疫因子，可直接穿透病毒細(xì)胞，有效消除病灶，增強(qiáng)機(jī)體免疫了促進(jìn)新陳代謝。
三：最為突出的貢獻(xiàn)就是，在于徹底清除肺部深層毒素及特異病毒LgE，通過全面清除肺部毒素——修復(fù)呼吸系統(tǒng)損傷——恢復(fù)肺部受損功能——增強(qiáng)免疫力達(dá)到徹底治愈之目的。臨床病史，無論病情輕重，病史長短，服用2-3周期明顯改變癥狀，重病患者，連續(xù)服用5-7周期即可恢復(fù)正常。
四：具有高效的化痰功效，化解積痰消除咳喘，隨清隨排，防止痰液積聚，沉積，使呼吸正常保持肺部長久無痰。
五：靶向明確，對致病細(xì)胞基因消除抵制，對正常細(xì)胞沒有導(dǎo)入信息，不會傷害正常細(xì)胞，對受損組織細(xì)胞功能恢復(fù)作用集中明確，克服了傳統(tǒng)藥物“殺敵五百，自損一千”的用藥局限，使咳喘治療取得了全新突破。
六：根本除根，對一些不受藥物治療影響，并能被動轉(zhuǎn)移的致病細(xì)胞，如嗜酸性粒細(xì)胞，免疫球蛋白LGE，杯狀細(xì)胞進(jìn)行全面徹底置換，修正改良，對致病基因根源深層次清除，毫不留情?；蛐拚?，置換與藥物治療密切配合，增效互補(bǔ)，從而達(dá)到徹底治愈咳喘肺病。
大唐清肺顆粒無副作用，高效安全。大唐清肺顆粒精選多種純天然，無污染的中草藥，配伍科學(xué)，純正精良，經(jīng)國家衛(wèi)生部門全面檢測，臨床實踐，各項指標(biāo)達(dá)到GMp標(biāo)準(zhǔn)，無毒副作用，它集中吸收了中草藥之長，避其之短，具療程短，愈后不復(fù)發(fā)，達(dá)到了標(biāo)本兼治的效果，大唐清肺顆粒達(dá)到了高效安全的特點。讓患者用得放心，用得開心。
人丹是一種藥品的名稱，主要用于內(nèi)科，最突出的作用就是祛風(fēng)健胃，舉個例子，生活中有的人長時間消化不良，會出現(xiàn)惡心嘔吐等諸多不適癥狀，這時候就可以使用人丹進(jìn)行治療，其實人丹還有更多的作用，需要提醒的是，小孩子已經(jīng)孕婦不能使用這種藥物。
第一、人丹功效作用
人丹適用于頭暈、惡心、腹痛、水土不服等癥。人丹能促進(jìn)腸道管蠕動，緩解腸痙攣。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。服用人丹時飲食宜清淡；有嚴(yán)重慢性病者、孕婦及正在接受其他治療的患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。服藥一天，癥狀未改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。本品含朱砂，注意不可超量服用，以防汞中毒。嬰幼兒及小兒不宜服用。應(yīng)密閉、防潮保存，藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。
人丹是屬于丸劑，它的主要成分有：陳皮，檀香，砂仁，豆蔻(去果皮)，甘草，木香，廣藿香葉，兒茶，肉桂，薄荷腦，冰片，朱砂。仁丹是朱紅色的水丸，除去外衣，顯黃褐色；味甘，涼。它主要作用是：清暑開竅，辟穢排濁。用于中暑嘔吐，煩悶惡心，胸中滿悶，頭目眩暈，水土不服。仁丹的用法用量是：口服，水丸：一次10—20粒。人丹雖是非處方藥物，但療效很好。
第二、成份
薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶、木香、冰片、桔梗、樟腦、小茴香、草豆蔻、丁香羅勒油。輔料為食用香料（松油醇、橙皮油、桂皮油、香蘭素、留蘭香油、二甲苯麝香）鋁箔。
第三、注意事項
1.飲食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油膩食物。
2.不宜在服藥期間同時服用滋補(bǔ)性中藥。
3.脾胃虛寒泄瀉者慎服。
4.高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.嚴(yán)格按用法用量服用，兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
6.服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
7.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
8.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
9.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
10.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
11.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
吃過莧菜的人非常多，不僅吃起來味道很好，還能補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，不過這里提醒大家，莧菜這種蔬菜不適合生吃，一定要煮熟了才能吃，因為生的莧菜里面含有有毒成分，可能會危害到人體健康。除了莧菜之外，莧菜籽不能被白白扔掉，據(jù)介紹，莧菜籽對人體健康有很多好處。
第一、優(yōu)化代謝
莧菜籽最令人滿意的元素之一是它的特點是賴氨酸的含量遠(yuǎn)高于其他谷物（一些谷物根本沒有）。賴氨酸是人體必需的氨基蛋白質(zhì)，它使莧菜成為“完整的蛋白質(zhì)”。這對人類健康非常有利，因為它提供了所有必需氨基酸，從而在體內(nèi)產(chǎn)生可用的蛋白質(zhì)，從而優(yōu)化代謝并確保適當(dāng)?shù)纳L和發(fā)育。這就是為什么對于土著文化和那些獲得不同食物來源的人來說，莧菜谷物是他們飲食的重要組成部分。
第二、防止心臟病發(fā)作
在莧菜籽中發(fā)現(xiàn)的植物甾醇與降低膽固醇水平有關(guān)，而顯著水平的膳食纖維也有助于平衡心血管系統(tǒng)中的膽固醇水平，從而降低發(fā)生動脈粥樣硬化并隨后患心臟病或中風(fēng)的幾率。莧菜籽中富含的鉀含量通過放松血管進(jìn)一步促進(jìn)心臟健康。鉀是一種血管擴(kuò)張劑，這意味著它通過降低血壓和降低冠心病的幾率來降低動脈和血管的張力和張力。
第三、改善消化
如上所述，莧菜籽含有高水平的膳食纖維，有助于優(yōu)化消化系統(tǒng)，消除便秘，腹脹，痙攣，以及結(jié)腸癌和胃潰瘍等嚴(yán)重疾病。膳食纖維還有助于提高營養(yǎng)攝取效率，并且隨著谷物中高濃度的營養(yǎng)素，這是膳食纖維的一個非常重要的作用。
第四、富含蛋白質(zhì)
莧菜籽不僅是一種完整的蛋白質(zhì)，它還比其他谷物，甚至燕麥更高，這通常被認(rèn)為是尋找植物蛋白的最佳場所。植物蛋白比動物蛋白更容易消化和利用，所以將蛋白質(zhì)的總體平衡轉(zhuǎn)換為源自莧菜籽等的蛋白質(zhì)平衡，可以使您的身體在各種方式中更平滑，更高效地運行！
第五、頭發(fā)護(hù)理
莧菜籽獨特的化學(xué)組成也有一些相當(dāng)意想不到的好處，包括是一個美妙的方式來壓扁柔軟的頭發(fā)，增加光澤和質(zhì)量。賴氨酸是身體無法產(chǎn)生的關(guān)鍵氨基酸，所以必須從的飲食中獲得。莧菜比其他谷物具有更高的賴氨酸水平，這對于頭發(fā)健康非常重要。賴氨酸已被鏈接到強(qiáng)，健康的頭發(fā)，更好的根，在頭發(fā)減少損失。可以通過在飲食中添加莧菜谷物來減少灰白色和脫發(fā)，盡管這種益處的確切途徑來自不太清楚。
第六、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
牛奶鈣含量超過傳統(tǒng)鈣濃度的兩倍以上，因此莧菜籽顆?？赡苁枪趋澜】岛凸敲芏鹊闹饕蛩?。由于鈣是骨骼的重要組成部分，您可以通過將這種富含鈣的谷物添加到日常飲食中來預(yù)防或減緩骨質(zhì)疏松癥的發(fā)作。
精烏膠囊是為人熟知的一種藥物，這種藥物的突出作用就是補(bǔ)肝腎，還能夠強(qiáng)壯筋骨，所以在生活中有廣泛的應(yīng)用，比如有的人經(jīng)常會失眠，晚上睡著之后也經(jīng)常做夢，所以睡眠質(zhì)量很低，這對生活和工作的影響是很大的，不僅如此，還經(jīng)常伴隨著耳鳴的癥狀，會感覺自己頭腦不好用了，并且脫發(fā)的情況也很嚴(yán)重，年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了白頭發(fā)，推薦這些人群可以使用經(jīng)過膠囊，能夠促進(jìn)睡眠，能夠有效治療白頭發(fā)問題，下面詳細(xì)介紹精烏膠囊的諸多用途。
精烏膠囊功效作用：
精烏膠囊具有補(bǔ)肝腎，益精血，壯筋骨的作用。俗話說：是藥三分毒，那么，精烏膠囊有副作用嗎？如果有，它有哪些副作用呢？它的具體適應(yīng)癥又有哪些，治療效果好嗎？
據(jù)專家介紹，根據(jù)目前對精烏膠囊的研究成果，精烏膠囊并沒有任何副作用。但是患者要注意了，這只是對適合服用其的患者而言。如果有的患者并不適合服用精烏膠囊，但卻服用了，那么肯定會產(chǎn)生不良效果了。但是這種情況很少出現(xiàn)，因為大多數(shù)人的肝腎都存在一定的虧虛。
精烏膠囊有幾項注意事項，如忌辛辣食物；感冒病人不宜服用；服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診；對該藥品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用等。患者在服用精烏膠囊前，需對其注意事項有一個全面的了解。
精烏膠囊具有補(bǔ)肝腎，益精血，壯筋骨的作用，主要用于失眠多夢，耳鳴健忘，頭發(fā)脫落及須發(fā)早白患者，而且據(jù)眾多患者及醫(yī)師反饋，精烏膠囊的治療效果非常好。
通過以上的介紹可知，精烏膠囊并沒有副作用，而且在補(bǔ)肝腎，益精血及壯筋骨上治療效果明顯，患者可以放心地使用。
綠豆大家都不陌生，我們經(jīng)常用它來煮粥，在夏天的時候還會用它來煮綠豆湯，在炎熱的夏天，很容易就會中暑，來一碗綠豆湯，可以有效的避免中暑，可謂是避暑利器。綠豆的功效我們知道的很多了，但是你們知道副作用嗎？我們今天就來講一下綠豆的功效與副作用分別是什么？
功效：
1. 綠豆中所含蛋白質(zhì)，磷脂均有興奮神經(jīng)、增進(jìn)食欲的功能，為機(jī)體許多重要臟器增加營養(yǎng)所必需;
2. 綠豆中的多糖成分能增強(qiáng)血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達(dá)到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛;
3. 綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進(jìn)動物體內(nèi)膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌并降低小腸對膽固醇的吸收;
4. 據(jù)臨床實驗報道，綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病;
5. 綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒;
6.綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護(hù)肝臟，減少蛋白分解，從而保護(hù)腎臟。
副作用：
中藥
綠豆中特有的蛋白會與中藥中的一些成分發(fā)生反應(yīng)，從而使藥效降低，不利于我們病情的恢復(fù)。
西紅柿
夏天西紅柿是人們非常喜歡吃的一種蔬菜，但是如果同時吃這兩種食物，會對我們的元氣造成損傷。
狗肉
綠豆與狗肉一起吃，會出現(xiàn)胃脹，嘔吐、中毒能現(xiàn)象，這時，可以吃2~3棵空心菜進(jìn)行緩解，但過多的食用的話，可以能會導(dǎo)致脹破肚皮，應(yīng)馬上送去醫(yī)院急救。
榧子
少量的同食兩種食物會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。但如果食用量過多，則可能會致死。
鯉魚
綠豆和鯉魚同時食用，會引起生風(fēng)動疾等癥狀。
看了上文的介紹，你知道綠豆的功效與副作用分別是什么了吧！所以，在平時的生活中一定要注意，在吃綠豆的時候，一定不要吃以上禁忌食物，如果出現(xiàn)出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。綠豆屬于涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過量飲用，會出現(xiàn)腹痛腹瀉。所以，一定要多加注意。
可能很多人不知道蜜環(huán)菌是什么，這是一種菌類，也經(jīng)常被人們當(dāng)成中藥使用，這種中藥主要分布在我國的新疆、甘肅、西藏等地區(qū)，在中醫(yī)學(xué)界有著廣泛運用，比如可以治療高血壓，能夠輔助治療冠心病，能夠解決腰酸腿疼等問題，作用非常強(qiáng)大。
第一、蜜環(huán)菌的功效
蜜環(huán)菌味甘，性平，歸肝經(jīng)。有熄風(fēng)平肝，祛風(fēng)通絡(luò)，強(qiáng)筋壯骨的功效。主治頭暈，頭痛，失眠，四肢麻木，腰腿疼痛，冠心病，高血壓，血管性頭痛，眩暈綜合征，癲癇。
第二、蜜環(huán)菌的作用（藥理）
1.對免疫功能的影響：蜜環(huán)菌多糖小鼠每日灌胃100mg/kg，連續(xù)5天，能顯著增加正常小鼠和注射環(huán)磷酰胺所致免疫功能抑制小鼠的溶血素生成。小鼠每日口服蜜環(huán)多糖50mg/kg和100mg/kg，連續(xù)5天，能顯著增加正常小鼠的空斑形成細(xì)胞數(shù)，其中以50mg/kg劑量組作用更為顯著。體外實驗，蜜環(huán)菌多糖10μg/ml和50μg/ml可顯著增強(qiáng)刀豆素A(ConA)誘導(dǎo)的小鼠淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)，但對二硝基氯苯(DNCB)所致的小鼠遲發(fā)型過敏反應(yīng)無顯著增強(qiáng)作用。此外，蜜環(huán)菌多糖還能增加小鼠靜注碳粒廓清速率及腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬百分?jǐn)?shù)和吞噬指數(shù)。另有報道大鼠連續(xù)腹腔注射蜜環(huán)菌提取物(2.5g/kg/天5天，或給小鼠皮下注射此藥(2.5g/kg/天)11天，均可使胸腺重量減輕，但脾重量有所增加，并且連續(xù)皮下注射蜜環(huán)菌提取物(2.5g/kg/天)7天，對綿羊紅細(xì)胞(SRBC)致敏小鼠溶血素形成無明顯作用，對DNCB所致小鼠遲發(fā)型皮膚過敏反應(yīng)亦無明顯作用。
2.對腦缺血的保護(hù)作用：從蜜環(huán)菌菌絲體中提取得到一種新的腺苷類化合物AMG-l可延長小鼠斷頭張口呼吸持續(xù)時間。AMG-1小鼠皮下注射1-10mg/kg，30分鐘后，能有效地減少小鼠斷頭全腦缺血后乳酸(LA)堆積，ATp和磷酸肌酸(pCr)的耗竭。皮下注射AMG-15mg/kg和尼莫地平0.5mg/kg，可減輕大鼠大腦中動脈阻斷后的神經(jīng)癥狀和神經(jīng)細(xì)胞缺血性損害。AMG-l的這一改善腦缺血作用與尼莫地平相似。研究表明AMG-1在0.1-0.3mmol／L能明顯抑制突觸前膜Ca2+依賴性谷氨酸(glu)的釋放，并呈現(xiàn)劑量-效應(yīng)關(guān)系，因此，抑制興奮性氨基酸釋放可能是AMG-1對腦保護(hù)作用的機(jī)制之一，另一方面，無論用大鼠突觸體標(biāo)本或大鼠離體尾動脈環(huán)標(biāo)本，均一致說明AMG-1對去極化突觸體的外鈣內(nèi)流或尾動脈的內(nèi)鈣釋放均有抑制作用，這可能是AMG-1對腦缺血保護(hù)作用的主要機(jī)制。
3.抗炎作用：蜜環(huán)菌提取物12.5g/kg灌胃和2.5g/kg腹腔注射，對二甲苯所致小鼠耳部炎癥、角叉菜膠引起的大鼠足跖腫脹均有顯著抑制作用，蜜環(huán)菌提取物2.5g/kg腹腔注射，對組織胺所致大鼠足跖腫脹和大鼠皮下棉球肉芽腫增生有顯著抑制作用，對5-羥色胺引起的足跖腫脹亦有抑制趨勢，但統(tǒng)計學(xué)處理無顯著性。
4.抗病原微生物作用：從蜜環(huán)菌中提取的倍半萜芳香酯類化合物有抗菌作用。
第三、蜜環(huán)菌的用法
內(nèi)服：煎湯，30-60g；或研末。
百合是大家熟知的一種花，實際上，百合具有非常高的食用價值，比如百合含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素b1、生物堿、維生素c等等，食用百合具有防治疾病的作用，比如能夠安心養(yǎng)傷，能夠潤肺止咳等等，功能非常強(qiáng)大，下面是百合的幾種流行吃法。
一、百合銀花粥
百合50克，洗凈；再取銀花l0克，焙干為末備用。
先將100克粳米淘凈，煮至粥濃稠時再放百合煮10分鐘，起鍋前放入藥末及適量白糖即可食用。
適合于咽喉腫痛，易于“內(nèi)火”旺盛的人群。
功效：清熱消炎、生津解渴。
二、綠豆百合粥
綠豆100克、粳米或糯米適量，加水適量煮熟，再加入50克洗凈的鮮百合略煮片刻即可。
在食用之前，加入白砂糖或者冰糖調(diào)味。
適用于咽喉干咳、熱病后余熱未盡、煩躁失眠等癥的治療。
功效：清熱解毒、利水消腫。
三、清蒸百合
鮮百合適量洗凈，蒸熟食用。
適合肝炎、胃病、貧血、體虛等癥。
功效：益氣養(yǎng)陰潤肺。
四、蜜汁百合
百合60克，蜂蜜30克放碗內(nèi)拌勻，鍋隔水蒸熟食用。
百合、蜂蜜兩者同適用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺結(jié)核咳嗽、痰中帶血、老年人慢性支氣管炎干咳及大便燥結(jié)等癥。
功效：滋潤心肺，潤腸通便。
五、百合蓮子粥
凈百合30克，蓮子25克，糯米l00克，加紅糖適量，共煮粥食。
適用于治療脾胃虛弱的胃脘痛、心脾虛或心陰不足的心煩不眠癥。
功效：養(yǎng)胃緩?fù)础⒀a(bǔ)心安神。
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