黃芪茯苓煮水功效
女性養(yǎng)生煮水。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“黃芪茯苓煮水功效”，希望能為您提供更多的參考。
當人體當中濕氣比較重的時候，會覺得身體非常的沉重。懂得養(yǎng)生的人會利用黃芪和茯苓煮水來喝，幫助人體除濕。黃芪在中藥當中是補益藥，具有一定的補氣效果，當人體氣不足的時候，會導致身體的水分無法正常的進行代謝。配合利水滲濕的茯苓，可以很好的將人體多余的水分代謝出去，讓身體保持輕松。
一、祛濕還需健脾 土茯苓需要配黃芪
臉上泛油、身體有沉重感、昏昏沉沉、做事無力、經(jīng)常有痰并且不太咳得出來的感覺、肥胖、水腫等等，這些都是屬于體內(nèi)有濕的癥狀，就需要我們來祛濕。
從中醫(yī)上講，脾主運化，能運化體內(nèi)的水濕，所以，祛濕首要方法就是健脾。因此，健脾祛濕就像一對孿生兄弟，最好雙管齊下。
今天介紹的“黃芪土茯苓豬骨湯”的搭配，就是遵循此原則。如黃芪性溫味甘，有補氣固表、利尿生肌等功效，可用于氣虛乏力、自汗、水腫等癥;而土茯苓可解毒除濕、利關(guān)節(jié)，能輔助調(diào)理筋骨攣痛、腳氣、疥瘡等。
二者搭配燉湯，能起到健脾益氣祛濕的功效。
二、夏天脾好 狀態(tài)就好
中醫(yī)有句老話說“脾乃后天之本”，脾不好，胃口不好，那吃不好飲食，藥也吸收不了，何從談起養(yǎng)心、補腎?因此要在后天不斷地保護好脾胃，不斷給它給養(yǎng)。
有些年輕女性一味追求苗條、骨感美，減肥成功了，卻傷了脾胃，導致腎虛，甚至懷孕困難，這都是沒有保護好脾胃的典型例子。
除了今天推薦的搭配，其實還可以用也有補氣益脾功效的五指毛桃和祛濕的薏米或扁豆搭配燉湯。
黃芪的功效與作用
黃芪的功效
黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材. 可以用于因免疫力低下導致的虛汗病癥.也可以用于補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下。
1、高血壓?。褐委熇夏耆烁哐獕喊橛邢轮∧[者，常用防己黃芪湯加葛根，有較好的消除水腫以及降壓作用。
2、缺血性心臟?。狐S芪每日50克，水煎分3次服。治療92例缺血性心臟病，并分別與心痛定和丹參片作對照，結(jié)果表明，黃芪組有較好的療效。
不僅心絞痛等癥狀明顯緩解，而且能改善心電圖、心阻抗圖等臨床多種客觀指標。
3、急性腎小球腎炎。急性腎炎水腫，用于陽氣不足所致的虛性水腫。慢性腎炎水腫、脾腎虛者。
4、幽門螺旋桿菌陽性胃潰瘍。
5、黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用。
可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。
6、糖尿?。簩μ悄虿“橛懈∧[、面色黃者，常用防己黃芪湯加葛根等。
7、慢性鼻炎，主治氣虛自汗，容易感冒者。
8、過敏性鼻炎、花粉癥、哮喘、老人感冒等經(jīng)常用。
9、骨質(zhì)疏松、腰椎病、頸椎病、貧血等，可見關(guān)節(jié)疼痛、麻木自汗等癥者。
10、表虛自汗，多用于體虛表弱所致的自汗。
11、生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。
12、黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況，故對慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。
13、肺氣虛證?？却站?，氣短神疲，痰雍于肺無力咯出。
14、用于氣虛衰弱，倦怠乏力，黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現(xiàn)。
15、蜜炙黃芪有補氣、養(yǎng)血、益中功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。ys630.CoM
黃芪的禁忌
1、腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應禁用。
因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。
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黃芪茯苓湯的做法有很多種，這是一種補湯加入了相應的補料，黃芪茯苓是一道很有名的藥膳深受大家的喜愛和認可，那么這兩種藥膳的食用方法有很多種，可以做成茶食用可以做成湯，這些對身體都是很好的，最簡單的一些補料加上這兩種補料效果是很不錯的，最簡單的做法就是將黃芪茯苓加入粥里面也是一個很不錯的選擇。
1、黃芪是補藥沒有減肥的作用，茯苓可以健脾利濕濕可以減肥的。建議加一些薏苡仁，山楂，茯苓，荷葉，決明子等一起煎服可以減肥。其實減肥最主要的還是控制食量，適當運動
2、可在中醫(yī)師指導下試試黃芪茯苓湯，這款治腎炎偏方的具體做法：取生黃芪、黨參、茯苓各15克，炒白術(shù)、澤瀉、豬苓各10克，陳皮、厚樸各6克，干姜3克。用水1000毫升，煎取300毫升，分早、晚2次，空腹服用，每日1劑。
3此治腎炎偏方具有健脾益氣、溫陽利水的作用，對于面浮足腫、略感胃寒、食欲不振、疲乏無力等癥狀，可以起到一定緩解作用。
黃芪茯苓烏雞湯的做法：
【功效】益氣補血
用途 適用于氣血虧虛之臉色無華、年邁形衰。
材料 烏雞1只，黃芪、茯苓、當歸各10克，鹽適量。
做法
1. 烏雞去內(nèi)臟，洗凈，汆水。
2. 黃芪、茯苓、當歸洗凈。
3. 把以上材料放入鍋中，加入適量水，用大火煲滾，改小火煲2小時，下鹽調(diào)味即成。
食用 佐餐食用。
如上所述黃芪茯苓湯真的蠻不錯的，大家可以收藏起來忙于工作的同時也滋補一下自己的身體，藥膳可以調(diào)理身體改善身體的一些小問題，長期食用效果是很不錯的呢，最好喝的湯有很多種，烏雞黃芪茯苓湯是很不錯的一道靚湯，大家可以試著嘗試做，過程也不是很復雜。
茯苓黃芪粥可以起到很好的補氣除濕，以及改善高血壓或者是氣虛的現(xiàn)象，而且它的熬制方法是比較方便簡單的，所需要的材料就是茯苓黃芪以及大米，五分鐘就可以搞定。
一、做法
準備材料：茯苓30克、黃芪30克、大米200克。
1、把茯苓烘干，打成細粉，黃芪洗凈，切片，大米淘洗干凈。
2、把大米放鍋內(nèi)，加水1000毫升，放入黃芪片，把鍋置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，投入茯苓粉，煮沸5分鐘即成。
二、原料：茯苓30克、黃芪30克、大米200克
做法：
1．把茯苓烘干，研成細粉，黃芪洗凈，切片，大米淘洗干凈。
2．把大米放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，放入黃芪片，用武火燒沸，再用文火煮35分鐘，投入茯苓粉，煮沸5分鐘即成。
三、功效：
粥中的黃芪入氣分，可升可降；具有補氣升陽，固表止汗，行水消腫，托毒生肌的功效；而茯苓則性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效?？芍涡”悴焕?，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。二者結(jié)合，此粥就具有補氣除濕的功效。
提到石榴葉子煮水相信很多人都沒聽過，實際上石榴渾身都是寶貝，石榴葉子可以內(nèi)服，還可以外敷，外敷有消腫功效，一般如果有跌打損傷都可以將石榴葉子搗碎后敷在患處。而石榴葉子煮水喝對腹瀉、腹痛有非常好的療效。下面就介紹一下石榴葉子煮水的方法、外敷使用方法以及具體有哪些功效。
一、石榴葉子煮水方法
1、石榴葉子在我們的生活當中雖然并不算很出名，但是它也算是一種有收斂止瀉作用的一種中草藥藥材了，如果家人拉肚子，不防試一下用石榴葉泡水喝，同時石榴葉也有很好的消毒作用，還可以殺蟲，并且石榴葉也可以用來治療泄瀉。
2、石榴葉可以內(nèi)服或者外敷。首先我們來看一下子外敷吧。取七八片石榴葉，加水后煮熟用著些湯水來清洗，這樣做可以消毒殺菌。也可以把石榴葉搗成汁液，就像電視上玉兔搗藥那樣子搗碎后外敷。
3、我們再來看一下子石榴葉的內(nèi)服。石榴葉內(nèi)服，可以取適量的葉子放在水里面然后煮沸后服用。石榴葉用來治療泄瀉一般是內(nèi)服，如果用石榴葉來治療跌打損傷，就采用外敷了，在生活當中，對于我們來說可以說是好處多多的。
二、石榴葉子煮水功效
1、調(diào)節(jié)血脂作用：對于由于飲食引起的高血脂、高膽固醇有較好效果，尤其對于中年男性由于飲酒、飲食油膩引起的腹部脂肪堆積(俗稱大肚皮)具有顯著效果，長期服用可以明顯減小腹圍。其作用原理在于石榴葉茶中的酚類和鞣質(zhì)類成分能有效阻止食物中油脂和膽固醇的吸收。
2、調(diào)節(jié)血糖：石榴葉茶對于糖尿病具有輔助作用，長期與石榴葉茶結(jié)合使用，可以降低對降糖藥物的依賴性，并可降低藥物的使用劑量和頻率。其作用機理是抑制腸道
3、苷酶活性，從而使食物中的淀粉等多糖不能有效降解為葡萄糖進入血液。
4、因此，石榴葉茶長期飲用后，即使我們不控制食量，但是我們實際吸收的營養(yǎng)成分相當于降低了，所以可以有效抑制由于飲食引起的肥胖、高血糖和高血脂(讓您吃的肉和油脂等，“吃了白吃，只過嘴癮，不吸收”)。也正是由于這個原因，在飯后飲用石榴葉茶，會很快有饑餓感。
三、石榴葉茶特點
1、石榴葉茶不含有傳統(tǒng)茶葉中的興奮性成分，因此睡覺前飲用不但不會影響睡眠，反而具有安神作用，對于睡眠不好又喜歡喝茶的的中老年人，石榴葉茶是上等的選擇。
2、石榴葉茶中的酚類成分具有較強的殺菌消炎作用，對于胃腸功能紊亂或服用藥物引起的口腔潰瘍，長期飲用具有很好的改善和治療作用。
3、石榴葉茶中不含有導瀉類成分，因此不會出現(xiàn)一般減肥降脂藥物，如曲美等引起的腹瀉、惡心、嘔吐等不良反應，安全性高，特別適合追求健康的中老年人服用。而且石榴葉茶不影響食欲，對于減肥階段的年輕人，配合服用石榴葉茶，不用辛苦節(jié)食就可以穩(wěn)定減肥成果。
有朋友說， 最近他總是每逢飯后吃飽了就心慌，為此都不敢出去走路了，擔心是不是有了心臟病。
心慌很多疾病都可以引起，包括甲亢，但如果只是心率加快，沒有其他不適，特別是在飯后加快，建議你考慮脾虛問題。
我在之前的博文中說到，飯后出現(xiàn)的很多問題，都和中醫(yī)講的脾氣虛有關(guān)系，比如有的人飯后困倦難耐，坐在飯桌邊就能睡著，即便硬撐著不睡也是渾渾噩噩的，頭昏沉得厲害，這種人就是因為脾氣虛，中醫(yī)說的脾氣既要負責消化功能，還要負責把營養(yǎng)物質(zhì)，也就是能保證臟腑功能的氣血輸送到各個器官，飯后脾氣會主要消化食物，原本就脾氣虛的人，氣血運行的能力就明顯不足了，所以他們會在飯后明顯地體力不支，困倦，有的人有神經(jīng)性頭疼的毛病，也在飯后發(fā)作，這就說明他的頭疼也和脾氣虛有關(guān)，包括心慌，也是由于脾氣虛引起，這種情況會在春天加重，因為春天是肝所主，而肝木是克脾的，肝氣過旺的時候，脾氣本身就容易被克伐而虛，所以飯后的諸多問題容易在春天加重。
要想治療這樣的問題，最好的辦法是健脾，可以用黃芪，大棗每天煮水，黃芪每天15-20克，大棗5枚，像煎藥一樣煎好后當茶喝，中醫(yī)說，春天要“減酸增甘”，這個甘指的就是甘味的藥物，黃芪大棗都在此列，黃芪要用生黃芪，大棗煎的時候最好掰開，這樣便于有效成分能煎出來，如果吃中成藥的話，可以選用“補中益氣丸”，也能通過補脾來減輕飯后的心慌疲乏問題。
通過以上的分享，希望為大家的健康帶來幫助。
在平時生活中，人體經(jīng)常會出現(xiàn)一些不適癥狀，比如感覺到頭暈目眩，或者晚上的時候睡眠不好，但是到醫(yī)院去檢查又查不出真正的病因，這時候最好采取食療方法，或者采取中藥治療方法，比如可以用當歸、黃芪、桂圓以及紅棗來煮水喝，具有非常好的療效，因為這種茶具有下列這些作用。
當歸黃芪桂圓紅棗枸杞煮水的作用：
上藥中黃芪具有補氣升陽、益氣固表的功效；黨參具有補脾益氣的功效；當歸具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效；紅棗具有補脾益胃、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功效；枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效；桂圓具有滋滋養(yǎng)補益、補氣血、安神益智的功效；這些可以一同泡水應用，只要對癥應用副作用就比較小。
上述幾樣東西是可以一起燉的，紅棗有益氣養(yǎng)血的功效，桂圓有益心脾，補氣血的功效；具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。枸杞有養(yǎng)肝；滋腎；潤肺的功效，主要用于肝腎虧虛；頭暈目眩；目視不清；腰膝酸軟；陽痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲等癥。當歸有補血，活血養(yǎng)血的功效，黨參主要有補元氣之效，黃芪有補肺脾之氣的功效。和排骨燉在一起有養(yǎng)血益氣的補益作用。
當歸黃芪紅棗枸杞是一道藥膳補身佳品，那么當歸黃芪紅棗枸杞有沒有食用禁忌呢？現(xiàn)在一起來看一下：
1、紅棗不能跟蔥一起食用，否則會上火；不能和蝦皮一起食用，否則會中毒；不能和鯰魚一起食用，否則會導致頭發(fā)脫發(fā)；不可以和海鮮一起食用，否則會導致腰腹疼痛；不能和黃瓜、蘿卜一起食用，否則會破壞紅棗的營養(yǎng)價值。
2、黃芪不能與蘿卜一起食用，另外孕婦最好也不要服用黃芪。
3、當歸沒有什么食用禁忌，不過熱盛出血者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦最好慎服。
4、枸杞不能與綠茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。
那些正在尋找各種減肥方法的人們注意了，今天為大家推薦幾種健康而有效的減肥措施，那就是黃氏茯苓減肥法，下面告訴大家正確的吃法，但想要減肥成功還需要從多方面做起。
一、黃芪與茯苓都有通陽利水的作用如果減肥的話，建議少脂肪，多運動，合理減肥減肥一定選擇健康科學的減肥方法，減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養(yǎng)，控制熱量！堅持努力
二、黃芪茯苓減肥效果不大，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.
意見建議：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水，然后運動鍛煉身體30分鐘左右，就會很想去排便，這樣會使排便很徹底.也有助于減肥.
三、不建議自行用藥，配方不一定合乎體質(zhì)，自行用藥用量也不好掌握。
意見建議：建議到中醫(yī)大夫處進行診治，根據(jù)目前的體質(zhì)狀況給出個性化的配方，這樣才能對癥施治，而且，用藥方也是要根據(jù)身體調(diào)理的狀況進行調(diào)整的。
四、兩個藥物可以補氣健脾。如果是真的是提到的癥狀，建議還是通過鍛煉什么的，來改善目前癥狀。
意見建議：從中醫(yī)的角度說，肥胖是氣虛濕痰的結(jié)果，也就是目前知道的觀點，但是這個觀點指導針灸還可以，不適合中藥的用藥，因為部分健脾的藥物可以導致飲食欲的增加，如果鍛煉跟不上，可以導致更胖的。
當下的很多人都由于壓力過大，而導致身體處于亞健康的狀態(tài)，而為了有效解決這個問題，除了增強鍛煉、加強身體免疫力外，還可以通過食補的方式輔助身體的健康，最好是通過服用食物草藥來調(diào)養(yǎng)身體狀態(tài)，而對于比較常見的一些中藥，如果用來泡水那么在比例選擇上應該如何搭配呢？
1、 一般不需要加茯苓，主要是茯苓泡不開。其它的可以，建議最好是包煲好些。這個都是常規(guī)藥，主要控制在6克以內(nèi)問題都不大的。建議：月經(jīng)期間不能吃當歸。當歸，黃芪主要是補血氣的作用。
2、 1.茯苓栗子粥：茯苓15g，栗子25g，大棗10個，粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米；茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透?？杉犹钦{(diào)味食。 本方用茯苓補脾利濕，栗子補脾止瀉，大棗益脾胃。用于脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉。 2、茯苓雞肉餛飩：茯苓50g，雞肉適量，面粉200g。茯苓研為細末，與面粉加水揉成面團，雞肉剁細，加生姜、胡椒、鹽做餡，包成餛飩。煮食。 源于《奉親養(yǎng)老書》。本方以茯苓補脾利濕，雞肉補脾益氣，姜、椒開胃下氣。用于脾胃虛弱，嘔逆少食，消化不良。除此之外，茯苓是祛濕健脾生正氣的藥材，脾胃虛的人可以多喝茯苓粥，并且由于熬粥的原因，可令茯苓的藥效充分發(fā)揮，并且沒什么副作用。
3、 茯苓味甘、淡，性平。歸心、肺、脾、腎經(jīng)。利水滲濕，健脾和胃，寧心安神的功效。用于小便不利，水腫脹滿，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠，咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，健忘等癥?！≤蜍哂糜谛”悴焕[等癥。茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或?qū)儆谄⑻摑窬?，均可配合應用。如偏于寒濕者，可與桂枝、白術(shù)等配伍;偏于濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍;屬于脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白術(shù)等配伍;屬虛寒者，還可配附子、白術(shù)等同用。
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