當歸黃芪桂圓紅棗枸杞煮水有什么作用？
老人養(yǎng)生黨參黃芪當歸熬燙。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“當歸黃芪桂圓紅棗枸杞煮水有什么作用？”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
在平時生活中，人體經(jīng)常會出現(xiàn)一些不適癥狀，比如感覺到頭暈目眩，或者晚上的時候睡眠不好，但是到醫(yī)院去檢查又查不出真正的病因，這時候最好采取食療方法，或者采取中藥治療方法，比如可以用當歸、黃芪、桂圓以及紅棗來煮水喝，具有非常好的療效，因為這種茶具有下列這些作用。
當歸黃芪桂圓紅棗枸杞煮水的作用：
上藥中黃芪具有補氣升陽、益氣固表的功效；黨參具有補脾益氣的功效；當歸具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效；紅棗具有補脾益胃、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功效；枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效；桂圓具有滋滋養(yǎng)補益、補氣血、安神益智的功效；這些可以一同泡水應(yīng)用，只要對癥應(yīng)用副作用就比較小。
上述幾樣東西是可以一起燉的，紅棗有益氣養(yǎng)血的功效，桂圓有益心脾，補氣血的功效；具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。枸杞有養(yǎng)肝；滋腎；潤肺的功效，主要用于肝腎虧虛；頭暈目眩；目視不清；腰膝酸軟；陽痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲等癥。當歸有補血，活血養(yǎng)血的功效，黨參主要有補元氣之效，黃芪有補肺脾之氣的功效。和排骨燉在一起有養(yǎng)血益氣的補益作用。
當歸黃芪紅棗枸杞是一道藥膳補身佳品，那么當歸黃芪紅棗枸杞有沒有食用禁忌呢？現(xiàn)在一起來看一下：
1、紅棗不能跟蔥一起食用，否則會上火；不能和蝦皮一起食用，否則會中毒；不能和鯰魚一起食用，否則會導致頭發(fā)脫發(fā)；不可以和海鮮一起食用，否則會導致腰腹疼痛；不能和黃瓜、蘿卜一起食用，否則會破壞紅棗的營養(yǎng)價值。
2、黃芪不能與蘿卜一起食用，另外孕婦最好也不要服用黃芪。
3、當歸沒有什么食用禁忌，不過熱盛出血者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦最好慎服。
4、枸杞不能與綠茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。
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桂圓紅棗枸杞黃芪
桂圓紅棗枸杞黃芪都是比較補血養(yǎng)氣的中藥藥材。桂圓性能味甘，性平，能補脾益胃，補心長智，養(yǎng)血安神。
紅棗也就是大棗，也叫做干棗、棗子，可以抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?。枸杞子是常用的營養(yǎng)滋補佳品，有延衰抗老的功效，枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效。
黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補中，生用固表托瘡。
桂圓紅棗枸杞黃芪可以泡茶嗎
想要做這個茶其實是很簡單的。黃芪枸杞紅棗桂圓茶主要是滋補氣血，特別適合女性經(jīng)期過后飲用。黃芪性溫，有補氣的作用。桂圓補心健脾，養(yǎng)血益氣。枸杞滋補肝腎之陰，最適合氣血虛弱者飲用。據(jù)說，黃芪枸杞紅棗桂圓茶以前還用來豐胸呢。
做法：
1、紅棗洗干凈，用清水浸泡10分鐘。黃芪、桂圓和枸杞用清水洗干凈。
2、黃芪、桂圓、紅棗放入鍋里，加入適量的清水，用大火煮開，撇去浮沫。然后用小火煮1小時。
3、在關(guān)火前加入枸杞，燜5分鐘即可飲用。
桂圓紅棗枸杞黃芪的功效
桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補血安神，健腦益智，補養(yǎng)心脾的功效，尤其能夠一直子宮癌細胞，對體質(zhì)虛弱的人也有比較好的輔助療效。
棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
總而言之桂圓紅棗枸杞黃芪茶能夠防治骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后貧血，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，這個茶效果比較好，尤其適合中老年女性滋補。
而腎虛的人、氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等都可以喝這個茶幫助治療。
桂圓紅棗枸杞黃芪注意事項
這個茶其實是比較滋補的，如果底子比較燥熱的人應(yīng)該少喝一點。
黃芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵?？墒钱斏眢w已經(jīng)感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。
內(nèi)有痰火及濕滯停飲者以及孕婦都應(yīng)該忌服，因為婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，因此，為了避免流產(chǎn)，孕婦應(yīng)慎食。
桂圓紅棗枸杞黃芪的宜忌人群
適宜的人群包括神經(jīng)性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用；適宜大腦神經(jīng)衰弱、健忘和記憶力低下者；年老氣血不足、產(chǎn)后婦女體虛乏力、營養(yǎng)不良引起的貧血患者；需要補血的婦女。
不適宜的人群包括：內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食。
因為紅棗和蟹、蝦、蔥蒜、胡蘿卜是會減少藥性的，所以要注意。
黃芪當歸枸杞紅棗茶，就是將這些三種滋補類的中藥材放在一起泡制的養(yǎng)生茶，其實保健藥茶，對身體健康自然是比較有利的，因為在生活當中，其實人們的身體容易處在亞健康狀態(tài)，所以多喝這些保健茶飲，更有助于身體健康。
首先這些茶葉其實可以起到很好的補血活血、調(diào)經(jīng)止痛以及潤腸通便的功效，常用于治療女性存在的月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)痛經(jīng)等這些問題，而且對于改善撲跌損傷，或者是風濕麻痹痛等這些，疼痛疾病，也可以達到很好的緩解效果。
其次他還可以幫助我們補氣活血，養(yǎng)顏潤膚，主要是因為當歸黃芪紅棗枸杞茶當中，含有的黃芪成分，豐富的卵磷脂蛋白質(zhì)，可以強壯體能，加速糖的代謝以及脂肪的分解，所以補氣補血功效價值也是比較高的，還能夠生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進血液循環(huán)。
當歸黃芪枸杞紅棗等這些保健的中藥材，保健價值也是比較高的，比如紅棗是補血的佳品，而枸杞也有清肝明目的功效，所以說自己動手制作這些保健茶飲，那么對我們的身體健康就可以發(fā)揮更佳，意想不到的好處。
黨參、當歸、黃芪、枸杞、紅棗，利用它們搭配老母雞進行熬湯，煮出來的湯味道不僅香濃，而且對身體還有很多的好處。當歸黨參等中藥材對人體是有著補血益氣等功效，用于搭配老母雞進行燉湯的話可以把功效融入湯中，這樣對身體也是一種滋補的效果。
主料：當歸、黨參、黃芪、紅棗、紅蓮、枸杞、烏雞或老母雞
輔料：鹽少許
做法
除枸杞外的所有藥材用清水浸泡片刻洗凈備用;
烏雞斬成大塊，燒開一鍋水，放入烏雞煮3分鐘，此法叫“飛水”，可以將烏雞的血沫和油脂去掉大部分，煲出來的湯水更清澈清甜;
將枸杞外的藥材，飛過水的烏雞放入湯煲，加入10碗清水(約2L)，大火煮滾轉(zhuǎn)小火煲2個小時，如果是電子燉盅的話校訂時間為3個小時，廣東人常說“煲三燉四”才能出一鍋好湯，其實燉湯三個小時已經(jīng)差不多了哦!
放入洗凈的枸杞再煮5分鐘;
關(guān)火出鍋裝碗，加入少量的食鹽即可食用!(鹽最好是最后放，一來可以避免鹽長期在湯水中滾導致亞硝酸鹽增加，二來湯水也會更清甜不會發(fā)暗)
營養(yǎng)價值
美食禁忌：
1、黨參黃芪燉雞湯孕婦不宜，感冒期間不宜服用。
2、黃芪不可大量服用,在發(fā)熱和陰氣不足的狀態(tài)下也不可以服用,疼痛濕氣條件下也不可以使用.應(yīng)在醫(yī)生的指導下服用。
3、雞肉不宜與芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。
小貼士
當歸要大片北當歸頭切片，黨參要選用甘肅紋黨，黃芪的菊花紋一定要清晰，紅棗爽甜，枸杞子以寧夏枸杞為上，紅蓮子以專職補血的鮮紅蓮子為佳，這樣子的配搭已經(jīng)很足夠了，這個湯旨在補血養(yǎng)血，補中益氣，男女都適用哦!
所有藥材都是非常容易找到的，直接藥房就可以抓藥哦!
很多的人出現(xiàn)了身體虛弱的情況發(fā)生，那么可以采取相應(yīng)的滋補的方法進行滋補，這樣能夠很好的保證人體的健康和安全的問題，尤其是一些人喜歡吃枸杞紅棗桂圓，枸杞紅棗桂圓對我們身體很好，那么枸杞紅棗桂圓有什么作用呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。
紅棗補血，歸脾胃經(jīng)味甘性溫，有養(yǎng)血安神、補中益氣、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質(zhì)、維生素C、微量鈣、有機酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。 枸杞明目抗衰老，是傳統(tǒng)名貴中藥材和營養(yǎng)滋補品。
枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、、補腎、保肝、免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、 保護生殖系統(tǒng)、健腦 、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。桂圓益心脾，補氣血具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。對于這么好的三種滋補品來說放在一起泡茶喝是再好不過的了，取其精華。
枸杞子、桂圓、紅棗、白果、花生、紅豆、紅糖都是人們常吃的補血、補腎的，將它們互相搭配，就成了很好的補血方。 要從根本上喚起好氣色，延緩衰老，使青春常駐，就要從內(nèi)部調(diào)理開始，通過補血理氣、調(diào)整營養(yǎng)平衡來塑造靚麗。而補血理氣的最好辦法就是，紅棗、桂圓、枸杞等這些補血、補腎的能從根本上解決氣血不足的問題，同時改善血紅細胞的新陳代謝，加強真皮細胞的保水功能，這樣就能實現(xiàn)自內(nèi)而外的美麗。做女人就一定要多吃補血，這樣皮膚才會紅潤有光澤，延緩衰老，讓自己的青春長在。
紅棗是補血最常用的，生吃和泡酒喝的效果最好。 紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的朋友，皮膚白皙，效果不錯。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，如果喜歡吃上述的食物的人可以來學習一下制作的方法進行制作，這樣能夠很好的保證人體的健康，能夠幫助人體進行滋補，很好的保證身體的健康，如果還有其他的問題可以咨詢我來進行了解。
當歸黃芪紅棗枸杞茶怎么泡
當歸黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是當歸、黃芪、紅棗、枸杞這四種材料制成的茶，當歸黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。下面和小編一起來學習當歸黃芪紅棗枸杞茶的做法吧！
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將當歸、枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里，熬煮1小時。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的紅棗和枸杞可撈起食用。
可能很多人會認為，當歸黃芪紅棗枸杞茶可以達到那么好的滋補效果，可能身體出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳等情況就可以直接去用，但是要注意每個人的身體體質(zhì)是不一樣的，而且我們也需要找出自己身體比較虛弱或者造成這種情況的原因，才能夠?qū)ΠY的滋補。
當歸黃芪紅棗枸杞茶的功效
當歸黃芪紅棗枸杞茶的功效如何呢？下面跟小編一起來了解吧！
當歸有補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，味道甘醇，可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；
紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進第二性征發(fā)育，補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟；
枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)；
中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
當歸黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
當歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群
當歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群有哪些呢？
體質(zhì)較虛之人，亞健康人群及老人等倒是可以食用，但是要注意不能服用過頻繁。健康人群不要使用此類補湯，應(yīng)當因人而異，要更具自己的身體狀況在醫(yī)生的指下制定適當?shù)倪M步方案，不是補得越多越好，補得過量反而會期的相反的效果。
天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤、有光澤，斑點、疤痕也容易消失。
其實黃氏當歸紅棗枸杞茶一般主要還是女性使用比較好，因為它可以幫助女性補血，養(yǎng)顏美容，尤其是經(jīng)常在生活中經(jīng)常會容易出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳的話，都可以引用黃氏當歸紅棗枸杞茶。
當歸在經(jīng)期應(yīng)該適當少用些，畢竟可以動血，但配合稍大劑量的黃芪、枸杞、紅棗也沒什么大礙。沒事不要亂喝，如果平時人特別容易累、頭腦昏花、面色蒼白、睡眠不佳倒是可以一試。
當歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項
當歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項有哪些？每種吃食都會有需要注意的事項，了解這些對我們認清自己身體所需要的營養(yǎng)有很大的幫助。那么，當歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項呢？
黃芪是溫補性藥物，對于發(fā)燒、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽亢等癥狀，黃芪均不宜服用
在服用當歸補血湯的期間，要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
紅棗吃多了會脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
由感冒引起的多汗癥不適用。
當歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎
當歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎？
每天喝當歸黃芪紅棗枸杞茶，只要是量合適，是不會上火的，因為紅棗和枸杞，兩種藥材都是活血養(yǎng)血的藥物，其中大紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，而枸杞子具有很好的滋補和治療作用。
要是出現(xiàn)了上火癥狀，例如便秘等 ，就可以停幾天再吃。這里要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不過這也分人，如果是體質(zhì)比較弱的人倒是可以補一補。
若是當歸黃芪紅棗枸杞茶導致上火，可以往里面加點甘草，菊花，玫瑰花，麥冬，金銀花等藥物一同泡茶喝。若是陰虛火旺的朋友可以加入麥冬，玉竹，百合等滋陰藥物一同泡水喝。如是實火者應(yīng)加入玫瑰花，菊花，甘草，金銀花等藥物一同泡水喝。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶
黃芪桂圓紅棗枸杞茶，如字面所見，是由黃芪、桂圓、紅棗、枸杞炮制而成，特別是在冬天的時候，這樣一杯茶喝下去滋補又劃算，還不必買昂貴的藥材，也能攝取高大上的營養(yǎng)成分??！
黃芪可以補中益氣，有利水消腫的效果，搭配紅棗更能發(fā)揮其補氣的功效，而且桂圓有補氣血、益心脾以及安神健腦的功效，適合勞心的人喝哦。
值得一說的是，搭配枸杞一起煮成茶，能夠讓這一杯茶的保健功效更上一層樓了，不僅補氣血、養(yǎng)心神、健胃益脾，還能保護眼睛，特別對于經(jīng)常看電腦的人來說，保持飲用可以舒緩眼睛不適哦。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法
黃芪桂圓紅棗枸杞茶看似很復雜，光看材料都好幾種，要準備齊全會很難吧？寶媽不必犯難哦，這些食材可以一次性在藥材鋪子購買齊全呢，下面只需跟著小編來學習做法就OK了哈！
材料：黃芪、桂圓、紅棗、枸杞，其比例沒有標準，可以根據(jù)自己的口味調(diào)整哦。
做法：
1、紅棗洗凈后用清水浸泡10分鐘，然后撈起來瀝干水，去核備用。
2、黃芪、桂圓、枸杞分別用清水洗凈。
3、準備一個小鍋，放入黃芪、桂圓、紅棗，加入適量的水，材料和水一般是按照1:2.3的比例哦。
4、開大火煮開之后，發(fā)現(xiàn)有浮沫的，要快速撇去，在開小火煮1小時。
5、在關(guān)火前加入枸杞，蓋上蓋子燜5分鐘就OK了。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法說難不難，說簡單卻還是要花費一段時間，這樣煮出來的茶味道才夠濃，因為這樣才能將各種材料的營養(yǎng)成分煮到茶里面，那么你又了解黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效嗎？
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效
從材料來看，黃芪具有補中益氣、固表斂汗、利水消腫的作用，桂圓可以補血養(yǎng)氣、健腦養(yǎng)脾，紅棗則有補血益氣的功效，最后，枸杞還能滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、延緩衰老。
總的來說，黃芪桂圓紅棗枸杞茶主要的功效就是可以大大的起到補血養(yǎng)氣的作用，特別適合女性在來完大姨媽后飲用哦。如果身體虛弱、氣短乏力的人也可以多多飲用這一道茶呢！
黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長期喝嗎
黃芪桂圓紅棗枸杞茶如今已經(jīng)在眾多白領(lǐng)們的辦公室里面潮流起來了，這道茶可以經(jīng)常飲用嗎？對于這個問題，咱們往下面仔細看看吧。
Q：黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長期喝嗎？
A：可以經(jīng)常飲用的呢！
黃芪桂圓紅棗枸杞茶不僅可以補血養(yǎng)氣、活血健腦、養(yǎng)脾健胃，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，甚至有傳聞?wù)f，這條方子是清朝的時候，皇宮里面的御用藥膳哦，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方，想要罩杯Up的小伙伴們，不妨試一下嘗試自己經(jīng)常煮黃芪桂圓紅棗枸杞茶來飲用哦。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶怎樣喝不會上火
僅僅是看這道茶的材料有黃芪、桂圓、紅棗、枸杞，似乎就能讓身體變得暖洋洋了，這道茶主要可以起到補血活血、養(yǎng)氣安神、健腦益智、養(yǎng)肝明目的功效。但是大家都非常關(guān)注，如此滋補，喝多了當然會上火，特別是本身就容易上火的人應(yīng)該加點什么一起飲用比較好？
Q：黃芪桂圓紅棗枸杞茶怎樣喝不會上火？
A：如果本身容易上火的人，可以嘗試在煮茶的時候，加入一點甘草、菊花、玫瑰花、麥冬或者金銀花等藥物哦，這樣一來，隨著這些微涼的中藥材，可以緩解桂圓、紅棗以及枸杞帶來的上火呢！
如果你屬于陰虛火旺的話，還可以加入麥冬、玉竹和百合，這些藥物屬于滋陰，和黃芪、桂圓、紅棗以及枸杞一起煮茶喝，可以幫助調(diào)理體質(zhì)哦。
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