松花果蔬粉的功效有哪些？
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的松花果蔬粉的功效有哪些？，相信能對大家有所幫助。
想要擁有健康的身體除了日常不可或缺的運動之外，補充營養(yǎng)也是必須的。只不過很多人在補充營養(yǎng)這條道路上月行越遠，總是買一些沒有任何作用的保健品，錢花了結果身體卻跨了。其實補充營養(yǎng)可以試一試松花果蔬粉，它是一些原生態(tài)的食材打磨成的粉，效果還是蠻不錯的。
松花果蔬粉以精制破壁松花粉和超微粉碎的南瓜粉、胡蘿卜粉、高活性花生蛋白粉、膳食纖維等為主要原料，采用先進工藝精制而成。它是純天然、超微、無糖食品，不加任何防腐劑。其營養(yǎng)豐富而均衡，是青年人提高身體素質，輕松擁有健康體形;中老年人、糖尿病人和使用流食的患者全面、均衡補充營養(yǎng)的食用佳品。
成分：松花粉、南瓜粉、胡蘿卜粉、核桃粉、魔芋粉、紫薯粉、麥芽粉、黑米粉、石榴粉、膳食纖維
含精制破壁松花粉、超微粉碎的南瓜粉、胡蘿卜粉、核桃粉、低聚異麥芽糖。
純天然、超微、無糖，營養(yǎng)豐富均衡，不加任何防腐劑。
每日1～2包，用60～80℃溫開水沖調，或加入牛奶、米粥中食用。
特點：
1.無糖，適合糖尿病人服用;
2.富含多種維生素，可補充人體每日所需;
3.本品采用超微粉碎技術，沖食方便，適合流食患者。
4.適合弱視兒童視力校正的營養(yǎng)補充，富含豐富的維生素A及β-胡蘿卜素。
另外，松花果蔬粉還適合不吃早餐的職員及喜歡方便食品、快餐食品的人們。無論何時何地都可以方便的服用，并可避免因食用快餐食品或偏食造成的營養(yǎng)素缺乏癥。
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無花果中已知含有18種氨基酸，10種為人體所必需，且富含多種維生素，其中維生素A、C的含量尤其豐富；同時也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有20%左右的果糖和葡萄糖，極易為人體所吸收利用。因此，無花果的食用功效是很大的，一起來了解下吧！
1.無花果害得我們沒有咽喉病了
無花果兩枚，開水沖泡，代茶頻飲；無花果鮮果曬干研末，吹咽喉部；無花果15克，水煎后加冰糖適量調服，代茶頻飲之。
2.無花果讓世界上癌癥的發(fā)病率大大降低
果實乳汁對肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用于治療各類惡性腫瘤，包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、結腸癌、腎癌等。食方：鮮無花果50克，瘦肉100克，水燉半小時，服湯吃肉。連服一段時間，不少于30天。也可用無花果15克，開水沖泡代茶，天天飲服。
3.無花果害得我們沒有血糖升高了
無花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最后嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調味可飲食，連服7--10天。
4.無花果害得我們腸胃健康了
無花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時為宜。對習慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
5.無花果害得我們腸道變輕松了
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
6.無花果害得我們血脂降低了
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
7.無花果害得我們身體健康了
取無花果30克、奶漿藤30克、黃花菜根15克，燉豬蹄服。
8.無花果害得我們消化也好了
取干無花果，切成小粒，炒至半焦，加適量白糖，開水沖泡代茶飲。
無花果養(yǎng)胃的做法：
一、無花果粥
材料：新鮮無花果3個、粳米50克、冰糖適量。
做法：
1、粳米洗凈后，放入鍋中，加水煮至八成熟。
2、放入剝掉外皮的新鮮無花果，煮熟后加適量冰糖調味即可。
小貼士：此粥補脾益胃、潤肺利咽、潤腸通便。
二、無花果燉豬腸
材料：豬腸1段(約400克)、無花果10個、生姜3片。
做法：
1、用一拍微裂的蒜頭從豬腸內通過，排推出異物和去除異味，可多用一二次，再洗凈;無花果浸泡。
2、一起下瓦煲，加清水2000毫升(約8碗量)，武火滾沸后改文火煲約2小時，下鹽便可。為2～3人用，或1人每日2次分2日進飲。
三、無花果蓮子湯
材料：蓮子150g、無花果200g、冰糖20g。
做法：
1、準備食材。
2、蓮子用清水泡發(fā)(這次我用的是磨皮的湘蓮，里面已經無芯了)。
3、無花果切成小塊。
4、鍋中加適量水，放入冰糖。
5、當蓮子煮開時，將浮沫盡可能的用勺撈出。
6、中火煮二十分鐘左右，蓮子變熟，面面的，加入無花果。
7、再煮十分鐘左右，關火。
四、無花果小米粥
材料：無花果2個、小米50g、糯米50g、水適量、冰糖適量。
做法：
1、小米和糯米洗凈。
2、無花果把皮剝掉。
3、切成小塊。
4、小米、糯米放入涼水中大火燒開后改小火。
5、等兩種米有點煮爛時放入無花果。再放入點冰糖。
6、燒開后再小火熬10分鐘就行。
五、無花果瘦肉粥
材料：大米400g、瘦肉200g、無花果14顆、元肉8顆、鹽適量、油適量、醬油適量。
做法：
1、無花果洗凈掰開待用。
2、瘦肉洗凈切薄片，加香油、鹽、醬油、淀粉拌勻腌10分鐘。
3、大米掏洗干凈。鍋內加適量水，倒入大米，無花果、元肉一塊煮至大米熟透。
4、倒入瘦肉煮熟瘦肉，加鹽調味，灑入香油，離火起鍋即可食用。
無花果健脾益氣、清腸開胃，是養(yǎng)胃的水果。那么無花果養(yǎng)胃怎么吃呢？以下是無花果養(yǎng)胃的做法，我們一起來看看吧！
隨著社會的發(fā)展，人們更注重生活的品質。往往忽略了身體的健康，在生活中，很多的水果都有藥用價值。那說到水果，那說到無花果，就得談它的功效和作用。它不僅健脾消食，潤腸通便。也可以降血脂，降血壓等。它的吃法也很簡單。下面我們一起來看看。
無花果的功效
1、肺熱喉炎：無花果干品25克，冰糖適量。水煎服，每日2~3次。
2、小兒腹瀉：無花果3~5個，洗凈后切成片，水煎后飲湯，每日3次。
3、支氣管哮喘：將鮮無花果洗凈后，連皮搗爛，取汁半杯，溫開水沖服，可常服。
4、消化不良：鮮無花果2個，早晚各吃1次。
5、口腔癌：干無花果60克，蜜棗兩個，水煎后飲湯或是含漱。對于口腔癌有一定的輔助治療作用。
6、咽炎：鮮無花果洗凈后去皮，用水煮爛，加適量冰糖或白糖，調成糊狀含服即可。
7、咳嗽無痰：鮮無花果50~100克，葡萄干適量，大米20~50克。將上述用料一同煮成粥后食用，每日早晚各1次。
8、肺燥干咳咽痛：鮮無花果2個，蜜棗2個，隔水燉爛吃，每天2次。
9、產后少乳：無花果8個，豬蹄200克，燉服。
10、肛裂：無花果葉子30克，洗凈后水煎外洗，早晚各1次。
11、聲音嘶?。焊蔁o花果18克，水煎煮，調冰糖服?；蛴悯r無花果兩個，小者三個，去皮切片，調白糖、蜂蜜或冰糖1日3次。
12、痔瘡、脫肛：鮮無花果生吃，大者兩個，小者三四個，或干果十個，豬大腸一段，燉服。
13、久瀉：無花果五六枚，水煎煮。
14、疣子：用無花果鮮果、葉的白色乳汁外搽。
15、風濕筋骨疼痛：用無花果根或果燉豬肉或煮雞蛋服用。
16、淋巴結核：鮮無花果根35克，水煎服。
橘子皮的功效有：脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉 燥濕作用等;氣虛、燥咳、有胃火的人不宜多食用，一般人每周吃一次即可，不宜久服。橘子皮的作用就是可以作為養(yǎng)花肥料，治療凍瘡等。橘子皮的食用方法也很多，下面一起來看看。
橘子皮的功效有哪些
1、用于脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥。本品燥濕而能健脾開胃，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。
2、用于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應用。
3、用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼朮、厚樸同用。又善于燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。
4、對呼吸系統(tǒng)的作用：橘子皮所含揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。橘子皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。
5、對泌尿生殖系統(tǒng)的作用：橘子皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。
6、對消化系統(tǒng)的作用：橘子皮所含揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
7、對心血管系統(tǒng)的作用：橘子皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現(xiàn)抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。橘子皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
8、抗炎作用：橘子皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強消炎作用。
橘子皮的作用
1、橘子皮的第一大多用就是可以做養(yǎng)花的肥料，我們可以把桔子皮放在水中浸泡三天左右這樣用來漚肥。浸泡過的橘子皮可以用作養(yǎng)花的肥料，這種肥料，純天然無污染沒有任何異味。而且肥料的效果非常好，可以說是養(yǎng)花人的肥料最佳的選擇。
2、新鮮的橘子皮也是非常有用處的，比如說有些朋友經常暈車，橘子皮可以預防暈車，在上車前的十分鐘可以將新鮮的桔子皮對折將橘子皮的液體噴到鼻腔當中。在乘車當中也可以將新鮮的桔子皮對折將橘子皮的液體噴到自己的鼻腔當中，也可以將整塊新鮮的橘子皮捂在自己的鼻子上。
3、冬天馬上就要到了很多人都擔心一個問題就是凍瘡的問題，有的人耳朵容易凍傷，有的人手容易凍傷，那橘子皮也可以預防凍傷。怎樣用橘子皮來治療凍傷呢，就是將橘子皮用火烤成粉末狀，然后用凡士林等油性液體將粉末狀的橘子皮涂抹到凍瘡傷患處。這種方法，沒有凍瘡，可以預防凍傷，有凍瘡，可以治療凍瘡。
4、橘子皮也是預防口臭的一劑良藥，當你急著上班，或者約會，只是你沒有刷牙身邊又沒有口香糖該怎么辦呢?橘子皮就是你最佳的選擇，桔子皮的氣味非常的清香，所以用來去除口臭是最好不過的了。
5、現(xiàn)在有很多人或者說有很多小孩都有一種毛病就是晚上睡覺的時候磨牙，這種病橘子皮也可以替你解決。如果你晚上有磨牙的習慣，可以將一塊新鮮的橘子皮再臨睡覺的時候含在嘴里不要吐出。如果實在不舒服可以把橘子皮檢的塊頭小一些含在嘴里睡覺不到萬不得已不要吐出來。
無花果的作用
1、健脾消食，潤腸通便
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
2、降血脂，降血壓
無花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓，預防冠心病的作用。
3、降糖
無花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最后嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調味可飲食，連服7～10天。
4、利咽消腫
無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
5、補充營養(yǎng)
無花果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養(yǎng)成分，增強機體抗病能力。
6、防癌抗癌
未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以預防肝癌、肺癌、胃癌的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化。
7、通經催乳
《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外，又是通經催乳的良藥，因此，月經不調或產后缺乳的患者不妨試試無花果藥膳
無花果的吃法
1、首先，準備一個新鮮的無花果。無花果摸上去軟軟的才是成熟的果子。
2、沿著無花果的果蒂，掰開果皮，順著果實往下撕開，動作一定要輕柔。成熟的果子不需要太用力就能撕開。
3、撕開之后，露出白白的果實。
4、直到果皮全部撕完，露出完整的果肉。
5、咬一口，又甜又軟糯，非常好吃。
結語：雖然它的外表長的不好看，但是它的藥用價值高啊。它可以補充人體內所需要的物質，無花果有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外。吃上一口滿嘴香甜，想想小編自己都要流口水了，大家可以嘗嘗看哦。
松花粉到底有哪些功效呢?松花粉的好處很多，松花粉也是植物的一種花粉，吃花粉的好處多了，不過如果是有藥效的花粉，那么吃力之后同樣有治病的效果，而松花粉的功效中還可以幫助女人美容養(yǎng)顏，是女人愛之不及的東西，松花花粉過敏的人不能吃，甚至有的人用花粉來給自己敷臉，那么松花粉有哪些功效呢?
一、可以減肥、護法、治療面部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護發(fā)，也可用于治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否并不影響。
二、日常調理促進健康，適用大多數(shù)人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。
三、美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：
1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。
2、 取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤膚除皺之功效。
松花粉的功效就是上面我們介紹的這些，松花粉還有一種叫做破壁松花粉，跟這個松花粉的功效都是差不多的，可以幫助很多小要減肥的人來合理的給自己減肥，同時還能夠根據這個松花粉來得到前列腺炎的治療，男人的前列腺炎用這個松花粉的改善效果也是相當不錯的。
但是大家在生活中一定吃過酵素粉吧，大多數(shù)吃酵素粉的都是女性，因為酵素粉具有滋補養(yǎng)顏的功效，所以對于那些愛美的女性來說，他們認為吃酵素粉能夠延緩自己的皮膚衰老，而且酵素粉里面還有很多的微量元素，這酵素粉就相當于吃了水果和蔬菜，那么果蔬植物酵素粉都有哪些功效呢?
果蔬酵素粉的配料：
低聚果糖、乳糖、麥芽糊精、綜合果蔬酵素粉(檸檬、百香果、鳳梨、火龍果、山楂、蘋果、桃等)、嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、藍莓果粉、維生素C、檸檬酸、磷酸三鈣、山梨糖醇、安賽蜜。
酵素粉就是指從多種植物、水果和種子種含有多種可食用酵素，素粉末是用酵素原液加入小麥粉之類，使其凝固吸附而成。而康美果蔬酵素粉含有檸檬、百香果、鳳梨、火龍果、山楂、蘋果、桃等多種天然成分，這些水果都是大家公認的對于提高免疫力都有很好的作用，而且這些水果都深受廣大愛性的青睞。
蔬酵素粉的功效
果蔬酵素粉具有補氣養(yǎng)血、滋補養(yǎng)顏、強身健體、調節(jié)亞健康等作用，具體有如下功效
1、清腸，排毒、通便。
分解腸道垃圾、軟化清理宿便、避免便秘產生并幫助解決便秘困擾.
2、平衡內分泌系統(tǒng)，凈化身體。調節(jié)平衡內分泌系統(tǒng)分秘，促進代謝，延緩衰老。
3、增強免疫力，促進蛋白質吸收，增強免疫力。
4、活化細胞，激活細胞，加速代謝，恢復年輕! 保持活力.
5、美容養(yǎng)顏，補充女性所需營養(yǎng)物質，并有效預防色斑、青春痘等皮膚問題，令皮膚光澤水潤。
6、控制長胖，腸胃是營養(yǎng)吸收的核心，胃腸吸收不好容易導致長胖，B365幫助腸胃消化，避免因消化不良引起的肥胖, 飯前使用還可減胖少吃。
食用方法：每日一次，取1-2袋倒入杯中，再倒入200-250ml溫開水(40℃以下)，均勻攪拌后即可食用。
貯存條件：密封，置于陰涼干燥處。
適合人群：
1、中老年或者接近更年期的人;
2、患癌癥的人;
3、孕婦或者產后婦女;
4、運動員或者時常耗費力氣的人;
5、手術前后的人;
6、有便秘問題或消化不良的人;
7、時常節(jié)食、減肥的人;
8、時常精神不振、感覺疲倦的人;
9、長期毒素堆積，需要美膚的人;
10、慢性病人，尤其是肝病、糖尿病人;
11、體弱多病的人;
12、喜好肉食、少吃生食、不常吃蔬果的人;
13、任何有吃品、營養(yǎng)品的人。
無花果，是水果中的一種，具有很高啊的藥用價值。無花果可以直接食用，也可以入藥，作用非常的大。而且，用無花果還能夠制成酒，做成無花果酒，營養(yǎng)價值非常高。無花果酒怎么制作呢?無花果酒功效有哪些?下面一起來看一下這篇文章了解一下吧，希望對您有所幫助。
無花果酒的做法
1、原料處理 無花果用自來水清洗后，去蒂并切成四瓣，用多功能蒸煮鍋蒸 5min，鈍化無花果中的酶，再用高速組織搗碎機將無花果打成漿，并在無花果原漿中加入 20%的蒸餾水，得到加工所需的無花果漿。
2、果膠酶處理
由于無花果果實中含有大量的果膠物質，而果膠物質在釀酒過程中，不利于渣汁分離，影響果酒的澄清。打漿后，無花果漿的 pH值為 5.45，在其中加入 0.3%的果膠酶，酶解溫度為45℃，酶解時間 2h。
3、調整成分
在無花果酒生產過程中，由于氣候條件、無花果成熟度、生產工藝等原因，使得生產的無花果漿的成分難免會出現(xiàn)達不到工藝要求的情況。為了使釀制成的無花果酒成分接近，保證無花果酒風格和質量的穩(wěn)定，發(fā)酵前對無花果漿的糖度和酸度進行調整。
無花果漿分為加焦亞硫酸鈉和不加焦亞硫酸鈉兩種情況，對不加焦亞硫酸鈉的無花果漿不進行酸度調整，對加焦亞硫酸鈉的無花果漿進行酸度調整。焦亞硫酸鈉的添加量為 75mg/kg(以 SO2計)，pH 值用酒石酸調整至 3.5。
4、發(fā)酵 將調整好成分的無花果漿，置于 25℃的環(huán)境中進行發(fā)酵。在發(fā)酵過程中，測定其可溶性固形物的含量。
5、過濾
發(fā)酵結束后，發(fā)酵無花果漿先用紗布及 300 目的絹布過濾，然后采用孔徑為 0.22μm 的醋酸纖維素膜，經壓濾機進行過濾，得到無花果原酒。
6、陳釀
過濾后的酒液，在密閉條件下采用高溫(70℃)低溫(-5℃)間隔 3d 陳釀。
7、調配
調整無花果酒的糖度、酒精度以及調香，使其符合產品質量標準。
無花果酒的功效
無花果酒是一款很好的潤腸開胃的果酒，有經常性便秘的朋友可以嘗試自己制作并定時服用。
1、無花果酒所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用;
2、無花果酒含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲;
3、無花果酒含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果;
4、無花果酒有抗炎消腫之功，可利咽消腫;
以上便是關于無花果酒功效的介紹。相信看完這篇文章以后，您對于如何制作無花果酒，還有無花果的功效也有了一定的了解。近幾年，由于人們的亞健康現(xiàn)象越來越嚴重。所以多一些對養(yǎng)生知識的了解，維持我們的身體健康，是非常有必要的。
松花粉對吸水很好，松花粉對人體皮膚沒有刺激，也沒有過敏不良的表現(xiàn)，松花粉可收濕斂瘡止血，對皮膚病有一定的治療作用，爽身粉的主要成分就有松花粉，松花粉可以治療外傷出血，皮疹等情況，松花粉還可以抗疲勞。松花粉泡酒的功效有哪些？接下來我們來看看吧。
一.松花泡酒服用配方：
松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時間長一些），經常搖動，啟封去袋，即可。
二.功效
養(yǎng)血祛風，益氣平肝，延年。
三.松花粉功效
1.防治皮膚病癥
松花粉有很好的吸水作用，并且對皮膚沒有刺激性，過敏等副作用，可以收濕斂瘡止血，對皮膚病有很好的治療作用，可以作為爽身粉的主要成分，也可以用于治療外傷出血，皮疹等癥。
2.抗疲勞
松花粉含有豐富的營養(yǎng)物質，口服可以直接補充營養(yǎng)，也可以通過改善消化功能，增加從食物中攝取營養(yǎng)，為身體補充能量，減輕疲勞狀況;松花粉對神經系統(tǒng)也有一定的調節(jié)作用，可以減輕各種精神負擔，緩解精神及工作壓力。
3.保護心腦血管
松花粉中的各種營養(yǎng)元素平衡，富含纖維，而且熱量低，所含的脂肪酸和維生素有一定的協(xié)同作用，能雙向調節(jié)人體的膽固醇和血脂，從而起到保護心腦血管，降低體內高血脂和高膽固醇的作用。
4.提高免疫力
松花粉富含蛋白質，核酸，磷脂以及各種維生素，礦物質元素，能增強體液免疫功能，提高人體的抗病能力和鋅的利用率。
5.抗衰老
松花粉所含的微量元素，黃酮類，精氨酸，維生素C，維生素E，胡蘿卜素等物質，均有清除體內自由基的作用，能提高機體抗氧化酶類的活血，抑制脂質過氧化反應，延緩細胞衰老，保持機體組織青春活力。
6.調節(jié)腸胃功能
松花粉中含有近百種酶類，可以促進腸胃蠕動，增加食欲，促進消化，對腸胃功能紊亂有明顯的調節(jié)作用，以修補腸胃損傷部分，達到治本目的。
7.保肝護腎
松花粉能促進肝細胞活血，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進肝臟排毒功能。作為中藥，松花粉可以滋陰補腎，能對腎的功能進行全面調節(jié)，可以附屬治療尿毒癥，腎功能衰竭等癥。
8.減肥瘦身
松花粉營養(yǎng)平衡，含纖維豐富且熱量低，一方面能使人產生飽腹感，減少食物攝入，避免營養(yǎng)過剩，另一方面在脂肪代謝過程中抑制和延緩膽固醇與甘油三脂在淋巴長的吸收，同時，纖維素能促進腸道蠕動，加速糞便排泄；松花粉所含的卵磷脂還能加體內脂肪燃燒，它的利尿特性也有助于減肥。
9.防治婦科疾病
松花粉能給人體提供足夠的營養(yǎng)，女性常服可促進內分泌，子宮收縮正常，對經期不準，痛經，崩血和更年期障礙等婦科癥狀有良好的治療效果。
花果茶是有新鮮水果搭配花卉和茶葉制成，在歐洲等國家非常流行，花果茶的美容養(yǎng)顏、養(yǎng)生保健等功效在我們國家也流行開來。花果茶里含有大量維生素c，能提高機體的免疫力，防治感冒效果非常好?；ü枥锏乃突ɑ芨骶咛匦裕苷{和脾胃之氣，滋潤腸道，促進腸胃蠕動，幫助排出毒素，臉上的小疙瘩自然就沒有了，臉上的肌膚還日漸白嫩細滑，是非常好的美容佳品。
排毒養(yǎng)顏
經常飲用這種茶還可以排毒養(yǎng)顏，避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。
1．玫瑰花 養(yǎng)顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進血液循環(huán)、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、搞癌防癌、松弛神經、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用于月經不調、減輕痛經（取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用）。適合搭配程式花草茶。
2．玳玳花被譽為“花茶小姐”，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶惡心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3．桃花 去斑，減肥,養(yǎng)顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤肺，治痰飲積滯水腫，肢氣，二便不利。對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨特功效。配玉美人更佳。
花果茶不僅有美容的功效，其中茶葉里的茶多酚抗衰老的作用是維生素E的18.5倍，花果茶里含有的維生素C是檸檬的60倍，可見它的營養(yǎng)價值有多高?；ü柚械木S生素B可以完全溶解于茶湯中，更好的被人體吸收。它還是低熱量的飲品，還有減肥的功效，是許多愛美的人生最愛的飲品。
相信很多人對于葵花果都不陌生，這種食物就是人們常食用的瓜子，這種食物非常受人們的喜愛，而且食用的方法有很多，是一種休閑的零食，食用也非常的方便，還可以直接食用，但是很多人都不知道這種食物對于人體有哪些好處和作用，那么，葵花果功效和作用有哪些?
第一，葵花果功效和作用有哪些?瓜子兒是傳統(tǒng)的一種休閑食品，種類五花八門，拿最熟悉的葵花籽來說，許多人也僅僅知道它是向日葵的種子而已。其實，嗑葵花籽也能嗑出健康。這種小而又不起眼的消閑食品，吃起來有如“老虎吃蚊——多吃少吞”，但因它甘香可口，食之不易，反而有一種魅力?？ㄗ咽蔷湛撇荼局参锵蛉湛姆N子。向日葵又名丈菊、向陽花、葵花。我國各地均有栽培，秋季將花托摘下，收集成熟的瘦果(種子)，曬干。臨用時除去果殼(稱葵瓜子仁)。性能：味甘，性平?，F(xiàn)代用以降低血脂，又能驅蟲?？ㄗ押S富的脂肪油，其中有多量亞油酸，尚有磷脂，β-谷固醇等甾醇;又含蛋白質、糖類和檸檬酸、酒石酸、綠原酸等有機酸及胡蘿卜素等。實驗證明磷脂對大鼠有預防高血脂癥和高膽固醇血癥的作用。本品的脂肪油，特別是亞油酸部分，能抑制大鼠實驗性血栓形成。用途：用于高血脂癥，動脈硬化，高血壓病;蟯蟲病。此外，民間尚有用來治療血痢的。用法：去殼取仁生嚼，炒熟食，榨油，煎湯等。注意：炒熟者性燥熱，不宜多食。
第二，每100克葵花籽含熱量597千卡、蛋白質23.9克、脂肪49.9克、碳水化合物13克、鈣72毫克、鐵5.7毫克、磷238毫克、鉀562毫克、鈉5.5毫克、銅2.51毫克、鎂264毫克、鋅6.03毫克、硒1.21微克、維生素A5微克、維生素B1 0.36毫克、維生素B2 0.2毫克、維生素E34.53毫克、胡蘿卜素0.03毫克、葉酸280微克、煙酸4.8毫克。
葵花果功效和作用有哪些?葵花籽含脂肪可達50%左右，其中主要為不飽和脂肪，而且不含膽固醇;亞油酸含量可達70%，有助于降低人體的血液膽固醇水平，有益于保護心血管健康。2、豐富的鐵、鋅、鉀，鎂等微量元素，使葵花籽具有預防貧血等作用，它也是維生素B1和維生素E的良好來源。3、每天吃一把葵花籽能滿足人體一天所需的維生素E。4、對安定情緒、防止細胞衰老、預防成人疾病都有好處。5、具有治療失眠、增強記憶力的作用。對癌癥、高血壓和神經衰弱有一定的預防功效。6、除富含不飽和脂肪酸外，還含有多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體必需的營養(yǎng)成分?？ㄗ阎杏写罅康氖秤美w維，每7克的葵花籽當中就含有1克，比蘋果的食用纖維含量高得多。7、美國國家癌癥研究所在證明，食用纖維可降低結腸癌的發(fā)病率。葵花籽中鐵的含量是葡萄干和花生的2倍，所以也可預防貧血的發(fā)生。8、葵花籽的蛋白質中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此，處在生育期的男人，每天食用葵花籽對身體是非常有好處的。據分析，葵花籽種仁的蛋白質含量為30%，可與大豆、瘦肉、雞蛋、牛奶相比;各類糖的含量為12%;脂肪的含量優(yōu)于動物脂肪和植物類油脂，因為它含有的不飽和脂肪酸，其中亞油酸占55%;鉀、鈣、磷、鐵、鎂也十分豐富，尤其是鉀的含量較高，每100克含鉀量達920毫克;還含有維生素A、B1、B2;每15克就含維生素E 31毫克;最貴重的是葵花籽中的油，種仁含油率為50~55%，已成為僅次于大豆位居第二的油料作物。
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