綠豆湯和葡萄能一起吃嗎？
夏季養(yǎng)生綠豆湯。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供綠豆湯和葡萄能一起吃嗎？，希望能為您提供更多的參考。
一說到夏天解暑的東西，大家肯定會(huì)想到綠豆湯，綠豆湯能夠起到清熱解毒解暑的功效，在夏天，能美美的喝到一碗綠豆湯是一件很享受的事情，當(dāng)然夏天同時(shí)也是一個(gè)葡萄盛產(chǎn)的季節(jié)，一粒粒水嫩富有彈性的葡萄放入口中，想想都是一件美事，那么就讓我們了解一下綠豆湯和葡萄這兩個(gè)屬于夏天的產(chǎn)物，能一起吃嗎？
葡萄能補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素
葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質(zhì)元素，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為“植物奶”.
2、開胃消食
葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用，適當(dāng)多吃些葡萄能健脾和胃，對(duì)身體大有好處。在炎炎夏日食欲不佳時(shí)，吃葡萄有助開胃。
3、補(bǔ)充糖分，易吸收
葡萄的含糖量很高，約10%-25%,在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
4、安神，舒緩疲勞Ys630.coM
經(jīng)常吃葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱者和過度疲勞者都有益處。
5、舒筋活血，補(bǔ)鐵補(bǔ)血
從中醫(yī)的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補(bǔ)血。葡萄是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養(yǎng)食品。
6、滋補(bǔ)佳品
葡萄制干后，糖和鐵的含量均相對(duì)增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補(bǔ)佳品。
綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬制而成的湯，具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養(yǎng)成分比較豐富，是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營養(yǎng)價(jià)值較高的一種湯類。
綠豆湯是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
葡萄是可以和綠豆湯一起吃的
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綠豆湯是夏天里人們經(jīng)常會(huì)喝的一款甜湯，不僅口感好，而且有很強(qiáng)的清熱解毒、消暑解渴的功效。綠豆湯可以加紅棗或其他材料一起熬制，讓湯更加滋補(bǔ)養(yǎng)生。在綠豆湯里敲一個(gè)荷包蛋是常見的做法，適合當(dāng)做早餐來吃，可以讓營養(yǎng)更全面。
綠豆和雞蛋的營養(yǎng)分析
綠豆又叫青小豆，古名菉豆、植豆，具有糧食、蔬菜、綠肥和醫(yī)藥等用途。是我國人民的傳統(tǒng)豆類食物。在我國已有兩千余年的栽培史。由于它營養(yǎng)豐富，用途較多，李時(shí)珍稱其為“菜中佳品”。綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價(jià)值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。綠豆蛋白質(zhì)的含量幾乎是粳米的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用價(jià)值，還具有非常好的藥用價(jià)值，有“濟(jì)世之食谷”之說。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。
雞蛋是人類最好的營養(yǎng)來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。對(duì)人而言，雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳，僅次于母乳。一個(gè)雞蛋所含的熱量，相當(dāng)于半個(gè)蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質(zhì)、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營養(yǎng)都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復(fù)人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復(fù)雜的新陳代謝過程等。
綠豆雞蛋粥的做法
材料：綠豆100克 ，雞蛋2只，陳皮1片，姜1片，冰糖適量，水適量（約四碗）
做法：
1、各物洗干凈備用；
2、綠豆和陳皮及姜片加水，同時(shí)放鍋里煮，煮開滾20來分鐘就用過濾勺把綠豆殼撈出來，要耐心慢慢撈，每次滾開，掀鍋蓋，綠豆殼都浮在上面，這時(shí)候趕緊撈，才能保證綠豆湯沒綠豆殼；
3、去掉綠豆殼之后，等到綠豆煮爛（約20分鐘），加入冰糖煮開，直到冰糖溶化在綠豆湯里；
4、關(guān)火，打入雞蛋，蓋上蓋，悶十分鐘。
在我們生活中綠豆是很常見的一種豆類，綠豆的味道清香，而且營養(yǎng)價(jià)值豐富，具有清熱解毒的功效，對(duì)身體比較好，而茶葉也是生活中十分常見的飲品，喝綠豆湯也可以和茶葉一起喝的，兩者不會(huì)發(fā)生相克，但是茶葉本身有清香的味道，和綠豆一起喝會(huì)容易影響到彼此的香味。
綠豆湯和茶葉能一起喝嗎?
綠豆和茶一起喝是不會(huì)相沖的，但是茶和綠豆同食會(huì)破壞茶獨(dú)特的香醇味道。
綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。綠豆和綠茶一起吃喝可以起到去火生津功效，還可以對(duì)人體亞健康平衡起到積極作用。
綠豆湯，不能和西瓜一起吃?
綠豆
很多人說西瓜不能和綠豆一起吃，兩個(gè)一起吃容易造成腹瀉。
綠豆中含有大量的蛋白質(zhì)，而且綠豆的質(zhì)地比較堅(jiān)硬，在胃里不是特別好消化，吃太多的話，很容易引起腹瀉。再加上西瓜含有大量的果糖，很多有果糖不耐受的人如果食用了大量的西瓜，也非常容易造成腹瀉。
所以，只要是少量食用，這兩種食物夾雜在一起吃也沒什么關(guān)系，把綠豆湯煮開花在喝，防止消化不良即可。
綠豆湯有解毒作用，不能和藥物一起吃?
綠豆
綠豆湯的“解毒”作用，可能是來源于它豐富的“蛋白質(zhì)”，生綠豆水浸磨成的生綠豆?jié){蛋白含量頗高，內(nèi)服可保護(hù)胃腸粘膜。而綠豆中的蛋白、鞣質(zhì)和黃酮類化合物可與有機(jī)磷農(nóng)藥、汞、砷、鉛化合物結(jié)合形成沉淀物，使之減少或失去毒性，并不易被胃腸道吸收，可能是它“解毒”的來源。
尚且還沒有研究能證明，綠豆有其他的有效物質(zhì)能夠真正解毒，而且和其他藥物產(chǎn)生反應(yīng)，所以吃藥的時(shí)候，稍微喝點(diǎn)綠豆湯也是可以的。但是如果特別忌諱的話，不喝也不會(huì)產(chǎn)生什么損失。
紅色綠豆湯，比綠色綠豆湯要好?
綠豆中有一種叫做“多酚”的物質(zhì)，它很容易被氧化。在熬煮綠豆湯的時(shí)候如果蓋著鍋蓋，多酚類物質(zhì)不會(huì)被氧氣氧化，就會(huì)保持鮮亮的綠色，而如果開著鍋蓋的話，在高溫的條件下與氧氣接觸，多酚就會(huì)氧化成“醌”而呈現(xiàn)紅色，和綠豆湯的功效沒什么關(guān)系。
很多人都知道螃蟹本身是寒涼性的，很多食物都不能和螃蟹一起吃，否則會(huì)對(duì)身體不利，螃蟹在平時(shí)不能和很多水果，瓜果一起食用，但是螃蟹可以和綠豆湯搭配，兩者互不相克，不過在煮綠豆湯的時(shí)候要注意，不能使用鐵鍋，盡量不要加堿，不可以天天喝，因?yàn)榫G豆寒性太重，天天喝對(duì)身體不利。
喝綠豆湯的六大注意事項(xiàng)
1、不用鐵鍋煮綠豆湯
煮綠豆湯時(shí)，用鐵鍋?zhàn)畈缓线m。綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮里，綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之后，可能形成顏色較深的復(fù)合物，使綠豆湯的顏色發(fā)黑，食用后會(huì)造成腸胃不適和消化不良。所以煮綠豆湯用砂鍋?zhàn)顬槔硐搿?/p>
2、煮綠豆湯時(shí)別加堿
綠豆富含維生素B，它是綠豆解暑特性的一個(gè)重要組成部分，能彌補(bǔ)出汗時(shí)的營養(yǎng)損失。而堿會(huì)嚴(yán)重破壞維生素B。同時(shí)，綠豆中的類黃酮抗氧化成分也會(huì)因?yàn)榧尤雺A而損失，致使結(jié)構(gòu)變化，顏色轉(zhuǎn)為黃色。所以，煮綠豆湯最好不要加堿，如果希望把湯煮得黏一些，可考慮加入少量燕麥片或糯米來“增稠”。
3、綠豆湯不可天天喝
綠豆湯適當(dāng)喝是沒問題的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定，最好先咨詢一下醫(yī)師，因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。幼兒的腸胃消化功能相對(duì)較差，很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時(shí)，可適量加點(diǎn)綠豆。6歲過后，才可飲用成人量。
吃螃蟹能喝綠豆湯，互不相克。
螃蟹不宜與以下食物同吃：
1、螃蟹+雪梨：引起腹瀉、損傷腸胃。
2、螃蟹+梨：二者一起吃，傷人腸胃。
3、螃蟹+泥鰍：功能正好相反，不宜同吃。
4、螃蟹+柿子：一起吃會(huì)生病、中毒。
5、螃蟹+紫蘇葉：腹痛。
6、螃蟹+櫻桃番茄：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒。
7、螃蟹+香瓜：易導(dǎo)致腹瀉。
8、螃蟹+西紅柿：產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒。
9、螃蟹+芹菜：一起吃會(huì)引起蛋白質(zhì)的吸收。
10、螃蟹+南瓜：一起吃會(huì)引起中毒。
11、螃蟹+蜂蜜：中毒。
12、螃蟹+紅薯：容易在體內(nèi)凝成柿石。
13、螃蟹+圓茄子：損傷腸胃。
14、螃蟹+冷食：必導(dǎo)致腹瀉。
15、螃蟹+石榴：刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
16、螃蟹+茄子：二者一起吃，傷人腸胃。
17、螃蟹+柿餅：腹痛。
18、螃蟹+雪花梨：引起腹瀉、損傷腸胃。
19、螃蟹+橘子：令患軟癰。
20、螃蟹+鴨梨：引起腹瀉、損傷腸胃。
21、螃蟹+香梨：傷腸胃。
22、螃蟹+葡萄：身體不適。
23、螃蟹+花生：腹瀉。
桃子和綠豆是我們?cè)谏町?dāng)中比較常見的兩種食物，桃子這種水果甜美多汁，果肉細(xì)膩，口感豐富，含有豐富的當(dāng)嘴巴和微量元素等。綠豆是一種具有防暑降溫的豆類，很多人都喜歡在夏天的時(shí)候煮綠豆湯喝，夏天也是桃子成熟的季節(jié)，當(dāng)吃完桃子之后在喝一點(diǎn)綠豆湯是比較好的搭配。
桃和綠豆湯能一起吃嗎
桃子果肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、胡蘿卜素、有機(jī)酸及大量的水分，綠豆含蛋白質(zhì)(主要是球蛋白類)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C。
兩者在營養(yǎng)組成上并不沖突，而且桃子性熱，綠豆性寒，吃桃子后喝點(diǎn)綠豆湯有助于降火，是可以一起吃的。
綠豆不能和什么一起吃
1、香榧
綠豆不要與香榧同食，否則容易發(fā)生腹瀉。香榧性質(zhì)偏溫?zé)幔嗍硶?huì)使人上火，所以咳嗽咽痛并且痰黃的人暫時(shí)不要食用。香榧有潤腸通便的作用，本身就腹瀉或大便溏薄者不宜食用。
2、西紅柿
夏天西紅柿和綠豆都是人們非常喜歡吃的一種食物，但是如果同時(shí)吃這兩種食物，會(huì)對(duì)的元?dú)庠斐蓳p傷，所以不要一起吃哦。
3、鯉魚
鯉魚肉質(zhì)鮮美并且在市場很普遍，也因此被人們所接受并且喜愛。但是大家在吃鯉魚的時(shí)候一定要與綠豆避開，綠豆和鯉魚同食，會(huì)生風(fēng)動(dòng)疾。
4、狗肉
狗肉不能與綠豆一起吃，狗肉和綠豆同吃會(huì)傷身、中毒，引起胃脹。輕則嘔吐，重則脹破肚皮。食入不太多量的話，吃空心菜兩三棵可治愈。嚴(yán)重要馬上去醫(yī)院急救。
那些人不宜吃綠豆
1、寒涼體質(zhì)的人
出現(xiàn)手足較冰冷、容易出汗、腹脹、腹瀉便稀等癥狀，建議最好不要太過頻繁的飲用綠豆湯，因?yàn)槌粤司G豆不但起不到清熱解毒和止渴消暑的效果，反而會(huì)加重之前的不良癥狀，也有可能引發(fā)其他疾病。
2、老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人
因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3、正在服用各類藥物的人
綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會(huì)分解藥效，影響治療。
米湯跟蜂蜜這兩種食材是可以一起吃的，因?yàn)槊诇涿圻@兩種食材對(duì)于防止便秘以及美容養(yǎng)顏是很好的，也可以保護(hù)肝臟以及提高身體的抵抗力，對(duì)于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)以及消化是很好的，所以我們應(yīng)該要了解米湯跟蜂蜜這兩種食材一起吃的藥用價(jià)值有哪些，然后在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┟诇涿邸?/p>
米湯可以加蜂蜜嗎
營養(yǎng)醫(yī)師介紹米湯是可以加蜂蜜吃的，蜂蜜本身就是防止便秘、美容養(yǎng)顏的佳品。而喝米湯也是可以美白皮膚的，加在一起是可以的。
蜂蜜的功效與作用
1.保護(hù)肝臟：蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
2.增強(qiáng)抵抗力：食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。
3.促進(jìn)睡眠：失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
4.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。
蜂蜜怎么喝最好
1、直接食用每天25～50克，即3～5湯匙;用溫開水沖服，注意水溫不要超過40℃，以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份;摻入牛奶、豆?jié){或粥中食用;涂抹在面包、饅頭上食用。
2、與果汁混合食用取鮮榨的果汁(市售的也可)加入蜂貳代洋槐花蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天絕好的清涼飲料，有解暑消炎、提神爽氣之效，是碳酸類飲料無法相比的。
3、拌涼菜因蜂蜜特有的粘性和甜度，可用其取代糖做涼拌西紅柿等涼菜，在草莓上市時(shí)，亦可用蜂蜜代替糖來拌草莓，味道鮮甜。
4、蜜餞山楂在山楂大量上市時(shí)，將其去核，放入蜂蜜和冰糖，文火燉煮1小時(shí)左右，放置冰箱內(nèi)，隨吃隨取，對(duì)降血脂很有幫助。
5、蜂蜜水。蜂蜜2湯匙，加溫開水半杯，攪勻，服用9、蜂蜜雪梨蜂蜜30克，大雪梨1個(gè)。將雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封蓋，放鍋內(nèi)蒸熟，食梨飲蜜。用于肺陰不足之干咳無痰、咽干口噪之病人調(diào)養(yǎng)治療。
魚湯和菠菜都是良好的營養(yǎng)食材。魚湯當(dāng)中富含蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充我們?nèi)粘Ｋ?，菠菜?dāng)中富含鐵，可以讓我們的心血管更加通暢，減少三高疾病。魚湯和菠菜可以搭配在一起進(jìn)行煲湯。湯品當(dāng)中富含維生素和礦物質(zhì)，可以滿足我們?nèi)粘Ｉ钏?，尤其?duì)于女生有好處。那么，魚湯和菠菜能在一起吃嗎？
一、魚湯可以和菠菜一起吃嗎
菠菜和魚可以一起吃,營養(yǎng)價(jià)值很高也很美味。兩個(gè)對(duì)于補(bǔ)充鈣質(zhì)都是非常的好的，雙方富含的鈣的含量都是非常的豐富的，結(jié)合起來吃的話也是容易吸收的。如果在鯽魚湯里加了豆腐，那么菠菜就不可以吃了，會(huì)阻礙鈣的吸收。
二、菠菜鯽魚湯的做法
1、備好所用食材，鍋里加油下姜爆香，將鯽魚下鍋。
2、煎至魚身雙魚酥香，再加入開水及魚泡同煮至出味，菠菜切洗好后先焯一下備用。
3、湯底煮至出味，加入細(xì)鹽調(diào)味，再將焯好的菠菜下鍋微煮一下即可。
4、這樣子一份菠菜鯽魚湯就完成了。
三、菠菜魚頭湯做法
材料：菠菜100克、大魚頭1個(gè)、鮮冬菇5朵、姜3片、水6碗
做法
1、魚頭洗凈，剖半，瀝干水分；
2、熱鍋，用一小塊拍裂的姜擦一遍鍋，接著下兩湯匙油，放魚頭兩面煎香；
3、菠菜洗凈擇好，切段，焯水備用；香菇洗凈，去蒂；
4、將6碗水倒入寬口瓦煲燒開，放入煎好的魚頭、姜片和米酒，煮40分鐘，加香菇和菠菜再煮5分鐘，下鹽和胡椒粉調(diào)味即可品嘗。
四、菠菜搭配禁忌
1、菠菜不宜與含鈣豐富食物共煮。
2、菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質(zhì)，一旦與含維生素C較高的菠菜結(jié)合，金屬離子很容易使維生素C氧化而失去本身的營養(yǎng)價(jià)值。
3、菠菜忌與鱔魚同食。
4、不宜與豆腐同食。豆腐里含有較多氯化鎂、硫酸鈣，兩者若同時(shí)進(jìn)入人體，會(huì)生成不溶性的草酸鈣，不但會(huì)造成鈣質(zhì)流失，還可能沉積成結(jié)石。
炎炎夏日比較常喝的飲品就是綠豆湯了，綠豆湯本身具有很好的消暑降溫、清熱解毒的效果，所以夏季喝綠豆湯對(duì)身體比較有幫助。有些人和綠豆湯的時(shí)候，喜歡搭配其它食物一起食用，但并不是所有的食物都適合一起吃，有些對(duì)身體會(huì)有壞處，那么和綠豆湯有什么禁忌呢?
綠豆湯+蝦
原因：蝦是屬于寒性食物，綠豆也是降火的食物，兩者放在一起豈不是寒上加寒了。
蝦和綠豆放在一起吃對(duì)腸胃是非常不好的，我建議您如果吃蝦的話還是單獨(dú)煮比較好一點(diǎn)，可以適量放一點(diǎn)生姜下去，蝦不能和含有任何維生素C的東西一起吃，吃了以后會(huì)很容易食物中毒的，有人說就像砒霜一樣，還有就是吃了蝦以后不能吃水果，水果里面的維生素C含量也是很高的。
蝦和綠豆不建議放在一起吃，蝦是屬于寒性食物，綠豆也是降火的食物，兩者放在一起會(huì)寒上加寒。蝦和綠豆放在一起吃對(duì)腸胃是非常不好的，建議如果吃蝦的話還是單獨(dú)煮比較好一點(diǎn)，可以適量放一點(diǎn)生姜下去。
其實(shí)，蝦不能和含有任何維生素C的東西一起吃，吃了以后會(huì)很容易食物中毒的，有人說就像砒霜一樣，還有就是吃了蝦以后不能吃水果，水果里面的維生素C含量也是很高的。
綠豆湯+西紅柿
西紅柿和綠豆湯都是夏季的美容，排毒食品。西紅柿可以美白，防紫外線，而綠豆則可以排毒清熱，不過在喝綠豆湯時(shí)，以西紅柿做為配菜吃，會(huì)傷人體元?dú)狻?/p>
綠豆湯+西瓜
夏天一到，人們都愛吃冰西瓜，喝冰綠豆，但是要注意，西瓜和綠豆都是涼性食物，一起吃容易引起腸胃不適，比如胃痛，腹瀉之類的，尤其是冰凍過后，涼性大增，對(duì)身體不利。若要一起吃，建議不宜太多，太冰，最好間隔半小時(shí)服用。
綠豆湯+香榧子
香榧子中含有大量的脂肪油，具有潤肺止咳祛疾，潤腸通便的作用，可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，提高機(jī)體的免疫力，不過，與綠豆湯一起吃，容易引起腹瀉，尤其本就腹瀉或大便溏薄者，要更加注意。
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