香酥雞香酥鴨是怎么做的?
養(yǎng)生怎么做。
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香酥雞和香酥鴨都是傳統(tǒng)的風(fēng)味名菜,所以愛吃這兩道菜的朋友也是傳承了古代美食者的口味。香酥雞和香酥鴨的制作都是有一定的技巧,需要對其進(jìn)行蒸煮之后再有炸,這樣座出來的香酥雞和香酥鴨口感才會更好,并且會有濃郁的香味,這才是正宗的香酥味道。
香酥鴨是一道江蘇、四川、湖南等地的漢族傳統(tǒng)名菜,在川菜、蘇菜、湘菜中均有此菜,鴨子經(jīng)調(diào)味品腌漬,再上籠蒸至熟爛,最后經(jīng)油炸而成。此菜色澤紅亮,口感皮脆肉酥、以蔥白,甜面醬、番茄醬佐食,味更豐富。此菜注重工藝造型,講究原料配合,形態(tài)美觀,色調(diào)柔和,集松泡、酥脆、軟嫩、鮮香于一體,深受四方賓客歡迎。1954年7月,周恩來總理在日內(nèi)瓦會議結(jié)束以后,設(shè)宴招待瑞士的社會名流,當(dāng)卓別林吃到四川鹽幫菜名廚董俊康做的一道“香酥鴨子”時,贊不絕口,稱之為“終生難忘的美味”,并向總理提出,希望帶一只回家,與家人共享。
做法
基本材料
主料:光鴨(1500克)。
輔料:蔥花(80克)、粗鹽(65克)、姜(130)、花椒(8克)、黃酒(少許)、桂皮(20克)、醬油(少許)、八角(8克)、小茴香(4克)。
制作方法
1)除去鴨子的內(nèi)臟、翅膀、鴨腳、鴨騷、再把鴨脯處的胸骨壓平,將鹽抹遍鴨;
2)加入各種香料:桂皮、八角、小茴香、蔥、姜等,上籠約蒸三小時后取出,晾干;
3)油鍋之放置于旺火上,將鴨子放入鍋內(nèi),炸后拿起;
4)在鴨皮上抹些黃酒和醬油,再鍋內(nèi)炸至呈金色;
6)食用時,可蘸花椒鹽吃。
香酥雞是山東地區(qū)漢族傳統(tǒng)風(fēng)味名菜之一,屬于魯菜菜系。選用筍母雞,以高湯蒸熟,火候足到,入油再炸,焦酥異常,其色紅潤,肉爛味美,是佐酒之美味。
做法
食材準(zhǔn)備
筍母雞、大茴3兩,小茴6兩,紅蔻3兩,白蔻2兩,肉蔻3兩,丁香3兩,白芷3兩,良姜3兩,草蔻3兩,草果3兩,花椒6兩,三奈3兩,蓽撥3兩,砂仁6兩,干姜6兩,香葉3兩。
每一種分9包,3天后不用取出,放第2包,6天后取出第一包,放入第三包,以此循環(huán)。
制作步驟
1、鹵雞過程
把雞毛拔凈后,盤好,將鹵湯燒沸后,將盤好的雞放至鍋內(nèi),用篦子壓在雞上,再壓上一塊凈的石頭,再放入調(diào)料(白糖、鹽、料酒、糖色、水適量),放至鍋內(nèi)即可(注:按50斤湯計算:2斤鹽,1斤糖,1斤料酒,燒開后1小時,再鹵)。
2、鹵雞時間
蛋雞:一般3—4小時。
公雞:一般30分鐘左右。
另外,酌情雞的老嫩分析,所鹵的時間長短而定:
蛋雞:3—4小時閉火,燜20---30分鐘即可。
公雞:30分鐘閉火,燜10分鐘即可,將之撈出。
3、銷售時,用剪子將雞肚子剪幾下,使之空氣流通,放入80度的油鍋中,進(jìn)行炸制,出現(xiàn)外皮金黃色即可撈出,之后,表面上撒上一層辣椒粉或孜然粉,再配上一包辣椒油即可。
4、辣椒油的配制
紅辣椒5斤粉碎,花椒05斤,川椒03斤,桂皮02斤粉碎,芝麻05斤,鹽適量。用時把鹵湯上的雞油取出,將之拌稀成湯狀,分成若干小包,一只雞配一包。
注意事項
1、用花椒、精鹽搓雞身時要將雞腿根、翅根及腹內(nèi)搓到,不可漏掉。
2.、蒸好的雞要用布擦去花椒。丁香等調(diào)味料,以免炸時發(fā)生爆炸。
3、油溫應(yīng)高一些,最好是八九成熱,如油溫過低就會將雞炸干,影響菜肴酥爛的質(zhì)地。
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相信很多人對香酥雞鎖骨都是非常喜愛的吧!但事實上大多數(shù)人都是在外面購買的,那么香酥雞鎖骨到底做法是不是很復(fù)雜和困難呢,大家不妨來了解一下所介紹的這些步驟做法。
方法一、
原料:雞鎖骨、芡粉、普通面粉、
鹽、姜蓉、泡打粉、醬油、料酒、水、菜油、紅油、味精、芝麻、麻油、孜然。。。
1、將雞鎖骨放入面糊中兩邊都沾上面糊。
2、熱油鍋,在6成熱的時候下雞鎖骨,低溫炸熟,出鍋。
3、加熱油鍋至9成熱,再次下雞鎖骨,高溫油炸上色出鍋。
四、準(zhǔn)備調(diào)料:我自己研究的調(diào)料,效果很不錯。3大勺自己做的紅油,1、5大勺醬油,少許味精,1大勺熟芝麻,0、5小勺麻油。用小刷子趁熱蘸著調(diào)料刷在炸好的雞鎖骨上,同時灑上熟芝麻和孜然。
方法二、
1、準(zhǔn)備:將剃好的鎖骨洗干凈,鹽涂在表面,用手輕輕柔使鹽分均勻,添加一些姜蓉,共同腌制30分鐘入味后洗掉表面鹽分。
2、制作面糊:芡粉和普通面粉按照1:1、5的比例混合,添加1小勺的泡打粉,加醬油、料酒、水,調(diào)和成面糊,最后加入2-3小勺o(hù)il菜油。
3、將雞鎖骨放入面糊中兩邊都沾上面糊。
4、熱油鍋,在6成熱的時候下雞鎖骨,低溫炸熟,出鍋。
5、加熱油鍋至9成熱,再次下雞鎖骨,高溫油炸上色出鍋。
6、準(zhǔn)備調(diào)料:3大勺紅油,1.5大勺醬油,少許味精,1大勺熟芝麻,0.5小勺麻油,
7、用小刷子趁熱蘸著調(diào)料刷在炸好的雞鎖骨上,同時灑上熟芝麻和孜然。
人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對于當(dāng)今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這么窩囊的死掉,現(xiàn)在就跟小編學(xué)一下如何做好香酥雞。
2.21將雞爪塞入雞腹,剁掉雞頭。
3.1放入老抽。
4.2倒入蔥、姜、八角、大喜大烤肉醬。
5.12放入生抽、放入花雕酒。
6.21放入白糖。
7.放入鹽。
8.攪拌均勻,裝入袋中,捆綁結(jié)實,放入冰箱冷藏腌漬,每隔4小時翻面。
9.將腌好的雞和湯汁一起放入鍋內(nèi)。
10.圖11就是生抽、老抽和花雕酒的液體量,這里面沒有水。
11.開啟電飯煲,按下工作鍵,燒開后,將液體用勺子舀起,澆到雞身上。
12.電飯煲跳起后,再次按下,中間澆汁幾次,使雞均勻上色。
13.兩次工作之后,鍋子里面還有湯汁。電飯煲真的不熬水吧?
14.將雞撈出,控干水分,另起鍋放油,5成熱,放入雞炸至表皮金黃,干爽酥香即可。(大約炸3-5分鐘)。
15.胡蘿卜洗凈,切成正方形條。
16.每一個角再切一個v字形小角。
17.切四下,掰下,即成一朵小花。
要想做好香酥雞這道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行動了。相信擁有強(qiáng)大行動力的你,肯定能夠很快“勝任”。
香酥雞排簡介
香酥雞排是用雞胸肉,蛋黃等食材制作而成的食物。材料:雞胸肉2副(約1斤),蛋黃2個。炸粉材料:日本太白粉2杯,面粉1杯,泡打粉1/2小匙。調(diào)味料:鹽、白胡椒粉各1小匙,醬油1大匙。
做香酥雞排放什么調(diào)料
1、雞腿洗凈在上面劃上一道深入骨。
2、然后把雞肉從腿骨上面剔除。
3、把雞腿肉用刀微剁一下,不要破皮。
4、雞肉當(dāng)入碗中加入奧爾良烤肉料。
5、加入料酒,白糖和鹽腌制2個小時。
6、腌好的雞腿肉放入蛋液中裹滿蛋液。
7、再沾裹面包康。
8、平底鍋加少許油燒熱放入雞肉小火慢煎。
9、直到兩面金黃雞肉熟透。
10、撈出放入吸油紙上瀝油。
11、再撒上歐芹粉裝盤即可食用。
香酥雞排的常見做法
香酥雞排做法一
1、雞腿洗凈去骨。
2、把奧爾良烤雞料放進(jìn)去。
3、用手慢慢地抓揉兩分鐘,放入冰箱腌制一晚。
4、面包糠備用。
5、腌制好的雞腿肉沾上面包糠。
6、放入預(yù)熱好的炸鍋200度烤8分鐘。
7、翻面再烤8分鐘。
8、香噴噴的雞排出鍋啦。
香酥雞排做法二
1、一塊雞肉
2、雞肉中間切成兩片,刀背錘松,加點生抽 鹽腌制入味。
3、放一層火腿,再放一層起司,還可加幾粒芝麻。雞肉邊緣抹面粉,另一面翻過來粘連住。
4、裹一層面粉。
5、再裹一層蛋液。
6、最后沾上面包渣。
7、入油炸到金黃色,成熟,即可。
香酥雞排做法三
1、備好食材。
2、首先把雞肉用冰涼的水泡半小時左右去掉血水,然后片成薄薄的片用刀背兩面都砸軟。
3、然后把肉放在盤中,撒上鹽,全部抹勻。
4、然后在用紹酒、胡椒粉、生抽和蠔油抓勻后撒上洋蔥絲和姜絲腌制30腌制20分鐘。
5、在等待腌制的時候把配菜焯水處理一下過涼水控干備用。
6、把雞肉抖掉蔥姜后撒上少許干粉抹勻。
7、然后雞蛋打散把雞肉放入沾勻蛋液。
8、在沾上面包渣。
9、多余的面包渣抖落后放入六成熱中炸熟撈出,然后油溫升高到8成下雞排復(fù)炸一下馬上撈出。
10、撈出后用吸油紙吸取多余的油脂。
11、然后把雞排切成自己喜歡的段。
12、然后把雞排碼入盤中,邊上擺上配菜,在配菜上淋上千島醬,用番茄沙司裝點盤邊即可。
香酥雞排的食物相克知識
雞肉+芹菜:一起吃會傷元氣
雞肉+李子:一起吃會引起痢疾,可以用雞屎白治療
雞肉+菊花:一起吃會中毒
雞肉+紅薯:同食會腹痛
雞肉+兔肉:腹瀉
雞肉+芝麻:一起吃嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡
雞肉+芥末:兩者共食,恐助火熱,無益于健康
雞肉+糯米:一起吃會引起身體不適
雞肉+鯉魚:性味不反但功能相乘
雞肉+狗腎:會引起痢疾
香酥雞簡介
香酥雞是山東地區(qū)特色傳統(tǒng)風(fēng)味名菜之一,屬于魯菜菜系。傳遍濟(jì)南、青島、煙臺等地區(qū)。此菜選用筍母雞,以高湯蒸熟,火候足到,入油再炸,焦酥異常,其色紅潤,肉爛味美,是佐酒之美味。
做香酥雞放什么調(diào)料
1、從雞的背部切開,掏凈里面的殘余雞肺、血塊和脂肪塊,然后沖洗干凈,里面放入醬油、香料、鹽、糖、蔥、姜和黃酒等。
2、用手把雞按摩一遍,搓勻調(diào)料。
3、搓勻后把蔥姜香料塞入雞膛里,上面蒙上保鮮膜,放入冰箱冷藏腌制8小時。
4、然后取出放入蒸籠蒸30分鐘。
5、把雞蒸熟后取出稍晾,在此期間合好蛋粉糊,把雞晾到不燙手時倒入蛋粉糊抹勻。
6、抹好蛋粉糊后,下入七成熱的油鍋中開始炸制,在炸的時候,要不斷用手勺舀熱油澆在雞的表面,使之盡快定型。
7、待雞皮定型后進(jìn)行兩面翻炸,把雞的外皮炸至焦脆紅潤便可撈出。
8、然后控凈油份。
9、趁熱用刀斬件碼盤,此菜制作完成。
香酥雞的常見做法
香酥雞做法一
1、三黃雞一只,洗凈,控干水分。
2、將雞爪塞入雞腹,剁掉雞頭。
3、把雞放在保鮮袋中,倒入適量大喜大韓式烤肉醬。
4、放入蔥姜八角、放入老抽、放入生抽、放入花雕酒、放入白糖、放入鹽。
5、攪拌均勻,裝入袋中,捆綁結(jié)實,放入冰箱冷藏腌漬,每隔4小時翻面。
6、腌制24小時候,將腌好的雞和湯汁一起放入鍋內(nèi)。
7、開啟電飯煲,按下工作鍵,燒開后,將液體用勺子舀起,澆到雞身上。
8、將雞撈出,控干水分,另起鍋放油,5成熱,放入雞炸至表皮金黃,干爽酥香即可。
香酥雞做法二
1、雞的背部切開,掏凈里面的殘余雞肺、血塊和脂肪塊,沖洗干凈,在里面放入醬油、香料、鹽、糖、蔥、姜和黃酒等。
2、用手將雞按摩一邊,搓勻調(diào)料,搓勻后將蔥姜香料塞入雞膛里,上面蒙上保鮮膜,放入冰箱冷藏腌制8小時。
3、時間到后面,將雞取出,放在蒸籠蒸半個小時。
4、將蒸熟之后的雞肉取出稍晾,在此期間合好蛋粉糊,把雞晾到不燙手時倒入蛋粉糊抹勻。
5、待雞皮定型后進(jìn)行兩面翻炸,將雞的外皮炸至焦脆紅潤撈出。
6、控干油分,趁熱用刀斬件碼盤即可。
香酥雞做法三
1、從雞的背部切開里面放入醬油、香料、鹽、糖、蔥、姜和黃酒等。
2、用手把雞按摩一遍,搓勻調(diào)料。
3、搓勻后把蔥姜香料塞入雞膛里,上面蒙上保鮮膜,放入冰箱冷藏腌制8小時。
4、然后取出放入蒸籠蒸30分鐘。
5、把雞蒸熟后取出稍晾,在此期間合好蛋粉糊,把雞晾到不燙手時倒入蛋粉糊抹勻。
6、抹好蛋粉糊后,下入七成熱的油鍋中開始炸制。
7、待雞皮定型后進(jìn)行兩面翻炸,把雞的外皮炸至焦脆紅潤便可撈出。
8、然后控凈油份。
9、趁熱用刀斬件碼盤,此菜制作完成。
香酥雞的食物相克知識
雞肉+芹菜:一起吃會傷元氣
雞肉+李子:一起吃會引起痢疾,可以用雞屎白治療
雞肉+菊花:一起吃會中毒
雞肉+紅薯:同食會腹痛
雞肉+兔肉:腹瀉
雞肉+芝麻:一起吃嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡
很多人都是家里的獨生子女,他們的長大,都是父母的庇佑。而成人之后,脫離了父母的懷抱,他們很多人都不會吃飯了,因為沒人做了。面對這樣的現(xiàn)實,你肯定不愿意被餓死吧,所以你只有自己動手?,F(xiàn)在,小編就先來教大家如何做好香酥雞柳。
2.雞蛋打碎。將腌好的雞肉放雞蛋清里面掛糊,目的是方便掛上面包糠
3.將雞肉從雞蛋清里拿出后,放在面包糠里,把面包糠均勻的粘在肌肉上面。然后就可以炸了
4.鍋里放油,七成熱的時候。加入雞肉 。等雞肉顏色變成金黃色就可以撈出。
5.嘿嘿 ,出鍋啦
6.手機(jī)拍的 。不清楚 。
7.搞定,撒上辣椒面跟孜然粉,味道更是美味 嘎嘎
也許你以前吃過香酥雞柳,但是你看完上面的介紹,你終于知道它是如何做出來的吧,還有什么理由你自己動手做呢?
相信大家在平時都有吃過香酥雞翅,這是一道比較常見的美食,香酥雞翅,在做的時候需要準(zhǔn)備的是一些專門炸雞翅的粉,比如說面包削也是可以用來代替的,雞翅要提前用料酒食鹽和蛋清腌制一下,這樣把拌面包裹起來,吃起來口感會更加滑滑嫩嫩。
材料
雞翅8只,炸粉250克,料酒3大匙,鹽2勺,蛋清1個,蔥段10根
做法
1.雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,蔥段,姜片腌30分鐘。撈出蔥段和姜片,然后拌入蛋清,撒上炸粉。
2.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒雞翅。等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面金黃,將雞翅撈出瀝干油即可開吃
材料
雞翅半斤,面包糠半碗,雞蛋一個,咖喱粉,鹽,白胡椒粉,姜絲,生抽,黑芝麻少許
做法
1.雞翅洗凈,扎孔,加入姜絲、鹽、胡椒粉和咖喱粉,少許生抽,拌勻腌制。
2.雞蛋加少許鹽,打散,將腌好的雞翅均勻裹上蛋液,沾上面包糠,放入烤盤,撒上少許黑芝麻。
3.烤箱預(yù)熱200度,中層,20分鐘左右即可。
小訣竅
面包糠是這道菜的點睛之筆哈,一定別省,這樣烤出來的雞翅特別酥脆。
香酥鴨是一道古代的風(fēng)味名菜,它是飲食文化的一種遺留,也是值得大當(dāng)家去學(xué)習(xí)制作的美味。香酥鴨的制作在家中也是可以進(jìn)行的,并不用過于繁瑣的工序,不過需要注意好它的制作工程,切勿顛倒進(jìn)行,這樣會嚴(yán)重的營養(yǎng)菜肴的口感和味道,所以各位朋友要領(lǐng)會要點。
做法一
基本材料
主料:光鴨(1500克)。
輔料:蔥花(80克)、粗鹽(65克)、姜(130)、花椒(8克)、黃酒(少許)、桂皮(20克)、醬油(少許)、八角(8克)、小茴香(4克)。
制作方法
1)除去鴨子的內(nèi)臟、翅膀、鴨腳、鴨騷、再把鴨脯處的胸骨壓平,將鹽抹遍鴨;
2)加入各種香料:桂皮、八角、小茴香、蔥、姜等,上籠約蒸三小時后取出,晾干;
3)油鍋之放置于旺火上,將鴨子放入鍋內(nèi),炸后拿起;
4)在鴨皮上抹些黃酒和醬油,再鍋內(nèi)炸至呈金色;
6)食用時,可蘸花椒鹽吃。
做法二:
基本材料
肥鴨1只…………2000克 味精…………1.5克芝麻…………50克花椒…………20粒 熟豬肥膘肉…………50克花椒粉…………1克 熟瘦火腿…………10克 蔥………………15克 香菜………………100克 姜………………15克 雞蛋………………1個 干淀粉…………50克 雞蛋清…………3個面粉…………50克 紹酒……………25克 芝麻油…………10克精鹽………………8克花生油…………1000克 (約耗100克) 白糖………………5克
制作方法
果仁香酥鴨
1、將凈鴨用紹酒、精鹽、白糖、花椒和拍破的蔥姜腌約2小時,上籠蒸至八成爛,取出晾涼,先切下頭、翅、掌,再將鴨身剔凈骨,從腿、脯肉厚的部位剔下肉切成絲。火腿切成末。肥膘肉切成細(xì)絲。雞蛋在碗內(nèi),放入面粉、干淀粉10克、清水50克,調(diào)制成糊。香菜摘洗干凈。
2、將鴨皮表面抹一層蛋糊。攤放在抹過油的平盤中,把肥膘肉絲和鴨肉絲放在余下的蛋糊內(nèi),加入味精拌勻,平鋪在鴨皮內(nèi)面,下入油鍋炸呈金黃色撈出,盛入平盤里。
3、將蛋清打起發(fā)泡,加入干淀粉40克,調(diào)勻成雪花糊。鋪在鴨肉面上,撒上芝麻和火腿末。炒鍋內(nèi)放入花生油,燒至六成熱,放入麻仁鴨酥炸,面上澆油淋炸,至底層呈金黃色潷去油,撒上花椒粉,淋入芝麻油,撈出切成5厘米長、2厘米寬的條,整齊地擺放盤內(nèi),周圍拼上香菜即成。
很多朋友會覺得鴨架沒有什么肉,就會覺得它不好吃,其實是沒有選擇好的烹制方式,不然也是可以制作一道美味的菜肴,就是香酥椒鹽鴨架了。許多愛喝酒的朋友都喜歡這樣的吃法,不僅吃起來香,就著小酒來吃的感覺是非常好的,所以朋友們不妨學(xué)習(xí)一下。
椒鹽鴨架
這是一道再利用的菜,適合下酒,當(dāng)作小零食吃,當(dāng)然前提是鴨骨頭一定要煸炒得非常酥脆,這樣味道才香,也會越啃越有味;鴨架子的吃法很多,這只是其中最常見的一種做法,我們還可以將鴨架子燉湯、熬粥,或者將鴨肉剔下來,和韭黃炒著吃,或者斬成小塊紅燒吃,都是非常美味的菜,而且又避免了浪費。
材料
烤鴨架子1副,鹽5克,花椒面8克,辣椒面5克,香菜50克
做法
1.烤鴨斬成小塊,將肥油部分剔出,炒鍋不放油加熱到3成熱時,放入鴨油煸出油質(zhì),然后將油渣撈出不要,放入鴨骨用小火慢慢煸出香味,直到鴨骨頭變得酥脆;
2.此時將鍋中多余的油脂倒出,將火力調(diào)成中大火,放入鹽、花椒面、辣椒面炒勻,最后撒上香菜段拌勻即可。
小訣竅
椒鹽是最基本的調(diào)味料,如果擔(dān)心鴨子味道過重,還可以加入少許的五香粉,淋入一瓶蓋白酒,但是香菜最好不要省略,或者換成大蔥、洋蔥等香味重的蔬菜,這樣吃起來才不會感覺油膩; 鴨皮下有一層油脂最好提前剔出,鴨油其實可以燉白菜、燒豆腐,味道都不錯,如果不習(xí)慣可以不用。
椒鹽鴨塊
這是在街上非常流行的一道鴨的做法;這里介紹一個家庭廚房制作版本,我已經(jīng)簡化過一些過程了;注意掌握好油炸鴨的過程即可。直接上桌或者配一碟椒鹽都十分完美。
材料
鮮鴨一只1.5千克,植物油500克,食鹽1湯匙,料酒2湯匙,花椒面2茶匙,姜1塊,切片,青蔥2棵,八角、陳皮、丁香、甘草、桂皮各少許,甜面醬3湯匙,香油1湯匙,水2升,椒鹽3茶匙,裝小碟(可選)
做法
1.將鮮鴨洗凈,除去鴨掌。
2.深平底鍋加2升水置于火上,水滾開后下姜片、鹽和調(diào)料八角、陳皮、丁香、甘草、桂皮;放整鴨入鍋;中火蓋蓋煮50分鐘以上??梢酝喍抢锶僭S姜片和蔥條,去異味。
3.撈出全鴨略涼,取出肚中之物;抹上薄薄的一層甜面醬和香油的混合物;掛30分鐘風(fēng)干。
4.大鍋燒油至9成熱;用金屬勺舀滾油澆鴨全身和內(nèi)部,澆好又倒出,如此反復(fù);直到鴨皮又酥又焦時即成。
5.配以椒鹽碟上桌,吃時用鴨塊蘸一點椒鹽,香味無窮。
香酥雞的營養(yǎng)價值
雞的全身上下幾乎都可以食用,且營養(yǎng)功效豐富,隨處可見,故民間稱雞為“濟(jì)世良藥”。雞的脂肪少,容易消化,有益五臟、健脾胃、補虛虧、強(qiáng)筋骨及美容等功效。中醫(yī)認(rèn)為雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可用于脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘隱痛、浮腫、產(chǎn)后乳少、虛弱頭暈的調(diào)補,對于腎精不足所致的小便頻數(shù)、耳聾、精少精冷等癥也有很好的輔助療效。
雞的品種很多,但作為美容食品,以烏雞為佳。其性味甘溫,含有蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A,維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。
雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)肓有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
雞的品種很多,但作為美容食品,以烏雞為佳。其性味甘溫,含有蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A,維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。
雞甘平偏溫,營養(yǎng)豐富,吃雞肉的增強(qiáng)體質(zhì),又不會使人過度肥胖。雞肉益五臟,補虛損,強(qiáng)筋骨,活血脈,調(diào)月經(jīng),止白帶,是婦科藥膳中的主要配料。雞肝、雞心、雞腸、雞血、雞腦都可入藥,能調(diào)部人體相應(yīng)的臟器。特別是雞肫含有大量的消化物質(zhì),有很好的消食化積作用。公雞屬陽,補性不如母雞;母雞屬陰,益與老人,老母雞多用與產(chǎn)婦。
香酥雞的熱量
食材經(jīng)油炸后大量吸收油脂,不僅熱量大增,嚴(yán)重影響減肥,還會產(chǎn)生致癌物質(zhì),不利于健康,因此減肥期間應(yīng)完全杜絕油炸食物。
營養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)272.09
碳水化合物(克)5.82
脂肪(克)21.96
蛋白質(zhì)(克)12.62
纖維素(克)0.37
香酥雞的宜忌人群
香酥雞宜食人群
老人、病人、體弱者更宜食用。
香酥雞忌食人群
感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食;
雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用;動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉,雞湯。
雞柳是很多人喜愛選擇的,這樣的食物味道獨特,而且雞柳在對身體能量補充上也是非常不錯,不過在吃雞柳的時候,也需要適量進(jìn)行,很多人吃這樣食物沒有節(jié)制,雞柳的熱量比較高,過多的吃對身體沒有任何好處,那香酥雞柳的做法該如何進(jìn)行呢,下面就對它制作詳細(xì)介紹。
香酥雞柳的做法:
材料:雞里脊、料酒、胡椒粉、蛋清、淀粉、鹽、檸檬汁 面包粉、小麥粉、泡打粉、鹽、味精、白胡椒粉、大蒜粉、蔥花、黑胡椒碎
做法
1、雞里脊切條,料酒、胡椒粉、蛋清、淀粉、鹽、檸檬汁腌制30分鐘。
2、調(diào)制炸粉:面包粉、小麥粉、泡打粉、鹽、味精、白胡椒粉、大蒜粉攪拌均勻。
3、把腌制好的雞柳均勻裹上自制的炸粉。
4、平底鍋放油燒至6成熱,放入雞柳炸至兩面金黃撈起。
5、用廚房吸油紙控油,然后撒上蔥花和黑胡椒碎即可裝盤享用。
小貼士:
雞柳的食療價值
營養(yǎng)成分:
1.富含煙酸,具有促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康,促進(jìn)血液循環(huán)。
2.富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力,有利于生長發(fā)育。
3.富含磷,具有構(gòu)成骨骼和牙齒,促進(jìn)成長及身體組織器官的修復(fù),供給能量與活力,參與酸堿平衡的調(diào)節(jié)。
4.富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),骨骼組織的發(fā)育和功能有重要影響。
適宜人群:適宜營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、貧血、中虛食少、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴的人。肥胖或胃腸較弱、擔(dān)心患糖尿病、動脈硬化的人。老人,病人,體弱者更宜食用。
以上就是對香酥雞柳的做法詳細(xì)介紹,根據(jù)以上的步驟詳細(xì)雞柳是不錯之選,制作雞柳要適量進(jìn)行,現(xiàn)吃現(xiàn)做最佳,那這樣的食物適合各類人群選擇,不過中老年人在吃的時候,也不能過多,尤其是有高血壓的人群,更是要注意這點。
雞肉是我們平時經(jīng)常吃到的一種肉類,它價格低廉,營養(yǎng)價值較高,相對于豬來說,還有的脂肪含量較低,因此深受人們的喜愛,它的做法有很多。香酥雞就是其中一道較為有名的菜式,它是山東地區(qū)特色傳統(tǒng)風(fēng)味名菜之一,屬于魯菜菜系。傳遍濟(jì)南、青島、煙臺等地區(qū)。味道美味,是很多人心目中不可多得的美食。下面讓我們具體來看一看香酥雞的做法大全。
做法一
食材準(zhǔn)備
香酥雞
筍母雞、大茴3兩,小茴6兩,紅蔻3兩,白蔻2兩,肉蔻3兩,丁香3兩,白芷3兩,良姜3兩,草蔻3兩,草果3兩,花椒6兩,三奈3兩,蓽撥3兩,砂仁6兩,干姜6兩,香葉3兩。
每一種分9包,3天后不用取出,放第2包,6天后取出第一包,放入第三包,以此循環(huán)。
制作步驟
1、鹵雞過程
把雞毛拔凈后,盤好,將鹵湯燒沸后,將盤好的雞放至鍋內(nèi),用篦子壓在雞上,再壓上一塊凈的石頭,再放入調(diào)料(白糖、鹽、料酒、糖色、水適量),放至鍋內(nèi)即可(注:按50斤湯計算:2斤鹽,1斤糖,1斤料酒,燒開后1小時,再鹵)。
2、鹵雞時間
蛋雞:一般3—4小時。
公雞:一般30分鐘左右。
另外,酌情雞的老嫩分析,所鹵的時間長短而定:
蛋雞:3—4小時閉火,燜20---30分鐘即可。
公雞:30分鐘閉火,燜10分鐘即可,將之撈出。
3、銷售時,用剪子將雞肚子剪幾下,使之空氣流通,放入80度的油鍋中,進(jìn)行炸制,出現(xiàn)外皮金黃色即可撈出,之后,表面上撒上一層辣椒粉或孜然粉,再配上一包辣椒油即可。
4、辣椒油的配制
紅辣椒5斤粉碎,花椒05斤,川椒03斤,桂皮02斤粉碎,芝麻05斤,鹽適量。用時把鹵湯上的雞油取出,將之拌稀成湯狀,分成若干小包,一只雞配一包。
注意事項
1、用花椒、精鹽搓雞身時要將雞腿根、翅根及腹內(nèi)搓到,不可漏掉。
2.、蒸好的雞要用布擦去花椒。丁香等調(diào)味料,以免炸時發(fā)生爆炸。
3、油溫應(yīng)高一些,最好是八九成熱,如油溫過低就會將雞炸干,影響菜肴酥爛的質(zhì)地。
做法二
食材準(zhǔn)備
筍母雞 1只750克、醬油75克、花生油1000克、味精3克、紹酒25克、清湯150克、姜片25克、白糖10克、花椒3克、花椒鹽3克、八角3克、精鹽15克、丁香2克、蔥段25克
制作步驟
1.將雞洗凈,從脊背砸斷雞翅大轉(zhuǎn)彎處,剁去翅尖、雞爪、嘴、眼用清水洗凈,然后用花椒、精鹽將雞身搓勻,再把蔥姜拍松,加上丁香、八角一起放在雞內(nèi)腌漬 2-3小時。
2.將腌好的雞放在盆內(nèi),加清湯、醬油、紹酒、味精、白糖上展蒸爛(約40分鐘)取出,把蔥、姜、花椒、丁香、八角去掉。
3.油鍋內(nèi)加上花生油,在旺火上燒至八九成熟,將蒸爛的雞放入漏勺內(nèi),在油中沖炸,至雞皮顯棗紅色時翻過來再稍炸即可撈出。
4.食用時切成寬 1.7厘米,長 4厘米的塊。擺在盤內(nèi),外帶花椒鹽料碟上席即可。[1]
注意事項
1.用花椒、精鹽搓雞身時要將雞腿根、翅根及腹內(nèi)搓到,不可漏掉。
2.蒸好的雞要用布擦去花椒。丁香等調(diào)味料,以免炸時發(fā)生爆炸。
3.油溫應(yīng)高一些,最好是八九成熱,如油溫過低就會將雞炸干,影響菜肴酥爛的質(zhì)地。
雞肉是平常家中很常用的一種食材,雞肉的營養(yǎng)價值很高,而且消化率高就很容易被人體吸收,它還有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,它對營養(yǎng)不良,月經(jīng)不調(diào)和身體虛弱等等還有很好的食療功效,雞肉的做法也有好多種,今天小編給大家介紹一道雞肉不同的做法‘香酥雞’,香酥雞聽上去就很美味,它也正菜如其名,香酥入味。
主料
凈膛三黃雞(一只 800克)
調(diào)料
蔥(50克) 姜(25克) 雞蛋(2枚) 干淀粉(適量) 花椒(5克) 桂皮(2克) 八角(2克) 香葉(1片) 鹽(8克) 醬油(25克) 黃酒(20克) 白糖(10克) 烹調(diào)油(適量)
1.從雞的背部切開,掏凈里面的殘余雞肺、血塊和脂肪塊,然后沖洗干凈,里面放入醬油、香料、鹽、糖、蔥、姜和黃酒等
2.用手把雞按摩一遍,搓勻調(diào)料。
3.搓勻后把蔥姜香料塞入雞膛里,上面蒙上保鮮膜,放入冰箱冷藏腌制8小時
4.然后取出放入蒸籠蒸30分鐘
5.把雞蒸熟后取出稍晾,在此期間合好蛋粉糊,把雞晾到不燙手時倒入蛋粉糊抹勻。
6.抹好蛋粉糊后,下入七成熱的油鍋中開始炸制,在炸的時候,要不斷用手勺舀熱油澆在雞的表面,使之盡快定型。
7.待雞皮定型后進(jìn)行兩面翻炸,把雞的外皮炸至焦脆紅潤便可撈出
8.然后控凈油份
9.趁熱用刀斬件碼盤,此菜制作完成。
肉質(zhì)鮮嫩,香酥可口的香酥雞制作完成,趕緊享用一下吧,這道菜老少皆宜,而且家常做法又很簡單方便,很適合平常食用。最后小編還要溫馨提醒一下,因為香酥雞是過油食品,所以高血壓和血脂偏高的人群應(yīng)適量食用。
香酥雞腿的主要材料采用的就是雞腿,我們知道雞腿的做法有很多種,不僅是為了滿足更多人的需求重要的一點就是想要人們更好的去吸收雞腿的營養(yǎng)價值。不同的做法多添加的其他食材也是不同的,這樣也是會改變它的營養(yǎng)價值,不過本質(zhì)是不會發(fā)生變化的。所以只要學(xué)習(xí)不同做法那么就可以滿足需求。
香酥雞腿是屬于一種油炸類的食物,它的脂肪含量相對于其他的食物來說是比較高的,所以一些肥胖人士還是少吃的好。對于處于減肥階段的人來說是禁忌食用油炸類的食物。那么香酥雞腿的做法是什么呢?
制作過程
1、將油雞腿除盡茸毛,洗凈后,用潔布吸干水分,放入瓷盆內(nèi),用鹽、糖、糖色、醬油、芝麻油擦抹雞腿,然后,放入黃酒、八角、小茴香、桂皮、大蔥段、生姜片。入鍋,隔水蒸爛后,取出,潷去汁水,瀝干,待用。 2、炸鍋燒熱,放入豆油,燒至油冒清煙時,放入雞腿,用旺火炸至雞腿呈金紅色時,倒入漏勺,瀝去油,逐只炸透,撒上味精后,裝盆,花椒鹽、辣椒醬小碟單跟。3、食用時,附上甲皮餅,即可。
做法二
材料: 雞腿3只,蒜末2小匙,面衣:水3/4杯,油1/2杯,雞蛋1顆,面粉1又1/2杯,地瓜粉1/2杯,再來米粉1/2杯
腌料: 美極鮮味露1大匙,米酒2大匙,胡椒粉1/2小匙,香菇精1小匙,辣椒粉1小匙,香蒜粉1小匙,香油1大匙
注意事項
1.雞腿以尖刀化開內(nèi)側(cè)韌帶處,使其容易入味且易熟。2.將作法1的雞腿加入所有腌料拌勻放入冰箱冷藏至隔天,使其入味備用。3.將面衣所有材料混合打勻后備用。4.將作法2的雞腿沾裹上作法3的面衣備用。5.熱一鍋放入足以淹蓋雞腿的油,待油溫?zé)裏嶂?60℃時,放入作法4的雞腿以中火炸約10分鐘后,撈出降溫。6.將作法5的雞腿再度放入油鍋中,以160℃的油溫炸至外表酥脆金黃,即可撈出瀝干油脂,再切塊擺盤。
上面介紹了兩種香酥雞腿的制作方法,只有正確的掌握了它的做法那么自己就可以去嘗試著食用并且還可以很方便的吸收到它的營養(yǎng)價值。此外雞腿的營養(yǎng)價值也是很高的,人們食用可以幫助增加免疫力這樣就可以抵抗外界的一些病菌,還可以補充蛋白質(zhì)營養(yǎng)成分。
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