干貝海鮮粥很腥怎么辦呢
冬季海鮮養(yǎng)生粥。
心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。自有人類文明以來,長生不老是很多人的目標,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經過搜集和處理,為您提供干貝海鮮粥很腥怎么辦呢,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
干貝海鮮粥,相信是很多人喜歡吃的吧,可是在煮干貝海鮮粥的時候,很多人會發(fā)現(xiàn),其實這樣煮出來的海鮮粥腥味很濃,這個時候你要了解一下在烹煮過程當中的一些技巧問題,而且干貝除了可以和海鮮搭配熬粥之外,還可以和玉米皮蛋,或者是其他的食材搭配在一起。
一、玉米干貝粥
1.胡蘿卜擦絲,玉米剝粒,豬肉剁成肉碎.干貝泡軟撕成絲.芹菜切碎.
2.把大米和玉米一同放入高壓鍋煮成粥,等可以開蓋時打開后再開火,加入胡蘿卜絲,肉碎和干貝絲,再煮熟,加鹽調味灑上芹菜碎就好.小朋友吃很少再加味精或是雞精.
二、皮蛋干貝粥
1.皮蛋放入快鍋中,加1杯熱開水煮熟后,切成6塊狀;蔥絲、姜絲、辣椒絲用冷開水浸泡至食用前才取出;米洗凈,浸泡30分鐘后撈起,瀝干水份備用。
2.干貝用溫水浸泡至軟,以手撥成絲,與雞架一起裝入紗布中,包起固定備用。
3.將作法:1的米、作法:2的紗布包及7杯熱開水一起放入快鍋中,蓋上鍋蓋,以大火煮至氣笛聲響后,轉小火續(xù)煮10分鐘即熄火,待安全閥降下,并排完氣后,打開鍋蓋。
4.取出紗布包,放入干貝絲、鹽、雞粉拌勻,食用前加入作法:1的皮蛋、蔥絲、姜絲、辣椒絲及胡椒粉即可。
三、馬蹄干貝粥
1.馬蹄去皮切片,干貝和大米洗干凈,然后把三樣東西一起放入電飯煲,添水一起煮.
2.待大米粥煮熟了再添一次水,讓米粒煮爛一點,讓干貝的鮮味充分融合到粥里.
3.大概煮半個小時左右,就差不多了,中途要記得把蓋子掀開,水要根據(jù)個人喜好添加,如果愛吃稀點的可以不用等到鍋快干的時候就可以關火了.
ys630.COm精選閱讀
因為現(xiàn)在人們的生活水平都提高了,國家也更加富強了,所以自來水已經在大部分地區(qū)普及開來,甚至在某些農村,人們也從吃井水變?yōu)榱顺宰詠硭瑢嵲谑欠浅5姆奖恪.斎涣?,水的干凈程度也直接關系到人體健康,畢竟人是離不開水的。那么問題來了,水很渾濁怎么辦?
自來水發(fā)白或者泛白的原因
自來水發(fā)白的起因是自來水供水管網中溶入了空氣,經壓力作用分解成微小氣泡,當你肉眼看不到氣泡的時候,是因為氣泡密集排列的原因,進而使自來水呈現(xiàn)乳白色,嚴重者甚至會有點像米湯的顏色。
這個時候,你只需要把接有自來水的杯子、鍋具或者水桶等器皿靜止一會兒,氣泡就自然消失了,自來水也就會變清澈了。自來水泛白,一般不會影響到自來水水質,可以放心使用。
不過,還有一種原因,可能是因為微生物超標引起的。某些高層樓盤存在二次供水才能解決高層居民的自來水使用問題,多數(shù)為了應對儲水池中的微生物超標問題,物業(yè)可能會向供水池投加漂白粉殺菌,這就可能會產生一種輕微白灰色。
漂白粉主要成分為次氯酸鈣[Ca(ClO),化學反應分子式是,2Ca(ClO)2+2H2O=Ca(OH)2+CaCl2+2HOCl。當放水后,流出水的顏色是一種輕微白灰色,并能聞到輕微刺鼻的氯氣味,待靜置數(shù)分鐘后,水中可能會有很少量微小顆粒沉淀物。
大家可以用白色透明玻璃杯接自來水來觀察它的顏色。如水發(fā)白,你可以觀察到白色逐漸從杯底向上變清,這就是水中溶入了氣體的現(xiàn)象,即水中微小氣泡逐漸從杯底向上逸出、逐步變清澈,而且水體也透明。而如果自來水中投加漂白粉,那么流入玻璃杯中的自來水,排除氣泡形成水發(fā)白外,觀察杯中水仍然有輕微白灰色,能聞到輕微氯氣味。自來水中加氯是為了消毒殺菌,而所有氯氣本身則具有強氧化性,為避免對人體產生傷害,必須嚴格按照標準的要求進行額定劑量投放。
對于干貝我先大家都應該是已經有所了解的吧,都應該是并不陌生的吧?干貝是一種類似于鮑魚的食物。干貝中的營養(yǎng)價值極其豐富,干貝中含有豐富的蛋白質以及碳水化合物等等人體所需要的營養(yǎng)物質,受到了很多人的喜愛。干貝還具有一定的食用價值,對于養(yǎng)胃具有一定的營養(yǎng)價值,還有一定的健身作用。
干貝的吃法也是很多的,那么如果干貝發(fā)霉了怎么辦呢?這是很多人都擔心的問題,發(fā)霉了扔掉不免會有些浪費啊,干貝的作用是很大的。那么,下面我就來告訴大家干貝發(fā)霉了怎么辦呢?還能吃嗎?請大家聽我一一道來吧。
LZ,發(fā)霉的干貝是不能吃的,食物發(fā)霉后再吃對身體是有很大危害的! 干貝的儲藏和烹飪: 干貝買回家后應該存放在陰涼的角落或者冰箱中~只要存放妥當,干貝在冰箱中可耐上半年。 烹煮干貝前應該用溫水浸泡發(fā)漲,或用少量清水加黃酒、姜、蔥隔水蒸軟,再烹制。
霉變食物還是忍痛扔掉吧,總比吃了得病強。
看了上面的文章相信大家對于干貝發(fā)霉了怎么辦這個問題,心里都應該是比較清楚的了吧?當然干貝雖然有營養(yǎng),但也不是所有人都可以吃的,干貝是不適合小孩子吃的。干貝的用量也要過度,一下子吃了太多干貝對于身體還是有一些壞處的,大家應該要為身體健康著想啊。
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那么,現(xiàn)在我就給大家傳授一下如何做干貝鮮蝦海鮮粥這道菜。
2.干貝放在溫水中浸泡倒少許料酒去腥
3.生姜刨絲待用
4.芹菜洗凈切丁待用
5.鍋里倒水燒開后倒入基圍蝦汆熟后撈出
6.將浸泡過的干貝捏碎連水一起倒入鍋中再加水煮開
7.煮開后倒入浸泡過的大米開小火燉煮
8.準備好的蝦芹菜姜絲
9.粥煮半小時左右米已經軟了之后把準備好的食材倒進鍋里攪拌再煮十分鐘左右
10.撒鹽和蔥攪拌即可
11.吃之前可以根據(jù)個人口味加麻油或者生抽
干貝鮮蝦海鮮粥理解起來并不難,但真要做好它,其實也不是非常容易,這就需要我們大家自己注意,還有就是勤奮的練習。
辣椒這種東西在很多人的飲食中是不能缺少的,辣椒不僅能為我們的菜肴增添味道,而且辣椒中含有較為豐富的維生素C,經常吃辣椒對身體也非常有好處。但是,有時候辣椒吃的多,就會很容易出現(xiàn)胃疼的情況,比普通的胃疼更加的難受。那么,辣椒胃疼怎么辦?下面咱們就來看看辣椒導致胃疼的解決方法。
1、辣椒吃多了會導致胃黏膜受損。所以后有灼痛的感覺。而且會特別的揪心。身邊有牛奶的朋友,可以和牛奶緩解。但是不能大口大口的喝,要慢慢的喝下去。最好熱一下。不能太燙。很快就會緩解的。
2、如果沒有牛奶的親們,還可以喝醋。雖然醋不如牛奶好喝,但是療效很好的!
3、少許鹽放在溫水里慢慢的喝下也可以緩解胃疼的。
4、還有一個辦法是精神治療法。因為胃疼的話好多情況是因為辣椒刺激引起疼痛。導致心情急躁,這個時候只要靜下來就會好很多的。可以那衛(wèi)生紙把耳朵堵上。然后趴著,靜靜的呆上15分鐘,很快就會覺得疼痛不那么厲害了。然后在慢慢的喝些溫水。把辣椒稀釋一下。
以上就是有關辣椒胃疼怎么辦的介紹,大家應該清楚了吧。愛吃辣椒雖然只是個人口味兒問題,但像這種刺激性的食物,還是建議大家不要吃的太多,對腸胃具有刺激性的影響,很容易傷害到胃粘膜,為了保障我們的健康,一定要養(yǎng)成健康的飲食習慣。
海鮮是很常見的食物,這類食物含有的蛋白質比較豐富,因此對這類食物選擇的時候,也是要適量吃,每次吃的時候不要超過3兩,否則會使得人體營養(yǎng)吸收不了,造成人體各方面損害,那很多人在吃海鮮的時候,也是有著一些過敏現(xiàn)象,那海鮮過敏怎么辦呢,都是有著一些解決方法。
吃海鮮如果出現(xiàn)過敏的問題的話,也是要及時的解決,嚴重的話,都是需要到醫(yī)院進行治療,那海鮮過敏怎么辦呢,下面現(xiàn)象的介紹下它的一些解決方法。
海鮮過敏怎么辦:
拒絕酒精
海鮮過敏后,有些人會使用酒精擦身,想以此來達到緩解過敏以及消毒的情況。專家指出這樣的做法是非常不合理的,無論是吃海鮮之前還是過敏之后,都應該拒絕任何含有酒精的飲料。
海鮮屬于高蛋白、低脂肪食物,而啤酒中則含有大量的維生素B1,如果將兩者搭配一塊食用的話,就會造成海鮮內的一些成分與啤酒中的維生素b1混合在一起,產生化學作用,會導致人體血液中的尿酸含量增加,破壞原來的身體平衡。
在吃海鮮過敏時,輕者只是感覺身體異常灼熱,而情況嚴重的人則會出現(xiàn)滿身都是紅疙瘩的情況,并且同樣難耐。這個時候需要的不是酒精,而是一些抗過敏的藥物,最好是能盡快的送往醫(yī)院進行治療。
不宜馬上吃水果
出現(xiàn)海鮮過敏的情況時,還有一些人會自作聰明的選擇吃一些水果,希望通過水果中所含有的維生素來緩解過敏的癥狀。這也是非常不科學的做法,水果中的一些物質也會與海鮮相互化學反應,從而加重過敏的癥狀。比如像葡萄、石榴、山楂、柿子等,這些水果在吃海鮮后都是應該禁止的。
用熱水燙海鮮
了解吃海鮮過敏怎么辦的問題之前,我們不妨先了解該如何去預防過敏。在吃海鮮的時候,不妨用熱水將海鮮燙一遍,而且要將煮過海鮮的湯水倒掉。在吃海鮮時可以適量的喝點醋,細嚼慢咽,這樣就可以輕松享受海鮮美食從而減少過敏現(xiàn)象發(fā)生。
通過以上介紹,對海鮮過敏怎么辦呢,都是有著很好了解,在出現(xiàn)這些問題后,都是要按照以上方法進行解決,不過要注意的是,在改善海鮮過敏情況的時候,在飲食上也是要合理安排,最好以清淡為主,這樣可以人體健康發(fā)展。
在生活中的雞蛋粥也是屬于一種食用價值較高的一種食材,食用之后可以對人體健康起到很好的維護的作用,雖然在生活中關于雞蛋粥的烹制方式比較但是很多人烹制出來的雞蛋粥都會出現(xiàn)不同程度的腥味,所以在平時生活中食用雞蛋粥的時候還是需要注意的,那么接下來我們就一起來看看在平時生活中烹制雞蛋粥的時候要注意,那么在生活中應該如何烹制雞蛋粥才不會出現(xiàn)腥味呢?我們一起來看看吧。
雞蛋粥怎么煮不腥
因為雞蛋本身帶有極為嚴重的腥味,所以在平時生活中如果想要烹制雞蛋粥的時候想要雞蛋粥烹制出來的食用口感不會出現(xiàn)大量的腥味的話,可以選擇添加一些作料在內進行調味,這樣很好的掩蓋雞蛋自身的腥味。最好的一點就是在雞蛋粥中添加一些生姜或者是胡椒之類的食材,這樣可以很好的掩蓋雞蛋自身的腥味,對雞蛋粥的食用口感有著很好的改善的作用,所以在平時生活中的話可以嘗試。
烹制雞蛋粥的話首先要將備好的大米洗凈之后將其置于一旁瀝干凈水分之后置于鍋中加入適量的清水進行烹制,等到米粥逐漸的成熟之后即可將其調制為悶煮的狀態(tài),這個時候將備好的雞蛋置于碗中打碎之后將其攪拌均勻之后將其置于米粥中攪拌均勻之后繼續(xù)進行悶煮,在悶煮的過程中可以加入適量的生抽和一些食用鹽進行攪拌等到食材都攪拌均勻之后繼續(xù)悶煮一段時間,在將備好的生姜置于清水中洗凈之后將其切成末置于鍋中和米粥一起攪拌均勻之后即可食用,因為生姜自身有著很好的去腥的功效,所以在平時生活中在烹制雞蛋粥的時候可以選擇加入適量的生姜來幫助雞蛋粥的腥味的減輕,所以在平時生活中的話是可以嘗試的。
在生活中的雞蛋粥在烹制之后的食用口感一般都是會帶有一定的腥味的,因為雞蛋自身就含有較為嚴重的腥味,所以在平時生活中如果想要去除雞蛋粥的食用口感中帶有的腥味的話可以選擇將備好的生姜置于鍋中和雞蛋中一起進行烹煮,因為生姜有著很好的去腥的作用,所以在平時生活中的話可以嘗試著在烹制雞蛋粥的過程中加入適量的生姜或者是一些胡椒之類的物質去腥。
吃海鮮對人體有著非常明顯的營養(yǎng)補充作用,特別是一些珍貴的海鮮如海膽,海參等,都具有其他食物無可比擬的營養(yǎng)價值。而海鮮作為一種性質寒涼食物,如果一個人吃多了的話,會讓寒氣在體內堆積形成諸多疾病。一般人吃多了海鮮都會出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象,可是因為吃多了海鮮而導致的上火,應該怎么辦呢?
海鮮屬于高蛋白的食物,但是也是寒涼的食物,在平時不宜多吃,多吃海鮮寒氣會積攢在體內,很容易導致多種疾病,多種海鮮含有的蛋白質都比較高,不易消化,其滋補作用也比較大所以很容易上火,在平時不能吃過多的海鮮,適當吃些補充營養(yǎng)就可以。
雖然說吃海鮮易上火,但是海鮮的好處還是很多的,海鮮中含有比較多的脂肪酸,可以促進血液流動,降低身體的膽固醇,能預防很多的血液疾病,海鮮的蛋白質多,適當吃些可以幫助滿足身體所需,加強身體抵抗力,多種海鮮含有很多的礦物質和微量元素,都是人體所需要的,對身體健康是很好的。
如果有的人貪吃海鮮上火也要及時處理,選擇合適的方法來降火,海鮮上火就要停止海鮮的食用,在平時也要避免吃些易上火的食物,如果上火嚴重的話需要通過藥物來降火,上火輕微的話可以多吃些清熱降火的食物,新鮮的蔬菜水果都可以多吃些的,比如黃瓜,苦瓜,西紅柿,胡蘿卜等,都有降火的效果,能有效緩解海鮮上火的癥狀。
通過上述所說的我們知道了海鮮會導致上火的,所以在平時要少吃些海鮮,海鮮含有的營養(yǎng)價值高,有豐富的蛋白質和微量元素,可以滿足身體所需,但是如果多吃不易消化,滋補作用也強,所以很容易上火,對身體健康也是很不好的,上火后也要及時降火。
在生活中很多人都對海鮮過敏,但海鮮的營養(yǎng)價值確實很高的,所以很多人都希望吃一些海鮮補一補鈣,是對于一些高血壓糖尿病患者來說是不建議吃海鮮的,因為很多海鮮里面都含有嘌呤,患者吃海鮮過多會導致病情加重,對一些過敏患者來說,吃海鮮會發(fā)生嘔吐的現(xiàn)象,那么海鮮過敏嘔吐該怎么辦?
屬于過敏癥引起的癥狀,一般會引起全身皮疹和瘙癢等癥狀,一般好發(fā)于過敏體質的你的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫熱易消化飲食很重要的,建議你服用維生素C和鈣片治療,效果佳的,不要亂吃藥很關鍵的,外涂皮炎平軟膏就行的,祝你健康
吃海鮮過敏的話,盡量不要吃海鮮了,避免吃引起過敏的食物和接觸易過敏的花粉油漆等。你可以口服撲爾敏、葡萄糖酸鈣片、地塞米松片,溫水洗個澡,一般過幾天就可以消退了,若母乳喂養(yǎng)的話,服藥后不要讓寶寶吃奶,一般兩天后可讓寶寶吃奶。
吃海鮮很容易引起疾病,海鮮中含有過量組織胺會造成人身體不適,少數(shù)人因天生缺少分解組織胺的酵素,吃了現(xiàn)撈的新鮮魚或海鮮,就會引起過敏。過敏是一種慢性病,和體質有關。許多人一吃海鮮(嚇、魚、螃蟹等)就會發(fā)生不同程度的過敏反應,大部分表現(xiàn)為身體某些部位(臉部、腿部、胳膊,甚至全身)起疙瘩并伴有瘙癢癥狀敏易清高效清除過敏,改變過敏體質。敏易清可有效保護肥大細胞、嗜堿細胞,使其在過敏原作用下難以釋放過敏介質;抗氧化物還會在支氣管、皮膚粘膜上形成保護膜,徹底隔離它們與過敏介質接觸;抗氧化物更能調節(jié)體液免疫,使過敏原與機體不良免疫反應降到最低限度,根本改善過敏體質,實現(xiàn)三重保護炎必清清除過敏伴隨的炎癥,祛除皮膚紅腫、瘙癢、燒灼感,配合敏易清快速使患者脫敏身體中的毒素、藥物殘留毒素等都可以引起過敏的發(fā)生,使用“甲殼排毒王”可以快速清除身體毒素,清除藥物殘留毒素,防止過敏發(fā)生
食物中毒是大家平時經常會遇到的一種情況,由于現(xiàn)在食品衛(wèi)生問題比較嚴重,再加上有的時候我們可能沒有注意到有些食物是不能吃的,或者去外面旅游的時候有可能也會有一些食物中毒的情況,尤其是海邊,可能會有一些貝類食物中毒,那么這種情況應該要怎么辦呢!
麻痹性貝類中毒由石房蛤毒素及其衍生化物所致。潛伏期最短為5分鐘,一般0.5~3小時,最長達4小時。早期有唇、舌、手指麻木感。進而四肢末端和頸部麻痹;直至運動麻痹、步態(tài)蹣跚,并伴有發(fā)音障礙、流涎、頭痛、口渴、惡心、嘔吐等,嚴重者因呼吸肌麻痹而死亡。死亡通常發(fā)生在病后2~12小時內,死前意識清楚,患者如24小時后仍存活,一般預后良好。
中毒潛伏期數(shù)分鐘至數(shù)小時。開始唇、舌、指尖麻木,繼而腿、臂和頸部麻木,然后運動失調。有的伴頭痛、頭暈、惡心、嘔吐。多意識清楚。隨著病程進展,呼吸困難加重,重者2~12小時后死于呼吸麻痹。死亡率約5~8%。急救、治療為及時催吐、洗胃、導瀉、靜脈補液等。在容易發(fā)生貝類中毒的地區(qū)應進行衛(wèi)生宣傳。引起中毒的海產軟體動物有蛾螺科的日本東風螺、香螺,阿地螺科的泥螺,貽貝科的貽貝、加州貽貝,牡蠣科的長牡蠣,簾蛤科的蛤仔等。毒貝類有毒部位主要是肝臟、胰腺等。
如果是被毒貝類弄傷的話,建議最好還是要及時的到醫(yī)院去進行專業(yè)的檢查和治療,之前可以先依據(jù)以上的文章做一些急救治療,專業(yè)的治療還是非常重要的,否則很有可能會導致人意識喪失,甚至會導致人死亡,自己要注意哦。
很多人對海鮮都有過敏的現(xiàn)象,吃過海鮮之后會出現(xiàn)皮膚紅癢,惡心,嘔吐,腹瀉的癥狀,一旦有這樣的現(xiàn)象就要停止進食這些食物,不要用手去抓,多補充水分,嚴重時要及時就醫(yī)。
1、停止進食
一般吃東西過敏了,癥狀很快就會顯現(xiàn)出來,如皮膚發(fā)紅、發(fā)癢,出現(xiàn)小斑點等。這時應該立即停止吃正在吃的食物,很有可能就是這些食物引起的,這樣也能夠防止癥狀加重。
2、禁止抓癢
過敏后,皮膚上會出現(xiàn)許多的小紅斑點,嚴重的話,會有一塊塊的紅斑,同時還會伴有瘙癢的感覺,尤其在夜間休息的時候,會不自覺的搔抓患處。這樣會抓破患處,導致細菌的侵入,使病情更加嚴重。皮膚上會出現(xiàn)許多的小紅斑點
3、降溫補充水分
過敏時身體會出現(xiàn)潮熱,可以用冷敷的方法降溫,不妨用毛巾沾水敷在過敏的皮膚上。也可以喝水,用補充水分降溫,喝些牛奶不但能補充水分也有助于鎮(zhèn)靜皮膚,緩解過敏癥狀。
4、就醫(yī)
如果做了上述措施后,過敏癥狀仍然沒有緩解,那么最好到附近的醫(yī)院診治了。讓醫(yī)生找出過敏源。不要自行購買過敏藥,除非你知道自己是因為什么原因過敏,否則有可能會誤食藥物。
5、不要吃導致過敏的食物
在弄清楚自己是吃了什么東西過敏后,以后就不要再吃這類東西了,因為有可能造成再一次過敏。
在做豬肝的時候不能直接蒸煮,因為這樣做出來的豬肝會非常的腥,腥味很重的話會影響到整體的口感,所以在做豬肝的時候需要先提前腌制一下,然后才可以制作,豬肝粥的營養(yǎng)價值很高,其中含有豐富的蛋白質,再加上更容易消化。
豬肝粥
簡介
此粥含鐵豐富含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素,上班族可以喝了保護眼睛香噴噴的豬肝粥,我來啦。哇,好燙,嘿嘿,某人最討厭吃的豬肝,就要在他面前吃的美滋滋。再來一碗。
材料
大米100克,豬肝150克,花生油30克,鹽7克,蔥花10克,姜末4克,料酒10克,淀粉10克,水600克
做法
1.大米洗干凈;豬肝洗凈,切成約0.3厘米厚的長方薄片,裝入碗內,加淀粉、蔥花、姜末、料酒和少許鹽,抓拌均勻,腌上漿。
2.鍋內放油燒至五六成熱,分散投入豬肝片,用筷子劃開,約1分鐘,至豬肝半熟,撈出控油。
3.鍋內放水燒開,倒入大米,開后改用小火熬煮約30分鐘,至米漲開時,放入豬肝片,繼續(xù)小火煮10-20分鐘,加味精和鹽即可。
小訣竅
此粥含鐵豐富,也是孕婦補充鐵質的良好來源,孕婦常食,可防治缺鐵性貧血。
肉丸豬肝粥
材料
豬絞肉150克豬肝80克太白粉1小匙白粥4碗姜絲適量蔥末適量鹽適量白胡椒粉適量醬油1大匙姜泥1小匙太白粉1小匙白胡椒粉適量
做法
將豬絞肉加入醃肉料后,順同一方向攪拌至有黏性
將步驟1做成每個約10克的小肉丸
豬肝用活水沖洗后,再浸泡在冷水中,見水變混濁時,換新水再泡,直到水不變混濁。將豬肝切成片狀,加入太白粉拌勻
將步驟2放入滾水中煮熟后撈起
將步驟3放入滾水中燙煮15秒后撈起
將白粥煮滾后,加入步驟4的小肉丸和步驟5的豬肝煮滾,再加入鹽和白胡椒粉調味,并撒下姜絲和蔥末即可
感謝閱讀養(yǎng)生路上網飲食養(yǎng)生頻道的《干貝海鮮粥很腥怎么辦呢》一文,本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/dongjihaixianyangshengzhou/">冬季海鮮養(yǎng)生粥”專題。