麻辣燙的辣椒醬怎么做
養(yǎng)生怎么做。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣(mài)弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“麻辣燙的辣椒醬怎么做”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我們?cè)诔月槔睜C的時(shí)候，也會(huì)蘸一些辣椒醬，麻辣燙里面的辣椒醬做法也比較簡(jiǎn)單，和普通的辣椒醬也沒(méi)有太大的不同。尤其是在自己在家中制作麻辣燙衛(wèi)生，而且非常的健康，盡量少在外面吃麻辣燙，這對(duì)于身體的健康危害是比較大的，容易誘發(fā)腸胃疾病，容易導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重等等。
材料辣椒、蒜、鹽、高度酒（注意，必須是高度的）、瓶子做法1、將辣椒和蒜洗干凈，晾干水?。ㄒ欢ㄒ栏桑。┎说逗驼璋逡蚕锤蓛?，晾干。2、辣椒和蒜的比例可根據(jù)個(gè)人的喜好。 然后將辣椒和蒜分別剁碎。3、打碎到自己覺(jué)得滿意的程度就行了。4、將打碎的蒜和辣椒拌一下，然后撒鹽。5、加高度酒。 不用放太多，放多了辣椒醬的汁就比較多一點(diǎn)，適量放一點(diǎn)就可以了。6、將辣椒醬拌勻就可以了！做的時(shí)候記得戴上一次性手套，不然手會(huì)被辣椒辣的很難受哦！7、最后，就裝到瓶子里，封好！封存一個(gè)月就可以吃了！記住中途可別打開(kāi)瓶子哦！小訣竅1、做好的辣椒醬，放在柜子里保存就行了，不用放冰箱。吃上一年都不會(huì)壞的！時(shí)間越長(zhǎng)還會(huì)越香呢！2、當(dāng)然還有一個(gè)前提，每次取食辣椒醬的器具，也不能沾有水或者油，不然碰到水或油的辣椒醬會(huì)變質(zhì)的。
麻辣燙多食隱患
1、誘發(fā)食管癌過(guò)燙的食物是誘發(fā)食管癌的主要因素之一。時(shí)下最流行的就是麻辣燙、火鍋等燙辣的食物。這些過(guò)燙和過(guò)辣的食物都會(huì)對(duì)人的食管進(jìn)行大規(guī)模的破壞，損傷食管黏膜從而誘發(fā)食管癌的風(fēng)向。
2、引起腸胃不適商家為了追求麻辣燙的味道鮮美，會(huì)把蔬菜在水里輕輕燙一下就給顧客吃，顧客很有可能沒(méi)有完全殺滅細(xì)菌，而把不干凈的蔬菜和食品吃了下去。
因?yàn)槭秤昧瞬粷嵤澄?，最常?jiàn)的就是引發(fā)急性腸胃炎，出現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力、胸悶、氣短、心悸、惡心、腹瀉、嘔吐、胃液和腸液大量失水，血鉀極低等，以至于體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重者甚至還可能出現(xiàn)昏迷和呼吸衰竭等。
過(guò)于辛辣的食物對(duì)腸胃黏膜有很大的刺激，過(guò)量食用容易出現(xiàn)火氣大，還可能產(chǎn)生便秘。專(zhuān)家建議，不要盲目為了追求味道鮮美而多吃不熟或半生半熟的食物
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火辣椒麻辣燙是麻辣燙中的一種。之所以名為火辣椒麻辣燙,是因?yàn)檫@種麻辣燙它以辣聞名?在制作麻辣燙的過(guò)程中,需要用到多種辣椒來(lái)進(jìn)行提味道?火辣椒麻辣燙在全國(guó)有多家連鎖店，深受廣大年輕人的喜愛(ài)，尤其是對(duì)于愛(ài)吃辣的朋友們。那么,如此美味的麻辣燙，到底是怎樣做出來(lái)的呢，一起來(lái)看看吧。
1. 準(zhǔn)備材料：干紅辣椒、花椒、姜片、八角、桂皮、白芝麻（熟的）。
2. 無(wú)油的冷鍋倒入干紅辣椒與花椒，小火慢慢炒1分鐘左右關(guān)火。
3. 待冷卻后，取1/3用研磨機(jī)磨成辣椒粉末。
4. 另外2/3磨成辣椒面。
5. 把辣椒粉和辣椒面混合，并加入一茶勺鹽和白糖攪拌均勻，然后撒上一層白芝麻（炒熟的哦）。
6. 冷鍋冷油，放入姜片、八角、桂皮 ，開(kāi)中火熬油。
7. 待姜片炸至干癟焦黃時(shí)取出所有香料，繼續(xù)加熱油到有白煙升起，關(guān)火。
8. 熱好的油冷卻10來(lái)秒以后，緩緩倒入辣椒面里。（此時(shí)辣椒油已經(jīng)好了，可以做調(diào)料了）
9. 如果不要渣，只要紅油，那么待冷卻以后，用個(gè)漏勺過(guò)濾即可。記得密封保存。
辣椒油做法小貼士
詩(shī)心片語(yǔ)：
1：干紅辣椒的好壞決定辣椒油的質(zhì)量，所以買(mǎi)的時(shí)候要注意挑選。
2：辣椒炒的時(shí)候一定要最小火，不要炒焦。（這步主要是去水分，因?yàn)楦稍锏睦苯纷龀鰜?lái)的辣椒油更香）
3：也可以直接買(mǎi)現(xiàn)成的辣椒面，但我覺(jué)得干辣椒炒過(guò)后自己研磨的更香。（因?yàn)橘I(mǎi)的辣椒面，有的水分比較重，熱油澆下去不是很香）
4：熱油的時(shí)候加入香料，是為了讓油更香，比單純的熱油澆在辣椒面上，更有味道。
5：如果沒(méi)有 白芝麻，不放也可以，放了味道會(huì)更好。
6：油熱好后記得冷卻十來(lái)秒，因?yàn)閯傟P(guān)火的時(shí)候油太燙，會(huì)把辣椒面燙焦，那樣就不好了。
女人都愛(ài)吃麻辣燙，很多男人表示不解，其實(shí)這或許與女人獨(dú)特的口味有關(guān)吧。不論是哪一種麻辣燙，只要味道夠勁，都會(huì)受到女性的歡迎?？煽偸窃谕饷娉月槔睜C，由于湯底是經(jīng)過(guò)多次煮沸的，對(duì)健康依然不利，所以能在家做就盡量在家做。那么，在家做麻辣燙的時(shí)候，白湯怎么做呢?
白高湯的做法：
材料：老母雞1000克，豬大骨800克，雞腳2顆，(姜片3片，大蔥1根)姜蔥可免。
高湯制作方法：
先將老母雞，豬大骨，雞腳洗凈。湯鍋內(nèi)注入半鍋清水，冷水先放入豬大骨用中火煮至水開(kāi)，再煮約5分鐘，直至豬大骨里的血都出來(lái)了。然后再放入老母雞，中火煮至水開(kāi)后再煮約3分鐘。取出網(wǎng)鍋，用冷水將食材沖洗干凈。
湯鍋內(nèi)重新注入清水18碗，將所有材料放入網(wǎng)鍋內(nèi)，加蓋大火煮開(kāi)。水開(kāi)后打開(kāi)鍋蓋，用中火煲煮3-4小時(shí)，至湯量剩1/4的量，湯色轉(zhuǎn)為奶白色即可。
說(shuō)明：要煲出奶白色的高湯，肉食材料要足，煲湯時(shí)要用中火，必須打開(kāi)鍋蓋，煲的時(shí)間要夠，鍋?zhàn)屿?小時(shí)即可，普通的鍋?zhàn)右?小時(shí)。
麻辣燙湯料的配方和制作方法
火鍋底料的炒制：
(一)原料：菜油2500克、 牛油1500克、 郫縣豆瓣1500克、 干辣椒250克 、生姜100克 、大蒜200克、 大蔥300克 、冰糖150克
、醪糟汁500克 、八角100克、 三奈50克、 桂皮50克 、小茴50克 、草果25克、 紫草25克 、香葉10克、 香草10克 、公丁香5克。
(二)制法步驟：
1、菜油先煉熟;牛油切成小塊;郫縣豆瓣剁細(xì);干辣椒入沸水鍋中煮約2分鐘后，撈出絞成茸，即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剝成瓣;大蔥挽結(jié);冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小塊;草果拍破。
2、炒鍋置中火上，炙鍋后倒入菜油燒熱，放入牛油熬化，投入生姜、蒜瓣、蔥結(jié)爆香，接著下入郫縣豆瓣和糍粑辣椒，轉(zhuǎn)用小火慢慢炒約1～15小時(shí)，至豆瓣水氣炒干、香氣四溢且辣椒微微發(fā)白時(shí)，揀出鍋中蔥結(jié)不用。
3、隨即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香葉、香草、公丁香等，繼續(xù)用小火炒約15～20分鐘，至鍋中香料色澤變深時(shí)，下入冰糖、醪糟汁，用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸發(fā)，這時(shí)將鍋端離火口，加蓋焐至鍋中原料冷卻，即成火鍋底料。
麻辣燙是很多人都喜歡吃的一種美食，特別是一些喜歡吃辣椒人群的最?lèi)?ài)。不過(guò)生活中大家吃麻辣燙的時(shí)候多是去外面的飯店或者是大排檔，雖然很好吃，但是總給人一種不衛(wèi)生的感覺(jué)其實(shí)我們平時(shí)在家也可以自己做麻辣燙，如果你對(duì)美食感興趣的話，可以和小編一起學(xué)學(xué)該如何做家常麻辣燙。
其實(shí)家常麻辣燙的做法很簡(jiǎn)單，你可以根據(jù)自己的愛(ài)好放入你喜歡吃的食材，同時(shí)麻辣的程度也可以由你自己掌握哦!不過(guò)小編認(rèn)為，雖然麻辣燙很好吃，但是不能每天都吃，畢竟它味道很辣，每天都吃的話容易上火，長(zhǎng)時(shí)間下去對(duì)身體也沒(méi)有好處。
主料：牛肉丸、包心麻辣丸、各色魚(yú)丸、面筋、腐竹、香菇、西蘭花、油豆腐、火腿、魷魚(yú)、豆腐卷
調(diào)料：清水適量,，麻辣燙底料一包
麻辣燙的家常做法教程：
1.在鍋中倒入適量的清水，中火將水做開(kāi)。
2.將麻辣燙的底料包倒入水中，用筷子將料包調(diào)勻。
3.按照肉類(lèi)—魚(yú)類(lèi)—豆制品—蔬菜類(lèi)的順序。
4.將提前用竹簽串好的食材按順序放入鍋中。
5.要先將肉類(lèi)提前涮煮至八分熟時(shí)再放入下一種食材。
6.最后放入蔬菜類(lèi)，蓋鍋蓋燜煮30秒后即可關(guān)火。
7.將涮好的食材放入碗中，盛取適量的紅油湯底即可食用。
麻辣燙的做法小技巧：
1、超市的醬料區(qū)就有出售麻辣燙的底料包,如果沒(méi)有用火鍋底料也是可以的。
2、涮燙食材時(shí)，要切記先放入不易熟的食材，待其八分熟時(shí)，再放入容易燙熟的食材;做麻辣燙湯底很重要，喜歡吃辣一些的可直接選擇紅油辣味的料包制作湯底;不吃辣的，可直接選用清湯的火鍋底料來(lái)制作湯底(或是用燉煮的雞湯和大骨湯來(lái)做湯底)。
其實(shí)家常麻辣燙的做法很簡(jiǎn)單，你可以根據(jù)自己的愛(ài)好放入你喜歡吃的食材，同時(shí)麻辣的程度也可以由你自己掌握哦!不過(guò)小編認(rèn)為，雖然麻辣燙很好吃，但是不能每天都吃，畢竟它味道很辣，每天都吃的話容易上火，長(zhǎng)時(shí)間下去對(duì)身體也沒(méi)有好處。
辣椒醬是很多人的最?lèi)?ài)，這樣的食物含有的營(yíng)養(yǎng)元素豐富，對(duì)長(zhǎng)期吃，也是有著驅(qū)寒的作用，但有一些人去不能吃的，例如青春期的人，如果經(jīng)常吃辣椒醬就會(huì)容易上火，而且還會(huì)長(zhǎng)一些青春痘，這樣對(duì)肌膚的損害也是很大的，因此這類(lèi)人群要少選擇，辣椒醬怎么做呢，也是很多人不太清楚的。
辣椒醬怎么做呢，也是有著一些方式方法，它在制作上，也是有著一些方式，所以對(duì)它選擇的時(shí)候，也是要注意不能隨意的進(jìn)行，否則對(duì)自身健康，都是有著很好危害。
辣椒醬怎么做：
1、將黃豆泡發(fā)后煮熟，晾一下，老派做法還要將煮熟的黃豆弄發(fā)霉，我懶得霉黃豆，就用新派做法只將煮熟的黃豆晾一下，我覺(jué)得這樣更好吃;
2、將辣椒洗干凈，晾去水，去蒂，放在鉸肉機(jī)里鉸碎(注意不要沾上油);
3、將黃豆、碎辣椒、鹽、酒、糖混合，放在干凈的容器里放置7----15天即可。
食用時(shí)可蒸、可炒，也可以加上許多蔥花、辣椒、蘿卜、藕、肉、什么的一起炒，巨好吃!!
做辣椒醬另一種方法
原料：
1、豆瓣醬
2、新下的紅辣椒，要紅色肉厚、汁多，絞成碎末
3、蘋(píng)果，姜，絞成碎末;
4、清水適量，加入鹽、味精放入鐵鍋中，小火熬，直至，從此不要阿香婆了。
原料：(都要成比例的啊)辣椒5斤，蒜0.5斤，姜2兩，甜面醬1斤，糖1斤(可跟自己愛(ài)好來(lái)定)都要攪碎，然后上鍋熬就行了。
通過(guò)以上介紹，對(duì)辣椒醬怎么做呢，也是有著很好認(rèn)識(shí)，因此對(duì)它選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，但是要注意的是，對(duì)它使用的時(shí)候，都是要適量，尤其是對(duì)不能吃辣椒的人，不能過(guò)度的吃，否則對(duì)自身各方面，都是有著很大損害的。
中國(guó)的美食文化豐富多彩，有多種多樣的菜系，談到其中的川菜，可能大家的印象就是辣。四川作為川菜的代表之一，菜品以辣和麻出名，主要有麻辣燙、火鍋等。朋友聚會(huì)時(shí)大多都是以辣會(huì)友，很多都會(huì)在家自己制作麻辣燙，吃起來(lái)也放心，那么在家自己怎么做麻辣燙呢？
在家怎樣做麻辣燙
主料：番茄、魚(yú)丸、肉丸、脆腸、蟹棒、海帶、粉絲、土豆片、生菜
油麥菜、香菜、小青菜、高湯、蒜汁、芝麻醬、小辣椒花椒油；
制作步驟：
1．鍋內(nèi)放油，小火炒香花椒和一個(gè)小辣椒后撈出丟棄。
2．將去皮后切丁的番茄慢慢炒出紅醬汁，放入高湯一碗，小火煮開(kāi)。
3．放魚(yú)丸、肉丸、脆腸、蟹棒、海帶、菌菇慢慢煮，煮出香味
4．然后放粉絲、泡好的土豆片、生菜、油麥菜、香菜、小青菜等，煮熟后關(guān)火，加蒜汁、調(diào)好的芝麻醬。
小貼士
燙制的成品不熟。麻辣燙使用的主料應(yīng)是比較容易成熟的。不能采用像雞翅、雞爪、鴨掌、牛肉等不容易燙熟的原料。鱔魚(yú)、帶魚(yú)一類(lèi)的菜肴，燙制的時(shí)間也應(yīng)長(zhǎng)一些，燙制這類(lèi)原料時(shí)不要擺動(dòng)過(guò)多、過(guò)快，掌握好火候，就不會(huì)出現(xiàn)不熟的問(wèn)題了。
麻辣燙的制作其實(shí)并不復(fù)雜，最重要的就是一個(gè)步驟炒料，料炒好了鍋底才能更香，成色更好，再配以上好的藥材提香，能達(dá)到事半功倍的成效，紅紅的湯料讓人看到后口水欲滴，勾發(fā)強(qiáng)烈的食欲！而真正提升口味的關(guān)鍵點(diǎn)則在油碟的配制上，麻辣燙的特色就在于此，光是油碟就要十多種材料調(diào)配，口感以咸香為主。很多城市做火鍋式的麻辣燙都改變了麻辣燙原來(lái)的面目，更別提口味如何了，川味菜口味一般都很重，很霸道，所以讓人吃后回味無(wú)窮，會(huì)有下次再吃的想法！
四川的辣并不像我們想象中的那樣，因?yàn)樗拇ㄈ顺缘睦苯范际墙?jīng)過(guò)炒制加工的，一般都是用鍋炕熟過(guò)的，所以不像其他省市的辣椒吃得心里冒火，四川的辣只會(huì)在口腔內(nèi)徘徊，也就是我們常說(shuō)的不辣心，這點(diǎn)到過(guò)四川的人應(yīng)該都深有體會(huì)。
這個(gè)湯底最主要的還是麻和辣，麻辣燙現(xiàn)在是很多人鐘愛(ài)的食物。要想做好這個(gè)湯底，主要還是香料要出味。別看這個(gè)鍋底很簡(jiǎn)單，其實(shí)可有講究了。必須要用干辣椒才能更加的入味，這個(gè)鍋底的香料特別多。當(dāng)然如果怕麻煩的話，可以直接使用十三香。十三香也是特別的美味。
麻辣味湯底（適用于穿串兒涮）
麻辣味湯底講究?jī)蓚€(gè)特點(diǎn)，第一是麻，第二是辣，既然吃麻辣燙就不要矯情吃什么清湯了。
麻辣湯底比較復(fù)雜，需要干辣椒5kg,豆瓣醬1kg,豆豉醬750g,黃酒2kg,冰糖750g,姜塊兒2.5kg,蒜0.5kg,油12kg
香料包：三奈10克，八角15克，草果10克，小茴香15克，丁香10克，砂仁10克，白蔻10克，桂皮14克，甘草10克，黃梔子10克，排草10克，老蔻10克。（為省事兒可以選擇十三香）
制作過(guò)程：
1.辣椒去籽，熱水焯一下，清水沒(méi)過(guò)辣椒，大火煮開(kāi)將辣椒撈出弄碎（隨便你用什么辦法），同時(shí)把豆豉、豆瓣和姜塊兒也弄碎。
2.花椒弄碎，蒜拍碎，冰糖弄碎，豆豉里澆上黃酒
3.炒鍋加入油燒到八成熱，加入辣椒末，香料包炒20分鐘左右，水分干后加入豆豉，姜，蒜，冰糖翻炒，最后加入花椒即成底料
4.加水熬湯涮菜即可
番茄味湯底（適用于吃菜喝湯）
這個(gè)味道酸甜可口，十分開(kāi)胃，湯是可以盡情享用的，夏天可以試一試。
準(zhǔn)備番茄500克，番茄醬100克，各種肉骨如牛棒骨300克，雞1只，排骨500克，火腿350克，魚(yú)肉適量，各種調(diào)料如生姜24克，蔥段20克，香料包如八角10克，冰糖5克，鹽5克，味精5克，蒜15克，雞湯6克
生姜和蔥段加油爆香，將番茄剁碎，與番茄醬翻炒成茄汁兒，然后加入各種肉和骨頭，加沒(méi)過(guò)骨頭和肉的水，最后加入香料包熬制即可
咖喱味湯底（適用于穿串兒）
咖喱味是舶來(lái)品，吃起來(lái)蠻不錯(cuò)的，喝湯就免了吧，口感不好。
首先要熬咖喱油，依然是很復(fù)雜的香料包如蒜1千克，姜2千克，丁香20克，八角30克，草果25克，白蔻35克，山奈、桂皮、小茴香各35克，香茅草15克，咖喱粉250克，花椒20克，油20千克（還是建議使用現(xiàn)成的香料包，自己配很麻煩）
蒜和姜要剁成塊兒，炒鍋加入油，加入香料慢炒，然后加入姜和蒜炒半小時(shí)左右，最后加入咖喱粉浸泡1-2小時(shí)，過(guò)濾渣滓即可
當(dāng)然只有油還不行，還需要用高湯1.5kg，姜15克，蔥30克，八角1克，胡椒粉2克，鹽10克，味精3克，番茄1個(gè)，咖喱油200克，紅油（買(mǎi)點(diǎn)就好，或者辣椒油）70克熬制1-2小時(shí)即可煮菜
蘑菇菌湯底（都可以，建議喝湯，很好喝）
這個(gè)真的很鮮，建議不要加入那些容易污染湯底的菜品，容易造成浪費(fèi)。
準(zhǔn)備雞肉2kg,豬骨頭1.5kg，你能找到的蘑菇菌類(lèi)都可以放，每種100克，總量不要超過(guò)800克，料酒50克，胡椒50克浸泡在水里半小時(shí)只要水，姜20克，蔥50克，雞精5克，鹽15克，味精15克，雞油15克，蠔油10克，香油20克，蔥花10克，蒜30克
雞肉剁成塊兒，連同豬骨頭，清水、姜、蔥、料酒、胡椒汁兒小火慢慢燉5小時(shí)，留下湯。
蘑菇什么的小火熬到水變色，加入到骨頭湯里，加入蔥、蒜、雞精、鹽調(diào)味即可。
? ?夏天到了，到處可以看到人們?cè)诖蠼稚蠂谝黄鸪月槔睜C，麻辣燙已經(jīng)成為了人們生活飲食的一部分，因?yàn)槲兜篮塥?dú)特，所以很多人都喜歡吃，其實(shí)在家做在家吃既干凈又實(shí)惠，下面交大家清湯麻辣燙怎么做？
配料:蔥斜刀大段、姜切片(一定不要去皮，姜是熱性的但是皮卻是涼性的，在一定程度上可以為你瀉火呢)、花椒(如果喜歡麻的話可再增加適合自己口味的麻椒)、干辣椒適量、陴縣豆瓣醬適量(要那種辣的)、丁香(一人一頓量2小枚或1大枚)、八角(2角)、肉寇(1/4)、白芷(小指甲大小)、桂皮(比大拇指略短)、香葉(2-3片)、重慶大紅袍(要濃香型的，渣比較少，可提味)、雞精適量、洗凈的紅棗2-3個(gè)、枸杞一小撮、桂圓2-3個(gè)、冰糖少許高湯適量(這里的適量均是根據(jù)個(gè)人的食用情況而自定，還有大料的分量一定要?jiǎng)倓偤?，否則藥味會(huì)破壞胃口的哦)
開(kāi)始做了：炒鍋放油少許油，待油冒煙后將蔥、姜、花椒、麻椒、干辣椒放入鍋內(nèi)翻一下后放入陴縣豆瓣醬煸炒均勻后將高湯倒入鍋內(nèi)，并放入將一干調(diào)味品收入其中的料包或料盒(各超市均有售)，接著放入紅棗、枸杞、桂圓，因?yàn)橼鹂h豆瓣醬是咸的，所以在放鹽的時(shí)候一定要先嘗一下，再放入冰糖和雞精，最后用小火，記住一定是小火讓湯滾起來(lái)，這樣才夠入味。
? 清湯麻辣燙怎么做？其實(shí)麻辣燙最主要的還是湯，因?yàn)橛幸诲伜脺脑挷拍茏屛兜雷兊酶?，好的湯是可以直接喝的，也有養(yǎng)生的作用，大家不妨自己按照上面的做法來(lái)試試吧，味道真的不比外面的差哦。
現(xiàn)在很多人都很注重養(yǎng)身生，吃飯，注重綠色食品，旅游，注重自駕游，就連小吃，都注重養(yǎng)生，有很多的吃貨還發(fā)現(xiàn)了藥膳麻辣燙，那么藥膳麻辣燙究竟是什么樣的呢?有哪些人是不適合吃的呢?要吃要在什么時(shí)候吃呢?下面就是小編為大家找到的內(nèi)容，喜歡吃麻辣燙的朋友們注意了。
1.
麻辣燙起源于四川，屬于偏辣的食物，目前已經(jīng)在全國(guó)范圍內(nèi)流行，受到吃貨們的熱烈追捧。其因?yàn)楹懈邿崃?，?duì)于體寒，身體易發(fā)涼的人來(lái)講，具有很好的功效。另一方面，麻辣燙因?yàn)榭梢源钆涞氖巢妮^多，蔬菜，肉類(lèi)，在食用的過(guò)程中，可以作到營(yíng)養(yǎng)均衡。2。
目前，麻辣燙因?yàn)榈赜虻膮^(qū)分，出現(xiàn)了不同的口味，當(dāng)然大家意識(shí)里還是川味較多，也就是較辣的口味，實(shí)際上，目前市場(chǎng)上出現(xiàn)的區(qū)別與四川口味的麻辣燙也受到了大家的歡迎。例如北京麻辣燙，就是以清淡口味為主。其功效是均衡營(yíng)養(yǎng)，清淡口味，選擇上好調(diào)料，更具口感。
2.孕婦不建議常吃，但偶爾可以吃一下。麻辣燙味重，辛辣，刺激孕婦子宮收縮，易導(dǎo)致流產(chǎn)，甚至陰-道性出血，而且容易使孕婦消化不良，影響胎兒正常發(fā)育。而且孕婦吃量過(guò)大的話，會(huì)導(dǎo)致胎兒皮膚發(fā)育不良，新生兒出現(xiàn)眼屎多情況。
3產(chǎn)婦不易吃這種食物，尤其是路邊燙的。因?yàn)槲吨兀晾保瑢?duì)產(chǎn)婦的康復(fù)沒(méi)有好處，而且對(duì)于哺養(yǎng)的嬰兒也沒(méi)有好處。
4不建議嬰幼兒食用，少量食用可以。辛辣對(duì)幼兒腸胃刺激較大，易出現(xiàn)消化不良，腹瀉，腹痛等，會(huì)因刺激導(dǎo)致皮膚紅腫，發(fā)癢的發(fā)生。麻辣燙煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，讓水易變成硬水，導(dǎo)致沉淀物在嬰幼兒體內(nèi)積存，不易排出體外。
5在吃麻辣燙的時(shí)候，建議選擇調(diào)料的時(shí)候，可以多選一下能中和辣味的調(diào)料，當(dāng)然，如果個(gè)人非常喜歡的話，可以選擇超辣的。但，多與芝麻醬配在一起吃，效果會(huì)更好，而且芝麻醬屬于健康調(diào)料，可以放心食用。
另外。
選擇麻辣燙的時(shí)候，記得，要看一下蔬菜是不是新鮮，肉類(lèi)是不是新鮮。蔬菜主要看，有沒(méi)有爛葉，有沒(méi)有蟲(chóng)眼等。而肉，主要看有沒(méi)有注水情況，有沒(méi)有異味等。這樣，可以避免在飲食后，出現(xiàn)拉肚子，腹瀉等情況。
選擇麻辣燙的時(shí)候，記得，要看一下蔬菜是不是新鮮，肉類(lèi)是不是新鮮。蔬菜主要看，有沒(méi)有爛葉，有沒(méi)有蟲(chóng)眼等。而肉，主要看有沒(méi)有注水情況，有沒(méi)有異味等。這樣，可以避免在飲食后，出現(xiàn)拉肚子，腹瀉等情況。路邊攤堅(jiān)決不同意大家去吃，因?yàn)槟抢锏男l(wèi)生不達(dá)標(biāo)，而且食物來(lái)路也不明，建議最好到正規(guī)的，有名氣的店時(shí)行飲食，雖然說(shuō)也有可能有問(wèn)題，但要比路邊的更安全，更可靠。
路邊攤堅(jiān)決不同意大家去吃，因?yàn)槟抢锏男l(wèi)生不達(dá)標(biāo)，而且食物來(lái)路也不明，建議最好到正規(guī)的，有名氣的店時(shí)行飲食，雖然說(shuō)也有可能有問(wèn)題，但要比路邊的更安全，更可靠。在選擇的時(shí)候，記得，麻辣燙最好是選擇大骨頭湯煮的，這樣，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且口感也更好，最好不要選擇用雞骨架熬的湯，那種如果時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)有異味，當(dāng)然牛大骨的湯也不錯(cuò)。
在選擇的時(shí)候，記得，麻辣燙最好是選擇大骨頭湯煮的，這樣，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且口感也更好，最好不要選擇用雞骨架熬的湯，那種如果時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)有異味，當(dāng)然牛大骨的湯也不錯(cuò)。食用技巧
以上就是小編為那些喜歡吃麻辣燙的朋友們找到的有關(guān)藥膳麻辣燙的內(nèi)容了，注重飲食，是非常重要的，麻辣燙雖然好吃，但還是不宜多吃，因?yàn)楸容^辛辣重口味，適當(dāng)吃些水果還是比較有益身心的。
很多人都比較喜歡吃麻辣燙，麻辣燙吃起來(lái)麻辣鮮香，它的精髓就在于里面有郫縣豆瓣醬，麻辣燙里面可以放多種食材，可以放豆腐，可以放豬肉等等，可以放一些蔬菜，麻辣燙豆腐的做法也比較簡(jiǎn)單，購(gòu)買(mǎi)新鮮的豆腐，然后切成小方塊兒，放到鍋中煮一下，再配合一些調(diào)味品就可以食用了。
麻辣燙豆腐怎么做
主料：水豆腐2塊、豬肉50g
1、豆腐切成小方塊。
2、煮開(kāi)水，水里加鹽，將豆腐下鍋焯一下，取出待用。
3、豬肉剁成豬肉糜。
4、姜洗凈，蒜頭去皮。
5、將姜和蒜頭剁碎，干辣椒切碎。
6、熱鍋下油，中火煸炒豬肉糜
7、將豬肉糜炒至金黃，起鍋裝盤(pán)待用。
8、原鍋下姜米、蒜蓉和干辣椒，中火炒香。
9、轉(zhuǎn)小火，下蘄縣豆瓣和豆鼓，慢慢炒出紅油。
10、轉(zhuǎn)中火，下豆腐和高湯燒透后，下糖提鮮。
11、加入豬肉糜，略煮一下。
12、撒蔥珠，裝盤(pán)食用。
注意事項(xiàng)豆腐要保持鮮嫩可口不帶豆腥味，可以在焯水時(shí)，在沸水中加點(diǎn)鹽。
做法二
食材主料；豆腐一塊400克、牛肉末50克；調(diào)料；豆瓣醬30克、豆豉20克、鹽2克、雞粉2克、醬油15克、黃酒10克、大蒜末20克、肉湯300ml、水淀粉適量、花生油30克；配料；青蒜末30克、花椒面1克。
1、先把豆腐切成2厘米見(jiàn)方的丁，在清水里放少許鹽，把切好的豆腐在水中浸泡15分鐘，然后撈出備用；2、炒勺上火燒熱，注入適量花生油煸炒肉末，脫生。3、后下入郫縣豆瓣醬煸炒，中火煸炒出香味后下入豆豉煸炒；4、把豆豉煸炒出香味后，下入蒜末煸炒，然后烹入黃酒炒勻；5、炒香以上材料后倒入肉湯煮開(kāi)，然后放入適量的醬油，下入豆腐煮開(kāi)；6、豆腐煮大約3-5分鐘，加鹽調(diào)味；7、用水淀粉勾芡，此時(shí)要顛鍋（女生力氣不夠可以邊搖鍋邊用手勺推動(dòng)鍋底），使豆腐不至糊鍋，當(dāng)?shù)矸蹚氐缀蟊憧沙鲥伌a盤(pán)；8、裝盤(pán)以后趁熱均勻的撒上一層花椒面，然后，撒上青蒜末。
新鮮辣椒用來(lái)制作辣椒醬，口感會(huì)更好，所以一般在日常生活當(dāng)中，喜歡吃辣椒醬的人，如果能夠了解新鮮辣椒，制作辣椒醬的方法自然是比較好的，但是我們都知道不同的地方做法不一樣，用料也各不相同，所以下面就為大家推薦，新鮮辣椒醬的制作方法以及它的特點(diǎn)
一、做法
大蒜瓣，朝天椒或者其他辣椒，花椒，精鹽，糖
1、紅辣椒洗凈去蒂上鍋，水開(kāi)后蒸5分鐘。涼后，用刀細(xì)細(xì)剁碎。大蒜剁成蒜蓉，和辣椒的比例為：辣椒：蒜蓉=2：1
2、鍋里加油，油熱后，放入花椒，小火炒香，注意不要焦?；ń泛屠苯返谋壤秊椋豪苯罚夯ń?10：1
3、倒入剁好的辣椒，小火翻炒至辣醬粘稠時(shí)放入精鹽，可適量放點(diǎn)糖調(diào)味。
4、倒入蒜蓉翻炒均勻，炒到蒜香氣出來(lái)即可。
二、食品特點(diǎn)
1、色、辣椒醬取之于優(yōu)等朝天椒。經(jīng)過(guò)淘洗、精揀、破碎熬制而成。因此色澤鮮紅，辣椒醬的紅色來(lái)自辣椒的本色。(絕不添加任何色素)在烹調(diào)過(guò)程中具有上色、感官良好的特點(diǎn)，使人有一種強(qiáng)烈的食欲感。
2、香、本產(chǎn)品在熬制過(guò)程中，添加了二十余種香料，所以具有獨(dú)特的純正香味。在吃火鍋、拌涼菜、烹飪過(guò)程中，加入本產(chǎn)品效果更佳。尤其在調(diào)制豆制品時(shí)更有于眾不同的效果。還可蘸饅頭、夾燒餅、炒菜等。
3、味、俗話說(shuō):五味調(diào)料百味香。更何況本產(chǎn)品是由二十余種香料熬制而成。因此味道感官使人吃過(guò)之后，回味悠長(zhǎng)，念念不忘，并且上癮。(但絕對(duì)不含大煙成份)
平時(shí)很多人都非常喜歡吃辣椒醬，不管是配飯還是制作一些菜肴的時(shí)候，搭配辣椒醬可以讓食欲變得更好，辣椒醬一般都是用新鮮辣椒制作而成的，干辣椒其實(shí)也可以制作辣椒醬，而且味道可以更好，下面就給大家介紹一下干辣椒怎么做辣椒醬。
干辣椒可以做辣椒醬嗎
干辣椒是可以做辣椒醬的，需要準(zhǔn)備一些干辣椒，煮花生，花椒，鹽，味精，食鹽，油，先把花椒以及干辣椒炒一下，熟的花生皮去除，把花生仁搗碎，然后再加入一些味精，鹽攪拌均勻，鍋燒熱，加入色拉油，然后燒到7成熱的時(shí)候，攪拌好的材料就可以倒進(jìn)鍋中，用筷子不停的翻炒，當(dāng)有辣味出現(xiàn)以后就可以加入適量的清水，蓋上蓋子大火燜煮，水分逼出來(lái)，一直熬煮到粘稠狀就可以起鍋晾涼，把做好的辣醬裝到一個(gè)密封瓶子當(dāng)中保存，想吃的時(shí)候取一些來(lái)吃就可以了。
干辣椒怎么做辣椒醬
干辣椒制作辣椒醬首先需要把辣椒清洗干凈，然后再蒸一下，蒸好以后晾一會(huì)兒，把大蒜切碎，生姜切碎，放到鍋里面炒，香味出來(lái)以后，就可以把豆瓣醬放進(jìn)去炒出香味，到顏色有所改變，然后就可以把辣椒放進(jìn)去翻炒，翻炒均勻以后出鍋，溫度降下來(lái)，裝進(jìn)瓶子里面，放到冰箱里面保存，不會(huì)有什么添加劑，所以會(huì)更加健康一些。
干辣椒做醬技巧
干辣椒做醬的技巧要了解清楚，需要準(zhǔn)備一些花生米，清洗干凈，然后放到鍋里面炒，炒干炒香以后冷卻，把皮剝掉碾成花生碎，清洗干凈以后用小火炒干炒香，然后冷卻，把辣椒清洗干凈放進(jìn)鍋里面，再用小火把香味炒出來(lái)，放進(jìn)攪拌機(jī)里面攪碎，把大蒜的皮去除，然后再切成末以后備用，蘿卜干清洗干凈，切碎以后炒干炒香，一定要把它炒得干一些，豆豉劃上幾刀，瘦肉切丁，然后再加入一些味極鮮，油，料酒攪拌均勻以后腌制20分鐘左右，放進(jìn)鍋里面慢慢的炒，鍋燒熱加油，再改成小火加入蒜碎，改成中火炸到金黃，再加入瘦肉，蘿卜干熬一會(huì)兒，把花生碎黑芝麻放進(jìn)去，豆子熬開(kāi)以后，再改成小火加入適量糖鹽，麻辣鮮醬油慢慢熬開(kāi)，熬香以后改成小火，加一些辣椒慢慢的熬開(kāi)，一直到變色，把火關(guān)掉，晾涼以后裝瓶，想吃的時(shí)候都可以使用。
干辣椒粉怎么做好吃
干辣椒粉有不同的吃法，可以做成辣椒油以后使用，把辣椒粉放到一個(gè)碗里面，然后再用食用油燒熱，直接澆在辣椒粉上，調(diào)和均勻以后就得到辣椒油。辣椒粉還可以用來(lái)制作餅干，也可以用來(lái)腌制泡菜，炸肉炸魚(yú)的時(shí)候也可以使用，需要把這些炸好以后，撒上一些辣椒粉進(jìn)行調(diào)味，可以讓味道變得更好。
可以做辣椒粉涼拌青瓜，需要準(zhǔn)備一些辣椒粉，雞精，芝麻油，白糖，生抽，食鹽以及青瓜，先把青瓜清洗干凈，去除兩端，然后再切成條狀，把蒜切粒，辣椒面，生抽，白糖，香油，雞精，鹽，蒜粒和青瓜搭配在一起攪拌均勻，腌制幾分鐘，入味以后就可以吃了。
辣椒粉還可以制作香椿辣醬，準(zhǔn)備一些辣椒粉，花生油，鹽，香椿芽，香椿芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，清洗干凈以后水分瀝干切碎，可以帶一些梗，當(dāng)然應(yīng)該要嫩的梗，這樣口感才會(huì)更好，把香椿芽切好以后放進(jìn)碗里面，再加一些辣椒粉，鹽，鍋里面加油燒熱，再澆在辣椒粉香椿上面，濃郁的香味就能飄出來(lái)，非常好看，趁熱的時(shí)候就用筷子攪拌均勻腌制一下，把它搭配饅頭拌面來(lái)吃，味道都非常不錯(cuò)。
上面給大家介紹的就是干辣椒怎么做辣椒醬，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要把干辣椒做出好吃的辣椒醬，就可以試試上面這些方法。辣椒醬在各種食物當(dāng)中都可以搭配，辣椒醬也非常的下飯，能夠讓消化不良的問(wèn)題得到有效解決，但是有腸胃疾病的人盡量少吃一些，胃潰瘍，胃腸炎，食管炎患者也應(yīng)該盡量少吃一些辣椒。
麻辣燙的發(fā)展在中國(guó)也比較長(zhǎng)久，因?yàn)槁槔睜C從過(guò)去發(fā)展到現(xiàn)在一定有它自己存在的理由，我們每個(gè)人也可以去嘗試著吃一些麻辣燙，如果不喜歡吃的話也可以不強(qiáng)求，如果喜歡吃的話那就自己嘗試著做一做，這樣也挺好，正宗麻辣燙怎么做呢？它的做法是以一些蔬菜還有肉類(lèi)為主料，然后添加一些湯類(lèi)和調(diào)料，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下正宗麻辣燙怎么做呢？
做法一：
用料：小白菜，茼蒿，木耳，豆皮，丸子，桂花腸，鵪鶉蛋，魚(yú)豆腐，郫縣豆瓣醬適量，麻辣燙料（超市有賣(mài)）適量，濃湯寶一個(gè)，大蔥兩段，生姜兩片
花椒、辣椒適量
步驟
1.放入少許豆油，待油溫升熱后加入郫縣豆瓣醬炒出紅油
2.加入生姜、大蔥、花椒繼續(xù)炒出香味
3.放入適量的溫水加入老母雞口味的濃湯寶（也可用雞湯等）
4.待鍋中的湯沸騰后加入各種食材
5.各種食材燙熟后，依據(jù)個(gè)人口味加入孜然、芝麻、陳醋等
小貼士
可以根據(jù)個(gè)人口味挑選食材。
做法二：
今天的菜菜上一個(gè)熱乎的麻辣燙吧，也許會(huì)有童鞋們覺(jué)得穿上竹簽不如直接涮方便，到最后還要把簽子取下來(lái)。我想在生活中也許就是應(yīng)該多一些這種孩子般的心態(tài)，邊玩邊做，不為別的，就為了獨(dú)自享受，我的生活才會(huì)更有趣吧。
用料：麻辣燙火鍋料適量，大料適量，香葉適量，花椒適量，麻椒適量，茴香適量，豆蔻適量，桂皮適量，丁香適量，蔥適量，姜適量，蒜適量，濃湯寶適量
步驟
1.香料準(zhǔn)備充足，大料1-2個(gè)即可，香葉3-4片，花椒20-30粒，麻椒10粒，茴香1小撮，豆蔻1個(gè)，桂皮1大片掰成2-3片，丁香3-5粒，蔥姜蒜切片。
2.麻辣燙火鍋料一切為二，用一半的分量。
3.取一個(gè)深斗的砂鍋，放入慢慢一砂鍋的清水，加入一個(gè)濃湯寶老母雞湯熬化煮開(kāi)小火備用。
4.熱鍋涼油，把火鍋料放入油鍋融化開(kāi)，可以用鏟子在鍋里切開(kāi)成小塊，方便融化。
5.融化后的火鍋料大火下入蔥姜蒜爆香鍋底。
6.兌入2勺之前做開(kāi)的濃湯寶雞湯調(diào)勻煮開(kāi)。
7.把砂鍋的火開(kāi)大，把炒鍋的辣油湯倒入砂鍋中，下入所有的香料。
8.我用的魚(yú)丸，穿成串，玉米切成3斷。
9.把所有的材料都穿在竹簽上備用。
10.在煮好的麻辣燙的辣湯里面，先下入比較不好熟的東西，丸子類(lèi)。
11.再下入玉米，可以多煮一會(huì)
12.然后是香菇，和木耳，煮約7.8分鐘，試具體情況來(lái)延長(zhǎng)或縮短時(shí)間。
13.最后放入容易熟的蔬菜類(lèi)和豆制品類(lèi)。
14.煮好后撈出去掉竹簽即可食用。
小貼士
1.每種菜品不易多，都有幾樣可以品到不同的味道。
2.沒(méi)有深斗的砂鍋，也可以用大一點(diǎn)的鍋?zhàn)?，沒(méi)的過(guò)菜就行。
3.菜品完全可以自由替換，根據(jù)自己的喜好搭配。
4.竹簽不是必須的，沒(méi)有的話可以直接涮的哈，我就是覺(jué)得好玩，太貪玩了，呵呵。
正宗麻辣燙怎么做呢？第一種方法是可以在網(wǎng)上跟著步驟一步一步的來(lái)，第二種辦法是可以報(bào)一些培訓(xùn)班來(lái)學(xué)習(xí)正宗麻辣燙的做法，因?yàn)楝F(xiàn)在存在很多不是正宗麻辣燙的做法，如果學(xué)習(xí)了那些不是正規(guī)麻辣燙的做法，不僅口味有所差別而且營(yíng)養(yǎng)也不能和正宗麻辣燙相比，總而言之每個(gè)人都有自己的選擇，我們的一次選擇都應(yīng)該以自己的健康為前提。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《麻辣燙的辣椒醬怎么做》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生怎么做”專(zhuān)題。
