牛油果最簡單的吃法有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“牛油果最簡單的吃法有哪些”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
牛油果的食用方法很多，做法也很簡單，可以直接入菜，也可以做奶昔冰淇淋，根據(jù)不同人的口味可以做成很多美味的菜品和甜品。牛油果本身含有豐富的植物脂肪，維生素，果肉有淡淡地奶香味，是很多餐飲行業(yè)的首選水果，那么牛油果還有哪些簡單的做法呢？
牛油果的食用價(jià)值及其功效
美容：牛油果果肉與人體皮膚親和性好，極易被皮膚吸收，對紫外線有較強(qiáng)的吸收性，加之富含維生素E和胡蘿卜素等，因?yàn)榫哂辛己玫淖o(hù)膚，防曬與保健的作用。
抗衰老：牛油果富含豐富的甘油酸、蛋白質(zhì)及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧化抗衰老劑。它不但能軟化和滋潤皮膚，還能細(xì)致毛孔，使皮膚表面形成乳狀隔離層，能夠有效抵御陽光照射，防止曬黑曬傷。
豐胸：牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助于胸部發(fā)育。
保護(hù)子宮健康：因?yàn)榕Ｓ凸L得很像子宮，能夠保護(hù)女性的子宮和子宮頸健康。女性每星期吃一個(gè)牛油果，就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重，防止宮頸癌。
牛油果的食用方法
直接食用：牛油果去皮去核，切成小塊，直接食用。
涂在面包片上做成三明治：將牛油果對半切開之后，用勺子挖出果肉均勻涂抹在面包片上，加入午餐肉、生菜及番茄醬等做成三明治。
蘸芥末醬油：選取較生的牛油果，切成小片裝盤，蘸芥末醬油吃，會(huì)吃出三文魚的味道。
烤牛油果：牛油果切半，去核，打一個(gè)雞蛋，撒上鹽和黑胡椒粉放進(jìn)烤箱烤5分鐘，即可食用。www.cndadi.net
牛油果奶昔：牛油果切半，挖出果肉和酸奶一起放入攪拌機(jī)做成奶昔，是小孩和年輕人比較喜歡的一種吃法。
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胸部的堅(jiān)挺和豐滿是每個(gè)女性都追求的，但是有些女性胸部小，還有在產(chǎn)后胸部下垂的情況，這個(gè)時(shí)候可以選擇一些飲食辦法來豐胸，比如說吃木瓜豐胸，或者是牛油果奶昔來豐胸，牛油果一種含有脂肪比較多的水果，再配合上奶昔，怎么樣才能起到豐胸的效果呢？詳細(xì)了解。
牛油果豐胸的吃法：
1、牛油果奶昔
首先將牛油果從中間切開,挖出果核后,將里面的果肉都挖出來。再放入攪拌機(jī)中,倒入鮮牛奶和冰塊,攪拌成奶昔即可飲用。
2、牛油果泥
將將牛油果從中間切開,挖出果核后,將里面的果肉都挖出來。放入大碗里,用勺子的背面壓成牛油果泥?？梢詫⑺磕ㄔ谌魏蔚氖澄锷厦?口感獨(dú)特。
3、牛油果生吃
將牛油果從中間切開,挖出果核后,去皮切小塊。直接蘸醬油或者白糖食用,兩個(gè)口味都不一樣。
牛油果的營養(yǎng)價(jià)值：
1、牛油果的營養(yǎng)價(jià)值很高,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質(zhì),鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。除食用外,可作高級(jí)化妝品、機(jī)械潤滑和醫(yī)藥上的潤皮膚用油及軟膏原料。鱷梨含豐富的葉黃素,葉黃素是一種類胡蘿卜素,可以充當(dāng)抗氧化劑,并且可以減少前列腺癌的幾率。
2、牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。
牛油果的功效與作用：
1、降低膽固醇
牛油果含有大量油酸,這是一種單元不飽和脂肪,可代替膳食中的飽和脂肪,從而達(dá)到降低膽固醇水平的目的。
2、美容護(hù)膚
牛油果中含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)和30%珍貴植物油脂“油酸”,它的組成與天然皮脂膜結(jié)構(gòu)非常相似,親膚性很好,對于暴露在紫外線下的受損肌膚有瞬間填補(bǔ)、修護(hù)作用,能長時(shí)間鎖住細(xì)胞水分,深度滋潤肌膚。加之含有豐富的維生素E及胡蘿卜素等,因而護(hù)膚、防曬與保健的作用十分卓越。牛油果還可以切開作為面膜來消除眼袋,
3、預(yù)防嬰兒血管畸形
食用牛油果還能很好地補(bǔ)充葉酸。葉酸是一種十分重要的維生素,能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天性神經(jīng)管缺陷,還能降低成年人患癌癥和心臟病的機(jī)率。
4、保護(hù)消化系統(tǒng)
牛油果的纖維含量很高,因?yàn)榭扇芾w維能清除體內(nèi)多余的膽固醇,而不溶纖維幫助保持消化系統(tǒng)功能正常,預(yù)防便秘。
牛油果的營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，很多人平時(shí)都喜歡吃牛油果，牛油果不僅可以直接食用，還可以和其他的食材搭配在一起做成不同的美食，讓寶寶食用，但是牛油果和有些水果是不能同時(shí)吃的，不然是會(huì)影響身體健康的，牛油果雖然營養(yǎng)豐富，但是寶寶吃牛油果一天最好不要吃的太多，那寶寶牛油果的吃法有哪些呢?
寶寶牛油果的吃法
第一種，香蕉牛油果果泥。把香蕉和牛油果切片，用攪拌機(jī)打成混合果泥。這款果泥非常適合六個(gè)月大的寶寶，非常柔軟香甜。
第二種，牛油果酸奶慕斯。首先取1:1的芒果泥和牛油果泥，攪拌到順滑，完全混合。加入酸奶或者水，或者果汁，然后用打蛋器攪拌，打發(fā)，直到成為慕斯?fàn)?。這個(gè)慕斯也很適合作為未滿周歲寶寶的輔食。
第三種，牛油果蘋果泥。首先，將食材處理好，把牛油果對半切開取出果肉，蘋果切塊。將切好的食材放入輔食機(jī)中蒸15分鐘至熟。最后，放入輔食機(jī)里打成泥后即可。另外，這個(gè)果泥也可以放入米糊或粥里面。
說了那么多款果泥，最后介紹一款牛油果蝦仁粥。首先將大米洗凈加入適量的清水中煮沸，轉(zhuǎn)小火，邊攪拌邊煮15-20分鐘至粘稠粥狀。然后，將蝦去頭去殼去除沙線，切末加入煮內(nèi)。最后，把牛油果對半切開后取出果肉加入粥內(nèi)，繼續(xù)煮1-2分鐘加入調(diào)味料即可。
寶寶吃牛油果的注意事項(xiàng)
首先，年齡太小的寶寶不能吃牛油果，否則會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀。通常建議，寶寶出生六個(gè)月后吃牛油果比較好，如果寶媽還是擔(dān)心寶寶消化不好，滿周歲后吃也可以。
第二，寶寶吃牛油果的量不能多，次數(shù)不能太頻繁。因?yàn)榕Ｓ凸挠皖惓煞葸^高，對于小寶寶來說，多吃有可能不利于消化，一天最多吃一個(gè)，一周吃三次就行。
第三，生吃牛油果時(shí)要清洗干凈外表，以盡量減少果實(shí)表皮上含有污染的農(nóng)藥或者細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)。
第四，吃牛油果時(shí)要挑成熟的牛油果。綠色硬的牛油果是沒熟的，只有外表變成黑色里面才是黃油狀才可以吃。家長們可以把和蘋果放在一個(gè)密閉口袋里幾天，用蘋果催熟牛油果。另外，牛油果開了后要新鮮吃，不能久放，不然很快就會(huì)氧化變黃，營養(yǎng)也會(huì)大打折扣。
相信大家對牛油果這種水果都不陌生吧，都知道牛油果含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，很多人都都自創(chuàng)了一些新鮮的吃法，從而來提高牛油果的可口性，也有一些人對牛油果的吃法和功效不夠了解，從而就不敢盲目的進(jìn)行嘗試，那么牛油果的吃法和功效有哪些呢?讓我們一起來了解了解吧。
第一，牛油果的吃法和功效有哪些?美容：牛油果果肉與人體皮膚親和性好，極易被皮膚吸收，對紫外線有較強(qiáng)的吸收性，加之富含維生素E和胡蘿卜素等，因?yàn)榫哂辛己玫淖o(hù)膚，防曬與保健的作用。
第二，抗衰老：牛油果富含豐富的甘油酸、蛋白質(zhì)及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧化抗衰老劑。它不但能軟化和滋潤皮膚，還能細(xì)致毛孔，使皮膚表面形成乳狀隔離層，能夠有效抵御陽光照射，防止曬黑曬傷。
第三，豐胸：牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助于胸部發(fā)育。
第四，保護(hù)子宮健康：因?yàn)榕Ｓ凸L得很像子宮，能夠保護(hù)女性的子宮和子宮頸健康。女性每星期吃一個(gè)牛油果，就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重，防止宮頸癌。
牛油果的吃法和功效有哪些?直接食用：牛油果去皮去核，切成小塊，直接食用。涂在面包片上做成三明治：將牛油果對半切開之后，用勺子挖出果肉均勻涂抹在面包片上，加入午餐肉、生菜及番茄醬等做成三明治。蘸芥末醬油：選取較生的牛油果，切成小片裝盤，蘸芥末醬油吃，會(huì)吃出三文魚的味道。烤牛油果：牛牛油果奶昔：牛油果切半，挖出果肉和酸奶一起放入攪拌機(jī)做成奶昔，是小孩和年輕人比較喜歡的一種吃法。油果切半，去核，打一個(gè)雞蛋，撒上鹽和黑胡椒粉放進(jìn)烤箱烤5分鐘，即可食用。
牛油果在我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉皇呛艹Ｒ姷?，有很多人都不知道怎樣吃牛油果是比較健康的，牛油果的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，那您知道牛油果的功效有哪些嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。
牛油果功效
1、美容護(hù)膚
牛油果中富含豐富的維生素和植物油脂，在一些女性朋友比較高級(jí)的化妝品種都含有牛油果的成分，牛油果中的營養(yǎng)物質(zhì)可以及時(shí)的幫皮膚補(bǔ)充水分，在夏天的時(shí)候還有防曬的功效。 皮膚非常好，有保濕、去角質(zhì)、防曬等功效，高級(jí)化妝品中，多數(shù)有牛油果的成分。
2、降低膽固醇
牛油果中含有的油酸是一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，故有降低膽固醇的功效。
3、保護(hù)眼睛
牛油果中富含維生素A、E和B2，這些營養(yǎng)成分對眼睛很有益，如果有經(jīng)常覺得眼睛疲勞，或者覺得自己有近視眼有癥狀了可以多吃些牛油果，能夠有效的黃姐眼部疲勞。
4、預(yù)防胎兒畸形、預(yù)防心血管疾病
牛油果含有豐富的葉酸，它能預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天性神經(jīng)管缺陷，減少成年人患癌癥和心臟病的幾率。
牛油果的吃法
牛油果雞蛋三明治
做法
1、將白煮蛋去殼用小勺子盡可能弄碎，取一只比較熟的牛油果，挖出果肉加入雞蛋碎，可根據(jù)口味添加蛋黃醬或沙拉醬混合均勻，夾在面包中間即可。
2、要選用比較熟的牛油果，這樣才會(huì)有奶油般綿密的口感噢。
三明治是人們在早上經(jīng)常吃的食物，牛油果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，把它放入三明治里面，可以在早上及時(shí)的給人體提供能量。
百香果香氣濃郁，營養(yǎng)價(jià)值豐富，生活中有很多人都非常喜歡吃。吃百香果都有哪些好處呢？今天小編給大家講講吃百香果的好處、百香果的籽可以吃嗎以及百香果的吃法有哪些。一起了解一下吧。
吃百香果的好處
深度清理機(jī)理
超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份，通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
促進(jìn)代謝
超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。
消炎
百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除腸胃炎。
解酒
對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。
百香果的好處可不是一點(diǎn)兩點(diǎn)，很多人都喜歡百香果是有原因的，下面小編繼續(xù)為大家講講百香果的食用好處。
保健
百香果對人體有很好的保健作用,如保健、養(yǎng)顏、助消化、抗衰老、排毒、清熱等。
防治高血壓
常吃百香果對防治高血壓有特效。
提高免疫力、延緩衰老
番茄紅素能清除自由基，阻斷亞硝胺形成，起到防癌抗癌，預(yù)防心血管疾病，提高免疫力和延緩衰老的作用。
牛油果意面
做法
1、將牛油果切塊，和檸檬汁、羅勒葉、大蒜一起放進(jìn)攪拌機(jī)打成泥狀，依口味加入海鹽和黑胡椒調(diào)味，并加入適量橄欖油。
2、做好的牛油果泥和煮熟的意面拌勻，加一些小番茄和玉米粒就完成啦。
牛油果早餐
做法
1、牛油果打碎，放入攪拌盆攪拌。
2、均勻涂抹在面包上。
3、再加一層巧克力醬的話味道要更好哦!
牛油果炸薯?xiàng)l
做法
1、牛油果切小條。雞蛋打散后加入牛奶，隨后將牛油果條進(jìn)入蛋奶液混合五分鐘。
2、取一個(gè)大碗，準(zhǔn)備適量小麥粉和胡椒海鹽混合，均勻包裹在浸過蛋液的牛油果條外。
3、油鍋加熱后小心地將牛油果條放入，炸至金黃后取出瀝干油分即可裝盤。吃的時(shí)候可以配一些色拉醬或蛋黃醬。
牛油果拌白糖
做法
1、牛油果切半，去掉中間的核，用小勺子把果肉挖出來切成大塊。加入適量白糖(20g左右)，充分拌勻。
2、如果要直接吃就選冷藏過的牛油果，不急的話做好了可以放冰箱冷藏2小時(shí)再吃。冰涼綿密的口感，真的像在吃冰淇淋一樣!
3、一定要選比較熟的牛油果，這樣拌起來也方便，口感也好。
牛油果“刺身”
芥末+醬油，牛油果瞬間變身三文魚。
做法
1、牛油果切成兩半去核，用刀橫向劃開切成小片。
2、裝盤后淋一些醬油，撒上芝麻裝點(diǎn)，吃的時(shí)候配合一些芥末口感更好。牛油果瞬間變身三文魚的口感。
結(jié)語：牛油果是水果界營養(yǎng)價(jià)值比較高的一種水果了，多吃牛油果不僅可以幫肌膚補(bǔ)水，還可以防曬，有眼睛疲勞的人也可以吃牛油果緩解一下，牛油果的做法也是多種多樣的，大家可以根據(jù)文章中的做法嘗試著做給家人吃哦。
牛油果的吃法特別的多，既可以直接吃，也可以榨成果汁來飲用，另外可以做成牛油果沙拉，也可以做湯，可以抹面包吃，或者是做成壽司卷。都是比較常見的吃法，平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ夤麑ι眢w具有一定的調(diào)養(yǎng)作用，尤其是它具有抗皮膚衰老的作用，有一定的美容養(yǎng)顏的效果。
牛油果吃法大全
１．牛油果沙拉：
番茄，洋蔥，香菜，牛油果切丁，加橄欖油和美國沙拉醋調(diào)味，最后灑點(diǎn)鹽和胡椒粉．幾分鐘搞定．美味沙拉且超簡便．(如不喜歡洋蔥的辛辣，可換成西芹?。?/p>
２．牛油果湯：
清水放入搗碎的牛油果，水開后放鹽，胡椒粉和香菜末．起鍋．喜歡濃重口味的可加一點(diǎn)番茄醬一起煮開．
３．去皮，切成小塊
加些冰塊牛奶或香蕉蘋果等，放入打汁機(jī)里制成奶昔。
４．抹面包
把果肉切成小塊，用少量橄欖油在鍋里炒一下，放鹽和蒜粉調(diào)味。用面包蘸吃或抹面包／三明治
５．芥末醬油
牛油果對切，去掉核，皮向下，裝在盤里，在果核留下的洞里，加點(diǎn)兒醬油和芥末，吃的時(shí)候，拌勻芥末醬油，用勺子舀下一小塊，蘸著醬油汁吃即可。
6、牛油果和胡蘿卜榨汁
食材：牛油果、熟胡蘿卜，適量蜂蜜等。
做法：
1.取牛油果，胡蘿卜洗凈，將洗凈的胡蘿卜煮熟瀝干，切碎，將牛油果去皮，切塊，備用。
2.將切好的熟胡蘿卜塊和牛油果塊放進(jìn)榨汁機(jī)中，放入適量的清水，榨汁，倒入杯中，調(diào)以適量的蜂蜜調(diào)味，即可食用。
功效：煮胡蘿卜和蜂蜜都帶有濃郁的香味，能緩和牛油果的異味，十分適合小孩做輔食食用。
7、牛油果和蘋果榨汁
食材：牛油果、蘋果，清水適量。
做法：
1.取牛油果兩個(gè)，蘋果一個(gè)，分別洗凈，將牛油果和蘋果切片，備用。
2.將蘋果和牛油果片放進(jìn)榨汁機(jī)中，適量的清水，充分榨汁，即可食用。
功效：蘋果清香，又帶有甜味，也能抑制牛油果的異味，改善口味，適合食用。
牛油果是很多人喜愛的水果，關(guān)于牛油果的做法也有很多，不管是冷飲，冰淇淋，還是餐桌上的美食，都能通過牛油果的搭配而讓生活變得更有味道，牛油果是美膚界的佳品，不僅能瘦身美膚，還能降低膽固醇和抗衰老，那么牛油果究竟有哪些美食做法呢？
牛油果的食用價(jià)值及其功效
1、美容：牛油果果肉與人體皮膚親和性好，極易被皮膚吸收，對紫外線有較強(qiáng)的吸收性，加之富含維生素E和胡蘿卜素等，因?yàn)榫哂辛己玫淖o(hù)膚，防曬與保健的作用。
牛油果的食用方法
2、抗衰老：牛油果富含豐富的甘油酸、蛋白質(zhì)及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧化抗衰老劑。它不但能軟化和滋潤皮膚，還能細(xì)致毛孔，使皮膚表面形成乳狀隔離層，能夠有效抵御陽光照射，防止曬黑曬傷。
牛油果的食用方法
3、豐胸：牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助于胸部發(fā)育。
牛油果的食用方法
4、保護(hù)子宮健康：因?yàn)榕Ｓ凸L得很像子宮，能夠保護(hù)女性的子宮和子宮頸健康。女性每星期吃一個(gè)牛油果，就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重，防止宮頸癌。
牛油果的食用方法
直接食用：牛油果去皮去核，切成小塊，直接食用。
涂在面包片上做成三明治：將牛油果對半切開之后，用勺子挖出果肉均勻涂抹在面包片上，加入午餐肉、生菜及番茄醬等做成三明治。
蘸芥末醬油：選取較生的牛油果，切成小片裝盤，蘸芥末醬油吃，會(huì)吃出三文魚的味道。
烤牛油果：牛油果切半，去核，打一個(gè)雞蛋，撒上鹽和黑胡椒粉放進(jìn)烤箱烤5分鐘，即可食用。
牛油果奶昔：牛油果切半，挖出果肉和酸奶一起放入攪拌機(jī)做成奶昔，是小孩和年輕人比較喜歡的一種吃法。
牛油果的５款超簡易做法：
１．牛油果沙拉：番茄，洋蔥，香菜，牛油果切丁，加橄欖油和美國沙拉醋調(diào)味，最后灑點(diǎn)鹽和胡椒粉．幾分鐘搞定．美味沙拉且超簡便．(如不喜歡洋蔥的辛辣，可換成西芹?。?/p>
２．牛油果湯：清水放入搗碎的牛油果，水開后放鹽，胡椒粉和香菜末．起鍋．喜歡濃重口味的可加一點(diǎn)番茄醬一起煮開．
３．去皮，切成小塊，加些冰塊牛奶或香蕉蘋果等，放入打汁機(jī)里制成奶昔。
４．把果肉切成小塊，用少量橄欖油在鍋里炒一下，放鹽和蒜粉調(diào)味。用面包蘸吃或抹面包／三明治
５．牛油果對切，去掉核，皮向下，裝在盤里，在果核留下的洞里，加點(diǎn)兒醬油和芥末，吃的時(shí)候，拌勻芥末醬油，用勺子舀下一小塊，蘸著醬油汁吃即可。
很多人感覺牛油的營養(yǎng)價(jià)值高，吃了對身體好，所以說就給自己買來牛油吃，但是對于不會(huì)吃的人感覺買來不會(huì)做，這樣也是難事，牛油利用價(jià)值很高，一旦利用好了，功效還是特別的大，針對這個(gè)牛油到底是個(gè)什么樣的吃法，下面我們來是來看看一些關(guān)于牛油吃法的相關(guān)知識(shí)吧。
牛油酥餅的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：甜品/點(diǎn)心
口味：果汁味 工藝：烤牛油酥餅的制作材料： 主料：小麥面粉120克,淀粉(豌豆)50克,檸檬10克,草莓250克
調(diào)料：檸檬汁30克,冰糖50克,黃油100克,煉乳(甜,罐頭)225克教您牛油酥餅怎么做，如何做牛油酥餅才好吃1.把面粉、干淀粉拌勻。
2.把黃油與冰糖拌勻，再加入檸檬肉、檸檬汁拌勻，倒入拌勻的面粉、干淀粉內(nèi)，搓成粉團(tuán)，放入烤盆內(nèi)壓平，用叉刺孔，放入冰箱內(nèi)冷凍。
3.冷凍后取出，放入微波爐中用中火烤4分鐘，取出切成8塊。
4.將草莓放在每塊餅上，草莓四周鑲上鮮淡凍乳即可。 牛油蜜糖玉米的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：美味糕點(diǎn)
牛油蜜糖玉米的制作材料： 主料：玉米,牛油,蜂蜜教您牛油蜜糖玉米怎么做，如何做牛油蜜糖玉米才好吃 醬玉米切成一段一段，為了好看可以掐頭去尾。放在小鍋中，加厚厚的一片牛油，適量的蜂蜜，少量的水。一起煮，煮啊煮。中途攪拌翻轉(zhuǎn)下玉米即可。等燒得鍋中冒泡泡不會(huì)消下去，開始滋滋響，可以撈出玉米裝盤。留汁繼續(xù)燒，燒到粘稠，澆到盤中玉米上即可!
法式牛油炸魚的做法
≮美食原料≯
白身魚480克，薯仔3-4個(gè)，檸檬一個(gè)半，番芫荽茸1茶匙，鹽、胡椒粉各1/4茶匙，面粉2湯匙，牛油8湯匙，沙律油1湯匙。
≮美食做法≯
1、薯仔去皮切薄片，放冷水內(nèi)浸片刻，瀝干水分。
2、燒熱6湯匙牛油，排入薯片煎透，上蓋滿火煮20分鐘。
3、魚切大件，洗凈抹干，加鹽和胡椒粉拌勻，撲上干面粉。[美食中國]
4、燒熱沙律油，排入魚塊，煎至兩面金黃熟透，最后下2湯匙牛油，以增加香味。
5、檸檬1個(gè)切片，半個(gè)切角。
6、薯片、檸檬片圍邊，炸魚上碟，加檸檬塊，撒上番芫荽即成。進(jìn)食時(shí)擠下檸檬汁。
≮美食特色≯
味微酸可口，增進(jìn)食欲。
小蛋糕
材料
直徑6 ~ 7cm的布丁杯8個(gè)
面粉 150g
牛油 150g
砂糖 150g
雞蛋 3個(gè)
做法:
1. 將烤箱設(shè)定在180C預(yù)熱.
2. 將牛油倒入碗里用木匙攪拌,再加入砂糖和雞蛋均勻攪拌.
3. 將過篩后的面粉倒入(2)中攪拌.
4. 在布丁杯中鋪上紙杯,再將(3)倒入.
5. 將(4)放入烤箱烤大約15分鐘,把竹簽插入蛋糕中再拔起,若沒有沾任何東西就完成了…
怎么樣，知道了這個(gè)牛油的各種做法了吧，牛油吃起來香噴噴的，而牛油還可以用來制作火鍋，也算是火鍋底料中的一部分，如果做火鍋的時(shí)候不用這個(gè)牛油的話，那么就不會(huì)好吃，用牛油還可以炒菜，只是放的時(shí)候要少放一點(diǎn)，吃牛油肥胖的人不能吃太多了。
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