牛油果可以做嬰兒輔食嗎
產(chǎn)后可以做養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)嗎。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《牛油果可以做嬰兒輔食嗎》，希望能為您提供更多的參考。
寶寶在成長和發(fā)育階段，身體需要補(bǔ)充很多營養(yǎng)，很多寶寶在寶寶可以輔食的時(shí)候，就開始尋找能夠作為寶寶輔食的食物，牛油果就是不錯(cuò)的輔食食品，含有的豐富蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)寶寶大腦和身體的發(fā)育。那么除了這些牛油果可以做出哪些時(shí)候?qū)殞毟∈康率澄锬兀?/p>
直接牛油果泥
牛油果本身味道非常清淡，大部分寶寶會(huì)非常喜歡它的清香，可以直接食用。對于滿6個(gè)月以后的寶寶，可以把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥做成最簡單的輔食，直接喂給寶寶吃。剛開始嘗試時(shí)，少量即可。隨著月齡增大，寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。
適宜月齡：6個(gè)月
香蕉牛油果泥
把香蕉和牛油果切片，用攪拌機(jī)打成混合果泥，就可以喂給寶寶吃了，非常柔軟香甜。
適宜月齡：6個(gè)月
牛油果蘋果泥
準(zhǔn)備1個(gè)蘋果，半個(gè)牛油果，蘋果洗凈去皮切塊，牛油果用勺子挖出果肉，蘋果上鍋蒸8分鐘左右。蒸好的蘋果和牛油果一起裝入果汁杯中，用料理棒打成泥，打十幾秒就好。這樣牛油果蘋果泥就做好啦。
適宜月齡：7個(gè)月
牛油果沙拉醬
把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻，加入全脂酸奶，再混合?？梢宰寣殞氄好姘?，煮熟的軟蔬菜，甚至直接用手指蘸來吃。
適宜月齡：8個(gè)月
牛油果芝士醬
把牛油果泥和軟芝士混合，加入壓碎的麥圈（或麥芽片），做成小圓球?；蛘咄磕ㄔ谕滤净蛘唢灨缮铣浴?/p>
適宜月齡：8個(gè)月
牛油果芒果慕斯
1:1的芒果泥和牛油果泥，攪拌到順滑，完全混合。加入酸奶或者水，或者果汁，然后用打蛋器攪拌，打發(fā)，直到成為慕斯?fàn)睢?/p>
這個(gè)慕斯可以用來抹或者蘸寶寶喜歡的“手指食物”（寶寶能用手掌握的小塊食物）。你也可以直接把芒果或牛油果切成小塊，小條，作為寶寶的手指食物。還可以用這樣的水果條蘸酸奶吃，也可以裹上一點(diǎn)細(xì)碎的麥圈，餅干末給寶寶吃。
適宜月齡：8個(gè)月
牛油果藍(lán)莓奶昔
準(zhǔn)備食材：牛油果半個(gè)、藍(lán)莓15顆左右、120毫升配方奶。藍(lán)莓清水浸泡10分鐘左右，準(zhǔn)備配方奶和120毫升溫開水，加入4勺奶粉，搖勻。牛油果用勺子挖出果肉，和藍(lán)莓、配方奶一起倒入果汁杯里，用料理棒把以上食材打成汁。
適宜月齡：8個(gè)月
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
好多父母用牛油果給寶寶當(dāng)輔食，覺得生吃會(huì)影響消化和吸收，寶寶身體還在發(fā)育階段，很多東西不能直接食用，就會(huì)蒸熟吃，牛油果本身營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有很多微量元素和維生素，一旦蒸熟后，會(huì)影響牛油果的營養(yǎng)，導(dǎo)致很多營養(yǎng)流失，最好的方式還是不要蒸著吃，可以搭配其它食物配合著食用。
牛油果嬰兒輔食要蒸熟嗎
依據(jù)寶寶個(gè)人口味選擇。
牛油果可以蒸熟食用。蒸熟后的牛油果和生吃味道會(huì)有些許差異，也可以選擇放糖或者放鹽來做自己的DIY輔食，不建議經(jīng)常蒸熟給寶寶吃，蒸熟的牛油果維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)有相應(yīng)的流失，偶爾換花樣蒸著吃是可以的。
寶寶吃牛油果輔食有什么好處
牛油果被譽(yù)為是“森林奶油”在歐美國家是備受推崇的嬰兒食品，特別是喜歡用來做寶寶輔食，因?yàn)榕Ｓ凸械臓I養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)嬰兒腦細(xì)胞生長發(fā)育，提高記憶力，優(yōu)化新生兒體質(zhì)。
潤腸通便
牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清除堆積在體內(nèi)的殘留物，潤腸通便效果極佳，適合經(jīng)常便秘的寶寶食用。
滋養(yǎng)寶寶頭發(fā)
牛油果中含有大約30%的油酸，油酸屬于珍貴的植物性油脂，能夠幫助寶寶改善干枯毛躁的頭發(fā)，讓小兒頭發(fā)恢復(fù)潤澤健康狀態(tài)。特別適合頭發(fā)干枯寶寶食用。
促進(jìn)寶寶生長發(fā)育
牛油果含多種維生素（A、C、E及B族系列維生素等）、多種礦質(zhì)元素（鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等）、食用植物纖維等，營養(yǎng)元素很豐富全面，能補(bǔ)益寶寶身體，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。
預(yù)防貧血
牛油果所含鐵、鉀等礦物質(zhì)含量，也比其它水果高1～2倍，在防治貧血癥方面具有重要價(jià)值，適合小寶寶食用。
牛油果輔食推薦
牛油平安果輔食
材料：牛油果、蘋果。
做法：將蘋果清洗干凈后去皮；牛油果剖開后用勺子取出果肉，一起放在蒸鍋上蒸熟，蒸好后放進(jìn)榨汁機(jī)打碎，蒸熟的果肉很容易爛，稍微打一下就可以了。
香蕉牛油果輔食
材料：香蕉、牛油果。
做法：將新鮮成熟的牛油果打開后取出果肉，扒開香蕉皮，將香蕉果肉切成段狀，然后放在榨汁機(jī)中打成果泥，這道輔食十分香甜，可馬上端給寶寶食用哦。
牛油果米糊
材料：牛油果、米糊。
做法：將新鮮牛油果剖開后放在蒸架上蒸煮，煮熟后的牛油果放在榨汁機(jī)中榨成果泥，米糊放在鍋中煮開，放入牛油果泥，攪拌均勻后即可食用。
寶寶吃牛油果的注意事項(xiàng)
1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會(huì)氧化變黃。
2、牛油果營養(yǎng)價(jià)值雖然高，但也不可無節(jié)制多吃，一天最多吃一個(gè)就可以了。
說起這個(gè)牛油果，之前是被譽(yù)為是“森林奶油”在歐美國家是備受推崇的嬰兒食品，現(xiàn)如今在國內(nèi)也廣受推崇，特別是用來做寶寶的輔食，這是因?yàn)榕Ｓ凸械臓I養(yǎng)物質(zhì)對于寶寶的腦細(xì)胞的生長發(fā)育有著積極的作用，除此之外還能夠潤腸通便、預(yù)防貧血，只是牛油果做輔食要怎樣食用才能更好的保留其營養(yǎng)成份呢，下面就來學(xué)習(xí)一下牛油果做輔食的方法。
1、牛油平安果輔食
材料：牛油果、蘋果。
做法：將蘋果清洗干凈后去皮;牛油果剖開后用勺子取出果肉，一起放在蒸鍋上蒸熟，蒸好后放進(jìn)榨汁機(jī)打碎，蒸熟的果肉很容易爛，稍微打一下就可以了。
2、香蕉牛油果輔食
材料：香蕉、牛油果。
做法：將新鮮成熟的牛油果打開后取出果肉，扒開香蕉皮，將香蕉果肉切成段狀，然后放在榨汁機(jī)中打成果泥，這道輔食十分香甜，可馬上端給寶寶食用哦。
3、牛油果米糊
材料：牛油果、米糊。
做法：將新鮮牛油果剖開后放在蒸架上蒸煮，煮熟后的牛油果放在榨汁機(jī)中榨成果泥，米糊放在鍋中煮開，放入牛油果泥，攪拌均勻后即可食用。
4、直接牛油果泥
牛油果本身味道非常清淡，大部分寶寶會(huì)非常喜歡它的清香，可以直接食用。對于滿6個(gè)月以后的寶寶，可以把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥做成最簡單的輔食，直接喂給寶寶吃。剛開始嘗試時(shí)，少量即可。隨著月齡增大，寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。
適宜月齡：6個(gè)月
5、牛油果沙拉醬
把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻，加入全脂酸奶，再混合?？梢宰寣殞氄好姘?，煮熟的軟蔬菜，甚至直接用手指蘸來吃。
適宜月齡：8個(gè)月
雖然大部分人平時(shí)吃牛油果很少，但如果有機(jī)會(huì)的話不妨可以多吃，牛油果是非常好的食物，因?yàn)槠錉I養(yǎng)非常全面，嬰幼兒是可以吃牛油果的，并且嬰兒吃牛油果對身體和大腦的發(fā)育都有好處，不過嬰兒吃東西的方法和成年人不一樣，父母們要學(xué)會(huì)把牛油果做成更容易消化的輔食給寶寶吃，制作方法如下。
第一、直接牛油果泥
牛油果本身味道非常清淡，大部分寶寶會(huì)非常喜歡它的清香，可以直接食用。對于滿6個(gè)月以后的寶寶，可以把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥做成最簡單的輔食，直接喂給寶寶吃。剛開始嘗試時(shí)，少量即可。隨著月齡增大，寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。
適宜月齡：6個(gè)月
第二、香蕉牛油果泥
把香蕉和牛油果切片，用攪拌機(jī)打成混合果泥，就可以喂給寶寶吃了，非常柔軟香甜。
適宜月齡：6個(gè)月
第三、牛油果蘋果泥
準(zhǔn)備1個(gè)蘋果，半個(gè)牛油果，蘋果洗凈去皮切塊，牛油果用勺子挖出果肉，蘋果上鍋蒸8分鐘左右。蒸好的蘋果和牛油果一起裝入果汁杯中，用料理棒打成泥，打十幾秒就好。這樣牛油果蘋果泥就做好啦。
適宜月齡：7個(gè)月
第四、牛油果沙拉醬
把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻，加入全脂酸奶，再混合?？梢宰寣殞氄好姘笫斓能浭卟?，甚至直接用手指蘸來吃。
適宜月齡：8個(gè)月
第五、牛油果芝士醬
把牛油果泥和軟芝士混合，加入壓碎的麥圈（或麥芽片），做成小圓球。或者涂抹在吐司或者餅干上吃。
適宜月齡：8個(gè)月
第六、牛油果芒果慕斯
1：1的芒果泥和牛油果泥，攪拌到順滑，完全混合。加入酸奶或者水，或者果汁，然后用打蛋器攪拌，打發(fā)，直到成為慕斯?fàn)睢?/p>
這個(gè)慕斯可以用來抹或者蘸寶寶喜歡的“手指食物”（寶寶能用手掌握的小塊食物）。也可以直接把芒果或牛油果切成小塊，小條，作為寶寶的手指食物。還可以用這樣的水果條蘸酸奶吃，也可以裹上一點(diǎn)細(xì)碎的麥圈，餅干末給寶寶吃。
適宜月齡：8個(gè)月。
雖然媽媽的母乳中含有大量嬰兒所需要的營養(yǎng)，可是隨著嬰兒身體的逐漸成長，母乳中所含有的營養(yǎng)成分已經(jīng)不夠?qū)殞毶眢w營養(yǎng)所需，這時(shí)候就需要適當(dāng)添加輔食。在選擇輔食的過程中，應(yīng)當(dāng)盡量選擇營養(yǎng)價(jià)值較高容易消化的食物。其中牛油果中含有大量的微量元素以及其他營養(yǎng)成分，成為了一個(gè)不錯(cuò)的選擇。而在使用牛油果給嬰兒制作輔食的過程中，應(yīng)該如何搭配?
牛油果作為嬰兒輔食的做法
1、牛油果泥(6個(gè)月)
把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥，直接喂給寶寶吃。
2、奶油狀香蕉牛油果泥(6個(gè)月)
把香蕉和牛油果切片，用攪拌機(jī)打成混合果泥。
3、牛油果芝士醬(8個(gè)月)
把牛油果泥和軟芝士混合，加入壓碎的麥圈(或麥芽片)，做成小圓球?；蛘咄磕ㄔ谕滤净蛘唢灨缮铣浴?/p>
4、牛油果沙拉醬(8個(gè)月)
把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻，加入全脂酸奶，再混合。可以讓寶寶蘸面包片，煮熟的軟蔬菜，甚至直接用手指蘸來吃。
5、牛油果芒果慕斯(8個(gè)月)
1:1的芒果泥和牛油果泥，攪拌到順滑，完全混合。
加入酸奶或者水，或者果汁，然后用打蛋器攪拌，打發(fā)，直到成為慕斯?fàn)睢?/p>
這個(gè)慕斯可以用來抹或者蘸寶寶喜歡的“手指食物”(寶寶能用手掌握的小塊食物)。
也可以直接把芒果或牛油果切成小塊，小條，作為寶寶的手指食物。還可以用這樣的水果條蘸酸奶吃，也可以裹上一點(diǎn)細(xì)碎的麥圈，餅干末給寶寶吃。
其他一些可以和牛油果混合會(huì)成好味道的輔食的食物：南瓜、梨、蘋果、西葫蘆、雞肉、酸奶。
相信大家肯定都知道什么是牛油果吧，牛油果我們也叫做是樟梨或者叫做是油梨，牛油果不但可以食用而且還含有非常豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃牛油果可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，牛油果有提高人體免疫力和保護(hù)心血管的功效，常吃牛油果還可以起到降低血脂和膽固醇等效用，所以牛油果深受人們的喜愛。下文我們介紹一下牛油果輔食的功效。
說到這種水果，小米總覺得它有一股子不討人喜歡的腥味兒。但是隔三差五又會(huì)自我折磨般的買一個(gè)回來，拌著酸奶或涂面包努力吃掉----沖著它的完美的營養(yǎng)和對皮膚的益處。
作為一款輔食它卻相當(dāng)理想：果肉柔軟細(xì)膩，不易引發(fā)過敏(不易≠完全不會(huì))，沒有濃郁的香味和甜味，高能量，含豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，吃起來方便，好消化。
牛油果被稱為大自然的完美食物之一，因?yàn)樗心茏屢粋€(gè)人幸存下來的最基本的營養(yǎng)。有非常棒的“好脂肪”，能幫助寶寶大腦和身體的發(fā)育。如果您的寶貝還沒有開始添加輔食，牛油果可以作為第一種輔食的選擇之一。把熟透的牛油果壓成果泥，它便成為順滑，乳脂狀，非常容易消化，而且不容易引起過敏。
牛油果不含鈉和膽固醇，它含有豐富的，能夠滿足寶寶成長需要的必要脂肪(高能量)和營養(yǎng)素，包括8%的每日所需的葉酸量，4%的每日所需的纖維和鉀的量，2%的鐵。一份牛油果(普通大小的牛油果整顆，橫切一片)還含有81微克的類胡蘿卜素和19微克β-胡蘿卜素。每份牛油果含有3.5g的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸對正常的神經(jīng)和大腦發(fā)育非常重要。
牛油果的亮點(diǎn)維生素：維生素A，維生素C，煙酸，葉酸
牛油果的亮點(diǎn)礦物質(zhì)：鉀，磷，鐵，鎂，鈣
你不用擔(dān)心牛油果脂肪太多，寶寶不應(yīng)該吃“低脂”飲食。嬰兒需要攝入脂肪來保證正常的生長和大腦發(fā)育。牛油果含有豐富的單一不飽和脂肪，是非常好的一種脂肪。一個(gè)中等大小的牛油果大約含有322卡路里和多達(dá)30g的脂肪，哇!真的好多呢。一杯牛油果泥約含有700卡路里，大約2個(gè)牛油果能做成一杯果泥。
注意：沒有一種食物能保證所有寶寶都不會(huì)過敏。添加牛油果也要像新添加別的所有食物時(shí)一樣，由少到多，循序漸進(jìn)地添加。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的水果，那就是牛油果，我們知道牛油果不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃牛油果可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，上文為我們詳細(xì)介紹了牛油果輔食的功效，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
寶寶長到半歲以后，能吃的東西就多了起來，而這其中水果就是必不可少的一種了，而牛油果因所含的營養(yǎng)價(jià)值極高，吃了之后能讓寶寶變得更加的聰明，因此加入到了很多寶寶的輔食菜單當(dāng)中，雖然牛油果吃了對寶寶好，但也得考慮寶寶是否能消化，所以應(yīng)當(dāng)先少量喂給寶寶，再看看是否有過敏、腹瀉等現(xiàn)象，下面就來說說寶寶輔食牛油果的做法。
一、最簡單的牛油果泥(6個(gè)月以上)
最簡單的做法就是將成熟牛油果的果肉用調(diào)羹壓成泥狀的，然后直接喂給寶寶吃。中間一刀切開，
剔除果核，用勺子挖出牛油果，壓成泥狀直接喂。
三、牛油果蘋果泥(6個(gè)月以上)
要準(zhǔn)備的食材有：牛油果半個(gè)、蘋果1/4個(gè)、溫開水少許
制作方法如下：
1，將牛油果果肉取出
2，蘋果去皮切成蘋果小丁
3，將蘋果和牛油果放入攪拌機(jī)中，加入少量水，打成細(xì)膩的果泥即可。
四、牛油果胡蘿卜泥(6個(gè)月以上)
要準(zhǔn)備的食材有，牛油果一個(gè)，胡蘿卜一根。
制作方法如下：
1，將牛油果切開，然后用調(diào)羹將牛油果的果肉刮出備用。
2，胡蘿卜放入鍋中蒸軟后，壓成泥狀后和牛油果泥混合即可。
五、牛油果水果沙拉(1歲以上寶寶使用)
要準(zhǔn)備的食材有：牛油果、芒果、蘋果、香蕉、酸奶
制作方法：將所有水果切成小塊備用，撒上濃稠的酸奶調(diào)味即成“水果沙拉”
六、牛油果芝士(1.5歲以上)
要準(zhǔn)備的材料有：牛油果，小麥胚芽(或者是壓碎的麥片)，奶油芝士，面包。
制作方法如下：
1，將牛油果去皮后，果肉取出搗成泥。
2，芝士放置融化后，和牛油果肉泥混合在一起。
3，加入麥芽或壓碎的麥片成半固狀。
4，最后將半成品捏成小球，混合在面包里面或者是餅干中給寶寶食用即可。
牛油果的果肉細(xì)軟嫩滑，不容易過敏，其中富含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，可有助于提高身體的發(fā)育和成長，所以牛油果可以給小嬰兒吃，可以放在小嬰兒的輔食里，也可以把牛油果用勺子全部都弄成泥狀給寶寶喂下去，一般每次吃1/3左右就可以，可以很好的補(bǔ)充營養(yǎng)成分。
1、潤腸通便
牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清除堆積在體內(nèi)的殘留物，潤腸通便效果極佳，適合經(jīng)常便秘的寶寶食用。
2、滋養(yǎng)寶寶頭發(fā)
牛油果中含有大約30%的油酸，油酸屬于珍貴的植物性油脂，能夠幫助寶寶改善干枯毛躁的頭發(fā)，讓小兒頭發(fā)恢復(fù)潤澤健康狀態(tài)。特別適合頭發(fā)干枯寶寶食用。
3、促進(jìn)寶寶生長發(fā)育
牛油果含多種維生素（A、C、E及B族系列維生素等）、多種礦質(zhì)元素（鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等）、食用植物纖維等，營養(yǎng)元素很豐富全面，能補(bǔ)益寶寶身體，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。
4、預(yù)防貧血
牛油果所含鐵、鉀等礦物質(zhì)含量，也比其它水果高1～2倍，在防治貧血癥方面具有重要價(jià)值，適合小寶寶食用。
但是值得注意的是，牛油果的營養(yǎng)價(jià)值雖然高，但也并不意味著可以放肆大吃特吃，因?yàn)榕Ｓ凸麅?nèi)的能量含量高，脂肪含量也高，并不利于孩子的消化吸收，因此寶寶每天吃一個(gè)牛油果就已足夠。
寶寶的牛油果輔食
一、牛油果泥
牛油果本身味道非常清淡，大部分寶寶會(huì)非常喜歡它的清香，可以直接食用。對于滿6個(gè)月以后的寶寶，可以把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥做成最簡單的輔食，直接喂給寶寶吃。剛開始嘗試時(shí)，少量即可。隨著月齡增大，寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。
適宜月齡：6個(gè)月
二、牛油果蘋果泥
準(zhǔn)備1個(gè)蘋果，半個(gè)牛油果，蘋果洗凈去皮切塊，牛油果用勺子挖出果肉，蘋果上鍋蒸8分鐘左右。蒸好的蘋果和牛油果一起裝入果汁杯中，用料理棒打成泥，打十幾秒就好。這樣牛油果蘋果泥就做好啦。
適宜月齡：7個(gè)月
三、牛油果芒果慕斯
1：1的芒果泥和牛油果泥，攪拌到順滑，完全混合。加入酸奶或者水，或者果汁，然后用打蛋器攪拌，打發(fā)，直到成為慕斯?fàn)睢?/p>
這個(gè)慕斯可以用來抹或者蘸寶寶喜歡的“手指食物”（寶寶能用手掌握的小塊食物）。你也可以直接把芒果或牛油果切成小塊，小條，作為寶寶的手指食物。還可以用這樣的水果條蘸酸奶吃，也可以裹上一點(diǎn)細(xì)碎的麥圈，餅干末給寶寶吃。
嬰兒因?yàn)槲腹δ苓€沒有完全長好，所以很多東西都是不能夠吃的。因?yàn)榈搅讼奶?，家里一般都?huì)吃絲瓜，絲瓜有比較高的營養(yǎng)價(jià)值，絲瓜在夏天吃還是十分降暑，清火的。所以家長就會(huì)想絲瓜到底嬰兒可不可以吃。其實(shí)，嬰兒是可以吃的，但是一定要注意將絲瓜切成小塊以防寶寶噎著。
寶寶能吃絲瓜嗎
寶寶是可以吃絲瓜的。絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋季節(jié)常見的蔬菜。絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高，絲瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有皂甙。
絲瓜籽藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)具輕瀉作用，對于消化不良便秘的寶寶來說，吃絲瓜能起到潤滑腸胃的作用，有助于排便；絲瓜籽臨床還可以用作驅(qū)蛔，能有效預(yù)防一些寄生蟲疾病。
絲瓜還有很好的化痰作用，寶寶常因飲食上火或感冒咳嗽等導(dǎo)致痰多，可常飲絲瓜湯下火祛痰。
寶寶因?yàn)橄奶焯鞜崾顨饫д?，造成血分熱重，頭部、面部和身體上發(fā)熱痱。有此種現(xiàn)象，可用絲瓜作為菜肴，另將絲瓜搗汁內(nèi)服，能涼血解毒，起到止癢和去痱子的功效。舊時(shí)醫(yī)書記載，小兒出痧麻痘疹后，可用絲瓜汁作為內(nèi)服藥，并以絲瓜肉摩擦全身，可濕潤皮膚，減少濕癥、熱痱。
寶寶吃絲瓜有什么好處
1、治菌痢。
細(xì)菌性痢疾臨床表現(xiàn)主要有發(fā)冷、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、排粘液膿血樣大便。菌痢常年散發(fā)，夏秋多見，是一種常見病、多發(fā)病。用絲瓜根、莖或葉洗凈后搗爛擠汁每次服2匙，每天3次，能有效治療菌痢。
2、治過敏性哮喘。
過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒期發(fā)病，大部分哮喘患兒都存在過敏現(xiàn)象或者有過敏性鼻炎，有過敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會(huì)有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀?？捎媒z瓜藤洗凈搗爛擠汁，每次服1匙，每天3次?；蛏〗z瓜2條，切斷，放砂鍋內(nèi)煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次，能有效緩解哮喘癥狀。
3、治咽喉炎。
急性咽炎常為病毒引起，其次為細(xì)菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性，或是因?yàn)榛几鞣N鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致?？捎媚劢z瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次，能有效治療寶寶咽喉炎。
4、治風(fēng)寒咳嗽。
寶寶患風(fēng)寒咳嗽的話，會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒犯肺，肺失宣肅，則見咳嗽頻作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽癢聲重的癥狀。此時(shí)可以用絲瓜自焙干，研成細(xì)末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次，能有效止咳。
寶寶吃絲瓜的注意事項(xiàng)
絲瓜營養(yǎng)豐富，能起到消夏、下火、去痱子、化痰止咳、防止腸道寄生蟲疾病的作用，但由于絲瓜性寒涼，寶寶不宜進(jìn)食過多。寶寶不宜生吃絲瓜，因?yàn)閷殞毜南芰€很弱，若是生吃絲瓜很容易造成腹瀉等胃腸道疾病。因?yàn)榻z瓜含汁水豐富，其中富含很多水溶性營養(yǎng)物質(zhì)，所以宜現(xiàn)切現(xiàn)做，以免營養(yǎng)成分隨汁水流走。此外，由于絲瓜皮營養(yǎng)豐富，建議家長給寶寶做絲瓜輔食的時(shí)候不必將皮削去，可以將絲瓜連皮打成絲瓜泥給寶寶吃，效果更好。
牛油果是一種生長在北美洲的水果，由于它含有豐富的維生素B，對我們腦細(xì)胞的生長，提高記憶力有很大的幫助，所以嬰兒吃牛油果有助于提高記憶力，各位媽媽不用太過于擔(dān)心。牛油果在我們的生活中是比較常見的水果，它的味道很濃重，質(zhì)感像奶酪一樣，所以大家很容易區(qū)別牛油果。
對于這樣的一種來自國外的水果，而且含有很高的營養(yǎng)物質(zhì)，我們應(yīng)該要知道它的營養(yǎng)價(jià)值在哪里，這樣才能夠幫助我們在生活中正確的食用牛油果，利用它的藥用價(jià)值來預(yù)防一些疾病。
牛油果是美國醫(yī)生極力推崇的嬰兒食品，適合剛開始添加輔食的小寶寶，是非常理想的嬰兒"first food";美國人還稱之為"brain food"，因?yàn)閍vocado所含的豐富維生素可以促進(jìn)腦細(xì)胞的生長，并且提高記憶力。---感謝微博?，F(xiàn)在貌似媽媽微博中很火，是給寶寶出現(xiàn)頻率很高的一種輔食。
周日我收到了水果包裹，打開一看是綠色的覺得很新鮮就馬上去切了一個(gè)，結(jié)果悲劇了，里面很硬很硬，根本不能吃。
關(guān)于味道。也有人說這個(gè)牛油果熟了很難吃，我嘗了下味道，其實(shí)是幾乎沒有什么味道的，感覺是在吃沒有味道的榴蓮，但回味很重很濃郁，又有一種堅(jiān)果油的味，質(zhì)感像奶酪和黃油，總是如果單獨(dú)給我吃，我是絕對不會(huì)再吃第二口。沒有味道但是非常怪異，就像榴蓮，愛吃的人愛得要死，不吃的人聞一下就要吐。
關(guān)于輔食。切開后我直接用勺子挖出來，然后拌著香蕉泥給寶寶吃，因?yàn)槲遗乱驗(yàn)檫@個(gè)味道很怪他不肯吃。如果你家寶寶愛吃香蕉，你可以嘗試和牛油果拌一起弄成泥，這樣幾乎吃不出牛油果的味道，反而還有一股香味。我家寶寶嘴很刁，我是先少加點(diǎn)牛油果，多放點(diǎn)香蕉，然后第一口寶寶吃掉后我在逐漸多加一些，寶寶完全沒反應(yīng)，一如既往很愛吃?？偹惴判牧耍駝t真不知道買了這么多沒人吃該怎么辦。
以上是關(guān)于牛油果嬰兒能吃嗎的相關(guān)介紹，相信你們看完之后應(yīng)該知道嬰兒可不可以吃牛油果了吧。嬰兒多吃一些牛油果有助于記憶力的提高，是美國專家極力推崇的水果之一，所以各位媽媽可以生活中，多購買一些牛油果給你們的寶寶食用。
在給寶寶添加輔食的時(shí)候，很多父母們總是會(huì)想到把最好的給寶寶吃，經(jīng)常會(huì)給寶寶做一些非常有營養(yǎng)的食物，實(shí)際上，給寶寶添加輔食有很多講究，這時(shí)候一定要考慮到寶寶的消化能力，而且過度補(bǔ)充營養(yǎng)對寶寶的健康也是不利的，平時(shí)人們經(jīng)常會(huì)吃肝粉，那么是否可以把肝粉做成輔食給寶寶吃呢？
嬰兒輔食能加入肝粉嗎？
當(dāng)然可以了，豬肝粉可是很好的輔食，肉松都可以。
當(dāng)然是可以的，這本身就是一款很好的輔食，可以給寶寶吃補(bǔ)鐵好Cp伊威全機(jī)能肝粉。家寶寶吃的是伊威全機(jī)能肝粉和多維綠菜粉，全機(jī)能肝粉多維綠菜粉是補(bǔ)鐵好搭檔
嬰兒在6個(gè)月前應(yīng)當(dāng)以母乳為主，但是在此之后就應(yīng)該逐漸添加輔食，以補(bǔ)充母乳在營養(yǎng)方面的不足。一般來說，都會(huì)選擇米糊、蔬菜汁、再就是水果泥和動(dòng)物性食品。而動(dòng)物性食品則以蛋黃、魚肉和肝臟為主。豬肝富含鐵和維生素A，還含有豐富的微量營養(yǎng)素，如鋅、硒、維生素B12以及葉酸，這些元素可以有效預(yù)防貧血及夜盲癥等癥狀出現(xiàn)。因此說，在嬰幼兒食品中添加豬肝粉對于兒童的成長具有重要的意義。所以，給寶寶含豬肝輔食并不用太擔(dān)心，對寶寶的健康也是有益處的。
豬肝粉可以作為嬰幼兒輔食的原料，這是完全符合規(guī)定的?！禛B10769-2010食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)嬰幼兒谷類輔助食品》中關(guān)于嬰幼兒谷類輔助食品的定義：以一種或多種谷物（如：小麥、大米、大麥、燕麥、黑麥、玉米等）為主要原料，且谷物占干物質(zhì)組成的25％以上，添加適量的營養(yǎng)強(qiáng)化劑和（或）其他輔料，經(jīng)加工制成的適于6月齡以上嬰兒和幼兒食用的輔助食品。且其中關(guān)于鉛的限量一欄列出了“添加魚類、肝類、蔬菜類的產(chǎn)品”表明添加肝類是完全合規(guī)的。
牛油果被稱之為大自然的完美食物，因?yàn)楦缓胸S富的營養(yǎng)元素，脂肪能促進(jìn)大腦和身體的發(fā)育，剛開始接受輔食的寶寶可以吃牛油果，選擇新鮮熟透的牛油果，搭配香蕉，蘋果，沙拉醬攪拌喂給寶寶，不同年齡階段的寶寶在吃牛油果時(shí)，配的食物是不一樣的，牛油果的味道本身很清淡，年齡比較小的孩子可以直接剝皮食用。
直接牛油果泥
牛油果本身味道非常清淡，大部分寶寶會(huì)非常喜歡它的清香，可以直接食用。對于滿6個(gè)月以后的寶寶，可以把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥做成最簡單的輔食，直接喂給寶寶吃。剛開始嘗試時(shí)，少量即可。隨著月齡增大，寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。
適宜月齡：6個(gè)月
香蕉牛油果泥
把香蕉和牛油果切片，用攪拌機(jī)打成混合果泥，就可以喂給寶寶吃了，非常柔軟香甜。
適宜月齡：6個(gè)月
牛油果蘋果泥
準(zhǔn)備1個(gè)蘋果，半個(gè)牛油果，蘋果洗凈去皮切塊，牛油果用勺子挖出果肉，蘋果上鍋蒸8分鐘左右。蒸好的蘋果和牛油果一起裝入果汁杯中，用料理棒打成泥，打十幾秒就好。這樣牛油果蘋果泥就做好啦。
適宜月齡：7個(gè)月
牛油果沙拉醬
把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻，加入全脂酸奶，再混合。可以讓寶寶蘸面包片，煮熟的軟蔬菜，甚至直接用手指蘸來吃。
適宜月齡：8個(gè)月
牛油果芝士醬
把牛油果泥和軟芝士混合，加入壓碎的麥圈（或麥芽片），做成小圓球?；蛘咄磕ㄔ谕滤净蛘唢灨缮铣?。
適宜月齡：8個(gè)月
牛油果芒果慕斯
1:1的芒果泥和牛油果泥，攪拌到順滑，完全混合。加入酸奶或者水，或者果汁，然后用打蛋器攪拌，打發(fā)，直到成為慕斯?fàn)睢?/p>
這個(gè)慕斯可以用來抹或者蘸寶寶喜歡的“手指食物”（寶寶能用手掌握的小塊食物）。你也可以直接把芒果或牛油果切成小塊，小條，作為寶寶的手指食物。還可以用這樣的水果條蘸酸奶吃，也可以裹上一點(diǎn)細(xì)碎的麥圈，餅干末給寶寶吃。
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