大米配菜做法大全有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑,壽比彭祖高。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒(méi)有更好的飲食養(yǎng)生方法呢?請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《大米配菜做法大全有哪些》,僅供您在養(yǎng)生參考。
我們?cè)谏钪袝?huì)經(jīng)常的食用大米,然而大米的做法是非常多的,單獨(dú)的食用大米就可以感覺(jué)到非常濃厚的香味,如果再加入一些配菜進(jìn)行制作的話,就會(huì)起到很好的下飯效果,同時(shí)還可以預(yù)防以及治療厭食癥。不過(guò)選擇配菜的時(shí)候要注意,既要讓配菜具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還要讓配菜的口感更加的理想,那么大米配菜做法大全有哪些呢?
第一,大米配菜做法大全有哪些呢?鮮蝦粥。蝦含有豐富的蛋白質(zhì),以及多種微量元素,而且蝦肉很容易消化吸收,用來(lái)做粥再合適不過(guò)了,一道美味營(yíng)養(yǎng)的鮮蝦粥有沒(méi)有讓你的味蕾蠢蠢欲動(dòng)呢?制作方法:.首先將大明蝦取蝦仁,加入少許鹽、淋入適量料酒、撒少許胡椒粉,拌勻,腌制十分鐘。蔥切蔥花,姜切絲,香菜切段。鍋中倒入半鍋清水,大火燒開(kāi),倒入洗凈的大米,轉(zhuǎn)小火,煮二十分鐘。再下入姜絲、蝦仁,煮五分鐘,接著放入兩勺鹽,撒少許胡椒粉,最后放入香菜、蔥花,拌勻,即可出鍋。
第二,南瓜山藥粥。山藥具有健脾益胃的功效,很適合脾胃虛弱的人食用,加了南瓜,增添了一絲甜甜的味道。制作步驟:首先將南瓜切成小塊,山藥切成小塊。鍋中倒入小半鍋清水,水開(kāi)后下入小米、大米,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火,煮20分鐘。再放入南瓜、山藥,小火煮15分鐘。最后下入洗凈的枸杞,放一勺冰糖,拌勻,煮一分鐘,即可出鍋。
大米配菜做法大全有哪些?潤(rùn)肺止咳粥。雪梨能夠生津潤(rùn)燥、止咳化痰,枸杞還能夠清熱明目,一款美味爽口的潤(rùn)肺止咳粥。首先將糯米、大米泡水三十分鐘。將雪梨切成小塊。在高壓鍋中倒入洗凈的糯米、大米、雪梨,加入小半鍋清水,壓十分鐘。煮好后,再放入少許枸杞,就可以享用了。
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現(xiàn)如今,粥類(lèi)的食品在人群中流行起來(lái)了,受到許多人喜愛(ài),粥相比其他的保健食品要更加安全,更加綠色,讓人更加放心,且步驟簡(jiǎn)單易懂,人體吸收的也更容易更快些。那么今天小編為大家?guī)?lái)一款,小編新發(fā)現(xiàn)的養(yǎng)生粥——大米南瓜粥,是不是聽(tīng)名字就流口水了呢,接下來(lái)讓小編為你詳細(xì)介紹一下做法吧。
護(hù)胃粘膜、幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化; 南瓜有降血糖的保健功效。防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進(jìn)造血功能,并參與人體內(nèi)維生素B12的合成,是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素,對(duì)防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。
消除致癌物質(zhì)。素具有護(hù)眼、護(hù)心和抗癌功效。另外,南瓜籽是有益大腦健康的歐米伽-6等重要脂肪酸的極好食物源。促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育:南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成,是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分,為人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)。大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效。
做法一
1、大米洗凈,加5倍的水,大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火熬半個(gè)小時(shí)。
2、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分鐘,使南瓜丁變軟。
3、大米南瓜粥晾涼后,加入冰快,放入攪拌機(jī)攪拌。
以上就是小編為大米南瓜粥所做的詳細(xì)介紹了,是不是很簡(jiǎn)單呢,平時(shí)大家在家就可以動(dòng)手操作哦,大米南瓜粥是一道家常粥品,成品糯軟香甜,可作為餐后甜食,即健康又美味。溫馨提示:熬大米粥,要一次加夠水,這樣熬出的粥,才又濃又香,一般來(lái)說(shuō)南瓜甜度剛好不需要另外再加糖。
在江蘇一代大米非常的流行零食的,很多的江蘇人大家都喜歡吃大米糕,大米糕和糯米糕不同,大米糕沒(méi)有糯米糕的粘黏性,而且也比較容易消化,平時(shí)的時(shí)候大米糕可以蘸白糖,還可以用來(lái)炒菜,無(wú)論是怎樣制作做出來(lái)的米糕都是好吃美味的,今天小編就來(lái)為大家介紹一道大米糕的做法大全是怎樣的吧!
用料
主料大米適量糯米適量
輔料香菇適量黑木耳少許白菜適量豬里脊肉少許
調(diào)料蔥適量水適量
大米糕的做法大全的做法
1.上海年糕,是用大米、糯米和水磨成米漿,蒸好后壓成條狀,要炒的時(shí)候切成片。
2.白菜、香菇、黑木耳、肉絲、蔥花和湯水一起炒,清淡芳香。
大米得中國(guó)人的主食之一,雖說(shuō)各種營(yíng)養(yǎng)素含量雖不是很高,但因?yàn)槿藗兪秤昧看?,故所以也具有很高營(yíng)養(yǎng)功效,是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物。
食材
主料大米粉1000g 輔料糯米粉50g溫水400g
步驟
準(zhǔn)備大米粉
糯米粉也放到一起
.用溫水?dāng)嚢?/p>
這樣一握,能都成團(tuán),就可以了
準(zhǔn)備蛋糕模具
把米粉里的大顆粒用手反復(fù)搓小搓碎
用篩子篩到模具里面,剩下的大顆粒再放回盆中,繼續(xù)搓
都篩到模具中,用工具推平,不要往下按壓
這樣弄平表面
放到蒸鍋里,蒸開(kāi)鍋后再蒸30分鐘
.燜5分鐘后揭開(kāi)鍋蓋
就可以切塊食用了
原 料:大米500克,雞蛋清250克,芝麻50克。
調(diào) 料:白糖、白蜂蜜、桃仁、花生仁等適量?!诿朗匙龇ā?、蒸。大米淘洗干凈,加水磨成米漿,加入雞蛋清、白糖,用筷子順一個(gè)方向用力攪,攪至白糖溶化時(shí)再加蜂蜜調(diào)勻;
2、白紙用油浸透墊在蒸籠底,放上木方格子把攪好的米漿分別倒入木方格內(nèi),在表面撒上炒熟的芝麻、桃仁、花生仁、用旺火蒸18分鐘至熟后取出,用刀切成菱形塊狀,裝盤(pán)即成。≮美食特色≯潔白如霜,松泡甜香,富有彈性,系安龍、紫云一帶的民間甜品小吃。
≮烹飪關(guān)鍵≯大米夏天浸泡12個(gè)小時(shí),冬天24個(gè)小時(shí);攪米漿時(shí)必須順一個(gè)方向
以上為大家介紹的這一套大米糕的做法大全,不僅僅香濃美味,而且我們最好是選擇優(yōu)質(zhì)的和稻米,如果覺(jué)得大米糕做不成行的話,可以適當(dāng)?shù)募右恍┡疵追?,這樣有了一定的粘性,而且味道也非常好。
烤肉的配菜是比較多的,我們可以根據(jù)自己的口味去選擇配菜的類(lèi)型,比如我們可以選擇茄子以及玉米,也可以選擇韭菜以及番薯等,這些都是燒烤比較常見(jiàn)的蔬菜。對(duì)于烤肉這種做法,相信都是很多人比較喜歡吃的,主要是可以烤出自己喜歡吃的各種美食,所以大家可以來(lái)了解烤肉的配菜有哪些選擇。
適合燒烤的蔬菜
茄子,西葫蘆,香菇,韭菜,土豆,圓白菜, 豆角,青椒,菇類(lèi),洋蔥,黃瓜,海帶,空心菜,香蕉。玉米。豆腐等等,只要你想得到,沒(méi)有什么你烤不了要說(shuō)好吃,韭菜茄子里面刷辣醬,金針菇 ,蒜臺(tái),強(qiáng)烈推薦哇!
豆制品:干豆腐, 腐竹,豆腐皮,豆腐干
很多蔬菜可以包在錫紙里放點(diǎn)黃油和鹽,包好放在上面,過(guò)5分鐘就可以吃了,味道鮮嫩,又有營(yíng)養(yǎng)。
1、辣香豆腐:在上述口味的基礎(chǔ)上,烤熟后加香辣粉即可。
2、魚(yú)香豆腐:在原調(diào)料中加入食用魚(yú)粉或烤熟后加入適量的生姜末,魚(yú)香菜等。
3、蒜香豆腐:在原味基礎(chǔ)上加入打碎的蒜泥,烤香即成。
4、果香豆腐:根據(jù)各自的口味,起爐時(shí)加入香蕉、蘋(píng)果等香精即可,每串家入0.1克即可。
5、其他香型豆腐:根據(jù)各自的口味起爐時(shí)加入奶香型、巧克力香型等食用香精,種類(lèi)達(dá)幾十種。
烤蔬菜和肉一樣,上架時(shí)一定要刷油,不然容易糊且干。
香菇:新鮮的香菇,大個(gè)的,分成4份,穿起來(lái)烤,要用耗油烤??梢陨晕⒖竞稽c(diǎn)。用耗油就不用放鹽了。
土豆:要切薄烤,勤翻,不然外面糊了中間還沒(méi)熟。色拉油就好。
金針菇:洗干凈,根部要切掉,穿在根部烤,也是耗油更好吃。
青椒:肉厚的吃起來(lái)比較有口感,耗油、色拉油都可。
紅薯:用錫箔包2層,不2頭要密封好,不要有透逢的地方,埋在炭火里烤。 透逢或一層,一定會(huì)糊的沒(méi)法吃。2層就相當(dāng)?shù)拿牢丁?/p>
玉米:這個(gè)是技術(shù)活,要多練了
藕:切片,串在竹簽上,加鹽巴、辣椒、八角面、花椒面、香油、少量味精等調(diào)味料烤。
還有韭菜、蠶豆、小瓜、洋芋、大紅辣椒、洋蔥、花菜、菌子等等均可串在竹簽上燒烤。
燒烤蔬菜的技巧
1、蔬菜類(lèi)清洗時(shí)很容易掛滿水珠,清洗干凈后,一定要用廚用紙吸干水分,或晾干再烤。否則,水珠滴在炭上會(huì)引起濃煙,泛起灰塵,吸入人體極不健康。
2、備好一瓶橄欖油。蔬菜很容易就會(huì)被烤干內(nèi)里水分,蔫頭耷腦,但如果刷上橄欖油,一不易烤糊,二保護(hù)了蔬菜里面的水分和維生素。
3、先烤好一邊再烤另一邊,不要總翻身。
4、烤簽也是一道風(fēng)景?,F(xiàn)在可用于BBQ的燒烤簽以木簽和鐵簽為多,如果使用的是木制簽,則要事先將木簽放水里浸30分鐘,這樣它們就不會(huì)被烤焦。
5、留下誘惑的“痕跡”。如果你想在蔬菜上留上交叉線的印跡,那就不要輕易翻身。一直到燒烤架在蔬菜上留下線條,再翻轉(zhuǎn)蔬菜。這絕對(duì)是一個(gè)令人垂涎欲滴的好建議。
田螺的制作方法絕對(duì)不是單一的,我們?cè)诹私馑囊恍┗局谱魉璧牟牧弦约安襟E之后,可以根據(jù)自己的喜愛(ài)去選擇制作的方法,例如以下介紹的金菇田螺湯,還有田螺塞肉都是美味家常的做法。
一、金菇田螺湯
口味:湯汁鮮美,清淡適口
主要材料:金針菇50克 罐裝田螺肉1聽(tīng) 豆腐300克 香蔥2棵
調(diào)味料:胡椒粉1小匙 精鹽1小匙
制作方法:
1.金針菇切除根部后洗凈,先用鹽水汆燙,然后撈出;豆腐切成條狀,香蔥洗凈切段
2.鍋內(nèi)加水燒開(kāi),倒入半罐田螺肉湯,并放入田螺肉和豆腐同煮
3.加入金針菇、精鹽,煮開(kāi)后放入香蔥,關(guān)火,最后撒上胡椒粉即可食用。
二、田螺塞肉
原料:田螺1000克,肉醬200克,鹽、味精、黃酒、麻油、雞蛋、蔥姜末、蔥段、姜片、醬油、糖、胡椒粉、鮮湯各適量。
制作:
1.田螺燙熟,挖出螺肉切碎,放入肉醬加鹽、味精、黃酒、麻油、雞蛋、蔥姜末 拌和上勁,再塞入田螺殼中。
2.鍋中放油用蔥段、姜片煸香放入田螺噴入黃酒,加醬油、糖、胡椒粉、鮮湯燒開(kāi)后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火煨燒至酥,開(kāi)大火收汁至稠,淋上麻油即成。
三、食療價(jià)值
田螺科動(dòng)物中國(guó)圓田螺或其同屬動(dòng)物的肉。田螺又稱(chēng)田贏、田中螺、黃螺。我國(guó)大部分地區(qū)均有分布。獲得后,置清水中養(yǎng)之,使除去泥砂,或略煮后去殼取肉漂凈用。
[性能]味甘、咸,性涼。能清熱止渴,利尿通淋,明目,退黃。
[參考]含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1.B2.D和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。
朋友聚餐,同學(xué)聚會(huì),我們?cè)诓妥郎想y免大魚(yú)大肉,俗話說(shuō),人吃五谷雜糧,身體健康。那么,我們?cè)诩依锏臅r(shí)候,就不要大魚(yú)大肉的吃了,否則會(huì)影響我們的身體健康。學(xué)一些素菜家常菜做法,不僅對(duì)自己有很大益處,那么你的家人吃到以后,對(duì)全家人的健康有很大的幫助。下面介紹一些素菜家常菜做法,希望能夠幫到需要的朋友。
涼拌竹筍的做法
原料:竹筍;麻辣花生2勺;
調(diào)料;精鹽;白糖;香醋;豉油1勺;辣紅油;白雪葡萄籽油;
營(yíng)養(yǎng):筍是很有春天味道的鮮口菜、百搭菜,拌、炒、燒、煮、煨、燉,怎么做怎么好吃。
涼拌竹筍做法和步驟
1將帶泥的野生竹筍洗凈,用小刀從筍尖往筍根方向縱向劃一刀,便可輕松將竹筍硬殼剝除,將筍切條片狀備用;鍋內(nèi)坐水開(kāi)煮,舀一小匙白糖入鍋攪勻;
2大火將水煮開(kāi)鍋后,把切好的筍條倒入鍋中氽煮至斷生,撈出迅速過(guò)涼白開(kāi)(水中最好加入2、3粒冰塊),控干水備用;
3將控水后的竹筍放入大容器中調(diào)味,依次添加精鹽、白糖少許、香醋、豉油1勺、辣紅油、白雪葡萄籽油拌勻,上桌前撒上2勺麻辣花生拌勻裝盤(pán)即可。
4“筍”是竹的幼芽,有竹肉、竹胎、竹芽之稱(chēng)
筍是很有春天味道的鮮口菜、百搭菜,拌、炒、燒、煮、煨、燉,怎么做怎么好吃。竹筍味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是不容忽視,筍中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C;含有鈣、磷、鐵、鎂等十多種礦物質(zhì)和微量元素;更含有賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等多種人體所需的氨基酸。
?筍是很有春天味道的鮮口菜、百搭菜,拌、炒、燒、煮、煨、燉,怎么做怎么好吃。竹筍味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是不容忽視,筍中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C;含有鈣、磷、鐵、鎂等十多種礦物質(zhì)和微量元素;更含有賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等多種人體所需的氨基酸。
美媽三餐 剁椒蒸金針菇
剁椒蒸金針菇的做法
標(biāo)簽: 家常菜素菜懶人餐瘦身餐家庭餐孕期餐老人餐
剁椒蒸金針菇
剁椒蒸金針菇瘦身減肥
金針菇一把;
美極鮮味汁1大匙(或用普通生抽或蒸魚(yú)豉油);糖1/小匙;剁椒1小匙;蔥末;植物油1匙;
今天的剁椒蒸金針菇也是一道超級(jí)簡(jiǎn)單的菜,又非常的快手,并且零油煙,今天為大家送上這一道非常好吃的爽口素食,口感爽滑,配上自制的剁椒,開(kāi)胃下飯,就算你六點(diǎn)下班回到家,也可以快速搞定,相信大家應(yīng)該都會(huì)喜歡這道菜。
剁椒蒸金針菇做法和步驟
1取一個(gè)碗,倒入美極鮮味汁,再加少許白糖攪拌均勻;金針菇金針菇去根洗凈瀝干水份放入盤(pán)中。
2放入蒸鍋中,水開(kāi)后放入金針菇大火蒸5-7分鐘;關(guān)火,開(kāi)蓋加入調(diào)好的味汁,蓋上蓋子燜2分鐘入味。
3撒上少許剁椒和蔥花;將油燒熱后澆在金針菇上即可。
4小貼士:美極鮮味汁是生抽,已經(jīng)有鹽,所以不需要再加鹽了,以突出鮮美嫩滑的口感。
5今天的剁椒蒸金針菇也是一道超級(jí)簡(jiǎn)單的菜,又非常的快手,并且零油煙,今天為大家送上這一道非常好吃的爽口素食,口感爽滑,配上自制的剁椒,開(kāi)胃下飯,就算你六點(diǎn)下班回到家,也可以快速搞定,相信大家應(yīng)該都會(huì)喜歡這道菜。
素食令人心平氣和、頭腦清醒:吃動(dòng)物時(shí)也把動(dòng)物的激素、荷爾蒙一同吃進(jìn)肚里,使人容易暴躁和發(fā)脾氣。反之素食者大都性格溫馴,時(shí)常保持心平氣和 ,就好比大象、長(zhǎng)頸鹿等食草動(dòng)物一樣, 不恃強(qiáng)凌弱。動(dòng)物脂肪阻塞血管,會(huì)產(chǎn)生膽固醇,令身體(包括腦部)老化。素食者的血液清潔,腦力當(dāng)可大為提高。
最危險(xiǎn)的人群是北方上了年紀(jì)的婦女。她們正好是肥肉餡的購(gòu)買(mǎi)??汀?理論上講,素食能夠獲得比肉食更優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)。素食可以凈化血液,預(yù)防便秘及痔瘡的產(chǎn)生、養(yǎng)顏美容,并且安定情緒。和肉食比起來(lái),素食在養(yǎng)生方面實(shí)在益處多多。但是只吃素的話要注意不要營(yíng)養(yǎng)失調(diào),多吃豆制品來(lái)補(bǔ)充不吃肉的營(yíng)養(yǎng)缺失。只吃素食要注意營(yíng)養(yǎng)搭配不要營(yíng)養(yǎng)不良哦。
醪糟是一種米酒,又叫做酒釀,它的主要制作的原料是糯米,制作的工藝相對(duì)也比較簡(jiǎn)單,但是口感非常的醇美香甜,而且里面的乙醇的含量非常的低,喝起來(lái)酸酸甜甜有很好的養(yǎng)生保健的作用,具有促進(jìn)消化,提高免疫力的功效。這是非常好的一種養(yǎng)生米酒。
一、方法1
原料配方:上等江米(糯米)5000克酒曲50克
制作方法:
1.把糯米5000克用清水淘洗干凈,泡1小時(shí)后,倒入筲箕(南方淘米洗菜用的竹器形似北方的簸箕)內(nèi)瀝干。
2.在蒸籠內(nèi)鋪好紗布,把瀝干的江米倒在上面,用旺火蒸1小時(shí)后,倒入盆內(nèi),用電扇把米溫吹降到20℃-40℃時(shí)(根據(jù)酒曲的種類(lèi)不同,糯米的產(chǎn)地不同,甚至緯度不同溫度都會(huì)有差異),再將適量的涼開(kāi)水倒入盆內(nèi),用手拌勻。將酒曲研成粉末放入盆內(nèi),再一次拌勻。
3.將拌勻的糯米倒入缸內(nèi),用手在中間掏一個(gè)小窩,再將余下的酒曲粉末加少許涼白開(kāi)水,灑在江米表面。然后用木蓋把缸蓋緊,用棉絮包好,放入草窩里面,3天即成醪糟。
產(chǎn)品特點(diǎn):此品汁多,顆粒飽滿,味甘甜中透出來(lái)的醇香。
二、方法2
主 料:糯米(江米)
輔 料:酒曲
用料:
1.大糯米兩斤
2.酒曲7g(用量在買(mǎi)時(shí)問(wèn)清楚用量)。
做法:
1.糯米用清水泡至用手指捏碎后成粉末狀時(shí)即可。
2.撈出糯米瀝干水分;酒曲碾成粉末。
3.蒸鍋中加水燒沸,在蒸架上墊上紗布,再將糯米倒入鋪平。
4.加蓋用大火蒸約四十分鐘。
5.在此期間要做兩件事,一是將酒曲碾成粉末;二是取一張被子放一紙箱里為醪糟做一個(gè)“窩”。如果是冬天釀的話,應(yīng)多加一張被子或用特厚的被子。
6.嘗嘗看糯米有沒(méi)有蒸熟。
7.糯米蒸熟后倒在案板上,趁熱用筷子把它們撥拉開(kāi)。
8.晾至不燙手時(shí)用手將糯米飯捏散,邊捏邊澆一點(diǎn)溫?zé)崴?。澆水有兩個(gè)目的,一是因?yàn)榕疵罪埡苷呈?,用手沾水澆可以讓糯米飯脫手;二是澆一點(diǎn)水,做出的醪糟汁會(huì)多一點(diǎn)。
9.當(dāng)糯米飯被捏散并有一點(diǎn)溫?zé)釙r(shí),撒入酒曲(酒曲留一點(diǎn)點(diǎn)待用)拌均勻。如果喜歡吃有點(diǎn)酸酸的醪糟,那就在糯米飯比較熱的時(shí)候放酒曲。
10.將拌好的糯米飯裝入盆中(用土陶器皿最好,搪瓷器皿次之,實(shí)在沒(méi)有的話,那就只好用不銹鋼盆了。我什么都沒(méi)有,就用砂燉鍋了),在中間挖個(gè)窩(這就是傳說(shuō)中的酒窩了,哈哈),再把留下的酒曲撒入。
11.蓋上蓋子,放入被窩。
12.被子捂緊,蓋上紙箱,按當(dāng)時(shí)的氣溫,放置約兩天至五天,開(kāi)蓋看看,如果那酒窩里有了半酒窩的醪糟汁,就立即取出,揭蓋晾涼,再蓋上蓋子存放一周左右即可食用。
生活中我們經(jīng)常做魚(yú),而且魚(yú)的吃法有很多,可以清燉,可以紅燒等,方法對(duì)了吃起來(lái)鮮美可口。但是如果做不對(duì),做出的魚(yú)就會(huì)避免不了魚(yú)腥味。做魚(yú)的決竅在于腌制,經(jīng)過(guò)調(diào)料腌制一段時(shí)間后就會(huì)把腥味去除大半。下面我們就來(lái)看看燉魚(yú)的做法大全。
一、口水魚(yú)的做法
原料: 花鰱魚(yú)一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老姜一小塊,蒜一個(gè),香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。
1、魚(yú)洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。
2、鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3、在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過(guò)的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁。
4、鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚(yú)片滑散炒熟。
5、撈出瀝干油后裝入碗中。
6、淋上調(diào)味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。
7、拌勻即可
二、水煮魚(yú)的做法
(一)
1.買(mǎi)來(lái)鯉魚(yú),切成魚(yú)片。
2.給魚(yú)片上漿(鹽,味精,蔥,姜,酒,胡椒,或者你喜歡的話,可以放五香粉或其他各種你比較喜歡的味道)
3.少許水燒開(kāi),放入魚(yú)片燙熟(8成即可),立即撈出。裝品鍋,水不要。
4.將很多(大量)油燒熱后加干紅辣椒和花椒若干(視個(gè)人口味來(lái)訂),待油鍋中辣椒顏色略微變黑的時(shí)候,將油澆在魚(yú)片上面。
5.在飯店吃的水煮魚(yú)往往在魚(yú)片下面墊有好多的黃豆芽。魚(yú)片只是鋪在豆芽上面一層而已。而自己在家里吃的話,豆芽就可以免了。
6.油剛澆上去的時(shí)候,因?yàn)橛蜏馗?,小心不要讓油濺出來(lái)燙到你自己,所以盛水煮魚(yú)的器具一定要大一點(diǎn)。
(二)
豆芽,或自己喜歡的蔬菜姜(一大塊、拍松切片)、蒜(一頭,略拍即可,不必切)、蔥適量,豆瓣(或剁椒)、花椒、干紅辣椒、辣椒粉、鹽、味精、胡椒粉、料酒、醬油、醋少許、食用油另需:生粉、料酒、鹽少許,蛋白一個(gè)
1、將魚(yú)殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚(yú)片,并把剩下的魚(yú)排剁成幾塊。將魚(yú)片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌15分鐘。頭尾及魚(yú)排另裝盤(pán),用同樣的方法腌制)
2、燒開(kāi)一小鍋水,將豆芽洗凈后,放入開(kāi)水中燙一下,撈入大盆中,按個(gè)人口味撒一點(diǎn)鹽,備用。
3、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚(yú)排,轉(zhuǎn)大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時(shí)放鹽和味精調(diào)味(要嘗一下咸淡)。待水開(kāi),保持大火,一片片將魚(yú)片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚(yú)及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。
4、另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準(zhǔn)備的容器大小,以倒入大盆中時(shí),把魚(yú)和豆芽全部淹沒(méi)為準(zhǔn),可以目測(cè)一下)。待油熱后,關(guān)火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看個(gè)人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5、辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚(yú)的大盆中,小心燙!! 吃吧!!
注:
1、煮魚(yú)的水量不宜多,以魚(yú)片放入后,剛剛被水淹過(guò)即可。煮好倒入盆中后,有部分魚(yú)片會(huì)露在外邊。
2、煮魚(yú)之前把部分花椒和辣椒先炒過(guò),在煮的時(shí)候,就可以充分浸出辣椒中的紅色素,使油色紅亮。
3、腌魚(yú)時(shí),不可放太多鹽,會(huì)咸,而且也會(huì)破壞魚(yú)肉的鮮美。
4、我覺(jué)得,花椒和辣椒都香,所以還是要炒一下再潑油比較好。
(三)
鯉魚(yú)、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒(剪成約2厘米的小段)、糖、鹽、味精、豆芽、色拉油(最好不用花生油)、料酒刀(快刀)、鍋(鐵鍋)、盆(深盆)。
1、把魚(yú)洗干凈,注意魚(yú)肚子內(nèi)壁的黑膜一定要去干凈,然后從尾處片開(kāi),把魚(yú)一剖為二,把魚(yú)骨取出,從尾部開(kāi)始片片兒,魚(yú)片以大而薄為最佳。
2、把片好的魚(yú)片加入適量的鹽、花椒面、辣椒面,拌均。為了提鮮,放入少許糖和味精,加少量料酒(最好黃酒),腌制20~30分鐘。
3、將洗好的豆芽洗好,在開(kāi)水里過(guò)一下,撈起備用。
4、鍋內(nèi)放大量油(LD看了好心疼),待油9成熱后,先放入腌好的魚(yú)頭,炸熟后放入盛有豆芽的盆內(nèi),然后接著在油鍋內(nèi)放入適量的魚(yú)肉,滑開(kāi)后撈至盛有豆芽的盆內(nèi),直至把所有魚(yú)肉滑完。
5、將花椒放入鍋內(nèi)炸至8成熟的時(shí)候,放入辣椒段兒,待辣椒炸至深紅色,將整個(gè)鍋中的油倒至盛有豆芽及魚(yú)肉的盆中,剎時(shí)廚房?jī)?nèi)就彌漫了水煮魚(yú)的香味,完成。
三、水煮魚(yú)最簡(jiǎn)易的做法:
1.鯉魚(yú)收拾干凈,切片兒。我切的不夠薄,不過(guò)還可以啦。
2.魚(yú)片用鹽腌,入味,不咸不好吃啊!
3.做水,煮魚(yú)片,到魚(yú)片熟為止,不要太老呀,大概三分鐘吧。
4.另用一鍋,做油,好多好多油,一定要能全部浸過(guò)魚(yú)片才成。
5.準(zhǔn)備一個(gè)大盆,里面放上蔥、姜、蒜、抄好的豆芽菜等。
6.把煮好的魚(yú)片放在盆里,最后倒入從飯館帶來(lái)的辣椒,倒熱油。
對(duì)于制作美食感興趣的朋友來(lái)說(shuō),不妨來(lái)了解下美食做法大全哦!那么美食怎么做呢?美食做法大全有哪些呢?接下來(lái),本文就為大家介紹三種美食做法,僅供大家參考。想要了解美食做法大全有哪些的朋友可以來(lái)看看哦!下面請(qǐng)大家看詳細(xì)的介紹。
一、干鍋雞
材料:三黃雞半只、洋蔥50克、姜1小塊、干辣椒6個(gè)、青辣椒2個(gè)、花椒12粒、鹽1小勺、白糖1克、生抽5小勺、辣椒醬1大勺、植物油適量。
做法:
1、三黃雞洗凈切塊,放入涼水鍋中煮開(kāi)焯水2分鐘,撈出瀝干。
2、洋蔥切塊,姜切片,青辣椒切塊,干辣椒切末。
3、熱鍋倒入涼油,熱至七成熱,爆香花椒。
4、放入雞塊煸炒至出香味,再加入干辣椒、姜片,翻炒片刻。
5、加入生抽、辣椒醬,翻炒均勻至上色,加少許清水燜煮10分鐘。
6、加入洋蔥、青辣椒和鹽,炒勻后加入白糖,再翻炒均勻即可。
二、牛奶布丁
材料:雞蛋2個(gè)、細(xì)砂糖30克、牛奶250毫升、淡奶油60克。
做法:
1、牛奶加入細(xì)砂糖后攪拌均勻。
2、將牛奶煮至溫?zé)岷螅谷胪胫蟹艣龃谩?/p>
3、雞蛋打散成蛋液,加入淡奶油,再輕輕攪拌均勻。
4、將放涼的牛奶倒入蛋液之中,再攪拌均勻。
5、蛋奶液用過(guò)濾網(wǎng)過(guò)篩至順滑沒(méi)有泡沫。
6、烤盤(pán)中擺入模具,將蛋奶液倒進(jìn)模具里。
7、將烤盤(pán)放入烤箱之中,往烤盤(pán)加入模具1/3高的熱水。
8、用150℃烤35分鐘左右,烤至布丁凝固即可取出。
三、油爆蝦
材料:蝦1斤、姜3片、蔥1根、鹽1小勺、生抽1小勺、料酒1勺、白糖半勺、植物油適量。
做法:
1、蝦挑去蝦線,剪去蝦槍、蝦須、蝦腳,洗凈后瀝干水分。
2、鍋中放油,油熱后放入蝦,炸至蝦殼酥脆時(shí),撈出瀝油。
3、鍋中留適量底油,爆香姜片、蔥白。
4、放入炸好的蝦,翻炒片刻。
5、加入鹽、白糖、料酒、生抽和適量清水,大火燒開(kāi)。
6、快速翻炒至收汁,關(guān)火后撒入蔥段,炒勻后即可出鍋。
以上就是關(guān)于美食做法大全有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后,對(duì)這三種美食的做法已經(jīng)有了一定的了解了。其實(shí),上面介紹的這三種美食的做法都是比較簡(jiǎn)單的,非常容易上手的。因此,大家如果想要學(xué)做美食的話,不妨參考下上面介紹的這些做法哦!
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