膠原蛋白肽的副作用
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終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“膠原蛋白肽的副作用”，僅供您在養(yǎng)生參考。
膠原蛋白肽是經(jīng)過(guò)特殊處理過(guò)的膠原蛋白前體產(chǎn)品，因?yàn)榉肿恿啃。饋?lái)更加容易。膠原蛋白肽被廣泛的應(yīng)用在整形領(lǐng)域，受到人們的歡迎。膠原蛋白肽的保健功能顯著，不過(guò)我們不能只看到膠原蛋白肽的發(fā)光點(diǎn)，也要知道可能產(chǎn)生的副作用，盡可能避免對(duì)我們的健康產(chǎn)生影響。那么，膠原蛋白肽的副作用是什么？
膠原蛋白肽是由膠原或明膠經(jīng)蛋白酶降解處理后制成的一種膠原蛋白前體產(chǎn)品，分子量在3000道爾頓，比普通膠原蛋白分子量小，一般認(rèn)為更易消化吸收。針對(duì)于人體衰老細(xì)胞分裂、衰竭、萎縮，微整形術(shù)后損傷、新細(xì)胞再生受阻、細(xì)胞生長(zhǎng)變異、增生等多項(xiàng)細(xì)胞修復(fù)功能障礙問(wèn)題研發(fā)的醫(yī)生營(yíng)養(yǎng)。
普通膠原蛋白肽的原料，一般來(lái)自于人工飼養(yǎng)豬牛的皮料。飼料中各種不明添加劑和瘋牛病、口蹄疫、禽流感等因素，會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白存在品質(zhì)問(wèn)題甚至副作用，無(wú)法為媽媽們帶來(lái)安全。魚膠原蛋白的原料，一般來(lái)自淡水魚，也大部分是飼料喂養(yǎng)的，甚至遭受不干凈的水源污染。普通膠原蛋白，由于原料極易被污染，很有可能存在副作用，損害媽媽人群健康。
很多廠商為了達(dá)到其宣傳的神奇效果，快速見效，不惜在膠原蛋白中添加雌激素，這種物質(zhì)副作用極大，對(duì)媽媽健康的損害也最大。另一部分廠商則為了改善膠原蛋白產(chǎn)品的口感，在膠原蛋白產(chǎn)品中添加色素、香精、甜味劑，這同樣會(huì)產(chǎn)生副作用，有損媽媽健康。
膠原蛋白肽適應(yīng)人群
一、日常保養(yǎng)、美容抗衰，收緊提升面部肌膚
二、孕產(chǎn)人群補(bǔ)品，預(yù)防、修復(fù)松弛和細(xì)胞破損
三、整形、微整術(shù)前術(shù)后營(yíng)養(yǎng)
四、超聲刀、熱瑪吉、射頻、激光、電波拉皮配套營(yíng)養(yǎng)
五、注射、埋線、水光針、微針、溶脂針、吸脂配套營(yíng)養(yǎng)
六、疤痕的預(yù)防和修復(fù)、妊娠紋修復(fù)、美容護(hù)理配套營(yíng)養(yǎng)
八、卵巢保養(yǎng)必須營(yíng)養(yǎng)、生殖系統(tǒng)、乳房增加彈性緊致
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
我們都知道生活中膠原蛋白可分為兩種，一種是植物膠原蛋白，另一種就是動(dòng)物膠原蛋白了，另外膠原蛋白還是一種很好的美容物質(zhì)，可以幫助皮膚美白保濕，去除死皮，從而起到延緩衰老的作用，很多的女性朋友都會(huì)通過(guò)對(duì)多種膠原蛋白的補(bǔ)充，來(lái)實(shí)現(xiàn)永葆青春的夢(mèng)想。
膠原蛋白肽都有哪些功效與作用呢，相信這是多數(shù)愛(ài)美女性想知道的。想要擁有健康的皮膚，是離不開永久保養(yǎng)的，保養(yǎng)的好就會(huì)如同青春少女般的迷人肌膚，反之就不好。下面就一起來(lái)了解膠原蛋白肽的功效與作用。
改善皮膚彈性的作用：
皮膚內(nèi)的膠原對(duì)于保持皮膚的彈性起到很大的作用。一系列的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)膠原三肽有著極強(qiáng)的皮膚滲透性，不僅可以滲入角質(zhì)層，而且也可以滲透入表皮層，真皮層和毛發(fā)/毛囊中。
保濕作用：膠原三肽與膠原肽均具有保濕的作用，由于CTp即含有分子量小的部分，又含有分子量大的部分，因此它不僅具有同樣的護(hù)膚作用，且更為穩(wěn)定和明顯。應(yīng)用阻抗儀測(cè)定電導(dǎo)度值來(lái)表征角質(zhì)層的水分含量。結(jié)果表明，CTp的應(yīng)用不僅保持住水分，而且是其水分含量增加，起到了保濕作用。
改善皮膚皺裂:通過(guò)在受試者的前腕屈側(cè)部制造皺裂模型，然后在這些部位每日兩次涂抹CTp溶液，連續(xù)一個(gè)月，結(jié)果發(fā)現(xiàn)CTp可明顯改善皮膚皺裂現(xiàn)象。
通過(guò)以上的了解，你是不是對(duì)膠原蛋白肽有了更深刻的認(rèn)識(shí)呢，沒(méi)錯(cuò)，膠原蛋白就是這么神奇，想要自己的皮膚永遠(yuǎn)的定格在十八歲嗎，那就離不開膠原蛋白肽的呵護(hù)，為了使自己夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，你還等什么呢，膠原蛋白肽是你最好的選擇。
魚膠原蛋白屬于肌膚的重要組成部分，它的存在猶如肌膚中的一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，牢牢的鎖住肌膚中的水分，支撐著整個(gè)皮膚。魚膠原蛋白可以從動(dòng)物的皮、骨，魚鱗中提取。魚膠原蛋白肽粉在養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚方面有著廣泛的應(yīng)用，要想最大程度為自己所用，了解功能是必要的。那么，魚膠原蛋白肽粉作用是什么？
魚膠原蛋白肽粉作用
1. 鎖水儲(chǔ)水：長(zhǎng)效寡肽膠原蛋白的LOC彈力網(wǎng)三維鎖水系統(tǒng)會(huì)三維度持續(xù)12小時(shí)釋放大量的鎖 水基團(tuán) 牢固鎖住體內(nèi)供應(yīng)的水分形成“真皮水庫(kù)”。
2. 抗皺延衰：膠原蛋白修復(fù)斷裂老化的彈力纖維網(wǎng) 重整肌膚組織結(jié)構(gòu)舒展皺紋；另外還清除體內(nèi)自由基、抗氧化減緩皮膚衰老。
3. 撫平細(xì)紋、消除紅血絲：膠原蛋白進(jìn)入真皮層后 能迅速填補(bǔ)塌陷組織 收緊皮膚 增強(qiáng)彈性 平復(fù)細(xì)紋 預(yù)防和消除紅血絲。
4.淡斑祛斑：膠原蛋白能使細(xì)胞連接更緊密 加快新陳代謝速度 促進(jìn)死皮脫落 防止黑色素沉積 令膚色白皙 淡斑。
5.美白靚膚：膠原蛋白能抑制黑色素的產(chǎn)生防止黑色素沉積 從而達(dá)到美白的目的。
6.修復(fù)黑眼圈、眼袋：促進(jìn)眼周圍皮膚微循環(huán) 加強(qiáng)眼部肌膚新陳代謝 使其滋潤(rùn)、保水 改善眼袋及黑眼圈。
7.健美乳房：膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分 與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu) 產(chǎn)生一定的機(jī)械強(qiáng)度 承托起下垂的乳房 使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。
8. 分娩、術(shù)后愈合：血小板與膠原蛋白接觸 發(fā)生生化反應(yīng) 生成血纖維 堵住傷口；還能刺激細(xì)胞分裂增殖、分化 修復(fù)受損細(xì)胞 愈合傷口。
魚膠原蛋白肽粉應(yīng)用
（1） 生醫(yī)材料： 人工皮膚 、人工食道 、人工氣管 、燒傷保護(hù)膜
（2） 醫(yī)藥品與醫(yī)學(xué)用途 ：整形外科 、緩釋性藥物 、膀胱失禁用藥等
（3） 化妝品： 護(hù)膚霜（膏） （保水性） 、潤(rùn)發(fā)劑 等
（4） 食品工業(yè)： 保健食品 、飲料
（5） 化工原料： 涂料 、塑料 、油墨 等
（6） 研究用途 ：細(xì)胞培養(yǎng)用 、 生物感測(cè)器 、生物反應(yīng)器擔(dān)體膜 、血小板
凝集用試藥 。
（7） 其他： 膠原蛋白與樹脂結(jié)合償還香煙濾嘴與濾過(guò)劑之材料
魚膠原蛋白肽粉是什么
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)膠原蛋白是非常好的美容產(chǎn)品，而我們也發(fā)現(xiàn)了魚膠原蛋白肽是比較常見的種類，同時(shí)對(duì)于女性的美容來(lái)說(shuō)是非常重要的，可是大家知道魚膠原蛋白肽粉是什么嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家魚膠原蛋白肽粉是什么吧！
由于從動(dòng)物提取的膠原蛋白在吸收率方面有一定的局限性 并且隨著對(duì)瘋牛病、口蹄疫和禽流感等高致病性傳染病的恐懼，這種較為傳統(tǒng)的方式近趨淘汰，目前世界上的膠原蛋白以魚類提取為主。
目前世界上魚鱗提取的膠原蛋白以羅非魚居，因?yàn)榱_非魚主要生長(zhǎng)在高溫淡水水域，并且生命力較為頑強(qiáng)，在人工飼養(yǎng)條件下生長(zhǎng)速度比野生深海魚快很多，這樣就大大降低了魚類提取膠原蛋白的原料成本，也是目前較為流行的魚膠原蛋白。
膠原蛋白的提取工藝中，先將原料魚鱗、魚皮、魚骨等，加入適量的水混合后，經(jīng)過(guò)高溫蒸、在合適的pH條件下，加入適量的酶解劑，進(jìn)行酶解提取，完成后進(jìn)行精細(xì)過(guò)濾；濾液進(jìn)入蒸發(fā)濃縮系統(tǒng)濃縮脫水，經(jīng)濃縮后的液體達(dá)到一定濃度后，進(jìn)入噴霧干燥設(shè)備，所得粉末即為膠原蛋白。
魚膠原蛋白肽粉的用法
保健品的用法對(duì)于人們來(lái)說(shuō)也很關(guān)鍵，用法用量少了保健效果達(dá)不到，用法用量多了可能會(huì)造成負(fù)面影響，那么大家知道魚膠原蛋白肽粉的用法是什么嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)為大家介紹魚膠原蛋白肽粉的用法。
用法與用量：每日1袋，直接食用或可加入水、牛奶飲料、果汁或粥等各類食物中，攪拌均勻食用。
目前世界上魚皮提取的膠原蛋白以深海鱈魚皮居，鱈魚主要產(chǎn)于靠近北冰洋的太平洋、北大西洋寒冷水域，鱈魚食量大，是貪食的洄游魚類，也是全世界年捕撈量最大的魚類之一，具有重要的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。因?yàn)樯詈ｗL魚在安全性方面沒(méi)有動(dòng)物疫病和人工養(yǎng)殖藥物殘留等風(fēng)險(xiǎn)，所以目前是各國(guó)女性最為認(rèn)可的魚類膠原蛋白。
大分子膠原蛋白和小分子膠原蛋白肽，平常我們食用的豬蹄的膠質(zhì)，里面含有膠原蛋白，但是它是大分子蛋白質(zhì)，其分子量在30萬(wàn)道爾頓以上，并不能被人體直接吸收；并且吸收率很低；而通過(guò)酸堿、酶切等技術(shù)把分子量控制在6000道爾頓以內(nèi)的膠原蛋白，稱之為膠原蛋白肽。
肽是介于氨基酸和大分子蛋白質(zhì)之間的物質(zhì)，兩個(gè)或以上的氨基酸脫水縮合形成若干個(gè)肽鍵從而組成一個(gè)肽，多個(gè)肽進(jìn)行多級(jí)折疊就組成一個(gè)蛋白質(zhì)分子。肽是精準(zhǔn)的蛋白質(zhì)片段，其分子只有納米般大小，胃腸、血管及肌膚等極易吸收，其吸收率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大分子蛋白質(zhì)。 ...
魚膠原蛋白肽粉的功效
隨著人們生活水平的不斷提高，對(duì)生活的質(zhì)量品位也會(huì)越來(lái)越關(guān)注，保健品的使用也就越來(lái)越廣泛，不過(guò)大家知道魚膠原蛋白肽粉的功效是什么嗎？接下來(lái)媽媽網(wǎng)百科就來(lái)為大家介紹魚膠原蛋白肽粉的功效吧！
1、具有迅速緩解機(jī)體疲勞、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2、海洋魚皮膠原肽、牛磺酸、維生素C、鋅對(duì)機(jī)體、細(xì)胞免疫與體液免疫均有影響，其結(jié)果是抗體生成，白細(xì)胞介素、干擾素等細(xì)胞因子誘生增多而調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能，預(yù)防及改善男性生殖系統(tǒng)疾病。
3、生精、固精，改善及維持彈性組織器官的正常功能。
4、促進(jìn)角膜上皮損傷的修復(fù)和促進(jìn)角膜上皮細(xì)胞的生長(zhǎng)。
5、有益于運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)過(guò)程體力的維持和運(yùn)動(dòng)后體力的迅速恢復(fù)，達(dá)到抗疲勞效果。
6、改善肌肉彈性。
7、對(duì)燒傷、創(chuàng)傷和組織修復(fù)有明顯作用。
8、保護(hù)胃黏膜及抗?jié)冏饔谩?/p>
魚膠原蛋白肽粉的價(jià)格
魚膠原蛋白肽粉可以修復(fù)皮膚問(wèn)題，非常適合皮膚的應(yīng)急處理，所以魚膠原蛋白肽粉就成了廣大女性朋友們非常關(guān)注的話題，不過(guò)大家知道魚膠原蛋白肽粉的價(jià)格是多少嗎？了解清楚魚膠原蛋白肽粉的價(jià)格對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也至關(guān)重要。
由松古樹美法國(guó)羅賽洛生產(chǎn)的深海魚膠原蛋白肽粉，價(jià)格為66元，規(guī)格為3g/7袋/盒。
由山東隆貝生物科技有限公司生產(chǎn)的魚膠原蛋白肽粉，價(jià)格為100元，規(guī)格為100克/袋。
由上海馨爵商貿(mào)有限公司生產(chǎn)的深海魚膠原蛋白肽粉，價(jià)格為25元，規(guī)格為3g/袋，10袋一盒。
注：以上價(jià)格僅供大家參考，具體價(jià)格與規(guī)格請(qǐng)以各大藥品網(wǎng)站以及當(dāng)?shù)厮幍觊T店為準(zhǔn)。
魚膠原蛋白肽粉適應(yīng)人群
魚膠原蛋白肽粉是近代生物科學(xué)進(jìn)步的產(chǎn)物，對(duì)人體具有美容效果是無(wú)可厚非的，可是魚膠原蛋白肽粉是不是適合所有人呢？下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家魚膠原蛋白肽粉的適應(yīng)人群有哪些，了解清楚魚膠原蛋白肽粉的適應(yīng)人群對(duì)于大家來(lái)說(shuō)也很有必要。
1、18歲以上，水、油分泌不平衡、毛孔粗大、被黑頭、痘印困擾、缺水怕衰老的女性/男性。
2、30歲以上，尤其是生育過(guò)后的女性，皮膚松弛無(wú)彈性，眼睛周圍開始出現(xiàn)皺紋，皮膚粗糙、暗黃等怕衰老者。
3、使用電腦一族，電腦輻射導(dǎo)致皮膚暗啞無(wú)光澤，膠原蛋白有良好的補(bǔ)水性和抗輻射作用。
4、長(zhǎng)期吸煙的男性/女性，吸煙會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)基質(zhì)金屬蛋白醇的增多，這種物質(zhì)會(huì)對(duì)膠，原蛋白有很大的破壞，造成皮膚干燥，對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō)補(bǔ)充膠原蛋白尤為重要。
5、工作壓力大，經(jīng)常熬夜的女性/男性，缺乏充足的睡眠、皮膚干燥 細(xì)紋、黑眼圈嚴(yán)重，需要補(bǔ)充膠原蛋白調(diào)理，以促進(jìn)微循環(huán)、增加肌膚水潤(rùn)度等。
6、40-50歲的更年期女性，女性更年期期間膠原蛋白大量流失，膚色不均、皺紋加深。
7、需要補(bǔ)充鈣質(zhì)的老年人，膠原蛋白可以加強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收，預(yù)防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
膠原蛋白有副作用嗎
女性補(bǔ)充膠原蛋白是很多人都知道的常識(shí)，膠原蛋白對(duì)于女性來(lái)講是比較重要的一種蛋白質(zhì)，一個(gè)成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白，它起著支撐、修復(fù)、保護(hù)的三重抗衰老作用。那么膠原蛋白有副作用嗎？
膠原蛋白其實(shí)是沒(méi)有副作用的，但是服用的時(shí)候也是需要一個(gè)度。
膠原蛋白是近代生物科學(xué)進(jìn)步的產(chǎn)物，對(duì)人體具有美容功效是無(wú)可厚非的，是從動(dòng)物身上提取的，只要原料沒(méi)有受到污染對(duì)人體是沒(méi)有什么副作用的，現(xiàn)在媽網(wǎng)就來(lái)說(shuō)一說(shuō)在什么情況下服用膠原蛋白是有副作用的。
1、魚、肉、禽、蛋、等均為生理酸性。重量酸性食物會(huì)使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當(dāng)有機(jī)酸不能及時(shí)排出體外時(shí)，就會(huì)侵蝕敏感的表皮細(xì)胞，使皮膚失去細(xì)膩和彈性。為了中和體內(nèi)酸性成分，故應(yīng)吃些生理堿性食物，如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。因此服用時(shí)也需要一個(gè)度，不能說(shuō)服用量越多效果越好。
2、另外孕婦是不能服用膠原蛋白產(chǎn)品（建議可以外用）。因膠原蛋白是有19種氨基酸組成的,其中有幾種是不能被胎兒吸收的,容易引起第二特征過(guò)早的發(fā)育,和成熟。不利于出生后的嬰兒成長(zhǎng)和發(fā)育。
膠原蛋白的作用
膠原蛋白是一種人體內(nèi)必須的蛋白質(zhì)，膠原蛋白是人體延緩衰老必須補(bǔ)足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上，一個(gè)成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白。那么膠原蛋白的作用具體都有哪些呢？
1、可以預(yù)防心血管病。研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，并可增高體內(nèi)某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個(gè)相對(duì)正常的范圍之內(nèi)，是一種理想的減肥降血脂食品。
2、可以作為一種補(bǔ)鈣食品。膠原蛋白的特征氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運(yùn)輸鈣到骨細(xì)胞的運(yùn)載工具，骨細(xì)胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構(gòu)成了骨骼的主體。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機(jī)體鈣質(zhì)的攝入量，膠原蛋白可成制成補(bǔ)鈣的保健食品。
3、可以為特殊人群使用。婦科疾病的根源來(lái)自于內(nèi)分泌失調(diào)，膠原蛋白能夠改善婦科疾病的困擾，而更年期的婦女更需要膠原蛋白供給身體所需，使得更年期婦女能夠更輕松面對(duì)各種不適。
4、膠原蛋白中含有大量甘氨酸，在人體內(nèi)不僅參與合成膠原，而且還是大腦細(xì)胞中是一種中樞神經(jīng)抑制性遞質(zhì)，以產(chǎn)生對(duì)中樞神經(jīng)的鎮(zhèn)靜作用，對(duì)焦慮癥、神經(jīng)衰弱等有良好的治療作用膠原蛋白食品，在胃里可以抑制蛋白質(zhì)因胃酸作用引起的凝聚作用，從而有利于食物的消化，還有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可減輕胃潰瘍患者疼痛，促進(jìn)胃潰瘍愈合。 ...
怎么補(bǔ)充膠原蛋白
膠原蛋白存在于膠質(zhì)食物中，比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮、玉米及軟骨。多吃這類食物可以在一定程度上膠原蛋白，但是這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質(zhì)，并不能被人體直接吸收，而且這類食物大多脂肪含量較高。那么怎么補(bǔ)充膠原蛋白呢？
1、口服食物
比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補(bǔ)品等。但由于會(huì)被人的消化系統(tǒng)過(guò)濾掉很大一部分，且真正能到達(dá)肌膚并起作用的量非常有限，因此，其過(guò)程比較冗長(zhǎng)，效率也偏低。
2、直接皮下注射
主要用于填充深的皺紋，皮膚損傷造成的缺損（如青春痘疤）和修補(bǔ)臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到皮膚內(nèi)的膠原蛋白會(huì)被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，而且少數(shù)人群可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏、感染等副作用。
3、口服小分子
這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補(bǔ)充方法，但需要注意的是最好是純天然無(wú)添加的小分子膠原蛋白肽（分子量小于1000道爾頓），才能真正進(jìn)入真皮層幫助修護(hù)肌膚，重建膠原蛋白層。
膠原蛋白的適用人群
肌膚是女性一生必穿的“外套”，絲滑細(xì)膩的肌膚是每個(gè)女人的追求，皮膚專家稱松弛比皺紋更可怕！建議女性從20歲后就應(yīng)服用，不要等肌膚出現(xiàn)了明顯衰老癥狀再解決，那樣解決起來(lái)會(huì)更復(fù)雜。那么膠原蛋白的適用人群有哪些呢？
1、空調(diào)房皮膚容易干燥，頭發(fā)易斷的人：
皮膚不能鎖住水分，干燥、細(xì)紋出現(xiàn)較早、較多;急需補(bǔ)充膠原蛋白以增加皮膚保水能力、緊致肌膚、淡化干紋。
2、有黑眼圈、眼袋、暗黃的人：
工作的繁忙愛(ài)熬夜不規(guī)律的生活會(huì)使女性身體循環(huán)不暢，毒素堆積使膚質(zhì)惡化，當(dāng)然本身制造膠原蛋白的能力也變差，因此更要通過(guò)內(nèi)服膠原蛋白
3、皮膚由于長(zhǎng)期的長(zhǎng)痘留下痘印、色素沉著的人：
由于內(nèi)分泌功能紊亂，造成膚質(zhì)差、皮膚過(guò)油或過(guò)干、發(fā)暗，色素沉著等，以及皮膚保養(yǎng)不當(dāng)使膚質(zhì)受到損傷等不良癥狀，均可通過(guò)膠原蛋白的。
4、生育過(guò)后，胸部下垂的，想挺拔的女人：
哺乳停止后，因?yàn)榧に厮浇档?，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮，胸部這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)下垂現(xiàn)象，脂肪和膠原蛋白是胸部的主要組成部分，急需補(bǔ)充膠原蛋白。
5、鈣質(zhì)流失嚴(yán)重，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的中老年的朋友：
隨著年齡增大，膠原蛋白流失嚴(yán)重，再加上風(fēng)吹日曬，更要從內(nèi)調(diào)理改善膚色的黯淡無(wú)光，補(bǔ)充膠原蛋白可迅速增加皮膚亮澤，顯得年輕健康。 ...
服用膠原蛋白的注意事項(xiàng)
膠原蛋白對(duì)于女性美容來(lái)講是非常好的一個(gè)東西，隨著人們生活水平的提升，也有越來(lái)越多的女性在服用膠原蛋白。那么大家知道服用膠原蛋白的注意事項(xiàng)嗎？
1、大分子膠原蛋白進(jìn)入人體后需要降解為分子量小于1000道爾頓的膠原蛋白肽、氨基酸才能被人體吸收，真正有效吸收的成分并不多。
2、通常不建議孕婦服用膠原蛋白產(chǎn)品，因?yàn)樵袐D是需要高度保護(hù)的對(duì)象，服用任何藥品、營(yíng)養(yǎng)品都需要注意。但目前沒(méi)有服用膠原蛋白引起的不良反應(yīng)的報(bào)道或試驗(yàn)及相關(guān)科學(xué)權(quán)威文章表述。
3、從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養(yǎng)皮膚，保持皮膚彈性、不粗糙，但含有大量脂肪，口服這類膠原蛋白容易發(fā)胖。因此建議服用魚膠原蛋白，它不含脂肪，不會(huì)引起身體發(fā)胖。
4、采用先進(jìn)的技術(shù)生產(chǎn)出來(lái)的魚皮膠原蛋白不含任何脂肪和嘌呤，相對(duì)魚鱗來(lái)講，魚皮膠原優(yōu)于魚鱗膠原：其灰分、脂肪、糖分、殘留均低于魚鱗膠原蛋白，另外魚皮膠原蛋白的含羥脯氨酸肽段的序列更全面，所以營(yíng)養(yǎng)更綜合更全面，和人體的親和性最好。
膠原蛋白是人體當(dāng)中比較重要的一部分，在人體中的作用是任何營(yíng)養(yǎng)成分都不能替代的，雖然年紀(jì)的增加膠原蛋白也會(huì)逐漸的流失，因此人們會(huì)選擇補(bǔ)充膠原蛋白，達(dá)到改善皮膚的干燥、脫皮和毛孔粗大等現(xiàn)象，目前市場(chǎng)上膠原蛋白的產(chǎn)品有很多中，目前膠原蛋白果凍就是一種比較流行的產(chǎn)品。
膠原蛋白瘦身果凍補(bǔ)充方法
1、口服食物
比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補(bǔ)品等。但由于會(huì)被人的消化系統(tǒng)過(guò)濾掉很大一部分，且真正能到達(dá)肌膚并起作用的量非常有限，因此，其過(guò)程比較冗長(zhǎng)，效率也偏低。
2、直接皮下注射
主要用于填充深的皺紋，皮膚損傷造成的缺損(如青春痘疤)和修補(bǔ)臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到皮膚內(nèi)的膠原蛋白會(huì)被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，而且少數(shù)人群可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏、感染等副作用。
3、口服小分子
這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補(bǔ)充方法，但需要注意的是最好是純天然無(wú)添加的小分子膠原蛋白肽(分子量小于1000道爾頓)，才能真正進(jìn)入真皮層幫助修護(hù)肌膚，重建膠原蛋白層。
膠原蛋白的功效
1、營(yíng)養(yǎng)保濕
膠原蛋白富含親水性的天然保濕因子，其獨(dú)特的三螺旋結(jié)構(gòu)能強(qiáng)勁鎖住水分子，能夠吸收是本身30倍的水分，從而有效地滋潤(rùn)皮膚，使皮膚光澤水嫩。
2、美白亮膚
皮膚的光澤取決于含水量，膠原蛋白良好的保水能力能夠使皮膚水潤(rùn)亮澤，散發(fā)健康的光彩。 膠原蛋白有很強(qiáng)的滲透性，它能潤(rùn)滑角質(zhì)層，促進(jìn)皮膚新陳代謝，刺激皮膚微循環(huán)，抑制黑色素的形成，使皮膚光滑、亮澤、白白凈凈。
3、防皺緊膚
由于小分子量的膠原蛋白能完全被皮膚吸收，并填充在皮膚基質(zhì)層之間，撐起皮膚組織，使皮膚豐滿，皺紋舒展，同時(shí)提高皮膚密度，產(chǎn)生張力，從而平緩皺紋，增加皮膚彈性。
4、修復(fù)肌膚，除痘、祛痘疤
膠原蛋白本身具有消炎與更新肌膚的作用。膠原蛋白能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可促使細(xì)胞再生，讓有痘痘及疤痕的肌膚慢慢修復(fù)，還原成健康的肌膚。
5、消除黑眼圈、眼袋
有些人眼睛周圍組織膚層薄，所以組織結(jié)構(gòu)也較為松弛，血液聚集在松弛部，就導(dǎo)致產(chǎn)生黑眼圈，當(dāng)眼部肌膚下垂就形成了眼袋。膠原蛋白能使肌膚結(jié)構(gòu)變得緊致、有彈性，收縮下垂肌膚，從而達(dá)到消除黑眼圈、眼袋的效果。
人們的生活水平如今已是舊時(shí)無(wú)法企及的，特別是對(duì)于飲食方便的變化最為明顯，例如舊時(shí)難以見到的食材如今已經(jīng)非常普及，像榴蓮、大閘蟹、鱈魚等等都已經(jīng)成為了尋常百姓家最普通的食物，其中，鱈魚是近來(lái)普及速度較快的一種食材，鱈魚食用方便，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含豐富的鱈魚膠原蛋白肽，這種物質(zhì)對(duì)于人體有許多好處，下面就來(lái)看看具體有哪些好處吧。
鱈魚膠原蛋白肽的作用一：緊膚祛紋
重建肌膚彈性纖維結(jié)構(gòu)，撐起干癟的肌膚細(xì)胞，收縮毛孔，舒展細(xì)紋，滋養(yǎng)肌膚，讓肌膚平滑又緊致。
鱈魚膠原蛋白肽的作用二：修復(fù)妊娠紋
補(bǔ)充產(chǎn)后母體流失的膠原蛋白，修復(fù)肌膚斷裂的彈性纖維，增強(qiáng)肌膚的張力和彈性，徹底祛除妊娠紋。
鱈魚膠原蛋白肽的作用三：補(bǔ)水美白
通過(guò)補(bǔ)充皮膚真皮層中的膠原蛋白，保持柔嫩肌膚所需水分的70%，使肌膚水潤(rùn)光澤，恢復(fù)水潤(rùn)白皙肌膚。
鱈魚膠原蛋白肽的作用四：祛斑褪黃
補(bǔ)充膠原蛋白肽后，重建肌膚細(xì)胞支柱，由內(nèi)而外排除毒素，阻斷黑色素產(chǎn)生，防止黑色素沉積，淡化色斑，去除暗黃，令肌膚白皙無(wú)暇。
鱈魚膠原蛋白肽的作用五：豐胸美乳
補(bǔ)充乳房膠原蛋白，重整乳房纖維組織結(jié)構(gòu)，從內(nèi)由外修復(fù)斷裂老化的彈力纖維網(wǎng)，使乳房逐漸挺拔、豐滿、富有彈性。
鱈魚膠原蛋白肽的作用六：淡化黑眼圈
增強(qiáng)人體蛋白質(zhì)合成率，促進(jìn)新陳代謝，激活眼部真皮層纖維細(xì)胞，讓眼部脆弱肌膚富有韌性，逐漸消除眼周細(xì)紋、眼袋、黑眼圈。
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