魚(yú)膠原蛋白肽粉
中藥打粉養(yǎng)生配方。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“魚(yú)膠原蛋白肽粉”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
【導(dǎo)讀】魚(yú)膠原蛋白肽，是一種高分子功能性蛋白質(zhì)，是皮膚的主要組成部分，那么大家知道魚(yú)膠原蛋白肽粉是什么嗎？
魚(yú)膠原蛋白肽粉是什么
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)膠原蛋白是非常好的美容產(chǎn)品，而我們也發(fā)現(xiàn)了魚(yú)膠原蛋白肽是比較常見(jiàn)的種類，同時(shí)對(duì)于女性的美容來(lái)說(shuō)是非常重要的，可是大家知道魚(yú)膠原蛋白肽粉是什么嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家魚(yú)膠原蛋白肽粉是什么吧！
由于從動(dòng)物提取的膠原蛋白在吸收率方面有一定的局限性 并且隨著對(duì)瘋牛病、口蹄疫和禽流感等高致病性傳染病的恐懼，這種較為傳統(tǒng)的方式近趨淘汰，目前世界上的膠原蛋白以魚(yú)類提取為主。
目前世界上魚(yú)鱗提取的膠原蛋白以羅非魚(yú)居，因?yàn)榱_非魚(yú)主要生長(zhǎng)在高溫淡水水域，并且生命力較為頑強(qiáng)，在人工飼養(yǎng)條件下生長(zhǎng)速度比野生深海魚(yú)快很多，這樣就大大降低了魚(yú)類提取膠原蛋白的原料成本，也是目前較為流行的魚(yú)膠原蛋白。
膠原蛋白的提取工藝中，先將原料魚(yú)鱗、魚(yú)皮、魚(yú)骨等，加入適量的水混合后，經(jīng)過(guò)高溫蒸、在合適的pH條件下，加入適量的酶解劑，進(jìn)行酶解提取，完成后進(jìn)行精細(xì)過(guò)濾；濾液進(jìn)入蒸發(fā)濃縮系統(tǒng)濃縮脫水，經(jīng)濃縮后的液體達(dá)到一定濃度后，進(jìn)入噴霧干燥設(shè)備，所得粉末即為膠原蛋白。
魚(yú)膠原蛋白肽粉的用法
保健品的用法對(duì)于人們來(lái)說(shuō)也很關(guān)鍵，用法用量少了保健效果達(dá)不到，用法用量多了可能會(huì)造成負(fù)面影響，那么大家知道魚(yú)膠原蛋白肽粉的用法是什么嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)為大家介紹魚(yú)膠原蛋白肽粉的用法。
用法與用量：每日1袋，直接食用或可加入水、牛奶飲料、果汁或粥等各類食物中，攪拌均勻食用。
目前世界上魚(yú)皮提取的膠原蛋白以深海鱈魚(yú)皮居，鱈魚(yú)主要產(chǎn)于靠近北冰洋的太平洋、北大西洋寒冷水域，鱈魚(yú)食量大，是貪食的洄游魚(yú)類，也是全世界年捕撈量最大的魚(yú)類之一，具有重要的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。因?yàn)樯詈ｗL魚(yú)在安全性方面沒(méi)有動(dòng)物疫病和人工養(yǎng)殖藥物殘留等風(fēng)險(xiǎn)，所以目前是各國(guó)女性最為認(rèn)可的魚(yú)類膠原蛋白。
大分子膠原蛋白和小分子膠原蛋白肽，平常我們食用的豬蹄的膠質(zhì)，里面含有膠原蛋白，但是它是大分子蛋白質(zhì)，其分子量在30萬(wàn)道爾頓以上，并不能被人體直接吸收；并且吸收率很低；而通過(guò)酸堿、酶切等技術(shù)把分子量控制在6000道爾頓以內(nèi)的膠原蛋白，稱之為膠原蛋白肽。
肽是介于氨基酸和大分子蛋白質(zhì)之間的物質(zhì)，兩個(gè)或以上的氨基酸脫水縮合形成若干個(gè)肽鍵從而組成一個(gè)肽，多個(gè)肽進(jìn)行多級(jí)折疊就組成一個(gè)蛋白質(zhì)分子。肽是精準(zhǔn)的蛋白質(zhì)片段，其分子只有納米般大小，胃腸、血管及肌膚等極易吸收，其吸收率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大分子蛋白質(zhì)。 ...
魚(yú)膠原蛋白肽粉的功效
隨著人們生活水平的不斷提高，對(duì)生活的質(zhì)量品位也會(huì)越來(lái)越關(guān)注，保健品的使用也就越來(lái)越廣泛，不過(guò)大家知道魚(yú)膠原蛋白肽粉的功效是什么嗎？接下來(lái)媽媽網(wǎng)百科就來(lái)為大家介紹魚(yú)膠原蛋白肽粉的功效吧！
1、具有迅速緩解機(jī)體疲勞、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2、海洋魚(yú)皮膠原肽、?；撬?、維生素C、鋅對(duì)機(jī)體、細(xì)胞免疫與體液免疫均有影響，其結(jié)果是抗體生成，白細(xì)胞介素、干擾素等細(xì)胞因子誘生增多而調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能，預(yù)防及改善男性生殖系統(tǒng)疾病。
3、生精、固精，改善及維持彈性組織器官的正常功能。
4、促進(jìn)角膜上皮損傷的修復(fù)和促進(jìn)角膜上皮細(xì)胞的生長(zhǎng)。
5、有益于運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)過(guò)程體力的維持和運(yùn)動(dòng)后體力的迅速恢復(fù)，達(dá)到抗疲勞效果。
6、改善肌肉彈性。
7、對(duì)燒傷、創(chuàng)傷和組織修復(fù)有明顯作用。
8、保護(hù)胃黏膜及抗?jié)冏饔谩?/p>
魚(yú)膠原蛋白肽粉的價(jià)格
魚(yú)膠原蛋白肽粉可以修復(fù)皮膚問(wèn)題，非常適合皮膚的應(yīng)急處理，所以魚(yú)膠原蛋白肽粉就成了廣大女性朋友們非常關(guān)注的話題，不過(guò)大家知道魚(yú)膠原蛋白肽粉的價(jià)格是多少嗎？了解清楚魚(yú)膠原蛋白肽粉的價(jià)格對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也至關(guān)重要。
由松古樹(shù)美法國(guó)羅賽洛生產(chǎn)的深海魚(yú)膠原蛋白肽粉，價(jià)格為66元，規(guī)格為3g/7袋/盒。
由山東隆貝生物科技有限公司生產(chǎn)的魚(yú)膠原蛋白肽粉，價(jià)格為100元，規(guī)格為100克/袋。
由上海馨爵商貿(mào)有限公司生產(chǎn)的深海魚(yú)膠原蛋白肽粉，價(jià)格為25元，規(guī)格為3g/袋，10袋一盒。
注：以上價(jià)格僅供大家參考，具體價(jià)格與規(guī)格請(qǐng)以各大藥品網(wǎng)站以及當(dāng)?shù)厮幍觊T(mén)店為準(zhǔn)。
魚(yú)膠原蛋白肽粉適應(yīng)人群
魚(yú)膠原蛋白肽粉是近代生物科學(xué)進(jìn)步的產(chǎn)物，對(duì)人體具有美容效果是無(wú)可厚非的，可是魚(yú)膠原蛋白肽粉是不是適合所有人呢？下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家魚(yú)膠原蛋白肽粉的適應(yīng)人群有哪些，了解清楚魚(yú)膠原蛋白肽粉的適應(yīng)人群對(duì)于大家來(lái)說(shuō)也很有必要。
1、18歲以上，水、油分泌不平衡、毛孔粗大、被黑頭、痘印困擾、缺水怕衰老的女性/男性。
2、30歲以上，尤其是生育過(guò)后的女性，皮膚松弛無(wú)彈性，眼睛周?chē)_(kāi)始出現(xiàn)皺紋，皮膚粗糙、暗黃等怕衰老者。
3、使用電腦一族，電腦輻射導(dǎo)致皮膚暗啞無(wú)光澤，膠原蛋白有良好的補(bǔ)水性和抗輻射作用。
4、長(zhǎng)期吸煙的男性/女性，吸煙會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)基質(zhì)金屬蛋白醇的增多，這種物質(zhì)會(huì)對(duì)膠，原蛋白有很大的破壞，造成皮膚干燥，對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō)補(bǔ)充膠原蛋白尤為重要。
5、工作壓力大，經(jīng)常熬夜的女性/男性，缺乏充足的睡眠、皮膚干燥 細(xì)紋、黑眼圈嚴(yán)重，需要補(bǔ)充膠原蛋白調(diào)理，以促進(jìn)微循環(huán)、增加肌膚水潤(rùn)度等。
6、40-50歲的更年期女性，女性更年期期間膠原蛋白大量流失，膚色不均、皺紋加深。
7、需要補(bǔ)充鈣質(zhì)的老年人，膠原蛋白可以加強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收，預(yù)防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
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魚(yú)膠原蛋白是什么
膠原蛋白一直以來(lái)都是美容界的熱門(mén)，在各種各樣的保健食品充斥的現(xiàn)在，補(bǔ)充膠原蛋白是很多女性朋友所關(guān)注的事情。其中有一種叫做魚(yú)膠原蛋白，那么魚(yú)膠原蛋白是什么呢？
魚(yú)膠原蛋白（多肽）主要是從羅非魚(yú)、鱈魚(yú)新鮮皮、魚(yú)鱗中通過(guò)生物酶定向剪切技術(shù)提取，主要為I型膠原蛋白，產(chǎn)品富含19種氨基酸，分子量在2000～5000D長(zhǎng)度之間，具有很高的消化吸收性，本產(chǎn)品在水溶液中的熱穩(wěn)定性極好，與人體皮膚有極好的親和性，能夠很好的發(fā)揮其滲透、保濕、修復(fù)等功能。
魚(yú)膠原蛋白組成結(jié)構(gòu)與人體最接近，是最容易為身體組織所辨識(shí)吸收的膠原蛋白，吸收率也最高。魚(yú)類的膠原蛋白主要來(lái)源于深海魚(yú)類的軟骨，因此，名媛仕女們吃魚(yú)翅來(lái)滋養(yǎng)皮膚確實(shí)是有科學(xué)道理的。
此外，為了使食物中的膠原蛋白更好的釋放出來(lái)，用燉、煮、燒和煲湯的烹調(diào)方法最佳。
魚(yú)膠原蛋白的作用
市場(chǎng)上的膠原蛋白的保健食品有許多種，其中要以魚(yú)膠原蛋白最為受歡迎了。在所以的膠原蛋白里，魚(yú)膠原蛋白的效果最好。那么魚(yú)膠原蛋白的作用有哪些呢？
1、關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑劑
骨關(guān)節(jié)炎是因?yàn)楣堑挠袡C(jī)質(zhì)缺乏而導(dǎo)致的主要病癥之一，亦稱退行性關(guān)節(jié)炎。其原因在于人體隨著年齡增長(zhǎng)，機(jī)體器官功能退化，生成膠原蛋白的能力不足。軟骨對(duì)關(guān)節(jié)有著重要的緩沖作用，關(guān)節(jié)是被柔韌性的軟骨覆蓋。而軟骨的50%是膠原蛋白。
2、強(qiáng)韌骨骼
當(dāng)人體缺乏膠原蛋白時(shí)，則不易固定鈣質(zhì)，因此鈣流失的情況就無(wú)法得到改善，進(jìn)而影響到骨質(zhì)密度而造成骨質(zhì)疏松的情形發(fā)生。因此，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人體必然會(huì)流失掉的膠原蛋白，以容納鈣質(zhì)等無(wú)機(jī)及有機(jī)物質(zhì)，必將有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生或發(fā)病后的受傷部位的愈合。
3、促進(jìn)人體新陳代謝
膠原蛋白對(duì)于維持人體正常生理功能，保持生命活力，延緩衰老具有重要意義?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)分布在全身的膠原蛋白有13種以上，不同的種類分布在各器官和內(nèi)臟，起到不同的作用。人體衰老引起的各種癥狀，是膠原蛋白新陳代謝衰退的表現(xiàn)，所以激發(fā)膠原蛋白的新陳代謝是非常重要的。
4、血管的保護(hù)傘
膠原蛋白是維持血管彈性物質(zhì)的組成成分，膠原蛋白會(huì)包圍在血管壁周?chē)o血管壁一層保護(hù)衣，增加血管彈性。膠原蛋白不足，會(huì)導(dǎo)致血管的老化、變硬，會(huì)失去柔韌性和彈性，容易引起動(dòng)脈硬化和高血壓等?？诜z原蛋白可快速有效的增加血管壁的彈性，防止動(dòng)脈硬化等疾病。 ...
魚(yú)膠原蛋白的好壞辨別
現(xiàn)在越來(lái)越多的人總是坐在電腦邊上班，長(zhǎng)期的輻射會(huì)給人們的身體造成相當(dāng)嚴(yán)重的營(yíng)銷，甚至還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，此時(shí)服用膠原蛋白就是一個(gè)很好的調(diào)節(jié)作用。那么，魚(yú)膠原蛋白哪個(gè)牌子好，怎樣分辨好壞呢？
1、看品牌
又要膠原蛋白的風(fēng)靡，很多不法商家為了牟取暴力，以小作坊形式生產(chǎn)加工膠原蛋白，這樣的膠原蛋白品種無(wú)法保證。選擇時(shí)要認(rèn)準(zhǔn)品牌，品牌企業(yè)生產(chǎn)的膠原蛋白粉質(zhì)量可以得到保障，即使有一些小問(wèn)題，也可以十分方便的與生產(chǎn)及銷售方溝通。
2、看原料
一般深海魚(yú)的來(lái)源，都是指魚(yú)皮，深海魚(yú)是不能單獨(dú)加工得到魚(yú)鱗的。由于膠原蛋白的提取加工水平受限制，豬牛真皮組織中的提取的膠原蛋白帶有脂肪，長(zhǎng)期服用此種膠原蛋白會(huì)發(fā)胖，美膚效果不明顯。隨著科技的進(jìn)步，現(xiàn)在市面上比較好的膠原蛋白粉均是采用深海魚(yú)皮作為提取膠原蛋白的原材料，保證膠原蛋白安全易吸收。
3、看分子量
膠原蛋白最利于人體吸收的分子量是3000DA，高于這個(gè)分子量的膠原蛋白進(jìn)入人體后還來(lái)不及吸收就被派出；低于這個(gè)分子量的建議蛋白人體也不能完全，只有在3000DA左右 量最適合人體吸收。
4、看粉末顆粒
粉末顆粒細(xì)膩均勻，沒(méi)有板結(jié)、固塊，色澤呈純正的乳白色最好。顏色過(guò)暗可能是原料不夠純正，過(guò)白則可能經(jīng)過(guò)漂白。 ...
魚(yú)膠原蛋白的適宜人群
時(shí)下，膠原蛋白已經(jīng)成為最熱門(mén)的美容新名詞，很多女性對(duì)于補(bǔ)充膠原蛋白都是很看重的事情。膠原蛋白也確實(shí)是人體比較重要的蛋白質(zhì)。那么魚(yú)膠原蛋白的適宜人群有哪些呢？
1、18歲以上，水、油分泌不平衡 毛孔粗大 被黑頭、痘印困擾、缺水怕衰老的女性/男性。
2、30歲以上，尤其是生育過(guò)后的女性 皮膚松弛無(wú)彈性 眼睛周?chē)_(kāi)始出現(xiàn)皺紋
皮膚粗糙、暗黃等怕衰老者。
3、使用電腦一族：電腦輻射導(dǎo)致皮膚暗啞無(wú)光澤 膠原蛋白有良好的補(bǔ)水性和抗輻射作用。
4、長(zhǎng)期吸煙的男性/女性：吸煙會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)基質(zhì)金屬蛋白醇的增多 這種物質(zhì)會(huì)對(duì)膠原蛋白有很大的破壞 造成皮膚干燥 對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō) 補(bǔ)充膠原蛋白尤為重要。
5、工作壓力大 經(jīng)常熬夜的女性/男性 缺乏充足的睡眠 皮膚干燥 細(xì)紋、黑眼圈嚴(yán)重 需要補(bǔ)充膠原蛋白調(diào)理 以促進(jìn)微循環(huán)、增加肌膚水潤(rùn)度等。
6、40-50歲的更年期女性 女性更年期期間 膠原蛋白大量流失 膚色不均 皺紋加深。
7、需要補(bǔ)充鈣質(zhì)的老年人 膠原蛋白可以加強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收 預(yù)防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
哪些食物含有膠原蛋白
補(bǔ)充膠原蛋白的方式有許多中，其中口服食物就是一種比較方便簡(jiǎn)單的辦法，很多人都知道，豬蹄里面含有膠原蛋白，吃了它能讓皮膚水嫩光滑、結(jié)實(shí)而有彈性。那么究竟哪些食物含有膠原蛋白呢？
豬腳、豬皮與骨骼都有一層黏稠狀的膠質(zhì)，吃起來(lái)柔軟而具有彈性，也相當(dāng)粘，這就是膠原蛋白。
膠原蛋白是人體的皮膚、骨骼、肌腱、軟骨、血管的構(gòu)成材料。皮膚干重的70%—80%是由膠原蛋白組成，因此膠原蛋白對(duì)皮膚的作用不言而喻，具有保濕、滋養(yǎng)、亮膚、緊膚、防皺、修護(hù)等功效。
膠原蛋白大多存在于動(dòng)物體內(nèi)，除了常見(jiàn)的豬蹄、肉皮之外，富含膠原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚(yú)皮、魚(yú)翅及軟骨等。這些食物經(jīng)過(guò)烹調(diào)，冷卻后形成的“肉凍”、“魚(yú)凍”就是膠原蛋白經(jīng)過(guò)加水煮沸成溶膠后，再冷卻形成的凝膠。
魚(yú)類膠原蛋白組成結(jié)構(gòu)與人體最接近，是最容易為身體組織所辨識(shí)吸收的膠原蛋白，吸收率也最高。
需要注意的是，在通過(guò)食補(bǔ)獲取膠原蛋白的同時(shí)，還應(yīng)多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以減少體內(nèi)自由基對(duì)膠原蛋白的破壞。同時(shí)富含膠原蛋白的食物常常也含有一定的脂肪，烹飪的時(shí)候配搭一些洋蔥、菜花、芹菜和南瓜等具有降血脂作用的蔬菜也是很有必要的。 ...
甲魚(yú)是大補(bǔ)之物，含有各種豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，不僅能提高身體的抗病能力，而且還能調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌功能，如果產(chǎn)婦奶水不足的話，多吃甲魚(yú)能促進(jìn)乳腺分泌奶水，同時(shí)奶水的質(zhì)量也得到了增強(qiáng)。除了這些，甲魚(yú)膠原蛋白更是為人熟知，在很多方面都發(fā)揮著很大的作用。那么，甲魚(yú)膠原蛋白作用有哪些？
1、可以預(yù)防心血管病。研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，并可增高體內(nèi)某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個(gè)相對(duì)正常的范圍之內(nèi)，是一種理想的減肥降血脂食品。此外，膠原蛋白在協(xié)助機(jī)體排出鋁質(zhì)，減少鋁質(zhì)在體內(nèi)聚集方面也有獨(dú)特之處。鋁對(duì)人體有害，研究表明，日前逐漸增多的老年癡呆癥與鋁的攝入量有關(guān)，同時(shí)膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細(xì)胞生成的功效，它具有改善循環(huán)、對(duì)冠心病、缺血性腦病有利。
2、可以作為一種補(bǔ)鈣食品。膠原蛋白的特征氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運(yùn)輸鈣到骨細(xì)胞的運(yùn)載工具，骨細(xì)胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構(gòu)成了骨骼的主體。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機(jī)體鈣質(zhì)的攝入量，膠原蛋白可成制成補(bǔ)鈣的保健食品。
3、可以為特殊人群使用。婦科疾病的根源來(lái)自于內(nèi)分泌失調(diào)，膠原蛋白能夠改善婦科疾病的困擾，而更年期的婦女更需要膠原蛋白供給身體所需，使得更年期婦女能夠更輕松面對(duì)各種不適。
4、膠原蛋白中含有大量甘氨酸，在人體內(nèi)不僅參與合成膠原，而且還是大腦細(xì)胞中是一種中樞神經(jīng)抑制性遞質(zhì)，以產(chǎn)生對(duì)中樞神經(jīng)的鎮(zhèn)靜作用，對(duì)焦慮癥、神經(jīng)衰弱等有良好的治療作用膠原蛋白食品，在胃里可以抑制蛋白質(zhì)因胃酸作用引起的凝聚作用，從而有利于食物的消化，還有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可減輕胃潰瘍患者疼痛，促進(jìn)胃潰瘍愈合。
5、膠原蛋白是身體免疫作用中負(fù)責(zé)重要功能的阿米巴細(xì)胞清掃異物的感知器，因此對(duì)預(yù)防疾病很有幫助?？商岣呙庖邫C(jī)能、抑制癌細(xì)胞、活化細(xì)胞機(jī)能、活化筋骨、治療關(guān)節(jié)炎及酸痛。
6、防止皮膚老化、去皺紋。隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白會(huì)逐漸的流失，從而導(dǎo)致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網(wǎng)斷裂，其螺旋網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、皺紋、松弛無(wú)彈性等衰老現(xiàn)象，所以，女性補(bǔ)充膠原蛋白是一種延衰的必須。
燕窩中含有豐富的膠原蛋白以及蛋白質(zhì)，還有很多人體必備的營(yíng)養(yǎng)元素，所以很多人都特別的喜歡吃燕窩，但是燕窩中雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可卻不能使用過(guò)多，老年人每次不超過(guò)3-5克是最好的，在吃燕窩的時(shí)候需要了解到關(guān)于燕窩中的詳細(xì)介紹，以及燕窩中的營(yíng)養(yǎng)分析。
燕窩
燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，為雨燕科動(dòng)物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩，形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規(guī)則棱狀突起，窩內(nèi)壁由絲狀物織成不規(guī)則網(wǎng)狀，窩碗根卻堅(jiān)實(shí)，兩端有小墜角，一般直徑6~7厘米，深3~4厘米。主要產(chǎn)于我國(guó)南海諸島及東南亞各國(guó)。
燕窩因采集時(shí)間不同可分為三種:1、白燕:古代曾列為貢品，故又稱宮燕;2、毛燕;3、血燕。燕窩的營(yíng)養(yǎng)較高，含50%蛋白質(zhì)，30%糖類和一些礦物質(zhì)。是中國(guó)傳統(tǒng)名貴食品之一。
描述
膠原蛋白由二個(gè)或二個(gè)以上氨基酸組成--蛋白肽。人體的吸收是以肽的方式進(jìn)行，食用蛋白肽的吸收利用率可達(dá)100%。肽的分子量、氨基酸排列順序不同所表現(xiàn)的功能就不同。膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細(xì)胞外基質(zhì)中最重要的組成部分。
膠原蛋白是一種細(xì)胞外蛋白質(zhì)，它是曲3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質(zhì)，膠原蛋白是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)，占全身總蛋白質(zhì)的1/3。 一個(gè)60kg的成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白，主要存在于人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內(nèi)臟(包括心、胃、腸、血管)等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，也是修復(fù)各損傷組織的重要原料物質(zhì)。在人體皮膚成分中，有70%是由膠原蛋白所組成。
當(dāng)膠原蛋白不足時(shí)，不僅皮膚及骨骼會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)內(nèi)臟器官也會(huì)產(chǎn)生不利影響。也就是說(shuō)，膠原蛋白是維持身體正?；顒?dòng)所不可缺少的重要成分。同時(shí)也是使身體保持年輕、防止老化的物質(zhì)。另外，膠原蛋白還可以預(yù)防疾病，改善體質(zhì)，對(duì)美容和健康都很有幫助。
膠原蛋白，可以被人體主動(dòng)且無(wú)障礙吸收，無(wú)需消化，供身體組織充分利用。并且海洋膠原肽平均分子量更小，甚至只有2-4個(gè)氨基酸構(gòu)成，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于普通肽。精選南極深海海魚(yú)，以海魚(yú)的魚(yú)皮為原料，運(yùn)用現(xiàn)代生物工程技術(shù)及酶工程技術(shù)提取，最后提煉為海洋膠原肽。
現(xiàn)在膠原蛋白正慢慢進(jìn)入美容護(hù)膚領(lǐng)域. 膠原蛋白是人體組織結(jié)構(gòu)的主要成分之一，也是人體內(nèi)含量最多的一種蛋白質(zhì)，約占人體蛋白質(zhì)總量的1/3，相當(dāng)于人體體重的6%，它遍及全身的各個(gè)組織器官，如:皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、角膜、各種內(nèi)膜、筋膜等，是維持皮膚與組織器官形態(tài)、結(jié)構(gòu)的主要成分，也是修復(fù)各損傷組織的重要原料物質(zhì)。
當(dāng)真皮層的膠原蛋白被氧化、斷裂后，對(duì)表皮的支撐作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，這樣皺紋就產(chǎn)生了。
人們的生活水平如今已是舊時(shí)無(wú)法企及的，特別是對(duì)于飲食方便的變化最為明顯，例如舊時(shí)難以見(jiàn)到的食材如今已經(jīng)非常普及，像榴蓮、大閘蟹、鱈魚(yú)等等都已經(jīng)成為了尋常百姓家最普通的食物，其中，鱈魚(yú)是近來(lái)普及速度較快的一種食材，鱈魚(yú)食用方便，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含豐富的鱈魚(yú)膠原蛋白肽，這種物質(zhì)對(duì)于人體有許多好處，下面就來(lái)看看具體有哪些好處吧。
鱈魚(yú)膠原蛋白肽的作用一：緊膚祛紋
重建肌膚彈性纖維結(jié)構(gòu)，撐起干癟的肌膚細(xì)胞，收縮毛孔，舒展細(xì)紋，滋養(yǎng)肌膚，讓肌膚平滑又緊致。
鱈魚(yú)膠原蛋白肽的作用二：修復(fù)妊娠紋
補(bǔ)充產(chǎn)后母體流失的膠原蛋白，修復(fù)肌膚斷裂的彈性纖維，增強(qiáng)肌膚的張力和彈性，徹底祛除妊娠紋。
鱈魚(yú)膠原蛋白肽的作用三：補(bǔ)水美白
通過(guò)補(bǔ)充皮膚真皮層中的膠原蛋白，保持柔嫩肌膚所需水分的70%，使肌膚水潤(rùn)光澤，恢復(fù)水潤(rùn)白皙肌膚。
鱈魚(yú)膠原蛋白肽的作用四：祛斑褪黃
補(bǔ)充膠原蛋白肽后，重建肌膚細(xì)胞支柱，由內(nèi)而外排除毒素，阻斷黑色素產(chǎn)生，防止黑色素沉積，淡化色斑，去除暗黃，令肌膚白皙無(wú)暇。
鱈魚(yú)膠原蛋白肽的作用五：豐胸美乳
補(bǔ)充乳房膠原蛋白，重整乳房纖維組織結(jié)構(gòu)，從內(nèi)由外修復(fù)斷裂老化的彈力纖維網(wǎng)，使乳房逐漸挺拔、豐滿、富有彈性。
鱈魚(yú)膠原蛋白肽的作用六：淡化黑眼圈
增強(qiáng)人體蛋白質(zhì)合成率，促進(jìn)新陳代謝，激活眼部真皮層纖維細(xì)胞，讓眼部脆弱肌膚富有韌性，逐漸消除眼周細(xì)紋、眼袋、黑眼圈。
魚(yú)膠原蛋白粉是什么
膠原蛋白的種類有很多，其中一種就是魚(yú)膠原蛋白粉，魚(yú)膠原蛋白粉的功效與作用也是極高的，對(duì)于其他的膠原蛋白產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，魚(yú)膠原蛋白粉同樣能夠補(bǔ)充人體流失的膠原蛋白。下面就讓我我們具體了解一下魚(yú)膠原蛋白粉是什么吧！
魚(yú)膠原蛋白粉，即膠原蛋白的粉狀制劑。膠原蛋白是人體蛋白的重要組成成分之一，起支撐器官、保護(hù)機(jī)體的作用。膠原蛋白是一種白色、不透明、無(wú)支鏈的纖維蛋白質(zhì)，它主要存在于動(dòng)物的皮、骨、軟骨、牙齒、肌腱、韌帶和血管中，是結(jié)締組織極重要的結(jié)構(gòu)蛋白質(zhì)，起著支撐器官、保護(hù)機(jī)體的功能。膠原蛋白是哺乳動(dòng)物體內(nèi)含量最多的蛋白質(zhì)，占體內(nèi)蛋白質(zhì)總量的25%～30%，相當(dāng)于體重的6%。
此外，膠原蛋白在食品領(lǐng)域中也有較為廣泛的應(yīng)用。相對(duì)于其他性狀的膠原蛋白產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，膠原蛋白粉的使用和保存都更為方便。深海魚(yú)膠原蛋白粉是以海洋魚(yú)皮膠原低聚肽粉、?；撬?、維生素C、檸檬酸鋅、蔗糖、麥芽糊精、白葡萄香精、檸檬酸、β-環(huán)糊精、三氯蔗糖為主要原料制成的保健食品。
魚(yú)膠原蛋白粉的功效
膠原蛋白對(duì)于人們來(lái)說(shuō)不再是一個(gè)陌生的詞匯了，對(duì)于膠原蛋白的功效人們也已經(jīng)有了一定的了解了，而作為膠原蛋白保健產(chǎn)品之一的魚(yú)膠原蛋白，它的功效與作用又有哪些呢？我們一起來(lái)了解一下吧！
1、撫平幼紋，修復(fù)皺紋增白靚膚，淡斑去印
德國(guó)研究學(xué)者表明，膠原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，減少色斑的形成，并且膠原蛋白對(duì)皮膚有獨(dú)特的修復(fù)作用，與周?chē)募?xì)胞組織相結(jié)合，有效促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，修復(fù)表皮的痘印痘疤。
2、保水補(bǔ)水，充盈潤(rùn)膚
膠原蛋白特有的三螺旋結(jié)構(gòu)，能有效的鎖住水分，形成大量的親水基，因此，膠原蛋白有極強(qiáng)的儲(chǔ)水性能，保持肌膚必要的水分補(bǔ)充伊樂(lè)瑞膠原蛋白，可以恢復(fù)肌膚的水潤(rùn)亮澤。
3、收縮毛孔，緊致肌膚
膠原蛋白被皮膚吸收后，皮膚的保水能力增加，保持皮膚的水油平衡，避免出現(xiàn)油脂分泌旺盛，長(zhǎng)期堵塞、撐大毛孔的情況，并且膠原蛋白可以增加皮膚緊密度，縮小毛孔，使皮膚更緊繃而富有彈性。
4、去除黑眼圈，眼袋
膠原蛋白的流失導(dǎo)致眼部組織的松弛、下垂，并且由于眼周?chē)哪w層較薄，膠原蛋白排行榜10強(qiáng)有些人容易造成血液聚積，產(chǎn)生黑眼圈，補(bǔ)充伊樂(lè)瑞膠原蛋白，可以使肌膚結(jié)構(gòu)變緊，血液不會(huì)停留在縫隙中，黑眼圈、眼袋自然不會(huì)形成。
5、豐富結(jié)締組織，挺拔乳房 ...
魚(yú)膠原蛋白粉怎么選
我們知道，現(xiàn)在市面上銷售的膠原蛋白品牌很多，但是就美容作用來(lái)說(shuō)，各自的差距很大。不是所有的膠原蛋白都效果好，不是所有的膠原蛋白都能當(dāng)美容品服用。因此，我們就要選擇大品牌、高品質(zhì)的產(chǎn)品。在選擇魚(yú)膠原蛋白粉的時(shí)候，究竟要選擇什么樣的效果最好呢？
魚(yú)膠原蛋白與粉人體內(nèi)的膠原蛋白分子結(jié)構(gòu)最相近，只有結(jié)構(gòu)相近，才能在內(nèi)服吸收后參與人體內(nèi)的膠原蛋白合成。深海鱈魚(yú)天然無(wú)污染，無(wú)藥物殘留和激素，更安全。
對(duì)于那些雜牌的魚(yú)膠原蛋白粉，它們的采用成本低廉、都是從那些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低的人工養(yǎng)殖海魚(yú)或動(dòng)物身上提取出的膠原蛋白，原材料在安全性和品質(zhì)上都差，不容易吸收。對(duì)于膠原蛋白而言，膠原蛋白分子量過(guò)大，不利于人體吸收；分子量過(guò)小，產(chǎn)品則容易分解，穩(wěn)定性較差，易變質(zhì)而產(chǎn)生副作用。經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證，分子量在3000道爾頓的左右的產(chǎn)品最容易被吸收，同時(shí)又有良好的穩(wěn)定性，而且沒(méi)有異味。
從以上信息我們可以知道，在選擇魚(yú)膠原蛋白粉的時(shí)候，盡量要選擇那些大品牌的、高品質(zhì)的產(chǎn)品，才能夠保證其發(fā)揮出最佳的保健效果。
魚(yú)膠原蛋白粉怎么吃最有效
相信很多人都吃過(guò)關(guān)于與膠原蛋白相關(guān)的保健產(chǎn)品，但是每個(gè)人的附庸方式肯定都大相徑庭。對(duì)于魚(yú)膠原蛋白粉來(lái)說(shuō)，只有正確的服用，才能夠發(fā)揮出其最佳的效果。那么，魚(yú)膠原蛋白怎么吃最有效呢？
1、膠原蛋白粉可以直接溫水沖服。將膠原蛋白粉倒入40度以下溫水中，漸漸溶解，可以適當(dāng)攪拌，加速溶解，大約5分種后，可以完全溶解，純凈無(wú)色透明。
2、正常情況下，膠原蛋白粉每天用量建議為4-5克，如果皮膚狀態(tài)不好，可以加量至每天8—10克。膠原蛋白粉的最佳服用時(shí)間為睡前半小時(shí)，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚修復(fù)的最佳時(shí)間。我們可以每天分開(kāi)2次服用，早餐前空腹與晚上睡覺(jué)前半小時(shí)，吸收更好。
3、可以將膠原蛋白粉添加到您喜歡的飲品中，如水、咖啡、牛奶、果汁、豆?jié){(溫度不要高于40度)等，還可以混合酸奶和蜂蜜沖泡服用。膠原蛋白搭配VC或葡萄籽能夠協(xié)同增效，建議與VC含量高的果汁搭配或者結(jié)合葡萄籽食用。
4、膠原蛋白在人體吸收改變肌膚的過(guò)程中，需要一定的時(shí)間，皮膚的代謝周期為28天，所以一般肌膚要有明顯的改善，大約服用1個(gè)月就會(huì)有初步的效果。解決肌膚松弛無(wú)彈性問(wèn)題，一般一個(gè)月即可，細(xì)紋和皺紋的修復(fù)需要2個(gè)月左右，達(dá)到理想的效果最好堅(jiān)持服用2-3個(gè)月。
魚(yú)膠原蛋白粉是否有激素和副作用
人們的臉上出現(xiàn)皺紋及細(xì)小皺紋都是與體內(nèi)膠原蛋白的自然流失有關(guān)，而魚(yú)膠原蛋白粉則是補(bǔ)充膠原蛋白的方式之一，它可直接滲透到皮膚真皮層，重整肌膚纖維組織機(jī)構(gòu)，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，使細(xì)小皺紋得到舒展，恢復(fù)皮膚的緊致和彈性。不過(guò)在服用魚(yú)膠原蛋白粉的時(shí)候，也有人會(huì)提出這樣的疑問(wèn)：魚(yú)膠原蛋白粉是否有激素和副作用呢？
一般來(lái)說(shuō)，純魚(yú)膠原蛋白粉是不含激素的，也沒(méi)有副作用。在選購(gòu)魚(yú)膠原蛋白粉的時(shí)候一定要選擇純度選擇純度高且不含激素的魚(yú)膠原蛋白粉。
膠原蛋白是人體新陳代謝過(guò)程所需的蛋白質(zhì)之一，可以長(zhǎng)期服用。市面上有膠原蛋白軟膠囊，可以選購(gòu)大品牌的產(chǎn)品。
不過(guò)，對(duì)于補(bǔ)充人體所需的膠原蛋白，建議可以從食物中索取，比如豬骨頭湯，有助補(bǔ)充皮膚所需的膠原蛋白，纖維蛋白，可以美容，延緩衰老同時(shí)，還可以預(yù)防頭發(fā)干枯脫落，增強(qiáng)頭發(fā)韌性，使指甲光澤不易斷裂。對(duì)于處于生長(zhǎng)階段的青少年來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充膠原蛋白能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌以及肌肉生長(zhǎng)?？傊?，服用魚(yú)膠原蛋白粉的好處是很多的，不過(guò)要注意的是一定要選擇用料純正的產(chǎn)品，謹(jǐn)防假冒偽劣產(chǎn)品。
膠原蛋白肽是經(jīng)過(guò)特殊處理過(guò)的膠原蛋白前體產(chǎn)品，因?yàn)榉肿恿啃?，消化起?lái)更加容易。膠原蛋白肽被廣泛的應(yīng)用在整形領(lǐng)域，受到人們的歡迎。膠原蛋白肽的保健功能顯著，不過(guò)我們不能只看到膠原蛋白肽的發(fā)光點(diǎn)，也要知道可能產(chǎn)生的副作用，盡可能避免對(duì)我們的健康產(chǎn)生影響。那么，膠原蛋白肽的副作用是什么？
膠原蛋白肽是由膠原或明膠經(jīng)蛋白酶降解處理后制成的一種膠原蛋白前體產(chǎn)品，分子量在3000道爾頓，比普通膠原蛋白分子量小，一般認(rèn)為更易消化吸收。針對(duì)于人體衰老細(xì)胞分裂、衰竭、萎縮，微整形術(shù)后損傷、新細(xì)胞再生受阻、細(xì)胞生長(zhǎng)變異、增生等多項(xiàng)細(xì)胞修復(fù)功能障礙問(wèn)題研發(fā)的醫(yī)生營(yíng)養(yǎng)。
普通膠原蛋白肽的原料，一般來(lái)自于人工飼養(yǎng)豬牛的皮料。飼料中各種不明添加劑和瘋牛病、口蹄疫、禽流感等因素，會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白存在品質(zhì)問(wèn)題甚至副作用，無(wú)法為媽媽們帶來(lái)安全。魚(yú)膠原蛋白的原料，一般來(lái)自淡水魚(yú)，也大部分是飼料喂養(yǎng)的，甚至遭受不干凈的水源污染。普通膠原蛋白，由于原料極易被污染，很有可能存在副作用，損害媽媽人群健康。
很多廠商為了達(dá)到其宣傳的神奇效果，快速見(jiàn)效，不惜在膠原蛋白中添加雌激素，這種物質(zhì)副作用極大，對(duì)媽媽健康的損害也最大。另一部分廠商則為了改善膠原蛋白產(chǎn)品的口感，在膠原蛋白產(chǎn)品中添加色素、香精、甜味劑，這同樣會(huì)產(chǎn)生副作用，有損媽媽健康。
膠原蛋白肽適應(yīng)人群
一、日常保養(yǎng)、美容抗衰，收緊提升面部肌膚
二、孕產(chǎn)人群補(bǔ)品，預(yù)防、修復(fù)松弛和細(xì)胞破損
三、整形、微整術(shù)前術(shù)后營(yíng)養(yǎng)
四、超聲刀、熱瑪吉、射頻、激光、電波拉皮配套營(yíng)養(yǎng)
五、注射、埋線、水光針、微針、溶脂針、吸脂配套營(yíng)養(yǎng)
六、疤痕的預(yù)防和修復(fù)、妊娠紋修復(fù)、美容護(hù)理配套營(yíng)養(yǎng)
八、卵巢保養(yǎng)必須營(yíng)養(yǎng)、生殖系統(tǒng)、乳房增加彈性緊致
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《魚(yú)膠原蛋白肽粉》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“中藥打粉養(yǎng)生配方”專題。
