益生菌能不能放奶粉里
養(yǎng)生能不能長壽。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《益生菌能不能放奶粉里》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
眾所周知益生菌是一種有助于人體健康，調(diào)整腸胃，尤其適宜那些腸胃功能不是很好的人養(yǎng)生保健。因此
很多家長在沖泡奶粉時會有意的在其中加入益生菌，那么益生菌能否放在奶粉里呢?從健康的角度上說最好不要兩者最好不要放在一起，這是因為益生菌不適宜高溫環(huán)境，而沖泡奶粉往往需要一定溫度。
1 益生菌能和奶粉一起喝嗎
益生菌最好不要和奶粉一起喝，單獨喝最好。
因為益生菌不能在高溫的環(huán)境中存活，寶寶喝的奶粉水溫一般在40度左右，足以殺死益生菌了，所以不建議益生菌和奶粉一起喝。 注意：
益生菌的最佳服用時間是早晨空腹服用，因為早晨起來胃酸低，有助于益生菌的吸收;使用益生菌時與抗生素等藥物間隔至少2個小時。
2 寶寶吃益生菌有什么好處
1、抑制有害菌 益生菌通過在腸道占位爭奪排擠有害菌，產(chǎn)生的有機(jī)酸、過氧化氫和細(xì)菌，可以阻止有害菌生長繁殖，起到屏幕作用。
2、增強(qiáng)腸道免疫力 益生菌可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫系統(tǒng)，可增強(qiáng)腸道固有免疫，促進(jìn)腸道粘膜分泌相關(guān)的細(xì)胞因子和抗體，對維持寶寶腸道免疫平衡氣道了一定作用。
3、促進(jìn)營養(yǎng)吸收 益生菌能產(chǎn)生乳糖酶幫助寶寶消化乳糖，減緩乳糖不耐受癥所造成的腹脹、返氣和腹痛。分解乳糖產(chǎn)生的乳酸，可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的吸收，同時產(chǎn)生維生素B、維生素K等營養(yǎng)物質(zhì)。
4、減少過敏反應(yīng) 益生菌作為細(xì)菌可調(diào)節(jié)腸道粘膜淋巴組織的發(fā)育，從而減少過敏性疾病的發(fā)生。比如益生菌可以使有些寶寶對牛奶過敏的癥狀減輕，使腹瀉得到糾正。
3 如何給寶寶選擇益生菌
1、益生菌制劑
益生菌制劑是一種較為安全的選擇，益生菌粉中起作用的是嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、干酪乳桿菌等益生菌，而且只有活著的菌群才有活性，才能起到調(diào)理腸道、提高免疫的功效。不同的活菌數(shù)量會影響功效。市面上從30萬、50萬、100萬、50億、300億活菌數(shù)含量的益生菌各不相同。人體攝入數(shù)量不是越高越好，家長一定要根據(jù)廠家安全指示正確服用。
注意： 沖調(diào)含有益生菌的奶粉或益生菌制劑時，要使用溫開水(35-40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌制劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。
2、益生菌酸奶
益生菌酸奶，是經(jīng)益生菌發(fā)酵的酸牛奶，除了可以為寶寶提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和益生菌外，牛奶在發(fā)酵的過程中還會產(chǎn)生乳酸、多種B族維生素等，這些有益物質(zhì)對寶寶的健康有重要作用。適量進(jìn)食酸奶，既能夠獲得豐富的營養(yǎng)，也能獲得一定量的益生菌。yS630.cOm
注意：
目前市面上有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具備酸牛奶的保健作用，家長在購買時要仔細(xì)識別。
3、對牛奶、雞蛋過敏的患兒，在選擇益生菌時，切記不要選擇含有牛奶、雞蛋成分的益生菌產(chǎn)品，以免使癥狀加重。
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嬰兒的胃腸功效一般都比較弱的，這是因為嬰兒的身體各個系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，所以有時候嬰兒吃了一些事物之后，就會出現(xiàn)消化不了的現(xiàn)象，這往往就會引起嬰兒便秘或者是腹瀉。益生菌具有幫助嬰兒消化，調(diào)節(jié)胃腸菌群的功能，所以很多的寶媽都會買一些益生菌給嬰兒吃，那么益生菌能不能和奶粉一起沖給嬰兒喝呢？
益生菌能和奶粉一起沖嗎
1.益生菌能和奶粉一起沖，只要水溫不要太高就可以了。益生菌的活性會隨著溫度升高而提升并進(jìn)入發(fā)酵過程，長時間常溫保存容易造成產(chǎn)品口味變化。當(dāng)溫度超過60℃時，益生菌會進(jìn)入衰亡階段。因此，益生菌產(chǎn)品最好是在冷藏條件下取出后直接食用，避免高溫加熱。
2.平時沖奶粉的時候都會使用溫開水沖調(diào)，很多人認(rèn)為益生菌和奶粉一起用開水沖服的話，會使益生菌損失菌的活性，失掉調(diào)理腸道的效果?？墒俏覀兤綍r沖奶粉的溫度也不能過高，可以等到奶粉溫度再冷一些的時候放入放入益生菌，這樣就不會影響益生菌的活性了。
寶寶什么時候吃益生菌
1、孕婦在孕期的第三個月開始添加含嬰兒雙歧桿菌的食品補(bǔ)充劑，在哺乳期間，也應(yīng)繼續(xù)添加。這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。
2、消化不良、牛奶不適應(yīng)癥、急慢性腹瀉、大便干燥及吸收功能不好引起的營養(yǎng)不良時，都可以給小兒補(bǔ)充益生菌。
3、剖腹產(chǎn)和不是母乳喂養(yǎng)的小兒不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源，保護(hù)健康的腸道菌膜不健全，可能會出現(xiàn)體質(zhì)弱、食欲不振、大便干燥等現(xiàn)象，也應(yīng)該適量補(bǔ)充益生菌。
4、對于免疫力低下或者需要增強(qiáng)免疫力的特殊時刻，能夠有備無患。
5、帶小兒出行或旅游時帶點益生菌類產(chǎn)品，如果小兒腸胃不舒服，服用后能夠有效緩解。
給寶寶服用益生菌的時候要注意事項
1、將含有嬰兒雙歧桿菌的益生菌粉劑用涼白開沖好，在給小兒喝水時服用。益生菌盡可能即沖即喝，以免失去活性而影響效果。
2、可以擦一些益生菌粉劑在奶嘴或奶頭上，讓嬰兒在吃奶時獲得足夠益生菌。
奶粉是嬰幼兒的主要食物，奶粉的主要原料就是通過新鮮的羊奶或者是牛奶制作而成的，奶粉具有攜帶方便和食用方便以及營養(yǎng)豐富的特點，不過奶粉和酸奶在味道上區(qū)別很大，對于小朋友來說還是更偏愛于酸奶，很多家長都希望可以通過奶粉來制作成酸奶，那么奶粉能不能做酸奶呢?
第一，奶粉能不能做酸奶呢?可以，和其他的奶粉做酸奶是一樣的道理。配方奶粉里有添加的維生素和微量元素等成分，所以用奶粉做酸奶和用牛奶做酸奶做出來的味道是不同的。 兒童配方奶粉的口味還是不錯的，因為一般國產(chǎn)的兒童奶粉都是甜的，在口味上就有別于嬰幼兒奶粉，所以做出來的酸奶口味應(yīng)該是不會差。一些人喜歡用成人奶粉做酸奶，絕大多數(shù)人還是選擇用純牛奶做酸奶。
第二，用兒童奶粉怎么做酸奶?具體步驟如下：用開水將酸奶機(jī)內(nèi)膽及攪拌工具消毒。杯子中加入250ml的水，放入8勺奶粉(按照沖奶粉的比例配比)，然后將調(diào)好的奶粉倒入酸奶機(jī)。將酸奶發(fā)酵菌1小包(1g)，倒入酸奶機(jī)。杯子里再加入250ml的水和8勺奶粉調(diào)好，倒入酸奶機(jī)，攪拌均勻，然后放入酸奶機(jī)中發(fā)酵6-12小時。可以晚上做，然后第二天早上起來，酸奶就發(fā)酵好了。因為奶粉的原因，表面有些許黃色表層，這是正常現(xiàn)象。奶粉本身含有乳糖，所以有甜味的，無需再放糖或蜂蜜。如果沒有買酸奶發(fā)酵菌的話，也可以用超市買的成品老酸奶代替，500ml的純牛奶。酸奶制成之后，蓋上蓋子，放冰箱。一般可以保存一個星期。也可以留下一盒，做下一批的種子。
用兒童奶粉做酸奶的注意事項：注意器具的消毒，避免制作過程中滋生細(xì)菌。酸奶不宜空腹給寶寶和兒童喝，因為乳酸菌很容易會被胃酸殺死，其營養(yǎng)價值和保健作用就會大大降低。不宜加熱給兒童食用，因為酸奶一經(jīng)蒸煮加熱后，所含的大量活性乳酸菌會被殺死，酸奶特有的口味和口感都會消失，其其營養(yǎng)價值和保健作用就會大大降低。在孩子喝完酸奶后，一定要督促孩子快點漱口，否則容易出現(xiàn)齲齒。3歲以下的寶寶最好還是不要喝酸奶，因為經(jīng)過脫脂后的酸奶不利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。
自從冰箱這個家用電器越來越普遍之后，大多數(shù)家庭都會買很多菜將菜放在冰箱里保鮮，因為冰箱能夠起到很好的保鮮作用。皮蛋作為一種很多人都喜歡吃的食物，大多數(shù)家庭在購買皮蛋的時候都會購買一大堆放在家里。在保存皮蛋這一過程中不少人也有疑惑了，皮蛋這個食物可以放在冰箱里保存嗎?
皮蛋可以放冰箱嗎
一般來說，蛋類都適合貯藏在冰箱的冷藏室保鮮，但是皮蛋卻并不適宜進(jìn)冰箱，否則就容易變成壞蛋。
有的家庭把皮蛋放到冰箱里保存，甚至冷凍起來，以為這樣可以長期貯存而不變質(zhì)。實際上恰恰相反，皮蛋是由堿性物質(zhì)浸泡而成的，成膠狀體，含水分約70%左右，經(jīng)冷凍以后，水分會逐漸結(jié)冰。此時將松花蛋拿出來吃，冰會逐漸融化，其膠狀體就會變成蜂窩狀，改變了松花蛋原有的醇厚清香的風(fēng)味，降低了食用價值。而且低溫會使松花蛋色澤變黃，口感變硬，同正常的松花蛋差異極大。所以，皮蛋并不適合放在冰箱里儲存。
皮蛋怎么保存
如果有吃不完，需要保存一段時間的皮蛋，可以放在塑料袋里面，密封保存。一般情況下，未剝開的皮蛋應(yīng)放在溫度相對較低的通風(fēng)避光處，但時間不宜過長，一般不應(yīng)超過一個月時間。
但是，剝好的皮蛋一定要在1至2小時內(nèi)吃完，不可留存到下次餐食用，因為它的保質(zhì)期只有2小時。此外，剝好的皮蛋不要長時間暴露在空氣中或放在冰箱里，否則易感染沙門氏桿菌。沙門氏桿菌隨松花蛋進(jìn)入人體后，會在腸膜上引發(fā)炎癥，菌體裂變后會產(chǎn)生毒性很強(qiáng)的毒素，致使食用者出現(xiàn)中毒癥狀。
皮蛋中毒癥狀
吃皮蛋中毒的癥狀為發(fā)燒、惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、頭暈?zāi)垦?、四肢乏力等?/p>
皮蛋中毒怎么辦
這時可先喝點糖鹽水控制病情，然后再去醫(yī)院。糖鹽水就是把糖和鹽按1∶1的比例放在白開水中，糖的濃度能夠控制沙門氏桿菌的繁殖速度，鹽水可以防止拉肚子造成的電解質(zhì)流失。
怎么預(yù)防皮蛋中毒
預(yù)防吃皮蛋中毒的辦法是不吃變質(zhì)、有異味的皮蛋或破殼皮蛋;每次吃皮蛋不超過兩只;腸胃功能不好時不吃;吃皮蛋時加些醋、姜或蒜。
沙門氏桿菌在100度高溫下會立刻死亡，在70°C時要經(jīng)過5分鐘后才會死亡。因此，食用皮蛋時，可將去殼的蛋在高溫下蒸5分鐘，晾涼后即可安全食用。
皮蛋一般人群均可食用，尤適宜火旺者。但少兒、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。不能和紅糖一起吃，會引起中毒。
說到菠菜這樣的綠色蔬菜，很多人在吃的時候有不一樣的做法，比如有的人會在菠菜里面放肉，有的會放雞蛋，還有的會把菠菜拿來下面條，但是幾乎沒有人會用菠菜放醋，炒菠菜的時候放醋會覺得很酸，再加上菠菜這樣的食物本來就是軟軟的，究竟在炒菠菜的時候要不要放醋呢？
炒菠菜放醋會破壞營養(yǎng)嗎
炒菠菜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃到的菜肴，而醋更是我們必不可少的一樣調(diào)味料。那么，炒菠菜的時候放醋會破壞掉菠菜中的營養(yǎng)嗎？我們一起來了解一下。
炒菠菜時建議不要放醋之類的東西，會破壞菠菜的營養(yǎng)價值。菠菜含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)，以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。其實，菠菜含鐵量并不最高，也不能補(bǔ)血。因為菠菜中僅有1%的鐵在腸道中吸收，90%與草酸結(jié)合，不僅難以吸收，而且也會影響人體對鐵的吸收利用，所以菠菜不是補(bǔ)血佳肴。
不僅僅是菠菜，炒其他一些綠色蔬菜時也盡量不要放醋。因為青菜中的葉綠素中的鎂離子與醋酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成脫鎂葉綠素，不僅失去原有的綠色，還降低了營養(yǎng)價值。
另外其他一些菜中也同樣不適宜放醋：燉骨頭湯時不要加醋。雖然加醋燉骨頭可以增加礦物質(zhì)的溶出，但是礦物質(zhì)在酸性環(huán)境中轉(zhuǎn)變成無機(jī)離子，影響吸收；烹飪海參不要加醋。
因為海參富含膠原蛋白，烹飪時加醋，會破壞蛋白質(zhì)的分子結(jié)構(gòu)，影響口感；喝牛奶后不要馬上吃醋。因為牛奶是一種膠體化合物，本身有一定的酸度，醋中的有機(jī)酸會使牛奶變得不易消化吸收，特別是腸胃虛寒的人，更易引起消化不良。
菠菜對身體有好處，醋也有自己的獨特功效，但是兩者結(jié)合就會發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng)，破壞應(yīng)有的營養(yǎng)成份。
羊肉因為味道鮮美，同時又有很好的滋補(bǔ)功效，所以深受大家的喜愛，但是吃羊肉也是有很多講究的，很多人會問吃羊肉能放醋嗎？從個人的口感喜好上來說，羊肉和醋相互搭配并不是很好吃，但是從養(yǎng)生的角度上來說，對我們的身體健康是否也存在著影響呢？下面我們給大家來簡單的介紹一下：
?《本草綱目》在提到羊肉時稱：“羊肉同醋食傷人心。”羊肉大熱，醋性甘溫，與酒性相近，兩物同煮，易生火動血，因此羊肉湯中不宜加醋。《本草綱目》還記載：“羊肉以銅器煮之：男子損陽，女子暴下物。性之異如此，不可不知?！便~遇酸或堿并在高熱狀態(tài)下，均可起化學(xué)變化而生成銅鹽。銅鹽與羊肉共煮，會產(chǎn)生某些有毒物質(zhì)，危害人體健康。另外，肝炎病人過多食用羊肉，可加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致發(fā)病。羊肉如果和南瓜同食，容易導(dǎo)致黃疸和腳氣病。吃完羊肉馬上飲濃茶，會產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)，容易引起便秘。
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?羊肉既是食物也是藥物，在古時就有入藥的記載。據(jù)《本草綱目》記載：羊肉，性味———苦、甘、大熱、無毒。功效及適應(yīng)證———可治寒勞虛弱，產(chǎn)后心腹痛；崩中垂死；壯陽益腎；骨蒸久冷；壯胃健脾；身面浮腫；損傷青腫；婦女無乳等。
?就羊肉這味藥的使用注意事項，《本草綱目》里引用了許多醫(yī)家的原文，時珍曰：熱病及天行病、瘧疾病后食之，必發(fā)熱致危。妊婦食之，令子多熱。禮曰：銅器煮之，男子損陽，女子絕陰。汪機(jī)曰：反半夏、菖蒲。同蕎面、豆醬食，發(fā)痼疾。同醋食，傷人心。
?通上以上介紹，我們可以得知，在吃羊肉的時候，最好不要食用醋，同時吃羊肉的時候，最好不要喝茶，因為這樣會引發(fā)便秘的形成，同時也不要與西瓜一起食用，因為西瓜屬于涼性水果，與在羊肉一同食用，會降低羊肉的滋補(bǔ)功效，如果身體出現(xiàn)上火癥狀時，也要少吃羊肉。
家里經(jīng)常會準(zhǔn)備一些蔬菜，茄子就是其中一種，而且很多人喜歡吃茄子，不僅因為茄子的味道好，而且營養(yǎng)價值也比較高。經(jīng)常吃茄子能夠補(bǔ)充身體缺乏的鐵元素，所以買回來的茄子應(yīng)該注意儲存起來。只是人們應(yīng)該研究一下茄子的儲存方法，茄子能不能放在冰箱里呢？
1、茄子能放在冰箱保存，茄子剛買回來不吃的話過不了幾天就會焉掉，為了保持茄子的新鮮，茄子放冰箱的冷藏柜保鮮可以保存3到4天。
2、茄子放在冰箱保鮮，一個晚上過去之后發(fā)現(xiàn)茄子體積變大了三分之一，這不是因為茄子不能放冰箱，而是因為購買的茄子浸泡了水，放入冰箱之后，茄子內(nèi)部發(fā)生膨脹，這種茄子最好不要食用了，茄子的內(nèi)部已經(jīng)變質(zhì)。
3、冰箱儲存食物的禁忌：
(1)不要將熱的食物放入運轉(zhuǎn)的冰箱內(nèi)，瓶裝飲料不能放進(jìn)冷凍室，以免凍裂包裝瓶。
(2)冰箱食物不宜存放過滿，要留有空隙，方便冷空氣的流通，減輕冰箱負(fù)擔(dān)，延長冰箱壽命。
(3)生熟食物要分類，存放時間和溫度要合理，避免食物直接接觸冰箱表面。
(4)魚肉等食物要先處理好再放入冰箱內(nèi)，蔬菜水果要把表面水分擦干后再放入冰箱。
提到雞翅，大家一定會想到很多美味可口的美食，比如可樂雞翅、芝麻烤翅、啤酒雞翅、咖喱雞翅等等，這些機(jī)制做成的美食都很受歡迎，雞翅里面含有豐富的膠原蛋白，所以吃了對皮膚有好處，另外吃雞翅還具有強(qiáng)腰健胃等功效，有時候會發(fā)現(xiàn)雞翅里面有血，這樣的雞翅還能不能吃呢？
雞翅里有血能不能吃？
雞翅發(fā)紅是怎么回事
那要看買的是什么雞肉是冰凍過的還是新鮮的，紅的原因應(yīng)該是添加了紅曲米的原因，這個也是食品添加劑的一種，主要是為了提色，符合食品添加標(biāo)準(zhǔn)的沒有危害對人。
雞翅有血水能吃嗎
因為吃的雞翅雖然帶血，但其實已經(jīng)達(dá)到寄生蟲被殺死的溫度了，一般批量的雞翅都是冰凍的，如果不是用鹵、燉、紅燒等時間特別久的烹飪方式，一般象白灼、燙、涮火鍋等時間短的烹飪方式，都是帶血的，因為肉類的被冰凍后，其里面所含的血被凝固，再進(jìn)行烹飪需長時間才能將其煮散，其實溫度已經(jīng)達(dá)到熟制的程度了，象其它肉類也有這種現(xiàn)象的。
雞翅怎么去血水
可以把雞翅在水中焯一下，就是鍋里水開了迅速把雞翅放進(jìn)去，過個水就撈出來然后再關(guān)火。焯的時間一定不要太長，不然會影響之后雞翅的口感。焯一下能去除血水和一些臟東西，這樣會健康一些。樓上說的泡水會讓雞翅里水分太多，會很影響口感。
肉類怎么去血水
肉類焯水都是冷水下鍋，煮到水開去沫.。
焯水，就是將初步加工的原料放在開水鍋中加熱至半熟或全熟，取出以備進(jìn)一步烹調(diào)或調(diào)味。它是烹調(diào)中特別是冷拌菜不可缺少的一道工序。對菜肴的色、香、味，特別是色起著關(guān)鍵作用。焯水的應(yīng)用范圍較廣，大部分蔬菜和帶有腥膻氣味的肉類原料都需要焯水。焯水，又稱出水、飛水、淖水。東北地區(qū)稱為“緊”，河南一帶稱為“撣”，四川則稱為“泹”。
奶粉的種類非常多，有專供嬰兒食用的，也有給老年人補(bǔ)鈣用的，大家在購買奶粉的時候一定要看仔細(xì)了。嬰兒奶粉的種類非常的多，每個階段的嬰兒可以食用的奶粉都是不同的。有些嬰兒不喜歡喝奶粉，家長們?yōu)榱四軌蜃寣殞毢饶谭壑荒茉趯殞毜妮o食里加入一些。寶寶吃的稀飯里可以放奶粉嗎?
小寶寶的飲食最好是吃的清淡營養(yǎng)一些，最好是給寶寶多吃一些粥，很多媽媽特別喜歡給自己家的寶寶吃白米粥。但是寶寶在吃白米粥的時候也需要把握一些事項，一些母親因為沒有經(jīng)驗，所以陷入了一些誤區(qū)，結(jié)果導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。
誤區(qū)一：不該添加難消化的谷物
一些人為了使得白米粥更加有營養(yǎng)，所以會在其中加入一些谷物。在冬季煮粥的時候最好是大米，因為大米性味甘平，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是特別適合在冬季使用，還有就是玉米的香味比較粗，在剛開始吃輔食的小寶寶不容易消化，反而會加重他們的腸胃負(fù)擔(dān)。
誤區(qū)二：不該添加味道厚重的食物
一些女性朋友覺得白米粥味道比較寡淡，擔(dān)心自己的寶寶不喜歡吃，所以會在其中加入一些白糖或者肉類，但是大家要了解肉類或者是過甜的食物隨其臟腑，各有所傷。所以大家應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，不要給粥品加入過重的味道。
誤區(qū)三：米油與奶粉不應(yīng)一起食用
在人們的粥品熬好之后，上面會有一層粘稠的東西，滋補(bǔ)作用不亞于人參。如果人們比較黑瘦的話，吃一段時間自己就會白一點，一些媽媽覺得營養(yǎng)豐富的米湯加上米粉喂養(yǎng)寶寶會起到錦上添花的作用，其實米湯和奶粉當(dāng)中的營養(yǎng)成分是相克的，米粥當(dāng)中的脂肪會破壞到牛奶當(dāng)中的維生素a所以大家應(yīng)該分開使用。
現(xiàn)在大家應(yīng)該知道寶寶吃米粉中常見的誤區(qū)都有哪些了吧，現(xiàn)在生活當(dāng)中很多寶寶都有這樣的現(xiàn)象，一些媽媽因為沒有經(jīng)驗，所以給寶寶吃飯的時候會胡亂的增加一些食物。這樣就會使寶寶的健康造成極大的影響。還有就是大家在給寶寶喂飯的時候也不要讓寶寶吃太多。
肚臍眼是人體內(nèi)的一部位，在中醫(yī)學(xué)的說法中，肚臍眼的作用也是非常大的。姜絲在生活中的應(yīng)用非常廣泛，除了可以使用在治療疾病的時候，姜絲也起到了很大的作用。中醫(yī)學(xué)說中也有很多偏方是在肚臍眼上面放姜絲，還可以達(dá)到瘦身的效果。那么肚臍眼放姜絲能不能減肥呢？
1.方法
一片生姜、一個創(chuàng)可貼、兩個透明液體，最快的三天以內(nèi)大便通暢，最慢的也不會超過一個禮拜。一般人都知道，生姜可以和胃止嘔，殊不知生姜還有個非常重要的作用，能夠辛散水氣。那兩白是什么呢一個是白酒，另一個就是白醋。白酒不用多，幾滴就行，起一個藥引的作用，酒能夠把生姜的功效引入腎臟，促進(jìn)腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除，這樣減肥效果也明顯。
2.用法
生姜取一大片就夠，先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生姜粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋，涂在生姜上。最后用創(chuàng)可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。
3.可以減肥
發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒。 適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后，急以姜湯飲之，可增進(jìn)血行，驅(qū)散寒邪。肚臍的位置在人體的下腹部，下腹部是人體脂肪的主要堆積地方，人體的脂肪層主要在下腹部聚集，因此，這里是減肥的關(guān)鍵部位。有減肥想法的朋友可以在運動之前在肚臍上貼一片薄薄的姜片，在鍛煉腹部時，生姜中的姜烯等成分能通過皮膚，促進(jìn)皮下脂肪的燃燒，幫助減肥。
木耳是一種常見的食材，我們常見到的木耳一般是曬干的，不能直接食用。如果是新鮮的木耳，因為其帶有的細(xì)菌比較多，所以也不宜生吃，建議是煮熟了才食用，衛(wèi)生又健康。
市場上所賣的木耳一般都是干的，生吃的話太硬了并不方便。就算是新鮮采摘下來的木耳，沒有經(jīng)過高溫處理，也含有一定的細(xì)菌，生吃了對身體并沒有太多的好處，有可能造成食物中毒。木耳只有煮熟之后，細(xì)菌才能夠殺死，一些有毒的物質(zhì)才能夠分解，木耳中的營養(yǎng)成分才能夠被身體更好的吸收。而且木耳如果煮熟的話，會更加肥嫩，吃的時候口感會更好。所以木耳一定不能生吃，要熟了才能吃。
涼拌木耳
材料：干木耳一把 香菜5根 大蒜半頭 紅椒半個黃椒半個白醋1湯匙(15ml) 陳醋1湯匙(15ml) 鹽1/2茶匙(3克)白糖1茶匙(5克)雞精1/4茶匙(1克)辣椒油1茶匙(5ml)香油1/4茶匙(1ml)
做法
1)木耳用適量溫水浸泡，撒入少許淀粉，可以有助于木耳的清潔。木耳軟化后，徹底清洗干凈。
2)鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3分鐘，撈出過冷水后瀝干。
3)將木耳撕成小塊。香菜洗凈切成2cm長的段。紅黃椒去蒂去籽洗凈后，切成4cm長的細(xì)絲。大蒜去皮，用壓蒜器壓成蒜泥。
4)將木耳，香菜段，紅黃椒絲，蒜泥倒入一個大碗中，調(diào)入白醋，陳醋，鹽，白糖，雞精，辣椒油和香油，攪拌均勻即可。
胃不好是很多人的通病，主要是現(xiàn)在的生活壓力比較大，平時不注意飲食造成的。胃病的類型有很多，特點就是平時容易胃痛，治療起來也不是很容易，需要長期堅持。解決胃病的另外一個手段就是養(yǎng)胃。很多人聽說喝粥可以起到養(yǎng)胃的效果，有點不相信。那么，喝粥能養(yǎng)胃嗎?下面咱們就來詳細(xì)了解下吧。
粥屬于流質(zhì)食物，不需要經(jīng)過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進(jìn)入小腸，分解為葡萄糖并被人體吸收利用，這樣就大大降低了腸胃的負(fù)擔(dān)。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促進(jìn)胃酸分泌，有助于食物消化，還能提升血糖，從這個角度講，喝粥確實“養(yǎng)胃”。
但對于一部分容易燒心、反酸的胃食管返流患者來說，喝粥卻有些“雪上加霜”的嫌疑。廣東省人民醫(yī)院消化內(nèi)科沙衛(wèi)紅表示：“粥類食物容易消化，但因為是流質(zhì)，容易導(dǎo)致反流，連同胃酸一起反的話就容易產(chǎn)生反酸的感覺。對反流的患者，我們是不太建議進(jìn)食過多流質(zhì)食物的，而應(yīng)該進(jìn)食半流質(zhì)或固體食物，以免傷及食道。”而胃酸分泌過多的消化性潰瘍患者，則也應(yīng)當(dāng)減少喝粥的頻率，以免刺激胃酸過多分泌，加重病情。因此，喝粥養(yǎng)胃一說并不適用于所有人。沙衛(wèi)紅針對養(yǎng)胃指出：“真正養(yǎng)胃需要綜合調(diào)理，包括飲食、作息、適當(dāng)運動、精神放松及藥物等綜合管理才更科學(xué)?！?/p>
有關(guān)喝粥能養(yǎng)胃嗎的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。喝粥不僅能夠養(yǎng)胃，而且效果是非常好的。導(dǎo)致胃病的重要因素就是不注意平時的飲食，在患上胃病之后，在飲食方面一定要重視，不然還有可能加重胃病的病情，這一點是胃病患者必須重視的地方。
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