冰蝦可以直接吃嗎
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冰蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的微量元素,有利于身體的吸收對身體健康也有益處,冰蝦的做法比較多樣,可以做成不同的美味,冰蝦一般都是煮熟后的蝦進(jìn)行冰凍形成的,因此也有不少的朋友們就會比較困惑冰蝦是否可以直接吃?接下來就為大家詳細(xì)介紹幾種冰蝦的吃法。
冰蝦幾種吃法
冰蝦刺身。和其他生魚片做成拼盤,作為日式料理的刺身拼盤,配日式醬油和芥末。
2/2生吃。深海蝦由于捕撈時進(jìn)行船上立刻煮熟,速凍后上岸,所以營養(yǎng)成分沒有破壞,生食最鮮美。
炒蝦
1/3炒蝦。油加熱,將姜切片,蒜切片或切碎,辣椒切段,下鍋爆炒出香味
2/3冰蝦加入適量料酒去腥,待鍋熱炒出香味后下鍋爆炒。
3/3將蝦炒熟后,加入適量鹽,出鍋裝盤。
烤蝦
1/2冰蝦腌制,將冰蝦加入料酒,鹽適量,腌制1小時
2/2用竹簽或牙簽穿過蝦,放到炭火上進(jìn)行烤制,待烤熟后裝盤。
白灼凍蝦
材料:冰凍蝦、蔥、姜、蒜。首先把冰凍蝦按照上面的方面處理好,然后把,蔥洗凈切寸段,姜洗凈切成片。鍋中加水燒開,放鍋中放點料酒,接著放切好的蔥段、姜片,少許食用油,接著把已經(jīng)處理好的蝦倒到鍋中,等蝦的外皮全部變成紅色的,即可撈出,吃的時候剝殼,將蝦肉取出沾醬吃即可。
紅燜大蝦
材料:冰凍大蝦、酒、醬油、糖、味精、蔥、姜、蒜、干紅辣椒。首先把冰凍蝦按照上面的方面處理好,然后把,蔥洗凈切寸段,姜洗凈切成片,蒜拍松切小粒。接著在鍋加適量的油燒熱后,放入蒜末,生姜和蒜粒,爆出香味,倒入蝦、少量酒、醬油翻炒均勻后,倒入適量水,蓋上燜燒2分鐘。加糖調(diào)味并轉(zhuǎn)大火炒至汁收乾,便可上碟。
溫馨提醒;以上就是冰凍蝦的處理方法,大家不妨在家中做做看。超市上的冰凍蝦難免有些是不太新鮮的,因此我們在挑選冰凍蝦的時候,要看蝦冰衣表面是否完整清潔,蝦肉的肉質(zhì)時候沒有異味,此外,新鮮的蝦的背部呈青黑色、頭部完整,彎曲的比較嚴(yán)重。
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平時人們會吃各種各樣的蝦,比如小龍蝦、皮皮蝦、基圍蝦等等,這些蝦吃起來口感都很好,而且營養(yǎng)價值非常高,比如具有很好的補(bǔ)鈣效果。除了去很多飯店都可以吃到蝦之外,人們也喜歡買活蝦回來自己做,但如果買回來的是活蝦的話,一定要學(xué)會正確處理,可以按照下列方法煮來吃。
活蝦可以直接煮嗎?
1、材料:新鮮活蝦一盤。
2、將大蝦沖洗干凈。清洗方法:蝦頭是頭、胸、甲三合一部位,其胃、肝等內(nèi)臟集中分布在這里,剝開蝦殼后可看到背部有一條黑線,那就是蝦的腸道,用牙簽在蝦的背上戳一下,然后往上挑,就能挑出來,挑的時候用力要均勻防止挑斷。
3、鍋中加水燒開鍋,或者直接加入沸水,可滴入幾滴食用油,水開后下入蝦蓋鍋蓋3~5分鐘。
4、煮好的蝦全都彎腰,顏色呈橙紅色。
5、美味的新鮮大蝦出鍋。
怎樣判斷蝦是否煮好?
看盆中的蝦形,便可知灼蝦的老嫩程度。蝦身呈U形,則是最佳程度;若是V形,多半還是生的;若蝦尾緊貼腹部呈O形,過頭無疑了。
具體看蝦在煮時于鍋中發(fā)生的變化,鮮活的蝦放在鍋中煮沸,剛開始是垂長的,隨著加熱的進(jìn)行,蝦米除了變紅之外,形狀也開始變化,先是向內(nèi)則彎曲,漸而體形成L形的鉤狀,再煮其蝦尾就會緊頭部。當(dāng)蝦煮至成L形時,就基本成熟了。待煮至尾緊貼頭部時,就煮點過了。過了就不好吃了,鮮蝦鮮蝦,鮮才好吃。
通常白水煮蝦,一般來講,根據(jù)蝦個頭的大小,加熱的時間也不一樣,在開鍋后,加入蝦,如果蝦的個頭比較大,需要5分鐘左右,如果個頭比較小,一般2-3分鐘即可,蝦變紅就說明已經(jīng)熟了
希望對有用,望采納~油燜大蝦
【所屬菜系】
湖北菜(出于湖北潛江江漢平原)
【特點】
滋味清淡,鮮咸宜人
【原料】
主料對蝦10個。調(diào)料料酒25克,精鹽適量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,蔥段75克,姜片50克,清湯適量。
【制作過程】
1、將對蝦沖洗,剪去蝦須、蝦腿,由頭部蝦槍處剪一小口,取出沙包,再將蝦背剪開,抽出沙腺。2、炒勺上火,放入花生油,燒熱,投入大料、蔥段、姜片煸炒,放入大蝦煸炒出蝦油,烹入料酒,加入精鹽、白糖、清湯燒開,蓋上蓋,用微火燜烤透,再將勺移正火,收汁微濃時放入味精,淋入香油即成。
鳳尾大蝦
【所屬菜系】全部
【特點】形如鳳尾,色澤金黃,蝦尾鮮紅,鮮嫩酥香。
【原料】主料:大蝦13個,配料:面包渣100克,調(diào)料:料酒l0克,精鹽3克,味精5克,蔥、姜末5克,雞蛋清50克,面粉50克,豬油150克。
【制作過程】
將大蝦去頭、去皮、留尾洗凈,取出沙線,用刀片從蝦背開成扇面狀,用料酒、精鹽、味精、蔥姜末腌制15分鐘入味后。粘上面粉、雞蛋清,
用在蝦身兩面粘上面包渣,下入七成熱的豬油鍋中炸成金黃色時,轉(zhuǎn)至微火炸透再轉(zhuǎn)至旺火略炸后撈出,改刀后放入盤中即可。
鱷梨其實又被很多國外人稱為牛油果,它是一種營養(yǎng)價值非常高的水果,很多外國人都非常喜歡吃牛油果。而且,同于牛油果的口感也很好,同時它的吃法也是多種多樣的。目前它也是我們國內(nèi)人士的奢侈新寵水果之一。那么牛油果可以直接吃嗎?下面,就讓我們來仔細(xì)地探討下這個問題。
果實為核果,梨形;果核,果皮,葉子中含有一種心血管毒素persin,是一種自然真菌毒素,對成人無明顯毒害(兒童和寵物有毒性),種子很大,生長在果實的中央,直徑約3~5厘米。果仁含油量8%~29%,它的提煉油是一種不干性油,沒有刺激性,酸度小,乳化后可以長久保存,除食用外,也是高級護(hù)膚品以及spa的原料之一。
鱷梨果實為一種營養(yǎng)價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì),鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,營養(yǎng)價值與奶油相當(dāng),有“森林奶油”的美譽。除作生果食用外也可作菜肴和罐頭。
牛油果可以直接吃,將酪梨剖開,去掉種子后便能得到奶油狀的果肉。酪梨果肉細(xì)膩柔軟,不含糖分,所以嘗起來沒有甜味,略帶雞蛋香,通常需要加入調(diào)料處理后食用。將它和牛奶一起打汁或做成沙拉及果醬的原料都很不錯,最簡單的吃法則是直接淋上蜂蜜,以湯匙舀著吃;或者切片蘸蒜蓉醬,風(fēng)味獨特,被譽為有生魚片的口感。鱷梨可以直接吃嗎?相信讀完這篇文章大家都有了了解了。鱷梨,含有大量的消化酶,可以健胃清腸,鱷梨脂肪含量很高,并具有降低膽固醇和血脂,保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)等重要生理功能,由于其脂肪的含量,還有豐胸的效果哦。不過吃太多容易導(dǎo)致脂肪攝入過多,所以適量的進(jìn)食鱷梨對我們身體還是很有好處的。
川貝是一味比較常見的止咳中藥,主要包括松貝,清貝,爐貝三類,具有潤肺止咳化痰平喘的作用,常被人們作為藥材,對于呼吸系統(tǒng)的鎮(zhèn)咳有著突出的效果,同時,在祛痰的方面也有很好的效果,調(diào)查顯示,川貝還具有一定的抗菌作用,對于抑制大腸杠菌,金黃色葡萄球菌的生長繁殖也有很好的效果,那么,川貝可以直接吃嗎?
不難了解,川貝的攝入對于人體的健康是有一定的益處的,所以,生活中,人們可以適當(dāng)?shù)臄z入一定的川貝,但是,對于川貝的攝入是需要采取怎樣的措施呢?川貝可以直接吃嗎?
川貝粉是中藥川貝母的粉狀物 一般副作用要小于其他類鎮(zhèn)咳藥!可以把川貝粉加入生梨中隔水蒸五到十分鐘!這樣起到潤肺化痰之功效!
建議你可以打成粉然后用開水泡一下,一起喝下去,這樣還好點,如果是粉劑的話可以直接沖服,但是劑量要盡量小一點,這個跟湯劑的藥量是不一樣的,也可以燉點梨然后用燉出來的水沖服川貝母粉。最好不要和粥混在一起吃 會降低藥效的
正確方法:將川貝砸成粉末后用少量開水沖服即可;如果是小兒,則將川貝粉末用少量開水沖成糊狀,然后放點白砂糖,就是嬰幼兒也肯服用。
川貝可以直接吃嗎?通過上面的介紹,相信大家對于這個問題也有了了解,川貝雖然對人體的健康有著很好的益處,但是,在吃的時候,還是要注意方法,正確的攝入才能達(dá)到更好的效果,菜不至于導(dǎo)致營養(yǎng)的浪費。
煉乳這種東西是可以直接吃的,不過不宜吃太多,糖分很高,很甜,一般我們是夾在面包中一起食用,也會放一些在奶粉中攪拌飲用,還可以當(dāng)做炸饅頭的調(diào)料品等。煉乳主要是用于當(dāng)做調(diào)料,大家可以來了解它的營養(yǎng)價值以及食用的方法,但是建議糖尿病患者要避免食用煉乳,以免影響病情。
煉乳怎么吃
1、直接加溫水泡成飲料,美味香甜,或者放一些到純牛奶里或者是泡好的奶粉里,攪拌一下就可以吃了,也可以給孩子們當(dāng)早餐吃,但不能喝太多。
2、涂一些在面包上或者是土司里,合著一起吃,非常的美味,有時候家里的沙拉用完了,就可以可以用煉乳代替水果沙拉,把各種水果切碎后放入一些煉乳,飯后水果也就做好了,味道很不錯。
3、當(dāng)各種調(diào)味劑。沖杯黑咖啡或者紅茶,不喜歡太苦就加一點,攪勻,甜度合適即可。
4、或者加在涼粉草或者龜苓膏上,切小塊,淋煉奶適量,拌勻,特好吃。煉奶加牛奶少許,倒入冰格子里,插根牙簽,凍成冰棍兒吃。也可以給孩子們的午后甜點,夏日消暑的法寶,美味又健康,又有營養(yǎng)。
煉乳的營養(yǎng)價值
煉乳含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、B,鎂等營養(yǎng)素,為身體補(bǔ)充能量,具有維護(hù)視力及皮膚健康,補(bǔ)充鈣質(zhì),強(qiáng)化骨骼的作用。他還有很高的蛋白質(zhì)的營養(yǎng)物質(zhì),但是因為煉乳本身是很甜的,最好還是不要在晚上喝煉乳,對于那些想要減肥的朋友來說,最好在白天或者下午喝些煉乳。有的媽媽們嫌麻煩,便以煉乳代替牛奶泡給孩子喝。如果給孩子喝很容易造成身體上的傷害,煉乳里含有的蛋白質(zhì)非常的低,它只是含糖量高,大家還是少喝較好。
煉乳的正確吃法
1、用果汁凍的冰塊,上面澆上煉乳,搭配上水果。
2、甜蜜龜苓膏拿龜苓膏放在碗里,待冷卻加入煉奶、蜜糖等即可,冷凍后味道更美味。
3、煉奶咖啡沖杯黑咖啡或者紅茶,倒煉奶適量,攪勻,甜度合適即可。喜歡喝咖啡紅茶的小伙伴們可以嘗試一下,不能總是加白糖,偶爾也換換口味。
4、煉奶面包、烤面包片或者炸饅頭,煉奶一碟,蘸著吃或者涂著吃,或者木薯甜品木薯一根,去外皮,切段,蒸熟或煮熟,縱向剖開兩半,然后去心,淋煉奶吃。是孩子們很好的下午點心。
5、可以加在水果刨冰上,很多人都會在在炎炎夏日來杯冰涼冰涼的刨冰來犒勞自己,而自己做的更加安全,加自己喜歡的水果,然后淋上甜甜的煉乳,好吃極了。
煉乳可以直接吃嗎
煉乳可以直接食用的,要是覺得太甜了,你可以把煉乳夾在面包或白面饅頭里吃,或者加入水果里面伴著吃,再加一杯牛奶。不然加在紅茶或咖啡上還有沙冰,刨冰上,還有淋在龜苓膏上等,這些都是可以讓煉乳直接吃的方法,或者拿溫水來泡,然后在加入奶粉,味道就和牛奶一樣。
蓮子不僅是一種食物,而且還是一種藥材,新鮮的蓮子都是帶有青色的皮,在藥店出售的蓮子一般都是經(jīng)過脫皮處理的,不過蓮子的心吃起來味道是比較苦的,可以用其進(jìn)行煮粥和煲湯,以及泡水飲用等等,多人體有很多的好處,可以緩解失眠和多夢癥狀,那么蓮子可以直接吃嗎?
第一,蓮子可以直接吃嗎? 常見的蓮子是藥食兩用的,既是食材又是藥品,即使能生吃。藥店常見的白蓮子是脫皮的,剛才下來的蓮子帶種皮是青色的,成熟曬干的蓮子是黑色或褐色的。新鮮的蓮子味道清香脆甜。生吃不僅鮮味爽口,并且營養(yǎng)代價很豐富。含有多種維生素與微量元素。在酷熱的夏季,驕陽似火烤得咱們頭暈?zāi)垦?,心情急躁?/p>
第二,蓮子中間綠色的芯,稱蓮子芯,含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿,味道極苦,有清熱瀉火之成果,另有明顯的強(qiáng)心作用,能擴(kuò)張外周血管,低沉血壓。能治療口舌生瘡,并有助于就寢。用作補(bǔ)益藥,補(bǔ)脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神。
第三,蓮子善于補(bǔ)五臟不夠,通利十二經(jīng)脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有克制作用,這齊備,構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健成果。蓮子有益心、補(bǔ)腎、健脾、止瀉、固精與安神之效,適宜于身體素質(zhì)衰弱、慢性腹瀉、失眠多夢、婦女月顛末多、白帶過多、食欲不振及癌癥病人放療前后食用。
蓮子可以直接吃嗎?可以的,在護(hù)膚、美白、清除自由基、抗氧化、抗衰老等都有一定的益處。
對于經(jīng)常上火的人群,蓮子性寒,有清熱瀉火、安神助眠之功效。在晚上的時候,如果你有養(yǎng)生的習(xí)慣,就不妨拿些蓮子、再加入薏米仁、山藥等食材,做個蓮子羹養(yǎng)生的效果還會更好。
檸檬屬于亞熱帶水果的一種,以其獨特酸甜的口味贏得了很多老少朋友們的一致好評。檸檬中富含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)可以為人體所吸收,其中富含的維生素c元素可以有效地滿足自身生長發(fā)育所需,同時女性朋友食用檸檬還可以達(dá)到一個很好的美白護(hù)膚的功效,對提高個人的外表形象非常有幫助。檸檬的食用方式方法也多種多樣。
檸檬中富含有非常豐富的維他命c,檸檬是可以直接食用的,但是直接食用檸檬會是給自身帶來很大的檸檬酸口感。建議大家還是將檸檬泡水飲用,口感非常不錯,可以將檸檬切成片裝在杯中,加入適量的熱水進(jìn)行充分的攪拌均勻,也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣制作成檸檬蜂蜜水,可以幫助大家在領(lǐng)略美味的同時補(bǔ)充檸檬中的多種營養(yǎng)物質(zhì)。
多喝一些檸檬水是一種非常不錯的養(yǎng)生方式方法,檸檬性溫而味苦,可以幫助女性朋友很好的改善自身出現(xiàn)的皮膚老化問題,延緩自身皮膚衰老的進(jìn)程,同時適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕材軌虼龠M(jìn)自身體內(nèi)的血液循環(huán),減少血液粘稠度,在一定程度上也可以降低很多中老年人朋友出現(xiàn)動脈硬化問題的幾率,
還有就是喝檸檬水也可以改善自身出現(xiàn)的高血糖,高血壓問題。喝檸檬水有助于促進(jìn)自身的消化腺分泌消化酶,在一定程度上也有助于提高自身的胃腸消化能力,對改善很多患者朋友出現(xiàn)的消化不良癥狀,也可以達(dá)到一個很好的調(diào)理效果。同時很多患者朋友在夏天非常容易遭受流感病毒的侵襲,使自身出現(xiàn)支氣管炎的癥狀,適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕{(diào)理效果也非常顯著。
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