奶酪焗飯無(wú)烤箱做法
養(yǎng)生做法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”自有人類(lèi)文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“奶酪焗飯無(wú)烤箱做法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
奶酪局飯一般需要用烤箱來(lái)制作，如果沒(méi)有烤箱可以使用微波爐，同樣能夠做出美味的奶酪焗飯，所需要的食材也不多，比如說(shuō)可以準(zhǔn)備早餐腸，準(zhǔn)備適量的雞蛋，另外準(zhǔn)備奶酪和番茄沙司，這樣就能夠開(kāi)始制作了，做的時(shí)候如果是比較咸的臘腸，一定要注意用量，避免過(guò)咸。
奶酪焗飯無(wú)烤箱做法
只需擺好材料去微波，驚艷全家的早餐端上桌！這塊芝士味十足的烘蛋，味道神似肉蛋披薩，但做起來(lái)卻更方便簡(jiǎn)單。非常適合搭配著咖啡或茶，當(dāng)做周末的早午餐吃。
-- 用料 --
雞蛋 2個(gè)
早餐腸 2根
番茄沙司 適量
馬蘇里拉奶酪 適量
-- 做法 --
1、早餐腸切厚片鋪在碗底。
2、打上雞蛋鋪在腸上面。
3、擠上番茄沙司，稍微多一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。
4、鋪滿(mǎn)馬蘇里拉奶酪（或者 2~3 片早餐芝士片也可以）。
5、放入微波爐中，首先中火 3 分鐘，然后轉(zhuǎn)最小火 3~4 分鐘。然后拿軟硅膠鏟或者勺子沿邊緣挖出來(lái)放在盤(pán)子上即可。
-- 小貼士 --
1、如果選擇那種很咸的臘腸，要注意用量，而且番茄沙司也要減量哦。
2、雞蛋沒(méi)有加鹽、馬蘇里拉的味道本身也很淡，所以用了比較多的番茄沙司，請(qǐng)自己平衡味道。不建議只用純番茄醬。但是可以用披薩醬。
3、馬蘇里拉奶酪可以用芝士片代替。
芝士焗飯不拉絲怎么辦
要拉絲，記得用那種白色的新鮮馬蘇里啦，口感是最棒的。還有記得要刨碎它，而不是切碎。
米飯/馬蘇里拉芝士/雞蛋
黑胡椒粉/蒜頭/雞精/鹽
淡奶油/黃油適量/黃瓜/芝士粉
1.黃油在熱鍋中燒融化，放入拍碎的蒜頭炒香
2.放入打撒的雞蛋炒
3.放入黃瓜翻炒，再加入搗散的米飯翻炒
4.放入黑胡椒粉，雞精，鹽調(diào)味
5.倒入適量淡奶油繼續(xù)翻炒
6.飯出鍋前撒上芝士粉
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焗飯也是一種吃飯的方式，并且在焗飯的過(guò)程中可以加入不同的食材，讓焗飯的味道變得更好，尤其是芝士焗飯受到了年輕人士的歡迎。而在制作焗飯的過(guò)程中必不可少的家用電器就是烤箱或者微波爐，因?yàn)檫@兩種家用電器會(huì)讓焗飯的味道變得更加好。接下來(lái)就一起學(xué)習(xí)到利用烤箱制作焗飯的過(guò)程吧。
原料：米飯1份、大蝦2只、蝦仁15只、魷魚(yú)卷10片、蛤蜊7只、貝丁10個(gè)、橄欖油2小勺、西蘭花100克、洋蔥50克、小青椒1只、鹽適量、白酒適量、黃油25克、面粉30克、牛奶100毫升、鹽1/4小勺、胡椒粉1/4小勺, Ricos芝士醬100克。
做法：
1、海鮮類(lèi)材料清洗干凈、蝦和蝦仁去掉沙線，用1小勺鹽和幾滴白酒腌制10分鐘。
2、鍋中水燒開(kāi)，將海鮮下鍋焯30秒，然后迅速撈出，瀝干水分。
3、將炒好的海鮮蔬菜均勻地鋪在米飯上，米飯上均勻鋪一層奶酪，然后放入烤箱，180度20分鐘。
4、黃油放鍋中融化，加入面粉小火慢慢翻炒，加入100毫升牛奶不斷攪拌，最后加入1/4小勺鹽和胡椒粉拌勻即成奶油醬，關(guān)火鏟出
5、洋蔥切絲、青椒切段、鍋中水燒開(kāi)，放入半小勺鹽，將西蘭花下鍋焯熟，然后撈出。
6、鍋中加入2小勺橄欖油，將切絲的洋蔥下鍋小火炒香，將海鮮下鍋，倒入奶油醬，加入西蘭花翻炒均勻。
7、將炒好的海鮮蔬菜均勻地鋪在米飯上，米飯上均勻鋪一層Ricos芝士醬，然后放入烤箱，180度20分鐘。
小貼士：
1、做焗飯的材料隨自己喜歡，可以是海鮮、可以是肉類(lèi)、香腸、甚至水果都可以，只要適合自己口味。
2、海鮮事先焯熟再拿來(lái)炒制和焗烤，否則會(huì)出大量水分，影響口感。
3、海鮮類(lèi)放開(kāi)水里氽燙時(shí)，只要30秒就要馬上撈出，不能時(shí)間長(zhǎng)了，因?yàn)楹竺孢€要經(jīng)過(guò)炒制和焗烤，防止海鮮肉質(zhì)變老。
4、用橄欖油將洋蔥炒香后，再翻炒其他海鮮，海鮮的味道更好。
疾病來(lái)時(shí)悄然無(wú)聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應(yīng)該以此為教訓(xùn)，下面就是關(guān)于鮮蝦奶酪焗飯的介紹，以后我們自己做飯。
2.121蘇里拉切絲
3.212蝦開(kāi)水快速焯燙一下?lián)瞥?/p>
4.胡蘿卜和鹵肉切丁備用
5.中放油，下入胡蘿卜煸炒至變色
6.下入米飯炒散
7.入肉丁，加適量的鹽和胡椒粉
8.翻炒均勻關(guān)火
9.撒上一層馬蘇里拉
10.放上蝦，再撒上點(diǎn)馬蘇里拉
11.烤箱170度預(yù)熱3分鐘，烤10分鐘即可。
12.烤好取出，再切點(diǎn)黃瓜片，即裝飾又補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。享用吧！
鮮蝦奶酪焗飯的做法已然介紹完結(jié)，但是每個(gè)人對(duì)于它的理解和掌握都不一樣，下面大家可以根據(jù)自己的理解去做一下。
健康的生活當(dāng)然離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)的美食，營(yíng)養(yǎng)的美食當(dāng)然離不開(kāi)嫻熟的烹飪技巧。所以我們經(jīng)常在家里學(xué)做飯，烹飪技術(shù)才會(huì)越來(lái)越好 ，那么今天小編就為大家來(lái)介紹焗奶酪咖喱飯的做法，趕快來(lái)提高一下你的烹飪技術(shù)吧！
2.1鍋中倒入適量的油肉下鍋炒至泛白盛出。
3.2菜切塊，肉用咖喱粉，鹽，料酒腌制15分鐘。
4.12鍋中倒入適量的油下入土豆，炒至金黃，倒入1碗水，倒入肉一起燉5分鐘。
5.21倒入洋蔥，蘑菇。
6.倒入咖喱一小塊，鹽，黑胡椒調(diào)味。
7.炒均勻。
8.倒入米飯。
9.炒均勻。
10.倒入烤碗，上面撒層馬蘇里拉，190°烤10分鐘。
11.成品。
今天小編可是把多年珍藏的焗奶酪咖喱飯介紹給大家了，望能受到大家的歡迎和喜歡，興趣的話，趕快隨著小編的方法去做一做。
焗飯就是指通過(guò)使用焗爐制作而成的米飯，這種食物中還有大量的菜，所以適合很多人食用，焗的制作工藝非常復(fù)雜，隨著科技的不斷提升，很多朋友們都會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)使用烤箱也是可以制作焗飯的，而且還可以讓食物原有的味道得到保留，更可以保留食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么焗飯的做法烤箱有哪些?
第一，焗飯的做法烤箱有哪些?繽紛時(shí)蔬焗飯。將冷凍的蔬菜粒取出，用水焯熟。在剩米飯中加入少量水，把米飯攪拌散開(kāi)，熱鍋中放適量食用油，加入煮熟的蔬菜粒翻炒;加入米飯，少許黑胡椒粉、鹽，炒勻盛出。把炒好的飯放入模具，在上面鋪上一層馬蘇里拉奶酪絲，烤箱預(yù)熱200℃，中層，烤15分鐘。根據(jù)自家烤箱調(diào)節(jié)時(shí)間，烤至奶酪金黃即可。
第二，芝士菠蘿焗飯。選大個(gè)的菠蘿洗凈，太小的不夠一家三口吃的,一切兩半，挖出菠蘿肉，留出殼做飯盅，菠蘿肉取1/3切丁，青椒、牛肉都切丁備用。胡蘿卜切丁備用。鍋中放適量油，先放胡蘿卜煸炒，炒至胡蘿卜變色，倒入米飯，翻炒均勻后倒入牛肉和青椒粒，加黑胡椒，最后倒入菠蘿丁，翻拌均勻關(guān)火，將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿盅里，米飯表面鋪上芝士片，米飯很多，就用烤盅就裝了起來(lái)，烤箱150預(yù)熱3分鐘，放入烤箱焗10分鐘。
焗飯的做法烤箱有哪些?南瓜醬焗飯。先來(lái)制作南瓜醬，材料有：黃油40g 南瓜250g 洋蔥50g 水250g 羅勒葉適量 黑胡椒粉適量 鹽1/4小勺。黃油放入鍋里小火融化。接著倒入洋蔥丁翻炒。再加入南瓜丁一起翻炒，翻炒一會(huì)后加入水里，水開(kāi)后，加入胡椒粉，羅勒葉，和鹽，最后蓋上蓋子，等水收干，成泥糊狀就制作好了!盛起來(lái)裝在碗里備用，準(zhǔn)備好焗飯的材料，鍋里加適量的油燒熱后，把雞蛋倒進(jìn)去翻炒，炒好了之后盛出來(lái)，用剩下的底油炒大蔥和火腿腸丁，接著加入米飯，雞蛋花，和適量的南瓜醬，炒勻后加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味，最后在炒好的米飯上面撒上馬蘇里拉芝士，放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱180度，8分鐘左右.
現(xiàn)在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規(guī)律性，就會(huì)引發(fā)各類(lèi)的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來(lái)學(xué)做金槍魚(yú)奶酪焗飯
2.洋蔥西紅柿切丁、馬蘇里拉奶酪刨成片
3.鍋燒熱、放橄欖油，放洋蔥丁炒至半透明
4.放進(jìn)金槍魚(yú)肉翻炒出香味
5.放進(jìn)西紅柿炒軟
6.再放進(jìn)米飯翻炒均勻，炒至顆粒分明
7.放鹽調(diào)味
8.盛到耐熱并且能放進(jìn)烤箱的容器當(dāng)中，在表面撒上馬蘇里拉奶酪，烤箱預(yù)熱220度，將米飯放進(jìn)烤箱里烤至表面微微上色即可
金槍魚(yú)奶酪焗飯做起來(lái)并不難，從上面的步驟介紹中，大家應(yīng)該能夠看得出。那么現(xiàn)在，你可以到廚房去嘗試一下了。自己付出了汗水，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)這菜是多么的香甜。
芝士局飯是比較有名的，很多人都比較喜歡吃，非常的美味，如果自己在家中制作的話，家中沒(méi)有烤箱，這時(shí)候也是可以制作這道美味的，比如說(shuō)可以制作香腸奶酪烘蛋，可以做玉米芝士餡土豆餅等等，做法比較簡(jiǎn)單，能夠滿(mǎn)足人的口感，下面我們就來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
芝士焗飯不用烤箱
一、香腸奶酪烘蛋
只需擺好材料去微波，驚艷全家的早餐端上桌!這塊芝士味十足的烘蛋，味道神似肉蛋披薩，但做起來(lái)卻更方便簡(jiǎn)單。非常適合搭配著咖啡或茶，當(dāng)做周末的早午餐吃。用料 ：，雞蛋 2個(gè)，早餐腸 2根，番茄沙司 適量，馬蘇里拉奶酪 適量做法 ：1、早餐腸切厚片鋪在碗底。2、打上雞蛋鋪在腸上面。3、擠上番茄沙司，稍微多一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。4、鋪滿(mǎn)馬蘇里拉奶酪(或者 2~3 片早餐芝士片也可以)。5、放入微波爐中，首先中火 3 分鐘，然后轉(zhuǎn)最小火 3~4 分鐘。然后拿軟硅膠鏟或者勺子沿邊緣挖出來(lái)放在盤(pán)子上即可。
-- 小貼士 --
1、如果選擇那種很咸的臘腸，要注意用量，而且番茄沙司也要減量哦。2、雞蛋沒(méi)有加鹽、馬蘇里拉的味道本身也很淡，所以用了比較多的番茄沙司，請(qǐng)自己平衡味道。不建議只用純番茄醬。但是可以用披薩醬。3、馬蘇里拉奶酪可以用芝士片代替。
二、玉米芝士餡土豆餅
表面的土豆被煎得焦香，甜脆的玉米十分爽口，芝士也是咸香有味，真心好吃!用料 ：土豆，黃油，甜玉米，大蒜，鹽，黑胡椒，奶酪粉，馬蘇里拉奶酪-- 做法 --1、切少許黃油，馬蘇里拉刨絲，土豆去皮刨絲，玉米剝粒，大蒜切蒜花。2、土豆絲放少許鹽，放蒜花，拌勻。3、鍋中放小塊黃油，下玉米粒，放適量黑胡椒。拌炒斷生，盛出。4、鍋中繼續(xù)加一點(diǎn)黃油融化，下適量土豆絲，用鏟子壓實(shí)，成型。5、放少許玉米粒，取適量奶酪絲，蓋上適量土豆絲，開(kāi)火大火煎，煎到晃動(dòng)鍋?zhàn)樱炼癸灴梢砸苿?dòng)。6、翻面，繼續(xù)大火煎另外一面，等到兩面都成型起焦，轉(zhuǎn)小火可以?xún)擅孑喼宓阶约合矚g的焦的程度。7、出鍋前撒點(diǎn)黑胡椒粉、奶酪粉即可。
我們是一個(gè)追求美食的民族，對(duì)待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道烤肉醬奶酪焗飯的做法，大家看完以后可以自己嘗試做一下
2.米飯用飯勺打散備用。
3.杏鮑菇和香菇洗凈切丁，胡蘿卜和火腿切丁。
4.奶酪切絲備用。
5.平底鍋倒入橄欖油。
6.倒入杏鮑菇和香菇翻炒至軟出香味。
7.再加入胡蘿卜和火腿翻炒。
8.加入烤肉醬。
9.再把紅椒粒放入。
10.加入胡椒粉調(diào)味。
11.再加少許鹽。
12.加入米飯翻炒。
13.全部混合均勻翻炒片刻關(guān)火。
14.米飯盛入烤碗中，在上面鋪滿(mǎn)馬蘇里拉奶酪。
15.烤箱預(yù)熱200度放入烤碗烤制10分鐘即好。
16.取出后，吃時(shí)可撒上一些歐芹粉。
上文介紹的烤肉醬奶酪焗飯的做法也許很單一，但是理解力超凡的你，肯定會(huì)加上自己的創(chuàng)新。而敢于創(chuàng)新的你，必然能夠做出別有新材的美食來(lái)。
海鮮一直都是很多人都非常喜歡的食物，所謂的海鮮其實(shí)就是指海產(chǎn)的食物，比如魚(yú)類(lèi)和蝦類(lèi)以及貝類(lèi)等等，海鮮的藥用價(jià)值也是非常高的，經(jīng)常食用可以起到降血脂的功效，但是大家要控制食用量，否則就容易導(dǎo)致人體膽固醇得到增高，海鮮的做法也是很多的，比如清蒸和油炸還可以做焗飯，那么海鮮焗飯的做法烤箱有哪些?
第一，海鮮焗飯的做法烤箱有哪些?海鮮芝士焗飯。蝦仁去皮去蝦線,蛤喇洗凈備用,西蘭花切塊,洋蔥切絲,胡蘿卜切塊備用鍋中放水,燒開(kāi),把西蘭花和胡蘿卜過(guò)水汆一下?lián)瞥隹厮畡e用,蝦仁和蛤喇也是用熱水汆一下,蛤喇張開(kāi)嘴即可鍋中放黃油20克,放入30克面粉小火慢慢抄,然后加入100ML牛奶不停的攪拌,加入1茶勺鹽和半茶勺胡椒粉,調(diào)味,炒制成奶油醬備用鍋中放橄欖油,放入洋蔥爆香,放入蝦仁和蛤喇翻炒,放入奶油醬翻炒均勻,然后放西蘭花和胡蘿卜翻炒均勻烤碗下層放米飯,上面放上炒好的海鮮和蔬菜,最上面鋪上一層馬蘇里拉芝士，烤箱預(yù)熱180度,放入烤20分鐘即可。這個(gè)焗飯其實(shí)沒(méi)有很難,其實(shí)就多了一步炒"奶油醬"事實(shí)證明烤制出來(lái)的米飯滲透著奶油醬的味道,確實(shí)很贊。
第二，海鮮焗飯。準(zhǔn)備食材，炒鍋內(nèi)加入平時(shí)炒菜的油量，倒入洋蔥炒到透明后加入魷魚(yú)和蝦仁炒至8成熟。加入米飯炒散炒勻后加入蠔油和鹽調(diào)味，炒好的米飯盛到焗飯碗里。在一個(gè)奶鍋中加入黃油，小火融化黃油。等黃油融化后加入面粉用勺子不停攪拌直到均勻，然后慢慢的加入牛奶并不停攪拌。做好的奶油白汁像煎餅的面糊質(zhì)地，這時(shí)加入黑胡椒和鹽調(diào)味。預(yù)熱烤箱220度，將做好的奶油白汁澆在炒好的米飯上。撒上馬蘇里拉芝士。將米飯送到烤箱220度烤10分鐘左右直到表面金黃即可。
海鮮焗飯的做法烤箱有哪些?鮮蝦培根芝士焗飯的做法。熱鍋，倒入適量油，將玉米粒、洋蔥、胡蘿卜先下鍋翻炒，再加入鮮蝦、培根一起翻炒一會(huì)兒，加入牛奶煮一下，再加適量鹽、胡椒粉調(diào)味，關(guān)火備用(不喜歡白汁的可以省略牛奶)。將米飯鋪在焗飯盤(pán)里待用。將2均勻碼入焗飯盤(pán)里，汁也一并倒進(jìn)去哦(這時(shí)可以添加點(diǎn)芹菜絲、干羅勒葉碎這些，隨意)。在上面滿(mǎn)滿(mǎn)撒上馬蘇里拉芝士碎，入烤箱180度15分鐘就搞定啦!
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《奶酪焗飯無(wú)烤箱做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生做法”專(zhuān)題。
