紅暑葉怎么吃
夏季解暑養(yǎng)生湯。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“紅暑葉怎么吃”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
紅暑葉也就是土豆的葉子，很多人不知道紅薯葉怎么吃，甚至很多不知道紅薯葉也是能吃的。其實紅薯葉含有多種營養(yǎng)，不僅含有葉綠素，還含有還含有多種維生素，這些營養(yǎng)能夠促進(jìn)消化及新陳代謝，還有防衰老的作用。紅薯葉的吃法有很多，可以向我們平時吃蔬菜一樣炒著吃，也可以涼拌。下面我們具體了解一下。
豐富的葉綠素可以促進(jìn)代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
鐵質(zhì)及維生素豐富的維生素A和維生素C分別可以促進(jìn)我們的視力發(fā)育、提高我們機(jī)體的抗氧化和抗衰老的能力。
膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動、有很好的潤腸通便的功效。但是對于腸胃消化能力差以及腎病患者不宜過多食用。
富含多種植物性化學(xué)物質(zhì)例如：多酚，可以抑制腫瘤、預(yù)防細(xì)胞癌變；植固醇，具有荷爾蒙類似調(diào)節(jié)身體機(jī)能的作用，可有效改善更年期癥狀；類黃酮類物質(zhì)，能夠抑制低密度脂蛋白的產(chǎn)生和血栓的形成，具有保護(hù)心臟的作用。
雖有一些營養(yǎng)作用，但在這里還要和大家強(qiáng)調(diào)下：食物僅僅是食物，沒有治療疾病的作用，只是提供相應(yīng)
蒜蓉紅薯葉：將嫩紅薯葉莖洗凈，放入沸水鍋中焯后撈出用涼水沖涼，切成段。大蒜剝皮搗成蓉。炒鍋置火上，放素油燒至四成熱，放入局部蒜蓉炒出香味，參加嫩紅薯葉莖翻炒，參加鮮湯、精鹽、黃酒炒入味，參加味精、麻油，撒上剩余的蒜蓉拌勻即成。
蠔油番薯葉：番薯葉去老莖，用清水沖洗潔凈；紅辣椒切成絲；蒜頭拍扁去衣；將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調(diào)成生粉水；燒開鍋內(nèi)的水，參加1湯匙鹽和2湯匙油，放入番薯葉燙至葉子變軟，撈起瀝干水；燒熱鍋內(nèi)3湯匙油，以小火爆香蒜粒和紅椒絲，倒入1杯清水；參加3湯匙蠔油、1湯匙米酒、1/3湯匙白糖和1/5湯匙鹽拌勻煮沸，倒入生粉水勾薄芡；放入汆燙好的番薯葉翻炒平均，即可上碟。Ys630.com相關(guān)知識
紅暑粉怎么做好吃，可能很多人沒有仔細(xì)的想過。紅暑也就是土豆，紅薯含有多種營養(yǎng)，不僅含有豐富的淀粉，還含有還含有多種維生素，這些營養(yǎng)能夠促進(jìn)消化及新陳代謝，還有防衰老的作用。紅薯的吃法有很多，可以炒紅薯片也可以抄紅薯絲，也可以涼拌。下面我們具體了解一下紅暑粉怎么做好吃。
紅薯粉既健康又營養(yǎng)，最為經(jīng)典的紅薯粉菜式就是“螞蟻上樹”，其實就是肉沫紅薯粉。下面就為大家介紹這道簡單易做又好吃的菜。
主料：紅薯粉、豆瓣醬。
輔料：干辣椒、豆瓣醬、蔥、姜、蒜、鹽、味精、高湯（白開水亦可），油。
制作步驟：1、把紅薯粉用溫水泡軟。肉沫放進(jìn)干凈碗內(nèi)，加入鹽和清水拌勻。
2、把清水倒入鍋內(nèi)燒開，倒入紅薯粉，用筷子順著一個方向攪拌，直至紅薯粉變色后，即可隔水撈出。
3、把油倒入鍋內(nèi)加熱后，放入蔥姜蒜、干辣椒、豆瓣醬、肉沫，把它們炒香，然后再倒入紅薯粉一起翻炒。最后加入少許高湯（白開水亦可），煮一小會，加入鹽和味精即可上桌。
1、紅薯淀粉雞蛋餅。用料:淀粉3兩，雞蛋3個，小蔥花小許。做法:淀粉加水?dāng)嚢柚涟胂顟B(tài)，打入雞蛋、小蔥花、鹽(根據(jù)個人口味加)，接著攪拌成糊狀。熱鍋里放入油，油熱后，邊攪拌連倒入淀粉蛋糊，稍硬后翻面至金黃，再翻出香味，出鍋裝盤即可。味鮮美，可口。
2、紅薯粉皮炒菜。這里介紹一下粉皮做法:淀粉3兩(根據(jù)用途加減)，淀粉加水?dāng)嚢柚涟胂∷畼訝顟B(tài)，熱鍋內(nèi)加油小許，或用肥肉擦熱鍋出油，倒入淀粉糊，用走鍋控制淀粉糊厚度均勻，稍凝固后翻面后出鍋，放在案板上坦平，用菜刀切成所需形狀，或炒肉或燉魚或做配菜均可。
紅暑不能和什么一起吃，很多人不知道。紅暑也就是土豆，其實紅薯含有多種營養(yǎng)，不僅含有豐富的淀粉，還含有還含有多種維生素，這些營養(yǎng)能夠促進(jìn)消化及新陳代謝，還有防衰老的作用。紅薯的吃法有很多，可以炒紅薯片也可以抄紅薯絲，也可以涼拌。當(dāng)然吃紅薯也是有注意事項的。
1、紅薯不能和甜食一起吃
紅薯含糖量高，空腹吃會產(chǎn)生大量胃酸，當(dāng)胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w，容易引起胃脹、打嗝等癥狀。
2、紅薯不能和柿子一起吃
據(jù)中國營養(yǎng)協(xié)會專家介紹，紅薯和柿子不宜在短時間內(nèi)同時食用，如果食量多的情況下，應(yīng)該至少相隔五個小時以上。因為如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，量多嚴(yán)重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫(yī)院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
3、紅薯不要連皮吃。
烤出來的紅薯最好不要連皮吃，因為黑斑病菌污染后的紅薯，烤后不宜辨別，因此有黑色斑點或烤焦的紅薯都不要食用，可能引起中毒。而且街邊烤紅薯是用煤炭烘烤而成，煤在燃燒時會產(chǎn)生大量二氧化硫等有害物質(zhì)，吃多街邊烤紅薯對健康不利。
4、有胃潰瘍、胃脹等病癥的人更是不宜吃紅薯，紅薯的糖分在胃中產(chǎn)生大量胃酸，增加胃內(nèi)壓力，對于胃不好的人，會刺激潰瘍面或胃粘膜，導(dǎo)致胃部不適。而且紅薯還不能與太甜的東西同吃，因為紅薯本身是甜的，如果再加上甜食一塊吃，會增加胃食管反流的可能性。
不管是在南方還是北方大部分的人都比較喜歡吃紅薯這種植物，因為如果是生長環(huán)境比較好的紅薯的話，它自身有一個很甜的味道，不管是拿來做紅薯干還是燜飯，都是很好吃的。而且紅薯自身就有很豐富的營養(yǎng)元素和藥用價值，多吃紅薯對人體十分的有好處。接下來為大家介紹一下紅薯的功效與作用。
紅薯的功效和作用
紅薯中富含豐富的營養(yǎng)，并且有少數(shù)人才知道的防止亞健康的作用，除此之外，紅薯還有抗癌，預(yù)防肺氣腫，預(yù)防糖尿病，減肥，保護(hù)心臟等作用，紅薯中還富含食物纖維，適量攝入，可以有效的促進(jìn)腸道的蠕動，刺激排出宿便。紅薯還包含了大量的胡蘿卜素、維生素，鉀、鐵、硒、鈣等稀有的微量元素，因此有很高的營養(yǎng)價值并且很均衡。除此之外，紅薯還能防止?fàn)I養(yǎng)不良，補(bǔ)中益氣，并且能防止中小兒疳積，焦脾胃虧虛等疾病。
紅薯不能和什么一起吃
首先，紅薯和柿子是不能一起吃的，否則會造成胃潰瘍。只是因為鞣酸在柿子中是大量存在的，但是紅薯中含有較多的糖分，如果把他們一起同時吃，在胃內(nèi)紅薯中的糖分就會發(fā)酵，就會增加胃酸分泌，因此會使腸胃出血或造成胃潰瘍。接著，紅薯和香蕉是不能一起吃的，不然會讓身體不適。這是由于他們同時吃會影響胃腸消化和營養(yǎng)的吸收，造成拉肚子等不適。最后，紅薯和雞蛋是不能一起吃的，否則會不消化，然后導(dǎo)致腹痛，甚至引起腸梗阻，給身體造成大的損壞，危害了人體的健康。
長期吃紅薯有什么危害
1.紅薯長期吃得過多，會讓人腹脹，腹痛，紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w。
2.糖分太多腹部不適。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，感到燒心，胃酸還會倒流進(jìn)食管，發(fā)生吐酸水。另外，身體一時吸收不完，剩余部分停留在腸道里容易發(fā)酵，發(fā)生腹痛。3.紅薯中缺少蛋白質(zhì)和脂肪。紅薯的不足之處是缺少蛋白質(zhì)和脂肪，它缺少的營養(yǎng)物質(zhì)也可以通過其他膳食進(jìn)行補(bǔ)充。
紅蝦這種食材我們在生活中的食用方法是比較多的，可以制作成檸檬奶油紅蝦或者蒜香奶油天使紅蝦以及清蒸紅蝦等食物。我們想要制作檸檬奶油紅蝦，我們需要準(zhǔn)備奶油、檸檬以及洋蔥以及蒜頭等食材，然后將這些材料翻炒之后在加入紅蝦進(jìn)行拌炒6分鐘的時間就可以食用了。
《羅勒檸檬奶油紅蝦》
材料新鮮大蝦數(shù)只檸檬汁1個~1個半洋蔥半個蒜頭6瓣干燥羅勒適量奶油30克砂糖1大匙黑胡椒適量適量
做法
1洋蔥切絲、蒜頭切末、檸檬洗凈刨下表皮并榨汁備用，蝦子用料理剪刀開背、馬鈴薯蒸熟搗泥備用
2低溫炒香奶油和蒜末(才不會變黑)后放入洋蔥絲炒軟，接著加入兩大匙的馬鈴薯泥稍微拌炒后加入適量的水拌炒至濃稠狀
3原鍋排入蝦子煎至8分熟加入檸檬汁、葡萄酒和砂糖、適量海鹽、黑胡椒拌炒至蝦子熟了就可以起鍋
4最后撒上干燥羅勒和檸檬皮屑就完成囉!
蒜香奶油天使紅蝦
材料天使紅蝦10只大蒜1整顆奶油30克鹽適量胡椒適量
做法
1將大蝦洗凈切半，調(diào)好大蒜奶油醬
2將大蒜奶油醬涂滿蝦肉
3放到烤箱烤約150度20分鐘就可以食用
天使紅蝦義大利面
材料天使紅蝦6尾義大利面1把咖哩塊1小塊絲瓜1大條白酒適量大蒜粒3~5粒橄欖油適量
做法
1義大利面先煮熟沖冷開水后瀝干拌入橄欖油備用.大蒜粒切片,咖哩塊切細(xì),絲瓜切片.起油鍋,倒入橄欖油將大蒜片爆香,接著放入天使紅蝦炒香,加入白酒續(xù)炒,再加入絲瓜拌炒一下
2蓋上鍋蓋悶一下,等絲瓜出水再拌炒一下,將切細(xì)的咖哩塊放入一直拌到咖哩全部溶解就完成.將煮熟的義大利面分別分成3盤,再將天使紅蝦絲瓜淋在義大利面上即完成囉!
如果你對花椒比較熟悉的話，那么你對花椒葉也絕對不會陌生，因為花椒葉其實就是花椒樹上的嫩葉，已經(jīng)被越來越多的人作為餐桌上的一種美味佳肴，而且他可以給我們的身體帶來很多的保健效果，對于止痛利尿，消除水腫等都有很大的作用，那你知道花椒葉怎么吃才好吃嗎?
其實花椒葉的制作方法有很多種可以肩可以扎也可以炒著吃，我們完全可以根據(jù)自己的口味去改變，但是在生活中人們最喜歡吃的一種就是炸花椒葉了，那么下面就去看一下炸花椒葉的制作。
炸花椒葉
橄欖菜半斤
花椒 面粉 雞蛋 小蘇打粉
鹽
1先把花椒葉開水焯燙一下，控去水份備用;
2用面粉、雞蛋、小蘇打粉、鹽、調(diào)成不是太稠的面糊;
3花椒葉沾上面糊，入油鍋中炸成焦黃即可。
注意事項
面糊不要太稠了，用筷子調(diào)起來有流動感為好;
油溫不要太熱了，用手在油上方試一下感覺有熱氣上來就可以開始炸了。
通過上面的介紹我們可以了解的到，現(xiàn)在化教育已經(jīng)成為了人們飯桌上的美味佳肴，同時它還可以幫助我們身體解決各種的疾病困擾，請可以給你帶來不一樣的美味享受，也是保健身體的完美食物之一。
白薯葉其實就是我們生活中常說的番薯葉，這種蔬菜其實是很多朋友愛吃的，因為它的口感非常爽脆，并且味道也是較為清甜的，非常適宜大眾的口味。制作白薯葉其實最簡單的方式就是蒜蓉炒制了，這樣的方式是大家都很容易學(xué)會的，并且白薯葉還可以促進(jìn)人體的大腸蠕動，促進(jìn)消化。
紅薯葉怎么吃 紅薯葉的做法大全
蒜香紅薯葉
1、紅薯葉可以搭配大蒜一起炒著吃，在做的時候需要準(zhǔn)備紅薯葉五百克，大蒜兩頭豬油30克，食用油適量，鹽和雞精各少許。把準(zhǔn)備好的紅薯葉用清水洗凈，去掉水分。
2、大蒜洗凈以后，去掉蒜皮，剁成蒜末，炒鍋中放少量食用油，再加入豬油化開以后，放入切好的蒜末，炒出香氣，隨后把切好的紅薯葉放到鍋中快速翻炒，等紅薯葉變軟以后，加入鹽和雞精炒勻，然后出鍋裝盤就能食用。
紅薯葉煎餅
1、新鮮的紅薯葉還可以用來煎餅吃，在做的時候需要準(zhǔn)備新鮮紅薯葉，300克，雞蛋三個，白面適量，小蘇打少許，使用鹽和玉米面也要少量準(zhǔn)備一些。
2、把準(zhǔn)備好的新鮮紅薯葉洗凈以后，放在涼水中降溫，取出以后再把它剁成細(xì)末，放在大碗中，把雞蛋磕開到碗中，再加入準(zhǔn)備好的，白面粉和玉米面，然后放入小蘇打和適量食用鹽，最后放適量的清水，把它們調(diào)勻成糊狀。
3、在電餅鐺中放適量的食用油，加熱以后用勺子取適量的面糊，直接放入電餅鐺中，再用鏟子把它攤成餅狀，煎到兩面金黃以后把它取出，降溫以后可以直接食用，口感特別好。
涼拌紅薯葉
紅薯葉還可以做成涼拌菜，在做的時候需要取鮮嫩的紅薯葉，把它洗凈以后用沸水焯一下，取出以后過冷水切成絲狀，再加入少量食用鹽麻油生抽，最后淋上辣椒油，用干凈的筷子調(diào)勻，裝盤即可食用。
大蔥是一種我們在平時的時候經(jīng)常吃到的蔬菜類食物，而且營養(yǎng)價值特別高，在吃大蔥的時候大家都喜歡吃蔥白，一般把綠色的蔥葉會扔掉，這是特別可惜的，其實蔥葉富含更加豐富的營養(yǎng)成分，我們在平時的時候吃大蔥時一定要注意，也有好多朋友不明白蔥葉怎么吃，下面我們一起來了解一下大蔥葉怎么吃？
蔥油的做法：
1) 將1個大料，8粒小茴香，15粒花椒，1片香葉，放入冷油中。
2) 用小火，慢慢地將香料的味道炒出后，放入蔥葉。
3) 繼續(xù)用小火煸炒蔥葉，直到將蔥葉炒至變成淺褐色，蔥葉被煸干為止。
4) 將油鍋里所有的香料，蔥葉，濾出，剩余的油，就是香香的蔥油。
蔥葉還可以這么吃：
1) 在做花卷兒時，把蔥葉洗凈后切碎，放到搟平的面片上，再卷起來蒸，蔥花花卷兒很好吃哈。而且，個人認(rèn)
為，花卷里面放的一定要蔥葉，最好是香蔥碎，很好吃，顏色也好看，能增進(jìn)食欲哈。
2)炒雞蛋，大家都會的，對吧?往打好的雞蛋液里，加入蔥葉，能為雞蛋增香不少。這個即簡單，又好吃，還
能攝入蔥葉的營養(yǎng)。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了大蔥葉怎么吃，在平時吃蔥的時候一定要注意，蔥葉的營養(yǎng)也是特別豐富的，可以通過上述的方法來進(jìn)行食用，另外也要在吃蔥的時候注意正確的方法，在營養(yǎng)完全吸收的情況下，也要做到對身體好。
我們都知道日常飲食是有一定的搭配禁忌的，很多食物搭配不好就會導(dǎo)致營養(yǎng)受到影響，另外有一些食物搭配不當(dāng)還容易出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象，這樣對身體的健康影響非常大的，所以我們平時在飲食的過程當(dāng)中一定要掌握一些搭配的禁忌，紅薯和雞蛋雖然是營養(yǎng)價值互補(bǔ)的兩種食物，但是我們一定要掌握好他們能否搭配在一起食用，下面一起了解下紅暑和雞蛋真的能一起吃嗎。
紅暑和雞蛋真的能一起吃嗎
雞蛋和紅薯的營養(yǎng)價值是互補(bǔ)的，早上一份紅薯粥加上一個雞蛋，不但營養(yǎng)豐富，干濕搭配，而且美味可口。是不錯的選擇，但是注意不要食用過多，因為紅薯易使胃腸脹氣！紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養(yǎng)成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。 雞蛋：雞蛋含蛋白質(zhì)，含人體必需的八種氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素；礦物質(zhì)有鐵、磷、鈣等；維生素A、B2. B6. D、E和煙酸等。
紅薯的保健作用：
1、紅薯有抗癌作用
飲食中最具有抗癌作用的營養(yǎng)物質(zhì)是β-胡蘿卜素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸;其中膳食纖維的含量高于一碗燕麥粥。
β-胡蘿卜素和維生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化應(yīng)激對遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸(DNA)的損傷，起一定的抗癌作用。
常吃紅薯有助于維持人體的正常葉酸水平，體內(nèi)葉酸含量過低會增加得癌癥的風(fēng)險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進(jìn)胃腸蠕動、預(yù)防便秘和結(jié)腸直腸癌的作用。
2、紅薯有益于心臟
紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助于預(yù)防心血管疾病。鉀有助于人體細(xì)胞液體和電解質(zhì)平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化、預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。補(bǔ)充葉酸和維生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可損傷動脈血管，是心血管疾病的獨立危險因素。
上面就是對紅暑和雞蛋真的能一起吃嗎的介紹，通過了解以后我們知道紅薯和雞蛋能一起吃，但是我們一定要結(jié)合自己的身體情況，如果消化不好的朋友盡量不要同吃，另外我們在食用雞蛋和紅薯的時候不能食用過量，否則容易引起消化不良。
番石榴葉怎么吃
民間對于番石榴葉的吃法多是用水煮開然后曬干泡茶喝，不僅能收斂止泄，還能治療濕疹，同時還具有很好的減肥去脂功效。每天喝上一些番石榴葉茶，不僅能減肥，還具有降血壓、血糖的功效。
當(dāng)然，番石榴葉不僅可以用來泡茶，還可以煮水，對于治療腹瀉有很好的療效。下面就介紹兩種番石榴葉水給大家！
番石榴葉紅糖水
材料：番石榴葉、紅糖
做法：1 去番石榴嫩莖葉放入水中清洗，之后放入鍋中。
2 在鍋中加入一杯多一點的水，煮沸后小火再煮上5分鐘。
3 放入適量紅糖，待紅銅完全溶于水中之后即可關(guān)火。
4 將煮好的番石榴葉紅糖水倒入杯中，溫?zé)釙r飲用。
功效：番石榴葉有止瀉的功效，加入適量紅糖能夠去苦味，趁熱服用止瀉效果顯著。
pS：注意紅糖的量，放多了就變成糖水了，沒有藥效了。
番石榴蕊葉黃皮果葉茶
材料：番石榴蕊葉，黃皮果樹葉子
做法：
1 分別將兩種葉子洗干凈，后放入砂鍋中。
2 在砂鍋中加入適量的水，浸泡片刻。
3 大火將水煮開，轉(zhuǎn)小火煮上15分鐘。
4 嫌苦味重的就放一些蜂蜜，注意不要放得太多。
點評：對豪吃海喝之后引起的腸胃不適，以及寶寶拉肚子，都有很好的療效。
番石榴葉的功效與作用
番石榴葉可以煮水，也可以泡茶，那么它又什么功效和作用呢？很多人都知道番石榴葉有治療腹瀉和減肥的作用，將它搗碎之后敷在傷口處還能止血。除了這些，番石榴葉還有別的什么功效嗎？一起來了解下。
1 番石榴葉具有燥濕健脾、清熱解毒的功效。
2 番石榴葉能降血糖。番石榴葉能有效補(bǔ)充人體缺乏的多種營養(yǎng)素，且其中的粗纖維能幫助人體清除腸道垃圾，對糖尿病患者有很好的幫助。
3 番石榴能健脾補(bǔ)腎、提神養(yǎng)血。每日服用番石榴葉煮成的水，可治療痢疾、腸炎等。
4 番石榴葉能預(yù)防癌變。番石榴葉具有防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致的癌病變，避免動脈硬化的發(fā)生，抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。
5 番石榴葉消炎止血。番石榴葉具有收斂止瀉，消炎止血的作用。
其實番石榴葉的功效還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，它還能解決積腹脹、齒齦腫痛、風(fēng)濕痹痛、濕疹臁瘡、疔瘡腫毒、跌打腫痛、外傷出血、蛇蟲咬傷等問題。
將它制成茶葉泡茶喝，還是天然的減肥茶，長期飲用能夠幫助糖尿病人降低血糖、血脂，從而緩解病情。
番石榴葉哪些人不能服用
民間常常利用番石榴葉來治療急性腹瀉，即因為細(xì)菌或其他病原體引起的腹脹、腸道痙攣等。在臨床實驗中，番石榴葉的確有治療濕熱型腹瀉的作用，并且價格低廉，服用也安全簡單。但是，番石榴葉也不是所有急性腹瀉患者都適宜的。有下列特征的人群，腹瀉了嚴(yán)禁服用番石榴葉治療腹瀉：
1 有心腦血管、肺部、肝臟、腎臟、造血系統(tǒng)等嚴(yán)重疾病者。
2 霍亂、痢疾、傷寒、其他腸道傳染病及有中毒癥狀者。
3 年齡小于18歲或在65歲以上的人群。
4 妊娠期或哺乳期女性。
因此，番石榴葉茶雖好，但是也不是每個人都能飲用的，大家需要根據(jù)自己的身體狀況來選擇是否服用。
另外，還有人說番石榴葉能降血糖，就能治療糖尿病，使得很多人都把它作為治病良方了。其實這樣做是不對的，雖然番石榴葉能降血糖，于糖尿病人有一定的幫助，但是它能否治療糖尿病還有待考查。糖尿病人可適量喝一些番石榴茶，但還是要遵照醫(yī)囑服用一些藥物，切不可將希望完全寄托在番石榴葉上。
番石榴葉怎么泡茶
番石榴葉也可以泡茶？是的，番石榴葉聞起來清香，泡茶更是醇厚可口哦，不僅能消炎安神，還有解渴生津的功效呢，那么番石榴葉怎么泡茶呢？下面我們來了解！
可以新鮮的番石榴葉來泡茶喝，也可以購買干制的番石榴葉來泡茶，市面上還有番石榴葉制成的茶包，沖泡起來都很方便。番石榴葉泡茶的方法和普通的茶葉沒有太大差別，取少許番石榴葉用沸水沖泡即可，可多次重復(fù)沖泡，直到無味。番石榴葉是一種止瀉藥，對瀉痢腹痛、食積腹脹有很好的療效。腹瀉后可以選用10—15克番石榴葉來泡水喝，或煮水喝能快速緩解癥狀。
番石榴葉泡茶能減肥嗎
番石榴葉泡茶能減肥嗎？適當(dāng)?shù)仫嬘梅袢~茶可以使我們從茶葉中吸取營養(yǎng)，通腸胃，從而達(dá)到減肥的功效的。
但是，經(jīng)常地靠喝番石榴葉茶達(dá)到減肥目的是不科學(xué)的做法。長期飲用會造成依賴性，而且，它不是減肥藥，也不是減肥萬能品，過度飲用可能還會造成胃病。
平時適當(dāng)喝一些番石榴茶還是具有美容護(hù)膚、排毒修身的效果的，建議一個星期飲用2-3次為好。
紫蘇葉在我們的生活中并不常見，但是因為紫蘇葉具有極高的藥用價值而讓我們知曉，紫蘇葉對于感冒風(fēng)寒，惡寒發(fā)熱有一定的功效，對于孕婦的妊娠嘔吐等也有一定的緩解作用，我們可以根據(jù)自己的病情，合理的利用紫蘇葉。但是生活中很多人對于紫蘇葉不了解，我們來看一下紫蘇葉怎么吃?
紫蘇葉在生活中的用途有很多，可以用來泡茶還可以用來做涼菜，在享受美味的同時還能起到延緩衰老、防癌抗癌的效果，真是一舉兩得，我們在生活中要重視起來。
紫蘇葉怎么吃?主料：紫蘇葉3克、赤砂糖15克、姜10克。如何做紫蘇茶才好吃：將紫蘇葉、生姜洗凈，切細(xì)絲，然后放入瓷杯中;2、加紅糖，用沸水沖泡，蓋緊杯蓋，溫浸10分鐘即可。紫蘇茶的制作要訣：多吃紫菜還能改善更年期綜合征、延緩衰老、預(yù)防貧血等。
工藝：拌涼拌紫蘇葉的制作材料：主料：紫蘇葉300克。調(diào)料：鹽2克,味精2克,醬油5克,香油5克。如何做涼拌紫蘇葉?1、先把紫蘇葉擇去雜物，用清水洗凈，放入沸水鍋內(nèi)焯透，撈出，再用清水洗一洗，擠干水分，備用。2、將紫蘇葉用刀切成段，直接放入盤內(nèi)，加入精鹽、味精、醬油、麻油拌勻，即可食用。
以上的內(nèi)容就是對于紫蘇葉怎么吃的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。紫蘇葉能夠治療多種病變，不同的病情所采取的治療配方是不一樣的，我們需要具體問題具體分析。需要注意的是紫蘇葉不可同鯉魚食，容易生毒瘡，對身體不利。
哈爾濱的紅腸在當(dāng)?shù)厥欠浅Ｓ忻模芏嗳藭谌ス枮I旅行后買回家。一個目的是帶回家給家里人品嘗，其次就是自己可以在回程的車?yán)锍?，幾個香腸搭配一瓶水就足夠了!這就是紅腸最簡單的吃法，直接吃。那么，吃紅腸有什么其它的方法嗎?以下小編將向您介紹幾種。
尖椒炒著吃
其實紅腸就是直接能吃的，至于加上辣椒炒的話，一個是為了熱一下，另一個是把它當(dāng)做一盤菜來吃，而不是零食!
烤紅腸
去過中央大街的人應(yīng)該都知道，那里最著名的就是烤紅腸，烤的開花兒，灑上辣椒面和芝麻，聞著就想吃……
紅腸披薩
披薩是現(xiàn)在人們發(fā)現(xiàn)的另一種美食，而且很多人自己也學(xué)著做，所以紅腸也被列入披薩的制作，味道還不錯，可以試試!
紅腸炒飯
與披薩不同，這是屬于中國的傳統(tǒng)美食，不，應(yīng)該說是主食，不愛吃肉的小伙伴去吃炒飯，很少人會點蛋炒飯或者醬油炒飯，更多的都喜歡紅腸炒飯，少放點鹽也非常的夠味兒。
炸紅腸
相對于烤紅腸來說，炸紅腸就是油比較大一些，但是炸的食物刷上醬和辣椒之后，和烤的食物有一拼，味道各不相同，各有各的美味。
紫生菜營養(yǎng)價值高，含有各種維生素，胡蘿卜素，花青素和豐富的礦物質(zhì)，可以起到助消化，利尿，安眠等作用，并且可以抗衰老和抗癌等，經(jīng)常食用紫生菜可以起到清熱安神，清肝利膽和養(yǎng)胃的效果。
1、蔬菜沙拉
主料：紫葉生菜1棵、番茄2個、吞拿魚罐1罐
輔料：意大利沙拉醬適量
步驟
1、生菜把要去掉,洗摘好葉子備用。
2、打開吞拿魚罐,攪拌均勻。
3、番茄洗干凈切片。
4、將生菜撕碎放入沙拉碗內(nèi)。
5、放入番茄。
6、淋上沙拉醬。
7、攪拌均勻。
8、再放入吞拿魚。
9、繼續(xù)攪拌均勻后即可食用。
2、番茄生菜蛋花湯
主料：西紅柿100g、紫葉生菜50g、雞蛋1個。
輔料：蔥適量、牛肉粉0.5勺、鹽適量。
步驟
1、柿子洗凈切小塊，生菜洗凈,切成小朵，雞蛋加少許鹽打勻，蔥切成蔥花。
2、鍋里燒水，水沸騰后，加入柿子。
3、煮出紅湯后，加入生菜，加入少許牛肉粉和食鹽，倒入蛋液，用勺子輕輕推凝固后關(guān)火。
3、清炒紫葉生菜的做法：
【主料】紫葉生菜250克
【輔料】花椒適量、蒜末適量
步驟：
1.紫葉生菜洗凈瀝水;
2.把瀝掉水的紫葉生菜切成一段段的;
3.備好蒜末，花椒(花椒可不加);
4.油鍋炒香蒜末和花椒;
5.將紫葉生菜倒入鍋內(nèi);
6.開大火將紫葉生菜翻炒均勻;
7.紫葉生菜炒香后加鹽一小勺;
8.繼續(xù)翻炒至紫葉生菜出汁，就可以食用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《紅暑葉怎么吃》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季解暑養(yǎng)生湯”專題。
