怎樣煮豬蹄又爛又好吃
夏季調理腸胃又養(yǎng)生。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變人種,你沒有健康,只能是空談?!鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關系。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“怎樣煮豬蹄又爛又好吃”,希望能對您有所幫助,請收藏。
豬蹄是人們比較常吃的一種食物,豬蹄的營養(yǎng)價值是非常不錯的,它含有豐富的膠原蛋白,有一定的美容養(yǎng)顏的作用,對于身體體質較差的人來說,適當?shù)某砸恍┯泻芎玫恼{理和補益身體的作用。要想把豬蹄煮得又爛又好吃,是有一定的烹飪技巧的,下面就來了解一下這方面的內容。
怎樣煮豬蹄又爛又好吃
燉豬蹄跟肘子,一直都是老媽的拿手好戲,老媽燉出來的豬蹄兒,雖然做法簡單,但是那味道真叫一個絕,又軟又爛,肥而不膩,真正稱得上是入口即化。
要想燉出又香又爛乎的豬蹄兒,其實并不需要多長的時間,需要的是一個特殊的步驟!廢話不多說,大家看好了,上做法!
先把豬蹄(其實是蹄膀,豬蹄的最上部,我這里都習慣叫豬蹄?。_洗干凈,用刀劃上幾道口子,便于入味。焯熱水是必不可少的步驟,焯完水后,用刀刮干凈豬皮上的臟東西跟毛發(fā)。
鍋里加入足量的水,放入豬蹄,加入料酒,大火燒開后小火燉煮二十分鐘,撈出來瀝干水份。
接下來就到了最重要的特殊步驟,油炸!鍋里倒入食用油,燒熱后將豬蹄下鍋油炸,注意翻面使兩面受熱均勻,炸至表皮金黃色后即可出鍋。
出鍋后再次放入原來的湯鍋內,加入啤酒,老抽,白糖,繼續(xù)小火燉煮,大約半個小時左右就可以出鍋了。
出鍋后的豬蹄又軟又爛,入口即化,濃香誘人,肥卻不膩,特別特別的好吃。
吃豬蹄能美容www.cndadi.net
豬蹄中含有豐富的大分子膠原蛋白質,是一種廉價的美容食品。大分子膠原蛋白質,對皮膚具有特殊的營養(yǎng)作用,表現(xiàn)在可促進皮膚細胞吸收和貯存水分,防止皮膚干癟起皺,使其中潤飽滿、平整光滑。此外,豬蹄肉中的彈性蛋白也極豐富,它能使皮膚的彈性增加,韌性增強,血液循環(huán)旺盛,營養(yǎng)供應充足,皺紋變淺或消失,皮膚顯得嬌嫩細致,光亮潔白。還有,豬蹄肉中的豬蹄筋比較堅韌,咀嚼時要費牙勁,這樣,在吃豬蹄筋的過程中便使咀嚼肌和面部肌肉得到鍛煉,肌肉纖維增粗,體積增大,腮部顯得飽滿。一些國內外美容大師觀察的結果證明,經(jīng)常吃豬蹄的人,能使面部長得勻稱豐滿,防止了上寬下窄“猴尖臉”的發(fā)生。中老年人隨著年齡的增加,面部肌肉和咀嚼肌逐漸萎縮,如經(jīng)??锌胸i蹄,對保持面容健美很有意義。
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隨著我們生活水平的提高,我們的生活越來越好,除了豬肉牛肉這種常見的食材以外,豬蹄也越來越受到很多人的喜愛,豬蹄的膠原蛋白非常豐富,對女性皮膚非常好,有非常好的滋潤美容的效果,豬蹄燉黃豆可以催乳,對孕媽媽特別好,這么好的食材,當然要學習下如何制做了,那么豬蹄到底怎么樣做才會好吃,怎么燉豬蹄又爛又好吃呢。
豬蹄,是指豬的腳部(蹄)和小腿,在中國又叫元蹄,在華人世界中,豬蹄是豬常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發(fā)育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴”。
步驟/方法:
1 下面我介紹一下豬蹄燉黃豆的做法,主料:豬蹄,黃豆。調配料:蔥,姜,八角,糖,鹽,雞精。制作方法:需將黃豆提前浸泡半天。豬蹄超市有的賣,菜場也有的賣,但一定要叫菜場師傅切好,我們自己家的刀不行,將豬蹄洗凈焯水2-3分后沖洗干凈。
2 鍋內下油,待油熱時下生姜片、蔥段,八角,豬蹄爆炒,然后加醬油,料酒翻炒下,加水沒過豬蹄,大火燒開。然后轉小火,燒20分鐘這樣,加入黃豆大火燒開,加些糖,少量的鹽。
3 然后小火慢慢煨了,直到豬蹄爛為止。沒有熟的話可以再加些開水,繼續(xù)煨一下,黃豆也一定要熟哦!放入味精,蔥花,可以放一點點鹽,不要太多,出鍋即可。相信您對豬蹄怎樣做下奶的問題已有所了解。
注意事項:
產(chǎn)婦剛剛生完寶寶,身體需要補充大量營養(yǎng)物質,還需要寶媽有足夠的奶水,所以用豬蹄作為補品,是一個不錯的選擇,但是不要多吃,適量吃,不要放太多的鹽,也不要放太多的醬油。
大家在日常的三餐中應該都曾經(jīng)吃到過豬蹄,有時還會買一些來當做平時的零食來吃,尤其是在夏天,烤豬蹄遍布于大街的各個角落的時候。然而除了烤豬蹄以外,鹵豬蹄也是非常受歡迎的,那么怎么才能讓鹵豬蹄又爛又好吃呢,下面就來告訴大家多種鹵豬蹄的制作方法。
鹵豬蹄的做法1
主料:豬蹄750克,鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
做法
1、將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。
2、姜、蔥拍破待用。
3、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫色時,放湯調至淺紅色為度。
4、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成。
鹵豬蹄的做法2
材料
豬蹄子5磅,雞蛋12個,鹵汁1罐(用的是自己熬的陳年老鹵,沒有的話用生抽醬油1/3b杯,老抽醬油1/4杯),料酒半杯,冰糖1/4杯,姜6片。
做法
1. 豬蹄洗凈,拔干凈毛,加半鍋水煮開,改小火,煮10分鐘,撈出洗凈。
2. (帥)鍋加熱,加2大勺油,放入姜片煸出香味,放入洗凈燙過的豬蹄,翻炒幾下。
加入料酒,老鹵,加適量水(剛剛沒過豬蹄就行),大火煮開了后改中火,燉約1小時。
3. 放入冰糖,轉小火繼續(xù)燉1小時關火(不要盛出來,豬蹄在鹵汁里泡過夜)。
4. 另起一小鍋煮雞蛋,蛋熟了以后,剝去蛋殼,用小刀縱向在雞蛋上劃幾道(以助于入味)。
5. 把處理好的熟雞蛋放入鹵水中煮15分鐘,然后在鹵水中泡過夜。
6. 第二天把鹵味加熱煮滾,撈出豬蹄和鹵蛋,大火收汁。
剩大約一個外賣罐的量,過篩(篩出骨頭,姜片和其他雜物),晾涼后放入冰箱冷凍保存。
豬肉是一種十分常見的食材,豬肉不僅含有豐富的營養(yǎng),而且其做法也十分多樣。而燉豬肉是一種比較常見的家常做法。燉豬肉不僅湯汁十分濃郁,而且豬肉本身吃著也十分好吃,香而不膩,同時其中的營養(yǎng)也十分容易被人體吸收。
豬肉的挑選
豬肉的挑選盡可能選擇膘厚一點的。越是接近土豬,膘都厚厚的,而且辨別土豬肉要從大排肉和后腿肉的切面看,觀察是否有明顯的白色的肌間脂肪,而且土豬肉的紋理比較清晰,普通的豬的切面紋理就亂亂的。不要選擇老母豬肉,其口感不好,不易煮熟,其肉皮厚、褶皺多、毛囊粗,呈灰白色,沒有光澤,瘦肉部分呈暗紅色。挑選新鮮豬肉,其色澤為淡紅色或淡粉色,表皮肥肉部分呈有光澤的白色。也可以通過觸摸新鮮的豬肉表面,感覺微干或稍濕,但不黏手;而不新鮮的豬肉,摸起來會感覺表面干燥或有些黏手。
豬肉的切法
燉肉的時候肉要切得大些,因為豬肉內含有可溶于水的呈鮮含氮物質,燉豬肉時釋出越多,肉湯味道越濃,肉塊的香味會相對減淡,因此燉肉的肉塊切得要適當大些,減少肉內氮物質的含量,盡量讓肉吸收輔料的同時也保持肉的香味。
輔助材料
燉肉的時候,不可缺少的輔料,八角,花椒,香葉,干辣椒,蔥,姜,蒜等,少量的糖和蜂蜜入味,要想肉燉的好吃必須要借助輔料的香味融入肉里,不然只有肉的香味就是吃起來很油膩。
簡單翻炒
將準備好的輔料,先大火翻炒,帶蔥味出來后倒上切好的肉,待肉稍微變色之后關火全部移入燉鍋里。若是喜歡吃稍微甜味的肉,可以用冰糖或者蜂蜜加入一點調味。
開始燉肉
將所有的材料倒入燉鍋后,添加生抽,老抽,料酒,按照比例倒入一定得水,注意要開水,不可以到入涼水。而且不要用旺火猛煮,一定要用文火慢慢煮。若是急劇的高熱,肌纖維就會變硬,就不易煮爛;而且肉的香味也會減少。
加水技巧
燉肉的過程中,中途不要加水(特別是冷水),否則蛋白質受冷驟凝,使肉或骨中的成分不易滲出燉煮中,少加水在燉肉時放少許山植或幾片蘿卜,肉可很快燉得酥爛。加入鹽要放得遲一些,否則肉不易爛。
注意事項
一旦肉稍挺實后,撇去浮沫,就可以改用微火了?;鸷蛞员3炙形㈤_為好。 這時,湯面的浮油不易翻滾,鍋內形成氣壓,既保持了肉湯的溫度,又使湯中香氣不易揮發(fā)跑掉,燉肉熟得快,肉質也松軟。
有些人喜歡燉羊腿湯喝,覺得味美鮮香,對身體有特別有益,老少皆宜,羊肉本身肉質嫩,全是瘦肉,脂肪低,含有蛋白質和維生素,能夠滿足身體所需的營養(yǎng),同時能提高身體素質,改善身體虛弱的狀態(tài),尤其是身體偏寒的人群,常吃羊肉具有很好的改善作用,那么燉羊肉湯有什么技巧嗎?
準備食材:羊肉:750克,切塊兒后用清水拔出血水,中途換幾次水。羊肉涼水下鍋后倒入少許料酒,進行焯燙,水開后撈出用溫水沖洗干凈,控干水份備用。
怎么燉羊肉又香又爛
準備食材:鹽:6克,蔥:1根,姜:1塊,蒜:4瓣,桔子皮:2片,干辣椒:3個,香葉:1片,八角:1個,桂皮:1段,花椒:1小把,小茴香:1小把,肉蔻:1個,豆蔻:1個,良姜:1塊,白芷:2塊(如果您家中沒有這么多香料,至少要有香葉、八角、桂皮、花椒、小茴香)。
將香料用紗布包好沖洗干凈,蒜、蔥切段,姜切片,一起放入砂鍋中,加水燒開。
放入羊肉塊兒、干辣椒、桔皮一起中小火燉煮,我這里總用時1小時20分鐘。剩5分鐘結束時放入鹽,攪拌均勻燜上一會兒就可以暖暖地享受美味啦。
這是一道冬季不可缺席的暖身菜。
作法超級簡單易行。
出鍋的那一刻,你就會知道,作出香氣撲鼻,軟爛不膻的清燉羊肉,那都不是個事兒!
注意事項
羊肉提前用清水拔一下血水,中途換幾次水。
桔皮有去除膻味的奇效,您可以嘗試一下。
鹽在最后剩余五分鐘時再加入,過早加鹽加速蛋白質固化,肉質發(fā)柴。
燉牛肉是很多家庭選擇烹飪牛肉的方法,一次制作,可放在冰箱里冷藏,多次食用。而且,小孩子常吃牛肉可以增強骨骼發(fā)育,身體棒棒!要想燉牛肉又爛又好吃,需要按照以下介紹的方法,才能達到想要的結果。 首先,燉牛肉前應該把牛肉處理干凈,多沖洗幾遍后,放在盛有開水的鍋中過一下血水,還可倒入適量的料酒,去除腥味,又能殺除牛肉上的部分細菌。準備好所需要的調料品,這是很重要的,可以決定燉牛肉的味道,不過也可以根據(jù)自己喜歡的口味進行選擇。
然后,腌制牛肉的過程也是非常重要的。把處理干凈的牛肉可以切成塊狀,適當大小即可,這樣牛肉比較容易入味,吃起來味道鮮美。放入切好的姜片和蔥段,再加入茴香,八角,陳皮等一些大料,還有鹽、味精等調料,均勻抹在牛肉塊上,還可以用手多揉牛肉幾下,給牛肉“按摩”,做出來牛肉味道是極好的。
最后,就開始燉牛肉了,一定要記住,用熱水燉牛肉。因為涼水會讓牛肉自身所具有的營養(yǎng)成分有所流失,還會影響燉牛肉的口感和味道。若是再煮的過程中,發(fā)現(xiàn)鍋中的水少了,添加的水也應該得是熱水,最好一次可以把水的量加足。
還有燉制過程中,第一次水沸騰后,應該由大火換成小火,最好再倒入適量的白酒,能夠讓牛肉的質感變得鮮嫩可口??旖Y束時再加入鹽等調料。適當?shù)丶尤胩}卜塊能夠讓燉出來的牛肉湯更加美味,牛肉跟白蘿卜一塊吃,也不會感覺太膩。
按照上述的方法,再加上自己的經(jīng)驗,可以制作出又爛又好吃的燉牛肉。
醬驢肉是一道十分常見的美食,主要材料就是用新鮮的驢肉所制作而成,味道有濃郁的醬香味道,香而不膩,深受大眾的喜愛,而醬驢肉的做法也比較簡單,自己在家也可以輕松制作,首先需要準備好干凈的驢肉,放入鍋中,加上調味料進行腌制,將蔥姜蒜切好,放入腐乳加入驢肉燉熟即可。
醬驢肉的做法
1、驢肉買回來洗干凈用清水浸泡5到6個小時。之后找一個大鍋,把驢肉放入鍋中,放入所有腌料,拌均勻,腌制3到5個小時;
2、蔥切成段,姜切片備用;
4、把除了腐乳,腐乳汁,干黃醬之外的所有干的調味料,放入碗中備用;
5、鍋中倒入少許的油,放入步驟(4)的調味料和蔥姜蒜,翻炒出香味;
醬驢肉的做法 秘制五香醬驢肉
6、香味出來之后,鍋中加入開水,水的量要莫過驢肉,燒一會兒,讓調味料溶于水中;
7、把步驟(6)的汁倒入腌制的驢肉中,家常菜譜大全 然后放入腐乳和腐乳汁,干黃醬用水稀釋之后也一同放進去。蓋上鍋蓋等開鍋,因為驢肉用清水浸泡了很久,所以血沫基本沒有,如果有,等鍋開之后漂出血沫就可以了;
8、鍋開之后,蓋上蓋子,小火,小吃的做法 慢慢的醬,大概需要3到4個小時。等驢肉醬好之后,不要馬上吃,要在湯汁中浸泡一晚上就可以吃了
五香醬驢肉食材準備
驢肉500克,醬油、甜面醬、精鹽、白糖、蔥段、姜片、鮮湯各適量,花椒、大料、桂皮各適量。
方法步驟
1、將驢肉浸泡5小時左右,洗凈,切塊,放入沸水鍋中焯透,撈出用涼水沖洗、瀝干。
2、鍋內放入鮮湯,加入醬油、甜面醬、精鹽、白糖、蔥段、姜片、花椒、大料、桂皮,大火燒沸煮20分鐘即成醬湯。
3、將驢肉放入醬鍋內,武火燒沸,撇凈浮沫,改文火煮至驢肉酥爛撈出;晾涼后,用刀切片裝盤即可。
家常醬驢肉的做法
家常醬驢肉食材準備
驢肉450克,鹽、冰糖、醬油、八角、桂皮、香葉、蔥、姜、料酒、蒜泥。
方法步驟
1、驢肉洗凈,放入清水內浸泡2小時,去凈血污,控干水分。
2、將各種調料(蒜泥除外)放入鍋中,加水燒開,放入驢肉,小火煮30分鐘,熄火,將驢肉繼續(xù)浸泡在醬湯中涼透,撈出。
3、驢肉改刀裝盤,跟蒜泥上桌即可。
雞肉有很多種做法,紅燒雞塊,可樂雞翅,白切雞等等,都非常的好吃,而好吃的秘訣就在于,怎樣把雞肉燉爛,因為,只有把雞肉燉爛、燉熟,肉湯的味道才能真正的融入到雞肉中,雞肉才能做出可口的味道,那么怎樣燉雞肉又爛又好吃呢?雞肉要好吃的話有什么小竅門嗎?下面我們就一起來了解下。
1、雞肉塊要切得大些。雞肉內含有可溶于水的呈鮮含氮物質,燉雞肉時釋出越多,肉湯味道越濃,雞肉塊的香味會相對減淡,因此燉肉的肉塊切得要適當大些,以減少肉內呈鮮物質的外逸,這樣肉味可比小塊肉鮮美。
2、不要用旺火猛煮。因為一是雞肉塊遇到急劇的高熱,肌纖維變硬,雞肉塊就不易煮爛;二是肉中的芳香物質會隨猛煮時的水氣蒸發(fā)掉,使香味減少。
3、在燉煮中,少加水,以使湯汁滋味醇厚燉豬肉時,不要用旺火,火勢一急,雞肉便緊縮在一起。如在燉肉時放少許山植或幾片蘿卜,肉可很快燉得酥爛。鹽要放得遲一些,否則肉不易爛。
4、燉雞肉的過程中,中途不要加水,否則蛋白質受冷驟凝,使肉或骨中的成分不易滲出燉煮中,少加水。
1、將雞腿洗凈、濾水、改花刀,抹上醬油、料酒腌至半小時左右; 2、較多的油,大火熱至五成熟,再將腌好的雞腿加入鍋內用中火慢療三分鐘。
3、取出雞腿,用鍋內剩下的油放大火爆炒蒜末,熗香后加入姜絲、蔥段,炒勻后再加入洋蔥片/絲。
4、炒至洋蔥片/絲變透明時,加入少許高湯。湯開后再加入雞腿、兩個剪開口的小紅辣椒、綴些辣椒粉,燜十五分鐘。
5、十五分鐘后,加入鹽、雞精調味,再點入孜然粉炒勻后即可盛盤。
拓展:
一、燉雞肉是由雞肉、白果、土豆等制作的食物,制作難度普通,味道鮮美,深受喜愛,制作難度不大。原料包括雞一只、白果一袋、土豆50克(多少可隨意)、葫蘿卜50克(多少可隨意)。
二、基本內容
1、原料:
雞一只、白果一袋、土豆50克(多少可隨意)、葫蘿卜50克(多少可隨意)。
2、調料:
蔥、姜、精鹽、醬油、花椒面。
3、做法:
(1)鍋內放入植物油燒熱,美食博客空間;
(2)放入切好的蔥、姜,扁炒幾下;
(3)放入切好的雞肉塊、土豆、葫蘿卜塊、翻炒幾下,再放入白果。放入清水,用溫火燉20分鐘左右,熟后裝盤。
羊蹄就是羊腳,屬于很好的一種食材,更是新疆維吾爾族、回族等穆斯林民族的傳統(tǒng)美食。羊蹄富含膠原蛋白,經(jīng)常吃能起到美容的功效。不過,羊蹄比較生硬,只有燉爛吃起來才更有感覺,如果不經(jīng)常吃羊蹄的人話,可能處理起來比較麻煩。那么,怎樣燉羊蹄又爛又好吃?下面咱們就來看看方法吧。
羊蹄,即羊的四足。羊蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇,能增強人體細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;羊蹄還具有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用,有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年人骨質疏松的速度。羊蹄是膠質組織,與海參、魚翅相比價廉味美,是烹制筵席佳肴的重要原料。
怎樣燉羊蹄又爛又好吃呢?這里為大家介紹一種家常做法。羊蹄約800克,其他佐料適量。洗凈羊蹄,用水煮熟,去掉骨頭,再用開水加料酒、蔥、姜塊煮一下,撈出;鍋內放底油,將大料炸成棗紅色,放入蔥姜末熗鍋,加醬油、料酒、味精、高湯,放入羊蹄煮10分鐘,用淀粉勾芡,淋香油,出鍋即成。這樣出過的燉羊蹄,色澤金黃,味道適宜,很適合居家烹飪。
此外,給大家科普一個小常識,也有一種中藥叫做羊蹄。為蓼科植物羊蹄或尼泊爾羊蹄的根。具有清熱解毒,止血,通便,殺蟲之功效。常用于鼻出血,功能性子宮出血,血小板減少性紫癜,慢性肝炎,肛門周圍炎,大便秘結;外用治外痔,急性乳腺炎,黃水瘡,癤腫,皮癬。是不是感覺很奇妙呢?
牛腩,是牛肉身上最好的一部分肉。因為蛋白質含量很高 ,脂肪含量卻很低,所以健身人群和想要瘦身的人群比較喜歡牛肉,跟豬肉相比較來說,營養(yǎng)價值是超過豬肉的,牛腩有很多種做,比較常見的做法有番茄牛腩,紅燒牛腩,咖喱牛腩等等,如何做出一道美味的牛腩呢?怎樣燉牛腩又爛又好吃呢?下面就來介紹一下。
營養(yǎng)功效
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術后、病后調養(yǎng)
的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
中醫(yī)食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫(yī)認為:牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
1、燉牛肉時,應該使用熱水,不可使用冷水,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美。
2、在燉煮過程,水要一次加足。如果實在是水加的不夠,那應續(xù)加開水。
3、將少量茶葉用紗布包好,放入鍋中與牛肉同燉煮,肉不僅熟得快,而且味道清香。
4、加些酒或醋(按1000克牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋的比例)燉牛肉,可使肉更軟嫩。
5、在肉中放幾片干山楂或幾片蘿卜,可令牛肉熟得快,而且可以驅除異味。
牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統(tǒng)稱。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條為主(又稱條肉),是取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。另外,在里脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規(guī)則的里脊邊,也可以稱作牛腩,是上等的紅燒部位。做紅燒牛肉的水量不要太多,僅和肉平行就可以了,在燉的時侯只要保持小火不開蓋,幾乎不會少很多水的,而且最后里面的油脂也燉出來。記得一定要用小火哦,只有小火才能讓肉入味,肉又不會太爛,軟中帶點嚼勁。
燉牛肉怎么做好吃
要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開后,揭開鍋蓋燉20分鐘以去處異味,然后蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,起到燜的作用;燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發(fā)現(xiàn)水少,應加開水;燉肉前一天,用芥末在肉面上抹一下,燉肉前,用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩;將少許茶葉用紗布包好,放入鍋內與牛肉一起燉煮,肉熟得快,味道清香;加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋)燉牛肉,也可使肉軟爛;在肉鍋中放幾個山楂或幾片蘿卜,既熟得快,也可除異味。
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