鯰魚怎么做好吃?
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鯰魚是日常生活中比較常見的一種魚類,鯰魚其中的營養(yǎng)很高,而且肉質(zhì)比較鮮嫩,無論是燉湯還是用來烹飪味道都非常好,還可以進(jìn)行紅燒或者是煎烤炸味道都非常美味,而且做法也很簡單,自己制作也比較衛(wèi)生,而且營養(yǎng)價(jià)值豐富,經(jīng)常食用對(duì)身體非常好,還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
鯰魚怎么做好吃?
麻辣鯰魚
材料
鯰魚1條(重約1500克,選用資中球溪河的正宗鯰胡子)。調(diào)料泡菜50克,泡椒50克,泡姜50克,獨(dú)頭蒜30克,干辣椒20克,雞粉10克,味精5克,淀粉30克,鹽8克,干花椒15克,郫縣豆瓣20克,香菜5克,香蔥8克,濕淀粉10克,高湯500克,混合油(雞油和花生油的比例為1:1)500克。
做法
1、鯰魚宰殺,洗凈血污后順長切成寬2厘米的塊,放淀粉、鹽碼味、腌漬15分鐘;郫縣豆瓣剁碎;泡菜、泡姜洗凈后切厚0.2厘米的薄片;泡椒洗凈后切小段;香蔥洗凈切成蔥花。
2、炒鍋放混合油,燒至五成熱時(shí)放入碼味后的鯰魚塊小火滑1分鐘,取出控油;鍋內(nèi)留油50克,燒至七成熱時(shí)放入泡菜片、泡椒段、泡姜片、豆瓣碎、干花椒、干辣椒、獨(dú)頭蒜小火煸炒2分鐘至出香,放入鯰魚條、高湯小火燒20分鐘,放入雞粉、味精調(diào)味后用濕淀粉勾芡,出鍋后裝盤,撒入蔥花、香菜即成。
鯰魚燉茄子
材料
鯰魚600g,茄子300g,調(diào)料:蔥30g,蒜30g,姜30g,青椒30g,花椒粉7g,醬油10g,料酒10g,鹽5g,味精3g,白糖10g,豆瓣醬50克
做法
1、將鯰魚(買時(shí)工作人員已收拾好)洗凈,切段,茄子去蒂后洗凈切段,蔥切段、蒜拍一下、姜切片、青椒切圈。
2、鍋內(nèi)放油,中火,油熱后放蔥段、蒜瓣、姜片、青椒,炒出香味后放醬油、料酒、豆瓣醬、花椒粉、白糖,炒一分鐘后加開水,轉(zhuǎn)大火,放入茄子,鯰魚。
3、大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,放鹽、味精出鍋裝盤。
小訣竅
1、豆瓣醬本身咸味重,口輕者,鹽可少放或不放。
2、不怕油膩者,有的做法要求茄子先過遍油。
3、還有的做法要求茄子用手撕成塊兒,據(jù)說更美味。
4、這道菜油量大一點(diǎn)才更好吃。
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麻辣鯰魚是日常飲食中常見的一道美食,鯰魚的魚刺比較少,魚肉非常肥厚,營養(yǎng)價(jià)值豐富,不僅如此,鯰魚的藥用價(jià)值也很高,經(jīng)常食用鯰魚可以消腫利尿,對(duì)身體有很大好處,麻辣鯰魚的做法簡單,不失美味,令人回味無窮。
主要食材;鯰魚段、茂汶大紅袍花椒、朝天沖碎辣椒、小黃姜、小香蔥。
做法
1、把鐵鍋燒燙,燒油,下姜片、花椒、辣椒熗鍋,亮出紅油即加適量的水料湯;
2、主料魚塊一定要冷水下鍋,要吃出魚的鮮嫩口感,只要猛火燒一會(huì)兒就好,千萬不要久煮;
3、鍋里燒著,同時(shí)剁好蒜粒、蔥花;
4、鹽多放點(diǎn);
5、關(guān)火。盛出裝盤--出鍋后立即趁熱撒上蔥蒜,如要強(qiáng)調(diào)麻酥酥的口感,還可以再撒些花椒面
溫馨提示
1、此菜味厚,最好配些果蔬、冷飲
2、燒完魚之后的湯水可以用來燴皅芋、魔芋、苕粉等等,非常入味
功效
鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養(yǎng),而且肉質(zhì)細(xì)嫩,含有的蛋白質(zhì)和脂肪較多,對(duì)體弱虛損、營養(yǎng)不良之人有較好的食療作用。鯰魚是催乳的佳品,并有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)中氣、開胃、利尿的作用,是婦女產(chǎn)后食療滋補(bǔ)的必選食物。
大部分人都喜歡吃火鍋吧?尤其是在冬天,一大鍋熱氣騰騰的火鍋可以說能解決任何煩惱。而火鍋當(dāng)中究竟放什么東西當(dāng)原料也是很講究的,隨著烹飪工藝的不斷發(fā)展,越來越多的食物都可以作為主要原料進(jìn)入到火鍋當(dāng)中,讓人們一次吃個(gè)夠。我們平時(shí)吃的鯰魚,其實(shí)也可以做火鍋哦!
簡介
菜系及功效:火鍋菜譜
鯰魚火鍋
鯰魚體長頭扁,光滑無鱗,肉多刺少,味極鮮美,用以制作火鍋,肉質(zhì)細(xì)嫩,味美汁濃,營養(yǎng)豐富,香氣濃郁,富有鄉(xiāng)土情趣,引人食欲。其聲譽(yù)早已傳遍全川,聞名遐邇。
原料
用料:(6人份)新鮮肥大的鯰魚1尾(重約2000克),豬瘦肉、平菇、冬筍各250克,豆腐、粉絲各150克,金鉤50克,泡菜100克。
調(diào)料:化豬油1000克(約耗150克),鮮湯2000克,麻油50克,姜25克,蔥40克,醬油100克,料酒50克,味精3克,泡紅辣椒75克,精鹽lO克,冰糖15克,胡椒粉2克。
做法
鯰魚火鍋的做法
1。鯰魚置砧板上,在頭骨距腰8厘米處斬?cái)啵ヴ~鰓,洗凈,在魚頭下腭處用刀斬開,在魚頸肉的兩面各剞一字刀紋,再在魚頭頂上斬4厘米長的口子;魚身部分,用刀片成5厘米見方、0.3厘米厚的片(魚刺剔除)。豬瘦肉去筋絡(luò),切成薄片。平菇洗凈,撕成塊。冬筍洗凈,切片。豆腐切塊。粉絲(水發(fā))切節(jié)。泡菜切條。金鉤洗凈。以上各料除魚頭之外,全部裝入盤中,上桌擺好。
2.炒鍋置旺火上,下化豬油燒至八成熱,將魚頭入鍋炸至色黃時(shí)撈出。鍋內(nèi)留油100克,下泡紅辣椒(切節(jié)),炒至油色發(fā)紅時(shí),倒入鮮湯燒出味,放蔥、姜(拍破),下魚頭,用大火燒10分鐘,打去浮沫,加入料酒、胡椒粉、冰糖,熬至湯香味濃時(shí),倒入火鍋中,加鹽、味精、醬油,淋入麻油,上桌,點(diǎn)火燒沸,便可燙食各種用料。
注意事項(xiàng)
味碟:用蠔油、姜汁、醋和鹽拌成,每人一碟。
注:其間要幾次加湯,以免太濃、巴鍋。金鉤可先放入火鍋中熬煮。魚片不能下鍋煮,用筷子夾住涮食即可,否則易散成渣。湯汁在加入火鍋前要打去浮沫。
鯰魚俗稱塘虱,又稱懷頭魚,中醫(yī)認(rèn)為,鯰魚味甘性溫,有補(bǔ)中益陽,利小便,療水腫等功效。鯰魚營養(yǎng)豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質(zhì)14.4克,并含有多種礦物質(zhì)和微量元素,特別適合體弱虛損、營養(yǎng)不良之人食用。
鯰魚表面有非常多的粘液,嘴巴很大,鯰魚的營養(yǎng)價(jià)值豐富,肉質(zhì)又非常細(xì)嫩,適當(dāng)?shù)某砸恍T魚,能夠讓消化功能變得更好,還可以起到開胃作用,對(duì)于兒童老人來說就非常適合,下面就跟著來看一下清蒸鯰魚怎么做好吃。
清蒸鯰魚怎么做好吃
需要準(zhǔn)備生抽,辣椒,蔥,生姜,料酒,鹽以及鯰魚,先把鯰魚宰殺清洗干凈,加入一些蔥姜鹽,料酒腌制5分鐘,生姜大蔥切絲,辣椒切斷,然后再放到腌制好的鯰魚上面,放到鍋中蒸15分鐘,鍋中加入適量的油,辣椒放進(jìn)去爆出香味,然后再把油連同辣椒一起倒到鯰魚上面就可以吃了。
清蒸鯰魚的竅門
制作清蒸鯰魚需要準(zhǔn)備醬油,料酒,蔥姜以及鯰魚,先把鯰魚刷清洗處理干凈,可以在背部劃一個(gè)刀口,這樣就更加入味,蔥生姜切成絲,放到?jīng)鏊锩娼?分鐘左右,這樣看上去會(huì)更加的不錯(cuò),泡過的水用來腌制,也可以讓腥味去除,然后再把蔥姜絲泡過的水淋在鯰魚上面腌制5分鐘,很多人在清蒸魚的時(shí)候都會(huì)涂一些鹽,這樣做其實(shí)非常不好,會(huì)導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過多,也會(huì)讓魚肉的水分流失更多,鍋中加入適量的水燒開,加一些料酒,做成蒸魚的水,這樣料酒變成蒸汽,慢慢的蒸魚可以達(dá)到去除腥味作用,然后再把蒸架放到鍋中,等到水燒開以后,直接把魚放在上面,蓋上鍋蓋蒸8分鐘左右,一定要沸水下鍋,用大火快速蒸,中途不要打開蓋子,一次蒸魚,這樣清蒸鯰魚的味道才會(huì)更加鮮美,把魚拿出來以后蔥姜絲撒在魚身上,然后再淋上一些醬油就可以吃了。
鯰魚怎么處理干凈
鯰魚有非常多的粘液,所以宰殺以后需要放到開水中燙一下,然后再用清水清洗干凈,這樣才能把粘液更好的去除,清洗鯰魚的時(shí)候魚卵也需要去除干凈,因?yàn)轹T魚卵的雜味非常濃,而且又有毒,是不能吃的。
鯰魚可以怎么吃
可以做鯰魚燉茄子,需要準(zhǔn)備香菜,豆瓣醬,野山椒,花椒,蔥姜蒜,色拉油,茄子以及鯰魚,先把鯰魚宰殺處理干凈,在水里面添加一些醋,把鯰魚表面的粘液反復(fù)清洗干凈,水分瀝干,剁成段狀,蔥白切斷,生姜切片,把郫縣豆瓣醬以及野山椒剁碎,鍋中加入適量的油燒熱,然后再把野山椒花椒,蔥姜蒜放進(jìn)去翻炒出香味,再加豆瓣醬炒出紅油,魚段放進(jìn)去再加一些醋,料酒翻炒均勻,加入適量的水及糖調(diào)味,再用大火煮開,茄子撕成大塊狀,放到鍋中一起煮,中火鹵到茄子軟爛,然后再用鹽調(diào)味,大火收汁,出鍋之前撒上一些香菜碎及蔥花就可以吃了。
還可以做清燉鯰魚,準(zhǔn)備白糖,白酒,米醋,花椒,蔥,姜,蒜,味精,食鹽,豆油以及鯰魚,鯰魚內(nèi)臟去除清洗干凈剁成段狀,生姜蔥切成絲,大蒜切片,鍋燒熱后加入適量的豆油燒到7成熱,然后生姜絲蔥放進(jìn)去熗鍋,添加適量白開水,然后再把魚段放進(jìn)去,加一些花椒水,白糖,米醋,精鹽調(diào)味,燒開后改成小火,慢慢的燉煮,加一些味精蒜片調(diào)味就可以出鍋吃了。
還可以做紅燒鯰魚,準(zhǔn)備植物油,蒸魚豉油,蠔油,老抽,料酒,蔥姜蒜,醋,食鹽以及鯰魚,鯰魚加入一些料酒,醋清洗干凈,然后再用一些鹽腌制一下,鍋中加入適量的油,把鯰魚放進(jìn)去,小火煎到兩面微黃,再拿出來,鍋中添加適量的油,把蔥蒜生姜爆香,然后再把煎好的鯰魚放進(jìn)去,加入適量老抽翻炒上色,加一些水,然后添加料酒燜煮10分鐘左右,再加入蒸魚豉油,蠔油翻炒均勻,撒上一些蔥就可以出鍋了。
還可以做鯰魚燉豆腐,需要準(zhǔn)備香菜,泡紅椒,豆瓣醬,料酒,干辣椒,花椒,蔥,姜,蒜,芹菜,豆腐以及鯰魚,鍋中加入適量的油燒熱,把處理干凈的鯰魚放進(jìn)去,加入適量的料酒炒出香味,然后再加豆瓣醬,蔥姜,蒜香味炒出來以后,把泡椒干辣椒放進(jìn)去翻炒,然后再加入適量的料酒高湯燒開,砂鍋中加入適量的湯料燒開,然后鯰魚放進(jìn)去,用大火燒開以后再改成中小火燉半個(gè)小時(shí),加入豆腐繼續(xù)燉10分鐘,再加芹菜,香菜就可以出鍋了。
上面介紹的就是清蒸鯰魚的制作方法,鯰魚除了清蒸,還可以用各種其他不同的方式來制作,鯰魚里面的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,又特別容易被身體吸收消化,所以適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是非常不錯(cuò)的,正在成長發(fā)育的兒童適當(dāng)?shù)某砸恍┚透硬诲e(cuò),能夠讓成長發(fā)育變得更好。
鯰魚又分為白鰱魚和花鰱魚,白鰱魚,花鰱魚比較起來肉質(zhì)鮮嫩,所以白鰱魚的價(jià)格也會(huì)貴一些。對(duì)于一個(gè)愛吃魚的人來說,每一種制作魚的方法都會(huì)去嘗試,其中白鰱魚也是生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的魚種類。所以白鰱魚也經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上,而白鰱魚怎樣制作才會(huì)發(fā)揮出好味道?
水煮鯰魚
主料鯰魚1條
輔料鹽適量 干辣椒適量 豆瓣醬20克 植物油適量 生姜10克 料酒15毫升 白糖5克 小蔥10克 花椒5克 八角2顆 白胡椒粉5克
水煮鯰魚的做法
1.準(zhǔn)備鯰魚一條
2.鍋中燒水至60度左右,放鯰魚湯一下馬上撈起,鯰魚身上的粘液就凝固變成白色的了,倒出來輕輕一抹就全掉了
3.將鯰魚破肚皮去內(nèi)臟、頭尾,然后將鯰魚肉切小塊,放入料酒、鹽、雞精、胡椒腌制15分鐘
4.干紅辣椒用涼水洗干凈,用濕布擦干水份,再切成段
5.油鍋燒熱,放入姜、蒜、八角、花椒粒、干辣椒段炒出香味,再放入郫縣豆瓣醬煸炒至出紅油
6.加入1000毫升水,大火燒開后,加入腌制好的魚塊、白糖,少量鹽煮20分鐘左右
7.最后放入小蔥關(guān)火出鍋
烹飪技巧
1、煮魚的水量不宜多,以魚塊放入后,剛剛被水淹過即可。煮好倒入盆中后,有部分魚片會(huì)露在外邊;
2、煮魚之前把部分花椒和辣椒先炒過,在煮的時(shí)候,就可以充分浸出辣椒中的紅色素,使油色紅亮;
3、腌魚時(shí),不可放太多鹽,會(huì)咸,而且也會(huì)破壞魚肉的鮮美;
4、魚肉吃完的,可以把湯汁重新倒回鍋內(nèi),下豆腐或粉帶或魔芋等等,就是水煮魚火鍋了?;蛘吒纱嘁婚_始就把煮好的魚放入電火鍋中,吃完魚后,直接開火就行了;
5、火侯,千萬不能將花椒什么的煸糊,因?yàn)槭强坑蛠碚ǖ乃郧f不要用大火,要不然全都是焦乎乎的影響胃口,也不利健康;
6、魚肉的味道是靠前面腌出來的,所以不能象一般做法考慮后面可以再次調(diào)味的,要腌透;
7、水煮魚味道的好壞關(guān)鍵取決于麻椒、辣椒原料的好壞以及熬制紅油的水平。餐廳一般事先敖有紅油,注意掌握油溫,高則易沖糊花椒、干辣椒;低則無辣味和香味。魚須是活魚,草魚、黑魚、胖頭、鯉魚、鯰魚均可。湯內(nèi)須有味,焯過的魚片才有味。另外家庭做一次用兩三斤似乎顯得浪費(fèi)些,還有麻椒、辣椒可根據(jù)自己口味酌情增減。
鯰魚是魚類中比較多見的,在很多人印象中,鯰魚看起來個(gè)頭比較大,一般都有好幾斤,但市場上也有小鯰魚出售的。正所謂濃縮的才是精華,所以很多人特別喜歡吃小鯰魚。但是買回來小鯰魚之后卻不知道怎么做,這就有些尷尬了。下面就來教大家一種小鯰魚的吃法,少了豆腐是不行的哦!
鯰魚燉豆腐
主料:鯰魚 (一條)、豆腐 (一塊)
輔料:蔥 (兩棵)、蒜 (一頭)、姜 (一塊)、干辣椒 (五個(gè))、花椒 (二十粒)、八角 (一個(gè))、啤酒 (一罐)
廚具:湯鍋、煮鍋、炒鍋
分類:常見菜式 中式菜系 東北菜 熱菜 咸鮮 燉 一小時(shí) 普通難度
1.鯰魚宰殺后洗干凈。
2.燒開水,先把豆腐切塊燙一下,撈出來放入冷水中。
3.鯰魚放入焯豆腐的開水中燙均勻。撈出洗凈上面的白色粘膜。姜切片,辣椒剪段,八角掰碎,蔥切段。
4.豆腐瀝干水備用。
5.鍋里放油,把蔥姜蒜八角花椒辣椒,五香粉一起小火炒香。
6.放入鯰魚晃動(dòng)鍋,不要用鍋鏟翻。
7.鯰魚均勻沾上油后放入豆腐。不要?jiǎng)渝?,煎一下?/p>
8.倒入啤酒,生抽,老抽,一起大火燒開。
9.小火燒20分鐘后調(diào)入鹽。
10.大火收,出鍋前放雞精提味。最好是撒點(diǎn)香菜,我沒買到所以沒放
11.大火收汁,出鍋前放雞精提味。最好是撒點(diǎn)香菜,我沒買到所以沒放
小竅門:
1,鯰魚挑選的時(shí)候最好不要太小。600——1000克都可以。養(yǎng)殖的鯰魚八個(gè)胡須,野生的四個(gè)。
2,鯰魚籽最好丟掉不要吃,賣魚的有的不幫你扔掉,自己回來清洗的時(shí)候要去掉。
3,鯰魚摸著很滑,但是用開水燙一下以后,就會(huì)全身出現(xiàn)一層白色的“皮”,很容易洗掉。洗掉后鯰魚就不滑了。
4,辣椒蔥姜蒜等作料小火炸一下,燒的菜就很香。
5,鯰魚很嫩滑,不要燒很久,但是也不宜過短時(shí)間,15-20分鐘都可以。
6,鯰魚燒豆腐還可以用醬料燒,但是我覺得不適合夏天。醬料燒的味道很濃重,這樣燒就比較清爽。很好吃。特別鮮美。
鯰魚是一種個(gè)頭比較大的魚類食物,它給人的一種印象就是恐怖。別看它樣子十分難看,有著一張非常大的嘴,還有兩條胡須,但是它的肉那真叫一個(gè)美味。鯰魚的吃法也是多種多樣的,不管是清蒸還是紅燒,都十分可口。今天小編就來教大家?guī)追N鯰魚的做法,好吃到爆哦!
(1)清蒸鯰魚:
材料:鯰魚一條,蔥姜、料酒、鹽、胡椒粉少許,蒸魚豉油、雞油
做法:
1.鯰魚放開水里燙一下立即撈出放冷水里,洗凈魚身上的粘膜;
2.魚去頭身上切上花刀,加料酒一勺,鹽,胡椒粉,蔥姜,腌10分鐘;
3.蒸鍋燒開后放入魚蒸十分鐘即可。澆上蒸魚豉油;
4.另起一鍋加一勺雞油燒熱澆在蒸好的魚身上。
(2)紅燒鯰魚:
材料:鯰魚、姜片、蔥白、干辣椒,一點(diǎn)祁縣豆瓣醬、醋、蔥花、雞精
做法:
1.熱油,加姜片,蔥白,干辣椒,一點(diǎn)祁縣豆瓣醬,出香味后;
2.倒入切斷的魚塊,加入料酒和醬油,翻炒幾下,過兩三分鐘加一點(diǎn)醋去腥;
3.翻炒5分鐘左右,加水,沒過魚塊一半就差不多了。鯰魚煮久了肉就老了。然后加點(diǎn)鹽和一點(diǎn)點(diǎn)湯;
4.中火燉10分鐘,如果10分鐘后汁還很多,可以開大火收汁,加蔥花,雞精出鍋了。
(3)蒜香鯰魚:
材料:鯰魚3條,蒜頭1碗,蒜末2小匙,姜末1匙,蔥花1匙,辣豆瓣醬2大匙,鹽2小匙,糖1匙,味精1小匙,醬油2匙,醋3匙,高湯2碗,太白粉水1大匙,油6匙.
做法:
1、將鯰魚洗凈在背上割4―5刀;
2、備好蒜頭,油入鍋燒熱,先將蒜頭、蒜末炒香,再加入姜末、辣豆瓣醬、鹽、糖、味精、醬油勻后,放入鯰魚、高湯同煮;
3、湯滾起后改用小火燜煮10-15分鐘,魚身要翻面,見熟透夾出,在鍋中放入蔥花、辣油拌炒數(shù)下,再用太白粉勾芡,起鍋前加點(diǎn)醋,淋澆在魚身上。
鯰魚大家都知道吧?它是一種味道鮮美而且肉質(zhì)含有豐富營養(yǎng)的美食。在平時(shí)一般用來清蒸或是紅燒,都是不錯(cuò)的。但是,為什么有的人做鯰魚的時(shí)候味道非常差,有的人做鯰魚的時(shí)候非常好吃?主要還是制作手法的問題。今天就來推薦兩種野生鯰魚的做法,愛吃魚的你不妨學(xué)習(xí)一下吧!
紅燒鯰魚
味型特點(diǎn) 此菜色澤紅亮油潤,口味咸鮮微甜,肉質(zhì)肥而不膩,芡汁包裹魚
主要材料 鮮活鯰魚1尾(約1500克)
附助材料
調(diào) 料 -
精鹽6克,醬油30克,味精4克,白糖15克,姜末5克,蔥段5克,胡椒粉3克,黃酒15克,濕淀粉50克,熟豬油1500克(約耗100克)
加工過程 1、將鯰魚治凈,剁成7厘米長、3厘米寬的塊,下沸水鍋中焯水,去掉粘液后撈出瀝干。
2、炒鍋置旺火上,下入熟鰭油燒至七成熱,投入魚塊過油后瀝油。
3、炒鍋置旺火上,留底油25克燒熱,用姜末熗鍋,下鯰魚稍煎,加醬油、清水500克燒沸。烹入黃酒,改用小火燒至魚肉七成熟,加入精鹽、味精、白糖,繼續(xù)燒至魚肉透味,改用旺火加熱。用濕淀粉勾芡,淋上熟豬油,撒上蔥段、胡椒粉,起鍋裝盤即成
鯰魚燉茄子的東北做法
一道具有濃烈地方特色的東北燉菜,做法不難。
主料:1。鯰魚二條,1500克(買魚小竅門:顏色發(fā)黑的是養(yǎng)殖的,顏色淡青,肚皮發(fā)黃的是野生的}殺掉洗凈。
2, 紫長茄子2000克,(可根據(jù)人多少加減)
輔料:蔥段50克,蒜瓣(拍)50克姜絲30克,花椒粉10克,醬油20克,料酒10克,食鹽10克,味精10克,白糖15克,豆油100克
黃豆醬50克(現(xiàn)在有買成代的 許氏 大醬,一定要用 啊,否則味道不正的)
做法:鍋燒熱,下油,開后放蔥段,蒜瓣(拍)姜絲,炒出香味放醬油,黃豆醬,花椒粉,白糖。爆鍋后加水,放茄子,鯰魚。(水量以沒過茄子為好。
大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘大火收汁,放味精出鍋裝盤。
鯰魚又叫鲇魚,鯰魚既可以生長淡水里,像湖泊、大江里,又可以生長在海洋里,鲇魚身上沒有鱗,通體是滑溜的,有很多的粘液在身體的外面,頭是扁的、口大,一個(gè)嘴邊上有兩條胡須,總共有四條胡須。從外皮看有兩種顏色,一種是青灰色的,一種是牙黃色的,牙黃色的身上有花斑。
鯰魚是一種非常常見的魚種,中國的海洋、湖泊一般的都可以看到鯰魚的身影,鯰魚是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的魚種,鯰魚肉質(zhì)細(xì)膩、口感鮮美,含有很多的優(yōu)質(zhì)蛋白,下面介紹鯰魚的做法
紅燒鯰魚
味型特點(diǎn) 此菜色澤紅亮油潤,口味咸鮮微甜,肉質(zhì)肥而不膩,芡汁包裹魚 主要材料 鮮活鯰魚1尾(約1500克) 附助材料 調(diào) 料 - 精鹽6克,醬油30克,味精4克,白糖15克,姜末5克,蔥段5克,胡椒粉3克,黃酒15克,濕淀粉50克,熟豬油1500克(約耗100克) 加工過程 1、將鯰魚治凈,剁成7厘米長、3厘米寬的塊,下沸水鍋中焯水,去掉粘液后撈出瀝干。 2、炒鍋置旺火上,下入熟鰭油燒至七成熱,投入魚塊過油后瀝油。 3、炒鍋置旺火上,留底油25克燒熱,用姜末熗鍋,下鯰魚稍煎,加醬油、清水500克燒沸。烹入黃酒,改用小火燒至魚肉七成熟,加入精鹽、味精、白糖,繼續(xù)燒至魚肉透味,改用旺火加熱。用濕淀粉勾芡,淋上熟豬油,撒上蔥段、胡椒粉,起鍋裝盤即成
鯰魚喜歡生長在深水的石縫里、或者是樹洞里,鯰魚冬天不覓食,春天才覓食,鯰魚的魚子有雜味不宜食用,全身是寶,鯰魚是名貴的營養(yǎng)佳品,早在史書中就有記載,可以和魚翅、野生甲魚相媲美,它的食療作用和藥用價(jià)值是其他魚類沒有的。
炒菜,可以說是中國很傳統(tǒng)的一種烹飪方式。但是每個(gè)做飯的人的炒菜方法都是不一樣的,所以即使是相同的調(diào)味料和食材,也有萬千滋味。那么,炒菜怎么做才好吃?可以這么說,食材的使用順序和火候的掌握至關(guān)重要。甚至是調(diào)味品放入的順序也有很多的講究,這樣才能做好一道菜。
炒菜:中國菜的常用制作方法,是中國家庭日常最廣泛使用的一種烹飪方法,將一種或幾種菜在鍋中炒熟的過程,它主要是以鍋中的油溫為載體,將切好的菜品用中旺火在較短時(shí)間內(nèi)加熱成熟的一種烹飪方法。通常放油若干,加入佐料,再將菜品放入鍋中,用中旺火在較短時(shí)間內(nèi)加熱成熟,中間使用特制工具“鍋鏟”不斷翻動(dòng),直到菜被炒熟!鍋鏟的翻動(dòng)過程也正是炒的過程,翻動(dòng)的目的是使菜品受熱、佐料以及各種菜品在炒制過程中析出的汁水在整鍋菜中均勻分布。
其中,火候的掌握、翻動(dòng)節(jié)奏以及調(diào)味料的加入種類和次序,為最終炒制是否成功的關(guān)鍵!
炒分為生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、軟炒等。炒字前面所冠之字,就是各種炒法的基本概念。
生炒:生炒的基本特點(diǎn)是主料不論植物性的還是動(dòng)物性的必須是生的,而且不掛糊和上漿。
爆炒
爆炒是中式烹飪方法中炒的一種獨(dú)特手法。具體說是先讓油鍋用旺火快速加熱,油溫不易過高或燒糊狀態(tài),避免破壞油中營養(yǎng)物質(zhì),將要炒制的菜品迅速加入鍋內(nèi),翻炒至熟,中式烹飪中,爆炒一般會(huì)因?yàn)橛头肿訐]發(fā)起火,場面很是好看。但炒制的油溫時(shí)間火候掌握十分需要經(jīng)驗(yàn),過急易不熟,過久讓食材失去嫩脆感。是中式廚師必須掌握的一種方法。
熟炒
熟炒原料必須先經(jīng)過水煮等方法制熟,再改刀成片、絲、丁、條等形狀,而后進(jìn)行炒制。熟炒的調(diào)料多用甜面醬、黃醬、醬豆腐、豆瓣辣醬等。熟炒的主料無論是片、絲、丁,其片面厚,絲要粗,丁要大一些。
活魚是很常見的一種食材,這種食材是可以做出來很多的美食,所以說深受大家的喜愛,最關(guān)鍵的就是魚肉當(dāng)中是含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)的,比如說蛋白質(zhì)和維生素的,都是人們平常生活中所必須要攝入的營養(yǎng),另外可以做一些清湯火鍋的,這樣就可以使得魚肉當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)過多流失的。
食材
魚肉250克,青蒜150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫縣豆瓣40克,清油200克,醬油15克,味精1克,姜片10克,蒜片15克,水豆粉、清湯各適量。
步驟
1.將魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚片,把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌15分鐘(頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法腌制)。
2.燒開一小鍋水,洗凈的豆芽放入開水中燙一下,撈入大盆中,按個(gè)人口味撒一點(diǎn)鹽,備用。
3.炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚排,轉(zhuǎn)大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時(shí)放鹽和味精調(diào)味。待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。
4.另取一鍋,倒入半斤油(油以倒入大盆中時(shí),把魚和豆芽全部淹沒為準(zhǔn))。待油熱后,關(guān)火先晾一下。然后加入花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊。
5.辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中。[2]
做法二
食材
魚、雞蛋、食鹽、干淀粉、料酒、色拉油、花椒、辣椒、蒜、姜片、雞精、白胡椒粉、黃豆芽。
步驟
1.將魚頭剁下,并從中分兩半;將魚身平放用鋒利的刀平著將兩大片魚肉和魚排分開;繼續(xù)將兩大片魚肉片成適量的魚片;將魚排分為三四段與魚頭放一起備用。
2.將魚片內(nèi)放一個(gè)蛋清,少許鹽,干淀粉和料酒,拌勻。
3.將一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入鍋內(nèi),用小火慢炸;在辣椒變色后,用鏟子撈出一半的油和花椒辣椒,備用。
4.將火開大,放入拍好的蒜瓣兒和姜片兒,出香味后,將魚頭魚排入鍋;翻炒兩下,倒入料酒約一小碗,鹽半調(diào)羹,加沸水三四碗;等魚頭湯沸騰出味,將魚片一片一片平放到出水滾的湯中;魚片會(huì)熟的很快,出鍋前放入適量雞精,白胡椒粉和椒鹽粉。
4. 盆中放著已焯好的黃豆芽;將魚片一系列湯湯水水倒入此盆;最后將那半碗撈出的辣椒和油倒在上面。
雞腳是很多人都愛吃的一道食物,而且營養(yǎng)價(jià)值也比較高,里面含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣類,對(duì)皮膚有很多的好處,可以美白皮膚,而且可以補(bǔ)充膠原蛋白,讓皮膚更加的嫩滑。同時(shí)雞爪也是一道美味的菜肴,味道鮮美。平時(shí)在沒事的時(shí)候,雞腳也可以作為一個(gè)休閑的小零食來吃,今天就給大家介紹一下雞腳的制作方法,只要按照步驟來,你也可以把雞爪做的很美味。
準(zhǔn)備好食材和各種香料。雞爪沖洗干凈后,逐個(gè)減去指甲。(個(gè)人衛(wèi)生還是要搞的哈,剪掉指甲吃起來感覺更好)鍋里放半鍋清水,倒入雞爪,大火煮開后繼續(xù)煮三分鐘。
把雞爪撈出用流動(dòng)的水沖洗干凈,瀝干。雞爪倒入鍋中,放清水大致蓋過雞爪。煮開后,加一湯匙料酒。
加入兩片姜。加入三湯匙老抽和兩湯匙生抽。把花椒、八角、桂皮、香葉全部裝入茶包袋,放入鍋中。(沒有茶包袋就直接放入鍋中)
放入冰糖。加入半茶匙十三香。再次煮開后轉(zhuǎn)小火大約80分鐘,至雞爪酥爛入味,轉(zhuǎn)大火收濃鍋中湯汁即可。
雞爪酥爛的程度可以由自己的喜好控制燜煮的時(shí)間來調(diào)整,喜歡吃有嚼勁的就煮的時(shí)間短點(diǎn)兒,喜歡吃很酥爛的就延長煮的時(shí)間。想要節(jié)約時(shí)間,可以用高壓鍋,不過我不喜歡用高壓鍋,而是喜歡這樣慢慢的用小火把雞爪燜到酥爛的口感。
其實(shí)有很多人對(duì)于蛇都是特別害怕的,但是大家不知道的是蛇肉是非常好吃的,因?yàn)樯呤且环N爬行動(dòng)物,他是沒有腳的,但是蛇肉的味道吃起來是特別鮮嫩的,而且蛇里面最好吃的一種蛇就是水蛇,水蛇是生活在河里面的,它吃起來會(huì)更加的嫩滑,那么水蛇怎么做比較好吃呢?
1、水蛇湯做法
食材: 水蛇500克、石斛、淮山、黨參、精鹽、精油、味精、姜片適量;
做法:
1、石斛、淮山和黨參洗凈,用清水浸泡30分鐘。
2、洗凈水蛇肉,放入沸水中汆燙去異味,撈起瀝干水待用。
3、燒熱2湯匙油,爆香姜片,放入水蛇肉大火爆炒2分鐘,盛入瓦煲內(nèi)。
4、瓦煲內(nèi)注入適量清水,放入石斛、淮山和黨參大火煮沸,改小火煲2小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
2、水蛇粥做法
食材: 大條水蛇一條,陳皮適量,紅棗一把,姜一坨,粳米兩把等;
做法:
1、在購買水蛇的時(shí)候,市場的人會(huì)幫你殺蛇,記得要剪頭,留蛇皮和蛇身。回家清洗后分別切段。陳皮、紅棗、姜分別切絲;
2、煲好一鍋靚白粥,把所有材料放入粥里,加少許香油。煲20到25分鐘左右即可。
要點(diǎn):煲粥的水蛇個(gè)頭一定要夠大,最好在半斤以上。食用時(shí),特別在秋天,加入白菊花會(huì)更清香。
3、椒鹽水蛇做法
食材: 水蛇500克、植物油20克、香油5克、料酒10克、椒鹽10克、青椒20克、辣椒(紅、尖、干)10克、大蔥5克、
做法:
1、將蛇肉加料酒拌勻腌片刻。
2、炒鍋?zhàn)⒂蜔涟顺蔁?,下入蛇段炸至金黃色,撈出。
3、待油溫升高時(shí),下入蛇段復(fù)炸,撈出控油。
4、蔥切末,青紅椒切粒。
5、炒鍋留底油燒熱,下蔥末、青紅椒粒炒香,放入蛇段、椒鹽翻炒,淋入香油即可。
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