生三七怎么變成熟三七
春季養(yǎng)生選三七。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“生三七怎么變成熟三七”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
現(xiàn)在很多患有慢性疾病的人都會選擇吃一些保健品，因?yàn)樵S多藥物都是化學(xué)制藥，多少都會對身體有一些副作用。大家在服用熟三七之前一定要對熟三七的藥性進(jìn)行了解，避免對身體造成損害。很多心腦血管的人都會吃一些熟三七，但是對于生三七怎么變熟三七并不是很了解，下面是熟三七的制作方法，可以了解一下。
一、三七粉生吃熟吃方法不同
1、三七粉生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用適量敷患處。最好是30度以下水溫。
2、三七粉熟吃主治：補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟沖服。每次4-10克。
三七粉除了可以使用熱開水湯熟以外，還有一種民間制作熟三七粉的方法：
三七有“生打熟補(bǔ)”之說，即生三七對于跌打損傷、止血活血功效明顯，熟三七則側(cè)重于補(bǔ)益。原理在于三七加熱后，三七的皂苷等成分被破壞，活血功能減弱，補(bǔ)益功能增強(qiáng)。
二、具體做法如下：
1、將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時(shí)間也不要長，防止三七燒焦）。
2、將熟三七碾碎或者打粉。
3、紅糖、當(dāng)歸熬湯，待當(dāng)歸熟后放入酒釀，打入兩個雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食。
熟三七粉的加工方法：將購買的三七塊根蒸軟、切片、晾干、與菜油一起放入鍋中，溫火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時(shí)間也不要長，防止三七燒焦）用油炸酥、磨粉即可。
三、注意：
1、入蒸鍋前，先將三七用水泡一下，讓三七充分吸收水分，水不用多，最好以三七剛好能夠吸干為宜；
2、切片最好切成薄片，以便粉碎；
3、油炸的時(shí)候一定要控制好火候，炸至微黃即可，避免炸焦；
4、切片炸黃后的三七加工粉就容易多了，家用的打粉機(jī)即可輕松加工成粉。
另外，也可以直接使用生三七粉，在煲湯、煮粥時(shí)，將生三七粉放人煮沸十五分鐘以上，做為藥膳服用。
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三葉草是很常見的藥材，可是很多人卻并不知道三葉草應(yīng)該怎么吃，三葉草的使用方法是選比較鮮嫩的部分，這里富含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪以及粗纖維，胡蘿卜素和維生素等多種成分含量也是很高的，沒有什么苦澀的味道，口感很好，可以炒著吃，燉著吃也可以涼拌。
三七草怎么吃之涼拌景天三七草
景天三七嫩葉可食，鮮食部位含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素等多種成分。一般在春季采食嫩葉，無苦味、口感好，可炒、燉、燒湯、涼拌等，常食可增強(qiáng)人體免疫力，有很好的食療保健作用。采集來的景天三七的嫩葉用沸水焯熟，然后換水浸洗干凈，去除酸味，加入油鹽調(diào)拌食用即可。
三七草怎么吃之白背三七草煮蛋
白背三七草莖二繭三錢。紅糖引，煮雞蛋吃?？删徑獍偃湛?。
三七草怎么吃之蒜香三七墩
配料：田七、大蒜、花椒油、香油、自制辣椒油、鹽、雞精、白糖、醋。
做法：田七洗凈，鍋中做水，等到微泡水約80度就放入田七焯水。待水溫剛剛燒開，立刻關(guān)火看田七顏色變深綠即可撈出。田七過涼水控干水分，蒜剁成蒜茸。花椒油、香油、自制辣椒油、鹽、雞精、白糖、醋、加入蒜茸調(diào)成汁。將控干水的田七切墩，放入盤中。將辦好的調(diào)味汁用小勺淋在田七墩上即可。
三七和枸杞都是在生活中常見到的一種藥材，不論是作為藥材單獨(dú)食用還是說用到放到湯中都是對于身體有很大的幫助的。而現(xiàn)在的生活中大家用兩種藥材最常的做法就是用來泡酒，因?yàn)樗幘飘吘故且o自己的身體用的，所以大家都不能隨意亂配。那么，枸杞三七怎么泡酒?
三七枸杞酒
配方：三七30克，枸杞子500克，熟地黃100克，冰糖4000克，白酒5000毫升
制作：將三七洗凈，曬干，切片或敲碎?？蛇x用不同等級的三七頭如：10頭，20頭，30頭等。一同裝入壇內(nèi)，加蓋密封。20天后進(jìn)行過濾，然后再將酒裝入壇內(nèi)，密封。30天后即可飲用。
功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血，對食少、乏力、盜汗、失眠、眩暈、腰疼等各種勞損虛癥，均有顯著效果。
三七靈芝酒
配方：三七2~6個，靈芝草30克，白酒750毫升。
服法：將三七洗凈，曬干，切片或敲碎，可選用不同等級的三七頭如：10頭，20頭，30頭等、靈芝一起浸入白酒中，7天以上即可飲用。每次1勺，日飲1~2次。
功效：失寢，食欲不佳，冠心病，病后年老體弱。
三七大補(bǔ)酒
配 方：三七5克，熟地黃25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。
制 法：將三七洗凈，曬干，切片或敲碎，可選用不同等級的三七頭如：10頭，20頭，30頭等。枸杞子除去雜質(zhì)，與白熟地同放入潔凈的紗布袋中，封好袋口，把藥袋放入酒中密封浸泡，每日攪拌1次。浸泡15天后，用潔凈紗布過濾，取藥酒備用。將冰糖放入鍋中，加少量水加熱溶化煮沸，煮至見微黃時(shí)，趁熱過濾去渣，待涼后加入藥酒中，攪勻。靜置一段時(shí)間后，取上清酒液即可飲用。
服 法： 每日2次，每次飲服15～20毫升
功 效：大補(bǔ)氣血。安神，滋肝明目。適用于身體虛弱，神經(jīng)衰弱，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟等。無病者常飲，有強(qiáng)身健體，益壽延年之功。
關(guān)于枸杞三七怎么泡酒，大家可以好好地看下上文的內(nèi)容。一般情況下只要按照上文的步驟進(jìn)行泡酒都是對于身體有著很棒的好處的，而且上文還給大家詳細(xì)的介紹了一下就是三七別的泡酒藥方，希望大家能用到也是好處很多的。
現(xiàn)在很多患有慢性疾病的人都會選擇吃一些保健品，因?yàn)樵S多藥物都是化學(xué)制藥，多少都會對身體有一些副作用。大家在服用熟三七之前一定要對熟三七的藥性進(jìn)行了解，避免對身體造成損害。很多人都知道三七是可以食用的，不知道三七還可以外敷，下面介紹下三七外敷怎么使用。
一、三七粉可以直接敷在傷口上嗎
可以的。
三七粉是植物三七主根制成的粉，有止血、散瘀、定痛等功效，善于治療外傷出血，瘀血、胃出血等各種內(nèi)外出血癥，《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中有記載“外用善治金瘡，以其末敷傷口，立能血止痛愈，若跌打損傷，內(nèi)連臟腑經(jīng)絡(luò)作痛者，敷之可消?！彼匀叻凼强梢杂脕硗夥髠诘?。
二、用三七粉敷傷口有什么好處
1、止血定痛
中醫(yī)認(rèn)為三七粉具有止血止痛的功效，其中提取的三七素能促進(jìn)血小板聚集，幫助凝血，對于正在流血的傷口，用三七粉外敷可以盡快幫助止血，緩解患處疼痛。
2、促進(jìn)愈合
三七粉具有散瘀、腐化生新的作用，有化瘀血而不傷新血的優(yōu)點(diǎn)，傷口外敷三七粉可以幫助祛除瘀血，生成新血，促進(jìn)傷口恢復(fù)。
三、三七粉敷傷口的步驟
1、用流動的生理鹽水清洗傷口，處理傷口周圍的臟污。
2、用碘酒或者酒精涂擦傷口外緣。
3、將三七粉撒在傷口上。
4、用紗布或創(chuàng)可貼包扎固定傷口就可以了。#p#副標(biāo)題#e#
四、用三七粉敷傷口要注意什么
1、注意傷口情況
三七粉可以幫助自行處理小而淺的傷口，但如果傷口較大、較深的話，僅用三七粉是沒有辦法完全止血的，建議立即到醫(yī)院行止血治療。
2、清理傷口
用三七粉外敷之前，一定要將傷口清理干凈，以免造成傷口感染。
3、飲食忌辛辣刺激
有傷口者，飲食上應(yīng)避免食用辣椒、酒制品、咖啡等刺激食物，這類食物可能會導(dǎo)致傷口發(fā)炎，影響傷口恢復(fù)。
4、飲食忌發(fā)物
如：海鮮、羊肉、鯉魚等，這類食物會延緩傷口愈合甚至導(dǎo)致傷口加重。
5、避免碰水
在傷口恢復(fù)之前，盡量避免傷口接觸水，水是微生物的良好介質(zhì)，其中有大量的細(xì)菌，易導(dǎo)致傷口感染，影響傷口愈合。
為了能夠讓自己的身體更加健康，對于一些中老年人來說，一定要在平時(shí)的生活中多做一些養(yǎng)生的事情，養(yǎng)生不僅僅包括運(yùn)動，還包括日常飲食。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以給自己吃一些具有養(yǎng)生功效的保健品，只不過這些保健品一定要去正規(guī)的藥店購買才行，比如三七粉。那么，三七粉怎么沖服?
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購買一點(diǎn)膠囊殼(空膠囊)，灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費(fèi)。三七粉長期服用對促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運(yùn)動的人群。
現(xiàn)在很多患有慢性疾病的人都會選擇吃一些保健品，因?yàn)樵S多藥物都是化學(xué)制藥，多少都會對身體有一些副作用。大家在服用熟三七之前一定要對熟三七的藥性進(jìn)行了解，避免對身體造成損害。很多人對于凍干三七和三七的區(qū)別并不是很了解，下面是這方面的一些介紹，大家可以閱讀一下~
一、曬干三七
太硬了，太硬了，真的太硬了！恕小編無能為力，實(shí)在是沒有辦法咬動，只好讓藥店直接打成三七粉。
用手指蘸三七粉放于舌尖，抿嘴品嘗，苦，這是最直接的味道，然后慢慢的開始回甜。這也是三七粉最基本的味道變化。
1、三七粉入口極苦，慢慢回甜，苦味在口里停留的時(shí)間不長，總結(jié)為五個字：先苦后甘。
2、到口不到喉，就是說苦味及回甘的味道變化是在“舌尖”完成的，要是嘗三七粉感覺喉嚨都是苦的或者有辛辣的味道，可能不正常。
3、沒有嘗面粉或者米粉的“綿密”感覺，有的話肯定不正常。
4、曬干三七打的粉都帶一點(diǎn)點(diǎn)土腥味，甚至還能夠感覺到一些雜質(zhì)。
當(dāng)然，這需要像小編這樣擁有很靈敏的嗅覺、味覺才能感覺到！
二、用水沖泡曬干三七粉
三七粉沖水放置幾分鐘后，分為上下兩層，上層清澈，顏色黃中稍見綠，水面無漂浮物，下層約見一些沉淀物，為淡黃色，無雜質(zhì)。淺飲一口，味道醇正、苦后回甜。
小編總結(jié)：
1、曬干三七味苦，略微回甜。
2、曬干三七由于質(zhì)地堅(jiān)硬，所以食用起來十分不便。只能去藥店請人打粉，或者直接購買三七粉。
3、水洗曬干三七頭的表面，就算洗凈后依然還是能看到有些泥土清理不干凈，在一定程度上會影響口感，心理上也會有一定的抗拒。
三、凍干三七
小編試吃的凍干三七是云南白藥出品的豹七凍干三七。
首先，凍干三七水分含量很低，質(zhì)量十分輕，感覺3-5個才能頂?shù)蒙贤惔笮〉臅窀扇叩闹亓俊?/p>
其次，凍干三七可嚼食：質(zhì)地松脆，輕易可掰斷，可直接嚼著吃。易粉碎：菜刀可切片，豆?jié){機(jī)也能打成粉。小編用手直接蘸粉試吃后，感覺凍干三七的味道和曬干三七基本類似，但也有一點(diǎn)點(diǎn)不一樣：
四、凍干三七泡水
小編沖泡的是凍干三七片，一片凍干三七泡到水里，像茶葉一樣，味道慢慢蘊(yùn)開，表面有小氣泡冒出，由于凍干三七基本沒有水分，剛開始是浮在水面，慢慢吸水、恢復(fù)，直到整個三七片顏色變成新鮮三七的樣子，沉底，而這時(shí)飲用，時(shí)機(jī)正好。多次沖泡到?jīng)]有味道后，直接將片嚼食就行。
小編總結(jié)：
1、凍干三七易粉粹，家用豆?jié){機(jī)就能打粉。
2、凍干三七的味道比曬干的濃郁，而且沒有泥沙夾雜的味道。
3、吃法多樣，可以泡水，可以直接打粉，可以燉湯，還可以像餅干一樣嚼食。
4、凍干切片是看得見的三七頭切片，讓您買到貨真價(jià)實(shí)的好三七。
5、易保存：質(zhì)輕、干燥、含水量低，常溫下能長久儲存，不易霉變蟲蛀。
三七是我們生活中比較常見的一種中藥材，它也能當(dāng)做調(diào)料進(jìn)行食用的，能對我們的身體進(jìn)行更好的調(diào)理，能起到很好的活血化瘀和止痛消腫的作用，其中三七粉就是我們生活中最常見的一種三七的吃法，但是我們一定要掌握好吃法才能對身體更好的調(diào)理，下面一起了解下生三七粉的正確吃法有哪些。
生三七粉的正確吃法有哪些
? 生三七粉的吃法
? 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購買一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
? 熟三七粉的吃法
? 熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補(bǔ)氣第一，三七（田七）補(bǔ)血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
? 1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說。
? 2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢醫(yī)生服用。
? 治療心絞痛三七粉的吃法
? 三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時(shí)還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時(shí)間為15-30天。
上面就是對生三七粉的正確吃法有哪些的介紹，通過了解之后我們知道生三七粉的吃法是有很多種的，我們可以根據(jù)自己的口味和飲食習(xí)慣進(jìn)行制作，另外想要讓身體變得更加的健康我們一定要注意飲食營養(yǎng)的均衡，并且對進(jìn)行體育鍛煉。
在日常生活中三七粉是屬于一種比較常見的藥物，經(jīng)常食用三七粉對身體有一定的好處，而三七粉也可以用來泡酒，制作成藥酒飲用，不僅可以達(dá)到預(yù)防疾病的作用，而且還可以強(qiáng)身健體，對身體的健康有很大的好處，而三七粉泡酒的方法簡單，可以將三七粉加入白酒當(dāng)中搖勻即可。
三七粉泡酒方法
三七粉泡酒怎么泡：
材料：三七粉100克，白酒(50度)1000毫升。
1、將三七粉和白酒倒入玻璃容器中。
2、密封，搖勻。
3、靜置30天后即可開蓋飲用
三七粉泡酒哪些人不能喝：
1、風(fēng)熱感冒者
三七粉及白酒均屬于溫性，在患風(fēng)熱感冒期間服用三七粉泡酒可能導(dǎo)致發(fā)熱、咽喉腫痛等風(fēng)熱癥狀加重。
2、孕婦
孕婦不宜飲酒，酒精不利于胎兒的生長發(fā)育，可能影響胎兒的智力;三七粉有較強(qiáng)的活性作用，能刺激子宮，可能會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。
3、經(jīng)期女性
經(jīng)期女性服用服用三七粉泡酒，因?yàn)槿叻鄣幕钛饔?，可能會致使月?jīng)量增多或經(jīng)期延長。
三七粉泡酒的方法就介紹到這里了，這個不是所有人都是可以喝的。
三七粉泡酒能活血止痛，祛淤通絡(luò)。適用于跌打損傷，瘀血腫痛。三七粉泡酒的材料有：三七、海桐皮、薏苡仁、生地、牛膝、川芎、羌活、地骨皮、五加皮各15克，白酒2500克。
將上述中藥材研粗末，入白酒中浸漬，密封。夏日浸7日，冬日浸10日，過濾即成?；蛘哂?00克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、1kg白酒(50度左右)。比例為1：10。此藥酒能具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。
各種潰瘍的患者可服用三七粉。各種潰瘍使用三七粉，主要是三七有止血的作用，云南白藥有止血的作用，里面的主要成分就是三七，而三七還有利于潰瘍面恢復(fù)的作用，但是從長潰瘍面的角度來看的話，三七肯定不是首選藥，利于潰瘍面恢復(fù)最好的是烏賊骨，但是三七對潰瘍是有效果的。
不管是使用三七粉還是其他養(yǎng)生方法，都要堅(jiān)持一個少量持續(xù)的原則，這樣才能有量變到質(zhì)變的一個過程。
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