三七怎么磨粉？
春季養(yǎng)生選三七。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供三七怎么磨粉？，供您參考，希望能夠幫助到大家。
三七是大家熟知的一種中草藥，這種中草藥主要分布在我國(guó)的云南地區(qū)，在生活中，每個(gè)人都難免會(huì)出現(xiàn)跌打損傷的情況，跌打損傷會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)淤血，嚴(yán)重的外傷還會(huì)導(dǎo)致出血等等，針對(duì)這些問(wèn)題，患者都可以使用三七粉幫助治療，下面教大家把三七磨成三七粉來(lái)服用。
三七怎么磨粉？
如果數(shù)量多，當(dāng)?shù)赜腥呤袌?chǎng)，可以去那里磨
還可以去藥店，藥店專門有磨粉的地方
如果數(shù)量少，自己吃了養(yǎng)身的。不用磨，找一把刀，吃多少刮多少，以三七的形式放著還不容易壞，磨成粉以后不注意受潮什么的會(huì)壞掉的。
生三七：加工方法：干燥后的三七主根直接加工成的粉。主要功能：止血化瘀、降血壓、降血脂。功能主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；生吃方法：溫開水送服即可，用作日常保健，每次2-5克，一日兩次
熟三七
加工方法：將三七與菜油一起放入鍋中，溫火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時(shí)間也不要長(zhǎng)，防止三七燒焦）主要功能：補(bǔ)血、養(yǎng)血。功能主治：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。熟吃方法：（1）可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯幾分鐘變熟即可沖服。每次3-5克（2）紅糖、當(dāng)歸熬湯，待當(dāng)歸熟后放入酒釀，打入兩個(gè)雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食。
三七粉的妙用
使用變化，簡(jiǎn)直太神妙了，像神龍一樣，莫可端倪，他說(shuō)都沒總結(jié)出來(lái)，三七到底有多少種用法，這三七太神奇了。
張錫純認(rèn)為：三七是味苦微甘性平，過(guò)去有人說(shuō)三七是溫的，現(xiàn)在認(rèn)為三七的藥性也是溫的，但是張錫純認(rèn)為：三七藥性一點(diǎn)都不溫，他認(rèn)為性平，他說(shuō)給患者用三七，沒有碰到過(guò)患者產(chǎn)生熱像的，比如說(shuō)服了三七燥熱不已的，他說(shuō)沒有，所以他認(rèn)為性平，這是張錫純對(duì)藥物的探索，他認(rèn)為三七：“善化瘀血，又善止血妄行”。這是化瘀和止血同時(shí)進(jìn)行的，病愈后又不至把瘀血留于經(jīng)絡(luò)，一般有的時(shí)候強(qiáng)行止血，會(huì)把這個(gè)瘀血留在經(jīng)絡(luò)里邊，這人會(huì)留病根，這兒總疼，那兒總疼。但是三七這味藥用完以后，瘀血不會(huì)留在經(jīng)絡(luò)里邊，這個(gè)瘀就慢慢化沒了，所以對(duì)三七這藥，張錫純是非常推崇。
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三七是一種比較常見的藥材，其吃法主要分為兩種，一種是生吃，一種是熟吃。具體的吃法則要看患者服用田七的目的。熟吃三七的功效主要是可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血、緩解疲勞的作用，而生吃三七主要是可以起活血化瘀、治療冠心病、高血脂、高血壓的功效，這就是人們平時(shí)提到三七時(shí)所說(shuō)的“生打熟補(bǔ)”的意思。
一、三七怎么吃好
1、跌打損傷怎么吃
跌打損傷難免會(huì)出現(xiàn)血瘀、局部腫脹、青紫。而三七具有活血化瘀的功效，因此大家可每日可食三七兩次，每次兩克，連服七天左右就能見到效果。
2、神經(jīng)衰弱、睡眠不好怎么吃
神經(jīng)衰弱常常導(dǎo)致一些人睡眠不好，嚴(yán)重影響第二天的精神狀態(tài)，因此大家在睡前用溫水吞服三七兩克，能夠有效的安神助睡眠。
3、心絞痛患者怎么吃
三七所含有的三七皂甙和黃酮甙能夠有效的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)心肌耐缺氧的能力，從而治療心絞痛。不過(guò)用三七治療心絞痛，適宜長(zhǎng)期且少量服用，每次以三克的藥量服用為適宜。
4、怎么吃調(diào)理月經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)常常是血瘀造成的，而三七能有效的散瘀補(bǔ)血，故對(duì)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有良效。用1克的人參外加5克阿膠與9克三七，煮水喝即可。
二、三七的注意事項(xiàng)
因三七性涼，再加上有活血化瘀的功效，因此在經(jīng)期服用容易導(dǎo)致經(jīng)血量過(guò)多。孕婦在懷孕期間好不要吃三七，防止對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，但產(chǎn)后服用三七來(lái)補(bǔ)血是比較好的。兒童的身體免疫力處于發(fā)育階段，如經(jīng)常服用三七，會(huì)影響孩子自身免疫力的正常發(fā)展。
三、吃三七的最佳時(shí)間
三七粉每次服用2—3克，每天3次，時(shí)間段分別是早晨吃早餐后服用一次，中午服用一次，晚上睡覺前再服用一次。早晚服用的兩次尤為重要，那是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段。
四、三七內(nèi)服功效
1.生吃功效(牛奶或少量溫水沖泡服用，口服，每次3-5克?？砷L(zhǎng)期服用)
體內(nèi)瘀血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓、高血脂、心腦血管疾病等;促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞;雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力;增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤;保肝、抗炎;延緩衰老;雙向調(diào)節(jié)膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。
2.熟吃功效(可用雞肉燉或肉湯。10左右一次，每次4-10克)
補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。
導(dǎo)讀：三七花怎么泡水喝？三七花又稱田七花，最常見的食用方法就是泡水喝。那么三七花怎么泡水喝？三七花泡水喝的方法，下面一起來(lái)看看吧。
三七花怎么泡水喝
三七花又名三七花茶，屬于名貴花茶，通常就是當(dāng)茶一樣3-5朵泡水喝就可以了。另外，我們并不建議將三七花和其他的花茶種類混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不適合的。這是因?yàn)槿呋ǖ膯挝妒褂眯Ч亲詈玫模绻尤肫渌幕ú鑴t會(huì)影響藥效。不過(guò)，也有一些人并不習(xí)慣服用三七花的這種味道，這個(gè)時(shí)候可以適量的加入一些冰糖，能夠有效的改善味道。
1、少量三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效，特別是在對(duì)女性更年期失眠效果神奇。
2、少量三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。
3、10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。
4、三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
那么三七花泡水喝有哪些功效呢？三七花泡水喝的功效，一起來(lái)看看。
三七花泡水喝的功效
1、去火氣
現(xiàn)代人因?yàn)樯罟?jié)奏的加快，很容易出現(xiàn)心浮氣躁，火氣很大的問(wèn)題，長(zhǎng)期喝三七花茶，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用。
2、解肝毒
三七花茶對(duì)人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，很多人長(zhǎng)期喝酒造成肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，這都是可以通過(guò)喝三七花茶來(lái)緩解的。
3、提高免疫力
三七花茶特別適合長(zhǎng)期喝，對(duì)人體而言能夠提高抵抗疾病的免疫力，加強(qiáng)對(duì)細(xì)菌和病毒的抵抗力。
4、抗疲勞
三七花茶含有豐富的人生皂苷，能夠極大地抵抗疲勞，抗衰老，減少自由基，對(duì)于女性而言是極具美容價(jià)值的茶。
5、止血抗癌
三七花茶的三七素對(duì)人體有止血、抗癌的作用，同時(shí)對(duì)人體的高血脂、高血壓等都有著舒緩的作用，是非常好的一種藥材茶。
三七花泡水喝功效多，一般情況沒有什么副作用，但是也會(huì)有一些禁忌需要注意。三七花泡水喝的禁忌，下面具體來(lái)看看吧。
三七花泡水喝的禁忌
1、身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用。
2、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多。
3、涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩?/p>
4、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。
以上就是一些三七花泡水喝的相關(guān)知識(shí)，如果想要更多的了解三七，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
相信許多人都還不太了解藤三七這種藥材，因?yàn)樵谖覀兊娜粘Ｉ钪卸紱]怎么聽說(shuō)過(guò)。大家只知道三七是一種常見的非常好的藥材，卻不知道其實(shí)藤三七也具有許多功效和作用。藤三七主要用于治療跌打損傷、骨折等骨科病方面。藤三七的果實(shí)、葉子及嫩芽都可以服用，那么它的果實(shí)究竟怎么吃比較好呢?
一、騰三七果實(shí)怎么吃
藤三七果子是可以拿來(lái)燉湯喝的，每次放少許，不可過(guò)多，一次3塊左右，有補(bǔ)肝養(yǎng)腎的。避免辛辣油膩的食物。在中醫(yī)上講沒有副作用。對(duì)于血壓高的病人，如果基礎(chǔ)血壓控制在正常水平內(nèi)基本沒有影響。需要規(guī)律量測(cè)血壓。
二、騰三七的藥用功能
騰三七微苦、性溫、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、散淤止痛、除風(fēng)祛濕、降低血脂、血壓、補(bǔ)血活血。富嗮含量居全國(guó)之首，具有抗癌防老等特別功效。尤其適應(yīng)運(yùn)動(dòng)員、風(fēng)濕、傷殘患者、中老年人食用，可起到很好的保健作用。
三、藤三七的主要成分及藥理作用
藤三七的主要成分為生物堿、齊墩果酸、谷甾醇、黃酮類、景天庚糖、果糖、蔗糖、蛋白質(zhì)和有機(jī)酸等。藥理作用包括：養(yǎng)心、寧心、平肝、清熱、活血，經(jīng)常食用能有效治療高血壓和心臟病，并能保護(hù)肝臟。其中的谷脂醇能阻止人體對(duì)膽固醇的吸收，降血脂，防止血管硬化;黃酮類可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低心肌耗氧量，降血糖、降血壓，有抗腦血栓和心絞痛的作用;救心菜中的齊墩果酸還可以保護(hù)肝臟，起到延緩老年性肝組織纖維化的作用。
四、藤三七的食用方法
1、入湯：藤三七的葉片肥厚、枝莖嫩滑，在做各種湯菜時(shí)加入洗凈撕碎的葉片即可。如在即將出鍋的紫菜蛋花湯中放入幾片藤三七葉片，即點(diǎn)綴了食品的色彩又能健胃保肝。
2、清炒：將藤三七的葉片、枝莖洗凈控水，油鍋入油燒熱放入剁碎的蒜蓉炒香后將以上食材放入鍋中快炒一兩分鐘即可出鍋。
3、煎蛋：藤三七葉片洗凈剁碎后與打散后的雞蛋一起攪拌均勻，再加入少量的鹽稍攪拌。炒鍋燒熱后倒入少量的油，將以上攪拌好的汁液入鍋煎至兩面金黃即可食用。
4、和肉類同炒：肉片加淀粉、醬油、料酒攪拌均勻后放置十分鐘左右，油熱后入鍋翻炒，待肉快成熟時(shí)放入切好的藤三七，加適量的鹽，翻炒幾下即可。
新鮮的三七如果能夠正確的使用，可能對(duì)一些疾病的治療就可以達(dá)到更好的功效，尤其是在生活當(dāng)中出現(xiàn)全身乏力、頭暈?zāi)垦Ｐ误w消瘦等問(wèn)題，合理的使用三七，都可以更好的幫助改善。
1．泡參田三七湯：花旗參7克，桂圓肉、三七各20克，淮山藥、枸杞子各25克，豬瘦肉300克，清水4大碗。食鹽適量。
制法：花旗參等中藥放入布袋，和肉放在一起入鍋，加入清水，大火煮沸改小火燉煮2小時(shí)，加入食鹽調(diào)味即可。去藥袋，吃肉喝湯，每次1小碗。每天1次。
功能：活血益氣，生血養(yǎng)陰。適用于甲狀腺癌氣虛血瘀型的患者。一般可見全身乏力、頭暈?zāi)垦?、形體消瘦、舌質(zhì)青紫等癥狀。
2．雞蛋三七湯：雞蛋1個(gè)，三七末3克，藕汁2小杯，黃酒半小杯。
制法：將三七末、藕汁、黃酒共放入鍋內(nèi)，加清水適量，以大火燒開，打入雞蛋煮熟即可。吃雞蛋喝湯，每日服1次。
功能：化瘀止血，活血定痛。用于肺癌患者癥見咳血者。
3．三七肉餅：三七、鹿角膠各10克，黨參20克，食鹽適量，面粉100克。
制法：三七、黨參、鹿膠均研成細(xì)粉，以120目篩除去粗纖維，與面粉攪和，加適量清水、食鹽、揉面成餅。亦可加些豬肉餡。上鍋蒸30分鐘即可食用。早、晚各服1次。
功能：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，生血化瘀。用于中央型肺癌并肋骨轉(zhuǎn)移，白細(xì)胞計(jì)數(shù)明顯降低者。
如果我們自己購(gòu)買三七這種藥材的話，會(huì)知道，一般三七都是經(jīng)過(guò)晾曬的，那么，干三七怎么吃最好呢？最簡(jiǎn)單的方法就是泡水喝。如果大家覺得這種方法讓藥效吸收的比較慢，也可以到一些中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行加工，把干三七磨成三七粉。之后三七粉的食用方法就比較的簡(jiǎn)單了。
“凍干三七”是三七干燥的新方法，是真空低溫冷凍干燥技術(shù)用于三七干燥的重大科研成果，“凍干三七”與普通干燥三七相比，外觀性狀保留了鮮三七的外形、松脆，最大限度地保留了鮮三七的有效成分，可直接服用，克服了傳統(tǒng)干燥三七不容易搗碎服用的難題。
同時(shí)也制定了“凍干三七”的中藥炮制規(guī)范，“凍干三七”為鮮三七的加工炮制品，取鮮三七主根或主根及根莖，凈選，清洗，冷凍干燥，即得。凍干三七性狀呈類圓錐形或圓柱形，長(zhǎng)1～6cm,直徑1～4cm。表面淺黃綠色、灰白色或灰褐色，有斷續(xù)的縱皺紋和支根痕。頂端有莖痕，周圍有瘤狀突起或綠色的芽。體輕，質(zhì)松脆，斷面灰綠色、灰黃綠色，木部微呈放射狀排列，中央常顯裂隙。氣微，味苦回甜。
熱風(fēng)干燥：傳統(tǒng)的熱風(fēng)干燥對(duì)三七的影響較大，熱風(fēng)干燥是通過(guò)熱風(fēng)加快了干燥的過(guò)程，干燥后的成品表皮皺縮嚴(yán)重，質(zhì)地堅(jiān)硬、難切片和粉碎，熱敏性營(yíng)養(yǎng)成分在高溫干燥過(guò)程中被破壞了，藥味較淡，這種方法也容易產(chǎn)生內(nèi)濕外干，沒干燥透而導(dǎo)致儲(chǔ)存中易發(fā)生霉變現(xiàn)象，極大的影響產(chǎn)品品質(zhì)。
而真空冷凍干燥：也就是我們所說(shuō)的凍干。干燥后的成品能保持原性狀，表皮不皺縮，質(zhì)地松脆，呈多孔疏松狀結(jié)構(gòu)，熱敏性營(yíng)養(yǎng)成分在低溫干燥過(guò)程中不會(huì)被破壞，藥味濃，保持鮮品的味道，加水5分鐘后基本恢復(fù)鮮品的性狀，近似鮮品。
提到云南人們不僅會(huì)想到美麗的風(fēng)景還會(huì)民風(fēng)淳樸的苗族，眾所周知云南是一個(gè)藥產(chǎn)之鄉(xiāng)，云南中草藥比較多，比較出名的就是三七。三期的功效作用比較強(qiáng)大，雖然土三七和三七只有一字之差，但是三七是中草藥，可以入藥，有極高的藥用價(jià)值，而土三七是一種植物。
一、藥名區(qū)別
土三七別名：景天三七、旱三七、血山草、六月淋、蝎子草、菊三七、草三七、三七草。
三七別名：田七、田三七、山漆、人參三七、南國(guó)神草、參中之王、金不換等。
二、科屬來(lái)源區(qū)別
土三七：景天科植物，分布于中國(guó)東北、華北、西北及長(zhǎng)江流域各省區(qū)；朝鮮、日本、蒙古、俄羅斯、越南亦有分布。
三七：五加科植物三七的干燥根，主產(chǎn)于云南文山州內(nèi)；廣西田陽(yáng)、靖西、百色也有少量種植，但質(zhì)量多不如文山所產(chǎn)，產(chǎn)量也是云南文山州最大，站到總產(chǎn)值90%以上。
三、性狀區(qū)別
土三七：多年生草本，喜陽(yáng)，耐旱，耐鹽堿，生命力很強(qiáng)。生于山地林緣、林下、灌從中或草地及石礫地。莖圓柱形，長(zhǎng)30～50cm，表面暗棕色或紫棕色；質(zhì)脆，易折斷，斷面中空。葉皺縮，常脫落，互生或近對(duì)生，展平后呈倒披針形，所開花為黃色。根圓柱形或略帶圓錐形。不易干燥，干后質(zhì)較疏松，暗褐色，表面不平坦，呈剝裂狀。
三七：多年生草本，七分喜陰，三分喜陽(yáng)（也正是其名字來(lái)源），天性嬌貴，不耐寒暑，對(duì)生長(zhǎng)地海拔、土質(zhì)、氣候、緯度等均有苛刻要求；植株高60cm，莖直立，掌狀復(fù)葉，3～4片輪生于莖頂，邊緣有細(xì)鋸齒；花序梗從莖頂中央抽出，花朵綠色呈傘狀，成熟后為紅色，漿果裝，可播種，主根呈類圓錐形或圓柱形，表面根據(jù)種植地土壤顏色而不同，常見有土紅色和灰褐色（用刷子刷洗干凈后，其本來(lái)顏色皆為青色），主體支根痕，頂端有莖痕，周圍有瘤狀突起，質(zhì)堅(jiān)實(shí)，斷面灰綠色、黃褐色，斷面微呈放射狀排列，俗稱菊花心，皮部與木質(zhì)部較易分離。
參三七還有一個(gè)名字叫做三七參，它原來(lái)的產(chǎn)地是吉隆坡，也可以入藥。很多人都對(duì)參三七和三七傻傻分不清楚，其實(shí)從本質(zhì)上來(lái)看參三七就是三七，只是各個(gè)地區(qū)的叫法不同，導(dǎo)致了很多人以為參三七與三七是兩種藥材。實(shí)際上，參三七和三七一樣有止血化瘀的功效，一起來(lái)看看參三七和三七的功效究竟有哪些吧。
1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促進(jìn)血栓溶解，預(yù)防和治療冠心病、心絞痛、心機(jī)梗、高血壓、高血脂等與血液及心腦血管相關(guān)的疾病。
2、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞，增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性，達(dá)到促進(jìn)造血的功能，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，美容祛斑的作用。
3、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。
4、止血和活血的雙向調(diào)節(jié)：止血不留瘀，活血不出血。對(duì)吐血、嘔血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明顯效果，對(duì)于婦女不正常的子宮出血，經(jīng)血暴下不止或淋漓不斷的崩漏，產(chǎn)后血暈效果也十分明顯。
5、三七地上部份（三七花、葉、莖）對(duì)中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜作用非常明顯；三七地下部分（三七根）能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性。
6、抗衰老：三七粉用蒸餾水調(diào)成糊漿，可使大鼠血液中脂質(zhì)過(guò)氧化物（LpO）的含量明顯減少，腦組織中的LOp減少最為顯著，具有抗衰老作用。
7、三七多糖增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，對(duì)治療腫瘤有一定的輔助作用；此外，三七中尚含有硒，β-欖香烯等具有抗癌活性的物質(zhì)。
8、抗炎癥：三七對(duì)急性炎癥引起的毛細(xì)血管通透性增加、炎性滲出、組織水腫、白細(xì)胞游走以及后期肉芽組織增生均有明顯的抑制作用。云南白藥的主要成分是三七，其對(duì)外傷的良好效果與三七的抗炎有關(guān)。
9、保護(hù)肝臟：三七能降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，對(duì)糖代謝有促進(jìn)作用，使肝細(xì)胞糖元貯備增加，有利肝損傷的恢復(fù)。
