生三七的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《生三七的功效與作用》，希望能為您提供更多的參考。
三七在我們的生活中相信有許多朋友都不會(huì)陌生。三七是一種非常著名的中藥材，對于治療跌打損傷以及各種外傷都能夠起到良好的幫助作用，而且三七粉還是云南白藥的主要成分。三七按照中醫(yī)來分又可分為生三七和熟三七，今天要為大家介紹的就是生三七的功效與作用，我們一起來了解一下吧！
1、治療冠心?。嚎捎萌呙咳?次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
2、 治療高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個(gè)月為 1 療 程。此法對冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。
3、治療胃出血：以三七粉末，每日服 3 次，每次數(shù) 1.5 克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
4、治療心絞痛：三七粉末，每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。
5、頑固性頭痛：按規(guī)定劑量，開始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以 止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。
6、降低血脂：用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服，30天為一療程，能有效地 降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
7、去尋常疣：有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0．5～1克。 一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達(dá)93%左右。
上面的內(nèi)容非常詳細(xì)的為大家介紹了關(guān)于生三七的功效與作用，看過之后的朋友們想必都已經(jīng)有了一個(gè)了解。三七在我們的生活中應(yīng)用是非常廣泛的，而且還具有很高的藥物功效，尤其是生三七對于活血化瘀、治療外傷都能起到很大的作用，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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三七可以提高身體抵抗細(xì)菌病毒的能力。三七菜的功效與作用治療疾病：它既能刺激血液，又能促進(jìn)血液生成，能治療某些心腦血管疾病。美容和美容：它含有蛋白質(zhì)和其他可以美白面部的物質(zhì)。治療頭痛：它可以舒緩血液，止住頭痛。其眾多的營養(yǎng)價(jià)值是非常值得多實(shí)用的。
1、增強(qiáng)免疫力
它含有大量的黃酮、三七素和三七多糖等珍貴的營養(yǎng)成分，服用它能提高人體的抵抗細(xì)菌病毒的能力。
2、治療疾病
它既能舒活血液還能促進(jìn)造血，經(jīng)常服用能夠使血管軟化，保證血液在身體各處的流動(dòng)，對血液的健康十分有好處，能夠預(yù)防并且治療某些與心臟、血管相關(guān)的病癥。
3、美化容顏
它所含有的生物活性物質(zhì)能夠充分的滿足肌膚對于營養(yǎng)的需求，起到美白容顏、祛斑的作用。不僅如此，它還能調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)周期，對痛經(jīng)、閉經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等病都能起到很好的治療作用。
4、治療頭痛
定量的服用它可以止住頭疼，這是因?yàn)樗械哪承┪镔|(zhì)能夠起到舒活血液，疏通經(jīng)絡(luò)的作用。所以如果頭疼不止，不防服用些三七試試，但是要注意劑量。
5、補(bǔ)血抗癌
它能有效地降低血清中的膽固醇、血脂和三酸甘油酯，因此可以有效地防止癌癥的發(fā)生。它還能止血、補(bǔ)血、活血，這主要是因?yàn)樗軌蛟黾友髁俊?/p>
6、延緩衰老
它含有很多抗氧化的物質(zhì)，能起到減緩人體衰老的作用。因此經(jīng)常食用它能夠減緩人變老的速度。
1.三七的國內(nèi)應(yīng)用
（1）作為健康食品直接食用或藥膳。
（2）作為藥品，是云南白藥、漳州片仔癀和復(fù)方丹參片等中國名藥的主要成分。
2.三七的國外應(yīng)用
日本把原生三七作為健康食品，健康增進(jìn)補(bǔ)給品食用，并提倡食用有機(jī)三七、很少進(jìn)行三七的分離提取，認(rèn)為仔分離提取過程中會(huì)增加生產(chǎn)成本，且不能保證三七有效成分的完整、天然。三七含有20多種皂苷及多種類型有效成分，是以一個(gè)有機(jī)的比例組合而成的，單一提取某種成分是不能起到應(yīng)有功效的。
三七粉是由三七碾磨而成，是一種很好的中草藥，內(nèi)服可活血補(bǔ)血，外敷可消腫化瘀，更重要的是三七具有美容的功效，對于女性而言是再好不過的福利了。想要三七粉達(dá)到最好的美容效果，最直接的方法就是外敷。那么，三七粉外敷功效與作用有哪些？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
美白消脂
三七粉具有清脂因子成分，這個(gè)成分能起到很好的美容功效，它能有效滲透到皮膚的基底層，能夠有效地清除對于的脂肪和堆積物，促進(jìn)皮膚低下的血液循環(huán)，使臉上皮膚有足夠的血液運(yùn)作，從而使皮膚自然變得白里透紅。
美白祛斑
三七粉含有祛斑因子和緩活血因子，可以對曬后導(dǎo)致的曬斑，黑頭，毛孔粗大等現(xiàn)象有所緩解，并且可以增強(qiáng)皮膚的呼吸功能，讓皮膚變得更自然白凈，同時(shí)三七粉里含有多種人體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)元素，蛋白質(zhì)讓皮膚變得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮膚生長的速度以此來取代帶有色斑皮膚，故三七粉能祛除臉上各種斑點(diǎn)。
去皺養(yǎng)顏
三七粉含有三七養(yǎng)顏因子，能緩解皮膚皺紋的生成，從而減低臉部皺紋的產(chǎn)生率。同時(shí)，三七粉具有活血化瘀的功效，因此可以加速皮膚內(nèi)血液循環(huán)速度，同時(shí)能夠防止皮膚暗瘡的發(fā)生，由于三七粉內(nèi)微量元素的作用，能夠有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，加速新陳代謝，從而達(dá)到美容的功效。
延緩衰老
三七粉中含有大量的皂苷，皂苷的可以提高血清的懷遠(yuǎn)性谷胱甘肽、超氧化物歧化酶、過氧化氫酶的水平，具有較強(qiáng)的抗自由基、抗氧化功效，可以降低人體衰老速度，因此具有延緩衰老的作用。
三七是一種我們保健熟悉的中藥材，三七還被稱為田七花，三七主要生長在我國的云南等地，三七具有清熱、平肝和降血壓的功效。三七主要用來治療頭昏、目眩以及高血壓等疾病。當(dāng)然三七還可以添加在食物當(dāng)中，可以泡茶、燉肉和煲湯。三七燉雞就一道非常有名的菜肴，主要是用三七和雞搭配在一起燉湯。
三七燉田雞功效與作用
活血化瘀，強(qiáng)壯筋骨，助長發(fā)育。
此湯水適合四季飲用。日常可單用田七及丹參煲水代茶，有去瘀消脂的功效。中醫(yī)經(jīng)常談及的瘀，除我們認(rèn)識到由傷所引起皮下出血所出現(xiàn)的瘀腫外，還有在血管內(nèi)阻礙血液流行的物質(zhì)亦稱為瘀，故服用田七煲成之湯水，有助通暢血管之功。
三七燉田雞的做法
材料：田七15克、田七2只、大棗4枚
（1）田七：活血散瘀、消腫止痛、養(yǎng)血生津、補(bǔ)氣提神，補(bǔ)虛強(qiáng)體
（2）田雞：清熱利水、解毒消腫
（3）大棗：補(bǔ)脾和中、補(bǔ)中益氣、安神助眠、維生素含量高
做法和步驟：首先取熱水將田雞滾一滾，然后去頭、皮、內(nèi)臟，洗干凈待用。田七切片或磨粉，大棗去核，以上工作準(zhǔn)備完畢，即一起放入燉盅，加入清水500毫升，武火煮沸20分鐘后，改用溫火慢燉1小時(shí)左右，放人適量鹽及調(diào)味品（可根據(jù)個(gè)人口味添加，切記不可加雞蛋），即可飲湯吃肉。
三七的功效
主要的功效為：止血，散瘀，消腫，定痛。
1.擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)， 增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血，雙向調(diào)節(jié)中樞神 經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力；
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（rna）、脫氧核糖核酸 （dna）合成，強(qiáng)身健體；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞；
3.增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤；止血、活血化瘀；7、保肝、抗炎；延緩衰老；雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。
其他藥理作用
鎮(zhèn)靜、延緩衰老pNS及pDS可延長果蠅平均壽命，提高飛翔能力，降低頭部脂褐素含量。pNS及pDS小鼠皮下連續(xù)注射30天，可顯著提高血清、腦組織SOD活性，減少心、肝、腦組織中MDA的生成。三七粉大鼠灌胃給藥可顯著提高腦組織中SOD活性，減少LpO的生成。此外，三七醇提物還能促進(jìn)小鼠腦內(nèi)DNA、RNA和腦蛋白質(zhì)的合成。
槐花是很常見的，這類花很有自己的特色，而且這類花在欣賞的時(shí)候，也是受到很多人喜愛，那槐花也是有著自己的特色，它不僅可以讓人們欣賞，特色它在治療疾病上，也是有著很好的幫助，生槐花的功效與作用有很多，因此在對它選擇的時(shí)候，也是要先對它進(jìn)行很好了解。
很多人對生槐花的功效與作用并不是很清楚，因此在對它選擇之前，需要對它進(jìn)行很好認(rèn)識，使得選擇它的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，利于身體各方面發(fā)展。
生槐花的功效與作用：
槐花能潤腸通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。 清熱涼血，適用于大腸癌患者引起的便血，血色鮮紅，以及癌術(shù)后便血等癥。潤肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
除以上幾點(diǎn)槐花的功效與作用外，槐花還具有解毒、醫(yī)瘡、止痛的功效。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。
如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。補(bǔ)中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。
調(diào)和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。
中醫(yī)認(rèn)為其味苦、性微寒，歸肝、大腸經(jīng);入血斂降，體輕微散;具有涼血止血，清肝瀉火的功效;主治腸風(fēng)便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火頭痛，目赤腫痛，喉痹，失音，癰疽瘡瘍。
以上就是對生槐花的功效與作用詳細(xì)介紹，在對它選擇的時(shí)候，都是可以放心，它在治療疾病上也是要很多，不過它的使用方法，也是這樣很多方式，在對這點(diǎn)上也是要進(jìn)行注意的，正確的使用它，對疾病治療，才會(huì)有很好的幫助。
生抽就是日常生活種廚房里面常見的一種調(diào)味料,是屬于醬油的一種.因?yàn)樵谧霾说臅r(shí)候會(huì)根據(jù)不同的需要而選擇不同的醬油所以才有了醬油的細(xì)致的分類.但是不管是哪一種醬油它的主要制成的成分都差不多一樣,所以它們所含的營養(yǎng)元素也是大相徑庭的.生抽也好老抽也罷甚至是其它種類都是那樣.
每種醬油都有它自己特定的作用,有些事用來增加食物的顏色有些事用來增加食物的味道.生抽跟其它種類的醬油比起來再味道上是偏咸的,所以生抽的最大做用是用來提味.而老抽多是用來加色.
1.補(bǔ)鐵
生抽是由大豆制作而成,富含鐵元素,適當(dāng)進(jìn)食生抽能補(bǔ)充鐵元素.
2.增進(jìn)食欲
烹調(diào)加入適量的生抽,使食物的色香味增加,使人的食欲增加.
3.降低膽固醇
生抽含有多種能夠降低人體膽固醇的礦物質(zhì)和維生素.
選購技巧
選生抽看顏色:生抽在白色瓷器中晃動(dòng),呈現(xiàn)出紅褐色
生抽知識介紹:
生抽和老抽都是經(jīng)過釀造發(fā)酵加工而成的醬油.
生抽醬油是醬油中的一個(gè)品種,以大豆、面粉為主要原料,人工接入種曲,經(jīng)天然露曬,發(fā)酵而成.其產(chǎn)品色澤紅潤,滋味鮮美協(xié)調(diào),豉味濃郁,體態(tài)清澈透明,風(fēng)味獨(dú)特.
生抽顏色比較淡,呈紅褐色,用來一般的烹調(diào)用的,吃起來味道較咸.
生抽補(bǔ)充信息:
購買醬油看標(biāo)志
選擇醬油時(shí)要看一下醬油的包裝上有沒有一個(gè)QS標(biāo)志,這是醬油進(jìn)入市場的準(zhǔn)入標(biāo)志;再看看醬油是釀造的還是配兌的,如果醬油沒有標(biāo)明是釀造還是配制,這個(gè)醬油就是不合格產(chǎn)品.最后要看標(biāo)簽上標(biāo)明的是佐餐用還是烹調(diào)用,因?yàn)檫@兩者的衛(wèi)生指標(biāo)是不同的,供佐餐用的醬油是可以直接入口,衛(wèi)生指標(biāo)較好,而烹調(diào)用的可不能直接入口了,只能用于烹調(diào)炒菜用.
任何種類的醬油在制成之后都是熟的是可以直接吃的,所在做有些菜的時(shí)候可以直接用醬油和其它的調(diào)味料一起變成一道菜.不過醬油吃多了也有不好的地方,醬油里面還含有很多的色素吃多了會(huì)讓皮膚變的很黃或者是變黑.所以還是盡量的少食用.
牡蠣是一種生活在海里面的動(dòng)物，牡蠣可以食用，牡蠣的營養(yǎng)非常的豐富，而且牡蠣的做法很多，牡蠣不但可以炒來吃，燉湯來吃，煮湯來吃，而且牡蠣其實(shí)也可以生吃，所以我們下文要介紹生牡蠣的功效和作用，大家看了以后在生活中會(huì)更加善于利用牡蠣來做菜。
牡蠣的營養(yǎng)價(jià)值很好的，而且牡蠣有很好的食療功效和作用，牡蠣有利于保護(hù)我們的肝臟和膽，牡蠣還能補(bǔ)鈣和補(bǔ)磷，牡蠣能預(yù)防動(dòng)脈硬化并起到解毒的功效。
蠣，是富含鋅元素的食物之一，屬牡蠣科(Ostreidae真牡蠣)或燕蛤科(Aviculidae珍珠牡蠣)，雙殼類軟體動(dòng)物，分布于溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。海菊蛤?qū)?Spondylus)與不等蛤?qū)?Anomia)動(dòng)物有時(shí)亦分別稱為棘牡蠣和鞍牡蠣。
1、牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰島素分泌和利用，又能使惡性腫瘤細(xì)胞對放射線敏感性增強(qiáng)，并對其生長有抑制作用;
2、牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥;
3、所含的豐富微量元素和糖元，對促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復(fù)均有好處;
4、牡蠣又是補(bǔ)鈣的最好食品，它含磷很豐富，由于鈣被體內(nèi)吸收時(shí)需要磷的幫助，所以有利于鈣的吸收;
5、牡蠣還含有維生素B12，這是一般食物所缺少的，維生素B12中的鉆元素是預(yù)防惡性貧血所不可缺少的物質(zhì)，因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用;
6、牡蠣中所含的蛋白質(zhì)中有多種優(yōu)良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內(nèi)的有毒物質(zhì)，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預(yù)防動(dòng)脈硬化。
7、每百克的牡蠣，鋅元素高達(dá)13.2毫克，男性每天食用一個(gè)就可以滿足身體對鋅的需求。
上文我們介紹了什么是牡蠣，牡蠣有非常高的營養(yǎng)價(jià)值，我們常吃牡蠣可以起到很好的養(yǎng)生保健效果，牡蠣里面含有豐富的鈣和磷，所以常吃可以補(bǔ)鈣和補(bǔ)磷，牡蠣能保護(hù)我們的肝臟和膽，并且起到了解毒和促進(jìn)生長發(fā)育的功效。
榛子是我們都比較熟悉的一種堅(jiān)果類食物，而生榛子就是指未經(jīng)炒熟的榛子。一般來說，生榛子不太好剝殼，而且味道不及炒熟之后的榛子，所以我們平時(shí)在超市里所買到的都是已經(jīng)經(jīng)過加工的熟榛子。那么生榛子的功效與作用都有哪些呢？下面就為大家簡單的介紹一下，我們一起來看看吧！
1、榛子富含油脂，使得它所含有的脂溶性維生素更容易被人體所吸收，對體弱、病后體虛、容易感到饑餓的人都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
2、榛子中的維生素E含量很高，具有抗氧化的功能，能有效延緩衰老，防治血管硬化以及潤澤肌膚。
3、榛子里含有一種特殊的化學(xué)成分——紫杉酚，可以用來治療卵巢癌和乳腺癌，以及其他一些癌癥。
4、榛子帶有一股天然的香氣，具有開胃的功效；其豐富的纖維素有促進(jìn)人體對食物的消化和防治便秘的作用。
5、榛子含有的脂肪中多為不飽和脂肪酸，減少了飽和脂肪酸的攝入，能有效降低血液中的膽固醇，防止心腦血管疾病的發(fā)生。
6、每天在電腦前面工作的人群多吃點(diǎn)榛子，可保護(hù)視力。并且，常吃榛子等堅(jiān)果類食物，還有增強(qiáng)面部肌肉的咀嚼能力，起到提升視力的效果。
因?yàn)殚蛔雍胸S富的油脂，不小心過量食用后就會(huì)導(dǎo)致積食或消化不良，因此不建議多吃，一次吃20粒左右即可。高血壓、高血脂、糖尿病患者以及膽肝功能嚴(yán)重不良的人群是不宜食用榛子等堅(jiān)果類食物的，容易加重身體不適。
通過上面所介紹的內(nèi)容，相信大家對于生榛子的具體功效和作用也都已經(jīng)有了一個(gè)了解。其實(shí)生榛子和炒熟之后的榛子在營養(yǎng)價(jià)值上是差不多的，只是炒熟之后的榛子吃起來更香，所以一般人們就很少再吃生榛子了。榛子是非常健康的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍ξ覀兊纳眢w有益。
相信大家在生活中一頓吃過松子吧，松子是非常常見的，一種干果而且大家在吃松子的時(shí)候都會(huì)被他堅(jiān)硬的外殼難住，其實(shí)松子里面含有的油脂成分是非常高的，很多人還會(huì)用松子咋成松油，它是一種松樹的果實(shí)，延緩人體皮膚衰是具有非常大的功效的，而且能夠強(qiáng)身健體，那么生松子都有什么功效與作用呢?
功效作用
松子，是常見的堅(jiān)果之一，主要分布于中國東北、云南等地。它含有大量的不飽和脂肪酸，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，對老年體弱、腰痛、便秘、眩暈、小兒生長發(fā)育遲緩、水腫人群均有很高的食療價(jià)值。
1.健脾通便
松子能潤腸通便、緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用。
2.滋陰潤肺
松子對老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)衰弱和頭暈眼花患者，均有一定的輔助治療作用。
3.健腦補(bǔ)腦
松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經(jīng)有補(bǔ)益作用，是學(xué)生和腦力勞動(dòng)者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預(yù)防作用。
4.預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
松子有軟化血管和防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。
5.抗衰老
松子中富含抗氧化劑，具有清除致癌的和其他疾病的自由基的作用，引起抗氧化作用，可以減緩衰老。
營養(yǎng)價(jià)值
松子含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物，亞油酸物質(zhì)、鈣、鐵、磷、鉀等微量元素，有很高的食療價(jià)值，也是一味重要的中藥材。
1、松子中富含的亞油酸物質(zhì)是人體中腦髓和神經(jīng)組織的組成成分，另外還是人體其他組織的細(xì)胞組成成分。
2、松子中所富含的不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)，像磷、鐵等，對于軟化血管、增加血管壁的彈性都有一定的功效。
3、松子中的油脂和多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滋補(bǔ)五臟，有充饑、益氣補(bǔ)血的作用。對于女性而言，“血”就是氣色好的基礎(chǔ)，所以常食松子，可以滋養(yǎng)秀發(fā)、令肌膚白皙，容顏常駐。
4、松子中含有豐富的磷、錳等微量元素，這些微量元素對于抗疲勞以及大腦神經(jīng)都有補(bǔ)益的作用。
芡實(shí)主要分為生芡實(shí)和炒芡實(shí)，生芡實(shí)的主要作用就是固腎澀精，補(bǔ)脾止瀉。對于男性出現(xiàn)遺精，女性出現(xiàn)白帶異常，都有一定的治療作用，另外對于大便泄瀉小便不盡，都有一定的治療效果，芡實(shí)具有一定的藥用價(jià)值，在食療方面效果也是不錯(cuò)的，可以用來熬粥喝，也可以用來做湯。
生芡實(shí)的功效與作用
性味：甘;澀;平。
歸經(jīng)：脾經(jīng);腎經(jīng);心經(jīng);胃經(jīng);肝經(jīng)。
功能：固腎澀精;補(bǔ)脾止泄。
主治：遺精;白濁;淋濁;帶下;小便不禁;大便泄瀉。
用法用量：內(nèi)服：煎湯，15-30g;或入丸、散，亦可適量煮粥食。
生芡實(shí)長于固腎澀精，用于夢遺滑精，尿頻，白帶;炒芡實(shí)專于補(bǔ)脾止瀉，用于脾虛泄瀉，小兒疳癥。
1.芡實(shí)：味甘，澀，性平。歸脾、腎經(jīng)。具有益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，祛濕止帶的功能。生品性平，澀而不滯，補(bǔ)脾腎而兼能祛濕。常用于白濁，帶下，遺精，小便不禁，兼濕濁者尤宜。
2.炒芡實(shí)：炒后性偏溫，氣香，增強(qiáng)補(bǔ)脾和固澀作用，清炒芡實(shí)和麩炒芡實(shí)的功用相似，均以補(bǔ)脾和固澀力勝。常用于脾虛泄瀉和腎虛精關(guān)不固的滑精。但一般脾虛泄瀉可選用麩炒品，精關(guān)不固的滑精不止可選用清炒品。
芡實(shí)的作用
芡實(shí)睡蓮科水生草本植物芡的種子。又稱雞頭實(shí)、水生雞頭、刺蓮蓬實(shí)。芡實(shí)性能與蓮子相似。主要有補(bǔ)脾胃和澀精、止帶、止瀉的作用。收澀性較蓮子強(qiáng)?？蓡斡弥笾嗷蜓心?、煎湯服。常與蓮子同用，“仙方取此合蓮實(shí)餌之，甚益人。”(梁代陶弘景)古方水陸丹用該品研末，熬金櫻子取汁和丸服，治腎氣不固，遺精尿頻和帶下，頗為醫(yī)家所喜用。
芡實(shí)雖然有很多營養(yǎng)成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但芡實(shí)性質(zhì)較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當(dāng)主糧吃。芡實(shí)分生用和炒用兩種。生芡實(shí)以補(bǔ)腎為主，而炒芡實(shí)以健脾開胃為主。
1.芡實(shí)治夢遺漏精：雞頭肉末、蓮花蕊末、龍骨(別研)、烏梅肉(焙干取末)各一兩。上件煮山藥糊為丸，如雞頭大。每服一粒，溫酒、鹽湯任下，空心。(《楊氏家藏方》玉鎖丹)
2.芡實(shí)治精滑不禁：沙苑蒺藜(炒)、芡實(shí)(蒸)、蓮須各二兩，龍骨(酥炙)、牡蠣(鹽水煮一日一夜，煅粉)各一兩。共為末，蓮子粉糊為丸，鹽湯下。(《醫(yī)方集解》金鎖固精丸)
3.芡實(shí)治小便頻數(shù)及遺精。用秋石、白茯苓、芡實(shí)、蓮子各二兩，共研為末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名四精丸。
4.芡實(shí)治白濁。用芡實(shí)粉、白茯苓粉?；S蠟和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，鹽湯送下。此方甸分清丸?？梢陨?。但味道生澀，藥用作用不大。
5.芡實(shí)治濁?。很蛯?shí)粉、白茯苓粉。黃蠟化蜜和丸，梧桐子大。每服百丸，鹽湯下。(《摘元方》分清丸)
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