?完榴蓮可以喝茶嗎
春季喝茶養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《?完榴蓮可以喝茶嗎》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
榴蓮是一種比較有特點的水果，它多生長在熱帶地區(qū)，具有比較獨特的氣味，這種氣味也許有很多人難以忍受，但是由于榴蓮豐富的營養(yǎng)價值，它依然是一種比較受歡迎的水果，榴蓮這種水果，原本與其他水果差不多，它的獨特之處在于其性熱，是寒性體質(zhì)的重要補品，它與茶并不會產(chǎn)生任何相克的反應(yīng)，所以吃完榴蓮是完全可以喝茶的。
吃榴蓮應(yīng)多喝水：很多人都知道榴蓮吃多了容易上火，泰國衛(wèi)生部則勸告大家，一天食用不要超過兩瓣榴蓮，大約100克左右。如果一次吃得太多，榴蓮中富含的纖維素會在胃中吸水膨脹，從而使我們的腸胃負(fù)擔(dān)加重，同時也無法將糖分和營養(yǎng)物質(zhì)完全吸收，就有可能會引起口腔潰瘍、消化不良和便秘等癥狀。因此，我們可以在吃完榴蓮后多喝點水，來幫助胃腸消化。
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，是寒性體質(zhì)者的理想補品。經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。榴蓮屬熱，按道理是可以喝茶水的，最好是涼性的。
榴蓮和茶能一起吃嗎？答案是肯定的，可以喝茶，以下是食用榴蓮應(yīng)該注意的其他一些方面。
1、榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
3、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。
6、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。
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榴蓮被譽為熱帶水果之王，是很多人都喜歡吃的一種水果。而榴蓮適合于很多人食用，尤其是對于剛剛生完孩子的女性而言，適量的吃一些榴蓮，是可以促進(jìn)身體的康復(fù)的。不過，因為榴蓮吃多了容易上火，所以要少吃。除此之外，奇異果、蘋果以及木瓜等水果，也是可以在生完孩子之后吃的！
1、榴連
味甘性熱，盛產(chǎn)于東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進(jìn)體溫、加強血液循環(huán)有良好的作用。產(chǎn)后虛寒，不妨以此為補品。
榴連性熱，不易消化，多吃易上火。與山竹伴食，即可平定其熱性。同時，剖腹產(chǎn)后易有小腸粘黏的產(chǎn)婦謹(jǐn)食。
2、奇異果
又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。
3、蘋果
味甘、性平微涼。不僅有抗癌功效，還可促進(jìn)大腦發(fā)育，增強記憶力。蘋果有生津、解暑、開胃的功效，含有豐富纖維素，可促進(jìn)消化和腸壁蠕動，減少便秘。
4、木瓜
味甘性平。木瓜的功效很多，降壓、解毒、消腫驅(qū)蟲，幫助乳汁分泌，讓胸部更豐滿、消脂減肥等。
木瓜的營養(yǎng)成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等，產(chǎn)于我國南方。我國自古就有用木瓜來催乳的傳統(tǒng)。木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質(zhì)的能力，魚肉、蛋品等食物在極短時間內(nèi)便可被它分解成人體很容易吸收的養(yǎng)分，直接刺激母體乳腺的分泌。同時，木瓜自身的營養(yǎng)成分較高，故又稱木瓜為乳瓜。
產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚同燉后食用。
5、橄欖
味甘，略酸澀，性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。
現(xiàn)在很多人經(jīng)常會出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，腎虛會讓人出現(xiàn)大汗淋漓，甚至是身體方面的不舒服，所以在平時的時候要適當(dāng)?shù)暮纫稽c枸杞茶，這樣不僅僅能夠滋補腎臟，還可以調(diào)理氣血，平時喝淮山藥或者是大棗茶，都是可以對滋補腎臟有幫助的。
精選枸杞、淮山、大棗等補益類藥材熬制而成
原料簡介—枸杞
《本草綱目》中記載了“春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。”，又記載：“枸杞子甘平而潤，性滋而補……能補腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補之藥?！?/p>
甘，平。歸肝、腎經(jīng)。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬?、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養(yǎng)成分。功能滋補肝腎，益精明目。用于虛癆精虧，肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕；腎虛精虧，消渴口干，尿頻舌紅；精血不能上濟于目，眼目昏花，視力減退。
原料簡介—淮山
又名山藥?！侗静菥V目》記載，薯蕷由于唐代宗叫李豫，為避諱而改為薯藥，又因為宋英宗叫趙曙，為避諱而改為山藥?！侗静萸笳妗罚骸叭胱剃幩幹幸松?，入補脾肺藥宜炒黃用?！薄氨緦偈澄?，氣雖溫而卻平，為補脾肺之陰。是以能潤皮毛，長肌肉，?！?味甘兼咸，又能益腎強陰?！?/p>
甘、性平。入肺、脾、腎經(jīng)；不燥不膩，具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。
原料簡介—大棗
又名紅棗、干棗、棗子。列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一，有維生素王之美稱?！侗静菪戮帯罚骸巴ň鸥[，和百藥，養(yǎng)肺胃，益氣，潤心肺，生津，助諸經(jīng)，補五臟。惟中滿及熱疾忌食，齒疼并風(fēng)疾禁嘗。乃調(diào)和之品，非補益之味?！侗窘?jīng)》曰其補者，亦因其調(diào)和之故也。”
甘，溫。入脾、胃經(jīng)。補脾和胃，益氣生津，調(diào)營衛(wèi)，解藥毒。治胃虛食少，脾弱便溏，氣血津液不足，營衛(wèi)不和，心悸怔忡。婦人贓躁。
茶是我們?nèi)粘７浅Ｏ矏鄣娘嬈罚仙俳砸耍绕洮F(xiàn)在是炎炎夏日，來上一杯清涼的大碗茶，那叫一個過癮。有些朋友由于生病需要吃藥，那么在吃藥的日子里還可以喝茶嗎?這個問題有網(wǎng)站做過調(diào)查，有98%的網(wǎng)友認(rèn)為不可以，只有2%的網(wǎng)友認(rèn)為吃藥的同時照樣可以喝茶。
從科學(xué)的角度來看，在吃藥的同時最好是不要喝茶的。這是由于茶里含有大量的單寧酸，單寧酸是一種酸性物質(zhì)，會和藥里面的很多種成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，比如奎寧和蘇打都含有堿的成分，遇見單寧酸將不能溶解，這樣也就不能被身體所吸收，也就起不到應(yīng)有的藥物療效了。
還有的朋友不是因為生病吃藥，而是為了調(diào)養(yǎng)身體而吃的補藥，這種情況就更不能喝茶了，因為平時吃的補藥中，絕大多數(shù)都含有鐵元素，它會和茶中的單寧酸發(fā)生反應(yīng)，生成鐵單質(zhì)，不僅會失去作用，而且會導(dǎo)致人的腸胃反應(yīng)，嚴(yán)重的會出現(xiàn)腸胃絞痛和大便不正常的現(xiàn)象。
所以為了保證藥物的療效和身體的健康，建議大家在服藥的同時，最好用白開水送服，這樣是最好的方法。此外藥物進(jìn)入到人體內(nèi)后，都會有一個被吸收的過程，從時間上看，大約一到兩個小時，過了這段時間后，藥物的成分基本已經(jīng)被身體所吸收完畢，已充分發(fā)揮其的作用了。
因此，在這個時間段以后，就可以喝茶了。這里還特別說一句，不是服用所有的藥物時都不能喝茶，如果，你服用的是維生素類的藥物或者是用來降血脂、降血糖的藥物，都可以用茶水來沖服，不但不會產(chǎn)生不良后果，茶水還會有助于維生素類藥物的吸收，起到增效的功能。
痛風(fēng)是臨床上常見疾病，很多痛風(fēng)患者都是因為飲食不當(dāng)所致，因此痛風(fēng)患者在飲食方面需要特別注意，大部分人喜歡喝茶，但是對于痛風(fēng)患者而言，喝茶需要注意很多事項，那么痛風(fēng)能喝茶嗎？
茶等于很多人而言是非常養(yǎng)生的，痛風(fēng)患者也可以喝茶但是一定要喝對，一般而言痛風(fēng)患者一定要注意避免濃茶，痛風(fēng)患者的飲食一般以清淡為主，喝茶的時候應(yīng)該遵循這樣的原則。綠茶中嘌呤的含量比較低，所以對于痛風(fēng)患者可以喝茶，但是要喝綠茶，其他比較濃的茶還是不要喝。
痛風(fēng)患者在飲食方面需要注意很多事項，茶水是弱堿性的，痛風(fēng)患者也可以適量的喝一些茶，痛風(fēng)患者喝茶主要以清淡為主，可以喝一些綠茶，痛風(fēng)喝茶要注意味道不能太濃郁，一般而言比較天然的茶對患者身體和病情都有幫助。除此之外喝茶的時候也要注意泡茶的時間，不要喝太多，適量就好，痛風(fēng)患者可以喝，但是正在發(fā)作的患者盡量不要喝茶，需要注意調(diào)理身體，控制病情。
痛風(fēng)對于很多人而言是比較困擾的，這種情況下在飲食方面需要非常注意，一般情況下，痛風(fēng)可以喝茶，但是喝茶的時候要注意不要喝太濃的茶，也不要喝泡了太久的茶，一般而言，喝茶要注意喝最天然的茶，比如綠茶，比較清淡，對痛風(fēng)患者的病情控制也有好處，清熱解毒的養(yǎng)生茶也可以喝，并不影響病情。
感冒可以喝茶嗎
1、最好不要喝茶。由于茶中的茶堿和鞣酸對病人不利,茶堿有興奮中樞神經(jīng)、加強血液循環(huán)及加速心跳的作用,相對地也會使血壓升高。發(fā)燒病人本身的心跳及血壓已比平時高了,如果飲茶,由于茶堿的作用,會使體溫更快上升。而且,鞣酸有收斂的作用,會直接影響汗液的排出,體內(nèi)的熱量得不到應(yīng)有的渲泄,體溫自然就會更高了。
2、茶葉用水泡過之后,茶葉里含有大量單寧酸,能與很多藥物發(fā)生化學(xué)作用。如奎寧、蘇打等含有堿,堿遇酸不能溶解,因而不能被身體吸收,也就不能充分地發(fā)揮其作用了。即使喝茶者另用白開水服藥,在短時間后再喝茶,茶水在胃中與藥物混合,也有可能使藥效降低。
喝茶可以預(yù)防感冒嗎
1、雖然說感冒不宜喝茶,但是如果冬季養(yǎng)生經(jīng)常用綠茶漱口的話,是可以有效的預(yù)防感冒癥狀的。這是因為綠茶的主要成分“兒茶素”可以預(yù)防流感,因此只要一提起“綠茶”,人們就會馬上聯(lián)想到“兒茶素”,靠著這個成分,綠茶一躍成為最紅的飲料。
2、兒茶素能夠預(yù)防流感,是因為它和流感病毒能夠呈現(xiàn)良好的互動。如果用顯微鏡來觀察流感病毒的話,會發(fā)現(xiàn)在病毒的表面有很多蛋白質(zhì)所組成的突起物。而這些突起物如果和喉嚨或是鼻子的黏膜細(xì)胞互相結(jié)合,就會導(dǎo)致流感的發(fā)生,但是如果使用綠茶來漱口,兒茶素就會先與這些病毒的突起物互相結(jié)合,因此病毒就沒有機會和喉嚨或是鼻子的黏膜結(jié)合了。
3、兒茶素會變成病毒的“先來之客”。就算病毒進(jìn)入人體內(nèi),只要防范它不要和細(xì)胞相結(jié)合,人就不會生病。這樣,用綠茶來漱口,就能讓流感的威力大大減弱。研究表明,西湖龍井、烏龍茶、紅茶都含有豐富的兒茶素,其中龍井茶預(yù)防流感的效果最好。
感冒時的飲食
1、給予充足的水分,可多喝酸性果汁,如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等,以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。
2、飲食宜清淡、稀軟少油膩,如白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等。高熱、食欲不好者,適宜流食、半流食、玉米湯、蛋花湯、豆腐腦、豆?jié){等。流感高熱、口渴咽干者,可進(jìn)食清涼多汁食物,如蓮藕、百合、荸薺等。
3、多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。這樣可補充由于發(fā)熱造成的營養(yǎng)素?fù)p失,增強抗病能力。蔬菜,水果能促進(jìn)食欲,幫助消化,同時可補充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補充因感冒食欲不振所致的能量供給不足。風(fēng)寒感冒,可多食生姜、蔥白、冬瓜、絲瓜、黃瓜等;邪熱稍平時,則宜多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、雞蛋、枇杷、甘蔗等。
4、風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風(fēng)熱感冒發(fā)熱期,應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等食物;暑濕感冒,除忌肥膩外,還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。
5、雞蛋2個,冰糖適量。將雞蛋打到碗里,冰糖壓碎,和雞蛋攪勻,用開水沖,捂蓋十分鐘。在晚上睡前或空腹時服用,適用于感冒、發(fā)熱、口干、咽痛、鼻塞(注意避風(fēng)寒)。
6、用生綠豆50粒,清茶葉一捻,冰糖15克。先將綠豆用木器搗碎,帶豆皮和茶葉、冰糖合在一起,用開水沖,捂蓋大約20分鐘,代茶飲用。此法適用于流感。對咽喉腫痛、熱咳者效果更佳。
7、蔥白、生姜各15克,食鹽3克,搗成糊狀,用紗布包裹,擠液涂擦胸前、后背、腳心、手心、肘窩等處,涂擦后,靜臥半個小時,即可見療效。
8、用杏仁與等量冰糖混勻,制成杏仁糖,一次9克與黃酒50克同服,數(shù)次可愈。
腎虛可以喝茶嗎
1、腎虛可以喝茶嗎
事實上,不同的茶因為成分不一樣,根據(jù)人體狀況選擇不同的茶,不僅不會抑制性欲,而且可以起到補腎強身,甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。
1.1、薏苡仁茶
中醫(yī)認(rèn)為:薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺經(jīng),具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功,對平衡血壓和血脂也有好處。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內(nèi)酯等,能有效抑制癌細(xì)胞的增殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發(fā)病機會。
取薏苡仁15克,綠茶3克。將薏苡仁搗碎,與綠茶共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。
1.2、蝦米茶
蝦富含有極其豐富的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質(zhì),因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
蝦米10克,綠茶3克。共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜15分鐘,代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。
2、腎虛的原因
2.1、競爭殘酷,壓力過大:現(xiàn)代文明帶來的困惑,使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力,身心俱疲,精力衰退,從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀。
2.2、生活無節(jié):吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律,過度勞累,均會損傷腎臟致使腎虛。
2.3、縱情色欲:不良習(xí)慣,如過度手淫,性生活過頻,可直接損傷人體的腎精,造成腎虛。
2.4、現(xiàn)代污染:環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi),威脅健康。例如食品污染,食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過多,人們食用后相當(dāng)于口服了激素,致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了,時間長了,導(dǎo)致腎上腺這個器官廢用,甚至畏縮,所以很多人出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等。
3、腎虛的食療
3.1、桂圓大棗黑豆湯
桂圓肉15克、大棗50克、黑豆50克,將上藥同入鍋內(nèi)加水適量,煎煮至紅棗熟爛。用紅糖調(diào)味早晚食用?？蛇B服15天。
3.2、杜仲燉腰花
杜仲15克,羊腰一對,生姜、胡椒、大蒜適量。先將羊腰切開去皮膜切細(xì),與杜仲、調(diào)料共放燉盅內(nèi),隔水燉熟,食腰花喝湯,可連服7天。
3.3、附子粥
制附子5～10克、干姜1～3克、粳米100克、蔥白2條、紅糖適量。將附子、干姜同放沙鍋內(nèi),煎1.5小時,再入蔥白、粳米、紅糖同煮粥。分次服用。
腎虛的飲食禁忌
腎虛最忌諱的就是補反。比如說明明是腎陰虛的病例,吃了壯陽的藥物,會讓腎陰虛的癥狀表現(xiàn)得更強烈。陰虛的人若胡亂補食人參、鹿茸等,會令陽火過旺,身體機能處于一種過度興奮及活躍的狀態(tài),耗費體內(nèi)津液,加重口干喉痛、手足心熱、心煩失眠等癥狀。
腎陰虛的患者,本就已經(jīng)四肢燥熱,尤其要忌吃容易上火的食物。所以忌吃辛辣刺激性食品,忌吃溫?zé)嵯阍锸称?忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性熱上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。不適宜吃韭菜、辣椒、蔥、蒜,不適宜吃的肉類有羊肉、狗肉等。
腎虛的注意事項
1、過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒進(jìn)食過多都傷腎,應(yīng)該多食黑色素含量高和溫補性中藥如黑米黑豆等。
2、男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入。
3、適當(dāng)運動可延緩衰老,但強度不宜太大,應(yīng)選能力所及的運動項目,以促進(jìn)血液循環(huán),可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走,都會促進(jìn)血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。
4、保持良好的作息習(xí)慣,盡量避免熬夜。
5、積極參加戶外運動,放松心情。
6、不要給自己太大的壓力,學(xué)會合理減壓。
喝酒是很多人的習(xí)慣，但大家都知道，酒喝多了對身體健康有傷害，比如喝酒就很容易傷肝，另外要提醒那些經(jīng)常喝酒的人，平時喝酒要注意相關(guān)禁忌，比如人在吃藥之后就不能喝酒，尤其是打了頭孢類的藥物之后堅決不能喝酒，現(xiàn)在很多年輕人喜歡紋身，那么紋身完之后是否可以喝酒呢？
紋身完可以喝酒嗎？
建議再恢復(fù)幾天再喝酒，喝酒、辛辣刺激的食物、海鮮等都會使皮膚發(fā)紅、過敏等，影響傷口的復(fù)合。
指導(dǎo)意見：
身體恢復(fù)的好的，10天左右傷口長好，期間不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒，不要用力揉搓紋身的地方，不要用香皂等清洗紋身的地方。等痂自然脫落，不要用手摳弄。
紋身六天了，現(xiàn)在局部皮膚傷口怎么樣？
指導(dǎo)意見：
這個情況，只要紋身皮膚沒有紅腫熱痛，就可以喝酒，不礙事，不過不要多喝，喝酒易傷身。特別是傷肝傷腎傷大腦。
現(xiàn)在如果傷口基本愈合是可以喝點酒的，但是要注意個人的衛(wèi)生，避免飲酒過度。
指導(dǎo)意見：
如果傷口未完全好就不可以喝酒，會影響傷口的愈合以及導(dǎo)致感染的情況出現(xiàn)，避免過度喝酒。
紋身后是不能喝酒的，因為酒精對紋身后的皮膚會造成一定的刺激，影響紋身皮膚的愈合的，建議在紋身皮膚全部結(jié)痂后，恢復(fù)正常的皮膚狀態(tài)后才，可以喝酒
上述情況一般不建議紋身后喝酒的，
指導(dǎo)意見：
最好是紋身一周后再喝酒的，同時注意合理飲食避免生冷辛辣刺激，保持局部干燥清潔！
紋身后最好不要喝酒。消腫以后才可以喝。
指導(dǎo)意見：
建議平時不要吃生冷油膩辛辣的食物。適當(dāng)增加一些體育運動，增強體質(zhì)。
紋身沒有好之前是不要喝酒的，也不要吃辛辣刺激性的食物的。盡量控制一下吧。
指導(dǎo)意見：
，紋身后有滲出，結(jié)痂，騷癢等都不要去抓撓它，不要用刺激性的浴液或肥皂去洗澡。在未好之前，更不能喝酒和吃刺激性的食物。
說起榴蓮，大家并不陌生，因為現(xiàn)在大型的超市里都有買的，這個號稱是“水果之王”的水果，在水果當(dāng)中是十分的打眼啊，滿身的刺扎手不說，光是那氣味，站老遠(yuǎn)就能聞見了，因此有一些公共產(chǎn)場是不許帶榴蓮進(jìn)入的，對于如此特別的水果要怎么吃了，剝了皮直接吃當(dāng)然以了，但是榴蓮可以蒸嗎？
當(dāng)然是可以的，榴蓮不光是能生吃，蒸著吃也是可以的，而且還可以做菜、做甜點、做餅等等 ，比如說榴蓮燉雞,湯是最好不過了。此湯補而不燥，而且性質(zhì)溫和，還具有多種食療功效，包括補血益氣、滋潤養(yǎng)陰，適合不同體質(zhì)的人飲用，秋冬吃最合適。不過喜歡吃榴蓮的人則難免會有點失望，因為這個湯幾乎沒有榴蓮味，如果想煲濃一點，可以將煲過湯的榴蓮弄爛和湯同吃，濃烈的榴蓮味便會散發(fā)出來。
做法如下：
原料：榴蓮（自己喜好多少），雞1只（約重600克），姜片10克，核桃仁50克，紅棗50克，清水約用1500克，鹽少許。
制作：
1、雞洗干凈去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊；核桃仁用水浸泡，去除油味；紅棗洗凈去核；榴蓮去嫩皮，留下大塊的外皮?？梢匀ス?，可以取汁，把外皮切小，因為味道比較重，少放一點為好。
2、把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開水中，加姜片，用猛火滾起后，改用文火煲3小時，加鹽，少量味精調(diào)味即成。
椰絲托榴蓮
榴蓮1/3粒、椰子粉80克 、椒鹽1茶匙、甜辣醬2大匙、脆酥粉1.5杯、雞蛋1個、沙拉油1茶匙、鹽1/2茶匙、糖1大匙、水適量。
作法:
1、榴蓮剖開取出果肉，切成3厘米*0.5厘米的長條。
2、將調(diào)味料（2）調(diào)勻成面糊。
3、起油鍋，入油4杯燒至六分熱，將果肉依序沾裹，用作法2調(diào)成的糊及椰子粉，入鍋。炸至金黃色即可撈出瀝干排盤，食用時可沾胡椒或甜辣醬。
上面給大家介紹了兩個用榴蓮做的美食，因此對于榴蓮可以蒸嗎？這個問題是答案是肯定能的，雖然只是水果，但是由于喜愛這個味道的人確實也不少，所以用榴蓮當(dāng)食材做的東西真的是很多，糖、蛋糕、飲料等等，真的是什么都有。
現(xiàn)在天氣比較熱的時候，人的身體上是容易出現(xiàn)濕疹的，一旦出現(xiàn)濕疹就需要選擇一些合適的方法來進(jìn)行治療。得了濕疹期間飲食方面需要特別注意，不能隨便亂吃，也不能隨便亂用。有濕疹的人在平時是可以喝茶的，但是最好不要喝濃茶。
敷臉，女性應(yīng)該很熟悉吧，民阿莫敷臉或者是牛奶蜂蜜敷臉之類的多的數(shù)不勝數(shù)。反正都是為著可以讓自己的皮膚更好取得。濕疹的話，尤其是面部的濕疹我么可以嘗試一下用茶水敷臉。那么，具體需要怎樣的用茶水來敷臉呢？
不論是紅茶，綠茶均可。用開水沖泡不要泡得過濃。也不要過淡，一般就可以。待充分冷了去除茶葉，將干凈紗布，放在冷茶葉水中浸濕。再把紗布擰成半干濕，以水不會滴下來為度。然后把紗布，平整敷在發(fā)紅的濕疹上。
茶水敷臉調(diào)理濕疹？常見的皮膚病，如接觸性皮炎或急性濕疹。有發(fā)紅或糜爛，滲液根據(jù)多年臨床經(jīng)驗，用冷茶葉水濕敷，這樣可以有較好的療效。
因為在這個過程中，紗布不斷向空氣中蒸發(fā)水分。將發(fā)紅的濕疹上熱量帶走?；?qū)⑵ふ钌系臐B出液吸去。加上還有茶葉水的藥物作用。因此，可促進(jìn)濕疹好轉(zhuǎn)，每次濕敷約30分鐘左右。茶葉水沒有任何刺激性，用濕敷法治療面積較大濕疹的話在寒冷的冬季，要注意保暖。
現(xiàn)在不僅僅各種茶館受人們喜愛，市面上也出現(xiàn)了非常多的茶類飲品供大家選擇，例如茉莉花茶、綠茶、蜂蜜柚子茶等，都是加工好的直接供人們飲用。人們?nèi)ソ∩淼葧r候因為會出大量的汗水需要及時補充水分人們都會帶上各種飲品，像礦泉水、蘇打水等，那么健身可以喝茶嗎?
1、運動后身體機能的特點
首先來了解一下運動后人體機能特點。通常運動后會有大量流汗、心跳快的特點。剛運動結(jié)束。人體運動機能還沒有完全平復(fù)下來，血液循環(huán)較快，身體水分和鹽分會大量流失。心臟負(fù)擔(dān)較重，脈搏、心跳也比平時加快。
按照運動生理學(xué)的角度來講，這時候最好是喝淡鹽水，以便補充養(yǎng)分和鹽分，保持體內(nèi)正常的新陳代謝。
那么，既然運動前后可以喝水，那是不是也可以喝茶呢?
2、運動前后可以喝茶嗎?
運動前：有研究表明，運動前可以適量喝茶。有利于提高脂肪代謝率，增加運動過程中的脂肪能量消耗。《美國臨床營養(yǎng)學(xué)期刊》研究指出，茶飲中的兒茶素成分對于運動時脂肪消耗效率具實質(zhì)上的幫助。
運動后：一般情況下，運動后，尤其是劇烈運動不要馬上喝茶，尤其不能喝濃茶，雖然茶水具有很好的保健效果，但是，運動后喝茶會容易刺激腸胃，引起身體不適，不利于身體健康。
3、為什么運動后不能馬上喝茶?
1)喝茶加重心臟負(fù)擔(dān)
運動剛結(jié)束的時候，心跳加快，心臟的負(fù)擔(dān)比較重，茶水中所含的咖啡堿有興奮作用，馬上喝茶的話，容易加重心臟負(fù)擔(dān)，使人感覺心跳加速，胸悶等不適。
2)導(dǎo)致水分流失
茶水中的咖啡因還有一定的利尿功能和脫水作用，運動后身體會大量出汗，大量電解質(zhì)流失，喝了含有咖啡因的茶水，更容易加重體液流失，而且會刺激中樞神經(jīng)，對運動后恢復(fù)不利。
3)導(dǎo)致缺鐵性貧血
人體內(nèi)的鐵元素會在運動時隨著汗液流失一部分，而茶水中含有鞣酸，鞣酸進(jìn)入體內(nèi)之后，體內(nèi)的鐵元素和鞣酸結(jié)合形成沉淀物，從而導(dǎo)致身體缺失的鐵更多，從而形成缺鐵性貧血。
4、運動后多久可以喝茶?
一般情況下，運動完后30分鐘—1小時后才能喝茶。并且運動后飲用的茶葉的濃度不能過高。
正常運動完之后，應(yīng)該休息十分鐘左右，可以喝點淡鹽水補充能量，等身體機能恢復(fù)平穩(wěn)狀態(tài)再喝茶。
5、小貼士：
盡管適當(dāng)?shù)牟枘軌蚪馐钕?、有助于消化等功效，在運動前后喝茶應(yīng)該遵循適度的科學(xué)原則。
1)晚上運動后不宜飲茶
很多人會選擇飯后鍛煉，如：散步、打球等等。那么晚上這個時間段不適宜大量喝茶，會造成神經(jīng)的興奮，不利于睡眠，所以不建議在夜間運動后飲茶。
2) 根據(jù)季節(jié)選擇茶葉
根據(jù)自身的體質(zhì)以及不同的季節(jié)，選擇適合自己的茶葉。比如夏天到了，可以適量飲用綠茶，降火降燥，解暑消渴。
因此，喝茶能不能達(dá)到養(yǎng)生保健的效果，需要掌握正確的方法才行。
茶文化是很多地區(qū)都擁有的一種文化，特別是在中國茶文化源遠(yuǎn)流長，而且中國的茶的品種也有很多，不同的茶可以對人體有著不同的藥效作用。痔瘡作為一種高慢性疾病，在換了之后是非常不容易痊愈的，所以只有在日常生活中控制自己的飲食來控制痔瘡病情的發(fā)展。所以在患了痔瘡之后還可以喝茶嗎?
專家認(rèn)為喝茶可以治療痔瘡
1、決明潤腸茶：取草決明適量，將其炒至適度，碾碎，用沸水沖泡5-10分鐘，代茶飲。
草決明為豆科植物決明的成熟種子，具有清肝明目、潤腸通便的作用，藥理實驗表明其含有大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素等成分，能降低血壓、抗菌、促進(jìn)大便。它潤腸通便的功效時常運用于治療多種肛腸疾病。
2、姜片茶：取適量茶葉和生姜幾片，加水煎湯或沸水沖泡即可。每日1-2劑，趁熱飲服。
脾胃受寒濕之邪侵?jǐn)_，升降失調(diào)，可致使肛腸滑脫、下痢不止。由于便次增多，致使肛門盲腸頻繁受刺激，靜脈叢瘀血擴張形成痔瘡。生姜辛溫入脾胃經(jīng)，能溫胃散寒、和中止嘔;加之茶葉收澀、利尿之性。該藥茶有溫中利濕、澀腸止痢的作用，可復(fù)元脾胃運化，使中氣得充，升提有力，對肛腸組織有優(yōu)良的保健作用。
3、木槿花茶：取木槿花適量，去雜質(zhì)，加水適量，煎湯代茶，隨時飲服。
木槿花清熱、利濕、涼血，主治痔瘡出血、大便出血、白帶帶血等。
冬季人們?nèi)绻剂酥摊徳趺崔k?
要多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類和薯類等。節(jié)制煙酒和辛辣刺激性食物。
注意生活規(guī)律。保證睡眠，避免久坐久立。坐45分鐘就要起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。長時間站立的時候也要多走動，因為久站產(chǎn)生的負(fù)重也會引起靜脈充血。還要增強體育運動。
注意衛(wèi)生。便后清洗干凈。痔瘡病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙過分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學(xué)劑等。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。
如果患了痔瘡就要及早用藥。很多痔瘡藥，有口服藥、肛門局部用藥、臍部用藥。口服藥，很方便、有整體治療觀念，但是藥物經(jīng)過肝臟解毒及胃酸、消化酶的破壞，藥效會大大降低，并且藥物對胃部的刺激常會引起胃部不適，對肝臟也會產(chǎn)生一定的毒性作用。
肛門局部給藥，因為直接所以發(fā)揮作用快、效果好，避免了肝臟、胃腸對藥物的破壞和藥物對肝臟、胃腸的毒副作用，但是使用不方便，換藥麻煩，痛苦大。臍部給藥，滲透性強，吸收能力好，藥物有效成分發(fā)揮更充分、更全面?？梢愿鶕?jù)自身的不同特點，選擇適合自己的藥物。
如果是冬季患上了痔瘡這種疾病，患者在對這種疾病進(jìn)行治療的過程中，要注意多喝水，吃粗纖維的食物戒煙戒酒，避免辛辣及刺激性食物，注重保障自己的生活有規(guī)律，做好自己的個人衛(wèi)生，這樣的話，患者才能夠幫助自己對這種疾病更好地進(jìn)行緩解，讓自己慢慢的恢復(fù)健康。
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