痛風(fēng)可以喝茶嗎
痛風(fēng)人群如何養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《痛風(fēng)可以喝茶嗎》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
痛風(fēng)是臨床上常見疾病，很多痛風(fēng)患者都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所致，因此痛風(fēng)患者在飲食方面需要特別注意，大部分人喜歡喝茶，但是對(duì)于痛風(fēng)患者而言，喝茶需要注意很多事項(xiàng)，那么痛風(fēng)能喝茶嗎？
茶等于很多人而言是非常養(yǎng)生的，痛風(fēng)患者也可以喝茶但是一定要喝對(duì)，一般而言痛風(fēng)患者一定要注意避免濃茶，痛風(fēng)患者的飲食一般以清淡為主，喝茶的時(shí)候應(yīng)該遵循這樣的原則。綠茶中嘌呤的含量比較低，所以對(duì)于痛風(fēng)患者可以喝茶，但是要喝綠茶，其他比較濃的茶還是不要喝。
痛風(fēng)患者在飲食方面需要注意很多事項(xiàng)，茶水是弱堿性的，痛風(fēng)患者也可以適量的喝一些茶，痛風(fēng)患者喝茶主要以清淡為主，可以喝一些綠茶，痛風(fēng)喝茶要注意味道不能太濃郁，一般而言比較天然的茶對(duì)患者身體和病情都有幫助。除此之外喝茶的時(shí)候也要注意泡茶的時(shí)間，不要喝太多，適量就好，痛風(fēng)患者可以喝，但是正在發(fā)作的患者盡量不要喝茶，需要注意調(diào)理身體，控制病情。
痛風(fēng)對(duì)于很多人而言是比較困擾的，這種情況下在飲食方面需要非常注意，一般情況下，痛風(fēng)可以喝茶，但是喝茶的時(shí)候要注意不要喝太濃的茶，也不要喝泡了太久的茶，一般而言，喝茶要注意喝最天然的茶，比如綠茶，比較清淡，對(duì)痛風(fēng)患者的病情控制也有好處，清熱解毒的養(yǎng)生茶也可以喝，并不影響病情。
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痛風(fēng)能喝茶嗎，痛風(fēng)飲食禁忌
茶文化在中國已經(jīng)有上千年了，喝茶是和多人的習(xí)慣，飯后一杯茶是生活中的閑趣。而對(duì)于痛風(fēng)患者來說確有很多飲食方面的禁忌，痛風(fēng)患者是可以喝茶的，所以患者可以適當(dāng)?shù)暮炔琛?/p>
但是，近年來大量研究表明：“茶葉堿、咖啡因和可可堿”的甲基黃嘌呤在人體內(nèi)代謝生成的甲基尿酸鹽，其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸中的尿酸鹽，不會(huì)沉積在關(guān)節(jié)或腎臟形成痛風(fēng)石，故目前認(rèn)為，禁止飲茶缺乏循證醫(yī)學(xué)的依據(jù)。所以，它倆不是同一個(gè)媽生的，匆匆那些年，人們都錯(cuò)怪茶葉了。說白了，醫(yī)生和網(wǎng)上傳說不能喝的原因無非就是茶葉中的茶葉堿、咖啡堿、可可堿這幾樣?xùn)|西會(huì)使尿酸增高，引發(fā)痛風(fēng)。
茶這種飲料呈弱堿性，是堿性食品，患有痛風(fēng)應(yīng)多吃堿性食品，因其可調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)，適量飲用茶有助于堿化尿液和促使尿酸排出，對(duì)病情有利。
飲茶可不能泛濫，不宜喝濃茶，未轉(zhuǎn)化的生茶（轉(zhuǎn)化的叫熟茶）和綠茶一樣，對(duì)胃有一定的刺激作用，也不要多喝，喝多了，喝醉了，鬧個(gè)尿頻脫水，那就真替你捏把汗了。此外，喝個(gè)茶，還能延緩衰老、軟化血管、養(yǎng)胃。所以，痛風(fēng)患者可以適當(dāng)喝點(diǎn)茶！
現(xiàn)在很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，腎虛會(huì)讓人出現(xiàn)大汗淋漓，甚至是身體方面的不舒服，所以在平時(shí)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)枸杞茶，這樣不僅僅能夠滋補(bǔ)腎臟，還可以調(diào)理氣血，平時(shí)喝淮山藥或者是大棗茶，都是可以對(duì)滋補(bǔ)腎臟有幫助的。
精選枸杞、淮山、大棗等補(bǔ)益類藥材熬制而成
原料簡介—枸杞
《本草綱目》中記載了“春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮?！保钟涊d：“枸杞子甘平而潤，性滋而補(bǔ)……能補(bǔ)腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補(bǔ)之藥。”
甘，平。歸肝、腎經(jīng)。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬帷⑻鸩藟A、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養(yǎng)成分。功能滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛癆精虧，肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕；腎虛精虧，消渴口干，尿頻舌紅；精血不能上濟(jì)于目，眼目昏花，視力減退。
原料簡介—淮山
又名山藥?！侗静菥V目》記載，薯蕷由于唐代宗叫李豫，為避諱而改為薯藥，又因?yàn)樗斡⒆诮汹w曙，為避諱而改為山藥?！侗静萸笳妗罚骸叭胱剃幩幹幸松茫胙a(bǔ)脾肺藥宜炒黃用。”“本屬食物，氣雖溫而卻平，為補(bǔ)脾肺之陰。是以能潤皮毛，長肌肉，?！?味甘兼咸，又能益腎強(qiáng)陰?！?/p>
甘、性平。入肺、脾、腎經(jīng)；不燥不膩，具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長志安神、延年益壽的功效。主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。
原料簡介—大棗
又名紅棗、干棗、棗子。列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一，有維生素王之美稱。《本草新編》：“通九竅，和百藥，養(yǎng)肺胃，益氣，潤心肺，生津，助諸經(jīng)，補(bǔ)五臟。惟中滿及熱疾忌食，齒疼并風(fēng)疾禁嘗。乃調(diào)和之品，非補(bǔ)益之味。《本經(jīng)》曰其補(bǔ)者，亦因其調(diào)和之故也。”
甘，溫。入脾、胃經(jīng)。補(bǔ)脾和胃，益氣生津，調(diào)營衛(wèi)，解藥毒。治胃虛食少，脾弱便溏，氣血津液不足，營衛(wèi)不和，心悸怔忡。婦人贓躁。
茶是我們?nèi)粘７浅Ｏ矏鄣娘嬈罚仙俳砸耍绕洮F(xiàn)在是炎炎夏日，來上一杯清涼的大碗茶，那叫一個(gè)過癮。有些朋友由于生病需要吃藥，那么在吃藥的日子里還可以喝茶嗎?這個(gè)問題有網(wǎng)站做過調(diào)查，有98%的網(wǎng)友認(rèn)為不可以，只有2%的網(wǎng)友認(rèn)為吃藥的同時(shí)照樣可以喝茶。
從科學(xué)的角度來看，在吃藥的同時(shí)最好是不要喝茶的。這是由于茶里含有大量的單寧酸，單寧酸是一種酸性物質(zhì)，會(huì)和藥里面的很多種成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，比如奎寧和蘇打都含有堿的成分，遇見單寧酸將不能溶解，這樣也就不能被身體所吸收，也就起不到應(yīng)有的藥物療效了。
還有的朋友不是因?yàn)樯〕运?，而是為了調(diào)養(yǎng)身體而吃的補(bǔ)藥，這種情況就更不能喝茶了，因?yàn)槠綍r(shí)吃的補(bǔ)藥中，絕大多數(shù)都含有鐵元素，它會(huì)和茶中的單寧酸發(fā)生反應(yīng)，生成鐵單質(zhì)，不僅會(huì)失去作用，而且會(huì)導(dǎo)致人的腸胃反應(yīng)，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腸胃絞痛和大便不正常的現(xiàn)象。
所以為了保證藥物的療效和身體的健康，建議大家在服藥的同時(shí)，最好用白開水送服，這樣是最好的方法。此外藥物進(jìn)入到人體內(nèi)后，都會(huì)有一個(gè)被吸收的過程，從時(shí)間上看，大約一到兩個(gè)小時(shí)，過了這段時(shí)間后，藥物的成分基本已經(jīng)被身體所吸收完畢，已充分發(fā)揮其的作用了。
因此，在這個(gè)時(shí)間段以后，就可以喝茶了。這里還特別說一句，不是服用所有的藥物時(shí)都不能喝茶，如果，你服用的是維生素類的藥物或者是用來降血脂、降血糖的藥物，都可以用茶水來沖服，不但不會(huì)產(chǎn)生不良后果，茶水還會(huì)有助于維生素類藥物的吸收，起到增效的功能。
感冒可以喝茶嗎
1、最好不要喝茶。由于茶中的茶堿和鞣酸對(duì)病人不利,茶堿有興奮中樞神經(jīng)、加強(qiáng)血液循環(huán)及加速心跳的作用,相對(duì)地也會(huì)使血壓升高。發(fā)燒病人本身的心跳及血壓已比平時(shí)高了,如果飲茶,由于茶堿的作用,會(huì)使體溫更快上升。而且,鞣酸有收斂的作用,會(huì)直接影響汗液的排出,體內(nèi)的熱量得不到應(yīng)有的渲泄,體溫自然就會(huì)更高了。
2、茶葉用水泡過之后,茶葉里含有大量單寧酸,能與很多藥物發(fā)生化學(xué)作用。如奎寧、蘇打等含有堿,堿遇酸不能溶解,因而不能被身體吸收,也就不能充分地發(fā)揮其作用了。即使喝茶者另用白開水服藥,在短時(shí)間后再喝茶,茶水在胃中與藥物混合,也有可能使藥效降低。
喝茶可以預(yù)防感冒嗎
1、雖然說感冒不宜喝茶,但是如果冬季養(yǎng)生經(jīng)常用綠茶漱口的話,是可以有效的預(yù)防感冒癥狀的。這是因?yàn)榫G茶的主要成分“兒茶素”可以預(yù)防流感,因此只要一提起“綠茶”,人們就會(huì)馬上聯(lián)想到“兒茶素”,靠著這個(gè)成分,綠茶一躍成為最紅的飲料。
2、兒茶素能夠預(yù)防流感,是因?yàn)樗土鞲胁《灸軌虺尸F(xiàn)良好的互動(dòng)。如果用顯微鏡來觀察流感病毒的話,會(huì)發(fā)現(xiàn)在病毒的表面有很多蛋白質(zhì)所組成的突起物。而這些突起物如果和喉嚨或是鼻子的黏膜細(xì)胞互相結(jié)合,就會(huì)導(dǎo)致流感的發(fā)生,但是如果使用綠茶來漱口,兒茶素就會(huì)先與這些病毒的突起物互相結(jié)合,因此病毒就沒有機(jī)會(huì)和喉嚨或是鼻子的黏膜結(jié)合了。
3、兒茶素會(huì)變成病毒的“先來之客”。就算病毒進(jìn)入人體內(nèi),只要防范它不要和細(xì)胞相結(jié)合,人就不會(huì)生病。這樣,用綠茶來漱口,就能讓流感的威力大大減弱。研究表明,西湖龍井、烏龍茶、紅茶都含有豐富的兒茶素,其中龍井茶預(yù)防流感的效果最好。
感冒時(shí)的飲食
1、給予充足的水分,可多喝酸性果汁,如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等,以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。
2、飲食宜清淡、稀軟少油膩,如白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等。高熱、食欲不好者,適宜流食、半流食、玉米湯、蛋花湯、豆腐腦、豆?jié){等。流感高熱、口渴咽干者,可進(jìn)食清涼多汁食物,如蓮藕、百合、荸薺等。
3、多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。這樣可補(bǔ)充由于發(fā)熱造成的營養(yǎng)素?fù)p失,增強(qiáng)抗病能力。蔬菜,水果能促進(jìn)食欲,幫助消化,同時(shí)可補(bǔ)充大量人體需要的維生素和各種微量元素,補(bǔ)充因感冒食欲不振所致的能量供給不足。風(fēng)寒感冒,可多食生姜、蔥白、冬瓜、絲瓜、黃瓜等;邪熱稍平時(shí),則宜多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、雞蛋、枇杷、甘蔗等。
4、風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風(fēng)熱感冒發(fā)熱期,應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等食物;暑濕感冒,除忌肥膩外,還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。
5、雞蛋2個(gè),冰糖適量。將雞蛋打到碗里,冰糖壓碎,和雞蛋攪勻,用開水沖,捂蓋十分鐘。在晚上睡前或空腹時(shí)服用,適用于感冒、發(fā)熱、口干、咽痛、鼻塞(注意避風(fēng)寒)。
6、用生綠豆50粒,清茶葉一捻,冰糖15克。先將綠豆用木器搗碎,帶豆皮和茶葉、冰糖合在一起,用開水沖,捂蓋大約20分鐘,代茶飲用。此法適用于流感。對(duì)咽喉腫痛、熱咳者效果更佳。
7、蔥白、生姜各15克,食鹽3克,搗成糊狀,用紗布包裹,擠液涂擦胸前、后背、腳心、手心、肘窩等處,涂擦后,靜臥半個(gè)小時(shí),即可見療效。
8、用杏仁與等量冰糖混勻,制成杏仁糖,一次9克與黃酒50克同服,數(shù)次可愈。
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