流產(chǎn)后能吃人參燉雞嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“流產(chǎn)后能吃人參燉雞嗎”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
人參燉雞湯有大補(bǔ)的功效，但是流產(chǎn)后人體虛弱，脾胃消化能力差，最好是不要吃人參燉雞湯，不容易被消化。流產(chǎn)后最好吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)一定要保持心情愉悅，這樣身體才可以恢復(fù)的比較快。還有最好是注意休息，保持陰道的清潔衛(wèi)生，禁止同房。
人流術(shù)后身體比較虛弱，最好不要吃參類的東西，宜吃一些有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，如雞湯、魚湯等，禁食辛辣刺激性食物。
流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。
術(shù)后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)：
1、無(wú)痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視。
2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。
3、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。
4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。
5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。
6、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。
7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10～15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。
人流后的注意事項(xiàng)
1、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。
2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，再這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
3、觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。
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流產(chǎn)分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)兩種。無(wú)論是哪種流產(chǎn)，在之后都需要對(duì)身體做好護(hù)理工作，這樣才能避免自己的身體受到傷害，也能夠使自己盡快恢復(fù)到健康狀態(tài)中。天麻燉雞是一道很具有云南特色的美食。在流產(chǎn)之后，是可以吃天麻燉雞的，但是卻不能過(guò)度食用，這對(duì)身體不太好！
一、菜品特色
天麻燉雞是云南昭通地區(qū)的一道傳統(tǒng)美食，是一款不錯(cuò)的家庭養(yǎng)生食譜，天麻燉雞鮮香味美，營(yíng)養(yǎng)豐富。天麻與雞相燉，味道以及功效都是上乘之品，可以作為中老年日常的保健湯品，養(yǎng)生膳食。
昭通地處云南東北部，是中原文化進(jìn)入云南的重要通道，是著名的"南絲綢之路"的要沖、云南著名景點(diǎn)，素有"鎖鑰南滇，咽喉西蜀"之稱。得天獨(dú)厚地理環(huán)境使昭通盛產(chǎn)天麻，而勤勞善良的昭通人民順理成章的享用這上蒼的恩賜，從而發(fā)展出獨(dú)特的養(yǎng)生膳食-天麻燉雞。是云南旅游路線昭通站不可錯(cuò)過(guò)的美食。
二、天麻燉雞做法
1.土雞宰殺處理干凈；紅棗，枸杞用清水沖洗下。
2.天麻提前加入少許白糖泡軟。
3.鍋內(nèi)加水燒開后，加入料酒(5g)，再把收拾干凈的土雞放入鍋內(nèi)煮下。
4.等到煮出血沫和臟東西后關(guān)火，撈出，沖洗干凈。
5.將泡好的天麻切薄片，我切了6片左右；姜2片。
6.把所有的材料的都放入砂鍋內(nèi)，再加入料酒，清水蓋上蓋大火燒開后轉(zhuǎn)小火，慢燉1小時(shí)左右。燉好后調(diào)入適量的鹽即可。(我這土雞買太大了點(diǎn)，中途在燉的時(shí)候還得翻身，避免麻煩，大家注入清水時(shí)要記得水量沒(méi)過(guò)雞身比較好)
三、營(yíng)養(yǎng)分析
鮮香味美，營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其對(duì)神經(jīng)衰弱、眩暈頭痛有特效。
平肝熄風(fēng)：本品質(zhì)潤(rùn)多液，能養(yǎng)血熄風(fēng)，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)。
祛風(fēng)止痛：用于風(fēng)痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。
人參之所以稱為人參，是因?yàn)樗母啃螒B(tài)類似于人形，人參對(duì)身體有很好的大補(bǔ)功效，對(duì)治療很多疾病都有很好的幫助，但人參的食用方法也是有講究的，并不是所有的人都是適合吃人參的。那么腎病的患者可以吃人參嗎，下面我們一起來(lái)看看吧。
人參雖為補(bǔ)中之王，但是藥三分毒，因此要杜絕“人參濫用綜合癥”。 體質(zhì)虛弱者、高血壓、糖尿病、癌癥、肝炎、腎炎等慢性疾病患者，宜選用生曬參。生曬參性微涼，味甘，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、生津之功效。
虛寒癥、陽(yáng)氣不足、冬季畏寒、四肢寒冷、老人早衰、婦女內(nèi)分泌紊亂者宜選用紅參。紅參性溫，味甘，香味較濃。 嚴(yán)重心血管疾病、術(shù)后極度虛弱、垂危病人宜選用野山參。野山參產(chǎn)量稀少，價(jià)格昂貴，但功效特別強(qiáng)，具有強(qiáng)心、安神等作用。
肺虛咳嗽、內(nèi)火虛升、肺結(jié)核初愈病人宜選西洋參。西洋參性涼，味微甘，有養(yǎng)陰清火、生津液、滋肺腎等功效。 人參是體質(zhì)壯實(shí)之體，兒童、孕婦等均應(yīng)慎用人參，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)娜藚?，正確地服用。
平時(shí)宜食清淡易消化食物，忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發(fā)物，多吃新鮮蔬菜和適量水果，適當(dāng)飲水，忌食補(bǔ)品、補(bǔ)藥及易上火食品，人參最好不要吃。晚上不熬夜，節(jié)制性生活，注意休息、避免受涼。要樹立信心，保持好心情。
女性分娩以后不能馬上吃人參，這時(shí)候女性身體比較虛弱，而人參屬于虛不受補(bǔ)，這容易影響女性的健康，容易導(dǎo)致新媽媽出現(xiàn)失眠，甚至造成產(chǎn)后出血比較嚴(yán)重的情況。在產(chǎn)后2到3周時(shí)候身體逐漸的恢復(fù)健康，惡露也明顯的減少，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤藚?，有很好的調(diào)理身體的作用。
分娩前，有些醫(yī)生為了使產(chǎn)程順利、母嬰平安，常常叮囑產(chǎn)婦服用一些人參或人參制劑，這對(duì)產(chǎn)婦保持良好的精力和體力，以便順利分娩、維護(hù)母嬰安全有一定作用，但有些產(chǎn)婦在分娩后也服用人參。其實(shí)從人參的藥理作用及產(chǎn)婦的生理特點(diǎn)來(lái)看，產(chǎn)后不宜立即用人參。
中醫(yī)認(rèn)為，“氣行則血行，氣足則血暢”。人參有大補(bǔ)元?dú)?、回?yáng)救逆之功，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)精力和體力，若服用過(guò)多，血液循環(huán)加速，對(duì)于剛剛分娩的產(chǎn)婦極為不利。產(chǎn)婦在分娩的過(guò)程中，內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，服用人參會(huì)加重出血。通常在產(chǎn)后2～3周，產(chǎn)傷已經(jīng)愈合、惡露明顯減少時(shí)才可服用人參。一般認(rèn)為，產(chǎn)后1～2月，若有氣虛癥狀，可每天服食人參3～5克，連服數(shù)日即可。
為了使產(chǎn)婦迅速恢復(fù)體力，分娩后可喝一些紅糖雞蛋湯、熱牛奶等，也可以喝一些雞湯、鯽魚湯等，產(chǎn)后1～2天可吃些瘦肉、禽蛋、雞肉類食品，但是一次不要吃得太多，以免損傷脾胃。
一般月子里的第三周開始,可以適當(dāng)用八珍湯補(bǔ)益,內(nèi)含人參。生育后5周可用十全大補(bǔ)湯,重點(diǎn)在于溫補(bǔ)(內(nèi)含人參)。但這些方劑最好以食療的形式出現(xiàn),用量為常規(guī)用量的一半即可,配合排骨、雞肉等做湯。若孕婦有熱相,則用白參或西洋參。
枇杷是一種既有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又有藥用價(jià)值的水果，在中醫(yī)上認(rèn)為枇杷對(duì)于治療風(fēng)寒咳嗽、肺熱多痰有很好的治療效果，但是對(duì)于一些流產(chǎn)后的女性來(lái)說(shuō)可以吃枇杷嗎？
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人流后可以吃枇杷嗎
人流后可以適量吃一些枇杷，枇杷中含有豐富的維生素，對(duì)于人流手術(shù)后的身體恢復(fù)是很有幫助的，同時(shí)枇杷中所含的B17維生素有很好的防癌效果。它能移除我們體內(nèi)的自由基，并抑制亞硝酸鹽的致癌反應(yīng)，從而達(dá)到很好的防癌效果。
因?yàn)殍凌诵詻觯匀肆骱蟮呐栽谑秤描凌藭r(shí)可用溫水加熱后再食用，將枇杷熬制成糖水服用也是不錯(cuò)的選擇，枇杷糖水還有很好的生津止渴、清熱潤(rùn)肺的功效。
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人流后食用枇杷注意事項(xiàng)
1、枇杷性涼，所以產(chǎn)婦一次不宜多吃，以免出現(xiàn)腹瀉癥狀，同時(shí)枇杷生吃無(wú)法達(dá)到潤(rùn)肺止咳的功效，如果想通過(guò)枇杷治療感冒咳嗽，可用枇杷果或枇杷葉熬制糖水飲用。
2、枇杷果核中含有苦杏仁甙，生食有毒，在食用時(shí)一定要去核。但作為藥用時(shí)，因經(jīng)過(guò)高溫煎煮，其毒性則被破壞。同時(shí)尚未成熟的枇杷也不可以吃。
3、枇杷不宜與牛奶一起食用，牛奶中的蛋白質(zhì)與枇杷中的蘋果酸結(jié)合會(huì)生成有機(jī)酸，如果有機(jī)酸達(dá)到一定的含量，牛奶就會(huì)變性沉淀。
對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō)，最好不要吃人參，因?yàn)檫@容易補(bǔ)益不當(dāng)導(dǎo)致上火，導(dǎo)致虛火上升的情況，這是因?yàn)槿藚⒌乃幮詫儆谄珶嵝偷?，如果吃得不?dāng)會(huì)導(dǎo)致頭痛，引起失眠，造成血壓上升，甚至引起精神抑郁等等，所以對(duì)于腎陰虛的人士來(lái)說(shuō)，最好不要吃人參，可以吃一些黑木耳、黑芝麻等食物。
人參適用于大病患者,在各種參中,最著名的當(dāng)屬人參,人參性微溫、味甘、微苦。功效為大補(bǔ)元?dú)?補(bǔ)脾益肺,生津止渴,安神增智。但目前,由于生態(tài)環(huán)境的破壞和人類的過(guò)度采挖,真正的野山參已很難尋覓。
臨床所用的人參一般都是人工栽培的,又名紅參或生曬參。人參適用于大病、久病體虛的患者。晚期腫瘤病人,以及放療、化療期間的癌癥患者,可適量服用,以培元固本、恢復(fù)元?dú)?。但一定要在醫(yī)生辨證施治的基礎(chǔ)上,根據(jù)患者體質(zhì)和病情配伍用藥。
人參藥性偏熱,長(zhǎng)期大量服用會(huì)產(chǎn)生頭痛、失眠、心悸、血壓升高、精神抑郁等副作用,俗稱“濫用人參綜合征”。因此并不建議把人參當(dāng)成保健品來(lái)自行食用,尤其是體質(zhì)較強(qiáng)壯的年輕人及“實(shí)熱證”病人,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下食用,才能達(dá)到調(diào)補(bǔ)的作用。所以腎陰虛不能吃人參。
腎陰虛的患者,本就已經(jīng)四肢燥熱,尤其要忌吃容易上火的食物。所以忌吃辛辣刺激性食品,忌吃溫?zé)嵯阍锸称?忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性熱上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量過(guò)高的食物。不適宜吃韭菜、辣椒、蔥、蒜,不適宜吃的肉類有羊肉等。
在流產(chǎn)后，很多東西是不能吃的，因?yàn)闀?huì)影響到以后的身體健康，比如說(shuō)辛辣刺激的，過(guò)于油膩的，性涼的食物等等，這些東西都會(huì)刺激到身體，可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎等等癥狀，所以一定要特別的當(dāng)心，有的時(shí)候會(huì)因?yàn)橐患⌒〉氖?，就落下病根子，往往這個(gè)時(shí)候得的病都是很難治愈的，要懂得保護(hù)好自己。
菱角含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、脂肪以及維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療保健作用。具有補(bǔ)脾胃、強(qiáng)股膝、健力益氣的功效。有一定的抗癌作用，可用之防治食管癌、胃癌、子宮癌等。菱角不宜與豬肉同煮食，易引起腹痛。與蜂蜜同食會(huì)導(dǎo)致消化不良。與紅糖燉食，可涼血止血。與鮑魚同食，可軟堅(jiān)散結(jié)，適用于腫瘤患者。適宜對(duì)象 一般人群均可食用。老年人常食對(duì)身體尤佳。
菱角屬于寒性的食物，可以起到清熱去火，減肥，益氣補(bǔ)脾的功效，日常生活中可以吃些菱角菱角不宜生吃容易造成消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，建議平時(shí)不宜食用過(guò)多，需要煮熟后食用利于身體的健康。
在流產(chǎn)后是不可以吃菱角的，雖然菱角的營(yíng)養(yǎng)成分很高，而流產(chǎn)后的人，需要有大量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，但是菱角性情偏涼，食用過(guò)多可能會(huì)引起腹痛、消化不良等癥狀，在流產(chǎn)以后吃的東西必須是性情溫和的，也不能吃涼的東西，還要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不然對(duì)自己的身體恢復(fù)也是有影響的。
雖然外國(guó)人對(duì)我國(guó)的皮蛋感到不可思議，但皮蛋吃起來(lái)還是很美味的。雖然制作方法比較特殊，但其中含有一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不過(guò)由于含鉛比較高，所以食用者應(yīng)慎重。流產(chǎn)后能吃皮蛋嗎？流產(chǎn)后的女性身體比較弱，皮蛋具有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于止血有一定的效果，所以是可以吃一些的，但不能過(guò)量。
人流后能吃皮蛋嗎
人流后可以適量吃一些皮蛋，皮蛋中含有較為豐富的蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，幫助傷口恢復(fù)，而且皮蛋中含有較高的膠質(zhì)，可以在我們血液里生成血小板，從而有止血功效。另外皮蛋具有補(bǔ)心清肺、清心瀉火，清熱除煩、能夠消除人體血液中的熱毒，可以有效的止熱咳，緩解咽喉疼痛等多種癥狀了。非常時(shí)適合于容易上火的人群食用。
不過(guò)人流后在食用皮蛋的時(shí)候盡量不要選擇涼拌皮蛋這類比較生冷的做法，建議熬粥食用最佳。
人流后吃皮蛋注意事項(xiàng)
1、松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食，食用松花蛋應(yīng)配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用，松花蛋里面還含有鉛，兒童最好少吃。不宜長(zhǎng)時(shí)間存放在冰箱里。
2、皮蛋的顏色則是因蛋白質(zhì)在強(qiáng)堿作用下，蛋白部份會(huì)呈現(xiàn)紅褐或黑褐色，蛋黃則呈現(xiàn)墨綠或澄紅色。有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)蛋黃呈現(xiàn)黃色，這就表示這顆皮蛋可能不太新鮮，最好就不要食用。
3、肝腎功能不好的人不宜食用皮蛋，因?yàn)橹亟饘俚慕舛救扛闻K，而皮蛋含鉛高，即使是無(wú)鉛皮蛋也含有少量的鉛，所以肝腎功能不好的人也應(yīng)該少吃。
4、皮蛋不宜多吃，因?yàn)槠さ笆峭高^(guò)混合純堿、石灰、鹽和氧化鉛，將鴨蛋包裹而腌制的，當(dāng)中含有鉛，所以如果經(jīng)常食用，有機(jī)會(huì)引起鉛中毒。
適合人流后的皮蛋的吃法
皮蛋雞肉粥
材料：粳米1碗、皮蛋1個(gè)、雞肉80g、油適量、鹽適量、蔥適量、魚露1匙、淀粉1匙、白酒1瓶蓋、鮮蘑菇適量。
做法：
1、粳米提前一夜泡好，(這次是粳米+少許東北大米，也可不加)
2、煲粥的材料，新鮮的香菇洗凈切片，雞肉切絲
3、雞肉加少量鹽，魚露，白酒，淀粉攪拌勻，再放少許食用油拌一下腌制30分鐘或以上，(如果不腌制下雞肉真的一點(diǎn)都不滑呢)
4、粳米下電飯鍋，加足量水，加幾滴油，按鍵開始煲。粥熬到綿稠時(shí)要偶爾去攪拌下怕糊底，開一點(diǎn)蓋縫，不然煲粥的泡沫膨脹會(huì)溢出來(lái)
5、米熬到開花狀，粥變的綿稠時(shí)加入皮蛋，弄碎開來(lái)，稍煮片刻，再加入香菇，熬煮10分鐘左右
6、最后才放雞絲，放入粥里，靜置十多秒再攪拌開來(lái)，淀粉就會(huì)裹上雞肉不會(huì)跑掉。加上鹽，撒少許胡椒粉煮開了即可，雞肉變色就好，不要煮太久。
流產(chǎn)后的女性身體都是比較虛弱的，所以說(shuō)一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，加快身體的恢復(fù)和調(diào)理，而雞內(nèi)金的功效是消食健胃，治療瀉痢疳積的問(wèn)題，流產(chǎn)之后的女性不可將它作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的食物。
一、 雞內(nèi)金的功效：
1、消食健胃，澀精止遺。消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痹乳蛾，牙疳口瘡。
雞內(nèi)金的功效與作用及禁忌
2、味甘性平，入脾胃膀胱經(jīng)，具有健胃消食，化積排石，固攝縮尿等作用。現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，雞內(nèi)金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一種很常用的中藥。
二、雞內(nèi)金的副作用雖然不明顯，但雞內(nèi)金有很強(qiáng)的作用：
1、用于飲食積滯，小兒疳積。本品有較強(qiáng)的消食化積作用，并能健運(yùn)脾胃。廣泛用于米面薯芋肉食等各種食滯證。病情較輕者，單用研末服有效。若治食積不化，脘腹脹滿，可與山楂，麥芽、青皮等同用。治小兒脾虛疳積，可與白術(shù)，山藥、使君子等同用。
2、用于腎虛遺精、遺尿。治遺精，可與芡實(shí)、菟絲子、蓮肉等同用。治遺尿，多與桑螵蛸、覆盆子、益智仁等同用。此外，本品尚能通淋化石，可用治砂石淋證及膽、腎結(jié)石等，多與金錢草同用。
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