風(fēng)蔥怎么煮止咳
夏季養(yǎng)生早餐怎么煮。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《風(fēng)蔥怎么煮止咳》，希望能為您提供更多的參考。
入秋之后，很多的人開始出現(xiàn)了咳嗽的情況。其實在秋季，我們是可以選擇在一些食物進行調(diào)理的。長時間堅持食用止咳食物的話，會對我們的咳嗽有很大的幫助。在各種食物當(dāng)中，很多的人并不認識什么是風(fēng)蔥。但是風(fēng)蔥煮水喝的話，對咳嗽也有很大的幫助哦。今天我們就來看一下風(fēng)蔥等止咳食物。
TOp1雪梨
食物簡介：常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等微量元素。
潤肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養(yǎng)功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。
食療用法：可直接食用。
TOp2銀耳
食物簡介：真菌類銀耳科銀耳屬植物，有“菌中之冠”的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。
潤肺原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。
TOp3蜂蜜
食物簡介：蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。
潤肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大腸經(jīng)，有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效，常用于治療肺燥咳嗽。
TOp4山藥
食物簡介：多年生草本植物，塊根圓柱形，含大量淀粉和蛋白質(zhì)，還有維生素、脂肪、膽堿等成分，以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。
潤肺原理：含一種多糖蛋白質(zhì)的混合物“黏蛋白”，對人體具有特殊的保健作用，補脾養(yǎng)胃、補肺益腎。
TOp5百合
食物簡介：多年生草本球根植物，營養(yǎng)豐富，除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。
潤肺原理：這些生物堿成分不僅具有良好的營養(yǎng)滋補之功，百合還具有養(yǎng)心安神，潤肺止咳，補中益氣的功效，對病后虛弱的人非常有益，非常適合在干燥的冬天食用。
止咳偏方
百合雪梨湯滋陰潤肺
百合25克，大雪梨1個，冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi)，再加半碗多清水，煮1個半小時，待百合已爛時，加去皮切作塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘即成。滋陰潤肺，寧心止嗽。肺虛久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。
銀耳鴨蛋湯滋陰清肺
銀耳15，冰糖25克，鴨蛋1只。銀耳與冰糖共煮，水沸后打入鴨蛋。每日服2次。滋陰清肺，止渴生津。治陰虛肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等癥。
竹瀝粥功在清熱化痰
竹瀝30克，粳米100克。先煮粳米作粥，臨熟入竹瀝，攪勻。任意食用。清熱，豁痰，鎮(zhèn)驚。治風(fēng)熱痰火，肺熱咳嗽，痰多色黃。
羅漢果柿餅湯清肺熱
羅漢果半個，柿餅3個，冰糖30克。 加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1天分3次飲完。清肺熱，去痰火，止咳嗽。治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥。
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蘿卜是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜，在人們的生活中非常的受歡迎。蘿卜可以用來制作各種美味的佳肴，其中，白水蘿卜是人們比較喜愛的做法，這種方法能夠保持蘿卜的原味，而且不會破壞蘿卜的原有成分，最大限度的保持其營養(yǎng)價值。蘿卜具有止咳潤肺的功效，下面就來看看白水蘿卜湯怎么煮止咳呢？
人食五谷雜糧，難免偶爾五臟不調(diào)有個頭疼腦熱、感冒咳嗽什么的，曾經(jīng)聽一名老中醫(yī)說過最好的藥膳就是大米、白面、蘿卜、白菜，其中蘿卜更是許多養(yǎng)生專家推薦的食品，平時食用保健，遇到風(fēng)寒咳嗽了煮碗水喝，便能幫助緩解。
白蘿卜對急慢性咽炎都有很好的治療作用，可以緩解咽痛、咽干這些癥狀，但實際上對于小孩也管用，臨床發(fā)現(xiàn)，有些小孩經(jīng)常隔幾個月就感冒、發(fā)燒，完了咽痛，實際上按中醫(yī)看來就是一個肺胃熱、毒壅在咽喉，西醫(yī)往往說是慢性咽炎、慢性扁桃體炎，這時候經(jīng)常服用這個湯，也可以清利咽喉把熱毒散開，治好這個病。
1、選擇純白的蘿卜，不要那些青蘿卜，更不要那些奢侈的心里美蘿卜。
2、選白蘿卜一個，去掉莖葉，洗干凈。
3、將蘿卜切成片，或者切成塊都行，只要記住不要去皮就可以了。
4、用鐵鍋，放入冷水，不要把水放得太多，最后只用喝一碗就可以了，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。將冷水燒沸后，放入切好的蘿卜。
5、用沸水煮15分種以上，煮的時候什么都不用放，就用白水煮就可以。
6、煮好以后，盛起來，連湯帶水一起吃掉，主要是喝煮出來的水，蘿卜能吃掉最好，不喜歡的話，只喝水不吃蘿卜也沒什么影響。每天睡前喝一次，一般喝兩三天就會明顯緩解。
注意事項
蘿卜煮水，主要針對受寒引起的咳嗽，主要癥狀是白痰。
食療只起輔助作用，身體不適應(yīng)及時就醫(yī)。
我們生活中的很多食物具有不同的功效，夏天喝薄荷茶可以解渴又可以提神， 時又能降濕，是很好的保健飲品。還有很多人用薄荷和冰糖一起煮，薄荷煮冰糖可以止咳嗎？此做法不僅可以止咳，對于清火也有很不錯的作用，而且做法很簡單，每天喝幾杯就會讓咳嗽得到明顯的好轉(zhuǎn)。
薄荷茶的做法
第一：冰糖薄荷茶
材料：冰糖、薄荷葉
做法：將薄荷葉清洗干凈放入茶杯中，隨后加入開水，大概二十分鐘之后聞到藥香就可以揭開蓋子。放量之后根據(jù)你自己的口味加入冰糖，這樣能夠有效的提高口感。
功效：薄荷服用之后能夠有效的放松肌肉，對于一些肌肉痙攣、疼痛以及僵硬的情況都有不錯的治療效果。除此之外，薄荷還能夠刺激腸道蠕動，幫助身體消化，適合在服用由于油膩的食物之后喝。建議一些上班需要面對電腦的人群可以適量的服用冰糖薄荷茶，具有提神醒腦以及舒緩壓力的效果。
第二：玫瑰薄荷茶
材料：薄荷葉、玫瑰花
做法：將薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后加入開水，放涼之后服用效果更好。
功效：這道茶飲適合在春天的時候服用，避免精神波動過大。另外，這道食譜適合女性服用，不僅能舒緩情緒，同時也有活血化瘀的功效，并且令肌膚也會越來越好。
第三：薄荷菊花茶
材料：薄荷、菊花
做法：兩種材料一起放入杯中，蓋蓋子十分鐘后打開，放涼服用。
功效：這道茶飲具有很好的緩解疲勞以及清熱解毒的功效，同時還具有提神醒腦的效果。
第四：青蒿薄荷茶
材料：青蒿、薄荷
做法：兩種藥材用開水沖泡，十五分鐘之后放冷服用。
功效：建議每天服用一次，連續(xù)服用三天，具有清熱解毒以及解暑的效果，在夏天中暑的時候可以服用，能夠令身體恢復(fù)健康。
建議
薄荷泡水喝對于身體的好處是非常多的，能夠令身體越來越健康。但是如果沒有科學(xué)的服用很容易導(dǎo)致身體受損，藥量要注意，并且不能夠長期服用。除此之外，準(zhǔn)備懷孕、懷孕期間以及哺乳期間的女性最好不要服用，并且一些體虛患者服用也最好能夠科學(xué)。
枇杷和梨都是我們常見的水果，兩者的搭配對于咳嗽的朋友其實還是非常有幫助的，因為他們都是可以進行止咳的，如果兩者搭配進行燉煮的話，化痰止咳的效果還會更加的明顯，想要知道如何去制作這樣的美味，可以根據(jù)下面的步驟去進行，這樣可以增加制作成功的概率。
枇杷和梨能一起熬湯嗎
枇杷可以和梨一起熬湯，枇杷與梨煮水是可以止咳的，枇杷中含有苦杏仁甙能止咳潤肺，而梨子對陰虛、燥熱咳嗽能起到治療作用，所以說，枇杷和梨子能夠一起煮水喝，而且也能夠達到較好的止咳效果，但兩者都是涼性水果，所以只能治療熱咳效果很好，卻不能治療寒咳。
枇杷冰糖燉雪梨
一直聽說冰糖雪梨好，這兩天嗓子不舒服就琢磨著自己做來試試，覺得還不錯，特意加了枇杷在里面。又有祛痰止咳的功效。
1. 把鍋洗干凈，不要有油和肉腥味。雪梨洗凈削皮去核，切塊或切片。
2. 枇杷剝皮去核，最好連中間那層膜也撕掉。
3. 鍋中放入1000ml 清水，放入冰糖，雪梨片，枇杷開大火煮沸。
4. 煮沸后改小火燉半小時就可以出鍋了。夏天可以放入冰箱做成冷飲也不錯哦。
枇杷功效
中醫(yī)認為，枇杷性平，味甘酸，無毒。鮮食具有潤躁、清肺、寧嗽、和胃、止吐逆和生津之功。
枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，可以增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑。
很多人平時都很愛梨。梨作為是水果中可以起到養(yǎng)肺潤肺作用的一種，里面的水分是非常充足的。有的人在感冒咳嗽基本功好了以后，還會吃一些梨子來止咳化痰。梨的吃法有不少，可以生吃，可以煮著吃，也可以烤著吃。如果您想要找到以止咳潤肺為目的吃梨的正確方法，那就趕緊看看下面的介紹吧。
1.生吃
可以生吃梨子，生的梨子滋陰清熱，潤肺止咳的效果是非常好的，在秋天的時候生吃梨子就非常不錯，而且還可以解毒降火，消痰涼心，治風(fēng)熱，還可以治療因為上呼吸道感染而出現(xiàn)的咽喉腫痛問題，出現(xiàn)干咳煩渴問題也可以生吃一些梨子來改善，梨子是微涼性的水果，所以脾胃虛寒的人是不能夠生吃梨子的。
2.檸檬雪梨汁
還可以把梨子做成檸檬雪梨汁，需要準(zhǔn)備適量的蜂蜜，兩個新鮮的雪梨，半個檸檬，大家把檸檬以及雪梨清洗干凈把皮去掉，然后再把水果依次放進榨汁機里面榨成汁，兩分鐘以后一杯新鮮的水果汁就可以喝了，能夠達到很好的止咳效果。
3.煮熟還可以把梨子煮熟以后吃，對于身體虛寒的人來說是不能夠生吃梨子的，這個時候就可以隔水蒸熟或者是燉成湯喝，潤燥清火的作用可以變得更好，止咳化痰，清熱潤肺的作用也是非常不錯的，在蒸梨子的過程里面，可以加入其它的藥物或者是食物，讓止咳化痰的功效再次提高。
4.和陳皮、梨子、烏梅一起煮
想要吃梨子來達到潤肺止咳作用，就可以試試上面這些方法，想要讓治療效果變得更好就可以把梨子和陳皮一起煮，梨子和烏梅一起煮，在煮梨子的時候需要把皮和核放到一起燉熟，蔥姜和梨一起煮也可以達到很好的止咳潤肺作用，大家可以根據(jù)上面的方法制作一些。
5、黃瓜雪梨汁
黃瓜1根，雪梨1粒，冷開水，檸檬汁1t，蜂蜜1t。黃瓜雪梨去皮，切塊備用。所有材料放入果汁機打勻，倒入杯中。
6、火龍果黃梨汁
紅肉火尤果1粒，黃梨1/2粒，冰塊2杯，冷水50g，果糖1t。紅肉火尤果，黃梨洗凈，切塊備用。所有材料放入果汁機打勻，濾渣，倒入杯中。
在各種生活常識當(dāng)中，大家都知道咳嗽的時候，可以制作一些冰糖雪梨來進行止咳。雪梨有潤肺止咳的功效，經(jīng)常食用，對我們的肺器官是非常好的。對于一些精細的朋友來說，在熬煮雪梨的時候，還會加入一些其他的中藥食材。其實不同的藥用食材是不能隨意搭配的，那么雪梨和什么煮止咳化痰呢?
很多人出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的癥狀，都可能會引起咳嗽，痰多的癥狀也可能會導(dǎo)致其他方面的并發(fā)癥，所以要進行合理的治療和生活方面的調(diào)理，在使用藥物治療的同時，應(yīng)該進行也是方面的調(diào)理，這樣可以在短時間內(nèi)緩解病癥，避免出現(xiàn)咳嗽比較嚴(yán)重的現(xiàn)象，也可以有效預(yù)防咳嗽痰多的癥狀，可以通過使用冰糖雪梨煮水的方法進行調(diào)理，止咳化痰的效果比較好。
1 冰糖雪梨煮水的方式是比較多的，在選擇離的過程中可以選擇秋梨或者是鴨梨，也可以選擇雪梨，可以將梨切成小塊，放在鍋里，和冰糖一起煮水喝，這樣能夠起到一定的消炎降火的作用，對于嗓子疼痛或者是聲音沙啞等方面的疾病都有很好的治療效果。
2 使用雪梨煮水的方法是比較多的，可以將雪梨的頂部切掉，然后在雪地里面放一些川貝和冰糖，如果感覺并不是很甜的情況下可以放一些蜂蜜，這樣可以蓋好蓋子，在鍋中蒸隔水蒸熟，大約二十分鐘左右的時間就可以吃了。
3 可以通過食用雪梨煮水喝的方法來有效地緩解咳嗽和嗓子疼痛的癥狀，對人的健康比較好，但是如果出現(xiàn)了細菌性感染導(dǎo)致的咳嗽痰多的癥狀，最好應(yīng)該進行針對性的治療，到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，也可以通過使用抗生素藥品的方法來緩解癥狀。
注意事項：
平時應(yīng)該有一個好的習(xí)慣，這樣對人的健康是比較好的，可以同時用雪梨蒸水喝的方法進行調(diào)理，也可以通過使用冰糖雪梨的方法來有效的預(yù)防咳嗽痰多的癥狀，但是這畢竟是一種食療的方法，效果并不是立竿見影的。
大家對枇杷應(yīng)該不陌生了，大部分生長在南方，而且枇杷對改善咳嗽有很好的作用，但是用枇杷煮冰糖能止咳嗎？答案當(dāng)然是肯定的，枇杷與冰糖煮水對于治療咳嗽有很好的效果，只是需要每天堅持飲用。枇杷不僅可以止咳化痰，對于清肺也同樣是很好的保健食品。但由于枇杷冰糖的含糖量較高，所以糖尿病人慎用。
枇杷燉冰糖的做法：
枇杷400克，桂圓肉、櫻桃、青豆各30克，冰糖50克，玫瑰糖適量。
1.將枇杷洗凈，用刀切開，去核除皮，放入開水鍋中稍焯，用漏勺撈出，放入冷開水中。將桂圓肉放入溫開水中稍泡后撈出，放入碗內(nèi)。
2.炒鍋上火，加入清水、冰糖燒沸，待冰糖溶化后加入櫻桃、桂圓肉、青豆、玫瑰糖、枇杷肉，煮開后起鍋，倒入湯碗內(nèi)即成。當(dāng)點心，隨意食用。
通過了解大家對于枇杷燉冰糖的功效相必有所了解了，象是孩子、老人都可以食用來調(diào)理一下身體，不過對于老年人來說在食用之前要確定是否有血糖過多的病情，因為枇杷中本來就含有大量的糖份，而冰糖更不用說了，如果血糖過高的朋友長期食用很有可能會引起糖尿病的發(fā)作。
枇杷燉冰糖能止咳嗎：
枇杷燉冰糖是能夠治療咳嗽的。
枇杷其實是有很大的藥用功效的，它是味甘、性涼，入肺、胃經(jīng)，枇杷有止咳化痰、和胃、清肺降氣等作用。古籍里就有記載了枇杷葉煮水的各種功效。如今更是經(jīng)常被中醫(yī)用于肺熱咳嗽的治療，民間也通常把枇杷煮水作為治療各種疾病的偏方。
而冰糖的主要成分就是含結(jié)晶水的葡萄糖，它性味甘平，能養(yǎng)陰生津、潤肺止咳，且扶正養(yǎng)陰，中醫(yī)認為，不論何種類型感冒，由于咳嗽、咳痰使肺津損傷，肺失滋潤，肺氣上逆，故感冒治愈后容易遺留干咳，治療應(yīng)以養(yǎng)陰潤肺止咳為主。所以冰糖對于治療咳嗽也有一定的輔助作用。
枇杷燉冰糖的做法就介紹到這里了，自己在家里也是可以做的，而且這個是有止咳的作用的。
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫(yī)治的，而治病的食材還得經(jīng)過你精心的烹飪才行。那么，下面我就來為大家介紹日式京風(fēng)雜菜煮這道菜的做法。
2.然后將香菇放入鍋中干焙出香菇香味。（要注意干焙兩種菇都需要保持小火來干焙，才能讓它們充分釋放香味，而且不影響營養(yǎng)和外觀）
3.加入昆布高湯，牛蒡，大根，蒟蒻煮滾。（要注意如果沒有日本大根，就要用水果蘿卜，普通蘿卜必須冷水加糖泡過2個鐘才能用來這里）
4.中小火煮滾。
5.倒入煮鍋中用小火蓋上蓋子熬煮1個鐘，然后關(guān)火備用。
6.蝦仁用刀剁成泥拌入蛋清，少許生粉和柴魚粉攪拌出筋。（日式蝦丸和香港的蝦丸不同，不要添加豬肉和肥豬肉和其他調(diào)味料）
7.鍋中倒入剛才煲好的湯煮滾。
8.用勺子舀起適量拌好的蝦肉泥做蝦丸。
9.將蝦丸放入煮滾的高湯中。
10.將蝦丸煮熟后撈到剛才煲好的湯中。
11.關(guān)火，在煮過蝦丸的高湯中加入日本豉油，味醂攪勻（日本豉油和高湯的比例是1:10，味醂按照喜好自行添加）。
12.不用開火，等待5分鐘用鍋內(nèi)余溫帶出日本豉油的香味。
13.然后將調(diào)好的高湯醬汁倒入煲湯中。
14.放入調(diào)好的薯仔粉水以畫圈圈的方式勾芡（強調(diào)一下，生粉就是玉米淀粉，而日本都是用薯仔粉來做勾芡）。
15.不斷攪拌至勺子里的生粉水都變透明啫喱狀即可。
16.雜菜煮完成可以擺盤。
17.在盤子上放上紅蘿卜花片，舀出煲好的菜，淋上湯，放上切好的彩椒圈就完成這道日式雜菜煮（甜椒有綠色，綠黃色，紅色，深啡色，可以自己選擇用那種顏色）。
想要做好菜，其實難度不是特別大，主要還是需要用心。根據(jù)上面的步驟，先準(zhǔn)備好食材和調(diào)料，然后就開始做一下這道日式京風(fēng)雜菜煮
不知道大家在生活中是否吃過沙蔥，所謂的沙蔥是一種西北地區(qū)特有的植物，這種植物的外形和香蔥差不多，吃法也和香蔥差不多，吃起來口感也和香蔥的味道一樣，所以沙蔥在吃的時候也可以拌菜吃，還可以再做一些帶餡的食物中用它來當(dāng)餡兒，那么沙蔥怎么吃最好吃呢？
沙蔥的做法大全 沙蔥怎么做好吃
涼拌沙蔥
1、平時涼拌沙蔥時可以準(zhǔn)備五百克新鮮的沙蔥，去掉泥沙以后用清水洗凈，然后在鍋中放水加入少量食用鹽，燒開，把沙蔥放入焯燙一下，取出以后過冷水降溫。
2、用刀把沙蔥從中間切成兩段，再用手擠干水分，然后加入蒜泥和白糖以及生抽和醋等調(diào)味料，調(diào)勻。在負數(shù)演員鍋中放油，加熱以后把花椒放入炒出香氣，然后把熱的花椒油倒入到沙蔥調(diào)勻裝盤即可食用。
沙蔥炒雞蛋
1、沙蔥炒雞蛋也很好吃，在炒制的時候，可以把沙蔥三百克，洗好，切成碎末。然后把兩三個雞蛋磕開到碗中打成蛋液。
2、鍋中放油加熱以后把沙蔥末放入到鍋中炒軟，加入少量食用鹽炒勻，接著把蛋液倒入快速翻炒，蛋液全部凝固以后，取出裝盤，沙蔥炒雞蛋也就做好可以食用了
白蘿卜是大家都喜歡吃的一種食材，特別是到了冬季的時候，吃火鍋啊，煮粥啊，煲湯等等都是不錯的選擇，可以有滋陰潤燥的作用，還能開胃健脾。來看看蘿卜絲煮鱖魚的做法，可以有清熱生津的作用和效果、
蘿卜絲煮鱖魚
食療功效:清熱生津、順氣化痰、開胃健脾
營養(yǎng)價值:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、C、E、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、硒
適宜人群:一般人群皆可食用，尤其適合偏食、積食的兒童
禁忌人群:白蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食
蘿卜絲煮鱖魚所需材料
主要食材鱖魚、蘿卜、粉絲、姜、香芹、高湯、鹽、味精
蘿卜絲煮鱖魚的做法
1鱖魚處理干凈，背上切花刀，用鹽刷勻。
2粉絲略煮放盤底。鍋置火上，將鱖魚煎至兩面黃金后盛出。
3爆香姜，下入高湯、鱖魚，至鱖魚八成熟時下蘿卜絲煮熟，再下香芹、調(diào)味料，裝盤即可。
蘿卜絲煮鱖魚的功效與作用
白蘿卜具有下氣、消食化積、滋陰潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。鱖魚具有補氣養(yǎng)血、健脾開胃的功效，可殺腸道寄生蟲、益氣力、健身強體魄。蘿卜絲煮鱖魚此湯具有清熱生津、順氣化痰、開胃健脾、消食化積、利尿通便的功效。這樣的食材相互搭配補充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，鱖魚可以補氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，而且還能有生津的作用，對于經(jīng)常便秘或者是腸胃不好的人群來說效果不錯、
關(guān)于蘿卜絲煮鱖魚的做法大家都了解了吧，白蘿卜是利尿消腫的食物，而且搭配鱖魚可以補充營養(yǎng)，也不會出現(xiàn)油膩的感覺，這樣搭配營養(yǎng)均衡，而且還有利于消化和吸收，清熱生津止咳順氣開胃養(yǎng)胃，大家可以試試哦。
到了春暖花開的時候，市場上就會見到自然生長的香蔥，香蔥是很多人喜愛的調(diào)味品，當(dāng)然也有的人用來直接炒雞蛋，味道特別好。不過，香蔥的存放卻是一個難題，很多人買多了發(fā)現(xiàn)并不能很好的保存，那么香蔥怎么保存呢？香蔥的葉子是最難存放的，但也不是沒有辦法保存。
香蔥保存的小妙招
首先我們需要把蔥頭部分清理下，撕開最外面一層皮，去掉根須。蔥葉部分的黃葉也要掐掉。
準(zhǔn)備一個塑料容器，把香蔥以容器寬度剪斷成一截一截的。
蓋上蓋子封存好。
最后我們打開冰箱冷藏室，把香蔥放進去。
冷藏可以使香蔥長時間保存，放兩三個月都不會變質(zhì)。當(dāng)我們需要使用香蔥時，把它往水里泡一下，由于香蔥表皮很薄易融化，所以只需十幾秒就解凍了，切成蔥花絲毫不影響。
注意要點
1.香蔥保存前不需要洗，不然沾上水漬后冰封會出現(xiàn)很多冰渣。
2.香蔥頭部最好清理干凈些，畢竟連泥土也一起冰封多不好。
3.需要吃時取一些，吃多少取多少。
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