薄荷粉的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“薄荷粉的功效與作用”，僅供您在養(yǎng)生參考。
很多人在平時(shí)都有吃過(guò)薄荷，有的放在零食里面，也有的會(huì)直接做成薄荷糖，薄荷本身屬于一種植物，具有清熱解毒的效果，同時(shí)還能止癢，止咳化痰，適用于感冒發(fā)燒的問(wèn)題，在平時(shí)具有很好的解毒作用，薄荷粉中的功效也是不錯(cuò)的，可以了解一下。
薄荷的功效與作用
味辛，性涼。歸肺、肝經(jīng)，有發(fā)散風(fēng)熱，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止癢等功效，適用于感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、無(wú)汗、風(fēng)火赤眼、風(fēng)疹、皮膚發(fā)癢、疝痛、下痢及瘰疬等癥，外用有輕微的止痛作用，用于神經(jīng)痛等。
1.刺激和抑制神經(jīng)
薄荷具有刺激中樞神經(jīng)的功效，作用于皮膚有灼感和冷感同時(shí)，它對(duì)感覺(jué)神經(jīng)末梢又有抑制和麻痹的作用;因此，可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。既對(duì)皮膚瘙癢具有抗過(guò)敏和止癢作用，又對(duì)神經(jīng)痛和風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛具有明顯的緩解和鎮(zhèn)痛作用。
2.消炎抗菌
薄荷對(duì)蚊蟲(chóng)叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用;對(duì)上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用;對(duì)痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
3.健胃祛風(fēng)
口含有薄荷產(chǎn)品的方劑，對(duì)于味覺(jué)神經(jīng)和嗅覺(jué)神經(jīng)有興奮的作用。它對(duì)口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進(jìn)口腔流涎、增進(jìn)食欲、增加胃粘膜的供血量，改進(jìn)消化功能。有益于治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺(jué)。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷在腸道內(nèi)亦有較好的驅(qū)風(fēng)作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動(dòng)，具有減緩腸疝痛的作用。
4.芳香調(diào)味
主要利用薄荷所特有的清涼潤(rùn)喉而芳香宜人的氣味來(lái)掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。
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人提取紫蘇的原液來(lái)制作護(hù)膚品。薄荷這種中藥材在生活中應(yīng)該是十分常見(jiàn)的，而薄荷的主要作用是清熱解暑，那么紫蘇加薄荷又有怎樣的作用呢?
紫蘇功效與作用
紫蘇葉味辛，性微溫，無(wú)毒。歸脾經(jīng)、肺經(jīng)。行氣寬中，消痰利肺，和血，溫中，止痛，定喘，安胎，發(fā)表，散寒，理氣，和營(yíng)。治感冒風(fēng)寒，惡寒發(fā)熱，咳嗽，頭痛無(wú)汗，氣喘，胸腹脹滿(mǎn)，嘔惡腹瀉，咽中梗阻，妊娠惡阻,胎動(dòng)不安。并能解魚(yú)蟹毒，癰瘡蛇毒辣。
紫蘇葉常用于風(fēng)寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、魚(yú)蟹中毒。紫蘇是常用中藥之一，為調(diào)肺理氣主藥，并有安胎作用。據(jù)藥理分析，本品通過(guò)擴(kuò)張皮膚血管和刺激汗腺，使機(jī)體發(fā)汗解熱，因而可用于感冒風(fēng)寒、精神怠倦、耳塞頭悶、驅(qū)寒熱。
1、散熱
用紫蘇葉煎劑及浸劑2克/公斤經(jīng)口給予傷寒混合菌苗發(fā)熱的家兔，有微弱的解熱作用;用朝鮮產(chǎn)紫蘇的浸出液，給予因溫刺而發(fā)熱的家兔，亦有較弱的解熱作用。
2、抗菌
紫蘇葉在試管內(nèi)能抑制葡萄球菌的生長(zhǎng)。
3、對(duì)血糖的影響
紫蘇油0.35毫升/公斤給予家兔口服，可使血糖上升;紫蘇油中的主要成分紫蘇醛作成肟后，口服的升血糖作用較紫蘇油更強(qiáng)，將此肟溶于橄欖油中皮下注射，亦有作用，但較緩慢。
4、對(duì)血凝的作用
紫蘇水提液對(duì)家兔耳表靜脈注射，可縮短血凝時(shí)間、血漿復(fù)鈣時(shí)間和凝血活酶時(shí)間，說(shuō)明紫蘇內(nèi)源性凝血系統(tǒng)有促進(jìn)作用，而對(duì)外源性凝血系統(tǒng)的影響并不明顯。
5、促進(jìn)腸蠕動(dòng)
從紫蘇葉中分離出的perilla ketone，對(duì)大鼠有促進(jìn)腸蠕動(dòng)作用，使腸內(nèi)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)加速，這是由于perill ketone對(duì)腸擴(kuò)約肌有刺激作用。
6、鎮(zhèn)靜作用
從紫蘇葉中分離出的紫蘇醛、Stigmasterol、Dill apiole均有鎮(zhèn)靜作用，可延長(zhǎng)苯巴比妥減少的大鼠的睡眠時(shí)間，其中 Dill apiole 的半數(shù)有效量=1.57mg/kg。紫蘇水煎劑1：2O濃度，對(duì)病毒ECHO11株有抑制作用。
7、化痰
紫蘇葉還有使機(jī)體支氣管分泌物減少的作用，具化痰平喘的功效。
薄荷葉的功效與作用
1、少量的薄荷能夠興奮中樞神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、汗腺分泌，使周?chē)拿?xì)血管擴(kuò)張而散熱，可以用于解暑解熱。因此，薄荷具有降低體溫的作用。
2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，會(huì)讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用，因此可以消炎鎮(zhèn)痛、止癢解毒和疏散風(fēng)熱。
3、薄荷入茶飲，可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀，
4、可以緩和頭痛，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;
5、降低血壓、滋補(bǔ)心臟。
6、其淸涼香氣，還可平緩緊張的情緒，使身心歡愉、幫助入眠。
7、經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對(duì)于膽、肝都具有良好的保護(hù)作用，可以用于治療胃潰瘍。
8、薄荷葉中還含有抗炎劑，對(duì)于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴(kuò)散。
9、當(dāng)代科學(xué)家們對(duì)大量藥物進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)薄荷葉具有阻止癌癥病變處的血管生長(zhǎng)，使癌腫瘤得不到血液的供應(yīng)，最終“饑餓”而死。
我相信通過(guò)瀏覽上面的相關(guān)資料，大家對(duì)于紫蘇薄荷功效與作用有了大概的了解了吧。不過(guò)，還是帶大家一起重新回顧一下吧。紫蘇葉常用于風(fēng)寒感冒、咳嗽嘔惡等作用。還有散熱，抗菌等作用。，薄荷具有降低體溫的作用呢。
很多人使用破和來(lái)加入一些菜種，因?yàn)楸『删哂星鍥龅男Ч?，所以加入菜粥能夠起到很好的去腥作用。特別是在夏季的時(shí)候，使用薄荷水洗澡能夠起到明顯的治療和預(yù)防皮膚疾病的作用。但其實(shí)將曬干的薄荷拿來(lái)泡茶喝也是一種不錯(cuò)的清熱解暑的飲品，還可以在薄荷茶中加入一些冰糖，所以薄荷加冰糖的功效與作用是什么呢?
薄荷茶的做法
第一：冰糖薄荷茶
材料：冰糖、薄荷葉
做法：將薄荷葉清洗干凈放入茶杯中，隨后加入開(kāi)水，大概二十分鐘之后聞到藥香就可以揭開(kāi)蓋子。放量之后根據(jù)你自己的口味加入冰糖，這樣能夠有效的提高口感。
功效：薄荷服用之后能夠有效的放松肌肉，對(duì)于一些肌肉痙攣、疼痛以及僵硬的情況都有不錯(cuò)的治療效果。除此之外，薄荷還能夠刺激腸道蠕動(dòng)，幫助身體消化，適合在服用由于油膩的食物之后喝。建議一些上班需要面對(duì)電腦的人群可以適量的服用冰糖薄荷茶，具有提神醒腦以及舒緩壓力的效果。
第二：玫瑰薄荷茶
材料：薄荷葉、玫瑰花
做法：將薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后加入開(kāi)水，放涼之后服用效果更好。
功效：這道茶飲適合在春天的時(shí)候服用，避免精神波動(dòng)過(guò)大。另外，這道食譜適合女性服用，不僅能舒緩情緒，同時(shí)也有活血化瘀的功效，并且令肌膚也會(huì)越來(lái)越好。
第三：薄荷菊花茶
材料：薄荷、菊花
做法：兩種材料一起放入杯中，蓋蓋子十分鐘后打開(kāi)，放涼服用。
功效：這道茶飲具有很好的緩解疲勞以及清熱解毒的功效，同時(shí)還具有提神醒腦的效果。
第四：青蒿薄荷茶
材料：青蒿、薄荷
做法：兩種藥材用開(kāi)水沖泡，十五分鐘之后放冷服用。
功效：建議每天服用一次，連續(xù)服用三天，具有清熱解毒以及解暑的效果，在夏天中暑的時(shí)候可以服用，能夠令身體恢復(fù)健康。
建議
薄荷泡水喝對(duì)于身體的好處是非常多的，能夠令身體越來(lái)越健康。但是如果沒(méi)有科學(xué)的服用很容易導(dǎo)致身體受損，藥量要注意，并且不能夠長(zhǎng)期服用。除此之外，準(zhǔn)備懷孕、懷孕期間以及哺乳期間的女性最好不要服用，并且一些體虛患者服用也最好能夠科學(xué)
薄荷水是用常見(jiàn)的植物泡制的，味道，清涼解渴，但是不能直接飲用，因?yàn)槲兜捞貢?huì)影響呼吸，偶爾可以放在皮膚的外表以及少量涂在太陽(yáng)穴上，能緩解很多人出現(xiàn)的頭暈頭痛，以及大腦腫痛，涂在喉嚨的局部或取一點(diǎn)點(diǎn)含在嘴巴中，可以保證氣味芳香，并且能緩解喉嚨腫痛有效，可以麻痹局部，暫時(shí)消除癥狀。
薄荷葉的兩用性
薄荷葉是植物薄荷的葉子，味道清涼，薄荷葉具有醫(yī)用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，既可作為調(diào)味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。薄荷學(xué)名Menthaspp，利用薄荷葉5～10克，以熱開(kāi)水沖泡，待香味溢出即可以飲用，這是最為方便快捷的飲用方式，如果夏季以帶蓋器皿沖泡，可以避免薄荷油揮發(fā)，待涼后飲用，“滿(mǎn)腹清涼之感”會(huì)讓人心曠神怡。
食療作用
薄荷味辛，性涼;歸肺、肝經(jīng);清香升散;
具有疏風(fēng)散熱，清頭目，利咽喉，透疹，解郁的功效;
主治風(fēng)熱表癥，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛，麻疹不透，隱疹瘙癢，肝郁脅痛脘脹，瘰疬結(jié)核。
薄荷葉的藥理作用
1、局部作用
薄荷水局部應(yīng)用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。
薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，先產(chǎn)生涼的感覺(jué)，繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內(nèi)，引起長(zhǎng)時(shí)間的充血，而達(dá)到治療作用。
2、解熱：小量薄荷能興奮中樞神經(jīng)，使周?chē)?xì)血管擴(kuò)張而散熱;并促進(jìn)汗腺分泌而發(fā)汗。因此有降低體溫的作用。
3、抗炎：薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類(lèi)固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的藍(lán)香油烴對(duì)燙傷兔耳有抗炎作用。
4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著于黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。
5、薄荷油有健胃作用，對(duì)實(shí)驗(yàn)性胃潰瘍有治療作用;有較強(qiáng)的利膽作用，還有保肝作用。
6、薄荷油有抗精子著床、抗早孕的作用，其終止妊娠的原因，是由于能明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平，也可能與促進(jìn)子宮收縮和損傷了胎盤(pán)有關(guān)。
薄荷是一種常見(jiàn)的中藥，它在中國(guó)古代就被人們所認(rèn)知，現(xiàn)代生活中人們對(duì)于薄荷的認(rèn)識(shí)就是可以清新口氣，因此，人們每天刷牙的牙膏中就含有薄荷的成分。其實(shí)，薄荷的功效遠(yuǎn)不止于此，薄荷還有著其他功效，而這些功效人們都不太了解。下面就來(lái)介紹一下新鮮薄荷的功效與作用有什么?
新鮮薄荷的功效
1、清熱去火
在炎熱的夏季人們很容易就會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候不妨摘一些新鮮的薄荷葉來(lái)做上一碗“涼粥”，既可以清熱去火，又可以解暑，簡(jiǎn)直就是一舉兩得。
2、消炎止癢
鮮薄荷葉中所含的8種兒茶萘酚酸有著十分強(qiáng)大的消炎作用，能夠抑制人體內(nèi)部的各種炎癥的蔓延，對(duì)于感冒發(fā)燒而引起的炎癥，也可以用鮮薄荷葉煮粥喝，來(lái)起到緩解的功效。
3、祛痰
鮮薄荷葉還可以增加人體呼吸道的粘液分泌，去除附著在粘膜上的粘液，對(duì)于咳嗽或者是患有咽喉炎的朋友們來(lái)說(shuō)，可以讓呼吸更加通暢，鮮薄荷葉的功效與作用是很多人們都十分受益的。
4、止痛消腫
如果不慎被蚊蟲(chóng)以及各種蟲(chóng)子給咬傷，也可以將鮮薄荷葉給揉碎，然后將其涂在被蟲(chóng)咬過(guò)的部位，可以達(dá)到止痛消腫的功效，同時(shí)可以讓被咬的皮膚快速恢復(fù)正常。
二、新鮮薄荷的作用
1、去頭皮屑
在鮮薄荷葉中含有一種十分清涼的成分，用其泡水之后再來(lái)洗頭發(fā)，可以有效地改善頭皮屑和頭皮癢的困擾，比起各種去屑止癢的洗發(fā)水不知道強(qiáng)多少倍，并且還是純天然無(wú)污染的，值得一試。
2、緩解疲勞
如果感到十分疲倦，提不起來(lái)精神工作的話(huà)，那么也可以用鮮薄荷葉碾成枝液，然后將其抹在太陽(yáng)穴等位置，過(guò)一會(huì)就會(huì)感到神清氣爽，精神抖索，干什么都興致勃勃，有著緩解疲勞、提神醒腦的作用。
3、預(yù)防感冒
夏季氣溫高，人們都會(huì)選擇待在空調(diào)房里避暑，但是出入的時(shí)候難免會(huì)有溫差，一旦溫差過(guò)大就會(huì)導(dǎo)致感冒，這個(gè)時(shí)候可以用鮮薄荷葉煮出薄荷水，然后將其冷卻之后做成冰粒，放在嘴中咀嚼，可以有效地預(yù)防。
不管是哪種雞湯對(duì)女性的身體都有很好的補(bǔ)充氣血的作用，所以女性朋友們應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)暮纫恍╇u湯來(lái)補(bǔ)充自己身體所需營(yíng)養(yǎng)。在做雞湯的時(shí)候可以根據(jù)個(gè)人的喜好加入不同的食材，而一般燉雞湯都會(huì)加入一些中藥材，例如當(dāng)歸黨參等。但是薄荷其實(shí)也可以加入雞湯中的，那么薄荷雞湯的作用又是什么呢?
薄荷葉和雞肉一起燉湯的話(huà)可以有很好的滋陰的作用哦，而且還可以補(bǔ)氣血，來(lái)看看這道薄荷葉燉雞湯的做法吧。
薄荷葉燉雞湯
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、纖維、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素p、鈣、磷、鐵
適宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱者不宜用薄荷，哺乳婦女不宜多用薄荷
所需材料
薄荷葉10克、椰子1個(gè)、杏仁20克、雞腿肉50克、鹽3克
做法
1將薄荷葉洗凈，切碎;椰子切開(kāi)，將汁倒出;杏仁洗凈;雞腿洗凈斬塊備用。
2凈鍋上火倒入水，下入雞塊汆水洗凈待用。
3鍋置火上倒入水，下入雞塊、薄荷葉、椰汁、杏仁燒沸煲至熟，調(diào)入鹽即可。
功效與作用
薄荷具有清新怡神、疏風(fēng)散熱、辟穢解毒、增進(jìn)食欲、幫助消化的功效。杏仁具有鎮(zhèn)咳平喘、潤(rùn)腸通便、降脂降壓和美容養(yǎng)顏的功效。椰子具有補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)陰養(yǎng)肺和殺滅腸道寄生蟲(chóng)的功效。雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。此湯具有疏風(fēng)散熱、滋陰潤(rùn)肺、益氣補(bǔ)虛、補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)腸通便的功效。這些食物相互搭配可以起到滋陰的效果，對(duì)于清熱解毒有幫助，而且還可以有降脂降壓的效果哦，對(duì)于提高體質(zhì)美容護(hù)膚有好處，而且還能夠強(qiáng)筋骨，大家可以經(jīng)常吃。
上面介紹了薄荷葉燉雞湯的做法，可以看出的是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的哦，不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，而且還很好消化和吸收，滋陰清熱補(bǔ)氣血，強(qiáng)體質(zhì)，來(lái)試試吧。
生活中很多常見(jiàn)的植物其實(shí)都有著很大的用處，薄荷就是一種對(duì)于人們的日常生活有很大幫助的植物。薄荷可以散發(fā)出一種迷人的芳香味道，聞起來(lái)不僅非常好聞，還有著驅(qū)蚊的效果。除此之外。薄荷經(jīng)過(guò)榨汁機(jī)榨出的薄荷汁更是濃縮了薄荷的精華，可以更大的發(fā)揮出薄荷的功效。那么，薄荷汁的功效與作用是什么呢?
薄荷汁的功效與作用
味辛，性涼。歸肺、肝經(jīng)，有發(fā)散風(fēng)熱，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止癢等功效，適用于感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、無(wú)汗、風(fēng)火赤眼、風(fēng)疹、皮膚發(fā)癢、疝痛、下痢及瘰疬等癥，外用有輕微的止痛作用，用于神經(jīng)痛等。
1.刺激和抑制神經(jīng)
薄荷汁具有刺激中樞神經(jīng)的功效，作用于皮膚有灼感和冷感同時(shí)，它對(duì)感覺(jué)神經(jīng)末梢又有抑制和麻痹的作用;因此，可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。既對(duì)皮膚瘙癢具有抗過(guò)敏和止癢作用，又對(duì)神經(jīng)痛和風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛具有明顯的緩解和鎮(zhèn)痛作用。
2.消炎抗菌
薄荷汁對(duì)蚊蟲(chóng)叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用;對(duì)上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用;對(duì)痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
3.健胃祛風(fēng)
口含有薄荷產(chǎn)品的方劑，對(duì)于味覺(jué)神經(jīng)和嗅覺(jué)神經(jīng)有興奮的作用。它對(duì)口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進(jìn)口腔流涎、增進(jìn)食欲、增加胃粘膜的供血量，改進(jìn)消化功能。有益于治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺(jué)。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷汁在腸道內(nèi)亦有較好的驅(qū)風(fēng)作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動(dòng)，具有減緩腸疝痛的作用。
4.芳香調(diào)味
主要利用薄荷汁所特有的清涼潤(rùn)喉而芳香宜人的氣味來(lái)掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。
薄荷葉的功效與作用
薄荷葉，又名升陽(yáng)草。味道聞起來(lái)十分提神醒腦，從身心處都能感受到一股冰冰涼涼的氣息。其實(shí)薄荷葉是醫(yī)學(xué)界的保健圣品。中醫(yī)認(rèn)為，薄荷性涼味辛，歸肺、肝經(jīng)。當(dāng)工作緊張的時(shí)候，人很容易產(chǎn)生煩躁易怒、失眠等肝氣郁結(jié)的癥狀，吃點(diǎn)薄荷葉，能起到促進(jìn)新陳代謝、緩解壓力、清熱解乏、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用。下面我們就一起來(lái)了解一下薄荷葉的功效與作用吧!
首先，薄荷葉能抗菌、消炎。薄荷葉搗爛應(yīng)用于局部皮膚，有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷葉所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑。
其次，薄荷葉醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，產(chǎn)生涼的感覺(jué)，繼而有輕微的灼熱感，緩慢地透人皮內(nèi)，引起長(zhǎng)時(shí)間的充血，而達(dá)到治療作用。薄荷葉能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著于黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。
再者，薄荷葉油有健胃作用，對(duì)實(shí)驗(yàn)性胃潰瘍有治療作用。有較強(qiáng)的利膽作用，還有保肝作用。
最后，薄荷葉油有抗精子著床、抗早孕的作用，能明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平，促進(jìn)子宮收縮，因此孕婦是不能吃薄荷葉和喝薄荷葉泡的水。
薄荷葉的功能與作用很多，它對(duì)身體是有一定的好處。但是薄荷葉偏涼，因此對(duì)與一些肺虛咳嗽以及陰虛發(fā)汗的人群應(yīng)盡量少喝薄荷葉泡的水。而且由于薄荷葉能夠起到提神的作用，因此在晚上睡覺(jué)時(shí)切勿飲用過(guò)多的薄荷葉水以免影響睡眠。 ...
薄荷葉怎么吃
薄荷葉是植物薄荷的葉子，聞起來(lái)十分清新，有著獨(dú)特的清涼韻味。新鮮的薄荷葉經(jīng)常用于制作果汁，在攪拌好的果汁里放入適量薄荷葉和冰粒，如薄荷檸檬水、薄荷橙汁等，冰鎮(zhèn)提神，清心怡神。薄荷葉泡水喝，可以起到起到促進(jìn)新陳代謝、緩解壓力。薄荷葉的吃法還有哪些呢，下面我們就一起來(lái)了解下薄荷葉怎么吃？
一、薄荷綠豆湯
材料：薄荷5克，薏仁30克，綠豆60克，白糖1-2匙。
做法：薏仁綠豆洗凈，用水泡3小時(shí)備用。鍋中倒入800毫升水，加薏仁綠豆以中火煮開(kāi)，改小火熬煮半小時(shí)，加薄荷、白糖，繼續(xù)煮5-10分鐘，盛入碗中即可。
功效：清熱解毒，特別適宜長(zhǎng)青春痘的人飲用。
二、薄荷茶
材料：干薄荷4錢(qián)，冰糖、綠茶少許。
做法：鍋內(nèi)加2000毫升的水燒開(kāi)，放入薄荷葉和綠茶，熄火泡到水涼，濾出葉渣即可加糖飲用。干薄荷葉可在中藥店買(mǎi)到，如果你有新鮮的薄荷葉更佳。沖泡比例是1錢(qián)薄荷葉配500毫升的水。
功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣與胃腸郁悶，而且如果有夏季熱感冒，這是一道很不錯(cuò)的飲品。
三、薄荷粥
原料：薄荷5克，粳米50克。
制作：先煮粳米粥，臨熟，入薄荷，再煮幾沸，發(fā)香氣即成。
功效：疏散風(fēng)熱。治風(fēng)熱感冒，而見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭目不清、咽痛口渴者。
薄荷葉性味辛亮，因此可以起到疏風(fēng)散熱、提神醒腦的功效。當(dāng)然薄荷葉的功效不僅僅如此，只有學(xué)會(huì)怎么運(yùn)用不同的食用方法，才能把薄荷葉的功效發(fā)揮出來(lái)！ ...
薄荷葉茶的做法
薄荷茶香氣清香宜人、滋味鮮爽清涼，是夏季最適宜飲用的一款茶飲,那么薄荷葉茶怎么制作呢？下面為大家詳細(xì)地介紹薄荷葉茶的做法！
薄荷葉茶的做法
材料：薄荷葉、茶葉、荷葉
做法：用一杯開(kāi)水即可沖泡出薄荷茶，冷熱皆宜。沖泡薄荷茶，可摻進(jìn)其它的花草，茶味道更為特別，最簡(jiǎn)單的方法是以一包紅茶包沖出滋味十足的薄荷紅茶，別忘了加點(diǎn)兒蜂蜜。
功效：有效化解暑氣，驅(qū)散身體的熱濕氣。
薄荷茶特別適合工作在電腦前的上班族，當(dāng)感到精神不濟(jì)時(shí)喝一杯清涼的薄荷茶，有利于提神醒腦、緩解壓力。薄荷茶是最值得推崇的提神方式，薄荷葉中主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風(fēng)散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量，具有一定的刺激性，因此哺乳期的女性盡量避免喝薄荷茶！
薄荷葉茶怎么選購(gòu)
夏季一到，很多人都喜歡喝冰冰涼涼的薄荷茶，不僅醒腦提神，還能清熱消暑。市面上的薄荷茶種類(lèi)很多，那么我們?cè)撛趺刺暨x呢？下面一起來(lái)了解一下薄荷茶怎么選購(gòu)。
在購(gòu)買(mǎi)薄荷茶時(shí)，首先要仔細(xì)觀(guān)察其外形。薄荷葉的葉片較厚，多呈橢圓形，而且葉片比其他茶葉要稍微大些。如果是嫩芽葉制成的，則外形粗壯、卷曲、基本上不會(huì)有茸毛。薄荷茶光澤性好，多呈墨綠色、灰黑色，色澤自然。觀(guān)察完這些后，還可以試一試茶葉的手感，抓一把茶葉，感覺(jué)手中沒(méi)有顆粒、粉末或者其他碎雜物，中段茶葉多，切條均勻的為好茶葉。如果明顯感覺(jué)手中茶葉揚(yáng)起有粉塵，或者異物感不斷則可能含有其他雜質(zhì)，這類(lèi)茶葉不宜購(gòu)買(mǎi)。
小貼士：薄荷葉不含激素，男女老少皆宜。但薄荷葉偏涼性，孕期的女性和嬰兒都不適合飲用，而且臨床實(shí)驗(yàn)表明，薄荷葉有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此準(zhǔn)備懷孕或已懷孕的準(zhǔn)媽媽們最好與薄荷茶保持距離哦。
薄荷葉怎么保存
說(shuō)起薄荷葉，相信大家都不陌生。薄荷葉以葉多、色綠、氣味濃香為佳，有散風(fēng)熱、止癢的作用，人們常常用曬干的薄荷葉泡水喝。曬干的薄荷葉自然是很好的保存，那么新鮮的薄荷葉呢？我們應(yīng)該怎么保存呢？別著急，今天媽網(wǎng)百科就來(lái)給大家支支招，教大家科學(xué)保存薄荷葉。
新鮮的薄荷葉保存法：
一般來(lái)說(shuō)，新鮮薄荷應(yīng)該要包入塑料袋中，然后置入冰箱泠藏；也可以放入置冰盒，作成冰塊保存。
曬干的薄荷葉保存法：
而干燥薄荷葉可放入密封罐、保鮮盒中，擺于干燥、陰涼通風(fēng)處保存，避免它出現(xiàn)發(fā)霉的現(xiàn)象，也可以放入冰箱泠藏。
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