新鮮蘆薈怎么吃？
夏天怎么吃養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“新鮮蘆薈怎么吃？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
眾所周知，沙漠當(dāng)中是缺乏足夠水分的，有一些植物之所以能夠在沙漠中生存，主要就是依靠著強(qiáng)大的生命力，最具代表性的就是仙人掌以及蘆薈了。后者往往可以入藥，還可以直接吃，對人體會(huì)有很多的好處。那么問題來了，新鮮的蘆薈帶回家之后到底應(yīng)該怎么吃最好呢?
蘆薈可以消炎抗菌，增強(qiáng)皮膚彈性，保護(hù)皮膚粘膜，預(yù)防粉刺。還可以預(yù)防雀斑和皺紋，潔凈皮膚抗皮脂溢，潤澤皮膚，防止老化，也常被用在斂汗，除汗，減少頭皮屑，美化毛發(fā)等。
蘆薈富含煙酸、維生素B6等，還富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖代謝。蘆薈富含生物素等，對脂肪代謝、胃腸功能、排泄系統(tǒng)都有很好的調(diào)整作用。蘆薈多糖的免疫復(fù)活作用可提高機(jī)體的抗病能力。
蘆薈中含有很多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，營養(yǎng)價(jià)值比價(jià)高，人體食用后能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。食用蘆薈的方法有很多，比如將蘆薈做成色拉，或者將蘆薈與肉類一起烹飪，另外還可以將蘆薈作為原料入湯。還可以直接將蘆薈去刺去皮，用清水洗凈，再用開水燙熱后食用。也可以將蘆薈榨汁后添加砂糖、果汁一起飲用。
蘆薈也不宜使用過多。蘆薈性寒，吃多了會(huì)造成上吐下瀉，一般的標(biāo)準(zhǔn)限量是每人每天不宜超過15克，孕婦、老人和兒童食用蘆薈時(shí)更要謹(jǐn)慎。注意并不是所有的蘆薈都適合食用的。
蘆薈有苦味，加工前應(yīng)去掉綠皮，水煮3-5分鐘，即可去掉苦味。凡肝膽實(shí)火上沖，癥見頭暈?zāi)垦?，神志不寧，譫語發(fā)狂，大便秘結(jié)，小便赤澀者，可與當(dāng)歸、龍膽草、梔子、大黃等同用，清瀉肝膽，釜底抽薪。凡小兒疳疾，肚大青筋，食少羸瘦者，可與蕪荑、木香、鶴虱同用，以消疳殺蟲。
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飲食是我們獲取健康的方式，其中新鮮蘆薈在生活中很多人都說經(jīng)常吃容易上火，但是新鮮蘆薈的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，下面一起了解下吃新鮮蘆薈會(huì)上火嗎？
新鮮蘆薈的營養(yǎng)價(jià)值
1.蘆薈中的多糖成分和維生素對皮膚有很好的效果，能消除痤瘡滋潤皮膚。2.蘆薈中的蘆薈酊能殺滅很多病菌，對炎癥有抵御作用，蘆薈的汁液可以用作殺菌消毒的作用。3.蘆薈中的有效成分可以用來治療某些外傷，同時(shí)可以促進(jìn)傷口愈合，有去疤的功效。4.蘆薈中的有效成分可以分解人體內(nèi)的有害物質(zhì)，解毒消炎。5.蘆薈汁液能起到鎮(zhèn)痛的作用，在患處涂抹少許即可對牙痛等起到緩解作用。
吃新鮮蘆薈上火嗎
蘆薈味苦性寒，所以吃蘆薈是不會(huì)上火的。
飲食不當(dāng)引起上火對身體傷害是很大的， 上面就是對吃新鮮蘆薈會(huì)上火嗎的介紹，希望我們都能調(diào)整好自己的飲食，但是值得注意的是不管什么食物都不能一次吃的過多。
說起蘆薈，很多人都認(rèn)識。其實(shí)蘆薈是一個(gè)統(tǒng)稱，它還分為很多品類。其中有可以食用的，也有可以藥用的。今天就來給大家介紹一下新鮮蘆薈的吃法。
現(xiàn)在，很多人家里都會(huì)種植一棵兩棵的蘆薈，主要是為了利用蘆薈消炎去火的藥用價(jià)值。殊不知，蘆薈還是可以食用的。那么，新鮮蘆薈究竟可以怎么吃呢?
1、蘆薈檸檬汁
材料：蘆薈葉 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬汁 1小匙,
做法：
1、將一份5厘米長的蘆薈鮮葉洗凈，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入2/3杯水?dāng)噭?，再加入冰與檸檬即可。
2、在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆薈汁，再以開水或熱水調(diào)淡，制成蘆薈什果汁。
特別提示：
蘆薈什果汁非常適于調(diào)養(yǎng)身體，只是如果蘆薈的分量過多，會(huì)因效果超強(qiáng)的關(guān)系，導(dǎo)致負(fù)面效應(yīng)，這點(diǎn)要特別小心。
在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口。
2、蘆薈蘿卜泥
這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應(yīng)該比較容易人口。
材料：新鮮蘆薈葉 3厘米, 白蘿卜 4厘米
做法：將3厘米長的新鮮蘆薈葉仔細(xì)洗凈，去刺擦成泥;再將白蘿卜洗凈后擦成泥，輕輕絞榨后放人容器內(nèi)。把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上海苔及醬油就可食用。
3、蘆薈香蕉果醬
材料：新鮮蘆薈 3厘米, 新鮮香蕉(沒有傷痕)3根, 檸檬汁 2大匙, 砂糖 200克
做法：
1、將香蕉切片放入鍋中，加入檸檬汁及砂糖，新鮮蘆薈去刺后切成3毫米大小，連同香蕉一起放鍋中煮。
2、煮滾后把火調(diào)小，再煮約10分鐘左右，待材料粘成糊狀時(shí)，趁熱倒入容器中待冷卻后食用。
新鮮蘆薈的吃法有很多，遠(yuǎn)不止以上介紹的這三種。無論怎么吃，蘆薈的消炎殺菌作用都是存在的，對人體來說都是極為有好處的。所以說，在日常生活中，堅(jiān)持食用蘆薈，會(huì)收到意想不到的效果哦~！
蘆薈是很多人喜愛的一種植物，所以通常都會(huì)看到人們在自己的家中種植一些蘆薈來觀賞，而很多人也會(huì)拿蘆薈來美容。但是關(guān)于鮮蘆薈怎么吃？很多人又是不了解的，這也包括那些喜歡蘆薈的人在內(nèi)。蘆薈其實(shí)是一種草本植物，當(dāng)然也是具有一定的觀賞價(jià)值的，所以很多人才會(huì)在平時(shí)種植蘆薈。
很多人種植蘆薈，一是為了觀賞，二是為了美容，對于這一點(diǎn)是經(jīng)過專家的證實(shí)的，而且蘆薈的美容效果是非常好的。其實(shí)，我們經(jīng)常可以喝到蘆薈奶，這也就間接證實(shí)了，蘆薈是有一定的食用價(jià)值的。那么，下面就來說說鮮蘆薈怎么吃？
鮮蘆薈的吃法如下：
(一)原料:蘆薈大鮮葉800克，雞蛋2只，精煉油1500克，白糖150克，面粉、淀粉、黃櫻桃、綠櫻
桃適量點(diǎn)綴物。
(二)制法
1、蘆薈去皮取凈肉，漂洗干凈切成1厘米大小正方丁備用。
2、雞蛋打開放入碗中調(diào)散再放入面粉、淀粉用筷攪拌成蛋糊，把蘆薈丁擺入蛋糊中，
3、待油鍋燒六成熱時(shí)，把裹好的蘆薈丁下鍋炸至金黃色撈出。
4、鍋中放100克水燒開后放白糖150克，成蜂蜜色時(shí)，把炸好的蘆薈、黃櫻桃、綠櫻桃放入蜜汁入翻炒裝點(diǎn)好的盤中即成。
蘆薈的作用：
抗細(xì)菌、真菌作用：
蘆薈的抗細(xì)菌作用源于Aloin的細(xì)胞素功能，這種具有相對進(jìn)攻性的生化性質(zhì)，使得蘆薈可以直接殺死細(xì)菌。
免疫刺激劑作用：
蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎(chǔ)作用。蘆薈對機(jī)體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時(shí)具有顯著的療效。
傷口愈合作用：
蘆薈凝膠的另外一個(gè)重要作用是促進(jìn)傷口愈合。蘆薈在促進(jìn)傷口和潰瘍的愈合方面具有顯著的功效。體表任何一個(gè)部位或組織受傷，傷口愈合都是其主要問題，蘆薈凝膠可參與這種愈合過程。
增強(qiáng)噬菌、解毒及清潔功能：
蘆薈的另一個(gè)重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機(jī)體的免疫系統(tǒng)通過"噬菌"作用將體內(nèi)的細(xì)菌、感染物和細(xì)胞死亡后的殘骸清除出去。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內(nèi)的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。對于機(jī)體來說，細(xì)菌和細(xì)菌的殘骸都是體內(nèi)必須清除的毒物。體內(nèi)被細(xì)菌感染并死掉的細(xì)胞對機(jī)體也是有害的，這些死亡的細(xì)胞和它體內(nèi)的毒素就要通過噬菌作用清除出體內(nèi)。因此，增強(qiáng)噬菌作用就是增強(qiáng)了體內(nèi)解毒和清潔功能。
鮮蘆薈的吃法很多，而上面介紹的一種關(guān)于鮮蘆薈的吃法，也只不過是其中的一種而已。通過上面介紹的鮮蘆薈的吃法，我們就可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)鮮蘆薈的吃法是很簡單的，當(dāng)然我們平時(shí)喝到的蘆薈奶的做法，就相對比較復(fù)雜了。除此之外，我們還了解到鮮蘆薈的功效和作用也是比較多的。
痘痘可以說是青春期的?？土耍芏嗳硕冀?jīng)常為痘痘煩惱。痘痘不僅影響顏值，而且處理不好還會(huì)發(fā)炎、留印等。所以很多人就會(huì)去找尋祛痘的方法，買各種護(hù)膚品、祛痘產(chǎn)品，而省錢的方法也有很多，例如很多人用新鮮蘆薈祛痘。蘆薈的功效有很多，如殺菌消炎、曬后修復(fù)等，但蘆薈真的可以祛痘嗎？
一、新鮮蘆薈可以祛痘嗎
蘆薈有殺菌消炎作用，但是不要隨便亂用鮮蘆薈，里面有些成分還是對皮膚不好的，與其
省幾個(gè)錢用鮮蘆薈還不如到大型超市里買可食用的新鮮蘆薈的，每天潔面后將可食用的新鮮蘆薈汁擦在臉部.要早晚堅(jiān)持，慢慢臉上的痘印開始變淡，粉刺也會(huì)隨著消失的!如果要快速見效的話還是買有蘆薈精華的美白祛痘產(chǎn)品和含有茶樹精油的產(chǎn)品這都是很消炎祛痘的哦!
二、涂蘆薈的步驟：
1、 進(jìn)行敏感肌膚測試。蘆薈祛痘要提前先對肌膚的敏感度進(jìn)行試驗(yàn)哦。用新鮮的蘆薈液涂抹于耳后，五個(gè)小時(shí)后，查看是否有過敏現(xiàn)象，如果沒有，就可以放心使用了，如果有的話，請停止使用，并且做好抗過敏措施。
2、清潔面部肌膚。如果在五個(gè)小時(shí)后，未出現(xiàn)肌膚的過敏狀況，就可以放心的使用鮮蘆薈了，但是在此之前，請用潔面乳徹底清潔面部肌膚，記住哦，千萬不能沒有清潔面部就直接外敷蘆薈液，一定在外敷之前做好相應(yīng)的面部清潔工作。
3、摘取新鮮蘆薈葉，并將蘆薈葉洗干凈并去皮。小編提醒，要用小刀把蘆薈兩邊的刺給割掉，免得刺痛自己的手，而且一定要仔細(xì)檢查是否真的去刺干凈，要預(yù)防涂抹時(shí)刺痛自己的臉。
4、蘆薈的兩面都要去皮后，把蘆薈拔開，然后把里面透明膠質(zhì)切成長的薄片狀的東西直接涂抹于臉上。剛開始的時(shí)候會(huì)很涼，然后會(huì)有種緊繃繃的感覺。這是正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心哦。
5、也可將將切好的蘆薈和加入蜂蜜攪拌，然后均勻地敷于臉上，在長痘的地方可以多涂抹一點(diǎn)。敷好面膜后可以平躺，緊閉雙眼和嘴，讓臉皮肌肉處于松弛狀態(tài)，15~20分鐘即可，不建議過夜哦!
6、 20分鐘后洗凈肌膚的殘留液體，并用爽膚水和保濕乳液保濕。這樣不僅僅能夠有效的保護(hù)蘆薈的效果，更有利于肌膚的改善，為此保濕工作不容忽視。
溫馨提醒：其實(shí)蘆薈膠是很好的蘆薈替代品，在你沒有辦法找到新鮮的蘆薈時(shí)，去護(hù)膚品店買一瓶質(zhì)量可靠的蘆薈膠同樣是不錯(cuò)的選擇，只需要在每日潔面保濕之后，涂抹于痘痘患病處，這樣更有利于消炎，抗菌，加速痘痘消失的速度。
三、蘆薈其他功效：
1.蘆薈修護(hù)曬紅、曬腫或曬傷
如果外出忘記采取防曬措施而把皮膚曬紅、曬腫或曬傷，那么當(dāng)天用蘆薈進(jìn)行護(hù)理，可以收到很好的效果。剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，并從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上，經(jīng)過固定后保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象就會(huì)消失。
2.用蘆薈消除曬斑效果也不錯(cuò)。
將切開的蘆薈放在皮膚上涂擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鐘后，皮膚逐漸收緊，過后，洗掉即可。經(jīng)常使用，不僅曬斑顏色逐漸會(huì)變淺，而且雀斑也會(huì)逐漸變淺、變淡。細(xì)胞的xxx與新陳代謝在夜晚10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)最旺盛，因此睡覺前用蘆薈敷臉，效果很好至于將蘆薈搗碎，加入適當(dāng)?shù)姆涿邸⒚娣郏灾瞥擅婺さ淖龇ǎ?dāng)然也是一種護(hù)膚的良方。
提醒：在家使用自己親手種養(yǎng)的蘆薈做美容，隨取隨用非常新鮮，而且別樣親切。但需要注意的一點(diǎn)是，易過敏者不宜使用蘆薈美容。
蘆薈是一種以家庭栽培為主的觀賞性植物，經(jīng)常被人們擺放于家中。而蘆薈還是一種非常不錯(cuò)的食用植物，可以用來制作烹飪?yōu)槿藗兊纳钐峁└S富的美食體驗(yàn)。利用蘆薈來制作菜肴的方法許多人都不太了解。下面就來看看蘆薈怎么做菜吃最好呢？有興趣的人士們可以了解一下吧。
食用新鮮蘆薈是家庭自然保健的好方法，具體食用方式有：生嚼蘆薈葉，即把鮮蘆薈葉切成3 ～4厘米的段，洗凈去皮即可；飲蘆薈汁，即將蘆薈葉在豆?jié){機(jī)中打碎過濾服用，最好隨用隨打，也可煮開后放在冰箱內(nèi)保存1～2周；此外還有蘆薈浸酒、蘆薈浸蜜等。堅(jiān)持正確服用蘆薈，能夠達(dá)到清熱通便、殺蟲除疽、生肌療傷、抗菌消炎等功效。
番茄拌蘆薈將番茄250克洗凈，去掉果蒂后切成丁塊，裝入盤內(nèi)；蘆薈葉剝皮取肉，在開水中煮3～5分鐘撈出，切10克蘆薈葉肉成丁塊，鋪在番茄上，再在上面淋用麻油、味精、鮮醬油、細(xì)香蔥兌成的汁，表面放些芫荽嫩葉即可。
特點(diǎn)：酸甜清口，富含維生素C和蘆薈素，清熱解毒。
涼拌蘆薈新鮮蘆薈葉1片去皮取肉、用開水燙過，切成果凍般的圓形；海蜇皮20克、用水將其鹽分去除；小黃瓜1條切成片。將上述材料擺放盤中，淋上調(diào)有麻油的醋3匙，即可食用。
特點(diǎn)：清爽可口，在食欲不振或夏天胃口不佳時(shí)，亦能佐餐。
食用注意
蘆薈做菜僅為輔料配菜，而且必須去皮。需要注意的一點(diǎn)是，蘆薈雖有各種功效,但也含有一定的毒素，不能過量服用。一般來說，成年人以每天服用15克新鮮葉為宜，小孩、老人及身體較弱者酌減20％～50％，倘若是便秘者，則可稍多吃些以利其效；如果本身脾胃虛寒,則宜少吃些為宜。
黃芪是一種比較常見的中藥，在中醫(yī)中，是比較重要且應(yīng)用比較廣泛的一種藥材。當(dāng)然，黃芪除了可以做藥用之外，也可以直接用來泡水喝，或者是用來制作雞湯等食物，這樣不僅能夠充分享受到黃芪帶來的美味，也能夠達(dá)到一定程度的改善體質(zhì)的作用。下面，就為大家詳細(xì)介紹黃芪的吃法！
一、黃芪枸杞茶
開水下黃芪、枸杞，煮沸后轉(zhuǎn)中火煎煮1小時(shí)，代茶飲。（也可以配上紅棗哦）
黃芪能益氣固表，可以利水，平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞的話都可以用黃芪，加上滋補(bǔ)肝腎、益精明目的枸杞子，絕對可以幫您增強(qiáng)體質(zhì)哦~告別換季感冒
二、黃芪雞湯
秋冬肯定要滋補(bǔ)一下，最好的莫過于湯湯水水了，燉雞燉鴨都很好，清燉最好啦~快燉好的時(shí)候加入些黃芪，補(bǔ)氣養(yǎng)顏，氣色越發(fā)的好哦~當(dāng)歸什么的也可以加進(jìn)來哦~大家可以看看大夫，然后遵照醫(yī)囑加入相應(yīng)的藥材食材，才更好！
做法：
1、雞洗凈，剁成塊（如果鍋夠大的話也可整只或半只放入）
2、入涼水鍋中煮開，然后撈出沖凈瀝干
3、棗和桂圓肉用清水沖洗一下。黨參和黃芪用清水浸泡3-5分鐘，之后撈出沖凈瀝干
4、有材料放入電壓鍋內(nèi)膽中，注入清水1.5升
5、擇“煲湯”檔即可。食用前加鹽調(diào)味
三、黃芪紅棗茶
紅棗洗凈泡發(fā)去核，將黃芪和紅棗用清水浸泡半小時(shí)左右，然后放入鍋中，大火煮沸后再用小火煮20分鐘以上，濾渣代茶飲。建議還是用煮的，效果最好，實(shí)在不方便也可以用泡的。
四、黃芪粳米羹
用大約30g左右的黃芪，加水煮出濃湯，濾掉渣滓加入粳米，煮沸后小火再煮一小會(huì)兒就可以了。健脾養(yǎng)胃，益氣血！
五、人參黃芪粥
1、炙黃芪30克、人參5克切薄片；
2、清水浸泡30分鐘后煮沸，3小火濃縮藥汁；
3、取汁后，再如上法煎取藥汁，2次汁合并；
4、粳米100克加適量水煮成爛粥，入白糖適量；
5、早、晚用藥汁與米粥調(diào)勻食。
白芨不僅有大家所知道的消腫益血，消腫止痛的功能，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)白芨還有抑制癌細(xì)胞和腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散的相關(guān)功能。在白芨中它的物質(zhì)成分主要是淀粉葡萄糖，所以多吃白芨的話對人體起到的健康幫助作用非常明顯。而如果家里有新鮮的白芨的話，應(yīng)該如何吃才能發(fā)揮出白芨的作用呢?
未加工的白芨不可以生吃。它的使用方法是：除去殘莖及須根，洗凈，置沸水煮至無白心，除去外皮，曬干，切片生用。
白芨主治：
1、鼻血不止。用口水調(diào)白芨粉涂鼻梁上低處(名“山根”);另取白芨粉一錢，水沖服。
2、心氣疼痛。用白芨、石榴皮各二錢，研細(xì)，加煉蜜和成丸子，如黃豆大。每服三丸，艾醋湯送下。
3、婦女陰脫。用白芨、川烏藥，等分為末，薄布包一錢，納入陰道中，覺腹內(nèi)熱即止。每天用一次。
4、疔瘡、腫瘡。用白芨粉半錢，澄水中，等水清后，去水，以藥攤厚紙上貼于患處。
5、跌打骨折。用白芨粉二錢，酒調(diào)服。
6、刀傷。用白芨、煅石膏，等分為末，灑傷口上。
7、冬季手足皸裂。用白芨粉加水調(diào)勻，填入裂口?；继幉荒苷此?/p>
8、湯火傷。用白芨粉調(diào)油涂搽。
9、重傷嘔血。每日服白芨末，米湯送下。
10、肺、胃出血。
11 鼻衄：將白芨末，過100目篩備用。血衄患者在全身藥物治療的同時(shí)，用白芨末散布于凡士林紗布或紗球表面，填塞鼻腔出血側(cè)，每次用白芨粉4-5克，填塞物保留72小時(shí)，治愈率達(dá)90%以上，少數(shù)病人需要填塞2次痊愈。
12 百日咳：白芨川貝散(白芨，款冬花，川貝各等分)，1歲以下百日咳患兒，每次服1克，每日3次，總有效率為98.2%。
13 口腔粘膜病：將白芨粉和白糖按2：3的比例混勻。將該粉涂病損部位，用棉球壓迫15分鐘，暫禁食及漱口，每日涂3次，有效率為98%。
14 皮膚結(jié)核：有人用狼毒，白芨細(xì)末加凡士林調(diào)成30%的軟膏，按常規(guī)消毒皮損部位，將藥膏均勻涂于紗布上約0.2厘米厚，貼敷患處，1天換藥2次，治療25例，結(jié)果治愈16例好轉(zhuǎn)6例，無效3例。
15 痤瘡：采用中藥白芨，白芷進(jìn)行面部皮膚按摩和石膏倒模治療痤瘡。將白芨，白芷各等分研成極細(xì)粉末，用開水按1：6比例沖調(diào)成稀糊狀，用此藥做按摩霜做面部皮膚及穴代替按摩，按摩完畢，在薄涂一層藥，紗布遮蓋眉，眼，口部，將石膏粉300-400克用溫開水?dāng)嚢璩珊隣睿鶆虻馗采w于面部，20分鐘后揭去，每天2次，5次為1療程，總有效率為98%。
16 乳頭皺裂：白芨，白礬各30克，金銀花20克，水煎3次，濃縮至100毫升。用棉球蘸藥涂于患處，每天10次，治療乳頭皺裂患者，總有效率為88.24%。
17 白帶：用白芨30克，雞冠花10克，茯苓皮20克，黨參15克，白花蛇舌草10克，水煎服。治療婦女白帶，服2劑后，白帶明顯減少，7劑痊愈。
18 肛裂：將白芨粉和醫(yī)用滑石粉各半，裝入瓶內(nèi)高壓消毒后使用，患者排便后洗凈肛門，用藥棉或紗布將白芨滑石粉涂于肛門裂處，繼而用手輕輕按摩長強(qiáng)穴數(shù)次，至肛門周圍有發(fā)熱感為宜。
銀耳是一種很珍貴的食材，人們喜歡稱之為白木耳，值得一提的是，銀耳具有非常多的保健養(yǎng)生功效，比如具有開脾健胃的作用，尤其女人們一定要多吃銀耳，這是因?yàn)殂y耳可以滋陰潤肺，另外那些身體免疫力比較差的人也要多吃銀耳，如果是新鮮的銀耳的話，可以按照下列方法做來吃。
新鮮銀耳怎么吃？
新鮮銀耳，具有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值。那么，新鮮銀耳怎么吃？才能發(fā)揮銀耳最大的價(jià)值，下面就來詳細(xì)介紹一下幾道美味佳肴。
涼拌銀耳
材料：新鮮銀耳，香菜，鮮醬油，雞精，芝麻油。
做法
1.銀耳用水泡至發(fā)軟，去除硬塊，然后洗凈。
2.鍋內(nèi)水煮開，放入銀耳，燒開后需煮二分鐘，燜5分鐘。然后撈起，瀝干水分放入碗中，最后加入鮮醬油，雞精拌勻。
3.香菜洗凈切細(xì)，放入上述碗中，再放入芝麻油，拌勻即可。這道菜色香味俱全噢，來試試吧。
銀耳蓮子湯
材料：新鮮銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。
做法
1、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結(jié)剔出，然后撕碎備用。一般就用三、四朵即可。
2、蓮子需要中間無芯的，不苦，放置多少隨自己喜好。
3、湯鍋放清水，水要一次放夠，要留出蒸發(fā)的余地，煮的過程中間不可加水。
4、將銀耳、冰糖（三兩左右）、棗子、枸杞放入冷水中，開火，加熱，煮沸，一定要不斷攪鍋，防止銀耳膠質(zhì)粘鍋，煮開后，關(guān)小火熬煮，也要不斷攪鍋。
5、蓮子易熟稍后放入。
6、開鍋后繼續(xù)熬煮，直到銀耳膠化，湯粘稠即可。
新鮮銀耳能吃嗎
新鮮銀耳能吃嗎？很多人都會(huì)有所疑惑。因?yàn)橐话闶秤谜婢惖氖澄锒家兴⒁猓蝗痪蜁?huì)容易中毒，對的身體造成極大的傷害。那么，新鮮銀耳能吃嗎？下面為揭開迷惑。
其實(shí)，真正的新鮮銀耳，即剛采摘沒有進(jìn)行加工的銀耳含卟啉類光感物質(zhì)，食用新鮮銀耳后，卟啉類光感物質(zhì)會(huì)隨血液循環(huán)分布到人體表皮細(xì)胞中。此時(shí)受到太陽照射，就可能引發(fā)日光性皮炎，入皮膚紅腫、癢痛，出現(xiàn)鮮紅色丘疹和水皰。卟啉類光感物質(zhì)還易被咽喉黏膜吸收，導(dǎo)致咽喉水腫、全身不適、流鼻涕、流眼淚、乏力及呼吸急促等癥狀。而正確食用方法是將銀耳加工干制，其所含卟啉物質(zhì)會(huì)破壞消失，食后不會(huì)發(fā)生以上癥狀。
竹筍是蔬菜的一種，它在制作上，有著一些不錯(cuò)方法，不過制作竹筍的時(shí)候，也是要注意要選擇簡單的方法，常見就是炒著吃，這樣的制作方式，能夠很好的保留竹筍的營養(yǎng)元素，而且這樣的制作方法也是比較簡單，那新鮮竹筍怎么吃呢，竹筍腌鮮是不錯(cuò)之選，這樣的佳肴受到很多人喜愛。
很多人對新鮮竹筍怎么吃并不是很清楚，這樣的竹筍在制作上，都是有著一些不錯(cuò)方法，在制作的時(shí)候，也是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行，下面就詳細(xì)的介紹下竹筍制作方法。
新鮮竹筍怎么吃：
竹筍腌鮮
材料：豬肋條肉300克，熟腌豬肉200克，春筍225克，蔥、姜各15克，料酒10克，精鹽、白糖各3克，味精2克，香油10克。
做法
1、熟腌豬肉，豬肋條肉均切成方塊。春筍切成滾刀塊。蔥切成段。姜拍松。
2、鍋內(nèi)放清水1000克，下入豬肋條肉、蔥段、姜、料酒，加蓋大火燒開，撇凈浮沫，改用小火加蓋燜熟。
3、揀去蔥、姜不用，下入熟腌豬肉。
4、下入春筍繼續(xù)燜至酥爛，湯汁濃白時(shí)，加入精鹽、白糖、味精略燒，淋入香油，出鍋盛入湯碗內(nèi)即成。
排骨燴鮮竹筍
材料：排骨200克，鮮竹筍250克。
做法：
1. 排骨洗凈切斷備用。鮮竹筍去殼洗凈切滾刀塊備用。
2. 鍋內(nèi)加入底油，開大火，倒入排骨炒香，加入適量的黃酒翻炒，加入鮮竹筍繼續(xù)翻炒，加入適量的醬油，加入適的水，蓋上鍋蓋繼續(xù)悶煮。
3. 待菜熟加入適的味精，撒上蔥花即可。
以上就是對新鮮竹筍怎么吃詳細(xì)介紹，在制作竹筍的時(shí)候，要注意復(fù)雜的制作方法，是很容易破壞的它的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素，這樣吃的時(shí)候，對身體營養(yǎng)補(bǔ)充也是沒有幫助的，在對這點(diǎn)上也是要進(jìn)行注意的。
枇杷是屬于一種南方的水果，隨著現(xiàn)實(shí)社會(huì)的發(fā)展枇杷在很多地方都有種植，因?yàn)殍凌说娜~子十分形象一種枇杷的樂器所以產(chǎn)下的果實(shí)就取名為枇杷，在枇杷成熟后味道非常好，受到很多人的喜愛，新鮮的枇杷更加美味，下面我們來看一下新鮮枇杷的正確吃法。
新鮮枇杷怎么吃
我們把新鮮的枇杷采摘下來之后清洗一下，然后去皮就可以吃了。
我們可以把枇杷榨成汁，那樣有著化痰止咳的功效。
我們也可以把枇杷泡來吃。把它裝進(jìn)一個(gè)密封的罐子里進(jìn)行腌制，這種吃法也是很不錯(cuò)的。
將枇杷肉一層層的撕下來，與其他的芒果肉、香蕉、檸檬等等混合在一起做成沙冰，枇杷肉嫩，在于沙冰的冰凍過程中會(huì)損壞其結(jié)構(gòu)，所以沙冰做好之后就要馬上吃了，或者是在沙冰做好之后將枇杷肉灑在這一層之上，為沙冰提味。
于沒有什么甜味的新鮮枇杷以及喜歡甜食的親們，拌著糖吃也是不錯(cuò)的，畢竟枇杷的原味保留又滿足了對甜度要求
枇杷果的注意事項(xiàng)
哪些人不能吃枇杷果
脾虛泄瀉者忌食。
枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。
枇杷果的適用人群
適合一般人群食用，宜每次1-2個(gè)。
肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者尤其適合食用。
枇杷果的食用禁忌
多食枇杷易助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以不可食用過量。
菱角是一種生長在河湖中的草本生植物，而在江南地區(qū)是非常常見的，并且菱角不僅可以當(dāng)做一種水果鮮食，它還可以制作成很多不同的菜肴。而菱角中富含豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸等，所以人體多吃菱角的話，對自己身體是非常有好處的。今天就為大家介紹幾個(gè)制作新鮮菱角的小方法。
清水煮菱角
1、菱角這種食材可以用清水煮至以后使用，在組織以前需要把菱角放在清水中浸泡半小時(shí)，然后再用廢舊的牙刷，把菱角表面的泥沙和臟東西全部刷洗干凈再用清水沖洗幾次。
2、把洗凈以后的菱角放入鍋中，加入適量的蔥段和姜片，再放入足量的水，隨后放入花椒，八角，香葉等調(diào)味料以及適量食用鹽，蓋好鍋蓋以后開火煮制，在開鍋以后再用中火煮二十分鐘，鍋中的菱角就能熟透，取出以后可以直接食用。
菱角炒肉
1、菱角炒肉也特別好吃，在制作時(shí)要先把菱角殼去掉，再把果肉洗凈，把生姜切片放在鍋中加清水煮開，把切片以后的五花肉放到鍋中，焯水以后取出備用。把大蔥去皮以后切成蔥花，并準(zhǔn)備好生抽和老抽以及白糖和食用鹽等調(diào)味料。
2、在炒鍋中放油加熱以后，放入姜片蔥花炒出香氣，隨后把焯水后的五花肉入鍋翻炒，炒出油脂以后，加入少量料酒，生抽和老抽以及白糖，讓五花肉上色，隨后加入開水，小火燉制，三小時(shí)左右再加入去皮以后的菱角，加食用鹽，用小火燉半小時(shí)，最后用大火收汁，直接出鍋就能食用。
沙參是一種草本植物中藥材，在我們國家南方地區(qū)有大量的沙參種植，所以沙參也是日常生活中常見的一種中藥材，但是在中草藥店看見的沙參都是曬干之后的沙參。沙參有一個(gè)特別明顯的作用那就是清熱止咳，可是人們在面對新鮮沙參的時(shí)候，往往不知道如何制作。因此新鮮沙參應(yīng)該如何吃才會(huì)更好吃呢?
沙參的吃法 沙參怎么吃好
1、沙參銀耳粥
把沙參與銀耳放在一起煮粥特別好吃，而且能有效提高人類身體的免疫力，在制作時(shí)需要準(zhǔn)備適量的大米和沙參與銀耳，制作以前把銀耳泡發(fā)，沙參與大米洗凈，等銀耳泡好以后與沙參和大米一起入鍋煮制，煮到粥粘稠以后就可以放入適量的冰糖進(jìn)行調(diào)味，等冰糖化開以后關(guān)火取出食用即可。
2、沙參排骨湯
沙參與排骨一起做湯也很好的吃，制作時(shí)需要準(zhǔn)備排骨五百克，白蘿卜五十克，當(dāng)歸、消參以及山藥和紅棗都適量，最后再準(zhǔn)備少量的枸杞和姜片以及適量的料酒與食用鹽，把排骨切段用開水焯一下，把白蘿卜洗凈切成片，與其他食材一起全部放入湯煲中，加入清水，用大火煮制半小時(shí)，再用小火煮一小時(shí)左右，等排骨肉質(zhì)軟爛以后，就能加入食用鹽調(diào)味，然后取出裝碗食用即可。
3、參芪補(bǔ)腦湯
參芪補(bǔ)腦湯也是沙參的常見吃法，可以有效提高腦細(xì)胞活性和記憶力，在制作時(shí)需要準(zhǔn)備一個(gè)豬腦，一適量的天麻、沙參以及黃芪和杜仲與枸杞、當(dāng)歸，另外再準(zhǔn)備少量的姜酒和醬油與食用油和冰糖，另外清水和食用鹽也要適量準(zhǔn)備一些。準(zhǔn)備好材料以后，把豬腦洗凈放在燉盅中，再把準(zhǔn)備好的中藥材洗凈，一起放入到里面，加入適量的清水和食用鹽，放在蒸鍋中隔水蒸制九十分鐘，蒸好以后取出吃豬腦喝湯就可以。
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