榴蓮蜜的功效
養(yǎng)生的功效。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“榴蓮蜜的功效”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
一年四季超市里都有榴蓮售賣，榴蓮是熱帶水果，以泰國的山貓王榴蓮最為出名。喜歡吃榴蓮的人很多，尤其是女性朋友，主要是榴蓮具有滋陰壯陽的作用，可以給女性滋補(bǔ)身體，所以身體虛弱的女性可以經(jīng)常食用榴蓮哦。下面是具體介紹榴蓮蜜的功效，大家可以一起來了解一下~
一、榴蓮營養(yǎng)價(jià)值
1、含有大量的糖分熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。
2、含多種礦質(zhì)元素含有人體必需的礦質(zhì)元素，其中，鉀和鈣的含量特別高。 3.含多種氨基酸所含氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。
二、滋陰壯陽：
1、榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。
2、身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。
三、增強(qiáng)免疫力：
1、榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。
2、榴蓮果對人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。
四、榴蓮食用禁忌：
1、食用榴蓮之后8小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶和可樂，容易因咖啡因中毒而血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。
2、榴蓮不可與酒一起食用，因酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
3、榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，因此與茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃會令燥火上升及出現(xiàn)濕毒的癥狀，如想緩解不適，要喝海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人宜少食。
6、榴蓮是屬于熱性食物，而螃蟹是極寒之物，兩者同吃會容易導(dǎo)致腸胃嚴(yán)重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛。
7、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)，不能食用。
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大家都應(yīng)該認(rèn)為榴蓮蜜就是和榴蓮一樣的水果，其實(shí)不然，榴蓮蜜是和菠蘿蜜很像的一種水果。它還有一個(gè)讓大家感到熟悉的名字叫做木菠蘿，它和榴蓮一樣外表都是黃色的，但是口感和榴蓮不一樣。很多人都不知道用什么辦法挑選榴蓮，挑選榴蓮蜜也一樣不知道怎么挑選，下面為大家介紹挑選榴蓮蜜的方法。
1、選榴蓮先看它的外觀，黃色就是熟的表現(xiàn)，青的還是生的。
2、用兩手指在榴蓮的刺往內(nèi)擠一下，如果手感有彈性，兩棵刺能往里靠的話，那榴蓮也就差不多是熟的了。
3、用手往下按榴蓮的皮，有彈性就說明皮薄，就好，皮厚的按不動。
4、眼看榴蓮尖尖，如果有細(xì)裂縫的最好，這是榴蓮熟了的標(biāo)志。如果榴蓮是生的，就是用菜刀也砍不動。
5、選榴蓮?fù)庑我獔A，每一個(gè)鼓包凸出得多最好。
6、用鼻子嗅一下，熟了的榴蓮嗅起來很香，(吃得來的是香，吃不來的嗅起來是臭)。如果嗅起來有酒的味道那就是熟過頭了，這種不好吃。
7.兩手的手指分別放于榴蓮兩側(cè)的尖刺之間的凹陷處，再把榴蓮輕輕拿起來，拿穩(wěn)后，用手輕輕搖晃榴蓮，如果感覺到里面有輕輕的碰撞感，或稍有聲音，說明此果肉已成熟且已脫離果殼，這樣的榴蓮是成熟的好榴蓮。
8.榴蓮的“尾巴”，如果看起來粗壯而新鮮的，證明它營養(yǎng)充足，質(zhì)量新鮮，是挑選榴蓮的又一“指標(biāo)”。用指甲輕輕按一下，有痕說明比較新鮮；如果果柄，小且干燥，說明榴蓮存放已久，不是很新鮮了。
9.挑選榴蓮?fù)鈿ひ呀?jīng)裂口的，注意最好選擇裂口不要太大的，也就是剛剛開始裂口的；或者沒有開口的，可以用刀子輕輕撬開；如果挑選到比較成熟又剛剛開口的榴蓮，那最好回到家后盡快享用，不能再長時(shí)間放置，容易變質(zhì)。
菠蘿蜜和榴蓮的區(qū)別是什么呢，我們很多人都無法區(qū)分菠蘿蜜和榴蓮，其實(shí)要正確區(qū)分開菠蘿蜜和榴蓮我們必須深入了解什么是菠蘿蜜什么是榴蓮，然后我們再從不同的角度來詳細(xì)介紹兩者的差別，這樣我們以后遇到菠蘿蜜和榴蓮就懂得清楚的區(qū)分而不會不知所措了。
區(qū)分開菠蘿蜜和榴蓮是需要很多經(jīng)驗(yàn)的，一般我們可以從產(chǎn)地來區(qū)分它們，榴蓮在海南一帶有，而菠蘿蜜在嶺南一帶都有，我們也可以從味道區(qū)分，榴蓮有特殊的味道，我們也可以從外形和果肉進(jìn)行兩者的區(qū)分。
很多人分不清榴蓮和菠蘿蜜，二者在外形上有一定的相似性，因此對二者的區(qū)別有一定的難度。那么，榴蓮和菠蘿蜜的區(qū)別有哪些呢?
榴蓮和菠蘿蜜的區(qū)別主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
從產(chǎn)地上來看
榴蓮是熱帶水果，在我國只有在臺灣和海南等地有，在其他地方是不生產(chǎn)榴蓮的。而菠蘿蜜的產(chǎn)地主要是在亞熱帶，在我國嶺南一帶都盛產(chǎn)。
從味道上看
在買榴蓮的時(shí)候，只要是聞一聞就能很快區(qū)分開來。榴蓮一般聞起來都是一股臭臭的味道，有的人聞到就避而遠(yuǎn)之，但是榴蓮還有一個(gè)特點(diǎn)那就是越聞越香。而菠蘿蜜卻卻濃香四溢，吃過口齒留香。
從外形上來看
菠蘿蜜比榴蓮大一些，菠蘿蜜要大一些。榴蓮?fù)馄ど厦嬗泻芏嗉忾L的小釘，而且顏色要比菠蘿蜜的要深些，也就是黃些。而菠蘿密的外皮就像鱷魚皮一樣，上面的釘狀物非常多且密。成熟的榴蓮，一般會自然有個(gè)裂口，這樣的榴蓮吃起來才更好吃。而菠蘿蜜外皮保留完好的，沒有破損的才是新鮮的菠蘿蜜。
從果肉來看
榴蓮用刀切開后，其果肉比較柔軟，而且還有一股臭臭的味道。菠蘿蜜的果肉外有一層黃色的包衣，吃的時(shí)候就吃這層包衣。菠蘿蜜還有個(gè)顯著特征，就是切開在中間會有一種膠體粘在刀上，很難去除，所以大家吃菠蘿蜜的時(shí)候盡量帶上手套;榴蓮則不會。
從價(jià)格上來看
榴蓮的價(jià)格要比菠蘿蜜貴一些，因此從價(jià)格上看，能加以區(qū)別。但是如果遇上不良的商販，單純從價(jià)格上是難以區(qū)分的。
通過以上五點(diǎn)介紹，相信您對榴蓮和菠蘿蜜的區(qū)別已經(jīng)有所認(rèn)識了吧。其實(shí)區(qū)分榴蓮最主要的還是通過聞氣味來辨別，榴蓮最大的特點(diǎn)就是有股子臭味，這也是人所共知的，因刺激單憑這點(diǎn)，就很容易區(qū)分榴蓮和菠蘿蜜。
上文我們介紹了什么是菠蘿蜜和什么是榴蓮，生活中我們要區(qū)分這兩種水果有些困難，因?yàn)樗鼈兊耐庑斡悬c(diǎn)像，但是我們可以從價(jià)格，從果肉的不同，從產(chǎn)區(qū)的不同和味道的不同等方面將菠蘿蜜和榴蓮區(qū)分開來。
榴蓮蜜是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的熱帶水果，它的果肉香甜可口，老少皆宜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，榴蓮蜜中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素等。這些營養(yǎng)物質(zhì)對維持人體機(jī)能，有一定的保健作用。
1、食用榴蓮蜜的方法十分簡單，只需用小刀在果的尾端輕劃個(gè)大十字，掰開即可手取大快朵頤。剝開柚子般大小的榴蓮蜜，只見金黃色的果實(shí)大大小小緊密相連，散發(fā)著熱帶水果特有的異香。食之，果肉柔軟芬芳，香味濃郁，口感極好。
2、榴蓮蜜還有很多種吃法：冷凍后的榴蓮蜜，吃起來味道和冰凍奶酪一樣，巨好吃；將榴蓮蜜的果肉打碎做成冰激凌，那你就有口福了；榴蓮蜜果肉攪爛做水果沙拉也很好吃；吃過的榴蓮蜜果核不要扔掉，洗干凈后和排骨、母雞等一起燉湯，營養(yǎng)價(jià)值高，脆一點(diǎn)的像菱角味道，粉一點(diǎn)的像山藥味道也好極了！
3、直接吃。首先找一個(gè)地方劃一刀，不用劃透，慢慢扒開，然后使用一次性塑料薄膜手套，這樣可以避免汁液粘在手上，只要稍微用力一整串果肉就拔出來了。
4、燉排骨。榴蓮蜜果實(shí)可以和排骨一起燉，果實(shí)經(jīng)過高壓鍋烹煮之后，去掉外皮，吃起來有點(diǎn)兒像板栗，微微發(fā)甜，又混合了排骨的肉味，入口感覺不錯(cuò)。
5、其他吃法。榴蓮蜜在國內(nèi)比較少見，在國內(nèi)的吃法相當(dāng)少，有興趣可以挑戰(zhàn)下新的吃法哦，比如用榴蓮蜜做冰淇淋或飲料，口感獨(dú)特。
水果，似乎已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｖ薪?jīng)常吃的食物之一，尤其對于一些女生來說。水果，不但可以補(bǔ)給人體所需要的一些衛(wèi)維生素和水分，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，因此得到了很多女生的最愛。如今，經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)，使中國很多人都可以吃上了熱帶水果。
熱帶水果的種類很多，兩種代表性的水果有榴蓮和菠蘿蜜。這兩種水果，在外觀看來有很多相似之處，比如堅(jiān)硬的外殼。那么，今天就看一下榴蓮和菠蘿蜜的區(qū)別?
從產(chǎn)地上來看
榴蓮是熱帶水果，在我國只有在臺灣和海南等地有，在其他地方是不生產(chǎn)榴蓮的。而菠蘿蜜的產(chǎn)地主要是在亞熱帶，在我國嶺南一帶都盛產(chǎn)。
從味道上看
在買榴蓮的時(shí)候，只要是聞一聞就能很快區(qū)分開來。榴蓮一般聞起來都是一股臭臭的味道，有的人聞到就避而遠(yuǎn)之，但是榴蓮還有一個(gè)特點(diǎn)那就是越聞越香。而菠蘿蜜卻卻濃香四溢，吃過口齒留香。
從外形上來看
菠蘿蜜比榴蓮大一些，菠蘿蜜要大一些。榴蓮?fù)馄ど厦嬗泻芏嗉忾L的小釘，而且顏色要比菠蘿蜜的要深些，也就是黃些。而菠蘿密的外皮就像鱷魚皮一樣，上面的釘狀物非常多且密。成熟的榴蓮，一般會自然有個(gè)裂口，這樣的榴蓮吃起來才更好吃。而菠蘿蜜外皮保留完好的，沒有破損的才是新鮮的菠蘿蜜。
從果肉來看
榴蓮用刀切開后，其果肉比較柔軟，而且還有一股臭臭的味道。菠蘿蜜的果肉外有一層黃色的包衣，吃的時(shí)候就吃這層包衣。菠蘿蜜還有個(gè)顯著特征，就是切開在中間會有一種膠體粘在刀上，很難去除，所以大家吃菠蘿蜜的時(shí)候盡量帶上手套;榴蓮則不會。
通過以上四點(diǎn)的介紹，你應(yīng)該對菠蘿蜜和榴蓮有了一些整體上的認(rèn)識。其實(shí)分辨兩者的區(qū)別，最主要的是靠氣味來分辨的。榴蓮的氣味比較特殊，用鼻子聞起來有種臭臭的問道。通過這種方式來區(qū)別，再合適不過了。
我們都知道有一首歌是這樣唱的，菠蘿菠蘿密，菠蘿菠蘿蜜。菠蘿蜜在現(xiàn)實(shí)生活中是非常常見的一種水果，和榴蓮一樣深受人們的喜愛，是大家都非常熟悉的，很多人把菠蘿蜜和榴蓮都分不清楚，都想知道，菠蘿蜜和榴蓮是不是一種水果，下面我們來了解一下。
菠蘿蜜和榴蓮是大家在日常生活中都非常熟悉的水果，也受到了很多人們的喜愛，但是對于菠蘿蜜和榴蓮的區(qū)分很多人都搞不清楚，那么究竟菠蘿蜜是不是榴蓮呢，很多人都想知道，下面我們一起來詳細(xì)了解一下。
并不是同一樣水果，而是有很大區(qū)別，榴蓮個(gè)小，一個(gè)只有半斤左右，有點(diǎn)象菠蘿但樣子是園形，呈淺紅色。菠蘿密個(gè)頭很大，一般一只有十公斤左右，小的也有六、七公斤，表皮呈土堂梨色，有釘狀突起，大小不均，有一般濃香味，表皮不能吃，里面是由一個(gè)個(gè)小包來組成，最里是種子，種子外包一層黃色包衣，吃的就是這層包衣。
木菠蘿又叫菠蘿蜜、包蜜。屬桑科，木菠蘿屬。原產(chǎn)印度、東南亞一帶，我國以華南主產(chǎn)，已有千年以上的栽培歷史。目前在海南栽培普遍，福建、廣東、廣西、云南等地也有栽培。 木菠蘿，樹高11～13米，樹冠圓頭形或橢圓形，花，雌雄同株異花;果為聚花果，通常重8～10公斤，最大單果重35公斤。
木菠蘿除鮮食外，還可加工果汁飲料、果醬和作糖果原料等，干包類型還可制罐頭、果脯。未熟之果削去硬皮可作菜肴，果皮富含果膠，可制果凍，也可作豬飼料，種子富含淀粉，熟食味香如芋。木菠蘿可適當(dāng)發(fā)展。
菠蘿蜜是一種亞熱帶水果~生長在低幃地區(qū)，我在南寧，這里很多街道旁邊都有樹，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，或者前一段時(shí)間樹上就掛了很多果果了。個(gè)大，又重，一般都有幾十斤重。表皮有很多小釘，很象榴蓮~不過釘沒那么大，顏色也沒那么黃，有點(diǎn)暗。很香，但是皮和中間的核有很多粘粘的漿，白色的，沾到了就很難洗掉了?；鹃_一個(gè)就要費(fèi)掉一把刀，洗很久才基本洗干凈。切開皮后就有很多瓣果肉了，黃色的，每片果肉里面都有一個(gè)類似核的東西，白色，可以煮來吃，像板栗一樣。果肉是甜的，分濕包和干包，濕包粘粘的，干包比較脆，個(gè)人比較喜歡干包，買的時(shí)候應(yīng)該問清楚。都可以生吃，冰過更好吃。
保質(zhì)期還是蠻久的。買超市里越南產(chǎn)的菠蘿蜜干也不錯(cuò)。就是和新鮮水果口味差點(diǎn)。
不過雖然說叫菠蘿蜜，和菠蘿可是差很遠(yuǎn)的啊~~就是外表有類似的小釘，都是亞熱帶水果而已，個(gè)頭要大得多。
榴蓮是木棉科熱帶落葉喬木，原產(chǎn)東南亞，盛名遠(yuǎn)播，有“熱帶水果之王”的美稱。再沒有任何一種水果能像榴蓮這樣引起爭議了：有人贊美它滑似奶脂、齒頰留香，令人垂涎欲滴、愛之如命;有人感覺它臭如貓屎，不堪入鼻，繞道而行———如此極端的評價(jià)，讓榴蓮多了幾分神秘色彩。馬來西亞曾有這樣一句民諺：“榴蓮出，沙籠脫”———意思是姑娘們寧愿脫掉裙子賣掉也要飽嘗一頓榴蓮，可見其對榴蓮的喜愛程度。雖然有些人不能接受它獨(dú)特的氣味，但只要嘗試幾口，度過最初的“適應(yīng)期”，便很容易為它著迷。榴蓮的營養(yǎng)十分豐富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)，還含有維生素B1、B2、C等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質(zhì)，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。
成熟的榴蓮，會散發(fā)出一種類似硫化物的氣味，甜而奇臭，令人望而卻步。然而，根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究和營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以令身體強(qiáng)健，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果，在泰國常用來當(dāng)作病人和產(chǎn)后婦女用來補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品;榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品，用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯一直是民間傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方。
通過上面文章的介紹，相信大家對于菠蘿蜜是不是榴蓮這個(gè)問題，已經(jīng)有了很好的解答，菠蘿蜜和榴蓮是兩種不同的水果，受到了很多人們的喜愛，這兩種是水果不僅好吃，而且具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，因此大家在日常生活中不妨嘗嘗。
榴蓮是很常見的水果，對這類水果在吃的時(shí)候，要適量的選擇，這樣水果的熱量比較高，過多的吃很容易有發(fā)胖現(xiàn)象，而且吃榴蓮也要注意身體情況，如果出現(xiàn)上火的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不要吃榴蓮，那榴蓮和菠蘿蜜區(qū)別是什么呢，是很多人不了解的想，下面就詳細(xì)的介紹下，使得有一些認(rèn)識。
榴蓮和菠蘿蜜區(qū)別：
從產(chǎn)地上來看 榴蓮是熱帶水果，在我國只有在臺灣和海南等地有，在其他地方是不生產(chǎn)榴蓮的。而菠蘿蜜的產(chǎn)地主要是在亞熱帶，在我國嶺南一帶都盛產(chǎn)。
從味道上看 在買榴蓮的時(shí)候，只要是聞一聞就能很快區(qū)分開來。榴蓮一般聞起來都是一股臭臭的味道，有的人聞到就避而遠(yuǎn)之，但是榴蓮還有一個(gè)特點(diǎn)那就是越聞越香。而菠蘿蜜卻卻濃香四溢，吃過口齒留香。
從外形上來看 菠蘿蜜比榴蓮大一些，菠蘿蜜要大一些。榴蓮?fù)馄ど厦嬗泻芏嗉忾L的小釘，而且顏色要比菠蘿蜜的要深些，也就是黃些。而菠蘿密的外皮就像鱷魚皮一樣，上面的釘狀物非常多且密。成熟的榴蓮，一般會自然有個(gè)裂口，這樣的榴蓮吃起來才更好吃。而菠蘿蜜外皮保留完好的，沒有破損的才是新鮮的菠蘿蜜。
從果肉來看 榴蓮用刀切開后，其果肉比較柔軟，而且還有一股臭臭的味道。菠蘿蜜的果肉外有一層黃色的包衣，吃的時(shí)候就吃這層包衣。菠蘿蜜還有個(gè)顯著特征，就是切開在中間會有一種膠體粘在刀上，很難去除，所以大家吃菠蘿蜜的時(shí)候盡量帶上手套;榴蓮則不會。
從價(jià)格上來看 榴蓮的價(jià)格要比菠蘿蜜貴一些，因此從價(jià)格上看，能加以區(qū)別。但是如果遇上不良的商販，單純從價(jià)格上是難以區(qū)分的。
在對榴蓮和菠蘿蜜區(qū)別認(rèn)識后，購買榴蓮和菠蘿蜜的時(shí)候，也是要看清楚在買，有很多人在購買他們的時(shí)候，都是沒有分清楚，這兩種水果吃的時(shí)候，都是不能過多選擇，菠蘿蜜吃的太多，會引發(fā)上火現(xiàn)象，這點(diǎn)吃菠蘿蜜要注意的。
榴蓮和菠蘿蜜，從表面看有一定的相似，但是它們之間的區(qū)別是比較大的，至于說榴蓮和菠蘿蜜哪個(gè)更好吃，這完全和個(gè)人的飲食習(xí)慣有關(guān)，有些人喜歡榴蓮，喜歡他那種聞起來臭，吃起來香的感覺，有些人喜歡吃菠蘿蜜，所以說不能說哪個(gè)更好吃，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
榴蓮和菠蘿蜜哪個(gè)好吃
一個(gè)是“水果之王”、一個(gè)是“熱帶水果皇后”，若要說菠蘿蜜和榴蓮哪個(gè)好吃，實(shí)在難以抉擇。正如蘿卜白菜更有所愛，“菠蘿蜜和榴蓮哪個(gè)好吃”是個(gè)見仁見智的問題。下面我們就僅從味道、氣味等各方面探討一下這個(gè)問題吧!
從味道上看，榴蓮一般聞起來都是一股臭臭的味道，有人聞即避而遠(yuǎn)之，但是榴蓮還有一個(gè)特點(diǎn)：那就是越聞越香。而菠蘿蜜卻濃香四溢，吃過口齒留香。
菠蘿蜜的濃香可謂一絕，吃完后不僅口齒留芳，手上香味更是洗之不盡，余香久久不退。連嘴饞的小孩子都知道，偷吃了菠蘿蜜，是瞞不過大人的。為此，菠蘿蜜多了一個(gè)好聽的名字——“齒留香”。
而榴蓮則氣味濃烈，愛其者贊其香，厭其者怨其臭。再沒有任何一種水果能像榴蓮這樣引起爭議了：有人贊美它滑似奶脂、齒頰留香，令人垂涎欲滴、愛之如命;有人則避而遠(yuǎn)之、繞道而行。如此極端的評價(jià)，也讓榴蓮多了幾分神秘色彩。
蘿卜白菜各有所愛，想必對于“菠蘿蜜和榴蓮哪個(gè)好吃”這個(gè)問題，大家在心中也會有自己的一套答案吧!
榴蓮與菠蘿蜜的區(qū)別如下：
1、外表不一樣：榴蓮氣味濃烈，果皮堅(jiān)實(shí)，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經(jīng)濟(jì)價(jià)值的水果。菠蘿蜜果實(shí)成熟時(shí)表皮呈黃褐色，表面有瘤狀凸體和粗毛。
2、重量/大小不一樣：榴蓮果實(shí)足球大小。菠蘿蜜是世界上最重的水果，一般重達(dá)5-20公斤，最重超過59公斤。
3、用途不一樣：除了吃之外，相較于榴蓮而言，菠蘿蜜樹形整齊，冠大蔭濃，果奇特，是優(yōu)美的庭蔭樹和行道樹;上百年的菠蘿蜜樹，木質(zhì)金黃、材質(zhì)堅(jiān)硬，可制作家具，也可作黃色染料。
4、營養(yǎng)價(jià)值不一樣：菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油等。榴蓮則含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、核黃素、維生素C、鈣、鉀、碘、鐵、硒、錳、維生素B6、葉酸、維生素A、硫胺素、尼克酸、維生素E、磷、鈉、鎂、鋅、銅等微量元素。
在南方地區(qū)有兩種外形比較相似的水果就是榴蓮和菠蘿蜜，但是經(jīng)常接觸這兩種水果人都知道是完全不一樣的，但是很多人經(jīng)常會把這兩種水果混在一起，其實(shí)榴蓮和菠蘿蜜從外形上還有味道上是完全不一樣的，而且口感上面也完全不一樣，所以菠蘿蜜和榴蓮的區(qū)別很大。
很多人分不清榴蓮和菠蘿蜜，二者在外形上有一定的相似性，因此對二者的區(qū)別有一定的難度。那么，榴蓮和菠蘿蜜的區(qū)別有哪些呢？
榴蓮和菠蘿蜜的區(qū)別主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
從產(chǎn)地上來看
榴蓮是熱帶水果，在我國只有在臺灣和海南等地有，在其他地方是不生產(chǎn)榴蓮的。而菠蘿蜜的產(chǎn)地主要是在亞熱帶，在我國嶺南一帶都盛產(chǎn)。
從味道上看
在買榴蓮的時(shí)候，只要是聞一聞就能很快區(qū)分開來。榴蓮一般聞起來都是一股臭臭的味道，有的人聞到就避而遠(yuǎn)之，但是榴蓮還有一個(gè)特點(diǎn)那就是越聞越香。而菠蘿蜜卻卻濃香四溢，吃過口齒留香。
從外形上來看
菠蘿蜜比榴蓮大一些，菠蘿蜜要大一些。榴蓮?fù)馄ど厦嬗泻芏嗉忾L的小釘，而且顏色要比菠蘿蜜的要深些，也就是黃些。而菠蘿密的外皮就像鱷魚皮一樣，上面的釘狀物非常多且密。成熟的榴蓮，一般會自然有個(gè)裂口，這樣的榴蓮吃起來才更好吃。而菠蘿蜜外皮保留完好的，沒有破損的才是新鮮的菠蘿蜜。
從果肉來看
榴蓮用刀切開后，其果肉比較柔軟，而且還有一股臭臭的味道。菠蘿蜜的果肉外有一層黃色的包衣，吃的時(shí)候就吃這層包衣。菠蘿蜜還有個(gè)顯著特征，就是切開在中間會有一種膠體粘在刀上，很難去除，所以大家吃菠蘿蜜的時(shí)候盡量帶上手套；榴蓮則不會。
從價(jià)格上來看
榴蓮的價(jià)格要比菠蘿蜜貴一些，因此從價(jià)格上看，能加以區(qū)別。但是如果遇上不良的商販，單純從價(jià)格上是難以區(qū)分的。
通過以上五點(diǎn)介紹，相信您對榴蓮和菠蘿蜜的區(qū)別已經(jīng)有所認(rèn)識了吧。其實(shí)區(qū)分榴蓮最主要的還是通過聞氣味來辨別，榴蓮最大的特點(diǎn)就是有股子臭味，這也是人所共知的，因刺激單憑這點(diǎn)，就很容易區(qū)分榴蓮和菠蘿蜜。
檸檬蜜可不是由蜜蜂在檸檬的花上面采下來而釀制出來的蜜，其實(shí)檸檬蜜就是檸檬加上蜂蜜而已，檸檬蜜是一種飲品，一開始是在香港非常流行，現(xiàn)在幾乎在大陸的每一個(gè)城市都能買到這種飲品。因?yàn)闄幟时旧碛兴嵛逗涂酀奈兜?，所以我們加入蜂蜜味道會更好?/p>
檸檬蜜的做法非常簡單，我們只需要用一杯蜂蜜水里面再加入檸檬就可以了。檸檬蜜的營養(yǎng)價(jià)值很高，檸檬蜜有很好的功效例如可以美白養(yǎng)顏，提高免疫力。
1.美白：由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
2.防治心血管疾?。汉葯幟仕€可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
3.防治腎結(jié)石：檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
4.提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
5.祛痰：更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適 。
上文我們介紹了什么是檸檬蜜，檸檬蜜就是采用了蜜水里面加上了檸檬，檸檬蜜的做法簡單，我們可以自己在家中就做出這道美味的檸檬蜜，檸檬蜜的營養(yǎng)價(jià)值很高，常喝檸檬蜜能夠起到美白，防止結(jié)石，化痰和防止心腦血管疾病的好處。
黨參蜜可能很好人都不了解，黨參是中藥里最珍貴的中藥材。許多人煲粥的時(shí)候都喜歡放，它的營養(yǎng)也是非常高的，黨參里含有維生素，還有增加人體里的氨基酸，微量元素等，而且還具有，補(bǔ)氣，增強(qiáng)免疫力，降壓，增強(qiáng)造血功能等作用。
黨參蜜，那么什么人最適合吃黨參蜜呢，體質(zhì)需要者，貧血，氣血不足，四肢乏力，沒精神都適合服用，特別的老年人，煲雞湯或者飲水的應(yīng)該放點(diǎn)黨參，可以治療高血壓。那么黨參的功效我們具體來看看。
黨參蜜的功效
黨參的主要功效是補(bǔ)氣。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。語音低沉、自覺氣短、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。側(cè)重于脾胃氣虛的人，四肢無力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用黨參。常用黨參與白術(shù)、茯苓、炙甘草配伍，這就是補(bǔ)氣健脾的著名方劑四君子湯。肺氣與脾氣都虛的，又宜用黨參與黃芪、白術(shù)、茯苓、陳皮、當(dāng)歸、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大棗配伍，這就是有名的補(bǔ)中益氣湯。
黨參補(bǔ)氣兼能養(yǎng)血，這是它的一大特點(diǎn)。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。實(shí)驗(yàn)證明，黨參能使紅細(xì)胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨參很有益處。因化療和放射療法引起的白細(xì)胞下降，服用黨參也有促使白細(xì)胞回升的效果。
黨參蜜，適合一般人使用，一般中藥里都會放，對兒童厭食者，婦女虧氣虧血，貧血患者，老人，面色長白，胃口不好，老感冒的人都適合服用，而且效果特別好，也是中藥中的一大補(bǔ)品。
榴蓮是一種特殊的熱帶水果，它的香味很獨(dú)特，喜歡吃榴蓮的人認(rèn)為榴蓮的味道很香，不喜歡吃榴蓮的人認(rèn)為榴蓮的味道奇臭無比，根本忍受不了。
榴蓮中的營養(yǎng)元素是非常豐富的，其中糖分的含量很高，還有很多的維生素及鐵元素和多種氨基酸物質(zhì)，可以滋補(bǔ)身體，改善身體體質(zhì)，緩解體虛的狀態(tài)，增強(qiáng)身體的免疫力，具有很好的滋補(bǔ)作用。
吃榴蓮還可以促進(jìn)消化，榴蓮中含有的豐富的膳食纖維，還有一種特殊的香味，可以刺激消化液的分泌，增加腸道的蠕動能力，幫助人體消化，改善消化不良等癥狀。當(dāng)食欲不振的時(shí)候，也可以吃一些榴蓮，起到開胃的效果。
延緩衰老也是榴蓮的功效之一，榴蓮中含有大量的維生素、氨基酸以及多塘物質(zhì)，可以增加皮膚的彈性，減少皺紋的產(chǎn)生，還可以淡化色斑，使皮膚更加光滑、細(xì)膩，具有很好的抗衰老、美容效果。
榴蓮還可以促進(jìn)體內(nèi)鈉鹽的代謝，擴(kuò)張血管，增加血管的彈性，通透血管，可以維持血壓，對高血壓具有一定預(yù)防的作用。
吃榴蓮還可以緩解痛經(jīng)，因?yàn)榱裆徔梢则?qū)寒暖胃，活絡(luò)經(jīng)脈，對痛經(jīng)具有不錯(cuò)的止痛效果，非常適合體質(zhì)虛寒的人食用。
草莓是常見的水果，因?yàn)樗崽鹂煽诒蝗藗兿矚g，吃草莓對我們身體有比較多的好處，可以為我們補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，女性朋友喜歡草莓的多，那么孕婦吃草莓好嗎?還有吃草莓的時(shí)候有一些注意事項(xiàng)大家知道嗎?下面一起看下去吧。
吃草莓的好處
滋陰養(yǎng)血
草莓含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，它含有多種糖類和人體需要的多種氨基酸，檸檬酸等等，這些物質(zhì)可以很好的被人體吸收和消化，能夠做到增加血容量的作用，為我們身體提供需要的營養(yǎng)物質(zhì)，所以在平時(shí)我們可以多吃一點(diǎn)草莓。
明目養(yǎng)肝
草莓中含有豐富的胡蘿卜素，我們知道胡蘿卜素具有明目的效果，并且在養(yǎng)肝方面效果也不錯(cuò)，胡蘿卜素到達(dá)人體后會轉(zhuǎn)化成維生素A，它是人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，不喜歡吃胡蘿卜的人，可以在平時(shí)吃一些草莓可以達(dá)到明目的效果。
滋補(bǔ)調(diào)理
草莓是一種很好的水果，它能夠幫助我們調(diào)理腸胃，如果腸胃不是很好的朋友，可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)草莓，除此之外草莓對于緩解貧血也有不錯(cuò)的效果，患有貧血的朋友，可以在生活中吃草莓，來緩解貧血帶來的不適癥狀。
抑制癌細(xì)胞
草莓所含花青素屬黃酮類的一種，讓草莓成紅色能防癌抗癌，在放療和化療時(shí)或之后，可增加口腔潤濕而潤肺止咳，緩解治療期癥狀，同時(shí)能抑制癌細(xì)胞生長和繁殖。
輔助治療
草莓對于治療現(xiàn)在醫(yī)學(xué)比較難以治療白血病、障礙性貧血等一些血液疾病有一定的治療效果。既然是輔助治療當(dāng)然不能夠代替藥物治療，而且必須根據(jù)個(gè)人的自身身體狀況適宜的吃一些，不可代替藥物。
草莓的營養(yǎng)
草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鉀、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)元素對于人體的生長發(fā)育都有十分重要的促進(jìn)作用，尤其對老人和小孩很有益。
在每百克草莓中，維生素C的含量高達(dá)50~100毫克，比蘋果、葡萄這類水果都要高10倍一樣，你震驚了嗎?維生素C對于消除細(xì)胞間的松弛與緊張狀態(tài)都有很不錯(cuò)的作用，能夠使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)更加堅(jiān)固，皮膚也更有彈性，有美容的功效。
孕婦吃草莓好嗎
孕婦是可以吃草莓的。
孕婦吃草莓的好處一、富含Va，可養(yǎng)肝明目
草莓中含有胡蘿卜素，它可是合成維生素A的重要物質(zhì)，因此具有養(yǎng)肝明目的功效。
孕婦吃草莓的好處二、可以補(bǔ)血
草莓可以緩解貧血，還能調(diào)理胃腸道的健康。
孕婦吃草莓的好處三、富含鞣酸，可防癌
荸薺又稱為馬蹄和水栗，富含大量的粗蛋白、維生素、纖維素、以及各種微量元素等，具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以增加機(jī)體的免疫能力和抗病能力。而且荸薺還可以促進(jìn)腸道的蠕動，幫助機(jī)體消化，具有一定潤腸通便的效果，可以起到防治便秘的作用。
吃荸薺還可以美容養(yǎng)顏，荸薺可以加快人的新陳代謝，幫助機(jī)體消化和排出，可以減少體內(nèi)的毒素，是面色更加紅潤有光澤。而且荸薺中的微量元素有很多，可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育，對骨骼和牙齒起到很好的促進(jìn)作用。
荸薺還具有清肺化痰的作用，因?yàn)檩┧j中的黏性成分可以滋潤肺部，對濃痰、咳嗽等癥狀具有緩解的作用。而且荸薺中的水分很多，可以生津止渴，清肺潤喉。
消炎殺菌也是荸薺的功效之一，荸薺中含有的荸薺英成分，它可以對一些常見的球菌和桿菌具有抑制的作用。荸薺還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，促進(jìn)體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類的代謝，使身體的酸堿平衡達(dá)到平衡的狀態(tài)，促進(jìn)身體的健康。
荸薺雖然有很多功效，但是在吃荸薺的時(shí)候要注意它是不宜與降壓食物一起吃的，因?yàn)檩┧j本身就具有降壓的效果，如果再吃降壓食物，容易引起低血壓。荸薺也不宜與涼性的食物一起吃，以免引起腹瀉、腹痛等不良反應(yīng)。
枇杷在生活中很常見，枇杷在使用上比較廣泛，在對枇杷選擇的時(shí)候，可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行使用，常見就是制作枇杷布丁，這樣的布丁是很多人喜愛吃的，而且在對人體健康也不會有任何的損害，常吃枇杷對人體健康的幫助是很大的，那枇杷蜜的功效都有什么呢?
很多人對枇杷蜜的功效并不是很清楚，這樣的食物在功效上也是有著很多方面，在對它選擇的時(shí)候，需要先對它的功效進(jìn)行了解，這樣在吃的時(shí)候，對身體才會有很好的幫助。
枇杷蜜的功效：
①潤腸通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
②潤肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
③解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的
作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
④眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。
⑤調(diào)和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。
以上就是對枇杷蜜的功效詳細(xì)介紹，在吃它的時(shí)候，都是要注意這些，不過要注意的是，在吃枇杷蜜的時(shí)候，要適量的進(jìn)行，它對人體疾病在治療幫助比較大，但是過多的吃對身體也是會有一些影響的，在對這點(diǎn)上也是要注意的。
龍眼蜜就是我們飼養(yǎng)的蜜蜂經(jīng)過對龍眼樹樹花的采集而產(chǎn)生的蜂蜜，這些蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值是很高的。我們都知道蜂蜜很甜，但是龍眼蜜對于美容養(yǎng)顏以及治療失眠是有很大幫助的，希望這一點(diǎn)你們是可以了解一下。下面就讓我們來為大家介紹一下龍眼蜜的功效是什么吧，希望對你們有所幫助。
龍眼蜜是一種可以用來治療記憶力退化、失眠、清熱潤燥以及養(yǎng)顏的好食物，特別是對于現(xiàn)在的女性朋友，面對如此大的生活壓力，很多朋友都會出現(xiàn)失眠的情況，食用一些龍眼蜜對我們有幫助。
龍眼蜜又稱“桂園蜜”，是蜜中上品，主要分布于我國華南地區(qū)，如廣東、廣西、福建等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易結(jié)晶，具有濃烈的龍眼的香氣，在我國單花蜜中其蛋白質(zhì)含量最高，達(dá)1.699%。它有養(yǎng)血安神、開胃益脾、養(yǎng)顏、清熱潤燥、補(bǔ)中益氣之功效，對心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減退有輔助療效。特別適合女性適用。
龍眼蜜有哪些功效與作用：
1. 潤腸通便。用于便秘的防治。
2.潤肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3.解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
4.補(bǔ)中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。
5.調(diào)和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作藥引用。
龍眼蜜在中醫(yī)眼里的價(jià)值：
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又可保證大便通暢。
相信大家看完這篇文章的介紹，應(yīng)該知道龍眼蜜的功效是什么了吧。只有我們了解了龍眼蜜的功效，才能夠在生活中更好的利用它的營養(yǎng)價(jià)值，希望你們能夠?qū)ξ恼陆榻B的龍眼蜜的功效告訴你們身邊的朋友，讓他們懂得如何去食用龍眼蜜。
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