紅豆薏米水喝后口干
紅豆薏米養(yǎng)生粥適宜人群。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。”古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“紅豆薏米水喝后口干”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
紅豆薏米這種搭配組合最適合在天氣悶熱的盛夏食用，它能去除體內(nèi)的濕熱，并且順理肺氣，清理熱毒。但是有些人在食用過(guò)后，身體出現(xiàn)了口干舌燥，想喝水的反應(yīng)。這個(gè)其實(shí)與紅豆薏米的祛濕效果有關(guān)。隨著身體濕氣的排出，水分會(huì)有流失，身體來(lái)不及適應(yīng)，自然會(huì)出現(xiàn)口干。我們來(lái)了解一下具體情況。
喝了紅豆薏米茶后，比較常見(jiàn)的反應(yīng)有以下這些：
一、口干、口渴
說(shuō)明體質(zhì)較虛，濕氣較重，是排濕的一種表現(xiàn)。
二、胃脹、腹脹
說(shuō)明體內(nèi)濕氣較重，并且主要聚集在胃部，堅(jiān)持喝上幾天會(huì)自行緩解的?？梢赃m當(dāng)減少茶的飲用量，并多喝溫開(kāi)水。
三、饑餓
因?yàn)檗裁啄艽龠M(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，消化快，會(huì)有饑餓感，適應(yīng)幾天就能恢復(fù)正常。
四、喉嚨痛
因?yàn)榧t豆薏米茶中的薏米是具有利尿的作用的，能加速水在人體的代謝，因而容易導(dǎo)致口干、口渴、嗓子痛，所以建議大家在喝紅豆薏米芡實(shí)茶的時(shí)候，必須比平常多喝幾倍的水量，補(bǔ)充水分。
五、頭暈
出現(xiàn)這種情況應(yīng)該考慮一下自己是否可能有低血糖、低血壓。如果有，則不建議喝，因?yàn)檗裁子薪笛堑墓π?。另外，正常情況下的頭暈，可以在感到頭暈時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)糖分。
六、口苦
現(xiàn)代人經(jīng)常坐著，容易導(dǎo)致胃腸道消化不好，這樣下去會(huì)讓腸胃功能消化差，食物長(zhǎng)期積聚在腸胃里，導(dǎo)致產(chǎn)生了濕熱，就會(huì)覺(jué)得口苦。堅(jiān)持喝上幾天，濕氣排出后口苦癥狀會(huì)自然消失的。
七、困、累
紅豆薏米茶中的茯苓有鎮(zhèn)定、養(yǎng)血、安神的作用；另一方面，困、累也是濕氣重的表現(xiàn)，是正常的。堅(jiān)持喝上幾天，癥狀會(huì)自行消失，建議適當(dāng)多走動(dòng)多運(yùn)動(dòng)一下。
八、拉肚子
說(shuō)明體內(nèi)濕氣較重，紅豆薏米茶的一個(gè)功效是除濕，除濕的一個(gè)方式就是通過(guò)拉肚子把濕氣排出。只要不是太嚴(yán)重，只要堅(jiān)持喝上一段時(shí)間，拉肚子癥狀會(huì)自然消失的。
九、不排
說(shuō)明腸道益生菌少、腸干，可以多喝溫開(kāi)水，另外平時(shí)還可以喝點(diǎn)酸奶、蜂蜜促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)。
總之，以上無(wú)論哪種反應(yīng)都屬于正?，F(xiàn)象。
紅豆薏米茶是通過(guò)先祛濕來(lái)調(diào)理身體的，此時(shí)身體處于祛濕期，無(wú)需擔(dān)心，堅(jiān)持喝上一段時(shí)間，平時(shí)注意多喝水，癥狀自然就會(huì)逐漸消失的！
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口干舌燥是很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種狀況，而造成口干舌燥的原因也有很多，它的主要癥狀表現(xiàn)就是感覺(jué)自己嘴巴里缺少水分，但是喝再多的水也存在口干舌燥的這種感覺(jué)。而根據(jù)每個(gè)人的發(fā)病原因不同，可以找出不同的解決方法，而有的人是在吃完紅豆薏米之后感覺(jué)自己口干舌燥，那么這時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？
1、 好口干原因很多，有的是因?yàn)轱嬍?、心理及生活?xí)慣不良引起，有的是疾病引起；有的短時(shí)間內(nèi)可以緩解，有的長(zhǎng)時(shí)間困擾病人。 建議，為了緩解口干不適，人們經(jīng)常不停地飲水。這對(duì)于飲水過(guò)少或失水過(guò)多者可起到緩解作用，而對(duì)于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反，常因飲水過(guò)多而增加腎臟負(fù)擔(dān)，因此建議大家口干不能短時(shí)間內(nèi)緩解時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院做全面檢查
2、 薏米紅豆是排濕的藥物，其排濕的功能主要是促進(jìn)小便的排出，如果身體水分排多了，傷到了正常的水份，則會(huì)口干。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 這個(gè)情況下就不要再喝薏米紅豆這些了。除非你舌苔白還有齒痕，這個(gè)就多喝熱水，不然就停掉。
3、 自身的消化不好有關(guān)，由于本身的身體胃火旺可能影響消化，可能有這樣的問(wèn)題 指導(dǎo)意見(jiàn)： 可以停止使用，或者隔天使用一下，注意多運(yùn)動(dòng)晚上少吃就行，注意心情舒暢合理的多運(yùn)動(dòng)一下
4、 考慮是有上火的，口干同時(shí)是受環(huán)境溫度、飲食量少等可能的。對(duì)于這種情況， 指導(dǎo)意見(jiàn)： 你是可以使用牛黃解毒片來(lái)清熱的，平時(shí)是可以同時(shí)使用點(diǎn)麥冬或者炙甘草來(lái)泡水喝來(lái)生津改善口干的，并忌食辛辣刺激性的食物的，
對(duì)于需要減肥的人來(lái)說(shuō)，不管是哪種方法都需要積極去嘗試，因?yàn)闇p肥是非常不容易的。而運(yùn)動(dòng)是一種減肥的最好方式，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以排出人體內(nèi)的毒素，促進(jìn)人體的新陳代謝。在食療方面，則因?yàn)榧t豆和薏米中富含的成分對(duì)需要減肥的人來(lái)說(shuō)也有一定的效用。但是在運(yùn)動(dòng)之后喝紅豆薏米對(duì)身體會(huì)好嗎？
減肥原理主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：
1、紅豆薏米粉是用赤小豆、薏米做的，兩者都是祛濕利水的食材，可促進(jìn)體內(nèi)的濕氣排出體外，有減輕體重的作用。
2、紅豆薏米粉中還富含礦物質(zhì)，可改善體內(nèi)滲透壓，具有促進(jìn)體內(nèi)水分排出的作用，也能減輕體重。
3、紅豆薏米粉中還富含膳食纖維和果膠，吃后有一定的飽腹感，可適量的減少其他食物的熱量攝入，有一定的控制熱量和減肥作用。
紅豆薏米粉熱量不低的，333大卡/100g，食用過(guò)多易出現(xiàn)發(fā)胖的情況。
當(dāng)然，具體發(fā)胖的情況是看每個(gè)人的吸收率和體質(zhì)情況確定的，在正常吃飯的情況下，有些人一天食用30克就會(huì)攝入過(guò)多的熱量出現(xiàn)發(fā)胖的情況，有些人食用100克才會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況。
紅豆薏米粉一次一般食用量是30到60克。一些食量大的人可適量加一點(diǎn)別的食物。
濕氣過(guò)重引起水腫的人群食用紅豆薏米粉減肥特別合適。
濕氣過(guò)重導(dǎo)致水分淤積在體內(nèi)，排不出來(lái)的人，一般會(huì)出現(xiàn)水腫或下肢水腫的情況，這種肥胖屬于水腫型肥胖，宜食用一些具有利水滲濕作用的紅豆薏米粉，有很好的促進(jìn)濕氣排出的作用，還能緩解水腫，控制熱量攝入。
紅豆薏米水屬于寒性食物，很多女性都存在宮寒的情況，所以并不適合吃薏米。并且紅豆薏仁粥吃多了會(huì)對(duì)自己的胃有損傷，也不適合經(jīng)常吃，特別是空腹的時(shí)候。由于它的性能，腎病的患者會(huì)不敢食用，建議還是根據(jù)病情咨詢(xún)主治醫(yī)生為好。本文介紹了紅豆薏仁粥的壞處及其他情況，一起來(lái)看看吧。
這兩種食品都屬于含植物蛋白質(zhì)比較高的，要看腎功能的結(jié)果的，腎臟疾病的時(shí)候，容易有腎功能不全的，如果比較嚴(yán)重，不能吃植物蛋白的，如果是輕度的腎功能不全，這些食品是可以適量吃些的，都屬于營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，建議在當(dāng)?shù)啬I內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下食用的。
紅豆薏米粥的壞處
薏米紅豆粥的副作用就是就是吃多了對(duì)胃不好，尤其是空腹不宜吃。因?yàn)檗裁资菍儆诤缘?，在水中長(zhǎng)時(shí)間的煮了之后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，煮出來(lái)的粥是不能夠粘稠在一起的，因?yàn)檫@樣食用起來(lái)可能不那么香甜。
薏米紅豆粥的味道挺好的，但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候，一定要明白，這和一般的小米稀飯是不一樣的，這可以算是一種保健湯藥，所以不能過(guò)量食用，可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛。如果過(guò)量的服用對(duì)于腸胃并不好，特別是不適合空腹的時(shí)候服用。因?yàn)檗裁资菍儆诤缘?，服用之后容易?dǎo)致身體出現(xiàn)體虛的。特別是體質(zhì)虛寒的人群服用更是應(yīng)該適量，避免體質(zhì)越來(lái)越糟糕。
薏米紅豆粥應(yīng)該是在早飯后，午飯之前食用，上午這個(gè)時(shí)段是胃、脾經(jīng)相繼開(kāi)始工作的時(shí)段，補(bǔ)脾胃的東西，這個(gè)時(shí)候吃，事半功倍。如果選擇的時(shí)間不恰當(dāng)，就會(huì)對(duì)人的的身體早成很大的傷害，影響胃對(duì)食物的吸收。
紅豆薏米可以每天吃嗎
薏米紅豆粥雖好,但是不能夠天天吃哦!天天吃或者是吃多了容易傷胃,雖然味道非常的好,但是他仍舊是一種保健湯藥,而不是小米稀飯那樣的生活必需品。所以千萬(wàn)不能夠過(guò)量,否則容易導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子、肚子痛等等情況。
想要獲得最好的效果,那么應(yīng)該在早飯之后和午飯之前服用薏米紅豆粥,這樣效果最好。因?yàn)樯衔绲倪@個(gè)時(shí)間段是脾胃工作的開(kāi)始時(shí)間,這個(gè)時(shí)候喝一些能夠保健脾胃的食物,對(duì)于脾胃的工作有著很好的提升作用。喝薏米紅豆粥的時(shí)間一定要選擇正確,否則不僅不能夠很好的促進(jìn)身體健康,反而影響腸胃對(duì)于食物的吸收,對(duì)身體造成很大的損傷。
不適合服用薏米紅豆粥的人群
1、汗少還有便秘的患者最好不要大量服用這道食譜,否則容易加重病情。
2、薏米中含有的糖類(lèi)黏性比較高,所以如果吃太多容易出現(xiàn)消化不良的情況。所以建議,消化系統(tǒng)不是很好的人群或者是消化能力比較弱的人最好少吃或者是不吃。
3、薏米雖然在服用之后具有一定的降血脂以及降血糖的作用,但是他仍舊是屬于一種保健食品,而不能夠作為一種藥品。所以,如果身體出現(xiàn)了高血脂的情況,建議最好能夠立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,而不能夠自己服用薏米紅豆粥,這樣對(duì)于身體健康并沒(méi)有好處。
4、薏米性涼,所以服用之后會(huì)令身體出現(xiàn)冷虛的情況。建議體質(zhì)虛寒的人群最好不要長(zhǎng)期服用,而且懷孕期間的女性以及月經(jīng)期間的女性也最好不要服用。
懂得了紅豆薏米粥的壞處以后，大家還可以看看紅豆薏米這款美食可以每天吃嗎，文章最后還介紹了不適合吃紅豆薏米的人有哪些，我們可以看看文章是怎么介紹的呢，紅豆薏米是非常不錯(cuò)的健康美食，對(duì)我們身體沒(méi)有副作用的喲。
冬天是一個(gè)非常寒冷并且干燥的季節(jié)，都有很多人說(shuō)冬天是一個(gè)折磨。紅豆薏米對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是一種很好的東西，它是一種性寒的食物。對(duì)于祛除身體的濕氣有很大的幫助。而且對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和身體健康方面有著很好的效果。那么這個(gè)時(shí)候很多人就會(huì)有疑問(wèn)了，冬天可以吃紅豆薏米嗎？下面有對(duì)于這些事情的說(shuō)明。
1紅豆薏米冬天能喝嗎
紅豆薏米是看體內(nèi)是否有濕氣，而不是看季節(jié)來(lái)決定喝不喝。
紅豆薏米具有很強(qiáng)的祛濕作用，適合濕氣較重的夏天食用，但是有些人群因?yàn)楸旧眢w質(zhì)問(wèn)題，所以及時(shí)在寒冷的冬天也會(huì)有濕氣堆積的情況，因此冬季也是可以喝紅豆薏米的。
2什么人冬天可以喝紅豆薏米
體質(zhì)濕熱的人群可以在冬天飲用紅豆薏米。
薏米性涼，食用過(guò)多會(huì)加重身體的寒涼之氣，因此濕寒體質(zhì)不建議在寒冷的冬季食用紅豆薏米去濕，但是對(duì)于濕熱體質(zhì)的人群，紅豆薏米具有很好的去濕下火的作用，因此可以在冬天飲用。
3濕熱體質(zhì)有什么癥狀
一般濕熱體質(zhì)有以下一些情況：
1、舌頭邊緣有鋸齒狀，舌苔白厚，大便粘膩不成形。
2、經(jīng)常食欲不好，容易反胃、惡心、消化不良。
3、常常覺(jué)得呼吸費(fèi)力，胸悶氣短。
4、容易心煩意亂，睡眠質(zhì)量不好，易醒。
5、身體發(fā)沉，四肢無(wú)力，昏昏欲睡、沒(méi)有精神，頭暈。
6、眼睛容易疲勞、酸痛，視力減退。
7、頭發(fā)洗過(guò)沒(méi)多久就感覺(jué)油膩的，有頭屑。
8、面色發(fā)黃、發(fā)暗，油膩，泛油光。
9、口干、口苦，口臭，有異味，泛酸。
10、牙齒比較黃，沒(méi)有光澤。而且牙齦色紅，口唇也偏紅。
11、愛(ài)出汗，而且汗味重、體味大。
12、常覺(jué)得身體發(fā)熱，皮膚發(fā)燙，尤其是手腳心愛(ài)發(fā)熱出汗。
13、皮膚起痘，長(zhǎng)斑，濕疹，瘙癢，蕁麻疹反復(fù)發(fā)作。
一般有幾種情況符合就可以判斷為濕熱體質(zhì)。
4冬天喝紅豆薏米要怎么做
1、將薏米70克，紅豆70克，冰糖適量準(zhǔn)備好。
2、將紅豆清洗干凈，用清水浸泡2到3個(gè)小時(shí)。
3、將薏米倒在鍋中，小火不停翻炒，約20分鐘。
4、待表面變?yōu)辄S色，有焦香味時(shí)，即可盛出備用。
5、在鍋中加入適量的清水，大火燒開(kāi)。
6、水開(kāi)后在鍋中加入紅豆、薏米一起煮。
7、大火燒開(kāi)，小火煮爛。
8、煮好后，按口味加入適量冰糖調(diào)味即可。
紅豆薏米水，對(duì)于那些體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重的人群來(lái)說(shuō)是非常的適合食用的，平常的時(shí)候多喝一些紅豆薏仁水，可以幫助排出體內(nèi)的濕氣，讓自己的身體感到更加的輕松，更加的健康。但是秋天能喝紅豆薏米水嗎？因?yàn)橛行┦澄锊⒉贿m合寒涼季節(jié)食用，所以人們想要知道秋天的時(shí)候是否還可以喝紅豆薏米水，下面來(lái)具體分析。
1、有排濕祛毒的功效
經(jīng)過(guò)潮濕的夏季,人體內(nèi)積聚大量的濕氣,秋季天干物燥,濕氣無(wú)法完全排出,導(dǎo)致出現(xiàn)水泡、濕疹、脫皮瘙癢等皮膚癥狀,嚴(yán)重者還會(huì)影響睡眠質(zhì)量、飲食胃口、人體情緒等等。秋季適量吃一些紅豆,把體內(nèi)的濕氣排出,還一個(gè)舒適輕松的身體給大家,加快大家適應(yīng)金秋的節(jié)氣的速度。
秋天喝紅豆粥的好處
2、有養(yǎng)胃護(hù)脾的功效
秋季較為干燥,氣溫比較宜人,人們常常會(huì)有秋困的現(xiàn)象,隨之胃口低下、食欲不振。紅豆性溫和、味甘甜,有豐富的礦物質(zhì)和維生素,有養(yǎng)胃護(hù)脾的功效,腸胃功能低下者、身體虛弱者一定要多吃紅豆,提高自身的免疫力和抵抗力。
3、有養(yǎng)血養(yǎng)心的功效
秋季干燥,人們胃口低下,飲食常常沒(méi)有規(guī)律,吃一頓沒(méi)一頓的,自然而然地,人們血?dú)獠蛔?免疫力低下,容易感染疾病等等。紅豆素來(lái)有補(bǔ)血造氣的功效,大家不妨多吃一些紅豆粥、紅豆飲品、紅豆芽等食物,切記紅豆要連皮吃下。
4、可利尿去腫
紅豆外皮含有豐富的皂角苷,祛濕利尿的功效非常明顯,對(duì)緩解腎臟功能衰退引起的手腳、面部水腫有極佳的效果。秋季的孕婦常常會(huì)有水腫的煩惱,大家不妨試試多吃一些紅豆,緩解水腫帶來(lái)的不適感;另外,小編提醒女性朋友吃紅豆時(shí),可適量添加些紅糖,起到溫補(bǔ)滋養(yǎng)、補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效。
紅豆和薏米是我們生活中經(jīng)常能見(jiàn)到的兩種食物，而且紅豆和薏米受到很多養(yǎng)生專(zhuān)家的認(rèn)可，紅豆有消水腫的作用，薏米的功效更是了得它能夠幫助我們改善皮膚，而且用薏米煮粥還有的減肥的功效，那么紅豆和薏米煮粥更是營(yíng)養(yǎng)豐富，老人和小孩都可以食用，而且經(jīng)常食用對(duì)我們身體有很多好處，下面我們一起了解一下紅豆和薏米煮粥的功效。
薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由于薏米營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于久病體虛、病后恢復(fù)期患者，老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經(jīng)常服用。不論用于滋補(bǔ)還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據(jù)報(bào)道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補(bǔ)作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細(xì)胞，可用于胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅(qū)蛔蟲(chóng)的效果，適用于高血壓、尿路結(jié)石、尿路感染、蛔蟲(chóng)病等。薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。
.制作方法 ?.
原料
赤小豆 100.0g；薏米 50.0g；飲用水 1500.0g
步驟
1、紅小豆和薏米洗凈后，放入鍋中用清水浸泡4小時(shí)以上。
2、泡好后就開(kāi)火煮，先大火煮至水燒開(kāi)，然后轉(zhuǎn)下火煮。
3、在煮好前20分鐘放入冰糖繼續(xù)熬煮至冰糖融化即可關(guān)火。
紅豆和薏米煮粥的功效 .
薏米能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因些對(duì)浮腫病人有療效。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分為“薏苡仁脂”、“薏苡仁內(nèi)脂”等，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病機(jī)會(huì)。薏米還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。并且，它對(duì)于有病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。薏米中含有豐富的維生素B1，對(duì)防治腳氣病十分有益。
通過(guò)對(duì)紅豆和薏米煮粥的功效了解之后，我們?cè)谄綍r(shí)生活中可以多喝一些紅豆薏米粥，而且但是值得注意的是紅豆薏米粥煮出來(lái)比較清，不像大米那樣稠，平時(shí)多喝一些粥對(duì)我們的身體有很多的好處，尤其是腸胃不好的人，多喝一些粥比較利于胃部吸收。
對(duì)于很多的女性來(lái)說(shuō)，紅豆、薏米和芡實(shí)都是可以祛濕的食材。每到夏天和秋天的時(shí)候，多食用一些這樣的食物，可以有效的祛除體內(nèi)的濕氣。但是大家也知道，薏仁是比較寒涼的食物，如果加入一些紅豆的話(huà)，會(huì)起到中和的效果。所以大家經(jīng)常喝紅豆薏米芡實(shí)水就沒(méi)有任何問(wèn)題了。
薏米紅豆是用來(lái)輔助調(diào)理脾胃的，所以說(shuō)他是有一定的去濕氣的作用，是間接性的作用。有的人認(rèn)為直接喝薏米紅豆就直接萬(wàn)能，其實(shí)是錯(cuò)誤的。
有的脾胃已經(jīng)虛到很?chē)?yán)重薏米紅豆已經(jīng)不能當(dāng)做食療的方子來(lái)使用，必須采用新的藥方來(lái)治療的情況下，喝薏米湯是沒(méi)有什么用的。當(dāng)然真樣子濕氣就沒(méi)法子正常的排除在體外。去濕氣的重點(diǎn)在調(diào)理脾胃。
芡實(shí)俗稱(chēng)雞頭米，藥性澀平，澀有固斂收攝的作用，所以，芡實(shí)的主要功效是益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，祛濕止帶。主要用于夢(mèng)遺滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。說(shuō)到這里，大家請(qǐng)注意了！芡實(shí)的主要功效是收斂固澀，補(bǔ)脾止瀉。即使有祛濕止帶的功效，也是指由于脾虛濕盛，濕邪下注的脾虛證。作用是補(bǔ)脾利濕，而非清熱利濕。如治療脾虛濕盛，食欲不振，大便溏稀，芡實(shí)往往與健脾益氣的白術(shù)，黨參，扁豆同用，以增強(qiáng)健脾利濕的功效。所以，芡實(shí)的利濕功效是在健脾。脾健則濕不生的治法上的。并非是以清熱利濕為治法?，F(xiàn)有很多人把芡實(shí)當(dāng)成清熱利濕藥來(lái)用，這是錯(cuò)誤的。使用注意！芡實(shí)滋補(bǔ)收斂，凡有二便不通，內(nèi)有實(shí)熱者不宜使用。
紅豆薏米水這種東西選擇的紅豆就是我們赤小豆，形狀是細(xì)長(zhǎng)的，而不是我們?nèi)粘Ｊ秤玫募t豆，因?yàn)橹挥谐嘈《共庞徐顫竦墓πАＮ覀冊(cè)谄綍r(shí)食用紅豆薏米水是可以祛濕健脾的，還可以調(diào)理腸胃，但是我們要注意紅豆薏米水必須要煮熟才可以食用，不然會(huì)傷害到脾胃，還有薏米的寒性是比較重的，不適合給寒性特質(zhì)的女性食用。
紅豆薏米水祛濕錯(cuò)誤(1)紅豆錯(cuò)了。
紅豆薏米水祛濕是一條中醫(yī)的祛濕方子，而在中醫(yī)里面，紅豆指的是赤小豆，并非是指日常生活中常見(jiàn)到的紅豆。因?yàn)榧t豆養(yǎng)心，而赤小豆才具有祛濕辟邪的功效;從外形來(lái)看赤小豆身形細(xì)長(zhǎng)，而紅豆身形較圓，兩者不是同一種材料。
紅豆薏米水祛濕錯(cuò)誤(2)薏米錯(cuò)了。
這里薏米錯(cuò)了不是指選錯(cuò)了材料，我們知道薏米可以祛濕這個(gè)是沒(méi)有錯(cuò)誤的。但是薏米除了可以除濕之外，它的寒性也非常重，因此如果直接用薏米煮來(lái)吃的話(huà)，會(huì)傷害脾胃，而脾胃又是幫忙運(yùn)化濕氣的器官，這樣一來(lái)，反而會(huì)導(dǎo)致濕氣揮發(fā)不出來(lái)，身體是越吃越濕，身體也是越來(lái)越差。
這樣看來(lái)，大家在生活中直接用紅豆薏米的做法誤區(qū)簡(jiǎn)直太大了，那應(yīng)該怎么煮這個(gè)紅豆薏米水祛濕呢?首先選用薏米、赤小豆，再搭配一些芡實(shí)，將薏米炒到微黃，然后將所有的材料浸泡數(shù)小時(shí)，洗干凈后加入清水熬煮，最后取湯汁喝下，這樣才能具有良好的祛濕效果。
以上就是關(guān)于紅豆薏米水祛濕的
類(lèi)風(fēng)濕疾病在人體上的癥狀表現(xiàn)和風(fēng)濕有些類(lèi)似，所以很多人都分不清楚類(lèi)風(fēng)濕和風(fēng)濕究竟有什么樣的區(qū)別。其實(shí)類(lèi)風(fēng)濕主要是由于體內(nèi)的類(lèi)風(fēng)濕因子引起的，所以在一些年輕人身上也會(huì)發(fā)生類(lèi)風(fēng)濕疾病，而風(fēng)濕疾病則在一些老年人身上常見(jiàn)。患了類(lèi)風(fēng)濕疾病的人一定要注意自己的飲食狀況，那么類(lèi)風(fēng)濕可以吃紅豆薏米嗎？
1、 紅豆薏米是有去濕止痛的效果，并且有著健脾的功效。眼皮癢的話(huà)和喝紅豆薏米是沒(méi)有直接關(guān)系的。
2、 建議目前停止紅豆薏米水，口服氯雷他定片抗過(guò)敏治療，局部可用色苷酸鈉滴眼液滴眼，多吃點(diǎn)水果補(bǔ)充維生素C，多喝水，多注意休息。
3、 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手、足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對(duì)稱(chēng)性、侵襲性關(guān)節(jié)炎癥，經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累及血清類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能喪失。
4、 X線片關(guān)節(jié)X線片可見(jiàn)軟組織腫脹、骨質(zhì)疏松及病情進(jìn)展后的關(guān)節(jié)面囊性變、侵襲性骨破壞、關(guān)節(jié)面模糊、關(guān)節(jié)間隙狹窄、關(guān)節(jié)融合及脫位。X線分期：①Ⅰ期正?；蚬琴|(zhì)疏松；②Ⅱ期骨質(zhì)疏松，有輕度關(guān)節(jié)面下骨質(zhì)侵襲或破壞，關(guān)節(jié)間隙輕度狹窄；③Ⅲ期關(guān)節(jié)面下明顯的骨質(zhì)侵襲和破壞，關(guān)節(jié)間隙明顯狹窄，關(guān)節(jié)半脫位畸形；④Ⅳ期上述改變合并有關(guān)節(jié)纖維性或骨性強(qiáng)直。胸部X線片可見(jiàn)肺間質(zhì)病變、胸腔積液等
5、 多見(jiàn)于中、老年人，起病過(guò)程大多緩慢。手、膝、髖及脊柱關(guān)節(jié)易受累，而掌指、腕及其他關(guān)節(jié)較少受累。病情通常隨活動(dòng)而加重或因休息而減輕。晨僵時(shí)間多小于半小時(shí)。雙手受累時(shí)查體可見(jiàn)Heberden和Bouchard結(jié)節(jié)，膝關(guān)節(jié)可觸及摩擦感。不伴有皮下結(jié)節(jié)及血管炎等關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。類(lèi)風(fēng)濕因子多為陰性，少數(shù)老年患者可有低滴度陽(yáng)性。
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