黃芪和薏米一泡水喝嗎
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《黃芪和薏米一泡水喝嗎》，希望能為您提供更多的參考。
薏米是一種很好的排毒食物，通過使用薏米可以加速身體內(nèi)部的毒素排出，使我們的渾身暢通。但是單獨(dú)吃薏米味道上相對過于的寡淡，大家可以通過搭配其他食物，這樣不僅可以在味道上更加的好，也可以增加其他的養(yǎng)生功能。那么薏米是否可以和黃氏一起泡水喝呢?今天我們就為大家介紹一下這個(gè)問題吧。
制法：
將海帶、薏仁、生姜、紅棗分別洗凈，放入沸水鍋中煮約5分鐘，再加入黃芪煮出味道，然后倒入杯中，悶泡15分鐘即可。
1. 薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品;
2. 經(jīng)常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。薏米能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效;薏米
3. 經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療;
4. 健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率;
5. 薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用;
6. 薏米中含有豐富的維生素B，對防治腳氣病十分有益。
薏米 相關(guān)性群：
一般人群均可食用
1. 適宜各種癌癥患者、關(guān)節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營養(yǎng)不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用;
2. 據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，婦女懷孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。
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大家都知道黃芪和山楂都屬于中成藥，也屬于食療中的藥材，平時(shí)經(jīng)常會(huì)在各種湯內(nèi)和茶類里面見到黃芪和山楂，這兩種結(jié)合在一起泡茶泡水也是可以的，因?yàn)椴]有天生相克的地方，所以大家完全可以放心的去用，不用擔(dān)心會(huì)對身體造成危害性。
黃芪山楂泡水喝的功效
眾所周知，中老年人是心血管疾病的高發(fā)群體。尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病，它們的出現(xiàn)給人們的生活和健康都造成了極其嚴(yán)重的傷害。所以學(xué)會(huì)預(yù)防和有效地治療非常重要！
著名中醫(yī)心血管病專家、國家級名中醫(yī)，是我國已故著名中醫(yī)學(xué)家郭士魁之女，原北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長，現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)心血管病研究所郭士魁名家研究室負(fù)責(zé)人。
血管最怕堵，活血化瘀才能消除百病！
我們常說，“通則不痛，痛則不通”。的確，人體的氣血、經(jīng)絡(luò)、血管就像一條條河流，只有運(yùn)行通暢無阻，才能滋養(yǎng)全身臟腑，保證身體器官正常運(yùn)作。
一旦血瘀，心梗、心臟病就都來了！血瘀可以引起很多種疾?。?/p>
腦部血淤：導(dǎo)致腦血栓
肺部血淤：導(dǎo)致肺栓塞
心臟血淤：導(dǎo)致心絞痛、心肌梗塞
下肢血淤：導(dǎo)致靜脈血栓
在這其中，最嚴(yán)重的血淤就是發(fā)生在心臟上。輕者是心絞痛，重則導(dǎo)致心肌梗塞，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
名醫(yī)推薦中藥茶飲，益氣又活血，趕走冠心病。
黃芪山楂飲的做法：
1、取黃芪20克，山楂10克；
2、用冷開水沖洗后，放入保溫杯中用沸水 400 毫升沖泡，半小時(shí)后即可飲用。服完可加沸水繼續(xù)沖泡。
黃芪：補(bǔ)氣之王
黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，清朝繡宮內(nèi)稱其為“補(bǔ)氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。
黃芪是比較常見的中藥，同時(shí)黃芪在治療疾病、調(diào)理身體方面都能取得不錯(cuò)的效果，經(jīng)常用黃芪來泡水喝具有強(qiáng)健身體，預(yù)防身體疲倦，和治療高血壓等作用，另外還能預(yù)防缺鐵性心臟病，增加心肌收縮力，在治療胃病方面也能起到一定的效果，可見黃芪泡水喝在養(yǎng)生方面確實(shí)不錯(cuò)。
通過科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常用黃芪泡水喝，能夠提高身體的免疫力水平，能夠促進(jìn)身體的白蛋白和血清總蛋白明顯的增長。另外經(jīng)常喝黃芪泡水，能夠促進(jìn)排尿，有一定的消炎利水消腫的作用，這對于預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染也能起到一定的功效。
現(xiàn)代生活工作壓力都比較大，工作的節(jié)奏也比較快，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)過度疲勞，身體處于亞健康的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候適量的喝一些黃芪泡水，會(huì)讓人精神變得更好，避免出現(xiàn)心慌氣短的癥狀，黃芪泡水的方法也很多，既可以直接沖泡，也可以用水煎的方法，都能有一定的養(yǎng)生作用。
在治療高血壓方面也有很好的效果，尤其是對于老年患者來說，每天適量的喝一些黃芪泡水，能夠預(yù)防下半身浮腫，有很好的利尿的功效，黃芩含有鐵質(zhì)元素，在預(yù)防貧血、提高身體的免疫力、提高心臟收縮能力方面都有一定的調(diào)理效果。
用黃芪來泡水既能夠預(yù)防疾病，同時(shí)又能夠調(diào)養(yǎng)身體，黃芪泡水在養(yǎng)生方面的功效確實(shí)不錯(cuò)，能夠提高身體的抗病能力，有消炎利水利尿的作用，另外能夠緩解疲勞，預(yù)防心腦血管疾病，對心臟的養(yǎng)護(hù)作用也比較明顯，尤其是老年人可以適量的喝一些，有很好的保養(yǎng)效果。
當(dāng)下的很多人都由于壓力過大，而導(dǎo)致身體處于亞健康的狀態(tài)，而為了有效解決這個(gè)問題，除了增強(qiáng)鍛煉、加強(qiáng)身體免疫力外，還可以通過食補(bǔ)的方式輔助身體的健康，最好是通過服用食物草藥來調(diào)養(yǎng)身體狀態(tài)，而對于比較常見的一些中藥，如果用來泡水那么在比例選擇上應(yīng)該如何搭配呢？
1、 一般不需要加茯苓，主要是茯苓泡不開。其它的可以，建議最好是包煲好些。這個(gè)都是常規(guī)藥，主要控制在6克以內(nèi)問題都不大的。建議：月經(jīng)期間不能吃當(dāng)歸。當(dāng)歸，黃芪主要是補(bǔ)血?dú)獾淖饔谩?/p>
2、 1.茯苓栗子粥：茯苓15g，栗子25g，大棗10個(gè)，粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米；茯苓研末，待米半熟時(shí)徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透。可加糖調(diào)味食。 本方用茯苓補(bǔ)脾利濕，栗子補(bǔ)脾止瀉，大棗益脾胃。用于脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉。 2、茯苓雞肉餛飩：茯苓50g，雞肉適量，面粉200g。茯苓研為細(xì)末，與面粉加水揉成面團(tuán)，雞肉剁細(xì)，加生姜、胡椒、鹽做餡，包成餛飩。煮食。 源于《奉親養(yǎng)老書》。本方以茯苓補(bǔ)脾利濕，雞肉補(bǔ)脾益氣，姜、椒開胃下氣。用于脾胃虛弱，嘔逆少食，消化不良。除此之外，茯苓是祛濕健脾生正氣的藥材，脾胃虛的人可以多喝茯苓粥，并且由于熬粥的原因，可令茯苓的藥效充分發(fā)揮，并且沒什么副作用。
3、 茯苓味甘、淡，性平。歸心、肺、脾、腎經(jīng)。利水滲濕，健脾和胃，寧心安神的功效。用于小便不利，水腫脹滿，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠，咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，健忘等癥?！≤蜍哂糜谛”悴焕?，水腫等癥。茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或?qū)儆谄⑻摑窬郏膳浜蠎?yīng)用。如偏于寒濕者，可與桂枝、白術(shù)等配伍;偏于濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍;屬于脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白術(shù)等配伍;屬虛寒者，還可配附子、白術(shù)等同用。
黃芪和薏米是兩種非常健康的藥物，對于那些氣血不足的人群來說，不能夠一味的去補(bǔ)血，也應(yīng)該要補(bǔ)氣，這樣在補(bǔ)血的時(shí)候才能夠起到一個(gè)事半功倍的效果。而薏米有著非常好的去濕氣的作用，體內(nèi)濕氣比較多的人群，應(yīng)當(dāng)要多食用薏米。那么黃芪薏米泡水的功效是什么？下面就來介紹兩者一起泡水會(huì)有什么功效。
1黃芪在中醫(yī)臨床上應(yīng)用十分廣泛。取黃芪泡水飲用，可治身體困倦，無力，氣短。取黃芪加防風(fēng)、白術(shù)、甘草、生姜、大棗適量煎服，防治免疫功能低下，反復(fù)感冒。取黃芪配伍牡蠣、浮小麥、麻黃根，可治盜汗。
2以黃芪配白術(shù)、防己、生姜、大棗，可治水腫。黃芪與黨參、白術(shù)、甘草、枳殼、升麻、柴胡同用，可治脫肛、子宮或內(nèi)臟下垂。用黃芪配伍陳皮、麻仁、蜂蜜，可治老人或產(chǎn)后便秘，欲便不能。用黃芪加桂枝、白芍、甘草、生姜、大棗，既可治腹部冷痛、又可治關(guān)節(jié)、肌肉疼痛。
3以黃芪加穿山甲、皂角刺、當(dāng)歸、川芎、銀花、白芷，可治癰疽內(nèi)膿已成而不破潰。取黃芪、生薏米、赤小豆、雞內(nèi)金、陳皮，加糯米煮熟成粥食用，可治慢性腎炎、腎盂腎炎殘存浮腫。但需要明確的是，脈細(xì)數(shù)、舌質(zhì)紅，屬中醫(yī)腎陰虛者，不宜服用。枸杞和黃芪紅腫泡水喝具有一定的補(bǔ)氣血的功效，建議你可以每天適量的服用就好，同時(shí)要注意保證充足的睡眠。
4黃芪補(bǔ)氣，紅豆補(bǔ)血，薏米去濕，但是你想好哦～紅豆薏米粥很好喝，加上黃芪，嘖嘖……黃芪單煮水就可以了，畢竟是不當(dāng)食補(bǔ)的中藥
5黃芪在中醫(yī)臨床上應(yīng)用十分廣泛。取黃芪泡水飲用，可治身體困倦，無力，氣短。取黃芪加防風(fēng)、白術(shù)、甘草、生姜、大棗適量煎服，防治免疫功能低下，反復(fù)感冒。取黃芪配伍牡蠣、浮小麥、麻黃根，可治盜汗。
6以黃芪配白術(shù)、防己、生姜、大棗，可治水腫。黃芪與黨參、白術(shù)、甘草、枳殼、升麻、柴胡同用，可治脫肛、子宮或內(nèi)臟下垂。用黃芪配伍陳皮、麻仁、蜂蜜，可治老人或產(chǎn)后便秘，欲便不能。用黃芪加桂枝、白芍、甘草、生姜、大棗，既可治腹部冷痛、又可治關(guān)節(jié)、肌肉疼痛。
7以黃芪加穿山甲、皂角刺、當(dāng)歸、川芎、銀花、白芷，可治癰疽內(nèi)膿已成而不破潰。取黃芪、生薏米、赤小豆、雞內(nèi)金、陳皮，加糯米煮熟成粥食用，可治慢性腎炎、腎盂腎炎殘存浮腫。但需要明確的是，脈細(xì)數(shù)、舌質(zhì)紅，屬中醫(yī)腎陰虛者，不宜服用。
黃芪也叫綿芪，是一種很常見的草本植物，能夠很好的增加我們身體的免疫力，利尿和保肝的效果很好，同時(shí)還能夠防衰老，降血壓的效果也不錯(cuò)，因此才會(huì)經(jīng)常的被入藥，黨參的藥理作用也是很多的，能夠止咳，補(bǔ)中益氣，健脾益肺，一般它們都是經(jīng)常泡水喝，下面看看黃芪和黨參泡水喝的功效。
我們都很了解，不管是黃芪還是黨參對于人體的健康都有著很好的作用，那么，當(dāng)兩者共同泡水的話會(huì)有怎樣的效果呢?下面大家就一起來了解一下“黃芪黨參泡水喝的功效”。
黨參味甘，性平，入脾、肺經(jīng)。它既能補(bǔ)中益氣、生津止渴，用于治療脾胃虛弱、食少便溏、四肢無力、面目浮腫、口干口渴、自汗等癥;又能補(bǔ)氣養(yǎng)血，用于治療血虛萎黃、心悸、氣短，以及慢性出血性疾患所引起的氣血兩虧之證;還能補(bǔ)脾養(yǎng)肺，用于治療慢性咳嗽，癥屬脾肺兩虛者。此外，還可治療脫肛、子宮脫垂。
黨參甘溫補(bǔ)中，和脾胃，促健運(yùn)，益氣生血;黃芪甘溫，補(bǔ)氣升陽，溫分肉，實(shí)腠理，益衛(wèi)固表，托毒生肌，利水消腫。黨參補(bǔ)中氣，長于止瀉黃芪固衛(wèi)氣，擅長斂汗。黨參偏于陰而補(bǔ)中，黃芪偏于陽而實(shí)表。二藥相合，一里一表，一陰一陽，相互為用，其功益彰，其奏扶正補(bǔ)氣之功。
[主治] 1、久病虛弱諸癥; 2、中氣不足、中氣下陷所引起的內(nèi)臟下垂、子宮脫垂、脫肛諸癥; 3、脾胃虛弱，消化不良，食少便溏，倦怠乏力，動(dòng)則汗出等癥; 4、氣虛麻木、痿壁。
對黃芪和黨參泡水喝的功效，大家應(yīng)該都了解了吧，希望我們今天的介紹能夠?qū)ι眢w虛弱的人多一些了解，一些患者可以在醫(yī)生的建議下，適當(dāng)?shù)膰L試一下，希望對大家的健康能夠起到幫助作用。
黃芪是很常見的中藥了，它補(bǔ)身體的效果也是很好的，現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇用黃芪來泡水喝，枸杞大家應(yīng)該更熟悉了，大家應(yīng)該都知道枸杞的功效是很多的，平時(shí)也是用來泡水喝的，明目的效果很好，那么黃芪和枸杞泡水喝對我們身體的好處就更多了，下面我們來看看它們二者泡水喝的功效。
主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢？凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。中醫(yī)有一個(gè)有名的方子，叫“玉屏風(fēng)散”，有三味藥，主藥就是黃芪，是可以用來治療經(jīng)常性感冒的。
因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。
所謂“托毒生肌”，意為手術(shù)后傷口容易恢復(fù)，或使久不愈合的膿腫化膿生肌。
用黃芪，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對個(gè)人體質(zhì)不同適量服用，黃芪的吃法很多，現(xiàn)介紹幾種:
1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。
黃芪和枸杞泡水喝的功效大家應(yīng)該了解了，特別是當(dāng)我們工作一天了，能夠喝一些這樣的水，對身體肯定會(huì)很好，我們還要了解正確的泡水喝的方法，用剛燒開的熱水泡水喝的功效才最好。
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