枸杞多糖功效與作用是什么？
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“枸杞多糖功效與作用是什么？”，希望能為您提供更多的參考。
枸杞我們都知道，屬于一種健康的食材，一般來(lái)說(shuō)人們都沒(méi)有直接吃枸杞的，而是用枸杞來(lái)泡水喝，或者在一些食物當(dāng)中放一些枸杞進(jìn)去，進(jìn)而達(dá)到健康養(yǎng)生的功效?，F(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中，用枸杞當(dāng)做原料而制作成的養(yǎng)生產(chǎn)品，比較受大眾的歡迎。那么枸杞多糖功效與作用都是什么?
枸杞多糖的提取純化分為二步。一是枸杞粗多糖的提取，二是枸杞多糖的分級(jí)純化。粗多糖的提取工藝如下：稱(chēng)取已烘干粉碎的枸杞子，以石油醚：丙酮(1：1)回流脫脂，濾出溶劑，殘?jiān)L(fēng)干后以80%乙醇脫單糖和低聚糖。將脫低聚糖等后的殘?jiān)盟?0~100℃水溶提多糖，提取液減壓濃縮后用酒精沉淀多糖，再用無(wú)水乙醇、丙酮洗滌沉淀，真空干燥得枸杞粗多糖。粗多糖的分級(jí)純化是將上述枸杞粗多糖通過(guò)DEAE纖維素柱，以不同濃度的NaCl梯度洗脫，將不同鹽濃度的洗脫液分別減壓濃縮后，用透析法脫鹽，冷凍干燥后得不同級(jí)分的枸杞糖蛋白。
抗腫瘤
枸杞多糖能抑制多種腫瘤的生長(zhǎng)，其作用機(jī)制說(shuō)法不一，有人認(rèn)為枸杞多糖可以通過(guò)激活機(jī)體的免疫系統(tǒng)來(lái)達(dá)到抗腫瘤目的，但其抑制腫瘤的作用尚缺乏可靠證據(jù)。枸杞多糖3p通過(guò)增加免疫和降低脂質(zhì)過(guò)氧化顯著抑制S180肉瘤的生長(zhǎng)，還有資料表明枸杞多糖的抗腫瘤作用與調(diào)節(jié)鈣離子濃度有關(guān)，如對(duì)人類(lèi)肝癌QGY7703細(xì)胞株的研究表明，枸杞多糖能在分裂循環(huán)的S期抑制QGY7703細(xì)胞的增殖并能誘導(dǎo)其凋亡，細(xì)胞內(nèi)RNA的量和鈣離子濃度上升，還能使細(xì)胞內(nèi)鈣離子的分布改變。枸杞多糖可以抑制前列腺癌pC3和DU145細(xì)胞系的生長(zhǎng)，并存在劑量和時(shí)間反應(yīng)關(guān)系，引起癌細(xì)胞DNA斷裂，通過(guò)Bcl2和Bax蛋白表達(dá)誘導(dǎo)凋亡，體內(nèi)實(shí)驗(yàn)表明枸杞多糖可以抑制裸鼠pC3腫瘤的生長(zhǎng)。也有研究發(fā)現(xiàn)枸杞水提物可促進(jìn)肝癌細(xì)胞的凋亡。
調(diào)節(jié)血脂和降血糖
Wu等研究發(fā)現(xiàn)，枸杞多糖可降低非胰島素依賴(lài)型糖尿病(NIDDM)大鼠血糖和血清中的MDA及一氧化氮的含量，并顯著提高血清中的SOD含量，減少外圍淋巴細(xì)胞的DNA損傷。枸杞多糖能降低四氧嘧啶誘導(dǎo)的糖尿病兔血糖和血脂的水平，降低高脂飼料喂養(yǎng)大鼠的血脂和血糖水平。20~50mgkg-1的枸杞多糖在鏈脲佐菌素誘發(fā)糖尿病中有保護(hù)肝臟和腎臟組織的作用，顯示枸杞多糖是良好的降血糖物質(zhì)。
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所謂的枸杞花茶，其實(shí)是弄枸杞以及茶葉一同加工制作成的飲品。比較常見(jiàn)的枸杞花茶的配方是枸杞、花茶、蜂蜜、糖分等。飲用枸杞花茶具有養(yǎng)精益氣的效果，身體偏胖的朋友喝這種茶能夠瘦身減肥，另外枸杞花茶還能夠溫?zé)嶙萄a(bǔ)身體，比較適合在早上做操之后喝。下面來(lái)介紹一下枸杞花茶的功效。
《本草匯言》中記載：枸杞能使“氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)，風(fēng)濕可去，有十全之妙焉。”根據(jù)中醫(yī)理論，其主要功能是通過(guò)補(bǔ)腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。沖泡方法：在杯子中加入一些枸杞干果，以沸水沖泡，等待溫度降低，即可當(dāng)茶飲用。
枸杞干果定義：枸杞干果俗稱(chēng)枸杞子，性味甘平。枸杞干果保健功效：含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分；它有滋腎、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝、明目、治肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、目昏多淚、遺精等功效。枸杞茶的功效：枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚、滋補(bǔ)肝腎，益精明目等各種疾病的功效。
需要注意，雖然說(shuō)枸杞花茶有很好的效果，但并不是每一個(gè)人都適合喝這種茶，枸杞花茶具有很好的溫補(bǔ)作用，所以當(dāng)我們正處于感冒發(fā)燒，或者是身體里面有炎癥，亦或者是正在腹瀉，那么就不能夠喝這種茶。還應(yīng)當(dāng)注意，有高血壓的朋友最好不要喝這種茶。
黑枸杞作為一種野生的枸杞，生長(zhǎng)在環(huán)境沒(méi)有受過(guò)污染的雪山當(dāng)中，能夠起到很好的補(bǔ)血安神，改善睡眠的癥狀，黑枸杞里面還有了很多的黑色素，還能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，那么除了以上所介紹的之外，下面就讓我們一起來(lái)看一下，黑枸杞功效與作用是什么呢。
生津止渴、改善循環(huán)：花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱(chēng)為“動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥”。對(duì)于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會(huì)建議靜脈曲張的病人食用富含花青素(Anthocyanosides)的食品藍(lán)莓。
補(bǔ)血安神、改善睡眠：黑枸杞中的花青素可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。花青素(Anthocyanosides)是天然的陽(yáng)光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護(hù)，則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。
潤(rùn)肺止咳、減緩衰老：隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會(huì)不時(shí)的發(fā)生改變，比如連續(xù)的加班加點(diǎn)等，使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變，于是往往會(huì)產(chǎn)生睡眠不足的問(wèn)題?；ㄇ嗨?Anthocyanosides)具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用，具有強(qiáng)力抗氧化和抗過(guò)敏功能，能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)后，人們感覺(jué)頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。
明目作用：長(zhǎng)期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護(hù)視力的作用，對(duì)青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。
? ?以上就是對(duì)于黑枸杞功效與作用是什么做出的詳細(xì)解答，現(xiàn)在的人越來(lái)越注重養(yǎng)生了，各種各樣的養(yǎng)生湯受到了大家的歡迎，但是用黑枸杞來(lái)泡水或者是泡酒，也是非常健康的形式之一，能夠延緩老年人的衰老，達(dá)到延年益壽的作用。
枸杞是一種十分常見(jiàn)的植物中藥，而黑枸杞對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)也是十分常見(jiàn)的，一般黑枸杞生長(zhǎng)在青海地帶，其中的的藥用價(jià)值非常高，含有大量的花青素，食用后可以對(duì)人體起到預(yù)防疾病的作用，而用青海黑枸杞泡水飲用還可以起到保護(hù)視力明目的功效，對(duì)延年益壽也有很大的幫助。
黑枸杞的功效與作用
1、保護(hù)眼睛
黑枸杞對(duì)人類(lèi)的眼睛有出色保護(hù)作用，平時(shí)人們可以堅(jiān)持用黑枸杞泡水喝，它不但能預(yù)防視力下降，還能減少青少年假性近視出現(xiàn)，另外中老年人群多用黑枸杞泡水喝，還能預(yù)防眼花，眼底出血以及白內(nèi)障和干眼病等多種眼病發(fā)生。
2、延緩衰老延年益壽
黑枸杞中含有大量的花青素和枸杞多糖，還含有多種對(duì)人體有益的維生素與氨基酸，這些物質(zhì)都能滋養(yǎng)身體，提高人體組織細(xì)胞活性，經(jīng)常食用能延緩衰老也能延年益壽。另外它含有的花色甙也是一種天然抗衰老成分，能幫人們留住青春，讓身體保持一種年輕的狀態(tài)。
3、調(diào)節(jié)神經(jīng)預(yù)防失眠
黑枸杞中花青素的含量特別高，這種物質(zhì)可以直接深入大腦，能提高腦細(xì)胞活性，也能保護(hù)人類(lèi)神經(jīng)元不被自由基傷害，它具有超強(qiáng)的抗氧化和抗過(guò)敏作用，平時(shí)食用以后可以提高神經(jīng)功能，預(yù)防失眠以及神經(jīng)衰弱，也能讓人們的思維更活躍，應(yīng)激反應(yīng)能力明顯提高。
4、補(bǔ)腎益精
黑枸杞不但能延緩衰老，還能補(bǔ)腎益精，它能提高人類(lèi)的腎功能，可以緩解腎虛，而它含有的花青素則能清理身體內(nèi)的自由基，減少它們對(duì)人類(lèi)腎臟的傷害，平時(shí)常食用可以預(yù)防腎虛以及腰膝無(wú)力。另外黑枸杞中的花青素和微量元素硒還能防止細(xì)癌變，也能抑制癌細(xì)胞再生，對(duì)現(xiàn)在人類(lèi)高發(fā)的癌癥有很明顯的預(yù)防作用
黑枸杞泡水飲用及正確的食用方法：
黑枸杞可以直接食用或泡茶，入藥，泡酒(泡酒可以即泡即飲，但好的泡一個(gè)月后在飲用效果更好)。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水(即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地區(qū)的黑枸杞大概一克為3-5粒，其他地方則一克十幾粒都有。不同地區(qū)不一樣，青海的野生黑果枸杞最大，品質(zhì)好的)，干吃5-10克左右的枸杞比較合適，也可以根據(jù)自己服用狀況增減數(shù)量，達(dá)到效果最佳為止;既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。泡水飲用，不宜高溫沖泡(建議60攝氏度左右溫水為宜)。
黑枸杞泡水顏色會(huì)因水質(zhì)的pHp值不同而產(chǎn)生藍(lán)顏色或者紫色等不同顏色，這是因?yàn)楹诠坭街懈缓欢ǖ幕ㄇ嗨氐木壒?。自?lái)水沖泡呈藍(lán)色(堿性水)、礦泉水沖泡呈紫色(中性水)直接飲用，沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部浸出，直至水變?yōu)榘咨珵橹埂?/p>
枸杞紅棗這種兩種食材是很多人都常常遇到的，我們雖然是認(rèn)識(shí)這兩種食材，但是并不清楚的認(rèn)清這兩種食材的具體知識(shí)。因此我們首先要認(rèn)識(shí)一下這兩種食材的功效與作用。那么到底枸杞紅棗的功效與作用是什么?下面我們就來(lái)看看小編是怎么樣解答這一問(wèn)題的吧。
一、健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無(wú)力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.
二、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害.
三、紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品,同時(shí)又物美價(jià)廉,民眾無(wú)需買(mǎi)坊間昂貴的補(bǔ)品,善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效.
四、補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤(rùn)氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力.
五、養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效.
以上就是枸杞紅棗的功效與作用的具體內(nèi)容，希望我們大家能夠從這些得到一些知識(shí)。除了這些以外，紅棗保護(hù)肝臟經(jīng)常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一顆紅棗，功效卻很強(qiáng)。紅棗不僅營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且還能保護(hù)肝臟。在平時(shí)的養(yǎng)生中，善用紅棗，對(duì)身體的助益很大哦。此外，由于紅棗含糖量較大，不適合糖尿病患者進(jìn)補(bǔ)，以免血糖增高，致使病情惡化。
對(duì)于一些身體虛弱的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)飲食方面不是一定要大魚(yú)大肉地吃來(lái)補(bǔ)身體，這樣身體反而消受不起。想要滋補(bǔ)，就必須做到營(yíng)養(yǎng)均衡，溫補(bǔ)。而中醫(yī)認(rèn)為，豬腰枸杞湯是最好的滋陰補(bǔ)氣的食物，對(duì)于需要調(diào)理身體的人來(lái)說(shuō)，是很好的湯飲。那么枸杞豬腰的具體功效與作用是什么?
豬腰枸杞湯的做法
材料：豬腰、枸杞、姜片
做法：1、豬腰上的腰臊一定要去掉，然后把豬腰和枸杞都清洗干凈;
2、取鍋加入足量的清水，并倒入料酒將其燒開(kāi)，燒開(kāi)以后再放入豬腰焯血水;
3、將焯好的豬腰清洗干凈后切成條狀;
4、接著把豬腰和枸杞一同放入碗中，再加入適量的姜片和水，放入鍋中燉40分鐘;
5、燉好以后在出鍋前加入適量的鹽、雞精進(jìn)行調(diào)味即可。
豬腰枸杞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、豬腰
豬腰對(duì)人體的腎臟有著很好的滋補(bǔ)作用，它既可以補(bǔ)腎氣、通膀胱，還能夠起到消積滯以及止消渴的作用，對(duì)于腎虛腰痛、水腫等癥均可以起到顯著的治療效果。
如果你有腎虛的癥狀，或是因腎虛而伴有腰酸腰痛、遺精、盜汗等癥狀，都可以多吃豬腰，但需注意的是，如果產(chǎn)婦是高血脂或高膽固醇患者一定要忌食豬腰。
2、枸杞
枸杞的主要成分包括了甜菜堿、阿托品以及天仙子胺等，這些營(yíng)養(yǎng)元素都起到極好的養(yǎng)生功效。枸杞中的多糖能夠促進(jìn)人體免疫力的增強(qiáng)，同時(shí)起到抗衰老、抗疲勞、抗輻射以及保肝等多種作用功效。
枸杞藤也稱(chēng)為枸杞菜，有野生的和人工種植的。果實(shí)是枸杞，還有枸杞葉子也有很好的保養(yǎng)功效，渾身是寶的枸杞到了我們的手中只剩下果實(shí)“枸杞”枸杞葉子可作為蔬菜哦，枸杞藤頭的嫩葉部分可摘下食用，屬于茄科植物的枸杞藤有很好的食用效果，吃了養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)肝，治療盜汗效果很好。中國(guó)很多地方都有野生的，但是野生的少見(jiàn)最多的還是人工養(yǎng)殖。
1.枸杞藤的果實(shí)枸杞子和根皮地骨皮均可入藥。枸杞子性平，味甘，補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，主治目眩昏暗、腎虛腰痛等癥。地骨皮功能清虛熱，涼血，主治虛寒發(fā)熱、盜汗、咯血等癥
2.用一容器，備一份可以喝的涼水，里面放一點(diǎn)冰塊;2、燒一鍋開(kāi)水，量大一點(diǎn)，到鍋的三分之二;3、帶水燒滾，將洗凈的枸杞藤放入，開(kāi)水全部淹沒(méi)枸杞藤后，即可撈出;4、放入涼水中，全部冷卻撈出;5、用帶網(wǎng)眼的容器將枸杞藤稍瀝干即可;6、再放入大碗中，加適量鹽、糖、生抽以及方火腿絲，拌勻，嘗味;7、之后在澆適量麻油或橄欖油，再稍拌;8、裝盆，枸杞籽點(diǎn)綴。
3.枸杞藤，也稱(chēng)枸杞菜，藤頭嫩葉部分可摘下食用。屬茄科植物。中國(guó)各地野生和栽培?！渡褶r(nóng)本草》列為上品。李時(shí)珍說(shuō):枸杞為兩種樹(shù)的合名，此物有刺，如枸棘，其莖如相柳之條，故兼名之日枸杞。枸杞嫩葉可作菜蔬，果實(shí)味甜可食。其根名地骨皮，果名枸杞子，均供藥用
枸杞藤的效果就是這樣，大家清楚的了解更好的將其利用，屬于茄科植物的枸杞渾身都存在可食用的價(jià)值，現(xiàn)在知道了看到枸杞葉子和枸杞藤千萬(wàn)不能再錯(cuò)過(guò)了，買(mǎi)回家泡水有很好的效果，這些效果可比吃藥要好很多呢，很多的植物都存在養(yǎng)生的效果
枸杞在生活之中尤為常見(jiàn)，而且對(duì)于養(yǎng)生也是很有好處的，關(guān)于它的好處，相信大多數(shù)朋友就答不上來(lái)了。枸杞對(duì)人體是非常有益的，枸杞有很多的食用方法，有泡酒喝，有泡水喝，還有生吃等，今天將主要談?wù)撋澡坭降墓πШ妥饔?，下面帶大家?lái)仔細(xì)的了解一下。
枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定療效，常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥，很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯。
枸杞生吃補(bǔ)腎效果最好
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：采用“燉、煮、泡”等傳統(tǒng)食用枸杞的方法存在弊端，因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)吸收率最多只能達(dá)到2.03%，而大部分有效物質(zhì)不是被破壞，就是被浪費(fèi)掉。
枸杞的功效
枸杞生吃補(bǔ)腎效果好，其實(shí)枸杞有效成分大部分都為熱敏性高分子有機(jī)物，如維生素A、甜菜堿，使用高溫的“燉、煮、泡”就會(huì)分解這些有效物質(zhì)，故此用這些方法使枸杞中的有效成分并不能完全浸出來(lái)而浪費(fèi)掉。
經(jīng)過(guò)上面的一些生吃枸杞功效和作用的介紹，相信大家都非常的了解了，生吃枸杞是最好的食用方法，能最大程度的吸收枸杞的營(yíng)養(yǎng)，避免浪費(fèi)。有需要的朋友可以買(mǎi)來(lái)嘗試一下，但是一定要買(mǎi)非常新鮮健康的枸杞，防止買(mǎi)到過(guò)期的，不然就得不償失了。
枸杞是很常見(jiàn)的，這類(lèi)食材在對(duì)人體幫助，都是有著很好的作用，尤其是它在治療疾病上，有著很好的效果，枸杞的使用方法比較多，而且在中藥當(dāng)中，它也是有著很高的地位，它對(duì)治療疾病種類(lèi)上，也是有著很多，那野生黑枸杞的功效與作用都有什么呢?
很多人對(duì)野生黑枸杞的功效與作用并是不很了解，因此在對(duì)它選擇的時(shí)候，也是需要對(duì)這樣問(wèn)題進(jìn)行很好的了解，使得在對(duì)它選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行。
野生黑枸杞的功效與作用:
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營(yíng)養(yǎng)成分。
與紅枸杞相比，其維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，藥用,保健價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞，被譽(yù)為軟黃金 ，野生的藍(lán)色妖姬。
(1)有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病，包括癌癥、心臟病、過(guò)早衰老和關(guān)節(jié)炎;
(2)通過(guò)防止應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集來(lái)減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生;
(3)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力來(lái)抵御致癌物質(zhì);
(4)降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時(shí)間;
(5)具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成;
(6)具有抗炎功效，因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥;
以上就是對(duì)野生黑枸杞的功效與作用詳細(xì)介紹，在對(duì)它選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，它在對(duì)人體改善上，有著也很好的幫助，尤其是對(duì)一些體質(zhì)弱的人，在選擇黑枸杞的時(shí)候，在提高自身體質(zhì)上，效果是非常不錯(cuò)的。
對(duì)于杜仲和枸杞，相信大家并不陌生，生活中會(huì)用來(lái)泡水喝。殊不知用杜仲、枸杞泡成酒會(huì)有諸多你想象不到的好處，能起到益腎、名目等作用，另外還能抑制正在生長(zhǎng)的癌細(xì)胞，提高患者免疫力。
一、枸杞泡酒配方整理
NO.1.枸杞子酒
配方：枸杞子250克，白酒1500克。
做法：將枸杞子擇除雜質(zhì)，洗凈，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡7～10天即可。日服2次，每次1小酒盅。
枸杞泡酒的功效：補(bǔ)益五臟、視物昏花、夜盲、眩暈、未老先衰、貧血、肝腎虧虛所致的遺精、益壽延年、強(qiáng)壯注顏、迎風(fēng)流淚。
NO.2.疏風(fēng)明目酒
配方：枸杞子250克，黃酒2000毫升。
制法：將枸杞子浸入黃酒中，密封貯存、4個(gè)月即可。每次服30～50毫升，每日服2次，飯后服用。
枸杞子泡酒喝的功效：清熱疏風(fēng)、養(yǎng)肝明目。適用于肝虛所致的白內(nèi)障、迎風(fēng)流淚等。
NO.3.枸杞生地酒
配方：枸杞子125克，生地黃150克，白酒2500毫升。
做法：將枸杞子拍碎，生地黃加工搗碎，共置于干凈瓶中。將白酒倒入瓶?jī)?nèi)，加蓋密封，置放陰涼干燥處。經(jīng)14日后開(kāi)封，置放陰涼干燥處。每日早、晚空腹各飲10-20毫升。
枸杞泡酒的功效：滋陰補(bǔ)腎，精液稀少，陽(yáng)痿不舉，視物模糊， 兩目干澀，煩熱頭暈，腰膝酸軟，肝腎陰虛，養(yǎng)肝明目，夢(mèng)泄遺精。
NO.4.五味枸杞酒
配方：枸杞、麥冬、黃精、刺五加、淫羊藿各20g，50℃白酒1000毫升。
做法：將上述五味藥材一起放入酒器內(nèi)，加白酒浸泡，封口，15天后即可飲用。每次服15～20毫升，早、晚各1次。
枸杞子泡酒喝的功效：補(bǔ)肝腎、袪風(fēng)濕、調(diào)五藏。
二、喝杜仲枸杞酒的好處
杜仲具有補(bǔ)肝腎，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，高血壓、安胎的功效，對(duì)免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)都有不同程度的調(diào)節(jié)作用，杜仲能興奮垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能。
枸杞枸杞泡酒的功效可以益腎、名目。能夠有效抑制癌細(xì)胞的生成，可用于癌癥的防治。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤﹔并減輕化學(xué)療法引起白血球降低的現(xiàn)象。
? ?枸杞是我們?nèi)粘Ｉ钪械谋＝∑罚F(xiàn)在越來(lái)越多的人接受養(yǎng)生之道，枸杞的用法也更加的多樣化，不僅是泡在酒當(dāng)中，還可以經(jīng)過(guò)特殊的處理之后，泡在茶水當(dāng)中。枸杞最大的特點(diǎn)就是能夠?qū)ρ獕浩鸬揭粋€(gè)很好的平衡作用，那么下面我們就來(lái)介紹一下枸杞茶葉的功效與作用是什么？
1、含鈣高與降血壓和降血脂的關(guān)系。研究證明，攝入高鈣能有效降低血壓，育新枸杞葉茶有明顯的降血壓作用，與含豐富的鈣有關(guān)。
2、豐富的鐵鋅含量與增強(qiáng)人體免疫功能和補(bǔ)血作用：鐵的含量非常高，僅次于發(fā)菜、蘑菇、紫菜、豐富的鐵是補(bǔ)血的有效成份;鋅的含量也很豐富，這幾種元素都具有提高人體免疫功能，增強(qiáng)人體抗病能力的作用。
3、豐富的VE、VA與明目、防癌的關(guān)系，胡蘿卜素含量非常高，超過(guò)新鮮胡蘿卜一倍以上。
4、植物胰島素：枸杞葉茶中含有豐富的枸杞葉蛋白，試驗(yàn)證明枸杞葉蛋白有胰島素樣抗脂解作用，能降低血糖。
5、植物牛奶與滋補(bǔ)強(qiáng)身劑：育新枸杞葉茶胡蘿卜素的含量超過(guò)新鮮胡蘿卜中含量的一倍以上，Ve比含量51.34mg/100g，相當(dāng)于植物油中含量的2倍，干枸杞的4倍。
6、清熱解毒，美容養(yǎng)顏，通腸潤(rùn)便，枸杞葉茶屬?zèng)鲂?。長(zhǎng)期飲用能清除體內(nèi)特別是面部的毒素，有養(yǎng)顏美容作用，還可治便秘。
? ?以上就是枸杞茶葉的功效與作用。枸杞不僅可以做成枸杞茶葉，因?yàn)樗目谖短^(guò)于單一，還有一些味苦的味道。所以很多的人把它做成了枸杞的保健飲品，來(lái)給大家飲用。這樣味道就好了。枸杞牛奶也是其中的一種，這樣營(yíng)養(yǎng)就會(huì)變得更加豐富了。
桂圓和紅棗是大家很熟悉的兩種食物，這兩種食物都有滋補(bǔ)的功效，紅棗是我們做湯的時(shí)候經(jīng)常放的，甜甜的紅棗放下幾顆整鍋湯都變得甜了，紅棗也常和各種甜品融合在一起，桂圓還有另一個(gè)稱(chēng)呼叫龍眼。有滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用，肉厚深受大家的喜愛(ài)，說(shuō)到補(bǔ)血不得不說(shuō)到枸杞，枸杞明眼補(bǔ)血。紅棗和桂圓還有枸杞這三種食物對(duì)女性相當(dāng)不錯(cuò)
用料?
紅棗25個(gè)
枸杞20克
桂圓肉15個(gè)
紅糖適量
做法?
1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗凈。
桂圓枸杞紅棗茶
2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。3、紅棗煮軟后。
4、如果喜歡甜的，可按個(gè)人口味放入紅糖調(diào)勻。我一般不放糖，直接喝已經(jīng)有桂圓的清甜。
5、趁熱飲用
6.功效?
紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教 師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白 皙，美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦 前的辦公一族。而沒(méi)有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒(méi)有用的，因?yàn)橥馄ぐ×藯椬?，營(yíng)養(yǎng)成分出不來(lái)，而經(jīng)過(guò)炒制的紅棗，經(jīng)開(kāi)水一泡，表皮都裂開(kāi)了， 里面的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)慢慢地滲出來(lái)。紅棗10粒切開(kāi)，生姜3片，煮水喝，是開(kāi)胃的良方。
如上所述紅棗和桂圓外加枸杞這三種食物各有千秋，將這三種食物分開(kāi)后也能在餐桌上時(shí)常相見(jiàn)，做湯的時(shí)候撒上紅棗和枸杞能起到很好的滋補(bǔ)效果，貧血困擾著很多人，那么桂圓就可以幫助貧血的人緩解，紅棗又名大棗含有很高的維生素，補(bǔ)脾養(yǎng)血紅棗是最好的選擇。
枸杞是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中常見(jiàn)的一種食物，野生枸杞，主要是生長(zhǎng)在一些沒(méi)有經(jīng)過(guò)污染的，環(huán)境當(dāng)中，吸取了天地的精華，所以沒(méi)有收到了，營(yíng)養(yǎng)成分都比較高，屬于天然的食物，對(duì)于我們的身體健康有害，手，那么您知道野生枸杞的功效與作用是什么呢，讓我們一起來(lái)了解一下吧。
補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳，治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。黑枸杞為天然野生無(wú)污染純正藥材，由于現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的發(fā)展，高產(chǎn)作物的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)下降，特別是作物中的某些礦物質(zhì)、維生素、生物色素的減少，導(dǎo)致了人們的營(yíng)養(yǎng)失衡，繼而出現(xiàn)“隱形饑餓”的并發(fā)癥，再加上長(zhǎng)期過(guò)度施用化肥、農(nóng)藥、生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑使食品營(yíng)養(yǎng)安全成為出現(xiàn)了很大問(wèn)題。
黑果枸杞野生于高原大漠，其生長(zhǎng)沒(méi)有人的干預(yù)，也沒(méi)有農(nóng)藥污染，是真正的純天然綠色食品、是居家食用、饋贈(zèng)親友的高級(jí)滋補(bǔ)品。黑枸杞是天然補(bǔ)鈷劑，鈷對(duì)人體具有低毒和參與維生素B12組成和刺激造血的作用，黑果枸杞中鈷的含量，遠(yuǎn)高于綠葉蔬菜的含量0.2～0.6ppm(干重)，但該濃度范圍尚不會(huì)對(duì)人體構(gòu)成毒害威脅，黑果枸杞具有作為單純意義的補(bǔ)鈷劑藥物的作用。黑枸杞是天補(bǔ)鎳劑，鉻、鎳也都是人體所必需的微量元素，但含量較高時(shí)會(huì)產(chǎn)生中毒現(xiàn)象，鉻與人體中糖的代謝，脂質(zhì)的代謝，蛋白質(zhì)的合成，核酸代謝等有密切的關(guān)系。
黑枸杞中鉻的含量比正常牛奶中含量低(5～15ug/ml)，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生中毒現(xiàn)象。鎳在人體作為生物配體輔因子，促進(jìn)腸內(nèi)三價(jià)鐵的吸收，黑果枸杞中鎳的含量比谷物腌肉蔬菜(0.1～0.3μg/g)中的要高，但該濃度范圍也不會(huì)對(duì)人體構(gòu)成毒害威脅，因此黑果枸杞又具有作為單純意義的補(bǔ)鎳劑藥物作用。鉛、鎘都是環(huán)境組織嚴(yán)格控制的重金屬污染元素，對(duì)人體有害而無(wú)益，黑枸杞中鉛、鎘含量較一般植物中的含量(0.5～3.0μg/g)低得多。
? ?以上就是野生枸杞的功效與作用做出的詳細(xì)解答，黑枸杞主要生長(zhǎng)在高原大漠當(dāng)中，所以沒(méi)有經(jīng)過(guò)污染物的污染，它的費(fèi)用雖然比較高，但是給我們帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)是任何事物都無(wú)法比擬的，那么在經(jīng)過(guò)我的講解之后建議大家可以去吃一些枸杞食物也可以喝一些枸杞茶。
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