降低血小板的食物
食物的養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。我們該怎么進行科學的飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《降低血小板的食物》，希望能為您提供更多的參考。
當自己出現(xiàn)血小板過高的情況就會讓自己經(jīng)常發(fā)暈的，嚴重的患者還會出現(xiàn)昏迷的情況發(fā)生，那么在自己病情加重的期間就必須要好好休息的，這個時候不要再去操心其他事情，而且也不能夠再去工作的，可以在飲食上面去吃一些具有降低血小板的藥物，要讓自己的飲食上面變得更加規(guī)律。
(1) 病情嚴重時，要注意臥床休息，配合治療。
(2) 緩解階段可以適當參加一些鍛煉，如散步、慢跑、打太極等，以增強體質(zhì)。
(3) 飲食要有規(guī)律，主副食應(yīng)以高蛋白、維生素為主，如：小麥、玉米、小米、糯米、豆類、瘦肉、蛋類等，多吃新鮮水果和蔬菜如：橘子、紅棗、核桃、紅皮花生、菠菜、白菜。忌食：辛辣油膩及不易消化的食物，煙、酒等刺激性物品。
(4) 盡可能避免使用引起血小板減少的藥物，如利福平，阿司匹林、奎寧、頭孢菌素、洋地黃毒甙等。
(4)平時要保持心情舒暢，避免精神過度緊張，要保持個人衛(wèi)生，預(yù)防各種感染和感冒，防止外傷。
一：合理飲食合理休息。當被診斷為血小板減少時，應(yīng)該盡量減少不必要的活動，血小板減少的預(yù)防最好臥床休養(yǎng)。要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如紅豆、紅棗、桂圓等食物要多吃一點。每天要保證十個小時以上的睡眠，如果晚上的休息不夠的話，可以通過午睡的方式補上。
二：防止過度勞累。血小板減少的患者應(yīng)該盡量防止過度勞累，和搬運較重的物品。盡量不要使用含有消炎成分或是退燒成分的藥物，以免加重患者的病情。預(yù)防血小板減少還需要大家注意的事情是，如果患者的收縮壓過高的話，就有發(fā)生腦淤血的危險，因此要特別注意維持患者的收縮壓。
三：預(yù)防便秘。如果血小板患者便秘的話，就特別容易加重病情。因此血小板減少的患者，要盡量多補充他日常所需的維生素、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，積極預(yù)防血小板患者出現(xiàn)便秘的情況。
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血小板是一種在人體中比較常見的東西，我們的血液中富含這種東西是比較多的，但是我們的血小板也會出現(xiàn)一些比較異常的問題，其中就包括了血小板過少的這種情況，這種情況下的血小板是可以補救的，我們是可以通過一些特定的食物來提升的，那么提升血小板的食物是什么?
木瓜往往都是給那些血小板減少的人會高度推薦的水果，除了吃木瓜以外，也可以喝木瓜葉做成的汁，同樣會有幫助!只需要將木瓜也放在水中煮開即可，一天喝兩次!當然也可以同時吃木瓜和喝木瓜葉汁，這樣血小板數(shù)量會上升的更快!
石榴中富含鐵，就像其它的紅色水果一樣，能夠促進血小板數(shù)量。石榴中也富含維生素，能夠抵抗由于血小板減少而引起的一些疾病，比如登革熱。
這一類食物能促進血小板的產(chǎn)生，同時也是維生素B-12和鋅的非常優(yōu)質(zhì)的來源。鋅能促進身體免疫系統(tǒng)的提高，并且能夠減緩由于血小板減少而引起的傷口愈合變慢的影響。最佳效果的組合是螃蟹，牛肉和雞肉!因為這些富含鋅!
和木瓜一樣，另外一種橙色的食物，南瓜也是知名的有利于提高血小板數(shù)量的食物!里面富含維生素A，能支持血小板的生長以及調(diào)節(jié)身體細胞所產(chǎn)生的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)細胞的調(diào)節(jié)對血小板數(shù)量的增長是很重要的!
可以用半杯新鮮南瓜汁混合1勺蜂蜜，一天喝2次即可!當然也可以做成菜或湯，依據(jù)你自己的喜好。
維生素C是一種強勁的抗氧化物質(zhì)，高劑量的維生素C可以阻止自由基對血小板的損害。人體每日所需要的維生素C含量在400-2000mg之間，所以每日的膳食中可以多吃一些橘子，檸檬，奇異果，青椒，菠菜和西蘭花之類的食物來補充維生素C。
芝麻油對于血小板的生長也是很有幫助的。它減少炎癥，減少自由基對細胞的損害，促進血液循環(huán)!可以買那種可以直接喝的高質(zhì)量香油，每天1-2勺，或者在做菜的過程中加進去都行!
血小板是我們?nèi)梭w中比較重要的一種組織，血小板對傷口愈合、止血、炎癥反應(yīng)都有著比較重要的作用。但是如果血小板增多，那么也就代表身體里出現(xiàn)了一些炎癥，這個時候我們就要有效的降低我們的血小板，最主要的還是要從飲食抓起。那么吃一些什么食物才能降低血小板呢？接下來我們就請權(quán)威專家為大家講解一下吧。
血小板減少的病人在飲食上要保證各種營養(yǎng)成分的供給，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮、蔬菜和水果、海產(chǎn)品等。
食療原則以補氣養(yǎng)血，滋陰涼血、止血為主 血小板過多的原因 常見于急性化膿性感染、急性失血、脾切除手術(shù)后、溶血性貧血、真性紅細胞增多癥、慢性粒細胞性白血病。
一般情況下血小板偏高的人的血紅蛋白就偏低這是貧血的癥狀，把貧血癥狀糾正過來即可。
貧血的話，飲食營養(yǎng)要合理，食物務(wù)必多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺少而引起貧血。
要富有營養(yǎng)及易于消化。飲食應(yīng)有法規(guī)、有節(jié)制，嚴禁暴飲暴食。
多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。
多飲茶能補充葉酸、維生素B12，有利于巨細胞性貧血的醫(yī)療。
但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸取。
適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸取。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
平時可配合滋補食療以補養(yǎng)身體。
假如是失血導致的，那一般是缺鐵性的，可以多吃豬肝，豬血，蛋黃，瘦肉，黑木耳等。但是最好是先檢驗清楚是哪種類型的貧血再補。
溫馨提醒：切忌少使用花生，花生是提高血小板的。
以上就是為大家?guī)淼目梢越档脱“宓氖澄锏南嚓P(guān)文章了，看了以上文章之后相信大家也都知道我們可以吃一些什么來降低血小板了，如果身體覺得非常不舒服那么還是應(yīng)盡早去醫(yī)院就診比較好哦。
血小板減少在臨床上比較常見，主要癥狀為皮下呈斑點狀出血,血小板數(shù)目不是很高60-80左右，什么食物可以提升血小板數(shù)目？請問吃什么東西比較好？有沒有什么特別忌口的食物？帶著這些問題小編就為大家介紹一下吧！
血小板減少在臨床上比較常見，主要癥狀為皮下呈斑點狀出血、瘀斑或青紫斑塊，分布不一，四肢多于軀干，嚴重者常有鼻出血、牙齦出血、粘膜和胃腸等內(nèi)臟出血。食物輔助治療對此病有一定效果。
(1）多吃含鐵豐富的食物，以提高體內(nèi)血清鐵的含量，達到治療的目的。含鐵豐富的食物如海帶、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品類、肉類、禽蛋、動物肝、腎等。
(2 ) 足量的蛋白食物。高蛋白飲食一方面可以觸進鐵的吸收，另一方面也使人體合成血紅蛋白的必要物質(zhì)。所以也要選擇含蛋白豐富的食物。如肉類、魚類、蛋類。
(3）足量的維生素C。維生素C為酸性藥物，具有促進鐵吸收的作用，水果和蔬菜中含維生素C較高，如大棗、柑桔、西紅柿等，也可將維生素C溶劑或片劑加入食物中引用。
★清蒸鮮藕。鮮藕洗凈，將連衣花生搗碎，與芝麻、冰糖合并納入藕孔中，文火蒸熟，隨意常食。藕性寒涼，功能為止血；花生、芝麻養(yǎng)血，可加速血小板再生。
★韭菜炒豬血。韭菜80克（洗凈），豬血50克，同用武火炒熟，加鹽佐味，當菜食。韭菜活血，豬血補血（并含鐵、維生素等），故有補血化瘀的良好作用。
★清蒸馬齒莧。馬齒莧洗凈，于飯上蒸熟；用大蒜、麻油佐味，當菜食。馬齒莧性涼，功能止血，血小板減少、大便出血者常食療效最佳。
★木耳柿餅湯。黑木耳12克，柿餅4個，同煎湯，每晚當茶飲。木耳、柿餅均性涼，對血小板減少、瘀斑鮮紅者，有消斑止血的功用。
★黃酒阿膠液。黃酒50毫克，阿膠10克同烊化后飲，每日一次。有活血化瘀、補血止血之功用。
★羊肝海帶湯。鮮羊肝40克，海帶15克，同燒湯，入少量淀粉、蒜、醋。醬油佐味，每天早晨進湯，冬天更宜。能補血清熱，促進血小板生長。
避免辛辣刺激性食物，需要結(jié)合中草藥治療，以達到治愈的。食療只能是起到鋪助作用的，達不到治療的效果
下面再給你介紹幾則“升高血小板、白細胞”的食療藥膳：
1）龍眼棗米粥--花生米、大棗各30克、龍眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。
2）鱉肉脊髓湯--鱉肉250克、姜1克、蔥3克、豬脊髓200克，鱉肉、蔥、姜少許煮熟后，再加入腦脊髓。煮20分鐘后，加入食鹽、醬油調(diào)味食用。
3）牛肉鵪鶉湯--鵪鶉(去毛及腸雜，洗凈)1只、牛肉250克、小麥50克，鵪鶉、牛肉、小麥同煮，加入少量食鹽調(diào)味，即可食用。
4）鴨肉大米粥--鴨肉100克、大米100克，鴨肉切片與大米同煮粥，用食鹽調(diào)味食用。
5）黃芪烏雞湯--黃芪40克、烏雞肉600克，黃芪、烏雞肉、食鹽、水適量，同蒸熟食用。
在我們的日常生活當中很多人都對血小板比較了解，當人體內(nèi)出現(xiàn)血小板低的時候就會出現(xiàn)貧血或者是其他的一些和血液有關(guān)的疾病。因此當血小板低的時候可以使用一些藥物提高血小板也可以在生活當中多吃一些有提高血小板的食物，食療的方法會比使用藥物更讓人放心，但是也要看血小板低的嚴重程度選擇治療的方法。
提高血小板的藥物
西醫(yī)中，升血小板藥物首選激素;除此之外，臨床上升血小板藥物還包括巨和粒、益血生膠囊、升血小板膠囊、復(fù)方皂礬丸等。使用這些藥物的時候要注意復(fù)查重組人血小板生長因子，這樣才能達到更好的治療效果。同時，患者也應(yīng)該知道一般這些治療血小板減少的藥在普通藥店是買不到的，需要到三甲醫(yī)院的血液科才能買到，千萬不能自己去小診所隨意選擇藥物服用。
食療方法
1. 參蓮粥：
取人參9g，旱蓮草9g，白糖適量，粳米6g。先將人參發(fā)片燉熟，旱蓮草洗凈煎湯，與淘干凈的粳米一同入鍋，加入適量水，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬成粥，加入人參即成。日服1劑，連服數(shù)劑，具有補氣養(yǎng)血的功能。
2.紅棗羊脛骨糯米粥：
取羊脛骨1~2根，紅棗20枚，糯米100g。先將羊脛骨洗凈敲碎，加入適量水煎。取湯汁，去骨后與淘洗干凈的糯米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火煮成稀粥，調(diào)味后即可食用，具有補脾養(yǎng)血、補腎益氣的功效。
3.白茅根藕節(jié)煎湯：
取白茅根60g，鮮藕節(jié)60g。將白茅根洗凈，切段，將鮮藕節(jié)洗凈切片，與白茅根同入鍋，加水適量煎煮30min，去渣取汁，上下午分服，有清熱涼血、收斂止血的功效。
4.花生米燉紅棗：
取花生米30g，紅棗20枚。將紅棗洗凈與花生一同放入鍋中，加水適量，小火煨燉30min即成，上下午分服，飲湯，吃花生米，嚼食紅棗，具有補氣攝血的功效。
5.蜂乳牛奶：
取蜂乳20g，牛奶250ml，將牛奶倒入鍋中，煮沸，涼至溫熱狀態(tài)時加入蜂乳，攪勻即成。早晨與早點同時服用，具有益氣攝血、補精養(yǎng)血的功效。
6.龍眼花生湯：
取龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。大棗去核，與花生仁、龍眼肉一同入鍋，加水適量，小火煎煮30min即可食用。上下午分服，有健脾補心、養(yǎng)血止血的功效。
7.枸杞參棗雞蛋湯：
取枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。把枸杞子、紅棗、黨參放砂鍋內(nèi)同煮成湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋白同煮片刻，吃蛋飲湯，分2次食用，具有補氣養(yǎng)血的功效。
血小板過高過低都是不能忽視的問題，如果血小板增多的話，那么可能是慢性顆粒細胞白血病，或者是真性紅細胞增多癥引起的，血小板減少可能是脾功能亢進，或者是巨大血小板綜合征所造成，所以必須明確它的臨床意義，對癥解決，而血小板偏高應(yīng)該注意不要吃蔥蒜辣椒等這些辛辣刺激食物。
1、血小板增多：
當血小板計數(shù)400×10^9/L時即為血小板增多，原發(fā)性血小板增多常見于骨髓增生性疾病，如慢性粒細胞白血病，真性紅細胞增多癥，原發(fā)性血小板增多癥等；血小板增多癥常見于急慢性炎癥，缺鐵性貧血及癌癥患者，此類增多一般不超過500×10^9/L，經(jīng)治療后情況改善，血小板數(shù)目會很快下降至正常水平。脾切除術(shù)后血小板會有明顯升高，常高于600×10^9/L，隨后會緩慢下降到正常范圍。
2、血小板減少：
當血小板計數(shù)100×10^9/L即為血小板減少，常見于血小板生成障礙，如再生障礙性貧血，急性白血病，急性放射病等；血小板破壞增多，如原發(fā)性血小板減少性紫癜，脾功能亢進，戈謝病等，消耗過度如彌漫性血管內(nèi)凝血，家族性血小板減少如巨大血小板綜合征等。
3、需要禁忌的食物
不要吃蔥、蒜、姜等辛辣刺激性食物。不要吃羊肉、狗肉、雞鴨肉等熱性食物。海鮮、海魚等發(fā)性食物也要少吃，血小板偏高飲食應(yīng)以含高纖維、高蛋白、維生素的食物如雞蛋、瘦肉、魚類、乳類、白菜、蘿卜、西紅柿、馬鈴薯等。
生活諸多因素都會引起一個人的血小板降低，而血小板降低之后對一個人有嚴重影響，例如血液的凝血功能也會大大降低，還會引發(fā)敗血癥。當出現(xiàn)血小板降低狀況的時候，就應(yīng)該及時配合醫(yī)生的治療，這樣才能夠讓血小板恢復(fù)到正常水平。而在現(xiàn)代臨床醫(yī)學上有什么藥物可以使一個人的血小板恢復(fù)到正常水平?
1、血小板低用什么藥效果最佳
無論慢性再障或重型再障,聯(lián)合治療均比單一用藥好,如雄性激素加中藥或環(huán)孢素A治療慢性再障療效顯著,高于單用雄性雄性激素;此外,最近我們還觀察到抗淋巴細胞球蛋白聯(lián)合精確中醫(yī)辨證治療,環(huán)孢菌素A治療重型再障的有效率明顯高于單用抗淋巴細胞球蛋白者。
雄性激素治療有效病例,停藥后近期復(fù)發(fā)率高達20%以上,中科院血液病研究所科研組觀察到24例慢性在障用康力龍治療緩解后又維持中醫(yī)治療2年余,僅1例復(fù)發(fā),可見維持治療對降低再障復(fù)發(fā)率,提高遠期療效有重要意義。
2、血小板低的病因
血小板生成減少
遺傳性:如Fanconi貧血、先天性伴畸形無巨核細胞血小板減少癥及May-Hegglin異常等。
獲得性:再生障礙性貧血,骨髓浸潤(惡性腫瘤骨髓轉(zhuǎn)移、白血病、骨髓纖維化、結(jié)核),化療藥物,輻射,巨核細胞再生障礙,病毒感染(麻疹、流行性腮腺炎),影響血小板生成的藥物(如酒精),維生素B12、葉酸缺乏。
非免疫因素引起的血小板破壞增加
血栓性血小板減少性紫癜,妊娠,感染,血管瘤-血小板減少綜合征,蛇咬傷,急性呼吸窘迫綜合征,嚴重燒傷等。
免疫因素引起的血小板破壞增加
免疫性血小板減少性紫癜,HIV感染,周期性血小板減少,藥物引起的血小板減少(肝素、奎寧、奎尼丁、解熱鎮(zhèn)痛藥、青霉素、頭孢類抗生素、利福平、呋塞米、卡馬西平、丙戊酸鈉、磺脲類降糖藥及苯妥英鈉等),輸血后血小板減少。
3、血小板低參考值
血小板濃度過低是相當危險的,一般來說,血小板濃度為80~100×109/L時,傷口的止血速度會變慢;血小板濃度為50~80×109/L時,傷口的止血速度會更慢,甚至會出現(xiàn)自發(fā)性出血,比如皮下,粘膜出血,月經(jīng)增多等。
血小板濃度低于50×109/L時,會頻繁的出現(xiàn)明顯的自發(fā)性出血,最常見的就是皮下紫癜。
血小板濃度低于20×109/L時,病人就會變得極其危險,外傷、突如其來的顱內(nèi)出血、消化道大出血等可以嚴重威脅到病人的生命。
血液，是人體中的一種重要物質(zhì)，由血漿和血細胞組成。血細胞呢，有包括三種：紅細胞、白細胞和血小板。人體的止血功能和血小板關(guān)系密切。人體血液中的血小板，正常人的含量是每一個立方毫米中大概有10~30萬個。超過了這個含量，就叫增高癥。下面，我們詳細說一說血小板增高癥如何治療的問題。
一、【飲食調(diào)護】
適當運動，勞逸結(jié)合，在疾病早期無血栓及出血表現(xiàn)時可加強鍛煉，增強體質(zhì)，進行適度的運動，以促進血液循環(huán)和機體代謝。飲食以清淡蔬菜、水果及軟堅散結(jié)之品為佳，忌食辛辣。要慎起居、避風寒、防止邪毒感染，加重病情。調(diào)情志，防止氣機不暢，影響血液循環(huán)。出血時，應(yīng)臥床休息，消除緊張心理。血栓形成時，應(yīng)積極調(diào)治，防止肢體壞疽形成。
膳食指導：
1.忌食滋膩及煎炸類食品；
2.適宜服用的食品：魚、洋蔥、木耳、蘑菇、海帶、山楂。
食療方：
桃仁桂魚：桃仁6g，澤瀉10g，桂魚100g。制法：桂魚去鱗、腮、內(nèi)臟，與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、姜等佐料燉熟。食魚喝湯。功效：活血化瘀，除濕通竅。
二、【病因病機】
本病病因包括內(nèi)因和外因兩個方面。內(nèi)因與先天不足、七情內(nèi)傷、久病體虛有關(guān)，外因與外感邪毒、煩勞過度等因素有關(guān)。上述因素可致臟腑功能失調(diào)，氣機郁滯，氣滯而血瘀。瘀血阻滯于肌膚，可見肌膚紫暗；瘀血不去，新血不生，日久可見氣血兩虧；氣虛則血行無力，又會加重血瘀，形成惡性循環(huán)；久病傷腎，腎陰虧耗，則見腰膝酸軟、自汗盜汗；瘀血阻滯經(jīng)脈，結(jié)于脅下，可見癥瘕痞塊；瘀血積于肺臟，宣發(fā)肅降失司，故見咳嗽不已、胸中滿悶、喘息不得臥；積于心脈，經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛，可見胸痛徹背、背痛徹胸；瘀血阻于腦絡(luò)，可見頭痛、頭暈、中風不語、半身不遂、昏不識人。本病以血瘀為主，虛實夾雜。
三、【證候?qū)W特點】
本病臨床表現(xiàn)輕重不一，早期可無明顯不適，多數(shù)患者為常規(guī)體檢或出現(xiàn)并發(fā)癥時才發(fā)現(xiàn)本病。約2/3患者初次診斷時并無明顯癥狀，故漏診率高。若延誤治療，可出現(xiàn)各種變癥，影響患者的生存質(zhì)量，甚至危及生命。輕者可見頭暈、乏力、胸悶、胸痛，偶有鼻衄、齒衄，重癥患者可出現(xiàn)脅下痞塊，伴有出血或血栓形成。疾病初期多為氣滯血瘀，隨病情的進展可出現(xiàn)癥瘕瘀血或氣虛血瘀；總之，本病以血瘀為基礎(chǔ)，可有氣滯血瘀、癥瘕瘀血、氣虛血瘀等不同證型。氣滯血瘀者可見面色暗而無華，唇甲青紫，胸脅痞悶，頭脹頭昏等癥；癥瘕瘀血者可見面色晦暗，脅下包塊，脹痛不舒，食欲不振等癥；氣虛血瘀者可見面色晦暗無華，頭暈乏力，少氣懶言，肢體倦怠，肢體麻木，手足疼痛，口眼歪斜，半身不遂等癥。
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