甲魚湯的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《甲魚湯的功效與作用有哪些》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
大家都知道甲魚湯的功效是非常多的，而且甲魚的全身都是可以使用的，在古代就有很多關(guān)于甲魚的記載，對(duì)人體可以達(dá)到滋補(bǔ)的作用，中醫(yī)也會(huì)選擇甲魚來做藥引，甲魚湯的最佳做法就是選擇清燉，這樣燉出來的湯汁味道是非常淳樸和鮮香的，那么甲魚湯的功效與作用有哪些?
第一，甲魚湯的功效與作用有哪些?甲魚湯能滋補(bǔ)身體。滋補(bǔ)身體是甲魚湯的重要功效之一，甲魚中含有的大量的蛋白和多種氨基酸，其中對(duì)人體有益氨基酸數(shù)量就超過18種，它在煮制成湯以后，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收和利用，能有效緩解身體虛弱，可以起到明顯的滋補(bǔ)作用。
第二，甲魚湯能滋陰壯陽。滋陰壯陽也是甲魚湯的重要功效，甲魚這種食材具有滋陰壯陽和補(bǔ)腎以及軟堅(jiān)散結(jié)等多種功效，用它制成的甲魚湯其補(bǔ)腎壯陽功效更加出色，可以提高男性的性功能，也能緩解陽痿早泄等多種不良癥狀。
第三， 鱉渾身都是寶，鱉的頭、甲、骨、肉、卵、膽、脂肪均可入藥?！睹t(yī)別錄》中稱鱉肉有補(bǔ)中益氣之功效。據(jù)《本草綱目》記載，鱉肉有滋陰補(bǔ)腎，清熱消淤，健脾健胃等多種功效，可治虛勞盜汗，陰虛陽亢，腰酸腿疼，久病，小兒驚癇，婦女閉經(jīng)、難產(chǎn)等癥。《日用本草》認(rèn)為，鱉血外敷能治面神經(jīng)，可除中風(fēng)口渴，虛勞潮熱，并可治療骨結(jié)核。
甲魚湯的功效與作用有哪些?甲魚湯能補(bǔ)血也能補(bǔ)鈣。甲魚湯中含有多種對(duì)人體有利的微量元素，特別是微量元素鐵的含量十分出色，它能有效提高人類的造血能力，可以補(bǔ)血也能預(yù)防貧血，另外甲魚中還含有大量的鈣與磷，這些物質(zhì)呆以促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高骨密度，促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，平緊經(jīng)常食用可以起到良好的補(bǔ)鈣作用。
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甲魚俗稱為鱉。甲魚湯是一種非常常見的美食。甲魚不僅具有豐富的食用價(jià)值，而且具有一定的藥用價(jià)值。甲魚熬出來的湯不僅能夠清熱養(yǎng)顏、平息肝火，還可以軟堅(jiān)散結(jié)，對(duì)肝臟甚好。很多人也會(huì)在家做甲魚湯，但是做法總是有些欠缺，那么下面就給大家介紹一下甲魚湯的制作方法。
做法
原料
甲魚一只(大約500克左右最好),火腿,香菇(干的,比較香),姜蒜蔥,紹酒,鹽,味精.
操作
(1) 將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當(dāng)它使勁翻身將脖
子伸到最長(zhǎng)時(shí),迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度，將宰殺后的甲魚放在熱水中,燙2~5分鐘（具體時(shí)間和溫度根據(jù)甲魚的老嫩和季節(jié)掌握）撈出.
(2) 放涼后（迫不及待者可以用涼水浸泡降溫）用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口，挖出內(nèi)臟，宰下四肢和尾稍,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉.
(3) 還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊（也叫飛邊，位于甲魚周圍，是甲魚身上滋味最香美的部分）刮破或刮掉.刮凈黑皮后,洗凈.就算基本清理完工了.
(4)甲魚加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,最后加料酒.
(5)然后就是花時(shí)間去燉了,看甲魚的大小,小些的一小時(shí)差不多夠了,大的么再加60分鐘吧
食用禁忌
不宜食用甲魚的人群
1、肝炎患者由于胃黏膜水腫，小腸絨毛變粗變短，膽汁分泌失調(diào)等因素，消化吸收機(jī)能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質(zhì)，病人食后不僅難以吸收，反而會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時(shí)肝細(xì)胞還會(huì)大量壞死，血清膽紅素劇增，血漿濃度升高，誘發(fā)肝昏迷。
2、腸胃功能虛弱、消化不良的人應(yīng)慎吃。尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病患者不宜食用。
3、失眠、孕婦及產(chǎn)后泄瀉也不宜食用。
注意事項(xiàng)
食用甲魚應(yīng)注意祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有記載，食用甲魚時(shí)不能與雞蛋、兔、豬、雞、鴨肉以及莧菜等同食，否則無益。還應(yīng)注意的是，吃甲魚一定要宰食活的，不能吃死的，因?yàn)榧佐~體內(nèi)含較多的組胺酸，死后極易腐敗變質(zhì)，組胺酸可分解產(chǎn)生有毒的組胺物質(zhì)，食后會(huì)引起中毒。
甲魚不僅是非常珍貴的食材，還是很名貴的中藥。生活中很多人經(jīng)常不明原因的頭暈?zāi)垦?，還會(huì)伴隨著盜汗、身體虛弱等癥狀，這時(shí)候可以多吃甲魚湯，有很好的滋補(bǔ)功效，另外女性吃甲魚湯可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，具有非常好的美容作用，下面介紹甲魚的更多好處。
一、甲魚湯的功效
甲魚肉性平、味甘;歸肝經(jīng)。具有滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞等作用?？煞乐紊硖擉w弱、肝脾腫大、肺結(jié)核等癥。也可降低血膽固醇，對(duì)高血壓，冠心病具有一定的輔助療效。此外，甲魚肉及其提取物還能提高人體的免疫功能，對(duì)預(yù)防和抑制胃癌、肝癌、急性淋巴性白血病和防治因放療、化療引起的貧血、虛弱、白細(xì)胞減少等功效顯著。甲魚還可入藥，鱉的頭、甲、骨、肉、卵、膽、脂肪均可入藥。鱉甲、鱉頭、鱉肉、鱉膽、鱉脂、鱉甲膠等所有部位都有藥用價(jià)值。其主要作用有：滋陰，對(duì)肝炎和異常功能亢進(jìn)有控制作用;滋補(bǔ)，提高血漿蛋白含量，促進(jìn)造血功能，增強(qiáng)體力;清熱，降低異常體溫升高，可消散體內(nèi)腫塊等。
其背殼具有滋陰補(bǔ)陽、散結(jié)平肝之功效，可醫(yī)治咳嗽、盜汗、腎虧、閉經(jīng)等癥，甲魚膽可治高血壓;卵能治久瀉久痢;血能治小兒疳積，民間還流傳著甲魚能醫(yī)治癌癥之說。
二、甲魚湯的功效
腸胃功能虛弱、消化不良的人應(yīng)慎吃，尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病患者不宜食用。
失眠、孕婦及產(chǎn)后泄瀉者也不宜食用，以免吃后引發(fā)胃腸不適等癥或產(chǎn)生其他副作用。時(shí)下盛行的生甲魚血和膽汁配酒，會(huì)使飲用者中毒或罹患嚴(yán)重貧血癥。
三、食物相克
魚不宜與豬肉、鴨蛋、鴨肉、雞肉、黃鱔、雞蛋、兔肉、薄荷、序菜、芥末一同食用。
四、溫馨提示
①甲魚的周身均可食用，特別是甲魚四周下垂的柔軟部分，稱為“鱉裙”，其味道鮮美無比，別具一格，是甲魚周身最鮮、最嫩、最好吃的部分。甲魚肉極易被人休消化吸收，產(chǎn)生熱量較高，營(yíng)養(yǎng)極為豐富，一般多做成“甲魚湯”飲用。
②鱉甲在煎煮的過程中已有大量的營(yíng)養(yǎng)素流失，所以煎煮過的鱉甲已經(jīng)沒有藥用價(jià)值了。
甲魚湯是最常見的一種做法，而且湯汁非常的鮮美，加上甲魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，所以一直以來很多人都將它作為延年益壽，滋陰補(bǔ)腎的最佳食物選擇，下文就是詳細(xì)的做法介紹。
一、做法
食材準(zhǔn)備
主料：甲魚500克
輔料：骨碎補(bǔ)15克,山藥(干)15克,枸杞子10克
調(diào)料：姜5克,大蔥10克,料酒10克,鹽4克
制作步驟
1. 將甲魚放入熱水中宰殺，剖開，去腸、臟并洗凈；
2. 將山藥去皮，洗凈后切成塊；
3. 在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽，并加入骨碎補(bǔ)、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。
二、食材準(zhǔn)備
主料：甲魚500克
輔料：香菇(鮮)50克,雞胸脯肉50克,冬筍25克,火腿50克
調(diào)料：料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥15克,姜5克,胡椒粉2克
制作步驟
1. 將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層發(fā)白起皺時(shí)撈出,投入溫水,用刀刮凈膜皮,剁去尾巴、頭,揭開背殼,掏去內(nèi)臟,洗凈后剁成兩塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈,挖去四腿的黃油。
2. 將雞脯肉剁成泥,放入碗中,用雞湯攪勻。將火腿片、筍片、香菇分別入沸水鍋焯一下?lián)瞥觥?/p>
3. 將甲魚塊放在盤內(nèi),加料酒、蔥段、姜片,上籠蒸爛,取出拆凈骨頭,將甲魚肉放入沙鍋,倒入雞肉泥,把火腿片、筍片、香菇整齊地碼在上面,放蔥段、姜片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鐘,揀去蔥段,點(diǎn)入味精即成。
三、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
甲魚是我國(guó)傳統(tǒng)的上等中藥材，具有極高的藥用價(jià)值，是滋陰補(bǔ)腎的佳品，有滋陰壯陽、軟堅(jiān)散結(jié)、化瘀和延年益壽的功能。經(jīng)常食用甲魚，體內(nèi)的陰精就能不斷得到加強(qiáng)，并起到滋陰潛陽的作用，使人體陰陽恢復(fù)到相對(duì)平衡的狀態(tài)，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、祛病延年的效果。尤其適宜于中老年及體質(zhì)虛弱者進(jìn)補(bǔ)。
柴魚還有一個(gè)名字叫做鱈魚，由于這種魚類的味道非常的鮮美，所以受到了大家的歡迎，而且柴魚具有的營(yíng)養(yǎng)功效也是很多的，很多人在對(duì)其進(jìn)行食用的時(shí)候，為了讓營(yíng)養(yǎng)成分更好的進(jìn)行保留，就會(huì)選擇燉湯的方式進(jìn)行制作，這樣就可以對(duì)一些小疾病起到很好的緩解效果，那么柴魚湯的功效與作用有哪些?
第一，柴魚湯的功效與作用有哪些?
柴魚素來有傷口愈合的功效，如果在生活中遇到外傷的情況下，很多人都會(huì)想起柴魚有促進(jìn)傷口愈合的功效，買來柴魚燉湯還是不錯(cuò)的。首先到市場(chǎng)購(gòu)買柴魚一條，購(gòu)買的時(shí)候注意魚身要光滑鮮活，殺好魚之后注意要清理干凈于，清理魚肚內(nèi)臟等(咗嚛一般用點(diǎn)鹽和料酒清理_。洗干凈之后，切成塊。注意柴魚比較光滑，切的時(shí)候一定要小心，準(zhǔn)備切好的蔥，姜段之后，放入油鍋內(nèi)煎炸，隨后放入半碗清水，放入小半勺鹽，等鍋內(nèi)的水煮沸之后，依次放入魚頭，魚塊到國(guó)內(nèi)，均勻平鋪，煮上沸騰幾分鐘之后，會(huì)飄出一下泡沫雜質(zhì)(用湯勺撈出)，撈干凈之后，小煮上幾分鐘之后，用湯勺翻動(dòng)魚身讓魚2面均勻(如果有豆腐這個(gè)時(shí)候放入)。小火再煮上幾分鐘之后，待魚湯都變白了。好了最后關(guān)火，撈出放鍋內(nèi)?？梢苑湃肷倭渴[段如果喜歡的話。
第二，買柴魚回來熬湯喝。
這是種烈性魚，它的湯有助于刀口愈合，對(duì)術(shù)后、產(chǎn)后病人最管用。中醫(yī)認(rèn)為柴魚湯有補(bǔ)髓養(yǎng)精、明目增乳之功效.柴魚有有健脾胃、益陰血的功效。建議：柴魚最好不要和南瓜一同食用，會(huì)導(dǎo)致中毒的。
柴魚湯的功效與作用有哪些?柴魚生性兇猛，繁殖力強(qiáng)，胃口奇大，常能吃掉某個(gè)湖泊或池塘里的其他所有魚類。在中國(guó)是一種常見的食用魚，個(gè)體大、生長(zhǎng)快、經(jīng)濟(jì)價(jià)值高。黑魚含肉率高，骨刺少，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，比雞肉、牛肉所含的蛋白質(zhì)高。黑魚作為藥用具有去瘀生新，滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)等功效。外科手術(shù)后，具有食用柴魚湯生肌補(bǔ)血，促進(jìn)傷口愈合的作用，但是該湯不可鞥對(duì)突出的椎間盤具有恢復(fù)作用，椎間盤突出主要用牽引和手術(shù)治療
甲魚湯味道鮮美，稍微有一點(diǎn)腥味，但是只要材料控制得到對(duì)整體的味道是沒有影響的，而且甲魚湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有豐富的膠原蛋白，對(duì)傷口恢復(fù)有幫助作用，因此，多喝甲魚湯非常利于健康，而甲魚湯做法有哪些呢？下面就簡(jiǎn)單的介紹兩種吧。
甲魚湯屬于閩菜，主要食材是甲魚，主要烹飪工藝是燉。甲魚含有豐富的蛋白質(zhì)，并含有一般食物中很少有的蛋氨酸，湯品營(yíng)養(yǎng)豐富，是食補(bǔ)良品。
做法一：
主料：甲魚500克
輔料：骨碎補(bǔ)15克,山藥(干)15克,枸杞子10克
調(diào)料：姜5克,大蔥10克,料酒10克,鹽4克
制作步驟：
1. 將甲魚放入熱水中宰殺，剖開，去腸、臟并洗凈；
2. 將山藥去皮，洗凈后切成塊；
3. 在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽，并加入骨碎補(bǔ)、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。
做法二：
主料：甲魚500克
輔料：香菇(鮮)50克,雞胸脯肉50克,冬筍25克,火腿50克
調(diào)料：料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥15克,姜5克,胡椒粉2克
制作步驟：
1. 將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層發(fā)白起皺時(shí)撈出,投入溫水,用刀刮凈膜皮,剁去尾巴、頭,揭開背殼,掏去內(nèi)臟,洗凈后剁成兩塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈,挖去四腿的黃油。
2. 將雞脯肉剁成泥,放入碗中,用雞湯攪勻。將火腿片、筍片、香菇分別入沸水鍋焯一下?lián)瞥觥?/p>
3. 將甲魚塊放在盤內(nèi),加料酒、蔥段、姜片,上籠蒸爛,取出拆凈骨頭,將甲魚肉放入沙鍋,倒入雞肉泥,把火腿片、筍片、香菇整齊地碼在上面,放蔥段、姜片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鐘,揀去蔥段,點(diǎn)入味精即成。
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