芒果奶油盒子
養(yǎng)生食療。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“芒果奶油盒子”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
芒果奶油盒子，是不少喜歡甜品人愛不釋手的甜品之一，有水果和奶油的搭配，不會(huì)覺的奶油太甜膩，正因?yàn)槊⒐拇嬖?，還提升了不少口感，下面小編就帶你手把手的教，怎么去做好吃的芒果奶油盒子。
主料：
低粉60g，雞蛋4個(gè)，細(xì)砂糖60g，玉米油40g，牛奶60g，檸檬汁幾滴，
輔料：
芒果3個(gè)，淡奶油200g，細(xì)砂糖20g
步驟
芒果奶油盒子的做法步驟
首先要制作戚風(fēng)蛋糕底.準(zhǔn)備好所有材料，同時(shí)準(zhǔn)備好兩個(gè)無水無油的容器，蛋黃蛋清分離。蛋黃中依次加入玉米油，牛奶，低粉，每一次混合均勻后再加入下一食材。篩入面粉后切忌劃圈攪拌，以免面粉起筋。
可以用手動(dòng)打蛋器劃Z字?jǐn)嚢璩扇鐖D的面糊。蛋清中滴入幾滴檸檬汁，分三次加入細(xì)砂糖，打發(fā)成濕性發(fā)泡，提起打蛋器呈大彎勾狀。打發(fā)好的蛋白糊加入三分之一到蛋黃糊中，切拌均勻后，再一起加入到剩余的蛋白糊中，同樣的手法切拌均勻。將混合好的面糊倒入不沾烤盤中，抹平，震出大氣泡，送入預(yù)熱好的烤箱中，160度25分鐘左右。具體溫度和時(shí)間請(qǐng)依據(jù)自家烤箱脾氣調(diào)。冷卻脫模后切成比盒子稍微小一圈的長(zhǎng)方形蛋糕片。芒果切丁。淡奶油加糖打發(fā)。盒子中放入一片蛋糕。擠入一層奶油。放上一層芒果丁。美美的奶油盒子就做好了。放入冰箱冷藏1-2個(gè)小時(shí)即可
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中國人歷來都重視吃，這也難怪，吃得好，人才能更健康，也才能更開心，如果連平日的一日三餐都不能保證吃得好，那活著就會(huì)少了很多樂趣，奶油芒果雪糕的做法簡(jiǎn)單，味道不錯(cuò)，是許多家庭青睞的一種菜式。
2、將芒果除核子切成二半，劃幾刀方便取肉。
3、刀沿著芒果皮慢慢的把芒果肉取出來，選一部分硬點(diǎn)的芒果肉切成小塊，等會(huì)拌到雪糕里。
4、將果肉，牛奶，糖放榨汁機(jī)里榨汁。果汁很濃稠
5、將榨好的果汁倒入常溫化好的奶油中拌勻。加入二勺煉乳拌勻。
6、用勺子舀到雪糕模具里，或者可以用量杯倒比較方便。模具底部放些彩針糖和芒果肉，再繼續(xù)倒?jié)M雪糕液。
7、這個(gè)分量比較多，模具不夠，忽然腦洞大開，拿玄餅?zāi)＞咦鲈囋嚳茨?？棒棒糖雪糕？好期待哦。倒入一部分雪糕液，放些切碎的硬點(diǎn)的芒果粒。
8、蓋上模具，在上面小孔里繼續(xù)倒雪糕液，洞太小，倒的我累死了，小量杯對(duì)準(zhǔn)這個(gè)小孔，因?yàn)檠└庖罕容^濃稠，用滴的速度才行，5555要了半小時(shí)才滴完四個(gè)上半截球，眼花手軟的。用這個(gè)模具家里一定要有小漏斗倒。最后在洞里插上吸管。
9、多余的就弄個(gè)小飯盒倒進(jìn)去，將三個(gè)模具一起放入冷凍室，一定要放平穩(wěn)，周邊沒東西擠壓。
10、冷凍一夜，今天就可以吃了。出模前模具放冷水下沖幾下，輕輕晃動(dòng)旋轉(zhuǎn)就可以取出來了。大棒棒糖雪糕，孩子超級(jí)喜歡哦。
對(duì)于胃腸道不好的朋友，大家日常生活中可以多吃奶油芒果雪糕，也可以教會(huì)你的朋友、同事，大家學(xué)一學(xué)就會(huì)了，超級(jí)簡(jiǎn)單，最關(guān)鍵還有營養(yǎng)。
芒果奶油蛋糕是一道很平常的菜肴，但是這道菜也能吃出很多花樣來，多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激?？雌饋砭头浅Ｃ牢?，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。
2、芒果切成小塊備用。
3、將不銹鋼盆坐浴于冰水中，用電動(dòng)打蛋器中速打發(fā)淡奶油至出現(xiàn)清晰紋理。
4、八寸蛋糕胚一切兩半后，在蛋糕托上先放上其中的一片。
5、均勻涂抹上奶油，再撒上芒果粒。
6、在上面蓋上另一層蛋糕胚。
7、把整個(gè)蛋糕用打發(fā)好的奶油涂滿。
8、可以用三角鋸齒片在側(cè)面刮一下。
9、在最上層擺滿芒果粒，再用裱花嘴在芒果粒周圍加一圈花兒，然后插上裝飾就可以啦。
在生活中認(rèn)真對(duì)待自己的日常飲食尤其重要，盡管芒果奶油蛋糕的做法很簡(jiǎn)單，但它的美味卻是公認(rèn)的。
當(dāng)今社會(huì)，訂餐軟件那么多，還有多少人愿意自己下廚房去做呢？網(wǎng)上訂餐是方便，但長(zhǎng)期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進(jìn)廚房，操練起來吧?；蛟S，你還需要跟我學(xué)一下如何做好芒果奶油卷
2.大至出現(xiàn)粗的泡沫后，加入20克砂糖。
3.打至泡泡變細(xì)一些時(shí)加入剩下的20克砂糖。
4.一直打至硬性發(fā)泡，提起打蛋器可以拉出小尖角，注意不要打過了，打好后，放入冰箱冷藏待用。
5.蛋黃放入另外一個(gè)大碗中，加入砂糖牛奶植物油，攪打均勻。
6.篩入低筋面粉
7.用橡皮鏟稍微伴一下。
8.打蛋器開低速，迅速的攪打均勻面糊，這個(gè)過程大概10秒左右，不可以過長(zhǎng)，以免面粉出筋，用橡皮鏟稍微翻拌一下即可（不可以畫圈拌，像炒菜一樣翻拌以免面粉出筋）。
9.拿出蛋白霜，挖12到蛋黃糊中.翻拌均勻，不可以打圈，以免消泡，像炒菜一樣翻拌。
10.再倒入剩下的蛋白霜，翻拌均勻（顏色一致）.
11.倒入鋪好油紙的烤盤里，放入預(yù)熱好的烤箱里，中層160°烤25分鐘左右（根據(jù)自家烤箱溫度來設(shè)置哈）。
12.烤蛋糕的時(shí)候，我們準(zhǔn)備餡料：芒果肉放入料理機(jī)中打爛。
13.奶油加入適量的砂糖先打至9成發(fā)（先不要加太多，可以邊打邊嘗一下，根據(jù)自己的口味來加）
14.倒入芒果泥
15.繼續(xù)打至10分發(fā)放入冰箱冷藏待用。
16.蛋糕烤好后，即刻拿出倒扣在烤網(wǎng)上，乘熱揭下油紙。
17.放至室溫后，翻轉(zhuǎn)過來，吐上一層奶油，剩下的奶油留做表面裝飾。
18.由下至上輕輕卷起，利用油紙來卷，不要用手直接卷，不然會(huì)裂開。卷好后放入冰箱冷藏定型1個(gè)小時(shí)以上。
19.定好型，可以切塊
20.把剩下的奶油裝入裱花袋中，擠一些在表面裝飾即可
看完了關(guān)于芒果奶油卷的做法簡(jiǎn)介，不少人已經(jīng)口水流滿地了吧，快擦擦。要知道掌握具體步驟的你，肯定能夠獨(dú)自做出不一樣的美食來。
要想抓住一個(gè)男人的心，首先就得抓住他的胃。而對(duì)于男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應(yīng)該學(xué)著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現(xiàn)在小編就先來介紹下芒果奶油冰淇淋的做法。
2.先把芒果去皮去核，用料理機(jī)打成糊狀然后加入檸檬汁拌勻，加入檸檬汁主要是為了使芒果不變顏色！打好后放入冰箱冷藏一個(gè)小時(shí),使其成為粘稠的糊
3.這時(shí)我們來做其他步驟:就是將蛋黃，牛奶，糖放在一起
4.混勻,并小火加熱到快要沸騰時(shí)，關(guān)火
5.并立即倒入奶油，使其冷卻，加入香草和一點(diǎn)點(diǎn)鹽，鹽一定不能省略，會(huì)增加好的口感。
6.待其徹底冷卻，倒入芒果泥用打蛋器攪打
7.打的順滑細(xì)膩，蓬松起泡，即可放入冰箱冷凍，冷凍至開始結(jié)冰時(shí)，拿出來攪打，以后每半小時(shí)攪打一次，重復(fù)四次以上，攪打很重要，充分?jǐn)嚧虮苛懿啪d密細(xì)膩可口！昨天晚上還擔(dān)心會(huì)不會(huì)好吃，這個(gè)口味還是第一次做，今天中午一下班吃過中飯立刻打開嘗嘗，很香誒！老公居然問我加了什么香料%#……
看完芒果奶油冰淇淋的詳盡步驟，再通過你的反復(fù)嘗試，你必然能做出最美味的它。而從此以后，每當(dāng)你享受這道美食的時(shí)候，肯定會(huì)很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關(guān)?，F(xiàn)實(shí)中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養(yǎng)顏，而且還能夠預(yù)防疾病。而下面，小編就來介紹一下芒果奶油蛋糕卷這道菜的做法。
2.篩入過篩好的面粉攪拌均勻
3.蛋清加入白醋粉三次加入細(xì)砂糖打發(fā)至濕性發(fā)泡即可
4.蛋白加蛋黃糊攪拌均勻
5.倒入烤盤，輕震出空放入預(yù)熱好的烤箱里中層，上下火170度。15-20分鐘。出爐倒扣放涼
6.打發(fā)雀巢淡奶油，芒果切塊擺在蛋糕面上，抹上一層奶油，卷成蛋糕卷
7.切段，蛋糕卷面上再抹上一層奶油，放上裝飾的克食用的小彩樹果粒即可
8.美味的芒果奶油蛋糕卷做好了。早上的早餐有著落了。哈
不管你曾經(jīng)是否喜歡做菜，或者不會(huì)做菜，現(xiàn)在你已經(jīng)看了芒果奶油蛋糕卷的具體方法，你肯定有所收獲的。所以，收起你的擔(dān)心，現(xiàn)在就去行動(dòng)吧。
可能我們大家一聽見芒果奶油黑米粥就已經(jīng)饞的留口水了吧，芒果奶油黑米粥是一種非常營養(yǎng)美味的粥已經(jīng)贏得了我們很多人的一致好評(píng)，很多人喝過一次就還想吃第二次，芒果中也富含了很多的維生素，黑米還可以有效地幫助我們達(dá)到生發(fā)養(yǎng)發(fā)的目的，來介紹一下芒果奶油黑米粥的做法吧。
做法一：
玉米粉、牛奶、雞蛋、白糖、蜂蜜 制作步驟
1、玉米粉60克用牛奶調(diào)成糊，鍋內(nèi)加適量水燒沸后把牛奶玉米糊倒在鍋里不停的攪拌
2、用文火煮5分鐘后把打散的雞蛋淋在粥鍋里，邊倒邊攪，熟了，可以關(guān)火了
3、晾溫了加白糖或蜂蜜都可以
做法二
食材準(zhǔn)備
主料：嫩玉米1000克，雞蛋清4只。 玉米粥1
調(diào)料：黃酒10克，清湯750克，精鹽1.5克，味精1克，白糖2.5克，雞油15克，菱粉75克。 制作步驟
1、玉米去殼、洗凈，加糖煮熟約20分鐘取出，稍涼后，用不銹鋼食匙括下玉米。 雞蛋清打散。 2、將鐵鍋置于爐上，放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米，燒開后，用菱粉勾成薄芡，飄入雞蛋清，淋入雞油推勻，起鍋裝碗上席。
做法三
食材準(zhǔn)備
主料： 牛奶250克，玉米粉50克。 玉米粥
輔料： 鮮奶油10克，黃油5克，精鹽2克，肉豆蔻少許。
制作步驟
1、將牛奶倒入鍋內(nèi)，加入精鹽和碎肉豆蔻，用文火煮開，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分鐘，并用勺不停攪拌，直至變稠。
2、將粥倒入碗內(nèi)，加入黃油和鮮奶油，攪勻，晾涼后喂食。
我們都可以通過以上的芒果奶油黑米粥的做法來自己動(dòng)手制作出來美味的芒果奶油黑米粥，經(jīng)常喝粥是一種非常不錯(cuò)的選擇，可以有效地幫助我們達(dá)到調(diào)理腸胃的效果，可以有效地幫助我們擺脫胃痛給我們自身帶來的苦痛折磨，還可以在領(lǐng)略美味的同時(shí)就可以提高自身的身體健康。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《芒果奶油盒子》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生食療”專題。
