刨腹產(chǎn)不能吃什么食物
春季養(yǎng)生不能吃什么。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“刨腹產(chǎn)不能吃什么食物”，相信能對大家有所幫助。
不管是在剖腹產(chǎn)之前還是在剖腹產(chǎn)之后，孕婦們都要注意自己的飲食，因為在剖腹產(chǎn)之前如果吃了一些不利于剖腹產(chǎn)的食物會影響到手術(shù)進程;但是在剖腹產(chǎn)之后吃了不利于身體恢復的食物，會影響到剖腹產(chǎn)的身體恢復情況。接下來就為女性朋友們具體列出一個剖腹產(chǎn)不能吃的食物清單吧。
1手術(shù)前空腹：一般進行剖腹產(chǎn)之前8小時的時間內(nèi)，不允許飲水和吃東西，需要提前準備，一般都是空腹進行手術(shù)。
2術(shù)后排氣：麻醉對腸道有影響，術(shù)后需要等腸道功能恢復時間，在腸道恢復運動后，一般會有排氣現(xiàn)象，此時開始慢慢增加飲食，注意不可食用油膩，辛辣食物，飲食上多吃寫催奶食物，如魚湯、豬蹄等食物。
3脹氣類食物不可食用：如牛奶和甜類食物，食用后容易脹氣，導致腹內(nèi)壓力過大，對傷口愈合不利，防止吃一下阻礙傷口愈合的食物。
4不可食用酸咸食物：酸咸的食物容易使水分積聚，而影響身體的水分排除，易使血液中的濃稠度增加，而讓新陳代謝受到影響;
5不可食用生冷食物：如海鮮、白菜，產(chǎn)婦不要貿(mào)然嘗試，否則引起過敏或是細菌感染;禁食一個多月，多吃溫熱食物，如果飯菜變涼及時熱一下后食用
6不可食用回奶食物：麥芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角有退奶的作用;同時哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同時少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物
剖腹產(chǎn)后能吃什么
清淡流質(zhì)食物：手術(shù)排氣后可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質(zhì)食物
補血催奶：剖腹產(chǎn)后要多吃一些紅色和黑色的食品，失血較多，產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補血。催奶可以多和鯽魚湯和豬蹄湯等，并適當補充維生素和鐵劑。
注意事項
剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦術(shù)中出血、術(shù)后血栓形成率、再次妊娠發(fā)生前置胎盤和子宮破裂的幾率遠高于順產(chǎn)產(chǎn)婦
剖宮產(chǎn)新生兒并發(fā)呼吸系統(tǒng)功能異常及發(fā)生弱視的幾率高于順產(chǎn)兒，并且抵抗力相對較低
抗生素類使用藥物后24小時才可母乳喂養(yǎng)。
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每個寶寶都是家里面的天使，家庭會發(fā)現(xiàn)會降臨一個新生命時，那種激動高興的心情是不可描述的。通常很多媽媽都是使用剖腹產(chǎn)的手法生產(chǎn)的嬰兒，因此會消耗很多能量，所以手術(shù)后就需要用食療進行溫補調(diào)養(yǎng)媽媽的身體。媽媽身子好了，也才會有更多的奶水和營養(yǎng)來喂養(yǎng)寶寶在剖腹產(chǎn)后的媽媽就非常需要補充一些鋅，這樣能更好的愈合傷口，那么剖腹產(chǎn)的媽媽們，應(yīng)該在手術(shù)后吃些什么能夠更快的愈合傷口呢？
1、剖腹產(chǎn)的女性朋友們可以吃麻油雞
麻油雞主要是具有修復性的作用，能夠為人體補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且制作的方法也比較簡單，直接將雞腿洗干凈切塊，然后再將生姜切片備用，在鍋內(nèi)加入一定量的芝麻油，放入生姜，然后再放入雞塊，用大火拌炒，七成熟的時候再加入米酒，一起在鍋內(nèi)煮熟就可以食用了。
2、枸杞乳鴿湯
剖腹產(chǎn)的女性朋友們可以多喝點乳鴿湯，乳鴿湯是能夠起到非常不錯的修復性的作用的，含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素，最重要的是乳鴿湯的脂肪含量非常低，并不會導致人體發(fā)胖。將乳鴿清理好之后，放入適量的枸杞，加入一定量的水，用小火慢燉，煮熟之后就可以使用了，能夠起到非常不錯的滋補性的作用，也能夠增強個人的免疫功能，還能夠促進傷口盡快愈合。
3、女性朋友們需要多補充一些含鋅較為豐富的食物
就比如木耳，還有海帶的，這些食物中含有很多鋅元素，能夠讓纖維細胞的功能下降，有效的促進傷口的愈合。
剖腹產(chǎn)吃什么對傷口恢復快就介紹到這里，破腹產(chǎn)腹產(chǎn)的女性朋友們在一個星期內(nèi)不要吃雞蛋，也不要喝牛奶，以免有脹氣的現(xiàn)象，尤其是不要吃油膩性的食物，不要吃深色的食物，以免導致疤痕的顏色加深。女性朋友們是不要吃辣椒，也不要喝酒，尤其是不要喝咖啡，在做完手術(shù)后，一個星期內(nèi)可以吃點魚，或者是肉類等高蛋白的食物能夠促進組織的修復。
其實女性如果在分娩的時候選擇剖腹產(chǎn)和女性做一個小型的手術(shù)是非常相似的，而且在剖腹產(chǎn)之后女性的子宮會變得非常的脆弱，所以在坐月子期間女性一定要仔細調(diào)理自己的身體，不僅要吃一些能夠幫助胎兒下奶的食物，還要吃一些能夠幫助子宮恢復的食物，那么剖腹產(chǎn)都能吃什么蔬菜呢?
剖腹產(chǎn)后飲食調(diào)理第一天
一杯蘿卜水，一杯白開水。大米粥
剖宮產(chǎn)后6個小時，腸道排氣后，產(chǎn)婦才能進食第二天
早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養(yǎng)，味道也不錯
午：小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鯽魚湯之類的。
晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。第三天
早：白米粥(里面摻和點小米)，一個肉包子里面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。
午：白米粥(里面摻和點小米)。
晚：白米粥(里面摻和點紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。第四天
早：黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包。
午：鯽魚湯(下奶的)，加一個沖雞蛋。
晚：黑魚湯(恢復傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯第五天
早：白米粥，一個豆沙包
午：鯽魚湯，內(nèi)加青菜和面條
晚：黑魚湯，小白菜炒木耳，白米粥加幾粒紅棗第六天
早：白米粥，一個豆沙包，半個饅頭
午：白米粥，鯽魚湯
晚：2大碗鯽魚湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥第七天
早：一個豆沙包，酒釀煮雞蛋(2個)，路路通
午：黑魚湯，鯽魚湯蒸蛋
晚：3碗鯽魚湯，清炒白菜，白米粥
剖腹產(chǎn)是現(xiàn)在生寶寶最常使用的方式，雖然我們希望寶寶是順產(chǎn)出來，但是可能由于產(chǎn)婦身體原因或者寶寶大小等因素，她們不得不接受剖腹產(chǎn)?，F(xiàn)在剖腹產(chǎn)的技術(shù)比較成熟，只要產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)之后注意修養(yǎng)，身體也是可以很快回恢復的。剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦必須要調(diào)養(yǎng)身體，那產(chǎn)婦可以吃些什么水果來補充營養(yǎng)呢？
1.香蕉：產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血；2.橘子：橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血；3.山楂：山楂中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對產(chǎn)婦有一定的營養(yǎng)價值；4.紅棗：紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。
剖宮產(chǎn)術(shù)是產(chǎn)科領(lǐng)域中的重要手術(shù)。由于麻醉學、輸血、輸液、水電平衡知識以及手術(shù)方式、手術(shù)縫合材料的改進和控制感染等措施的進步，剖宮產(chǎn)已成為解決難產(chǎn)和某些產(chǎn)科合并癥，挽救產(chǎn)婦和圍產(chǎn)兒生命的有效手段。
剖宮產(chǎn)術(shù)是產(chǎn)科領(lǐng)域中的重要手術(shù)。第一次活體剖宮產(chǎn)術(shù)發(fā)生在1610年，當時外科醫(yī)生特勞特曼和顧斯（Trautmann和Gusth）第一次給產(chǎn)婦實行了剖宮產(chǎn)術(shù)，但產(chǎn)婦于術(shù)后25天死亡。
經(jīng)陰道分娩是自然而且符合生理的分娩途徑，產(chǎn)婦分娩后能迅速康復，新生兒能更好的適應(yīng)外界環(huán)境。剖宮產(chǎn)是經(jīng)腹切開子宮取出胎兒的手術(shù)。
剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦術(shù)中出血、術(shù)后血栓形成率、再次妊娠發(fā)生前置胎盤和子宮破裂的幾率遠高于經(jīng)陰道分娩的產(chǎn)婦；同時剖宮產(chǎn)新生兒并發(fā)呼吸系統(tǒng)功能異常及發(fā)生弱視的幾率高于陰道分娩新生兒，其抵抗力遠低于陰道生產(chǎn)新生兒。無醫(yī)學指征剖宮產(chǎn)不但不能降低圍生兒的死亡率，反而增加了剖宮產(chǎn)術(shù)后病率及孕產(chǎn)婦死亡率，因此不主張無醫(yī)學指征行剖宮產(chǎn)術(shù)。
術(shù)后治療簡介：
1、抗生素預防感染 常規(guī)頭孢二代，使用藥物后24小時可母乳喂養(yǎng)。有些特殊藥物，具體咨詢醫(yī)生。
2、促宮縮治療
3、盡早活動，預防粘連
觀察產(chǎn)后流血情況，注意子宮復舊。
雞蛋是生活中最常見的食材之一，平時大家會以各種方式吃雞蛋，對于普通人來說，吃雞蛋沒有太多的講究，如果是成年人的話，每天吃1到2個雞蛋是很有好處的，雞蛋除了富含蛋白質(zhì)之外，還含有多種氨基酸，吃雞蛋能夠補充豐富的能量，那么做完剖腹產(chǎn)手術(shù)的媽媽們，平時飲食中是否可以吃雞蛋呢？
刨腹產(chǎn)可以吃雞蛋嗎？
刨腹產(chǎn)是一種十分常見的手術(shù)，這種手術(shù)不是什么大手術(shù)，但是對人體的影響是很大的，所以在術(shù)后一定要好好的保養(yǎng)恢復，刨腹產(chǎn)后不僅要在飲食上多加注意，還要在生活的各個方面注意，那么刨腹產(chǎn)可以吃雞蛋嗎？刨腹產(chǎn)吃什么食物好？刨腹產(chǎn)后都需要注意些什么呢？
刨腹產(chǎn)可以吃雞蛋嗎？刨腹產(chǎn)后身體是十分虛弱的，所以在飲食上是需要增強營養(yǎng)的，只要在排氣之后就可以吃了，不管是不是剖腹產(chǎn)，都可以吃雞蛋的，只是需要掌握一個度，建議最好煮蛋湯喝，這樣即好吃有容易消化吸收。
刨腹產(chǎn)吃什么食物好？在刨腹產(chǎn)后身體是很虛弱的，所以一定要多吃一些對身體有益的食物，剖宮產(chǎn)后多食用富含蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)的食物，如各種肉類，尤其魚肉，雞肉，羊肉，乳類，蛋類，新鮮蔬菜，水果。盡量食用溫熱性水果如紅棗，橘子等。嗯避免寒涼性水果，如柚子，西瓜等。注意補充鈣質(zhì)，多食豆腐，多食熱湯類，能促進下奶。不食辛辣刺激冰冷食物。
刨腹產(chǎn)后都需要注意些什么呢？手術(shù)后麻醉藥作用消失，產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20o～30o角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。術(shù)后知覺恢復后，就應(yīng)該進行肢體活動，這樣能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。剖腹手術(shù)后多食，會導致腹脹，腹壓增高，不得于康復。所以，術(shù)后6小時內(nèi)應(yīng)禁食，以后逐步增加食量。
上述就是對刨腹產(chǎn)可以吃雞蛋嗎？刨腹產(chǎn)吃什么食物好？刨腹產(chǎn)后都需要注意些什么呢的介紹，刨腹產(chǎn)后可以適當?shù)倪\動，對身體是很有好處的，而且在飲食上也是需要多加注意的，另外，在生活中還需要有一個好的心情，對身體都是很好的。
很多人生孩子的時候會利用刨腹產(chǎn)的方式來生孩子，用刨腹產(chǎn)生孩子是可以降低生孩子的痛苦，而刨腹產(chǎn)生了孩子之后有很多食物是不能吃的，如果吃了對自己身體不利的食物，那么對刨腹產(chǎn)來說也是非常不好的，刨腹產(chǎn)吃喝都要小心行事，刨腹產(chǎn)之后不能馬上吃東西，要過幾個小時之后放屁了，那么才能吃東西，但是刨腹產(chǎn)可以吃醪糟嗎?
其實，產(chǎn)婦想要在坐月子的時候喝醪糟這種東西，最好是順產(chǎn)的女性朋友較好，因為剖腹產(chǎn)的女性朋友喝醪糟這種東西可能會導致傷口的破裂，所以你們應(yīng)該要盡量避免去食用醪糟煮雞蛋這種東西。
一般都是煮雞蛋吃，很營養(yǎng)，特別是生完孩子做月子時。醪糟是排惡露、下奶的，對身體并無害處。
只是任何食物都要講究適量，再好吃再有營養(yǎng)也不能貪吃，是原則。如果你是剖腹產(chǎn)，建議你不要太早喝，醪糟是帶發(fā)的，個人體質(zhì)不同，有的人沒什么，但有的人吃了會傷口發(fā)癢，影響傷口的愈合。
產(chǎn)后的第一餐飲食應(yīng)首選易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產(chǎn)后5-7天應(yīng)以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。
如果是刨腹產(chǎn)的話，那么吃點醪糟是沒有什么大礙的，刨腹產(chǎn)字后也是可以吃醪糟的，不僅可以吃醪糟，還可以吃用醪糟制作的美食，吃醪糟的時候可以用醪糟來制作湯圓，或是醪糟雞蛋，這些都是好處的美食，加入了醪糟味道會更美，而刨腹產(chǎn)之后吃醪糟還可以得到發(fā)奶的好處。
做完剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，新媽媽們的身體非常虛弱，抵抗力也非常差，剖腹產(chǎn)手術(shù)會讓元氣大傷，所以這時候需要認真調(diào)理身體，首先要調(diào)整好情緒，保持舒暢的情緒至關(guān)重要，另外飲食上一定要吃得有營養(yǎng)，并且要注意營養(yǎng)的全面性，剖腹產(chǎn)之后要多吃水果和蔬菜，那么產(chǎn)后一段時間可以吃哪些水果呢？
刨腹產(chǎn)可以吃水果嗎？
產(chǎn)婦多吃水果是有一定好處的，但是對于新生媽媽們來說，飲食是非常重要的，既不能亂吃，又要保證營養(yǎng)，才能夠使自己的身體更加健康。水果是大家非常喜歡吃的，產(chǎn)婦也是同樣如此，但是產(chǎn)婦要注意選擇適合的水果，那么產(chǎn)婦可以吃什么水果呢？下面就聽小編為大家講一講產(chǎn)婦吃的水果。
1、蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物，含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質(zhì)，對預防和治療壞血病，癩皮病有一定的作用，同時也能夠增加皮膚的潤滑和光澤，產(chǎn)婦多吃蘋果對自身產(chǎn)后身體的恢復有很大幫助，鉀鹽攝入過多可以吃蘋果緩解。
2、香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，具有通便補血的作用，坐月子期間產(chǎn)婦經(jīng)常有便秘的癥狀，吃香蕉能夠有效的防止便秘，防止產(chǎn)后貧血，但是香蕉不能吃的太多，最好是吃半根，特別是在坐月子的前幾天，吃香蕉的時候，可以在水中溫一溫再食用。
3、桂圓味甘性平，無毒，能入脾經(jīng)心經(jīng)，具有補血益脾的作用，產(chǎn)后體質(zhì)非常虛弱，適當?shù)某砸恍┕饒A或龍眼肉，既能夠補脾胃之氣，又能夠補心血。另外，多吃梨也會有一定的好處，因為梨具有清火、解熱、潤肺、止咳的功效，產(chǎn)后在出現(xiàn)感冒或咳嗽可以吃梨，但容易過敏或易發(fā)濕疹的朋友不能多吃。
綜上所述，關(guān)于產(chǎn)婦吃什么樣的水果的問題，為大家介紹完了，除了蘋果，香蕉，桂圓之外，產(chǎn)婦也可以多吃橘子、菠蘿、山楂等食物，產(chǎn)后身體非常的虛弱，這時一定要補充營養(yǎng)，但是不能亂補，以免會越補越糟糕，導致營養(yǎng)過剩，影響身體的健康，對寶寶的哺育也會造成影響。
生育對于很多人來說會選擇和利用不同的方式，有的人會順產(chǎn)生孩子，而有的人則會選擇用刨腹產(chǎn)的方式來生孩子，刨腹產(chǎn)也是生孩子的一種方式，刨腹產(chǎn)是將肚子刨開，直接將孩子取出來，這樣能減少女人生孩子的疼痛，如果女人生孩子忍受不了這種痛的話就會選擇刨腹產(chǎn)，但是刨腹產(chǎn)之后飲食必須要合理，那么刨腹產(chǎn)之后可以吃醪糟嗎?
其實，產(chǎn)婦想要在坐月子的時候喝醪糟這種東西，最好是順產(chǎn)的女性朋友較好，因為剖腹產(chǎn)的女性朋友喝醪糟這種東西可能會導致傷口的破裂，所以你們應(yīng)該要盡量避免去食用醪糟煮雞蛋這種東西。
一般都是煮雞蛋吃，很營養(yǎng)，特別是生完孩子做月子時。醪糟是排惡露、下奶的，對身體并無害處。
只是任何食物都要講究適量，再好吃再有營養(yǎng)也不能貪吃，是原則。如果你是剖腹產(chǎn)，建議你不要太早喝，醪糟是帶發(fā)的，個人體質(zhì)不同，有的人沒什么，但有的人吃了會傷口發(fā)癢，影響傷口的愈合。
產(chǎn)后的第一餐飲食應(yīng)首選易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產(chǎn)后5-7天應(yīng)以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。
有活血化瘀的作用,應(yīng)進食雞蛋,牛奶,排骨,雞,魚等營養(yǎng)豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭,擦澡,洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié),肌肉疼痛的毛病.建議你不要過早用涼水。術(shù)后應(yīng)格外注意衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣,內(nèi)褲每日清洗外陰,經(jīng)常更換,消毒衛(wèi)生紙,血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴,以免引起上行性感染,術(shù)后4周內(nèi)禁止性生活,恢復生活后,應(yīng)堅持避孕。
刨腹產(chǎn)是可以喝醪糟的，不管自己到底是什么方式來生的孩子，都是可以喝這個醪糟的，吃醪糟的時候還可以在里面加入雞蛋來做醪糟雞蛋，這樣的美食對產(chǎn)后好處很大，這種食物發(fā)奶的效果特別的強，在產(chǎn)后吃醪糟雞蛋，醪糟和雞蛋都是要合適的，不能太多了。
在刨腹產(chǎn)以后，產(chǎn)婦一定要加強調(diào)理，在飲食方面要注意膳食平衡，多吃一些有助于傷口愈合的食物，在水果方面也可以適當?shù)某砸恍?，這樣能夠加強身體的素質(zhì)，比如說適當?shù)某砸恍┥介?，能夠增強免疫力，攝入足量的維生素，或者是礦物質(zhì)，適當?shù)某孕┕饒A具有很好的補氣血的功效等等。
刨婦產(chǎn)可以吃什么水果
1、山楂
山楂有防治心血管疾病、增強免疫力的功效。含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對產(chǎn)婦有一定的營養(yǎng)價值；還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血；可幫助解決坐月子時食欲不振、口干舌燥、飯量減少等癥狀。
2、桂圓
桂圓又叫龍眼，是營養(yǎng)極其豐富的一種水果。中醫(yī)認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血益脾之佳果。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
3、木瓜
木瓜的營養(yǎng)成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等；有降壓、解毒、消腫驅(qū)蟲、幫助乳汁分泌、、消脂減肥等功效。產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚同燉后食用。
4、奇異果
又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。
5、橄欖
橄欖味甘酸、性平，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。
6、菠蘿
菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C、磷，檸檬酸和蛋白酶等營養(yǎng)物質(zhì)。味甘性溫，有解暑止渴、消食止瀉之功效。坐月子吃菠蘿，可消除疲勞、增進食欲，有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復。
7、橘子
橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多。如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當吃些橘子，能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，而且能防止嬰兒發(fā)生佝僂病。
8、香蕉
香蕉果肉營養(yǎng)價值頗高，含多種微量元素和維生素。在剖腹產(chǎn)之后，媽媽們以臥床休息為主，出現(xiàn)便秘，多吃香蕉的話可以通腸道，這樣可以讓媽媽遠離便秘，而且香蕉里面還有大量的氫回收和鐵質(zhì)，還有補血的作用。坐月子的產(chǎn)婦吃香蕉不僅可增強自身免疫力，也可提高奶水的質(zhì)量，增強寶寶的抵抗力。
每個人都是自己的母親懷胎十月生出來的，出生的方法有順產(chǎn)和刨腹產(chǎn)這兩種。其中刨腹產(chǎn)指的是由于嬰兒體積較大無法順產(chǎn)，就要將產(chǎn)婦肚子切開取出嬰兒的一種方法。使用這種方產(chǎn)子對產(chǎn)婦身體影響很大，不僅會在腹部留下疤痕還可能會有腹部刀口感染病毒引起疾病，還會使產(chǎn)婦體內(nèi)營養(yǎng)流失，致使產(chǎn)婦身體虛弱。對于刨腹產(chǎn)產(chǎn)婦的滋補，食物是很重要的一點，下面來介紹一下刨腹產(chǎn)產(chǎn)婦的菜譜。
剖腹產(chǎn)的母親對營養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高。手術(shù)中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產(chǎn)的母親在產(chǎn)后恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產(chǎn)后因有傷口，同時產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別，6小時后宜服用一些流質(zhì)的排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。
排氣是產(chǎn)婦可以進食的信號。當產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復到正常。術(shù)后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質(zhì)食物為主，分6-8次給予。在術(shù)后第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。第三天后，就可以吃普通飲食了，注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種維生素和微量元素，可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml，肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養(yǎng)充足。
剖腹產(chǎn)后飲食禁忌
其實各地方習俗不一，如有人說剖腹產(chǎn)月子期間不能吃鯽魚，但在醫(yī)生看來，鯽魚含有豐富營養(yǎng)，產(chǎn)婦是可以吃的。所以，新媽媽們不必給自己太大心理壓力。
1、盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果，因為反季節(jié)的蔬果營養(yǎng)含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西，經(jīng)由哺乳影響寶寶健康。
2、哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，避免吃后會造成寶寶過敏的食物。
3、坐月子期間，產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。
4、剖腹產(chǎn)后飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。
破腹產(chǎn)后很多媽媽都會出現(xiàn)便秘的情況，本身傷口沒有長好就是比較痛的，如果在這時候便秘的話簡直就是雪上加霜，所以在平時一定要注意飲食，多吃一些香蕉還有蘋果和菠菜等等有助于潤腸的蔬菜水果，不要給自己太大的壓力，注意休息。
癥狀
便秘常表現(xiàn)為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便干結(jié)、硬便，排便不凈感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。
由于便秘是一種較為普遍的癥狀，癥狀輕重不一，大部分人常常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。便秘的“報警”征象包括便血、貧血、消瘦、發(fā)熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現(xiàn)報警征象應(yīng)馬上去醫(yī)院就診，作進一步檢查。
預防
1.避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結(jié)腸運動的刺激減少。
2.避免排便習慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。
3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當?shù)奈捏w活動，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對于久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。
5.養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。
6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛煉，并養(yǎng)成定時排便的習慣（每天2次，每次15分鐘）。睡醒及餐后結(jié)腸的動作電位活動增強，將糞便向結(jié)腸遠端推進，故晨起及餐后是最易排便的時間。
7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。
飲食調(diào)理
宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。
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