萵苣炒臘肉的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《萵苣炒臘肉的做法大全》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在日常飲食上萵苣和臘肉都是比較常見的兩種食材，而萵苣當中含有豐富的營養(yǎng)元素，經常食用可以補充身體所需要的營養(yǎng)元素和多種維生素對身體非常好，而臘肉也是屬于一道地方名吃，是新鮮的豬肉經過晾曬和加工之后所制作而成，味道比較勁道，而萵苣炒臘肉的做法也很簡單，將萵苣和臘肉在一起烹飪熟即可。
萵苣炒臘肉的做法大全
食材用料
臘肉 150g
鹽 少許
油 適量
大蒜 四根相克食物
紅尖椒 兩個
萵筍 150g相克食物
鮮醬油 少許
萵筍炒臘肉的做法
臘肉洗凈切薄片。
萵筍頭削皮切菱形片，紅尖椒切菱形片，大蒜切斜段。
坐鍋燒水，下臘肉煮發(fā)。
因為臘肉不太肥，水干后加少許植物油，小火煸炒臘肉半分鐘。
肉不要煸太干了，扒在一邊或盛出來，下萵筍和辣椒中火炒一分鐘，撒鹽炒勻。
臘肉和萵筍辣椒一起炒半分鐘。
下大蒜桿，加一點鮮醬油炒勻。
加蒜葉翻炒幾秒出鍋。
主要價值
萵苣清香爽口，肉質嫩，莖可生食、涼拌、炒、干制或腌漬罐裝，是一種常見的蔬菜。
萵苣味甘、性涼、能通乳汁，利小便，消食，醒酒，不筋骨，潔牙齒，除口氣。可治小便赤澀，短少，尿血等。同時萵苣中的鐵離子容易被人體吸收，常食用新鮮萵苣，可防治缺鐵性貧血。
食用萵苣可增進食欲，促進消化液的分泌及腸胃蠕動，并富含鉀離子。極其適合老人，孕婦、長期臥床者及高血壓、心臟病、消化不良、慢性便秘患者食用。同時，萵苣熱量低，在常見食物中，僅比冬瓜略高，碳水化合物和脂肪含量也很低，對要求減肥健美的人而言，是一種良好的食品。
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臘肉是很多人最愛，這樣的佳肴在吃的時候，也是有著獨特的口感，不過在對臘肉選擇的時候，需要對它的制作方法進行了解，這樣制作的時候，才會知道該選擇什么樣的制作方法最佳，那炒臘肉是不錯之選，這樣使得臘肉味道上有所提升，炒臘肉的做法大全中，都有怎么樣的制作方式呢?
很多人對炒臘肉的做法大全中，它的制作方法并不是很清楚，所以在制作這樣佳肴的時候，需要先了解，這樣制作的時候，才能夠順利制作出炒臘肉來。
臘肉炒年糕
材料：年糕，臘肉，豆瓣醬，青蔥，蒜片
做法：
1.把年糕焯下熱水，然后過下涼水，備用
2.冰箱里拿出的臘肉要在涼水里化下凍，洗干凈。然后上鍋里蒸至肥肉軟透，瘦肉變軟一些，切片備用
3.鍋內放油燒熱，下蒜片至泛黃，加入豆瓣醬和少許糖、鹽，加入年糕炒下，再放入臘肉，加入少許熱水稍微燉下，最后加入蔥段，淋點香油~翻炒出鍋。
臘肉炒面
材料：掛面，青蒜炒臘肉，醬油，青蒜一根
做法
1、鍋中水燒開，放入掛面，煮至8成熟，撈出過涼水
2、將面條從涼水中撈出，控干水分，倒一點油，拌勻
3、鍋中倒一點油熱后，倒入剩菜翻炒，徹底加熱
4、倒入煮好的面條
6、用筷子把面條撥散，和鍋中的菜一起炒勻
7、加少許醬油，倒入青蒜段炒勻即可
小訣竅
1、炒面里的面條筋道一些更好吃，千萬別煮過頭了
2、面條過完涼水拌些油，可以防粘連
3、炒面里加一些醬油，顏色會更誘食欲。臘肉醬油都有咸味，就不用再放鹽了
4、最后加一根新鮮的青蒜，味道更好
以上就是對炒臘肉的做法大全中，炒臘肉制作方法詳細介紹，在制作的時候，都是可以根據以上方法進行，同時在食材搭配上，需要注意不能隨意，否則在吃的時候，對身體也是沒有任何好處的，這點也是要注意的。
黃瓜是營養(yǎng)豐富的食物，有很多種吃法，如涼菜、熱菜、燉菜等都能食用到，今天我們要了解的就是黃瓜炒臘肉，廚師不同，其制作方法也會不同，那么黃瓜炒臘肉的做法大全有哪些呢?黃瓜炒臘肉的做法有很多，為了讓大家熟悉其做法，我們一起來詳細的了解，希望對您了解做法有幫助。
黃瓜炒臘肉一：
1、黃瓜去皮切薄片，蒜切片備用。
2、臘肉用溫水洗凈，肥瘦部分分開，分別切片。
3、鍋中小火將臘肉的肥肉部分煸出油，下蒜片炒香，加入瘦肉同炒。
4、下黃瓜片，翻炒均勻即可。
小貼士：
吃臘肉我喜歡把肥瘦分開，這樣肥的部分煸出油之后不膩。黃瓜只要翻炒幾下即可出鍋，這樣還是脆脆的。由于臘肉略比較咸，就不用另外加鹽了。
黃瓜炒臘肉二：
1.準備原材料：黃瓜、臘肉。
2、臘肉洗凈放入鍋里煮熟。
3、黃瓜切成片。
4、煮熟的臘肉切成片。
5、鍋里放入適量油燒到五成熱。
6、放入臘肉煸炒，稍微多炒一會，炒香。
7、加入黃瓜片大火翻炒。
8、加入適量鹽翻炒均勻，出鍋。
小貼士：
1、臘肉比較咸，煮的時候多放水，切成小塊煮，這樣充分透去鹽;
2、炒黃瓜的時候大火爆炒。
以上為大家介紹的就是黃瓜炒臘肉的做法大全，掌握了做法后可以在家里自己制作，是很簡單的菜肴做法，綠色搭配看起來叔爽，適合夏季食用，能增進食欲，但是臘肉較咸，夏季不宜多吃，會讓人們感覺到口渴，當然在烹飪時注意方法，也能降低臘肉的咸味，人們可尋找合適的方法去臘肉的咸味。
其實在平時的生活中的時候大家一般都沒有時間在家里面做飯的，總是在外面應付的吃一些東西的，這樣的話對于自己的身體最不好的，所以周末就要在家里面犒勞一些自己的，下面我們就一起來了解一下洋蔥炒臘肉的做法。
食材
原料： 臘肉 洋蔥 芹菜、紅辣椒、大蒜。
做法：
1、先把洋蔥切絲，芹菜斜切，辣椒切丁或切片，大蒜拍碎。
2、買的臘肉挺咸的，所以放水里泡著，如果是自家的臘肉洗凈切片即可。
3、臘肉泡好，放鍋里和大蒜一起炒，臘肉會憋出油；
4、等臘肉變透明后倒入洋蔥、芹菜、辣椒等一起翻炒斷生（臘肉挺咸的，就不放鹽，而且臘肉本生就很香，加其它調料只會掩蓋肉的香味）
5、出鍋，什么調料也不放，只體驗原汁原味的菜色。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些洋蔥炒臘肉的做法，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果自己有時間的話，還是要多做一些有營養(yǎng)的食物的。
臘肉炒大蒜是一道很簡單的菜每個人都能學會，臘肉很好吃這道菜收藏起來，別單調的只做一種菜色哦，一種食物只要你肯去觀察尋找是可以變出各種味道的，每天給家里人換著不同的菜肴，有營養(yǎng)有質量，臘肉經過烈日的烘曬變得肉質很硬，卻也別有一番風味，食材是最簡單的，臘肉和大蒜都是隨處可見的，當家里的臘肉看著礙眼不吃浪費的時候可以選擇這個方法。
材料：
大蒜適量，臘肉適量，鹽，雞精。
做法：
1.大蒜適量洗凈。
2.切段，分成蒜白和蒜綠。
3.臘肉切片，把肥瘦分開。
4.先把肥的部分煸炒出油。
5.煸炒到什么程度根據自己的喜好。
6.然后下入瘦的部分繼續(xù)煸炒出香味。
7.炒到表面都變色。
8.下入大蒜白，立即加點啤酒(蒜白會很嫩的)大火煸炒30秒。
9.再下入蒜綠煸炒，加適量的鹽和雞精翻炒均勻即可。
做法二：
主料
臘肉 (適量)、調料;大蒜 (適量)、鹽 (適量)、雞精 (適量)
1大蒜適量洗凈
2切段，分成蒜白和蒜綠。
3臘肉切片，把肥瘦分開
4先把肥的部分煸炒出油。
5煸炒到什么程度根據自己的喜好。
6然后下入瘦的部分繼續(xù)煸炒出香味
7炒到表面都變色。
8下入大蒜白，大火煸炒30秒。
9再下入蒜綠煸炒，加適量的鹽和雞精翻炒均勻即可
小竅門：
一開始中火煸炒臘肉，后面大火快炒大蒜。
如上所述希望這道菜能成為大家餐桌上的選擇簡單易懂容易入手，餐桌上希望每道菜都能符合大家的胃口，大蒜有很好的殺菌作用，而且翻炒過的大蒜很香不會有大家不喜歡的那個味道，大蒜在這盤菜的作用只是調味，臘肉的味道也是蠻好的，吃剩下的臘肉不要浪費哦。
萵苣炒肉片一直都是人們喜愛的常見家常菜之一，它不僅美味可口，而且操作簡單易學，因此受到大多數家庭的喜愛?？墒且灿胁簧偃税l(fā)現(xiàn)自己并不清楚萵苣炒肉片的做法以及注意事項，那么今天就為大家詳細的介紹下萵苣炒肉片的做法以及材料對人體的作用。
做法一
材料
萵苣450克，瘦豬肉120克，水發(fā)木耳15克，鮮湯200克，蔥5克，生姜5克，濕淀粉30克，精鹽、黃酒、味精、芝麻油、精制植物油各適量。
2做法
1.將萵苣去皮洗凈，順長剖成兩半，切成薄片。水發(fā)木耳泡發(fā)洗凈，撕成小片。將蔥、生姜洗凈切成細絲。瘦豬肉切成薄片后加精鹽和少量的濕淀粉抓勻。 2.置炒鍋于火上，放油燒至五成熱時，放入蔥、生姜煸出香味，再加入鮮湯、精鹽、黃酒燒開，分散下入瘦豬肉片劃散烹熟。 3.加入萵苣片、木耳，用濕淀粉勾芡，淋上芝麻油，盛入湯盤即成。
2.溫馨提示：
3.萵筍用鹽腌2到3分鐘，這樣萵筍吃起來更脆。
4.吃出健康：
5.萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經；具有利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿的功效；用于小便不利、尿血、乳汁不通等癥。
6.美食禁忌：
7.萵筍中的某種物質對視神經有刺激作用，古書記載萵苣多食使人目糊，停食數天，則能自行恢復，故視力弱者不宜多食，有眼疾特別是夜盲癥的人也應少食。
做法二
健康功效：
木耳：潤肺止咳、補氣、止血
萵筍：清熱、解毒、輔助降血脂
豬肉：補腎、滋陰、益氣
食材用料：
木耳
萵筍
豬肉
紅椒
野山椒
淀粉
鹽
生抽
生姜
菜譜做法：
1.木耳洗凈泡發(fā)撕片待用，萵筍切片待用。姜切絲，豬肉切片，入淀粉、姜絲、鹽、少許生抽腌制待用。
2.鍋入油燒熱，入肉片、泡椒略炒，入萵筍片、鹽略炒，入木耳炒至成熟，入少許濕淀粉勾芡關火。
以上就是今天為大家介紹的關于萵苣炒肉片做法的一些知識，更多詳細的內容，如果有興趣可以自行去搜索了解。生活中還是要多多注意身體，保持衛(wèi)生，定期檢查身體，生活作息要規(guī)律，飲食要均衡。有時間有條件的情況下可以多多練習萵苣炒肉片。
春天天氣逐漸轉暖，很多人對美食的要求也有所轉變，有大部分人更傾向于清淡的飲食，很多人對健康飲食的觀念也有所轉變，不在覺得大魚大肉最健康了，萵苣炒木耳是平時比較受歡迎的菜，它不僅口味清淡還有特別多的功效，經常食用能夠清火還有內容養(yǎng)顏的功效，下面一起學習下萵苣炒木耳的做法。
食材
萵筍500g木耳150g
油適量鹽適量味精適量
萵苣炒木耳的做法:
1
萵筍切成塊狀，洗干凈備用
2
干木耳浸泡1小時以上使其發(fā)大
3
炒鍋加油燒至7成熟
4
將萵筍倒入翻炒
5
成熟的時候將木耳倒入，放入生姜翻炒
6
然后加水，將鍋蓋蓋上大火燒開，換文火
7
水差不多要干的時候加入鹽和味
精調味
8
用鍋鏟切萵筍可以切斷的話即可出鍋裝盤了
萵苣炒木耳的做法比較簡單，而且也特別容易上手，平時我們可以購買一些新鮮的食材，為自己的家人做一些不一樣的美食，而且還有利于身體的健康，其實想要做好一道菜也沒有我們所想象的那樣難，只要我們能靜下心來熟練掌握它的做法，就能做出美味的美食。
萵苣葉也就是萵苣的葉子，一般人是很少吃萵苣葉的，大家普遍吃的是萵苣，那么提到萵苣葉的做法大全，很多人都是不會的，因為他們很少吃萵苣葉。萵苣對于大多數人來說是非常熟悉的，我們平時的生活中是經常會吃到的，而且很多人也是非常喜歡吃萵苣的，因為萵苣不僅可以生吃，還可以做菜來吃，這是很好的。
其實很多人都不知道，往往他們在吃萵苣的時候會忽略掉萵苣葉。萵苣葉也是可以食用的，而且萵苣葉不但可以生吃，還可以用來炒著吃，而且萵苣葉的味道也是很不錯的?；谶@個原因，下面就來詳細介紹下萵苣葉的做法大全。
萵筍葉飯
萵筍葉、適量玉米粉、適量面粉、適量大蒜、適量芝麻辣椒油、適量醋、適量白糖、適量味極鮮、適量胡椒粉
1.食材：萵筍葉 面粉 玉米粉 鹽 芝麻辣椒油 熟花生米 大蒜 醋 胡椒粉.2. 把萵筍葉洗凈瀝干水分切末.3. 加面粉.4.加玉米粉.5.一起拌均勻.6.蒸籠鋪上紗布加入拌好的萵筍葉，放入蒸鍋大火蒸制20分鐘左右.7.蒸熟后趁熱加少許的鹽拌均勻.8.大蒜用搗蒜器搗成泥.9.放在碗里，加醋芝麻辣椒油涼開水胡椒粉拌均勻，倒在蒸熟的萵筍葉上，撒上熟花生米即可.
萵筍葉飯做法小貼士
萵筍一定得瀝干水，玉米粉和面粉各一半，也可以以自己的口味添加多少份量.
萵筍葉雞蛋餡餅
食材明細：萵筍葉適量、雞蛋適量、面粉適量、油適量、鹽適量、五香粉適量、麻油適量
1.萵筍葉洗凈。2.雞蛋打散加少許鹽攪勻。3.面粉加少許鹽拌勻。4.加入溫水和成光滑的面團醒20分鐘。5. 將萵筍葉下鍋過水后撈出擠干水分切碎。6.鍋里放油燒熱，將蛋液倒入炒成雞蛋碎。7.加入萵筍葉，放鹽，五香粉、麻油拌勻。8.將醒好的面團搟長條。9.切成小劑子。10.取一個劑子按扁用手捏成中間厚兩邊薄的圓片，放入萵筍雞蛋餡，包成包子，再按成餅形。11.餅鐺預熱放油，下餅胚煎成一面金黃后翻面。12.2面煎黃后加小半碗水，蓋上上蓋，水氣干了即熟。
其實沒有發(fā)現(xiàn)萵苣葉的食用價值，主要是因為大家往往看事物只是看表面，而不去看事物的實質。通過上面關于萵苣葉的做法大全的詳細介紹，對于那些不知道萵苣葉食用方法的人是很有好處的，以后大家就可以按照上面教授的方法自己在家做萵苣葉來食用了。
萵苣現(xiàn)在是碳水化合物的含量是非常少，而且無機鹽和維生素的含量確實很高,而且在日常的生活中吃一些萵苣做的菜肴是可以緩解自己腹部的疼痛的，如果自己的牙齒有一些疼痛的話就可以試試萵苣的，并且最常見的萵苣菜肴是糖醋萵苣的，酸中還帶有一絲絲的甜味的，非常的可口的，那么下面我們就一起來了解一下糖醋萵苣的做法到底有哪些的呢？
材料
主料
萵筍500克
調料
白砂糖20克,醋10克,姜20克
做法
1.萵苣切蓑衣刀(一邊切深而不斷的直刀，原料翻轉180°再切深而不斷的直刀，腌后即為蓑衣刀)，放盆中加白糖、白醋和姜絲拌勻，腌漬6小時，改刀裝盤，淋上原汁即成。
做法2
萵筍400g、生抽、鹽、花生碎、蒜末、辣椒粉、陳醋、香菜、芝麻、玉米油
步驟
1.萵筍去皮洗干凈
2.修理一下萵筍的四周使它成為長方體
3.先將萵筍的一面斜刀切片，底部不要切斷。
4.然后翻過來在另一面直刀切片，底部不要切斷。
5.切好以后可以拉開，切的越薄拉開的越長。
6.煤氣灶上用炒勺燒一些熱油
7.熱油趁熱潑在裝好芝麻和辣椒粉的碗里攪勻
8.切點香菜末蒜末準備點熟的花生碎
9.香菜末蒜末花生碎都裝在碗里，加入適量鹽。
10.加入適量生抽
11.加入適量陳醋
12.最后加入自制的紅油攪勻
13.將切好的蓑衣萵筍擺好盤
14.將調好的料汁澆上去腌制一會兒就可以開吃了。
上文我們就詳細的講解了糖醋萵苣的做法到底有哪些的，所以在日常的生活中的時候，如果自己也遇到了這方面的情況的話，盡量的不用吃藥物，就不要去吃藥物的，就可以試試食療的方法的，味道更加好的。
很多朋友應該在逢年過節(jié)的時候都會吃臘肉吧，臘肉是在準備過年的時候制作的，是比較方便儲存的一種食物，而且可以搭配各種食材來炒，口感十分的獨特，而冬筍炒臘肉就是很多朋友經常會吃到的一道菜，這兩者可以說是絕配，味道交織在一起，滿足了我們的味蕾需要，那么冬筍炒臘肉的做法大全是怎樣的呢？
臘肉炒冬筍的主要原料就是辣肉和冬筍，而這兩種食物其實在我們的生活當中，我們經常會吃到，所以說只有我們去了解他們的一些營養(yǎng)價值，然后科學地搭配在一起，這樣就可以更好地發(fā)揮他們的保健作用了。
臘肉(生)(200克) 冬筍(200克)
2輔料編輯
青蒜(15克) 調料：味精(5克) 料酒(15克) 白砂糖(5克) 豬油(煉制)(50克) 鹽(3克) 豆豉(5克)鮮湯(50毫升)
3制作編輯
1. 將臘肉洗凈，切成2.4 厘米長、1.8 厘米寬、0.6 厘米厚的薄片;
2. 冬筍去殼、老根，洗凈，同樣切成薄片，用開水焯一下，去掉澀味;
3. 青蒜擇洗干凈，切成2.4 厘米長的段待用; [1]
4. 熱鍋放油燒至七成熱時，下臘肉煸炒片刻，隨即下冬筍一起煸炒，加豆鼓、料酒、調味品、鮮湯50毫升燜片刻，至湯快收干時即成。
關于冬筍炒臘肉的做法大全以上做了一個介紹，很多人對于臘肉都是十分喜歡的，臘肉是一種經過腌制風干之后的肉類，吃起來的口感是十分好的，但是不適合多吃，長期吃臘肉會導致一些癌癥的產生，危害到我們的身體健康，所以在吃的時候要注意適量。
萵苣是很常見的一種蔬菜，而且萵苣的營養(yǎng)價值和營養(yǎng)成分都很多，是很適合肥胖患者食用的，而且萵筍是可以生吃的一道菜，所以萵筍的制作方法有很多，不僅可以涼拌萵筍絲，而且還可以清炒、紅燒，熗炒等等。那么萵筍的制作方法到底有哪些呢？下面就來介紹一些萵筍的制作方法。
（1）菠蘿萵筍
【原料】萵筍500克，菠蘿（罐裝）200克，白糖100克，白醋5克。精鹽、味精、清水各適量。
【制作過程】1、萵筍去皮、葉、根、洗凈后，切成梳子背塊，用開水燙熟，控干，再放精鹽稍淹片刻，入涼開水中漂洗一次，瀝凈水分，盛入盤內。
2、菠蘿切成小丁盛碗內，放入糖水（白糖預先用少許涼開水化開）、白醋、味精拌勻，置冰箱內鎮(zhèn)涼后，澆在萵筍塊上，即成。
（2）萵筍炒肉
豬肉200克、萵筍一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3、4個。
【過程】辣椒切塊，姜、蒜切片。將萵筍切菱形片再這樣翻過來切一遍。接下來切肉。將肉的肥瘦兩部分分開，瘦肉切片。肥肉也切薄片。所有材料都配齊了，開始炒。先將鍋里放入底油燒熱，關小火倒入肥肉煉油。等肥肉變成半透明后，開大火倒入姜片、蒜片爆香，之后再把瘦肉倒入翻炒。待瘦肉變色即可倒入萵筍片和辣椒，翻炒一分鐘左右，加入一小匙精鹽，兜勻，再撒入少量料酒、醬油（老抽），在翻炒三分鐘，出鍋前加入雞精或味素，再淋點香油。喜歡吃辣的還可以在炒時加入干辣椒粉。
上文中介紹制作萵筍的方法，喜歡吃萵筍的朋友，可以選擇適合自己的方法進行制作。當然萵苣的制作方法是很多的，而且口味也是不一樣的，根據自己和家人的口味，適當的增減鹽的劑量和醬油的劑量，當然也可以涼拌，制作的方法選擇很多。
相信大家對于萵苣肯定不會太過于陌生吧，萵苣是我們經?？吹胶统缘降囊环N蔬菜，萵苣不但可以食用而且食用價值還非常高，萵苣有預防高血壓的作用，經常吃萵苣還可以起到治療失眠和促進排尿等功效，所以萵苣深受人們的喜愛，萵苣有很多種做法，下文我們給大家介紹一下炒萵苣的做法吧。
萵筍，又名萵苣、生筍、白筍、千金菜等。萵筍口感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，制作菜肴可葷可素，可涼可熱，口感爽脆。它還具有獨特的營養(yǎng)價值。
萵筍含鉀量較高，有利于促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。
萵筍含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝、心智和體格發(fā)育甚至情緒調節(jié)都有重大影響。因此萵筍具有鎮(zhèn)靜作用，經常食用有助于消除緊張，幫助睡眠。
不同于一般蔬菜的是它含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長。能改善消化系統(tǒng)的肝臟功能。刺激消化液的分泌，促進食欲，有助于抵御風濕性疾病和痛風。
1.蒜切片。
2.萵苣切粗條。
3.淀粉加入水調勻。
4.平底鍋燒熱，倒入油，放入蒜片，煸炒出香味。
5.倒入萵苣，煸炒。
6.加入少許鹽。
7.倒入水淀粉勾芡。
8.淋入少許香油。
9.煸炒出鍋即可。
在上面的文章里面我們介紹了什么是萵苣，我們知道萵苣不但可以食用而且還有很好的食療功效，常吃萵苣有利于我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了炒萵苣的做法，相信大家都掌握了吧。
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