西瓜飲品制作方法
養(yǎng)生膏方制作方法。
“笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!别B(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的西瓜飲品制作方法,但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
西瓜是夏季清涼解暑的一個(gè)必不可少的水果,很多家庭都喜歡買一些西瓜放在冰箱,當(dāng)口渴的時(shí)候拿出來可以有效的生津解渴。但是西瓜不僅可以當(dāng)做水果食用,其實(shí)西瓜飲品也是有很多的,因?yàn)槲鞴系闹菏重S富榨汁出來也是好喝的。那么有哪些可以制作出來的簡單西瓜飲品呢?
西瓜飲品的做法1
功效
有沙除浮腫、利尿等作用。也是炎夏消暑的好飲料。
材料
西瓜200g,檸檬1/2個(gè),蜂蜜適量,冰塊適量
做法
1、西瓜切皮去籽后切成小塊,檸檬去皮也切成小塊。
2、然后與蜂蜜、冰塊一起打成西瓜汁即可。
西瓜飲品的做法2
用途
適用于暑熱煩渴,小便不利,咽喉腫痛,口舌生瘡等癥狀。
材料
燕窩5克 ,西瓜1/2個(gè),牛奶適量
做法
1、西瓜半個(gè)把肉挖掉變成一個(gè)碗、挖一點(diǎn)成球狀,備用,剩下的榨汁;
2、然后放入燉好的燕窩到西瓜碗中,加入牛奶拌勻。
西瓜飲品的做法3
材料
西瓜瓤250克,鮮牛奶250克,白砂糖300克,碎冰塊適量
做法
1、將西瓜瓤搗爛后過濾,留西瓜汁備用。
2、在西瓜汁中加入白糖拌勻,再倒入鮮牛奶拌勻,放入冰箱冷藏。
3、食用時(shí),在西瓜汁中加少許冰塊即可(杯邊可插一片檸檬做點(diǎn)綴)。
西瓜飲品的做法4
材料
牛奶100克,西瓜100克,冰塊少許
做法
1,西瓜切碎,
2,榨汁
3,取一杯子,放入冰塊,倒入牛奶
4,西瓜汁沿杯子緩緩倒入即可.
西瓜飲品的做法5
材料
主料:烤烏梅,干桂花,輔料:西瓜,陳皮,金蓮花,紅茶,綠茶,烏龍茶,調(diào)料:冰糖
做法
1、降脂烏龍茶:將陳皮、烏梅、冰糖用開水泡好后,再用第二遍泡好的烏龍茶進(jìn)行勾兌即可;
2、金蓮花養(yǎng)顏茶:用綠茶、冰糖、金蓮花用開水沖泡即可;
3、紅茶西瓜飲:將紅茶用開水沏好后,再放入西瓜丁即可;
4、桂花酸梅湯:坐鍋點(diǎn)火倒入適量水,水開后放入烏梅煮1-2小時(shí),再放入干桂花、冰糖煮10分鐘即成。
西瓜飲品的做法6
材料
西瓜 100g、黃梨 80g、鮮奶 100g、蜂蜜 1T、檸檬汁 1 1/2t
做法
1.西瓜,黃梨洗凈,切塊備用.
2.所有材料放入果汁機(jī)打勻,濾渣,倒入杯中.
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很多新手媳婦在廚藝上都非??鄲?,西瓜球的制作方法是一道適合新手學(xué)習(xí)的菜肴。不需要非常復(fù)雜的做法,簡單翻炒就好。這道菜不管是搭配干飯吃還是搭配稀飯吃都不會影響菜的味道,飯后一碗湯味道更好。
2、從中間開始挖,按壓挖球器,開始旋轉(zhuǎn),如果是無籽西瓜挖出來的會更漂亮呢
3、旋轉(zhuǎn)一圈就可以挖出來啦
4、重復(fù)一遍步驟,挖完所有的西瓜球,每挖一個(gè)留點(diǎn)空間,不然挖出來不會圓
5、挖出來的放進(jìn)盤子里,奶粉勺子挖的不專業(yè),爛渣渣的,還是專業(yè)的好用哦,看看圖片對比一下看看吧!是不是專業(yè)的挖球器,挖出來漂亮
6、挖出來的裝盤啦
7、遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,像不像葡萄啊
8、這個(gè)看著溫馨吧,據(jù)說家人一起,一人一盤,拿著叉子一口一個(gè),看著電視,會很幸福哦
吃好了我們才能有了心情,西瓜球的制作方法的做法很簡單,想要自己做飯卻不知道從何著手的人不妨多學(xué)習(xí)。
四川地區(qū)制作豆瓣醬的時(shí)候,主要利用的是辣椒,因?yàn)樗拇ǖ貐^(qū)的人們喜歡吃麻辣。可是在其他地區(qū)制作豆瓣醬的時(shí)候,會使用到西瓜。可能在很多人眼里看來不可思議,其實(shí)使用西瓜制作出來的豆瓣醬口味也是非常好的。而且西瓜豆瓣醬對于菜的提味功能也非常明顯,那么有關(guān)于西瓜豆瓣醬的做法又是什么呢?
西瓜豆瓣醬的做法:
(1)先用鍋將要做的豆子煮熟,
(2)趁熱與白面一起和拌(直到白面都均勻的粘在豆子的表層,白面不易過多)
(3)準(zhǔn)備好一些麥桔桿或是鋸沬鋪在地上(用來給豆子制造溫度),再在上面鋪上一層袋子
或是厚一點(diǎn)的紙,將與白面拌好的豆子鋪在紙上,然后再蓋一層袋子或是紙,上面的這層要
用東西壓好,封嚴(yán)實(shí)。
(4)直到豆子長出黃綠色的菌毛(有時(shí)也會出現(xiàn)黑色的菌毛,沒發(fā)酵好,嗮出的醬的口感差
一點(diǎn)。)
(5)準(zhǔn)備一個(gè)小缸和瓷盆,將豆子收下來,輕輕搓去豆粒表面的粉面,放入缸內(nèi)或瓷盆里,
按1斤豆2-3兩鹽的比例,將它們倒入缸中,再加進(jìn)西瓜瓢(黃豆和瓜瓢的比例是1:2:3,瓜瓢弄
碎,瓜籽也不要掏出)及裝有適量花椒大料的口袋、生姜絲; 喜歡辣味的也可適量放一些紅辣椒
果(干),用干凈筷子攪拌均勻,罐口用塑料布封嚴(yán),放在充足陽光下曝曬,每天打開攪拌一次,
大約經(jīng)過一個(gè)月時(shí)間出現(xiàn)濃濃醬味,,鮮美可口的西瓜醬就做好了。
天氣比較燥熱的時(shí)候很多人對于冷飲杯茶的喜愛,一般在夏季的時(shí)候我們會發(fā)現(xiàn)那些人冷飲店總是人山人海,如果你不想去擠的話,那么自己也可以掌握一些制作冷飲的方法. 這樣子每當(dāng)嘴饞的時(shí)候就可以制作出這些美味又健康的冷飲了,下面就一起去了解一下冷艷的制作方法。
因?yàn)橄募镜臅r(shí)候天氣比島的燥熱,所以在這個(gè)時(shí)候很多人對于冷飲非常的喜愛,但是也需要注意的是生冷的食物還是不要過多的使用應(yīng)該注意各適量的原則,這樣才利于身體健康。
一、紅豆冰?
原料配方 紅豆5公斤 白糖3.5公斤制作方法 先將紅豆用水洗凈,去泥砂,用鋼鍋加水煮至熟爛,然后加入白糖再局15分鐘,取出待冷卻后藏入冰柜。紅豆冰每杯用熟紅豆50~100克,另加凍糖水100克。
二、蓮子冰?
原料配方 蓮子2.5公斤 白糖2公斤制作方法 先將蓮子放入盆內(nèi),用沸水浸透,以竹稀裝起,用手擦去蓮子衣,再用竹枝逐粒除去蓮子芯,洗凈后用文火煮熟加白糖再局15分鐘,取出待冷卻后藏入冰箱內(nèi)。售時(shí)每杯蓮子50克,另加凍糖水150克。
三、什果冰?
制作方法 將各式什果,如菠羅、蘋果、蓮子、雪梨等混合冰凍,售出時(shí)用什果75克,另加凍糖水150克配兌。 四、丁瓜冰 制作方法 將西瓜肉切成大粒,每杯約用150克,另加凍糖水配兌。
以上就是關(guān)于冷艷的制作方法介紹,不知道大家通過這些了解之后是否可以掌握一些制作的方法還有技巧呢,只有這樣子你就不需要擔(dān)心,每當(dāng)想吃冷面的時(shí)候都要跑到外面去購買的困擾了。
酵素保健這個(gè)話題越來越受到人們的關(guān)注和推崇,近幾年來服用酵素的人也越來越多了,說明大家開始越來越注重自己的健康了。在這些服用酵素的人群中,一般都是購買酵素來服用的,殊不知酵素還可以被我們做出來的,說到這可能很多朋友都半信半疑,接下來就為大家介紹酵素制作方法。
一、加水酵素 ? ?
1、準(zhǔn)備好糖(蜂蜜、紅糖、冰糖)、植物(各種可食無毒植物)、水(泉水、井水、礦泉水、涼開水,還有凈水機(jī)的過濾水,一切可以直接飲用的水都可以做食用酵素。做環(huán)保酵素的自來水如果有漂白粉味道要放置一天再使用就可以了。)。重量比例為1:3:10,比如1斤紅糖:3斤果蔬肉:10斤水。參考標(biāo)準(zhǔn):如10斤裝的玻璃瓶,0.6斤紅糖:1.8斤果蔬肉:6斤水;同理20斤裝的玻璃瓶,1.2斤紅糖:3.6斤果蔬肉:12斤水;30斤裝的玻璃瓶,1.8斤紅糖:5.4斤果蔬肉:18斤水。 ? ? ? ? ?
2、把植物洗干凈、切碎,與糖一起放入瓶中(個(gè)人建議食用的用玻璃瓶,環(huán)保的用塑料瓶)加水(需保證瓶中留有2成空間供其發(fā)酵) ? ?
3、把瓶子密封,貼上制作日期。放在陰暗處等待3個(gè)月。
二、不加水酵素 ? ? ?
1、準(zhǔn)備好制作酵素所需道具、植物(各種可食無毒植物)、糖(蜂蜜、紅糖、冰糖)。重量比例為1:1,比如1斤紅糖:1斤果蔬肉。參考標(biāo)準(zhǔn):如10斤裝的玻璃瓶,4斤紅糖:4斤果蔬肉. ? ? ? ? ?
2、把制作酵素所需的道具洗凈曬干(包括瓶子、刀具、砧板),把植物洗干凈、瀝干、切碎,所有道具以及食材都不能碰到油。 ? ? ?
3、把原料按一層植物一層糖的順序放入瓶子中(最后一層必須是糖,需保證瓶中留有1成空間供其發(fā)酵) ? ? ?
4、蓋緊瓶蓋,貼上制作日期。放在陰暗處等待3個(gè)月。
溫馨提示: ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
1、制作酵素的原料種類越多越好,也可以制作多種單一的酵素,然后混合在一起。還有酵素成功的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)是沒有臭味黑毛,pH在4以下。只要時(shí)間到了沒有黑毛,沒有臭味就行啦。 ? ?
2、糖的選擇,最好的是蜂蜜,接下來是紅糖(不過現(xiàn)在大多蜂蜜都加了白糖,所以在不能保證蜂蜜純度的情況下,建議用紅糖),然后是冰糖(紅糖營養(yǎng)高,冰糖口感好)另外蜂蜜和糖都會產(chǎn)生酒精。最后最好不要用白糖,白糖加工程序多,營養(yǎng)流失的快沒啦,加了也沒啥用. ? ?
3、用廣口瓶制作酵素時(shí)有很大幾率會出現(xiàn)白膜 ,請不要擔(dān)心,白膜可以搜集起來擦臉(美白皮膚)。注意有沒有白膜不是衡量酵素是否成功的標(biāo)準(zhǔn),白膜出現(xiàn)是因?yàn)槊芊獠缓门c空氣接觸多。 ?
以上就是關(guān)于加水酵素和不加水酵素的制作方法的簡單介紹,大家看著是不是覺得很容易呢!其實(shí)酵素制作方法就是這么簡單。只要大家有足夠的耐心去等待就可以了。當(dāng)然啦,大家在制作酵素的時(shí)候,還是需要注意下上文溫馨提示中的內(nèi)容哦!這些對怎么做好酵素是有一定的幫助的。
香腸是一種傳統(tǒng)的熟食品,香腸有一種特殊的肉香味道。香腸的主料一般的是肉和淀粉再加上調(diào)料品,可是香腸比熟肉的味道好多了,進(jìn)了超市,離香腸老遠(yuǎn)就可以聞到香腸的味道。香腸吃起來非常好吃、方便。工作勞累了一天回到家里懶的作飯,一根香腸一點(diǎn)主食就可以填飽肚皮。
香腸的吃法很多,可以直接吃,也可以在做湯的時(shí)候加在湯里面,也可以和蔬菜一起炒著吃,甚至可以下面條吃、做包餃子的餡料,香腸這么好吃,大家知道香腸的制作方法嗎,下面告訴大家:
原料:前腿豬肉10斤
調(diào)料:鹽150克,冰糖粉150克,五香粉50克,白酒1杯(約100毫升)
步驟:
1、肉切成小丁,把所有的材料倒入肉中。用手使勁地拌肉,讓調(diào)料都裹在肉上,然后腌大約3小時(shí)甚至更長些入味。
2、腌好的肉就可以罐了。需要一個(gè)白色的灌香腸的漏斗,把腸衣套在漏斗上。要這樣小心地,把腸衣全部縮著套在漏斗上,在一頭,用小棉線系一個(gè)死扣。
3、然后把肉從漏斗口塞入,一邊塞,一邊慢慢捋下腸衣。將肉慢慢送到腸衣里。盡量要塞得滿些,這樣晾曬之后縮得少;也要盡量小心,別弄破腸衣。
4、然后把肉慢慢往前送,讓腸衣里的肉飽滿地塞著。到一定長度,就可以捏一下,出一個(gè)“節(jié)”。用繩子將香腸節(jié)處扎起來。
5、做好的香腸掛在通風(fēng)的地方,香腸最好垂直著掛,讓每一面都均勻風(fēng)干。風(fēng)干好的香腸收在冰箱冷凍。吃時(shí)用水沖洗干凈后上鍋蒸熟就可以了。
香腸的制作方法簡單,原料大眾化、配齊容易。大家可以自己在家制作香腸,制作一次多者可以吃一年。自己制作的香腸不用擔(dān)心添加防腐劑,不用擔(dān)心肉的質(zhì)量,可以放心的食用。在晾曬香腸的過程中一定要注意不用太干了,否則不好吃。
薯?xiàng)l應(yīng)該是我們很多人都愛吃的吧,特別是小孩,我們平時(shí)都會去肯德基,麥當(dāng)勞,還有其他的一些快餐店去吃薯?xiàng)l,那里的薯?xiàng)l的味道都是很好的,薯?xiàng)l也就是用馬鈴薯做成的,很多人都會認(rèn)為薯?xiàng)l是垃圾食品,因此在平時(shí)不讓孩子吃多了,其實(shí)偶爾的吃一次薯?xiàng)l是沒有什么事的,下面我們就來看看薯?xiàng)l制作方法。
對于薯?xiàng)l制作方法很多人都想了解,在平時(shí)應(yīng)該都是去外面吃薯?xiàng)l感覺總在外面吃,不如自己在家做了,其實(shí)做薯?xiàng)l的方法也是很簡單的今天我們介紹的就是薯?xiàng)l的做法。
炸薯?xiàng)l
炸出來的薯?xiàng)l跟麥當(dāng)勞,肯德基沒什么區(qū)別。在家里做不會重復(fù)用油,外酥里嫩,健康又好吃。
材料
馬鈴薯(土豆)
做法
1、土豆切成粗細(xì)適中的條狀,放入冷鹽水中浸泡10-15分鐘。
2、將泡過的土豆條放入沸水中煮至8-9分熟,撈出瀝干。
3、將食用油燒熱至7-8成熟,放入土豆條炸至金黃色。
4、瀝干油后撒上細(xì)鹽粒,擠好番茄醬即食。
小訣竅
步驟(2)后可以凍進(jìn)冰箱里,等想吃的時(shí)候再拿出來。
自制炸薯?xiàng)l
材料
土豆,2個(gè)玉米,油,精鹽,番茄醬
做法
1、將土豆去皮,洗凈。
2、將土豆切成比手指細(xì)的條。
3、將土豆放入水中泡一會,防氧化。
4、放入鍋中煮熟。
5、稍熟后,不要熟透,放在蓋簾上晾涼。然后放入冰箱冷凍,以后可以隨吃隨取。
6、要吃的時(shí)候,取出土豆條,放入6成熱的油鍋炸。
7、炸至金黃,可用手指掐斷即可,然后撈出控抽。
美味薯?xiàng)l
材料
主料:土豆2個(gè)
配料:白芝麻少許(熟的)、干淀粉適量
調(diào)料:食鹽2茶勺、辣椒粉少許、孜然粉少許
做法
1、原料土豆2個(gè)。
2、土豆洗凈,削去外皮。
3、切成手指粗細(xì)的土豆條。
4、鍋中加適量水,調(diào)入2茶勺的食鹽燒開,倒入土豆條煮2分鐘。
5、煮好的土豆條撈出,放入冷水中浸泡。
6、然后撈出充分控干水份??缮佋跁窀刹擞玫哪欠N竹筐中晾干水份。
7、土豆條放入容器中,撒上2大湯勺的干淀粉,翻抖均勻。
8、鍋中熱油,油7成熱時(shí),下入土豆條。
9、炸至薯?xiàng)l干硬、表面金黃,撈出控油。
10、炸好以后的薯?xiàng)l放至容器內(nèi),加入孜然粉、辣椒粉、白芝麻即可食用。
按照我們今天介紹的薯?xiàng)l制作方法,做出來的薯?xiàng)l一定是很好吃的,和肯德基的味道都是很相似的,其實(shí)炸薯?xiàng)l不需要特別的技術(shù),我們都會做,只要大家在平時(shí)能夠多學(xué)習(xí)一下,就會做出很好吃的薯?xiàng)l,對今天的介紹大家趕緊去收藏起來吧。
牛鞭是很多男性朋友都喜歡吃的補(bǔ)物,但是對于牛鞭的制作方法卻是很多人都不知道的。其實(shí)這個(gè)不知道也沒有什么好奇怪的,畢竟關(guān)于牛鞭,我們正常人只要知道它是如何食用的就可以了,治愈牛鞭的制作方法則是不需要知道的。但是有時(shí)候我們遇到的情況卻是需要用到牛鞭的制作方法的。
其實(shí)在有些人的眼中,牛鞭的制作方法是很簡單的。其實(shí)事實(shí)并非他們想象中的那樣,對于制作牛鞭還是需要比較復(fù)雜的工序和一份堅(jiān)持加上耐心的。那么,牛鞭究竟該怎么來制作呢?下面就來詳細(xì)地介紹一下。
牛鞭的制作,牛鞭的選材是以公牛生殖器為原料,取下曬干。一般曬干之后才會出售給成品加工廠,牛鞭是以根計(jì)價(jià),很少以重量計(jì)價(jià)。積攢到一起,有大有小,一起出售。成品加工廠收到牛鞭之后會進(jìn)行浸泡,清洗,消毒,檢驗(yàn)合格后,再進(jìn)行腌制。腌制入味后再進(jìn)行鹵制,鹵熟以后進(jìn)行真空包裝,封上外包裝打印生產(chǎn)日期。到此,牛鞭制作完成。
適用食量
牛鞭的營養(yǎng)價(jià)值和滋補(bǔ)性都相當(dāng)高,成年男子最多一天食一根,多則易導(dǎo)致虛火上升,女性也可適量食用。
注意事項(xiàng)
在選購牛鞭時(shí),以新鮮牛鞭和正規(guī)廠家生產(chǎn)的真空包裝為主,盡量不選擇曬制干貨,因長時(shí)間暴露在外和包裝不規(guī)范,容易引起肉質(zhì)內(nèi)部發(fā)霉及細(xì)菌入侵。
在吃牛鞭的期間,要注意以下幾點(diǎn):
1、保持良好的作息習(xí)慣,盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運(yùn)動,放松心情。
4、不要給自己太大的壓力,學(xué)會合理減壓。
牛鞭是用雄牛的外生殖器,有溫補(bǔ)腎陽的功效。 中國自古以來,“吃什么補(bǔ)什么”的觀念根深蒂固。很多人認(rèn)為食用動物的生殖器可以壯陽、補(bǔ)氣血。西醫(yī)與中醫(yī)不同,不認(rèn)可牛鞭與壯陽有任何關(guān)系,而中國人普遍認(rèn)為動物器官和性功能有直接關(guān)系,吃鞭幾乎等于壯陽,西方壯陽主要靠藥物。不過國內(nèi)眾多醫(yī)學(xué)專家則對牛鞭的壯陽功效表示認(rèn)可,并指出其含有雄激素、蛋白質(zhì)、脂肪等成分具有壯陽補(bǔ)腎的功效,是上好的男性補(bǔ)品?!侗静菥V目》記載:牛鞭主治男人陽痿、早泄,補(bǔ)腎壯陽,固本培元。清宮滿漢全席,牛鞭被列為第十二道菜肴。
通過上面的詳細(xì)介紹,我們了解了牛鞭的制作方法,同時(shí)也了解到關(guān)于牛鞭方面的很多訊息,這些也許是我們以前都不知道的。其實(shí)知道了牛鞭的制作方法對于我們?nèi)蘸蟾玫氖秤门1抟彩窍喈?dāng)有好處的。但是有一點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)的就是,牛鞭屬于大補(bǔ)之物,所以盡量少吃。
奶茶大家都喝過,奶茶有奶的香味,有茶的清香。很多人都喜歡喝奶茶,他們在下班的后經(jīng)常到奶茶店買上一塑料杯奶茶,一個(gè)吸管,有滋有味的喝,其實(shí)經(jīng)常接觸塑料對人體有很多的害處,塑料質(zhì)量好的還好一些,差的塑料都是回收的廢塑料或者是垃圾塑料做成的。長期接觸人體有害。
喜歡喝奶茶可以自己來做,自己做都是用鮮奶。奶的含鈣量在眾多的食物中最高,常喝奶茶可以補(bǔ)充人體鈣的含量,茶里面含有茶多酚,茶多酚是一種可以清除血液里垃圾的物質(zhì),就可以減少高血脂、高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)。自己做的奶茶美味健康。有興趣的朋友可以學(xué)一學(xué):
香蕉奶茶
做法:將香蕉切片,寬約4mm,并把統(tǒng)一巧克力奶茶及一人份二、三片的香蕉切片放進(jìn)鍋中沖泡,注意:沸騰過度容易使味道盡失??梢老埠寐约有┥疤?,然后淋上奶油、放入裝飾用的香蕉。為了不使裝飾用的香蕉馬上沉入紅茶中,其訣竅就是將香蕉切成薄片使之浮起來。
暖姜奶茶
做法:1、將茶葉與磨碎的生姜放入鍋中,以清水浸泡。茶葉泡開了之后,加入與清水同量的牛奶并加溫。2、倒入茶壺之后,注入預(yù)先溫?zé)岬牟璞?,并切寬約1~2mm的生姜片裝飾茶杯,便完成了。
玫瑰奶茶
玫瑰果是野玫瑰的果實(shí)。它的維他命C的含量是柳橙的20倍,檸檬的60倍。這道玫瑰果奶茶具有提高肝臟功能的效果。適口的酸味加上蜂蜜的甜味,非常好喝。做法:用玫瑰果茶包泡茶;在鍋中放入200CC牛奶溫?zé)?,將茶倒入再加熱。在奶茶快沸騰前熄火,可按個(gè)人喜好酌量加入蜂蜜。
以上教了大家三種奶茶的制作方法,這幾種奶茶的制作方法都很簡單,省時(shí)省力,大家在下班后只需要一點(diǎn)時(shí)間就可以做出美味的好奶茶。大家可以以此類推,根據(jù)自己的口味選擇不同的原料,像草莓、西紅柿等等,來做出自己喜歡的奶茶。美味又不失健康。
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