牙疼飲食上要注意那些
養(yǎng)生應注意那些飲食。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供牙疼飲食上要注意那些，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
牙疼是一種會給很多人帶來痛苦的癥狀。因為牙疼對于患者的影響是多方面的，比如長期牙疼會影響人的精神狀態(tài)，還會影響患者的日常飲食，因為牙疼是會影響人的咀嚼能力的。牙疼患者在飲食中，有很多不能吃的食物，也有很多比較合適的食物。下面，就為大家介紹一下牙疼飲食的相關(guān)知識。
一、營養(yǎng)方案
推薦食物：多吃富含維生素的新鮮水果和紅、黃、綠色蔬菜，適當飲用有清熱解毒作用的綠茶、綠豆湯等。吃些清胃瀉火、涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、荸薺等。
限量食物：忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥等。不要吃粗糙、堅硬以及煎炸熏烤類食物，否則易損傷牙齒，刺激牙髓。
二、營養(yǎng)食補
1.生姜粥
材料：生姜片3片，粳米50克。
做法：粳米淘洗凈，煮粥，粥熟后加人生姜片，略煮片刻，空腹趁熱食用。
功效：辛溫散寒，適用于寒凝牙痛。
2.三花茶
材料：金銀花、野菊花各20克，茉莉花25朵。
做法：三種花洗凈，用開水沖泡，代茶飲。
功效：清熱解毒，適用于胃火牙痛。
三、飲食自療方
(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
(3)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數(shù)次服。用于治小兒牙痛。
(4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數(shù)次服。
(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
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在呼吸系統(tǒng)疾病當中，肺炎屬于發(fā)病率比較高的一種疾病，即便有很多種方法都能夠治療肺炎，但是仍然有很多人感染這樣的疾病，如果人們出現(xiàn)肺炎的話一定要了解一些日常飲食的禁忌，這樣才能夠全面的治療肺炎，避免它對你的身體造成危害，那么出現(xiàn)肺炎到底有哪些飲食禁忌呢？
患者忌食用：
肺炎屬急性熱病，消耗人體正氣，影響臟腑功能，易于導致消化功能降低，食物應以高營養(yǎng)、清淡、易消化為宜，不要吃大魚、大肉、過于油膩之品，以免中焦受遏，運化不利，營養(yǎng)反而不足。油膩之品大多性屬溫熱，可以生內(nèi)熱，濕滯為痰，不利于肺氣的早日康復。
辛辣食品性質(zhì)溫熱，易化熱傷津，而肺炎又屬熱病，兩熱相加，猶如負薪救火，使病情加重。所以，肺炎患者在膳食中不應加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等調(diào)味品。
酒也屬辛熱之品，可刺激咽喉及氣管，引起局部充血水腫，肺炎患者應禁用。
水果要適量也要選擇品種：肺炎患者適量的多飲水和進食水果對疾病的康復是有利的。多數(shù)水果對本病有益，但不宜吃甘溫的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助熱生痰。即使是一些寒性水果，也非多多益善。如果過量的吃一些寒涼性質(zhì)的水果，可損傷到脾胃的陽氣，有礙運化功能，不利于疾病的康復。
治療肺炎需要一個長期的過程，平時這時候不僅需要在醫(yī)生的指導下正確地進行治療，更需要通過日常飲食的調(diào)理男配合治療，這樣有助于病情盡快的恢復，以上是小編為大家整理的一些關(guān)于出現(xiàn)肺炎的時候飲食上的一些注意事項，小編祝您早日的恢復健康。
對于男性來說，陽痿是一種很嚴重的疾病，不進給男性患者造成身體上的傷害，而且還嚴重打擊了患者的心理。很多男性由于自己患上陽痿很丟面子，而一直拖延不治，導致病情越來越嚴重。那么，對于陽痿的男性，日常飲食都有哪些宜忌呢?
1、適當?shù)难a充脂肪
男性朋友由于脂肪的減少，所以精子的形成也會受到影響，導致的后果是男性朋友性欲下降，嚴重的可能會造成不育。對男性朋友的打擊是很大的。
2、多吃滋養(yǎng)性食物
滋養(yǎng)性食物就是我們常見的，排骨湯，八寶粥，桂圓蓮子 ，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麥、黍米等。
3、不要抽煙喝酒
抽煙，可以殺死精子，是精子的質(zhì)量和活力降低。平時不要吃，過于油膩，過于甜的，過于咸的食物。
4、補充一些維生素和微量元素
補充一些維生素和微量元素，特別是維生素E和維生素A。維生素a和e是對維持性功能，延緩衰老有著不錯的效果。所以要建議多吃鮮棗、山楂、青椒、西紅柿。
5、多補充優(yōu)質(zhì)蛋白。
富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有：雞肉，鴨肉，魚類，蛋類食物等。因為精子的主要成分是蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。
我們都知道腎臟對人的身體健康作用很大，但是現(xiàn)在，很多人都有腎虛的情況，這讓人很頭疼。那么，腎虛吃什么水果好呢?腎虛在飲食上要注意什么?接下來，大家就跟小編一起來了解一下。
腎虛吃什么水果
荔枝
荔枝肉質(zhì)脆嫩，清甜可口，它營養(yǎng)也很豐富。當中含有很多人體必需的維生素和微量元素。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。荔枝核的作用：理氣，散結(jié)，止痛。用于疝氣痛，鞘膜積液，睪丸腫痛，胃痛，痛經(jīng)。用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
木瓜
木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng);具有消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風的功效;主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。
木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養(yǎng)容易被人體吸收，特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當肺部得到適當?shù)淖虧櫤?，就能更好地行氣活血?/p>
葡萄
葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1.B2.B6.C和p等，還含有多種人體所需的氨基酸。取新鮮葡萄200克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛癥。
獼猴桃
獼猴桃當中很有維生素C，可以強化人體的免疫系統(tǒng)，可以促進傷口愈合，它當中含有的肌醇及氨基酸，可以抑制抑郁癥，可以補充腦力消耗的營養(yǎng)，補充熬夜加班失去的體力。
芒果
芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果含維生素A高達3.8%，維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需。
成熟的芒果在醫(yī)藥上可作為緩污劑和利尿劑，種子可以作為殺蟲劑和收斂劑。芒果核可以入藥治療疝氣痛：芒果核50克， 柴胡9克，川棟子9克，枳實9克，白芍30克，荔枝核30克。水煎服，每日兩劑。
腎虛飲食注意什么
忌經(jīng)常吃辣
蘋果被稱為健康果，也是很多人都喜歡吃的水果，它也是日常生活中最常見的水果之一。這是因為蘋果味道好，營養(yǎng)價值也很豐富，它不僅可以有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，還有美容護膚的功效。那么，早上吃蘋果好嗎?秋天吃蘋果的禁忌有哪些?一起來看看吧。
早上吃蘋果好嗎
蘋果營養(yǎng)價值豐富相信大家都知道，有人說早上的水果是金，那么，早上吃蘋果好嗎?
對于人體來說，經(jīng)過一夜的睡眠，從前一天的晚餐到早上醒來最起碼已經(jīng)過了九個小時。而這九個小時我們雖然處于沉睡之中，可是我們的身體卻依舊在維持運轉(zhuǎn)，消耗了大量的糖類和營養(yǎng)物質(zhì)。這時候，在早上就需要及時補充一些糖類和能量了。所以，早上吃一個蘋果的確是很好的辦法，因為蘋果中含有很多的果糖，而果糖是很容易快速轉(zhuǎn)化成葡萄糖的，能夠快速補充能量，是比較好的。
此外眾所周知，蘋果的確是含有許多對人體有好處的營養(yǎng)物質(zhì)，空腹吃蘋果可以幫助消化，而且還能夠保護我們的呼吸系統(tǒng)和肺部，免受霧霾和污染的侵襲，對于一些經(jīng)常感冒的人來說，常吃蘋果還可以降低感冒發(fā)生的幾率，增強抵抗力。所以，吃蘋果的好處多多，在早上起來感覺精神匱乏和疲倦心慌之時，不妨吃個蘋果恢復下體力吧。
早上僅僅吃蘋果也是不夠的
想必很多愛美的減肥人士都知道的，吃蘋果還有利于消化，增加飽腹感，所以就有人用蘋果來直接替代早餐。專家說了，這種做法也是不夠科學健康的，雖然蘋果的好處多多，但是也不能夠替代基本食物中的營養(yǎng)，只是用來頂餓或者是改善身體疲乏的狀況。
所以早餐不能就吃一個蘋果，它的營養(yǎng)價值是無法完全滿足早餐人體的需求的。而且蘋果本身就有促進消化的作用，吃完蘋果后一段時間后也會感到饑餓，如果不吃其他的食物的話，會有低血糖的反應。早餐還是要搭配牛奶等食物，不能只吃蘋果當做早餐，這是不利于健康的。
秋天吃蘋果的禁忌
蘋果不僅健康，也有著很多的功效。但是吃蘋果也是有講究的，不正確的食用蘋果，會對身體不利，而且營養(yǎng)價值也會得不到吸收。那么，秋天吃蘋果的禁忌有哪些呢?
禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核
蘋果核含有少量有害物質(zhì)———氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴重時可能出現(xiàn)昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
辣的食物是比較開胃的，很多人都抵擋不住辣味的誘惑。但是，麻辣當中含有大量的鉀，它容易怕壞人體酸堿平衡，給腎臟增加負擔。
忌長期吃素
很多人通過各種渠道知道了過量吃肉對身體的危害，就開始堅持吃素。常言飲食均衡，雖說素食比較清淡可口，可是長期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營養(yǎng)物質(zhì)，不利于身體健康，還會損害中老年人的腎功能。
忌過食寒涼
涼的東西往往是炎熱天氣下大家的最愛。但寒涼食品，會令人腎陽不足，腎陽虛衰，甚至腎功能衰退。而腎對我們的身體如此重要，因此不宜多吃。
忌常喝咖啡
咖啡的魅力很神秘，有些人喝著貓屎咖啡談天論地，但更多的人只是用它來提神?？Х仁遣捎媒?jīng)過烘焙的咖啡豆制作的飲料，咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，適量的咖啡有助于腸胃消化，但經(jīng)常飲用會過量消耗腎臟的能量，影響腎功能。
忌飲食太咸
鹽是應用很廣的調(diào)味品，對我們的健康有很重要的意義。但飲食過咸對健康不利，原因是因為咸味先入腎，適度的咸味養(yǎng)腎，但過度的咸味則傷腎，不利于助陽。
因此，飲食上宜清淡忌咸，可多吃一些富有營養(yǎng)、補腎益精的清淡食品，對延年益壽，避免腎功能衰退有重要意義。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對腎虛吃什么水果都有了更多的了解，除此之外，文中還介紹了腎虛的飲食注意事項，希望可以幫到大家。腎虛的朋友在生活當中一定要注意好好調(diào)理腎臟。
我們小學經(jīng)常唱的二十四節(jié)氣歌不知道大家還記得吧，相信有點印象的人們都會想到白露節(jié)氣即將到來。而在這即將到來的白露節(jié)氣中，我相信很多人都想知道白露節(jié)氣里我們應該吃什么，在飲食上要注意哪些，怎樣吃能夠養(yǎng)生，今天，小編將在下面這篇文章中告訴大家這些答案。
白露時節(jié)吃什么食物最好
紅薯
位列抗癌蔬菜排行榜榜首。紅薯中的粘液物質(zhì)，如粘液蛋白、粘液多糖等能保持人體心血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化的發(fā)生，還能保持呼吸道、消化道、關(guān)節(jié)腔的潤滑。膳食纖維能刺激腸道，增強腸道蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效，還能減少腸癌的發(fā)生!
小米
優(yōu)秀的健胃食品。營養(yǎng)價值很高。小米富含維生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生瘡的功能。很多人都知道小米粥有營養(yǎng)，但卻不知道它樸素的外表下還有不為人知的優(yōu)點：在沒胃口，食欲差的時候，小米粥的作用不亞于開胃菜;在工作壓力之下，現(xiàn)代都市白領(lǐng)胃部不適已成通病，有一樣健胃食品是最綠色，也最沒有副作用的，那就是小米。
不僅如此，我們都是用小米做飯，無論是做成稀飯還是米飯，如果在飯中放一些紅薯一起燒，相信味道會更加不錯。紅薯味甜色香，會讓小米飯中多出一股飯香味，更會讓飯中充滿一種甘甜的口味，在這里建議大家回家試試看，相信效果一定不錯。而且作用不僅如此，紅薯配合小米，更是有著對胃病的抑制作用。
飲食提示
許多人在經(jīng)過一個夏天的沉寂之后，白露節(jié)氣剛剛到來，便開始了無規(guī)律的吃貨生活，雖然我們提倡多吃多補，但卻不能盲目地進補。白露節(jié)氣因為氣溫的不穩(wěn)定，所以建議大家多吃一些溫熱的食物，不要一次性吃的太飽，對腸胃沒有好處。下面，先介紹幾種不同的人在白露節(jié)氣應該怎樣進行飲食養(yǎng)生。
木形人
蘿卜金橘疏肝理氣
飲食調(diào)養(yǎng)：多吃蜂蜜、百合、甘蔗、梨、銀耳等養(yǎng)陰潤燥的食物。
藥膳：可選擇“金橘蘿卜飲”：金橘5個，蘿卜1/2個，蜂蜜適量。將金橘洗凈后去子，搗爛。蘿卜洗凈，切絲榨汁。將金橘泥、蘿卜汁混勻，放入蜂蜜調(diào)勻，即成。有疏肝理氣、清燥潤肺的功效。
火形人
蜜棗菱角可養(yǎng)陰解郁
飲食調(diào)養(yǎng)：多吃沙參、百合、梨、蜜棗、太子參、芝麻等清熱養(yǎng)陰潤燥食物。
藥膳：可選擇“薏苡仁菱角粥”：薏苡仁50克，菱角150克，糙糯米100克，陳皮5克。先把菱角斬一刀，放入砂鍋中加水煮熟，揮起放入冷水中，再去殼取肉，碾成碎米粒狀待用。薏苡仁、糯米浸泡洗凈。將洗凈的糯米放入開水砂鍋內(nèi)燒開，轉(zhuǎn)用小火熬煮，加入薏苡仁、陳皮，待米煮至開花時，再加入菱角，一同煮至米極爛、粥稠時即可食用。有疏肝解郁、健脾益氣的功效。
土形人
蓮子茯苓寧心健脾
飲食調(diào)養(yǎng)：多吃太子參、淮山、梨、葡萄、栗子等。
藥膳：可選擇“蓮子茯苓糕”：蓮子肉、茯苓、麥冬各500克，白糖、桂花各適量。將蓮子肉、茯苓、麥冬共研成細粉，加入白糖、桂花拌勻，用水和面蒸糕即成。有養(yǎng)陰潤燥、寧心健脾的功效。
金形人
多吃酸防秋燥
飲食調(diào)養(yǎng)：多吃酸，潤肺養(yǎng)肝以防秋燥。梨、百合、銀耳、蜂蜜都不錯。
藥膳：可選擇“銀耳枸杞蓮子大棗湯”：銀耳、枸杞、大棗、蓮子各100克。上4味加水共煮成糊狀。有解毒、養(yǎng)陰安神的功效。
水形人
栗子、淮山養(yǎng)肺益胃
飲食調(diào)養(yǎng)：多吃健脾益氣、養(yǎng)肺益胃的太子參，茯苓、淮山、栗子、蜂蜜等。
藥膳：可選擇“無花果燉瘦肉”：無花果10個，瘦肉250克，淮山15克，百合10克。將瘦肉洗凈，切塊，無花果、淮山、百合洗凈，一同放入砂鍋，加適量清水，先用大火煮沸，再以小火熬煮約2小時，調(diào)入精鹽即成。有清熱潤肺、健脾理氣的功效。
白露節(jié)氣
二十四節(jié)氣之白露節(jié)氣，所謂“陰氣漸重，凌而為露，故名白露”，白露節(jié)氣氣溫開始下降，天氣轉(zhuǎn)涼，早晨草木上有了露水。白露是九月的頭一個節(jié)氣。露是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以，白露實際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。
我國古代將白露分為三候：“一候鴻雁來;二候元鳥歸;三候群鳥養(yǎng)羞。”說此節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬。可見，白露一到，真正的涼爽季節(jié)的開始。
各地有不同的養(yǎng)生飲食習俗，在福建福州等地，白露這天習慣上要吃龍眼進補。從前江蘇南京人十分青睞“白露茶”，白露茶既不像春茶那樣鮮嫩不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。而舊時蘇浙一帶鄉(xiāng)下人家，當每年白露一到時，則家家釀白露米酒。
白露時節(jié)，秋高氣爽，是開展各種健身運動的好時期
很多人都喜歡早上睡懶覺，一覺睡到中午，這樣雖然做到了睡眠充足，但對身體沒有一點好處。在白露節(jié)氣，我們不妨早點起來鍛煉鍛煉身體。青少年們可以跑跑步，打打籃球、網(wǎng)球，老年人可以圍繞著小區(qū)慢走兩圈，對身體很有好處。白露的天氣大多晴朗，是一個多做運動的好節(jié)氣。
白露節(jié)氣多吃水果有益健康
燥氣當令，會有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，特別是體虛者，藥補不如食補，食補首推粥補，秋季早晨喝碗粥，既能治秋涼，又能防秋燥，如銀耳粥、蓮米粥、芝麻粥、紅棗粥、紅薯粥、玉米粥等。梨、蘋果、葡萄、橘、柚、柿子、龍眼等都是秋季適合吃的水果，這些水果不僅有人體所需的多種營養(yǎng)，而且還有良好的食療作用。需要注意的是過敏性鼻炎、過敏性哮喘、支氣管病、過敏性皮膚疾病，這些因體質(zhì)過敏而引發(fā)的疾病，在飲食上就要慎重調(diào)節(jié)，有些病人要慎食部分海鮮。
白露節(jié)氣病患者要做到
深呼吸，暢氣血
血氣貴在流通，血瘀體質(zhì)的經(jīng)絡氣血運行不暢，通過運動使全身經(jīng)絡、氣血通暢，五臟調(diào)和。不需要劇烈的運動，但是要成為習慣，哪怕每天鍛煉30分鐘，也不要一天鍛煉兩個小時。早上起來去小花園里做深呼吸，面向東方，或者南方。深呼吸100次。身體放松即可，眼睛半閉或者全閉都行。思想專注于呼吸上，無需任何別的意念。一開始盡量深呼吸，慢慢熟練后，以細長緩慢均勻的呼吸逐步取代深呼吸。
順其自然，早晚防涼
人的新陳代謝，產(chǎn)生新的氣血，排泄痰濁瘀血，猶如莊稼的生長，必須應時而動，因此按時睡眠以遵循經(jīng)絡正確循行是非常重要。有句話，苦夏無病三分虛，夏耗自有秋乏償。所順其自然，不要去刻意解乏，想睡就睡一會兒。如果沒有條件，晚上就要早睡一會兒了。23點之前，這對于早起鍛煉也非常重要。血瘀質(zhì)具有血行不暢的潛在傾向，血得溫則行，得寒則凝，因此血瘀體質(zhì)要謹遵白露身不露的養(yǎng)生要義，最好睡覺的時候也穿起長款的睡衣。
笑口常開
笑口常開能夠使人的胸廓擴張，胸肌伸展，肺活量變大，接觸胸悶，消除疲勞，恢復體力。特別是在清晨鍛煉時，如果開懷大笑，可以使肺吸入許多清新空氣，呼出廢氣，提高血液循環(huán)速度，從而達到心肺氣血調(diào)和，以保持情緒穩(wěn)定。精神愉快則氣血和暢，營衛(wèi)流通，有利血瘀體質(zhì)的改善。反之，苦悶、憂郁則可加重血瘀傾向。
總結(jié)：白露節(jié)氣給我們帶來了舒爽的天氣，而大家在享受的同時也要注意自身的飲食健康哦。在生活上，更是要注意好身體的保暖哦，更要有一個良好的生活習慣，在這里，小編先祝大家在即將來臨的白露節(jié)氣中生活安心，身體健康。
身體有個不舒服就會選擇去醫(yī)院進行拔火罐，拔火罐在人們看來似乎已經(jīng)成為一種包治百病的治療方法，而且有很多的人認為拔火罐拔了越久，對身體越有好處，其實這些想法都是錯誤的，拔火罐過多將會對人體產(chǎn)生一定的影響，今天小編為大家講解一下關(guān)于拔火罐過后的一些注意事項，希望能夠幫助到您。
（1）體位須適當，局部皮肉如有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平及體位移動等，火罐易脫落。
（2）根據(jù)不同部位，選用大小合適的罐。應用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。應用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時，須防止燃著棉花脫下。用架火法時，扣罩要準確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時，應甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。
（3）在應用針罐時，須防止肌肉收縮，發(fā)生彎針，并避免將針撞壓入深處，贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。
（4）在應用刺血拔罐時，針刺皮膚出血的面積，要等于或略大于火罐口徑。出血量須適當，每次總量成人以不超過10ml為宜。
（5）在使用多罐時，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會產(chǎn)生疼痛，同時因罐子互相排擠，也不宜拔牢。（6）在應用走罐時，不能在骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。
（7）起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。
（8）拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色（淤血），為正?，F(xiàn)象，會自行消退。如局部瘀血嚴重者，不宜在原位再拔。如留罐時間過長，皮膚會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。
小編提醒您長時間地進行拔火罐可能會導致你出現(xiàn)皮膚感染的情況，拔火罐要根據(jù)宏觀的大小和材質(zhì)以及負壓的力度各不相同，但是拔火罐最好不要超過10分鐘，因為拔火罐的主要原理是在于負壓而不在于時間，如果負壓很大的情況下拔罐時間過長將會拔出水泡。
說到養(yǎng)肺，相信很多朋友都是非常需要的。我們每天面對著街道灰塵和尾氣，長時間如此對于身體和肺部的傷害都是非常大的，因此在這個過程中，關(guān)于養(yǎng)肺的方式就出現(xiàn)的越來越多，讓我們無從選擇。因此為了能夠讓大家少走彎路，我們一起來看看秋季養(yǎng)肺 在飲食上需要注意哪些問題。
入秋養(yǎng)肺有多重要
肺部是我們身體最為重要的器官之一，因此對于它的保護是可想而知的。尤其是在秋季養(yǎng)生，需要注意的問題很多。但是都可以遵循益肺氣滋腎陰、養(yǎng)肝血潤腸燥的原則，在養(yǎng)肺的同時做到養(yǎng)肝和脾胃。很多朋友在生活中可能都比較愛吃重口味的食物，例如辛辣、生冷等。但是這些飲食習慣，不僅會直接影響到胃部健康，同時還可能導致肺火太盛。另外如果長時間脾胃功能不足，會導致小孩容易生病。而肺主一身之氣，如果肺部出現(xiàn)損害，則可能直接損傷到脾胃的抵御功能，出現(xiàn)損傷。
另外相信大家都知道，很多中老年朋友可能或多或少都會患有慢性疾病，例如高血壓、高血脂、糖尿病等。這些疾病一旦出現(xiàn)之后對于身體的影響是非常大的。這主要是由于老年人各器官儲備功能降低，因此降低了預防疾病的能力。因此在秋冬季節(jié)，為了防止身體出現(xiàn)疾病，就需要多多注意肺部的保養(yǎng)，避免導致呼吸道感染和肺部感染的情況出現(xiàn)，能夠有效提高身體抵抗力。
養(yǎng)肺在飲食上需要注意哪些問題呢
飲食是我們健康養(yǎng)生的關(guān)鍵所在，尤其是在秋季，首先需要注意的是注意保暖。雖然在初秋季節(jié)可能還會出現(xiàn)濕氣較重的情況，但是在飲食上就需要開始注意調(diào)養(yǎng)了，主要應該保持一下幾個方面；
1.多吃粗糧和堅果。粗糧和堅果中含有較多人體所需的微量元素，它們能夠有效降低血液中的膽固醇和血糖，不僅能夠有效保持身體健康，同時還可以避免肺部疾病出現(xiàn)。
2.避免煙酒。秋季是養(yǎng)肺最好的時節(jié)，此時應該保持飲食的清淡，同時還應該多多注意深呼吸。因此想要有效護肺，就一定要注意避免煙酒刺激，以免影響肺部的免疫能力，導致肺部疾病的出現(xiàn)。
3.避免過于油膩。夏季很多朋友由于沒有胃口，因此在飲食上多以氫彈為主，但是到了秋季，我們所謂的“貼秋膘”導致很多朋友的飲食開始過于油膩，但是肺就像一個氣體交換機，吸入外界新鮮的空氣，將體內(nèi)的濁氣排出體外，因此如果食用油膩的食物，會使我們呼吸道分泌痰量增加。
以上就是針對“秋季養(yǎng)肺 在飲食上需要注意哪些問題”為您做出的相關(guān)介紹，希望秋季來臨，一方面在注意補充營養(yǎng)的同時，還應該多注意保持運動。預防秋季流行感冒的出現(xiàn)，另外對于愛做戶外運動的朋友而言，建議您也應該根據(jù)天氣情況進行增減衣物，以免導致疾病發(fā)生。
在我們現(xiàn)在的生活中患有胃病的人越來越多了。相信在你的生活中也有一些朋友被胃病所困擾著。在所有胃病中胃潰瘍是常見的病癥，它的出現(xiàn)和發(fā)生給患者帶來了很大的痛苦。得了急性胃潰瘍，不但要到醫(yī)院接受治療，同時在飲食中也要注意。今天小編就來說一下得了胃潰瘍飲食有哪些方面需要注意的。
(1)少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
(2)少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
(3)少吃生冷、刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
(4)規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
(5)定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時。
(6)溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
(7)細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
(8)飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
(9)注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
(10)避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
看了以上內(nèi)容的描述，相信你現(xiàn)在已經(jīng)知道了在急性胃潰瘍發(fā)作的時候，有哪些食物可以吃而哪些食物絕對不能吃。對于大多數(shù)胃病來說，飲食護理是非常重要的。因為飲食和我們的生活和身體健康息息相關(guān)，只有飲食做到做得好，才能預防疾病的發(fā)作。
心絞痛通常是因為冠狀動脈粥樣硬化狹窄導致冠狀動脈供血不足，心肌暫時缺血與缺氧所引起的一組綜合征，其主要臨床表現(xiàn)表現(xiàn)為以心前區(qū)疼痛。因而心絞痛的發(fā)作時間通常也是不穩(wěn)定的，由此可見飲食調(diào)理對于心絞痛而言是極為重要的，尤其是不穩(wěn)定心絞痛患者對于飲食有著很高的要求。
一、控制鹽的攝入量。少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。
二、控制脂肪的攝入。少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發(fā)原因之一。
三、減少食用植物油的攝入。應當盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應限制在5—8茶匙。
四、避免食用動物內(nèi)臟。因為動物內(nèi)臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。
五、戒煙戒酒。煙酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。
六、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。
七、多吃海魚和大豆，有益于冠心病的防治。
八、平時多吃有利改善血管的食物。如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物;
九、盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物。如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
十、注意少食多餐，切忌暴飲暴食。晚餐也不易吃的過飽，以免誘發(fā)急性心肌梗死。
不穩(wěn)定心絞痛在飲食方面有著許多需要引起足夠重視的細節(jié)，這些都是不容小視的。因此若您身邊有患有心絞痛的患者一定要提醒其時刻關(guān)注自己的飲食習慣切勿嘗試飲食禁忌。
俗話說的好“民以食為天”，特別是對于慢性白血病來說，合理科學的飲食對于疾病的治療可起到事半功倍的作用，而飲食不當，則會導致病情反復甚至是加重。那么慢性白血病患者吃什么好?在飲食上有哪些禁忌呢?希望以下內(nèi)容能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
一、均衡飲食營養(yǎng)
1、供給豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：慢性白血病患者應攝入高蛋白飲食，特別是選用一些質(zhì)量好、易消化與吸收率高的動物性蛋白和豆類蛋白質(zhì)，如禽蛋、乳類、瘦肉、動物血、動物內(nèi)臟、豆腐、豆腐腦、腐竹、豆?jié){等以補充身體對蛋白質(zhì)的需要。
2、供給富含維生素的食物：國外醫(yī)學研究證明多吃富含維生素C的蔬菜和水果，能阻止癌細胞生成擴散。攝入較大量維生素C，還能增強機體的局部基質(zhì)抵抗力和全身免疫功能，從而達到控制和治療癌癥的目的。維生素A可刺激機體免疫系統(tǒng)，調(diào)動機體抗癌的積極性、抵抗致病物侵入機體。含維生素C豐富的食物有油菜、雪里蕻、西紅柿、小白菜、韭菜、薺菜、山楂、柑桔、鮮棗、獼猴桃、沙棘及檸檬等。
3、供給富含鐵質(zhì)的食物：慢性白血病的主要表現(xiàn)是貧血、出血、發(fā)熱，所以在藥物治療的同時，鼓勵病人經(jīng)常食用一些富含鐵的和具有補血、生血和活血作用的食物。如動豌豆、黑豆、綠色蔬菜、大棗、紅糖、黑木耳、芝麻醬、蛋黃等。
4、少食多餐，容易消化：慢性白血病患者，尤其在治療過程中，消化系統(tǒng)往往會出現(xiàn)諸多反應如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀，此時可采取少食多餐的進食方法，或在三餐之外，增加一些體積小、熱量高、營養(yǎng)豐富的食品，如糕點、巧克力、面包、獼猴桃、鮮蔬汁等。消化系統(tǒng)的不良反應，病人要多攝入堿性食物，以減輕消化道的不適。
二、飲食禁忌
1、慢性白血病病人都須忌生冷食物，如冷水、涼菜、生菜、杏等;都須禁忌暴飲暴食，如酗酒、嗜食，食用油滑、腥臊、煎炸等食物。
2、中醫(yī)中慢性白血病病人食五味不可偏嗜，肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肺病禁苦，腎病禁甘。
3、慢性白血病身體大虛的病人，忌食不易消化的食物，如油煎、油炸的肉類以及臘肉、魚干、年糕、韭菜等。
4、慢性白血病病人若有發(fā)熱忌辛辣、油膩，如辣椒、生姜、肥肉、酒類等。若患者伴有瘡癰腫毒病人忌食羊肉、蟹、蝦以及辛辣刺激性食物。
隨著人們生活水平的提高，食療逐漸引起了人們的重視，科學合理的飲食對于我們預防疾病，保護身體健康等有著極為重要的意義，大家一定要重視。如果您覺得文章解釋的不夠清楚，或是想要了解更多慢性白血病患者飲食及慢性白血病治療、預防等其它方面知識，可撥打濟南血液病醫(yī)院24小時熱線電話：0531-86953333。
皮膚過敏患者的飲食禁忌
1、不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強光敏感或促進免疫功能的食物。
以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。忌煙、酒。不用唇膏、化妝品、染發(fā)劑等。避免接觸農(nóng)藥、某些化學裝修材料。育齡女性在病情不十分穩(wěn)定時應盡量避免妊娠和人流，生育應在醫(yī)師指導下進行。
2、忌酒、海鮮、羊肉、狗肉、辣椒、茶葉，辛辣刺激性食物；含防腐劑和添加劑的所有食品，如方便面、罐頭、飲料等?；颊邞荜柟?、避寒冷，不用青霉素和磺胺類藥物。
3、牛奶、綠豆、未煮熟的雞蛋等不能和中藥同時服用，間隔30分鐘后可以服用。
皮膚過敏飲食宜吃什么？
臨床食膳療法通常以補益為主，健脾補腎，可作為飲食的食物物有山藥、當歸、枸杞子、阿膠、靈芝、冬蟲夏草、薏苡仁、土茯苓、紫河車等。
皮肌炎的飲食應注意合理安排飲食，保證充分的維生素和蛋白攝入。對多發(fā)性肌炎和皮肌炎患者的飲食條理應高熱量，高蛋白，易消化，并含有豐富維生素為原則。
皮肌炎患者的飲食應以清淡為主，宜給半流質(zhì)，如面條，大米粥等；多食新鮮水果，新鮮蔬菜等；多飲清涼飲料，以生津止渴，補充體液。
手足口病是在兒童中比較常見的一種疾病，也是一種會傳染的疾病。手足口病往往會伴隨著發(fā)燒、疼痛的癥狀，給患兒帶來極大的痛苦。為了緩解病情，手足口病患兒的護理者一定要及時帶孩子進行治療，另外，在日常生活中，也要做好飲食護理工作。下面，就為大家詳細介紹手足口病患兒的飲食注意事項。
1、多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白
當機體遭受病毒侵襲的時候，人體產(chǎn)生的抗體實際上就是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能夠中和某些感染因子，殺滅病原菌并將其排出體外。發(fā)燒的時候比平時需要更多的蛋白質(zhì)，攝取了足夠的蛋白質(zhì)，便可使人體內(nèi)的抗體數(shù)目在幾天之內(nèi)增加100倍之多。能夠使機體處于良好免疫狀態(tài)的蛋白質(zhì)來源包括：雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。
2、多攝入維生素A和C
維生素A和維生素C是對抗病毒的第一衛(wèi)士!可以防止病毒的繁殖和復制，提高機體的免疫力和抵抗力，幫助減輕癥狀并縮短病期，因此，要多吃維生素C含量高的天然食物，主要是新鮮蔬菜和水果，包括酸棗、鮮棗、沙棘、刺梨、獼猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、蘆柑、檸檬、芒果、玫瑰果實、哈密瓜等新鮮水果和白蘿卜纓、柿子椒、甜紅椒、綠花椰菜、白菜花、西蘭花、綠豆芽、黃豆芽、青蘿卜纓、莧菜等新鮮蔬菜。而維生素A則主要含在黃色、橙黃色的蔬菜和水果中。
3、多攝入抗氧化劑
每天補充大量富含維生素A、維生素C、維生素E和微量元素硒、鋅等抗氧化劑的食物以及富含多種植物性化學物質(zhì)的、抗氧化性能極強的紅色、黃(橙黃)色、綠色、藍紫色和黑色的、新鮮的蔬菜水果，如紅色的富含番茄紅素的西紅柿、草莓、西瓜;黃(橙黃)色的富含胡蘿卜素的胡蘿卜、玉米、木瓜、南瓜、芒果;大量的綠葉蔬菜;藍紫色的富含多酚的茄子、紫甘藍、提子、紫葡萄;黑色的菌藻類的海帶、紫菜和木耳等等天然的抗氧化物，是最好的預防力量，能把侵入身體內(nèi)的細菌、真菌、霉菌、病毒等危險物像“掃雷”一樣統(tǒng)統(tǒng)地清除干凈。
4、多補水
尤其是在發(fā)熱期間，體內(nèi)的水分極易消耗，發(fā)燒了，別忘了大量喝水!應該多補充一些營養(yǎng)湯羹，一則可以補充水分，二則可以增加營養(yǎng)。白開水的清熱效果既快又好，還可以促進人體代謝并且使之發(fā)汗，幫助降低體溫，促使機體的康復。一般來說：發(fā)燒者要比正常人多一倍的水量，大量的水會將病毒統(tǒng)統(tǒng)地送進“墳墓”——消化系統(tǒng)(強力的消化液會將病毒消滅掉)中去，利于毒素排出。
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