下餛飩的佐料
春季養(yǎng)生了解一下。
“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”隨著社會的進步,人們對養(yǎng)生這種件越來越關注,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“下餛飩的佐料”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
很多人都比較喜歡吃餛飩,在吃餛飩的時候,湯里面要加一點佐料,比較常見的就是鹽、雞精,放點香油,放點香菜,都是比較好的,餛飩的做法也比較多,可以準備適量的瘦豬肉,準備蝦仁,準備香菇或者黑蘑菇來做餛飩,吃起來口感香鮮,營養(yǎng)價值也是不錯的,我們來看一下這方面的內容。
下餛飩的佐料
在湯里除了放點鹽、味精外,如果再放一點兒生抽,香油(或豬油也可以)、辣椒油、紫菜、香菜、蝦皮就更好了。當然后面這些調料你可根據(jù)自己的品味來增減。
做法一
材料
瘦豬肉末455克,中等大小的蝦455克,去殼并抽去背部黑線,然后粗略切成塊,黑蘑菇或香菇5個,在熱水里泡軟再切碎,蔥3根,切細,雞蛋1個,醬油30毫升,鹽9克,魚肉末(干魚肉松)0.2克(可選),方形餛飩皮2包(390克)
1.完全濾掉泡蘑菇的水,用紙巾拍干蘑菇并切碎。
2.用大碗將豬肉、蝦、蘑菇、蔥、雞蛋、醬油、鹽和魚肉末(如果用了的話)徹底攪拌均勻,讓所有原料都完全融合在一起。
3.接一小碗溫水蘸濕用。如果你習慣用右手,就把餛飩皮疊成三角形放在左手掌上。將大約滿滿一茶匙的肉餡放在餛飩皮上靠底端那個角的位置。然后將那個角向反方向疊一半的位置,把肉餡嚴密地包裹在皮里。
4.在溫水里蘸濕一根手指,把餛飩皮左邊的角蘸濕,再把左右兩個角朝你自己的方向(就是頂角的反方向)折, 這樣包好的餛飩就象一頂護士帽的樣子。
5.包的過程中要把餛飩放在食用紙巾上,并用一條濕毛巾蓋住以免干掉。餛飩包好后可以小心放在冰箱的冷凍食品袋里冷凍起來,以后隨時用。
做法二
材料
原料:豬肉末500克、香菇50克、鹽8克、白糖3克、味精3克、蝦米15克、蔥10克、姜10克、蒜10克、餛飩皮。
其它配料:香菜100克、香醋20ml、醬油15ml、白糖3克、香油3克、白胡椒3克、油辣椒適量。
1、提前將香菇、蝦米用溫水浸泡至軟,留下泡發(fā)蝦米的水備用,然后分別將香菇蝦米、蔥、姜都切成大小均勻的末;
2、然后在豬肉餡里加入切碎的蔥、姜、蝦米,加入鹽、雞蛋、白糖、味精,攪拌均勻,用筷子將混合的肉餡沿著同一個方向攪,放置10分鐘,醒一下;
3、然后取一張餛飩皮防于手心,將適量肉餡放在餛飩皮的1/3處卷起,將兩頭粘緊即可;
可以依據(jù)個人喜好,包成:元寶形、枕包形、傘蓋形等;
4、在碗中放入香醋、醬油、糖、白胡椒、熟豬肉等調料,做成酸辣餛飩的調料汁;
5、湯鍋中的水再次燒沸后,放入餛飩,用漏勺攪勻防止粘底,保持中火,湯煮沸后淋入100ml左右的涼水,繼續(xù)煮,直到沸騰后再次淋入涼水,至少加入2-3次涼水后,餛飩皮變得透明柔軟即可出鍋,稍稍瀝干水分,盛在酸辣汁中,根據(jù)自己口味,放入適量的香菜,淋入適量油辣椒即可。
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北方人愛吃餃子,南方人喜歡吃米飯,可是有一種食物,不管是北方還是南方我們都很喜歡吃,那就是餛飩。雖然在南方北方的吃法存在著差別,可是在做法上面卻有很多相同的地方。那么現(xiàn)在就讓我們一起來看下煮餛飩的做法,希望通過我們的講解,大家都能吃上自己最喜歡吃的餛飩。
梅菜鮮肉餛飩
原料:紹興梅干菜1/2包、豬肉餡225克、薄的大餛飩皮300克、香菜1棵、蔥1根
輔料:
(1)酒1/2大匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許、香油1大匙
(2)高湯1碗、鹽少許
做法:
1 梅干菜泡水至軟化,撈出后用清水洗凈,再瀝干水分,剁碎備用。
2 豬肉餡再剁細,拌入調味料(1)及切碎的梅干菜,一起拌勻做成餡料。
3 每張餛飩皮包入少許餡料,捏攏成官帽式餛飩,再放入開水中煮熟至浮起。
4 調味料(2)調勻后放碗內,再盛入煮好的餛飩,最后撒入洗凈、切碎的香菜末及蔥花即成。
干貝鮮肉餛飩
原料:干貝2粒、豬肉餡150克、薄的大餛飩皮150克、豆苗10根
輔料:
(1)酒1/2大匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許
(2)高湯1碗、鹽少許
做法:
1 干貝洗凈,加水蓋過先蒸熟,再撕成絲,切細備用。
2 豬肉餡剁細,拌入調味料(1)及干貝絲一起調勻成餡料。
3 每張餛飩皮包入少許餡料,捏攏成官帽式餛飩,再放入開水中煮熟至浮起。
4 將豆苗放入高湯中煮開,加鹽調味后盛入碗內,再放入煮好的餛飩即成。
三鮮餛飩
原料:魚肉80克、蝦仁80克、豬肉餡80克、薄的大餛飩皮240克、香菜1棵、蔥1根
輔料:
(1)酒1璩住⒀?茶匙、胡椒粉少許、香油1/2茶匙、蛋清1/2個、淀粉1/2茶匙
(2)高湯1碗、鹽少許
做法:
1 魚肉剁碎;蝦仁抽凈泥腸,剁細備用
2 魚末、蝦泥與豬肉餡再剁細,然后加入調味料(1)做成餡料。
3 每張餛飩皮包入少許餡料,捏攏成官帽式餛飩,再放入開水中煮熟至浮起。
4 調味料(2)調勻后放碗內,再盛入煮好的餛飩,最后撒入洗凈、切碎的香菜末、蔥花即成。
雞柳蘑菇餛飩
原料:雞柳肉4條、蘑菇150克、薄的大餛飩皮150克、油菜2棵、香菜1棵
輔料:
(1)蛋清1/2個、鹽1茶匙、胡椒粉少許、香油1/2茶匙
(2)高湯1碗、鹽少許
做法:
1 雞柳肉用刀剁細,加入調味料(1)拌勻;蘑菇用鹽水氽燙過,撈出后用水沖涼,切碎,加入雞肉末中調勻。
2 每張餛飩皮包入少許餡料,捏攏成官帽式餛飩,放入開水中煮熟至浮起。
3 油菜剖開,氽燙過沖涼,加入調味料(2)煮開后盛入碗內,再加入煮好的餛飩,并撒下洗凈、切碎的香菜末即成。
我們在上文一共介紹了四種餛飩的做法,通過我們上文的介紹,我相信大家都會做餛飩了?,F(xiàn)在外面賣餛飩皮的店很多,我們大家只是需要回家后自己準備好餡料,就可以做出喜歡吃的餛飩了。餛飩的做法不僅簡單,而且還很美味。我們只需要抽出二十分鐘的時間就可以做出餛飩了。
吃螃蟹的時候的佐料比較多,首先我們應該了解螃蟹屬于寒涼的一種食材,所以說在吃的時候最好放一點姜和蒜,尤其是做成姜汁或者是蒜汁,占著這樣的佐料吃有暖胃的作用,避免吃螃蟹導致腸胃寒涼的現(xiàn)象,螃蟹的營養(yǎng)價值比較高,在吃螃蟹的時候也可以喝一點黃酒。
吃螃蟹的佐料
1.蔥、姜、蒜適量,切成末后放入備用
2. 加入少許料酒(黃酒)、醬油(老抽)、醋、香油即可,如果喜歡辣的可以加入少許芥末油、麻油或辣椒油。
3.如果想簡單吃的話,醋里放姜末。保持原汁原味,還能驅寒。
蒸螃蟹的佐料
第一種:
1、蔥、姜等量,切碎放在碗里,切的越碎越好。
2、倒入少量白糖,適量鹽、香油、醋, 完成。
第二種:
一份醋、四份水、適量姜絲,加白糖后放鍋里煮開后,再熬一會兒即可。酸中帶甜,又不敗大閘蟹的鮮味。大閘蟹為寒性,姜絲可多放點,多煮一會兒,水也稍多加一點兒,火候控制很重要。
第三種:
取一個小碗,加姜沫、米醋、一勺白糖調勻。蒸鍋里加水并燒開,把醋汁上火蒸5分鐘取出,再滴少許香油即可。
螃蟹的營養(yǎng)價值
1、抗感染,促進傷口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白質,并且多半以優(yōu)質蛋白為主,而這些優(yōu)質蛋白質中還含有氨基酸,可增加淋巴細胞免疫力,有促進傷口愈合、抗感染的功效。手術后或受傷人群可以適量吃螃蟹。
2、解毒功效
精氨酸能參與體內能量代謝和解毒,適量吃蟹可促進機體能量平衡,對體內毒素起到很好的排泄作用,因此便秘患者可以吃些蟹肉。吃螃蟹千萬不要過量,由于螃蟹屬于寒性食物,過量食用會影響腸胃健康,誘發(fā)腹瀉等。
3、預防腫瘤
蟹肉中含有大量的營養(yǎng)物質,其中維生素A、維生素E含量高,這2種維生素可以保護黏膜上皮組織、軟化血管、抗衰老。螃蟹中還含有大量的硒,可以提高人體的免疫力,還能起到預防腫瘤、抗癌的作用。
夏天的時候,很多人都比較喜歡吃涼拌菜,做涼拌菜的時候需要一些佐料來搭配。佐料的品種比較多,比較常見的就是鹽,花椒粉,辣椒油,味精,醬油、醋等一些食材。喜歡比較辣的可以多放一點辣椒,喜歡酸辣味的可以放一點醋等等,下面我們就來看一下涼拌佐料的做法。
涼拌佐料的做法
一、辣椒油的做法:先買辣椒粉,倒在碗里或者罐子里(可以加入一些芝麻),把食用油加熱至80-90度,到在事先準備好的辣椒粉里,并均勻攪拌。辣椒油就做好了,辣椒粉和油的比例最好在1:2. 涼菜主要調料汁的幾種做法:
一:鮮辣汁:
用料為糖、醋、辣椒、姜、蔥、鹽、味精、香油。將辣椒、姜、蔥切絲炒透,加調料、鮮湯成汁,為咖啡色酸辣味。多用于熗腌蔬菜,如:酸辣白菜、酸辣黃瓜。
二: 麻辣汁:
麻辣汁用料為醬油、醋、糖、鹽、味精、辣油、麻油、花椒面、芝麻粉、蔥、蒜、姜,將以上原料調和后即可。用以拌食主料,葷素皆宜,如:麻辣雞條、麻辣黃瓜、麻辣肚、麻辣腰片等。
三: 蠔油汁:
蝦油汁:用料有蝦籽、鹽、味精、香油、紹酒、鮮湯。作法是先用香油炸香蝦籽后再加調料燒沸,為白色咸鮮味。用以拌食葷素菜皆可,如:蝦油冬筍、蝦油雞片。
四: 韭味汁:
用料為腌韭菜花、味精、香油、精鹽、鮮湯、腌韭菜花用刀剁成茸,然后加調料鮮湯調和,為綠色咸鮮味。拌食葷素菜肴皆宜,如:韭味里脊、韭味雞絲、韭菜口條等。
五:醬汁:
用料為面醬、精鹽、白糖、香油。先將面醬炒香,加入糖、鹽、清湯、香油后再將原料入鍋靠透,為赭色咸甜型。用來醬制菜肴,葷素均宜,如:醬汁茄子、醬汁肉等。
六:糖醋汁:
以糖、醋為原料,調和成汁后,拌入主料中,用于拌制蔬菜,如:糖醋蘿卜、糖醋番茄等。也可以先將主料炸或煮熟后,再加入糖醋汁炸透,成為滾糖醋汁。多用于葷料,如:糖醋排骨、糖醋魚片。還可將糖、醋調和人鍋,加水燒開,涼后再加入主料浸泡數(shù)小時后食用,多用于泡制蔬菜的葉、根、莖、果,如;泡青椒、泡黃瓜、泡蘿卜、泡姜芽等。
酸辣粉是很多人都比較喜歡吃的一種食物,它吃起來酸爽,非常能夠促進食欲,要想做出美味的酸辣粉,它的佐料是比較多的,在做酸辣粉的時候最好熬制雞湯或者是骨頭湯,一些蔥姜蒜末也是必不可少的,另外辣椒油、黃豆或者花生豆都是比較常見的食材,我們來看一下這方面的內容。
酸辣粉佐料
蔥末、姜末、蒜泥,豌豆尖、香菜、炸菜絲、香芹末、醬油、醋、辣椒油、香油,豬油、炸酥的花生豆和黃豆,花椒粉、胡椒粉、味精、雞精,鹽、芝麻,還有用雞湯或骨頭煲的老湯。
具體克數(shù)如下:
紅薯粉140克、干木耳10克、紅椒1個、青椒1個、食鹽4克、味精3克、蒜2瓣、香油3湯匙、白砂糖6克、香菜段適量、陳醋3湯匙、黃豆醬油2湯匙、絕密辣椒紅油2湯匙、蔥花適量。
酸辣粉歷史
酸辣粉起源于四川,是四川省、重慶市、貴州省等地的傳統(tǒng)特色小吃,屬于渝菜、川菜、貴州小吃。其特點是麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩。
酸辣粉主粉由紅薯,紅苕,豌豆按比例調和,然后由農(nóng)家用傳統(tǒng)手工漏制而成。酸辣粉源于西南民間,取食材至當?shù)厥止ぶ谱鞯募t薯粉,味以突出酸辣為主而得名。
酸辣粉麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩!“酸辣粉”系純天然綠色食品,主粉由紅薯,豌豆按最佳比例調和,然后由農(nóng)家用傳統(tǒng)手工漏制而成?!八崂狈邸边€有方便食品產(chǎn)品。
酸辣粉的來歷追溯到三國時期,當時是三國時期劉備、關羽、張飛在桃園三人結義后, 桃園的主人專門為他們做的飯菜,選了當時比較為人喜歡的紅苕粉做主料,寓意這三人的友情像這粉條一樣綿長,又加了一種特辣的小尖椒,和老壇酸菜以及紅糖與黃蓮在里面,意思是要讓三人明白酸甜苦辣都不怕,四川酸辣粉、重慶酸辣粉由此演變而來。
后人因為其味酸辣入味,漸漸就改成了"酸辣粉"了。重慶酸辣粉特點是"麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩"。
吃面條的時候佐料相對來說比較簡單,必須要有的就是小蔥,要有醬油,喜歡吃辣的可以準備辣椒油,另外準備適量的花椒,炸出花椒油,這樣面條味道會更好一些。因為面條的做法非常的多,所以說佐料配方方面也是非常廣泛的,比如說做西紅柿茄子拌面,做肉末蝦仁醬拌面等等,我們來看一下這方面的內容。
面條佐料制作方法
一、蔥油拌面
原料:小蔥,面條,蔥油,醬油
做法:
1. 小蔥洗凈,打結,放入鍋中熬蔥油;
2. 面條下鍋煮熟,撈起,倒入蔥油、醬油、自己喜歡的調料拌勻即可。
二、西紅柿茄子拌面
原料:面粉、清水、雞蛋、油、鹽、西紅柿、茄子、鹽、生抽、白糖、蒜末、鹽
做法:
1. 西紅柿洗凈,頂部切十字刀,放在開水中浸泡至皮卷起,撕掉西紅柿皮,切成小丁。茄子洗凈切小丁,蒜切成末;
2. 鍋中倒入油,待油溫熱時,放入蒜末爆香,放入茄子丁,大火炒軟后,倒入生抽,鹽,翻炒均勻,加入西紅柿丁,放糖,中火炒到湯汁略粘稠即可;
3. 關火后,撒上蒜末攪勻,水開后放入面條,煮熟,面條瀝干水分后,盛入碗中,澆上西紅柿茄子鹵,拌勻即可。
三、肉末蝦仁醬拌面
原料:面條、蝦仁、豬肉餡、油、甜面醬、油辣椒、香油豆瓣醬、生姜、檸檬、料酒、鹽、生抽醬油、蔥花、榨菜絲
做法:
1. 豬肉末里加入料酒,鹽,蔥花,生抽攪拌至有粘性,蝦仁洗凈吸干水分,加入鹽,生姜片,檸檬片,抓勻靜置20分鐘;
2. 熱鍋倒油,溫油下入香油豆瓣醬爆出香味,再把豬肉末倒入煸炒至斷生,再把蝦仁加入煸炒均勻加入油辣椒和甜面醬煸炒均勻后熄火出鍋;
3. 鍋內水開后下入面條煮熟后撈起,把面盛起后加入肉末蝦仁醬,榨菜和蔥花拌勻即可。
四、肥牛烏冬湯面
原料:肥牛片、烏冬面、生菜、蒜、辣椒、高湯或清水、鹽、食用油、雞精
做法:
1. 生菜洗凈控干水分,辣椒切碎,蒜去皮切碎,肥牛片充分解凍備用,鍋中加入食用油,加熱后倒入切碎的蒜,辣椒,爆出香味;
2. 爆出香味后加入適量高湯或清水(大概能制作兩大碗湯面的量就可以),繼續(xù)煮1~2分鐘后,加入解凍的肥牛片滑散焯煮,加入雞精,煮至肥牛片全部變色,熟透;
3. 在制作肥牛片時同時別取一湯鍋,加入適量清水煮沸后放入烏冬面,調入少許鹽,煮1~2分鐘左右;
4. 將煮好的烏冬面撈出控干水份,盛入碗中,疊上洗凈的生菜葉,再放入肥牛片在生菜葉上,淋入濃湯,最后將肥牛片配的調料包倒入鍋中稍微煮沸,淋在肉片上即可。
紅燒肉是很多人都比較喜歡吃的一種菜肴,紅燒肉的做法也是非常多的,每個地區(qū)不同做法也會有一定的差異,一般來說做紅燒肉的佐料也是比較豐富的,最常見的就是蔥,姜,蒜,花椒,大料,當然糖是必不可少的,有些地方還會放入黃酒,也可以在做紅燒肉的時候放入煮熟的雞蛋等等下面,我們就來簡單的了解一下紅燒肉的佐料。
紅燒肉佐料
用料:帶皮五花肉,土豆(和五花肉切一樣大小)
調料:大蔥段,姜片,大蒜粒,八角,草果,糖,老抽,生抽,花椒粒,黃酒,鹽
步驟:
1,豬五花洗凈,切2cm左右的大塊,放入不粘鍋,倒入沒過肉的冷水,放入2片姜、1根小蔥,開中大火加熱。
2,煮至沸騰后打去表面的浮沫,盛出五花肉備用。
3,炒糖色:鍋里倒入適量植物油,放入冰糖,開小火加熱。
4,冰糖融化后,慢慢開始上色,加熱至顏色呈琥珀色即可。倒入焯過水的五花肉,煸炒至五花肉上色,盛出備用。
5,鍋里放入姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮、小茴香、打結的小蔥,用鍋里剩余的油,炒出香味。
6,加入五花肉、醬油,適量鹽調味。
7,加入紹酒。翻炒均勻。倒入沒過肉的沸水。大火煮開后,蓋蓋兒轉小火燉煮1個半~2小時。(或高壓鍋,上汽后小火燉煮30-40分鐘)
8,燉煮好后,開大火收汁,出鍋前可以淋上幾滴明油(蔥油) 翻炒均勻。裝盤,用蔥花和炒香的白芝麻點綴。
做法二
八角、草果、糖、老抽、生抽、花椒粒、黃酒
做法:
1、豬五花洗凈,切2cm左右的大塊,放入不粘鍋,倒入沒過肉的冷水,放入2片姜、1根小蔥,開中大火加熱。
2、煮至沸騰后打去表面的浮沫,盛出五花肉備用。
3、炒糖色:鍋里倒入適量植物油,放入冰糖,開小火加熱。
4、冰糖融化后,慢慢開始上色,加熱至顏色呈琥珀色即可。
5、倒入焯過水的五花肉,煸炒至五花肉上色,盛出備用。
6、鍋里放入姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮、小茴香、打結的小蔥,用鍋里剩余的油,炒出香味。
7、加入五花肉、醬油,適量鹽調味。
8、加入紹酒。
9、翻炒均勻。
10、倒入沒過肉的沸水。大火煮開后,蓋蓋兒轉小火燉煮1個半~2小時。(或高壓鍋,上汽后小燉煮30-40分鐘)
11、燉煮好后,開大火收汁,出鍋前可以淋上幾滴明油(蔥油) 翻炒均勻。裝盤,用蔥花和炒香的白芝麻點綴。
現(xiàn)代社會越來越多的人會去吃燒烤,燒烤一般而言都是在晚上進行的,但是有時候我們出去野營之類的也是可以吃燒烤的,可以燒烤的食物是可以有很多的,其中就包括了各種蔬菜跟葷菜,一個燒烤最重要的其實還是它的佐料,因為如果佐料的搭配這個食物是沒有味道的,那么燒烤佐料有哪些?
一般來說,燒烤不可缺少的調料有鹽,十三香,孜然粉,辣椒面、糖、醋,以及配制的燒烤醬,像番茄醬,甜面醬,辣椒醬等。
燒烤用到的油類:色拉油、菜油、蠔油。
烤制方法:
1、生火:先將烤爐清理干凈放好,加入木炭(粟炭)點燃,放炭充分燃燒,再把炭火用火鉗刨開鋪成厚度為1.5-2厘米高的火層。
2、烤制:將食品串放在爐面上,凡是肉、排骨類的直接刷油(兩面都刷)烤制,再翻來覆去地烤。串子看上去油泡翻滾,顏色變白變黃表示成熟,雞爪等應烤到有炸響聲,雞翅烤成焦黃泡大,雞腿邊烤邊用小刀破口刷油烤至焦黃,里面沒有血水溢出表示成熟??局茣r間長短應根據(jù)火候大小、串子品種而定,但千萬不能烤焦。邊烤邊刷油,待食物烤到九成熟時及時撒上辣粉、孜然角或粉。刷上油,稍烤一下既可起爐出售,不吃辣的不加辣粉。
3、蔬菜類的應將串放在爐面上后,再加入蔬菜香粉,用油刷刷濕刷勻,翻來覆去把茄子等烤軟烤小烤黃既可撒上辣粉、孜然后,刷油在烤幾秒種起爐出售。
注意事項:1、用菜油、色拉油,禁用香油、豬油等。
2、刷子沾上油后應在油缸上擦去多余的油,刷在串上不落入火中冒油煙為準。
沙茶蜜汁醬
材料:沙茶醬,黑胡椒醬,蜂蜜各3大匙,蠔油,芥末醬各1大匙。
作法:攪拌均勻(可用水或料酒調濃稠)。適合海鮮,串燒,肉類的燒烤醬。
中秋烤肉醬
材料:蕃茄醬4大匙,海鮮醬2大匙,法式芥末醬1大匙,醋,橄欖油,辣椒各1小匙,洋蔥丁,蒜末,黑胡椒粒各適量,鹽,糖各1/2匙。
作法:攪拌均勻。
大蝦的營養(yǎng)價值很高,尤其是它的蛋白質含量比較豐富,不但味道好,在調養(yǎng)身體方面作用也是不錯的,平時腸胃不好吃一點大蝦肉能夠快速的吸收,對人體的保健作用是非常不錯的,很多人喜歡買新鮮的大蝦,然后放到水里面煮,煮好的大蝦加入一些調味就可以吃了,我們來看一下煮大蝦放什么佐料。
煮大蝦放什么佐料
1、購買新鮮的大蝦,去除黑蝦線后清洗干凈, 放在不銹鋼盆里備用。
2、大蔥切成小段。
3、鍋里放入適量水,水燒開后倒入大蝦。這時再看看水量,如果水太多要倒出來一些。
4、然后放入適量八角料、大蔥段、鹽、姜,攪拌均勻。
做水煮大蝦放什么調料
5、調成大火煮5分鐘左右,等到蝦變成金黃色時可用勺子舀一點兒湯嘗嘗滋味如何,如果淡一些就再放一些鹽。
6、最后用醋、鹽、姜汁調成蘸料,吃蝦時蘸蘸蝦肉,非常美味。
水煮大蝦的常見做法
水煮大蝦做法一
1、將大蝦洗凈,姜片備用。
2、放入蔥花,料酒,鹽腌制15分鐘。
3、鍋中清水燒開。
4、放入大蝦煮制蝦變成紅色即可。
水煮大蝦做法二
1、把大蝦洗凈、蔥切成碎塊備用。
2、鐵鍋燒熱,放入適量花生油燒至七八成熱。放入花椒煸出香味,然后把花椒挑出倒掉。
3、放入蔥花煸出蔥香味。
4、然后放入少量醬油和大蝦。炒一會兒蝦后,再加一些水。
5、等蝦變成黃色時放入鹽、雞精調味,要咸淡適宜。
6、煮好蝦后再準備一份蘸料,把醬油、香油、糖一起加在小碟子里拌勻,扒好蝦后蘸著醬非常好吃。
水煮大蝦做法三
1、鍋中清水大火煮,七分開時候放入花椒,蔥切斷,姜片四片。
2、水開時候放新鮮大蝦,蓋鍋蓋小火煮。
3、待大蝦變成紅色即可。
水煮大蝦做法四
材料蝦500克,姜一塊,鹽,味精,花生油
做法:
1、熱鍋加油燒至6成熱,將姜切條放入翻炒幾下。
2、再倒入洗凈的蝦(最好將頭部內臟及蝦線取出)煮開。
3、加鹽、味精。
4、待蝦熟,收汁,起鍋裝盤。
在日常生活當中,每天吃的晚餐中餐和早餐是非常重要的,特別是中餐的時候,很多人覺得中午不應該吃一些太過于油膩的食物,所以往往對飲食越來越不注重,可是大家殊不知,中午吃的食物可以有效的幫助身體,修復各處機能,接下來就為大家介紹一道燉雞肉作料的配方,幫助大家在這個中午減輕吃飯的困擾。
制作方法
做法:
1 將雞切塊,用流動水洗凈,泡水15分鐘,去血水和油。
2 雞肉去水后用料酒、胡椒粉腌制,一只雞用1大匙料酒抖兩次胡椒粉罐的量。
3 把蔬菜去皮洗凈,切適當?shù)拇笮 ?/p>
4 把所有調料混合好放置10分鐘。
5 壓力鍋中燒油炒雞肉,雞肉表面變黃后放入蔬菜炒制,蔬菜開始出水的時候倒入水和調料翻勻。
6 鍋蓋蓋上,用大火煮15~20分鐘關火放置10分鐘。
折疊編輯本段韓式雞肉燉土豆
材料:
1.琵琶雞腿: 400g
2.土豆:中3個 洋蔥: 中2個 胡蘿卜:大1個 大蔥:半棵
姜: 一塊 紅辣椒: 一棵 大蒜: 6粒 紫蘇:4片
3.韓式辣椒醬: 3大勺 辣椒粉: 2大勺 糖:2大勺 料酒: 1小勺
芝麻油:2大勺 色拉油:少許 鹽:1小勺 胡椒:少許
作法1.
將雞肉洗凈控干水份,加入料酒、花椒、鹽、大蒜(2粒)片兒,拌勻入味。
洋蔥豎切成條狀;大蒜(4粒)切碎;胡蘿卜切塊兒;姜切片;紫蘇、紅青椒、大蔥切絲。
作法2.
將鍋燒熱,加入少許色拉油,待油熱了以后放入琵琶雞腿,炒至腿皮的顏色變白;加入洋蔥,炒3分鐘;然后,加入胡蘿卜再炒2、3分鐘;炒好以后加湯,待湯煮開,用勺子撇去上邊的菜沫。
作法3.
往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒醬,攪勻后,慢慢加入菜鍋。
將菜湯拌均勻后,蓋鍋煮10分鐘。
作法4.
將土豆帶皮洗凈后,分別包上保鮮膜,放入微波爐,600W加熱5分鐘。
取出剝皮后,每個都分別橫豎兩刀切成四塊兒。
作法5.
往已經(jīng)煮了10分鐘的菜里,加入土豆塊兒,再加入糖、鹽,蓋鍋再煮10分鐘。
作法6.
待菜煮好以后,關火,加入蔥絲、紅青椒絲、紫蘇絲;稍微蓋會兒蓋子,就搞定這個韓式雞肉燉土豆了。
平時我們新鮮買回來的雞肉,一般加入少量的配料剁碎以后上鍋就可以制作了,可是在雞肉的配料方面,一定要保證好吃美味,而且顏色和營養(yǎng)價值一定要豐富,這一道燉雞肉作料,大家學會了嗎?
燒烤的時候會放一些佐料,最常見的佐料就是孜然,辣椒面,另外精鹽,植物油也是必備的燒烤的佐料。到夏天很多人都比較喜歡吃燒烤,可以根據(jù)自己的口味來選擇調料,并沒有一個標準。喜歡比較辣的可以多放一點辣椒,燒烤的方法也比較多,比如說碳烤,電烤等等。
燒烤要些什么佐料
1、辣椒面;
2、精鹽;
3、孜然;
4、植物油。
這四種調料一般來說都是分開來放的,在燒烤時,這四種調料都是根據(jù)自己個人的口味進行酌情添加,自己喜歡什么口味便哪種調料多加一點,并沒有一個標準,純屬個人口味問題。
常見串燒介紹
1、蔥肉串燒--彈牙的雞肉與雞皮搭配香噴噴的蔥段,是串燒最常見的組合。
2、、雞肉丸子--將雞腿絞成肉泥,加上用酒煮熟的肉泥攪拌,放入少許紅味噌、蛋黃揉成圓形,放入昆布高湯燙熟,再串入竹簽中燒烤,其滴下來的,肉汁令人垂涎三尺。
4、烤雞腿-- 帶骨脫汁的烤雞腿,吃時有股豪爽的感覺。
5、烤雞胸--絕妙的熟度和清新的口感,頗受女孩喜愛。
吃燒烤時最常搭配的飲品以啤酒為主,冰涼的啤酒配上香氣十足的燒烤,一直是公認的最好組合。吃完后的串簽,要放進店家準備的串簽筒里,千萬別用來剔牙或隨處亂擺,這樣才能為燒烤之旅劃下完美的句號。
綜合串燒原料:鮮香菇3朵,茭白筍、蓮藕各100克,熟鵪鶉蛋、蝦丸、魚板、花枝丸、竹卷輪、油豆腐、牛蒡塊各30克,烤醬2大匙。
? ?做飯炒菜是幾乎每一位家庭主婦們每天都要接觸的事情,盡管做飯是很簡單普通的事情,但是要燒制出家人都喜歡的美味菜肴的話,的確是需要下一番功夫在這上面的。其中調料的使用就是有很大的講究的,那么,炒菜放什么佐料好吃?對于常見的作料的使用問題,來看看下面的報道。
? ?醬油——出鍋之前
? ?醬油在鍋里高溫久煮會破壞其營養(yǎng)成分并失去鮮味。因此應在即將出鍋之前才放醬油。
? ?鹽——先后有講究
? ?用豆油、菜籽油做菜,為減少蔬菜中維生素的損失,一般應炒過菜后再放鹽;用花生油做菜,由于花生油極易被黃曲霉菌污染,故應先放鹽炸鍋,這樣可以大大減少黃曲霉菌毒素;用葷油做菜,可先放一半鹽,以去除葷油中有機氯農(nóng)藥的殘留量,而后再加入另一半鹽;在做肉類菜肴時,為使肉類炒得嫩,在炒至八成熟時放鹽最好。
? ?醋——早加為好
? ?燒菜時如果在蔬菜下鍋后就加一點醋,能減少蔬菜中維生素C的損失,促進鈣、磷、鐵等礦物成分的溶解,提高菜肴營養(yǎng)價值和人體的吸收利用率。
? ?酒——鍋內溫度最高時
? ?燒制魚、羊等葷菜時,放一些料酒可以借料酒的蒸發(fā)除去腥氣。因此加料酒的最佳時間應當是烹調過程中鍋內溫度最高的時候。此外,炒肉絲要在肉絲煸炒后加酒;燒魚應在煎好后加酒;炒蝦仁最好在炒熟后加酒;湯類一般在開鍋后改用小火燉、煨時放酒。
? ?味精——起鍋前加
? ?當受熱到120℃以上時,味精會變成焦化谷氨酸鈉,不僅沒有鮮味,還有毒性。因此,味精最好在炒好起鍋前加入。
? ?糖——先放糖再放鹽
? ?在制作糖醋鯉魚等菜肴時,應先放糖后加鹽,否則食鹽的“脫水”作用會促進蛋白質凝固而難于將糖味吃透,從而造成外甜里淡,影響其味美。
? ?炒菜放什么佐料好吃?作料的種類非常的多,但是大家炒菜的時候,作料的放的時間,放的量的大小多少都是有一些講究的。只有按照相關的專業(yè)的標準去執(zhí)行的話,才可能燒制出家人都喜歡的美食,自己也會感到比較的滿意和欣慰。
魚,是我們大家都喜歡的一道美食,魚類中他含有很高的營養(yǎng)物質,比如蛋白質、脂肪都是對我們的身體有好處的。那我想大家應該都知道做魚的方法也是多種多樣的,比如有清燉、油炸、紅燒、燒烤等數(shù)不勝數(shù),每個地方都會有每個地方的特色。那你們有沒有吃過酸菜魚,也是非常美味的一道食物。
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酸菜魚屬川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱,各地也有稱之為“酸湯魚”,主要以鮮草魚為主料,配以泡菜煮制而成。
酸菜魚用鮮魚加泡青菜制湯,因泡青菜味酸,故名:四川民間,初冬用青菜腌漬酸菜,大壇貯存,隨用隨取,可食至來年夏天。多以酸菜合雞、鴨、魚、肉做湯菜。
原料,黑魚600克,泡酸菜100克泡紅辣椒25克,泡仔姜、蔥花各15克,花椒3克,蒜5克,精鹽4克,料酒10克肉湯500克,熟菜油500克。
制作過程
將魚兩面各切3份,酸菜搌干水分,切成細絲,泡紅辣椒剁碎,泡姜切成粒;炒鍋置中火上,下熟菜油燒至六成熱,放入魚炸呈黃色時撈出;鍋內留油,放入泡紅辣椒、姜、蔥花,再摻入肉湯,將魚放入湯內。湯沸后移至小火上,放入泡酸菜,燒約10分鐘,盛入盤。鍋內加入醋。
特點
酸菜魚的主材魚含豐富優(yōu)質蛋白,人體消化吸收率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。
不管是大朋友還是小朋友,大家都應該多吃魚,它富含的優(yōu)質蛋白對我們的身體是及有好處的。對于動脈硬化患者來說多吃魚還可能有利于抑制病情的發(fā)展,多吃魚還可以健康,長壽。那大家是不是已經(jīng)對酸菜魚的做法了解了呢,趕快動手讓自己的餐桌上多一道美食吧。
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