百香果檸檬汁
山楂檸檬冬季養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。您是否正在關注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“百香果檸檬汁”，相信能對大家有所幫助。
百香果檸檬汁這種飲料在平時適當的飲用對于補充維生素C以及緩解皮膚衰老是很有幫助的，所以建議大家可以吃一些百香果檸檬汁。我們想要制作百香果檸檬汁，可以先將百香果跟檸檬進行榨汁，然后加入蜂蜜，對于促進腸胃的消化是很好的，希望大家可以好好的了解一下百香果檸檬汁的做法。
1將檸檬清洗干凈，切開，取兩片放入杯中
2燒開開水，用溫水泡入檸檬。有人說用開水直接沖泡好，可以抗癌;又有的說冰水好，不會破壞檸檬的維C。個人認為，看自己的習慣和口味來選擇好了。不過，放入蜂蜜的時候，水溫就不能太燙了。
3待開水變溫時，放入優(yōu)質的蜂蜜。根據各人喜好，喜歡甜的就多放一點，喜歡酸的就少放。
4將百香果對半切開，用勺子將果肉挖出來放入杯子。
選購百香果的時候，以大個的為好。身上有凹凸狀，不是變質的，而是水分干了，這個時候吃最甜，不過要盡快吃了。百香果不能存放太久，放入冰箱，大約可以放10天左右。可以放到冬天就好了。
5一般情況下，上面就是成品了，可以直接飲用了。
如果不喜歡百香果的籽籽，則可以用工具把籽籽隔離出來。
6用網隔離籽籽后的果汁，金黃誘人，芳香撲鼻，味道酸酸甜甜的，口感濃郁留香。
喜歡凍飲的朋友，可以加入冰塊再喝，真是炎炎夏日的絕佳飲品。
注意事項
一天都什么時候都適合喝。而我習慣晚上喝，因為百香果、檸檬和蜂蜜都是安神的，喝了就睡覺，睡覺特別香。
不喜歡或不能喝檸檬水的人，就不放檸檬，直接沖百香果蜂蜜水就好了。
yS630.Com相關推薦
相信大家對百香果這種水果都有一定的了解，百香果是屬于一種熱帶的水果，它的果肉吃起來酸酸的，味道很香。百香果還可以和其他的東西搭配在一起做成果汁，不僅含有豐富的維生素，而且喝起來也很好喝。比如百香果和檸檬加一些冰糖做成果汁味道就相當不錯。下面就來學一學它的做法吧。
先講百香果用清水洗凈，瀝干(我是用布擦干的)，切記一點水都不可以有，隨后找個無水干凈的容器，把百香果切開，里面的果肉挖出放容器內
檸檬用鹽揉搓，以去除外皮的蠟，過幾分鐘后用清水洗凈，瀝干，同樣表皮不能有水，再將檸檬切片去籽備用
用黃冰糖(比較健康點)，把冰糖敲碎備用，太大的話到時候要融化很久
找個密封罐頭，開始逐步鋪貨，一層冰糖，一層百香果，一層檸檬片，依次遞增，最后密封起來放冰箱冷藏，待幾天后冰糖融化了，就可以挖2勺泡水喝咯，是不是超級簡單的
1、百香果檸檬水能消炎殺菌
消炎殺菌是百香果檸檬水的重要作用之一，它能消除人體內的多種炎癥，對人類的牙周炎以及咖啡炎和胃痛以及痔瘡等常見病都有一定的預防作用，另外平時多喝百香果檸檬水還能預防青春痘也能預防腸胃炎。
2、百香果檸檬水能解酒保肝
解酒保肝也是百香果檸檬水的重要作用之一，平時人們飲用以后可以加快身體內酒精毒素的分解，也能減少它對人類肝臟的傷害，同時多喝百香果檸檬水還能修復受損的肝細胞，也能提高它的解毒能力，可以有效減少多種肝類疾病的發(fā)生。
3、百香果檸檬水能抗疲勞
百香果檸檬水中含有一些尼克酸，這種物質是人體代謝的必須成分，它含有的其他微量元素則能調節(jié)人類神經，加快身體內乳酸的代謝，能讓人們疲勞的癥狀很快好轉。最適合那些工作強度大精神壓力大的人群飲用。
很多家長喜歡給孩子喝鮮榨果汁，很多鮮水果混合在一起榨汁味道很好，又可以補充多種維生素，深受媽媽們喜愛。百香果是一種被稱為“維生素”之王的水果，富有多種維生素，添加到果汁中味道更美。下面給寶媽們介紹一下百香果梨汁的做法，酸甜可口，深受寶寶們喜愛。
一、方法一
1、工具：梨子1個、 百香果1個 、水 適量
2、方法/步驟
1）、準備好一個梨子，洗干凈控水備用。
2）、用鋒利的刀子，將梨一切兩瓣。
3）、用個水果勺去核如圖中。
4）、去核后的梨子非常完整。
5）、再切成長塊兒備用。
6）、然后切成小一點的梨丁
7）、梨子丁放入榨汁杯中。
8)、加適量的純凈水。
9)、榨出果汁。圖中的還有小泡沫，需要過濾掉。
10)、取一個百香果洗干凈控水
11)、從中間一切兩半小心里面的汁流出來。
12)、其中的一半果肉放入杯子
13)、倒入過濾好的梨汁，然后再放進另一半百香果肉。一杯百香果梨汁就做好啦。
二、方法二
1、主料：雪梨1個、百香果1個
2、步驟：
1）、準備好材料，鍋里放水；
2）、在煮水的同時，把雪梨削皮；
3）、削好的雪梨趁水還沒有燒開，切小塊放入鍋里一起煮；
4）、水開后，開鍋蓋，把準備好了的冰糖放進去，攪拌一下；
5）、水開后，建議繼續(xù)煮至少十分鐘，間隙的時候把百香果切好，掏出果肉；
6）、煮好了雪梨水，直接倒入裝了百香果的杯子里面，攪拌一下，放涼一點就可以趁熱喝咯。
三、方法三
1、主料：雪梨, 2個,百香果, 2～3個,冰糖,適量,水,適量。
2、百香果雪梨汁的做法步驟
1）、雪梨切塊煮，先大火煮，沸騰后小火煮到軟透明，下冰糖，喜歡甜可以多下。
2）、百香果果肉挖出來。
3）、雪梨煮好后放置，攪拌，可以跟百香果果肉攪拌，也可以只攪拌雪梨最后再和百香果混合在一起。
4）、可以冷藏，更好喝。
在炎熱的夏季，人們的食欲會隨著天氣的炎熱降低，相反，各種特色的飲品會備受人們的青睞，哪怕是出去下館子，都會少不了會點一兩杯飲料，金桔檸檬百香果是很多人都愛喝的一種飲料，這三種水果都是富含維生素C的水果，不僅具有一定的營養(yǎng)成分，而且搭配混合做成果汁口味也很清新，可以有效緩解人們的各種食欲問題，那么好喝又營養(yǎng)的金桔檸檬百香果做法是什么呢？下面一起來學習吧：
金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜
餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。其藥用方法有：治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治
消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治
療受寒惡心，用金桔與黨參煎湯代茶飲，則能安胎。
檸檬中含有大量水溶性維生素C，有抗氧化作用，能改善血液循環(huán)不暢問題，每天食用可增強記憶力，提高思維反應靈活度。
雞蛋果是天然的鎮(zhèn)定劑，具有松弛、鎮(zhèn)定神經的效果；可以治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象；還能舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。
金桔檸檬百香果汁的做法步驟
1. 綠茶包放入熱水里泡1分鐘，冷卻！百香果和青金桔切開擠汁，把綠茶和百香果青金桔汁放入調酒杯中
2. 糖水，檸檬，冰塊，都放入杯中，開始搖杯子至杯壁出現冰霜就完成了，如果感覺不甜就加點蜂蜜
夏季是很多水果上市的季節(jié)，百香果和菠蘿是平時比較常見的東西，兩者的營養(yǎng)都是非常豐富的，經常吃的話，對人身體健康的好處是非常多的，如果將百香果和菠蘿榨汁喝的話，營養(yǎng)也是非常豐富的，只是大多數人可能不怎么了解百香果菠蘿汁的功效和作用，下面介紹百香果菠蘿汁功效和作用。
百香果菠蘿汁的功效和作用
1、百香果和菠蘿都具有藥用價值，豐富的果酸讓百香果菠蘿汁能有效的降低心腦血管疾病、糖尿病、高血壓以及癌癥等疾病的發(fā)病率。
2、百香果菠蘿汁，含有豐富的纖維素，能很好的在體內進行排毒，另外菠蘿中特有的的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質，增強腸胃的蠕動，促進消化與吸收。
3、百香果菠蘿汁有著豐富的維生素含量及天然礦物質，能有效的酸解脂肪，具有減肥的效果，除此之外。對人體免疫力的提高，防止病毒等等都有著很好的功效與作用。
4、百香果菠蘿汁含有豐富的維生素B，對滋潤皮膚有很好的幫助，除了防止皮膚干燥以外還能另頭發(fā)變得滋潤光亮，用來做面膜有很好的補水效果。
5、百香果菠蘿汁具有消炎的功效與作用，尤其是因感冒發(fā)燒引起的咽喉，支氣管炎，有著明顯的治療效果。另外百香果菠蘿汁還能加速傷口的愈合。
6、百香果菠蘿汁的功效與作用還表現在：解暑止渴、消食止瀉，清熱生津、利于小便。
注意事項：
1、不要空腹食用百香果菠蘿汁
2、不要百香果菠蘿汁和牛奶、雞蛋一起吃，因為百香果菠蘿汁中的酸性物質容易使牛奶和雞蛋中的蛋白質凝固，影響消化。
3、患有內分泌系統(tǒng)疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經性疾病患者，明顯的比如潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙等疾病的人不要飲用百香果菠蘿汁。
在炎熱的夏季，各種特色的飲品沖刷著各個小吃店，其中檸檬百香果是很多人的首選，兩種水果都是酸的口味，并且具有豐富的維生素，兩種水果搭配混合不僅成為一種口感清新的夏季茶，飲用后對人體是有一定的功效的，于是很多愛美的女孩更關心的是檸檬百香果能減肥嗎？那下面我們一起來看看檸檬百香果究竟有什么功效：
檸檬百香果蜂蜜茶的功效
百香果含有豐富的胡蘿卜素，番茄素，具有很高的藥用價值，是天然食物，可以用做來茶飲食用，做法簡單，清爽怡人，喝到嘴里嘗到酸酸甜甜的味道，美味極啦。蜂蜜含有多種酶和礦物質，食用蜂蜜后能迅速補充體力，消除疲勞，提高人體免疫力。蜂蜜中抗氧化成分很高，能起到抗衰老、抗癌作用。所以說這樣的搭配的茶品是很適合人們保健的首選，適合夏季清熱解暑，而且還可以抗疲勞，適合的人群也比較多，可以補充體力，增強抵抗力，還可以消除疲勞哦。
01
檸檬百香果蜂蜜茶減肥嗎
百香果可以減肥。具體減肥原理表現為:
百香果含豐富的維生素和纖維素,吃百香果可增加胃部的飽腹感,減少多余熱量的攝入,抑制人體對脂肪的吸收。吃了百香果容易飽,就減少了吃其他東西的食欲,這樣就間接減少了食物中脂肪的吸收,達到減肥的目的的。
檸檬水能減肥,主要是通過清除腸道中的垃圾,減少身體脂肪的堆積產生作用的。但是這樣單一的方法減肥效果是不大的。
百香果檸檬蜂蜜茶的做法
主料：百香果1個、蜂蜜1小勺
輔料：檸檬1片
步驟：
1.將百香果洗干凈，可放一個或兩個。對比一下，右邊起皺的就是最甜的，左邊的還要放一兩天才會變甜。
2.將百香果剖開。
3.將籽挖出，連同汁一起放到杯里。
4.加入溫水。
5.加入一勺蜂蜜，拌勻。
6.放入一片檸檬即可。
小貼士
1、百香果的皮超皺就越甜，可根據甜度調節(jié)蜂蜜量。
1、 可加溫水或涼白開，同樣美味。
大家在食用檸檬的過程中，最常見的就是將新鮮新鮮的檸檬榨成水或者曬干的檸檬片泡水喝。在檸檬中含有非常豐富的維生素c，多喝檸檬水有可以有效促進人的腸胃吸收。喝檸檬水的過程中也可以適當的加一些百香果，這樣可以有效中和出兩種水果的功效。但是百香果和檸檬加在一起會發(fā)揮怎樣的功效呢?
百香果檸檬茶的功效與作用
1、生津解暑開胃
百香果檸檬茶味道都酸、微苦，都富含芳香物質成分，具有生津解暑，開胃醒脾的功效，喝一口清酸爽，胃口大開。
2、能防心血管疾病
百香果檸檬茶含有大量維生素C，加上檸檬的維生素p，能讓血管彈性和韌性增強， 在高血壓的預防和治療方面有很好的功效，另外還可防治心機心肌梗塞。
3、清熱化痰
百香果檸檬茶都有大量果酸，兩者結合，有清熱、袪痰的功效與作用。
4、抗菌消炎
百香果、檸檬都富含VC，百香果可去除自由基，在體內排毒，胡蘿卜素和隱黃素，增強免疫力，百香果檸檬茶就如天然抗生素，有抗菌消炎的功效與作用。
5、延緩衰老抑制色素
百香果和檸檬都含有維生素B1、B2、C等、還有豐富的有機酸，檸檬特含檸檬酸，并且屬于高度堿性食品。組合成百香果檸檬茶具有很強的抗氧化作用，對促進新陳代謝、延緩衰老、抑制色素等功效顯著。
6、消除早上嘔吐感
中醫(yī)著述《粵語》上說，檸檬對母子都適合，對肝有幫助，百香果檸檬茶中的果酸，能消除或緩解孕婦早上的嘔吐感。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網飲食養(yǎng)生頻道的《百香果檸檬汁》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/shanzhaningmengdongjiyangsheng/">山楂檸檬冬季養(yǎng)生”專題。
