黃酒加蜂蜜
蜂蜜養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“黃酒加蜂蜜”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
黃酒是酒類的一種，也是很多人都喜歡和的一種酒。當(dāng)然，黃酒由于味道偏苦，因此很多人都不太愛直接喝黃酒，而是在黃酒中加入蜂蜜來飲用。當(dāng)然了，由于是兩者一起食用，且兩者也不相克，因此其營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的。那么，黃酒加蜂蜜有什么功效作用呢？下面將對(duì)此進(jìn)行介紹！
一、殺菌
蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對(duì)牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無法生長。
二、舒筋活血
黃酒氣味苦、甘、辛。冬天溫飲黃酒，可活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)，有效抵御寒冷刺激，預(yù)防感冒。適量常飲有助于血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，并可補(bǔ)血養(yǎng)顏。
三、美容抗衰老
黃酒是B族維生素的良好來源，維生素B1.B2.尼克酸、維生素E都很豐富，長期飲用有利于美容、抗衰老。
蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。
四、促進(jìn)食欲
鋅是能量代謝及蛋白質(zhì)合成的重要成分，缺鋅時(shí)，食欲、味覺都會(huì)減退，性功能也下降。而黃酒中鋅含量不少，如每100毫升紹興元紅黃酒含鋅0.85毫克。所以飲用黃酒有促進(jìn)食欲的作用。
五、保護(hù)心臟及肝臟
黃酒內(nèi)含多種微量元素。如每100毫升含鎂量為20～30毫克，比白葡萄酒高10倍，比紅葡萄酒高5倍；紹興元紅黃酒及加飯酒中每100毫升含硒量為1～1.2微克，比白葡萄酒高約20倍，比紅葡萄酒高約12倍。在心血管疾病中，這些微量元素均有防止血壓升高和血栓形成的作用。因此，適量飲用黃酒，對(duì)心臟有保護(hù)作用。
蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
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芒果是人們?nèi)粘Ｉ钪?，吃的比較少的水果。盡管芒果的營養(yǎng)價(jià)值比較得高，但是人們一般不會(huì)多吃芒果，因?yàn)槊⒐容^容易上火。并且芒果與許多東西都不可以一起吃，有些人們還會(huì)對(duì)芒果過敏。但是，芒果和蜂蜜是可以一起吃的。芒果和蜂蜜一起吃，還可以補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)。
芒果是比較常見的水果，芒果中含有的大量營養(yǎng)物質(zhì)是人體所需要的，雖然芒果的營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是有一些東西都不能和芒果一起食用，比如大蒜，大蒜如果和芒果食用，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)發(fā)黃病，同時(shí)由于芒果的葉和枝汁可能會(huì)導(dǎo)致過敏的人出現(xiàn)皮炎等問題，所以在日常生活中食用芒果也需要多注意，避免由于錯(cuò)誤的使用芒果，從而有效地避免影響自身的健康。
蜂蜜同樣也是一種比較常見的食物，而且蜂蜜可以有效地補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，同時(shí)多吃蜂蜜還可以達(dá)到一個(gè)有效美容的效果，但是同樣的蜂蜜也是不能與某些食物一起使用，避免引發(fā)其他問題。
但是蜂蜜和芒果是可以共同使用的，并不會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)問題，所以不必過于擔(dān)心，正確的使用，可以有效的補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，從而有效地避免身體出現(xiàn)其他癥狀，有效的緩和身體的問題。
雖然蜂蜜和芒果可以共同使用，但是由于芒果是一種具有燥熱性的食物，所以在日常生活中也不宜食用過多，需要適量的攝入，從而有效地避免身體出現(xiàn)其他癥狀，也才可以良好地保證身體的健康。
最近網(wǎng)上有說紅酒加蜂蜜是一種養(yǎng)生酒。每天晚上喝一杯養(yǎng)生酒還可以促進(jìn)睡眠。大家都知道紅酒可以通過促進(jìn)睡眠，對(duì)于女性來說還可以美容養(yǎng)顏。同樣，蜂蜜的作用也是美容養(yǎng)顏，養(yǎng)生類的物品。其實(shí)，紅酒和蜂蜜是可以一起食用的，但是最好不要加在干紅酒里面。
隨著人們生活條件的逐步提高，不僅對(duì)飲食越來越講究，現(xiàn)在對(duì)喝酒也越來越講究了?，F(xiàn)在人們喝酒也不隨便喝了，要喝能夠養(yǎng)生的酒才行。聽說葡萄酒加蜂蜜就是一種養(yǎng)生酒，每天在睡前喝一杯加了蜂蜜的紅酒，對(duì)身體的好處還是很大的。
可能有的人會(huì)說喝葡萄酒能有什么，對(duì)身體好特別好的事兒?酒不是傷身的東西嗎?但是其實(shí)紅酒，特別是紅葡萄酒，對(duì)一些睡眠不好的人，特別的有幫助。很多的人都會(huì)選擇在睡前喝一杯葡萄酒來幫助睡眠。
紅葡萄酒在晚上入睡前喝上一小杯，可以幫助睡眠，而蜂蜜，也一直是在幫助人消除疲勞方面有異曲同工之妙。所以，如果在睡前喝一杯加了蜂蜜的紅葡萄酒，那么可以更好的消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，甚至可以幫助你消除前幾天熬夜的疲勞。
蜂蜜、白糖、冰糖等都可以加入紅酒當(dāng)中，而且不但紅酒能加、白酒同樣也可以加（白酒加冰糖更好些）。
不過需要講的是，甜紅酒想怎么加糖加蜜都行，但干紅酒的話最好什么也別加，因?yàn)楦删频囊馑季褪遣缓堑木?，紅酒廠為把糖從紅酒里弄出去是費(fèi)了不少工夫的（否則怎么能成高檔貴貨呢），如果往干紅里加蜂蜜或雪碧什么的話就相當(dāng)于把高檔貨又變回成低檔貨了，多花銀子不說，還會(huì)讓人家懂行的笑話成土冒的。
那為什么加了蜂蜜的紅葡萄酒，可以讓人迅速的消除熬夜的疲勞呢?因?yàn)槠鋵?shí)蜂蜜中含有大多數(shù)水果都沒有的果糖和葡萄糖，然后把它加在紅酒中的話，能夠更快地被人體吸收，使血液中的營養(yǎng)物質(zhì)得到補(bǔ)充。
大家都知道蜂蜜是一種十分好的美容養(yǎng)顏的東西。山楂也是一種活血散瘀的東西。蜂蜜如果保存好的話，可以保存很久。人們想把蜂蜜與山楂一起吃，但是擔(dān)心兩者之間會(huì)有所沖突。其實(shí)，山楂和蜂蜜之間的藥性沒有沖突，是可以一起吃的。山楂加蜂蜜一起吃還可以清熱解毒。
山楂可以和蜂蜜一起吃。
山楂味酸甘，性微溫，入肝、肺、胃經(jīng)，山楂的主要功效有活血散瘀、健胃消食、脘腹脹痛、調(diào)經(jīng)止痛和惡露不盡。蜂蜜味甘，性平，歸大腸經(jīng)。蜂蜜的主要功效有調(diào)補(bǔ)脾胃、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便和解毒。蜂蜜和山楂藥性沒有沖突，兩者一起服用還能增強(qiáng)功效，所以山楂可以和蜂蜜一起吃。
山楂和蜂蜜一起吃的功效
健胃消食
山楂中含有大量的酸性物質(zhì)，可以促進(jìn)胃液的分泌，有利于食物的消化和分解。蜂蜜入大腸經(jīng)，且潤滑，對(duì)胃腸道功能有調(diào)節(jié)作用。兩者一起吃可以健胃消食。
潤腸通便
山楂和蜂蜜都可以影響胃腸道的功能，山楂可以促進(jìn)食物的消化，蜂蜜有潤滑的作用。兩者一起泡水喝可以潤腸通便。
抗菌消炎
山楂和蜂蜜都有抗菌消炎的作用，兩者一起服用可以增強(qiáng)抗菌消炎的功效。
排毒養(yǎng)顏
山楂有抗氧化的作用，能夠緩解皮膚的衰老，蜂蜜能夠刺激松體果，從而能夠調(diào)節(jié)激素分泌和調(diào)節(jié)機(jī)體生理活動(dòng)。山楂和蜂蜜一起吃有美容養(yǎng)顏和排毒的功效。
降壓降脂
山楂中含有的山楂黃銅和三萜稀酸類物質(zhì)能夠起到降壓降脂的作用，而蜂蜜含有大量的維生素和氨基酸，對(duì)人體的很多疾病都有防治作用。兩者一起吃可以有降壓降脂的功效。
增強(qiáng)免疫力
蜂蜜在免疫功能上面有雙向調(diào)節(jié)的功能，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，也可以調(diào)節(jié)平衡免疫水平。山楂中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以給機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)免疫力也有一定益處。兩者一起吃可以有增強(qiáng)免疫力的功效。
抗衰防老
山楂中的清除自由基可以起到抗氧化的作用，蜂蜜中含有的蜂蜜多糖可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗衰老。山楂和蜂蜜一起吃可以增加抗衰防老的功效。
紅茶是很多人喜愛喝的，這類茶味道獨(dú)特，而且喝紅茶對(duì)身體沒有任何損害，尤其是在夏季的時(shí)候，喝上一些冰涼的紅茶，具有很好的解暑功效，那紅茶加姜加蜂蜜做法比較簡單，選擇這樣的制作方法，使得對(duì)人體各方面都是有很好改善，這也是因?yàn)榧t茶加姜加蜂蜜功效有很多方面。
紅茶加姜加蜂蜜功效：
1、活血
生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。
2、抑癌
科學(xué)證實(shí)，生姜還有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。
3、生姜
含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
4、驅(qū)寒
姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。
5、祛斑
人到老年，面部常布滿“老年斑”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，這種“體銹”是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn)，生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)。
6、通便
如果你頻頻便秘，動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
對(duì)于女性朋友來說，每天喝上1~2杯生姜紅茶真的是不錯(cuò)的選擇，就算不為減肥，也能有利于身體健康，不過熱性體質(zhì)的人最好不要過多飲用，容易上火!
通過對(duì)紅茶加姜加蜂蜜功效認(rèn)識(shí)，在選擇這樣飲品上完全可以放心進(jìn)行，不過對(duì)紅茶加姜加蜂蜜制作上，也需要注意紅茶、姜、蜂蜜的放入，都是要合理進(jìn)行，這樣喝的時(shí)候才會(huì)好喝，對(duì)身體各方面調(diào)理可以達(dá)到很好效果。
雞蛋是一種很常見的食物類型，幾乎每天都會(huì)吃到的哦，雞蛋可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，而且還可以有補(bǔ)血的作用，雞蛋如何吃才有養(yǎng)生的作用呢，吃過黃酒加雞蛋嗎，可以有補(bǔ)血安胎的作用，來看看具體做法吧。
黃酒加雞蛋
步驟很簡單：
準(zhǔn)備好雞蛋兩個(gè)和黃酒一碗，首先把雞蛋煎成荷包蛋，倒入黃酒和半碗開水(如果要喝濃一點(diǎn)的可以只加黃酒，要喝多少加多少，加水的多少來決定味道的濃淡，大家可以自己根據(jù)喜好自己加)，大火燒開兩分鐘，可以加少許鹽，味道會(huì)好一點(diǎn)，因?yàn)楸旧砗玫狞S酒就有很濃的甜味，可以什么都不加，煮開了就直接可以吃了。
黃酒的營養(yǎng)價(jià)值：
黃酒香氣濃郁，甘甜鮮美，風(fēng)味醇厚，并含有氨基酸、糖、蛋白質(zhì)、多肽、有機(jī)酸和多種維生素等，除了人們作為飲料酒外,黃酒和以其為基礎(chǔ)加工而成的料酒也是烹調(diào)中不可缺少的主要調(diào)味品之一。黃酒和雞蛋的搭配可以滿足人們對(duì)于營養(yǎng)的需求，適合孕媽媽食用，可以補(bǔ)血安胎，同時(shí)也可以緩解出血的情況。
功效：
1.養(yǎng)血，安胎，止痛
2.用治妊娠胎不安、胎漏出血
3.黃酒含有葡萄糖、糊精、甘油等，性屬溫?zé)幔猩L(fēng)寒、能血脈的功效
關(guān)于黃酒加雞蛋的具體的做法和鳳梨的營養(yǎng)的價(jià)值，大家也都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還很好消化和吸收，養(yǎng)血安胎止痛增強(qiáng)體質(zhì)補(bǔ)氣安神，所以大家對(duì)它都鐘愛有加。
很多女性朋友們應(yīng)該都知道，益母草一直都是改善月經(jīng)不調(diào)的首選良藥，尤其對(duì)于體寒性質(zhì)的月經(jīng)過少和閉經(jīng)都有很好的功效。而黃酒的溫補(bǔ)性質(zhì)不但能夠活血通絡(luò)、驅(qū)寒祛濕、還能經(jīng)常作為很多中藥材的藥引讓患者加以服用。今天就為大家詳細(xì)的介紹一下益母草加黃酒的服食方法。
黃酒煮益母草，除渣后喝酒，早晚空腹各一次，一定要喝溫的酒，不能涼著喝。隔水泡，加開水升溫，微波爐加熱，都可以。
月經(jīng)不調(diào)的食療方法：
1、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。
2、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。
3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
4、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。
6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
7、龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)
通過上面內(nèi)容的介紹，相信朋友們對(duì)于益母草加黃酒的服食方法都有了一個(gè)很明確的了解，益母草加黃酒對(duì)于改善月經(jīng)不調(diào)能夠起到很好的療效。有需要的女性朋友們可以根據(jù)自己平時(shí)月經(jīng)的情況，酌情嘗試一下用益母草加黃酒一起飲用一段時(shí)間。
我們都知道其實(shí)酒精對(duì)我們的身體有很大的好處，特別是黃酒，但是關(guān)于黃酒加紅糖的知識(shí)，大多數(shù)人對(duì)此的認(rèn)知并不詳細(xì)，那么到底黃酒加紅糖對(duì)我們的身體的影響有哪些呢？而黃酒加紅糖的功效又有哪些呢？今天就讓我們一起來看一下吧！
1、黃酒功效之活血祛寒，通經(jīng)活絡(luò) ?
在冬季，喝黃酒宜飲。在黃酒中加幾片姜片煮后飲用，既可活血祛寒，通經(jīng)活絡(luò)，還能有效抵御寒冷的刺激，預(yù)防感冒。需要注意的是，黃酒雖然酒精度低，但飲用時(shí)也要適量，一般以每餐l00—200克為宜。 ?
2、黃酒功效之抗衰護(hù)心 ?
在啤酒、葡萄酒、黃酒、白酒組成的“四大家族”中，當(dāng)數(shù)黃酒營養(yǎng)價(jià)值最高，而其酒精含量僅為l5％～l6％，是名副其實(shí)的美味低度酒。作為我國最古老的飲料酒，其蛋白質(zhì)的含量較高，并舍有21種氨基酸及大量b族維生素，經(jīng)常飲用對(duì)婦女美容、老年人抗衰老較為適宜。 ?
我們都知道，人體內(nèi)的無機(jī)鹽是構(gòu)成機(jī)體組織和維護(hù)正常生理功能所必需的，黃酒中已檢測出的無機(jī)鹽有l(wèi)8種之多，包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素和鐵、銅、鋅、硒等微量元素。其中鎂既是人體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝和細(xì)胞呼吸酶系統(tǒng)不可缺少的輔助因子。也是維護(hù)肌肉神經(jīng)興奮性和心臟正常功能，保護(hù)心血管系統(tǒng)所必需的。人體缺鎂時(shí)，易發(fā)生血管硬化、心肌損害等疾病。而硒的作用主要是消除體內(nèi)產(chǎn)生過多的活性氧自由基，因而具有提高機(jī)體免疫力、抗衰老、抗癌、保護(hù)心血管和心肌健康的作用。已有的研究成果表明，人體的克山病、癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、不育癥等40余種病癥均與缺硒有關(guān)。因此，適量飲用黃酒，對(duì)心臟有保護(hù)作用。 ?
3、黃酒功效之減肥、美容、抗衰老 ?
黃酒的熱量非常高，喝多了肯定會(huì)胖。但是適當(dāng)?shù)娘嬀瓶梢约铀傺貉h(huán)和新陳代謝，還有利于減肥。黃酒中含有大量糖分、有機(jī)酸、氧基酸和各種維生素，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值。由于黃酒是以大米為原料，經(jīng)過長時(shí)間的糖化、發(fā)酵制成的，原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為小分子的物質(zhì)，易被人體消化吸收，因此，人們也把黃酒列為營養(yǎng)飲料酒。 ?
黃酒的度數(shù)較低，口味大眾化，尤其對(duì)女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比較適合日常飲用。但也要節(jié)制，例如度數(shù)在15度左右的黃酒，每日飲用量別超過8兩；度數(shù)在17度左右的，每天飲用量別超過6兩。 ?
4、黃酒功效之藥用價(jià)值 ?
藥引是引藥歸經(jīng)的俗稱，指某些藥物能引導(dǎo)其它藥物的藥力到達(dá)病變部位或某一經(jīng)脈，起“向?qū)А钡淖饔眠M(jìn)行針對(duì)性治療。它們不僅與湯劑配合，更廣泛地和成藥相配合在一起應(yīng)用。另外，“藥引子”還有增強(qiáng)療效、解毒、矯味、保護(hù)胃腸道等作用。在一張?zhí)幏街?，需不需要藥引子，由醫(yī)生根據(jù)病情而定，一般不需要病家自己去配制。 ?
黃酒不僅能將藥物的有效成分溶解出來，易于人體吸收，還能借以引導(dǎo)藥效到達(dá)需要治療的部位。米酒即是黃酒，它具有通血脈，腸胃，潤皮膚、養(yǎng)牌氣、扶肝，除風(fēng)下氣等治療作用。由此可知，歷來人們用黃酒作酒基制成養(yǎng)生和醫(yī)用治病的酒，而且說明黃酒與中藥藥劑有一種天然的糅合因子或親和性。 ?
白酒雖對(duì)中藥溶解效果較好，但飲用時(shí)刺激較大，不善飲酒者易出現(xiàn)腹瀉、瘙癢等現(xiàn)象。啤酒則酒精度太低，不利于中藥有效成分的溶出。而黃酒酒精度適中，是較為理想的藥引子。 ?
5、黃酒功效之烹飪時(shí)祛腥膻、解油膩 ?
黃酒在烹飪中的主要功效為祛腥膻、解油膩。烹調(diào)時(shí)加入適量的黃酒，能使造成腥膻味的物質(zhì)溶解于熱酒精中，隨著酒精揮發(fā)而被帶走。黃酒的酯香、醇香同菜肴的香氣十分和諧，用于烹飪不僅為菜肴增香，而且通過乙醇揮發(fā)，把食物固有的香氣誘導(dǎo)揮發(fā)出來，使菜肴香氣四溢、滿座芬芳。黃酒中還含有多種多糖類物質(zhì)和各種維生素，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，用于烹飪能增添鮮味，使菜肴具有芳香濃郁的滋味。在烹飪?nèi)?、禽、蛋等菜肴時(shí)，調(diào)入黃酒能滲透到食物組織內(nèi)部，溶解微量的有機(jī)物質(zhì)，從而令菜肴更可口。 ?
由此可見，黃酒對(duì)我們身體的作用很明顯，而加上紅糖對(duì)我們的好處更是明顯。所以在平常的生活中，我們也可以靈活使用這兩樣食材，使我們的身體得到更好的調(diào)養(yǎng)。但與此同時(shí)，大家也要注意不要食用過量，避免對(duì)我們的健康造成不必要的傷害。
腎是人們身體結(jié)構(gòu)中很重要的一個(gè)部分，被稱為五行之本，對(duì)于人們身體的排毒來說有著重要的作用，但由于身體的原因，很多人會(huì)出現(xiàn)一些腎虛的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，很多人都是通過一些中藥或者一些食物的補(bǔ)充，來達(dá)到補(bǔ)腎的效果，但一些人說蜂蜜加一些其他的東西，可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果，那么說明加什么補(bǔ)腎的作用會(huì)比較好呢。
一、蜂蜜加什么補(bǔ)腎
1、枸杞蜜——補(bǔ)氣壯陽
枸杞蜜為深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精華，具補(bǔ)氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。
2、五味子蜜——調(diào)理肺腎雙虛
屬中藥蜜種。采自澀腸止瀉的五味子花蜜，色澤略深，味甘甜，略有中藥香氣。本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對(duì)肺腎雙虛、脾腎虛寒、氣促喘乏、痰火郁肺等癥有良好的輔療效果。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等患者日常食療保健之用。
二、蜂蜜如何搭配
1、百花蜜——清熱解毒
百花蜜顧名是采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養(yǎng)滋補(bǔ)，具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。
2、槐花蜜——保養(yǎng)心腦血管
槐花蜜水白透明，質(zhì)地濃稠，不易結(jié)晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜適口。還具有槐花之祛濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)也有清熱補(bǔ)中、解毒潤燥之功效。為蜜中上品，較適用于心腦血管病患者保健食用。
3、椴樹蜜——鎮(zhèn)靜安神
是我國東北特有蜜種。蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結(jié)晶。本品有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱補(bǔ)中、解毒潤燥之功效，有一定的鎮(zhèn)靜作用。
4、荊花蜜——清熱祛燥
荊花蜜為淺琥珀色，入口留香，回味無窮，因其質(zhì)優(yōu)被稱為“一等蜜”，本品采自華北地區(qū)，南方少見。有清熱祛燥、解毒祛痛之功效。
5、枇杷蜜——止咳平喘
枇杷蜜甘甜上口，是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風(fēng)感冒、咳嗽痰多者的理想選擇。
牛奶是很生活中很常見的，它含有的營養(yǎng)元素豐富，例如鉀、鈣、鐵、鋅、蛋白質(zhì)都是人體所需，長期喝牛奶，對(duì)提高人體免疫力也是有著很好效果，蜂蜜也是很常見的，蜂蜜在潤腸上，也是有著很好幫助，因此對(duì)長期喝蜂蜜，也是不錯(cuò)之選，那牛奶加蜂蜜好嗎，也是很多人不清楚的。
對(duì)牛奶加蜂蜜好嗎，他們結(jié)合選擇也是不錯(cuò)之選，在對(duì)人體各方面上，也是有著很好幫助，使得人體可以健康發(fā)展，不會(huì)出現(xiàn)其他問題，而且有利于女性美容養(yǎng)顏。
牛奶加蜂蜜好嗎：
美國一位婦產(chǎn)科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。
為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢?原來得益于兩種礦物質(zhì)“鉀”和“鎂”。
牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”。研究表明，“鉀”能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經(jīng)期失血量;“鎂”能幫助大腦中神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)、具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)維持在正常水平。在月經(jīng)后期，鎂元素還能起到心理調(diào)節(jié)作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。
牛奶加蜂蜜的方法
牛奶與蜂蜜同時(shí)食用效果更好。液態(tài)袋(盒)裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養(yǎng)成份、降低營養(yǎng)效果。 250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然后加入適量的蜂蜜飲用(涼牛奶直接加入蜂蜜同時(shí)食用)。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時(shí)食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風(fēng)味。牛奶加蜂蜜的品種和數(shù)量，因人而異，自行選定，應(yīng)該長期堅(jiān)持。
通過以上介紹，對(duì)牛奶加蜂蜜好嗎，都是有著很好了解，因此對(duì)它選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，它對(duì)人體健康沒有任何損害，同時(shí)對(duì)使用的時(shí)候，都是比較簡單，每天早上和晚上和一杯牛奶加蜂蜜水，利于人體各方面改善。
蜂蜜大家應(yīng)該都是非常清楚的，是相當(dāng)好的一種滋補(bǔ)品的，這種滋補(bǔ)品對(duì)于女性朋友們來說就尤其重要的，是可以很好的去達(dá)到一個(gè)美白的效果，而且蜂蜜還可以達(dá)到一個(gè)止咳的效果，這種滋補(bǔ)品在攝入以后患者就會(huì)感覺到自己咳嗽的次數(shù)有所減輕的，另外對(duì)于自己的肝臟部位也有護(hù)理的效果。
蜂蜜能改進(jìn)血液的成分，推進(jìn)心腦和血管功用，因而常常服用對(duì)于心血管患者很有好處
蜂蜜對(duì)肝臟有維護(hù)效果，能推進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制效果
食用蜂蜜能迅速彌補(bǔ)膂力，消除疲憊，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力
蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒無影響，還能在口腔內(nèi)起到滅菌消毒的效果
蜂蜜能醫(yī)治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創(chuàng)傷敷料時(shí)，細(xì)菌無法成長
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，能夠加快進(jìn)入夢鄉(xiāng)速度
蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實(shí)蜂蜜都有潤腸通便的效果)
美容功效
1、蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺)
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精 數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20～30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調(diào)成糊狀即可。這樣面膜就做好了。
使用前，先用溫水把臉洗凈，然后用小棉簽蘸著調(diào)好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過30分鐘后洗掉，可以使臉光滑，有光澤。
3、紅酒蜂蜜面膜(美白滋養(yǎng))
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。
方法：將一小杯紅酒加2～3勺子洋槐花蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。
注意：酒精過敏的人慎用!
藏紅花是一種很多人都在使用的產(chǎn)品，藏紅花的營養(yǎng)價(jià)值以及藥物價(jià)值都是比較高的，適量的食用或者是使用，是可以達(dá)到活血等方面的功效的。蜂蜜也是人們比較喜歡吃的食物之一。不少人都將藏紅花和蜂蜜一起泡水服用。那么，藏紅花蜂蜜茶的營養(yǎng)價(jià)值以及泡法是什么呢？
一、藏紅花蜂蜜茶的功效
蜂蜜：蜂蜜是營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、定粉酶、氧等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效，對(duì)少年兒童咳嗽治療效果很好。
藏紅花：藏紅花是著名的珍貴中藥材，性平、味甘、微辛、微苦，嘗起來會(huì)感覺有一點(diǎn)苦，歸心、肝經(jīng)，保健功效比較好，體輕質(zhì)潤，入血行散。藏紅花活血化瘀，涼血解毒，解郁安神，治溫毒發(fā)斑、憂郁痞悶、驚悸發(fā)狂。藏紅花可用于治療憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，血滯月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。國外用作鎮(zhèn)靜、驅(qū)風(fēng)劑。
二、藏紅花蜂蜜茶的泡法和吃法
藏紅花5-10根，用開水沖泡，加入一到兩勺蜂蜜調(diào)勻即可。建議蜂蜜一定要是純蜂蜜，效果才會(huì)更好。
藏紅花蜂蜜茶的吃法是每天早晚各服用一次即可。
三、藏紅花蜂蜜茶的注意事項(xiàng)
1、大姨媽光臨的時(shí)候就不要喝了，因?yàn)椴丶t花有催經(jīng)的功效，不過還是可以喝一杯蜂蜜水來調(diào)理身體。
2、懷孕以后禁用藏紅花，所以也不能喝藏紅花蜂蜜茶。寶寶出生以后就可以喝藏紅花蜂蜜茶調(diào)理身體啦。
3、胃腸有出血癥狀的就不要喝了，因?yàn)椴丶t花活血功效太好，可能會(huì)加重出血癥狀。
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