煮熟的雞蛋怎么腌制
老人養(yǎng)生送雞蛋。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高?!别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說,已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野,沒有好的身體,萬事事皆休。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《煮熟的雞蛋怎么腌制》,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
雞蛋的吃法有很多,雞蛋也是人們在生活中經(jīng)常吃的食物。因為雞蛋可以制作成很多的家常菜,比如雞蛋炒肉,雞蛋炒西紅柿,雞蛋炒韭菜等。雞蛋的吃法真的是可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行選擇。那么煮熟的雞蛋也可以進(jìn)行腌制,因為每個人的口味不同,所以煮熟的雞蛋怎么腌制呢?
熟雞蛋怎么腌,應(yīng)該很多人在平時也有這方面的經(jīng)驗,一般我們都是腌的生的鴨蛋或是雞蛋,腌制出來的味道才能夠更好,不是特別咸,還香的流油,下面我們就來看看腌制熟雞蛋的方法。
腌熟雞蛋很簡單,雞蛋煮好后,將鹽開水放涼,直接腌制就可以了。數(shù)量少一點的甚至可以煮熟后磕磕皮再放入水里腌,不過口感不如不磕皮好。用一個類似黃酒壇子的容器,擦干凈,什磨都不能有。把煮熟的雞蛋在鹽里滾幾下,再在白酒里滾幾下,再裹一層鹽。放到壇子里。用保鮮膜封口,最后蓋上蓋子,腌2個星期就可以吃了把雞蛋殼用勺子打破.水放鹽放一點花椒燒開,鹽水涼透,倒點酒(腌的快一點),放進(jìn)壇罐內(nèi)密封好,預(yù)防蒼蠅,一般20到30天就可以使用了.1.雞蛋煮熟后剝?nèi)サ皻ぁ?2.把水,醋,白糖,鹽,白胡椒粉,丁香,濕芥末和切成薄片的姜放在一起煮開。 3.把剝了殼的雞蛋放進(jìn)瓶內(nèi),然后再倒進(jìn)晾涼的湯,密封存放3-4天后即可開始食用
自腌咸雞蛋
材料
雞蛋,酒,鹽
做法
1.將蛋擦干凈,用高度數(shù)酒給他洗個澡,意思是放蛋在裝了酒的碗里滾下,再拿起來,放在鹽里滾,等粘滿鹽后再用保鮮膜或袋裹住,記住裹時盡量把鹽均勻地堆在蛋的周圍。
2.放在太陽下曬,太陽猛點更好。
3.曬好后放在瓦罐里放一個月,不用放在冰箱。
小訣竅
高度酒:我用的是伏特加,用高度數(shù)的曲酒、二鍋頭、西鳳、威士忌酒都可以。 現(xiàn)在起野心了,下次學(xué)做皮蛋,哈哈!
腌雞蛋
材料
大雞蛋12個,蒸餾蘋果醋350毫升,水350毫升,腌漬香料1湯匙,蒜頭1個,壓碎,月桂樹葉1片
做法
1.將雞蛋放入鍋中用冷水蓋住。煮沸后馬上移開鍋。讓雞蛋在熱水中浸泡10-12分鐘后取出,冷卻并去殼。
2.用中號鍋用中火,將醋、水和腌汁混在一起煮沸后加入蒜和月桂樹葉,熄火。
3.將雞蛋放入蒸餾過的容器,倒上煮好的熱的汁液后密封。放入冰箱冷藏8-10天后即可。
現(xiàn)在大家應(yīng)該對熟雞蛋怎么腌了解了吧,其實它的方法也是特別的簡單的,看了我們今天的介紹方法大家可以去試著做一下,一定也能夠做出特別好吃的咸雞蛋來,同時大家也可以去學(xué)習(xí)一下腌制咸鴨蛋的方法,也很簡單。
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我們在生活中食用雞蛋的方法是比較多的,可能我們會將雞蛋拿去煮或者制作韭菜炒雞蛋等。對于雞蛋,我們一般在早餐會食用水煮的雞蛋,煮熟的雞蛋一般是不能夠放置太長時間的,因為這種雞蛋容易發(fā)臭,特別是在夏天高溫的時候,所以我們應(yīng)該盡量將煮熟的雞蛋放在冰箱里面。
對于煮熟的雞蛋,我們一般是直接食用,搭配一些白粥也是不錯的,水煮的雞蛋營養(yǎng)價值是比較高的,它是補充身體所需的蛋白質(zhì)和微量元素的主要來源,所以大家在平時適當(dāng)?shù)某砸恍┲笫斓碾u蛋是很好的。
如果存放的溫度很低,比如放在冰箱了,可以存放一周以上;如果只是放在30度左右的室溫的話,一般可以存放2-3天,如果蛋殼有破損的話,可能只能存放1-2天了。當(dāng)吃雞蛋時,聞到異味時,請不要再食用,以免對身體造成傷害。
雞蛋中的營養(yǎng)搭配最符合肌肉生長需要,是最經(jīng)濟(jì)實惠的力量訓(xùn)練輔助食品。 一個雞蛋重約50克,含蛋白質(zhì)7克、脂肪6克,能產(chǎn)生熱量82千卡,其氨基酸比例非常適合人體生理需要,極易被機體吸收,且利用率高達(dá)98%。雞蛋中的鈣、磷、鐵和維生素A、B的含量很高,它們都是長肌肉的最好成分。一個大蛋黃含有4—5克的脂肪,也是對心臟健康有益的不飽和脂肪。其富含的維生素B能夠分解脂肪,幫助修復(fù)細(xì)胞膜,有益于肌肉生長。
雞蛋雖好,但食用量不宜多,尤其對于運動者來說,吃雞蛋過多容易增加肝臟與腎臟的負(fù)擔(dān)。專家指出,力量訓(xùn)練適合各個年齡段的人,最佳進(jìn)食量也要根據(jù)年齡段來區(qū)分,通常老人每天吃1—2個,中青年每天吃2個,重體力勞動者,每天可吃2—3個,兒童的代謝快,每天也可吃2—3個。不是健美選手,不需要一天吃20、30個那種,那種吃到人都想吐。關(guān)鍵在與訓(xùn)練。不是吃多少雞蛋 ,每天納入多少蛋白是要看你的身體重量 、運動量分配。
相信你們對文章介紹的煮熟的雞蛋的保存方法應(yīng)該是有很多;了解了吧。對于這種我們生活中經(jīng)常會食用到的食物,我們建議大家沒事的時候,可以多去學(xué)習(xí)一些關(guān)于水煮蛋的時間和方法,這樣你們就可以在生活中為你們的家人制作水煮蛋了。
說起雞蛋,這可是一個營養(yǎng)豐富的食物,它能夠為人體補充所需要的蛋白質(zhì)和氨基酸,以及其它的微量元素,特別是對于小朋友們來說,是一樣物美價廉的營養(yǎng)品,可是小小的一個雞蛋也有很多的做法,能做成各種各樣美味的雞蛋料理,讓家里的人能換著花樣吃,下面就來說一說煮熟的雞蛋的做法大全吧。
一、虎皮鹵蛋
食材:雞蛋300g、老鹵1碗、冰糖適量、鹽適量、花椒適量、大料適量、桂皮適量、香葉適量、山楂干適量、陳皮適量
做法:
1、雞蛋洗凈,冷水下鍋,小火煮熟。
2、煮好的雞蛋剝殼后用廚房紙擦干。
3、放入油鍋中慢火炸。
4、炸至虎皮色時撈出。
5、鍋內(nèi)留少許底油,放入冰糖。
6、小火熬到起大泡。
7、放入炸好的雞蛋翻炒。
8、炒到雞蛋表皮顏色發(fā)紅。
9、放入以前的老鹵。
10、加上各種香料。
11、蓋上鍋蓋,慢火咕嘟大約15分鐘,湯快收干時關(guān)火,根據(jù)口味適量調(diào)入食鹽。
二、糖醋荷包蛋
食材:雞蛋3個、油適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量、生抽適量、蔥絲適量
做法:
1、雞蛋三個準(zhǔn)備。
2、將白糖、白醋、生抽、食鹽混合調(diào)成料汁。
3、坐鍋熱油,磕入雞蛋煎成半熟的荷包蛋鏟起備用。
4、鍋內(nèi)留底油,倒入步驟二的調(diào)料汁大火燒開。
5、倒入雞蛋,加蓋燜至雞蛋略蓬起來即可。
三、水炒雞蛋
原料:雞蛋3個,蝦皮1小把,蔥花﹑鹽﹑料酒各適量。
做法:
1.揀去蝦皮里面的蝦須,用清水將蝦皮沖洗干凈。
2.雞蛋打入碗內(nèi)。
3.蔥花放入雞蛋內(nèi)。
4.放入少許料酒,可起到去腥的作用。
5.用筷子將雞蛋打散。
6.鍋中放入與蛋液等量的水,即蛋液與水的比例是1:1。
7.放入洗好的蝦皮。
8.再放入少許鹽,調(diào)味;鹽不宜放多,因蝦皮有咸味。
9.大火將水燒開,改為中小火。
10.蛋液倒入燒開的水內(nèi)。
11.這時不要翻動,待蛋液慢慢定型。
12.會見蛋液慢慢膨脹起來,下面的蛋液已定型。
13.用鏟子從鍋邊慢慢推動,推動的過程蛋液會形成塊狀的雞蛋。
14.將雞蛋攪拌至均勻的塊狀,不停的翻炒。
15.雞蛋里面的湯汁收干時,即可出鍋。
煮熟雞蛋的吃法是食用雞蛋最為簡單且常用的方法,人們只要把雞蛋放進(jìn)鍋里即可,經(jīng)過幾十分鐘的大火煮就可以把夾起來進(jìn)行食用了,當(dāng)然除此之外,吃雞蛋還有其他很多種的方法,但是不管人們選擇哪種食用方法,人們都可以根據(jù)自己的需求去選擇,不一定要按照別人的方法,最終導(dǎo)致人云亦云,接下來讓我們一起來了解一下煮熟雞蛋的吃法。
煮雞蛋是雞蛋最常見的吃法之一,主要將雞蛋放入水中煮熟而成。若煮雞蛋的方法得當(dāng),可使煮出來的雞蛋的營養(yǎng)吸收率達(dá)到100%,因而成為深受追捧的早餐或營養(yǎng)餐之首選。不過雖說煮雞蛋營養(yǎng)豐富,但是過量食用雞蛋會導(dǎo)致消化不良,因此煮雞蛋不宜過多食用,一般以每天不超1個為宜。
煮雞蛋看似簡單,卻很有學(xué)問。若煮法不當(dāng),會破壞雞蛋的營養(yǎng)成分。
做法一:
將新鮮雞蛋洗凈,放在盛水的鍋內(nèi)浸泡一分鐘,然后用小火燒開。這是為了防止雞蛋在燒煮過程中蛋殼爆裂。
雞蛋用小火燒開后,再改用溫火煮8分鐘即可。切忌燒煮時間過長,否則,蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),形成硫化亞鐵褐色沉淀,從而妨礙人體對鐵的吸收。
煮熟的雞蛋不必馬上取出來,1?2分鐘后再取出,或放在涼開水、冷水中降溫半分鐘,這樣容易剝皮。為防止細(xì)菌感染不宜放入自來水中。
做法二
地菜煮雞蛋
制作食材:地菜,黃豆紅棗,風(fēng)球子,姜塊雞蛋,青殼鴨蛋,水,鹽
制作步驟
1、地菜就是薺菜,需要洗凈,去蒂。
2、再加上黃豆,紅棗,楓球子,姜塊,雞蛋,青殼鴨蛋一起加水淹過撒少許鹽一起煮即可。
“農(nóng)歷三月三,地菜煮雞蛋”,在汨羅有這樣的習(xí)俗。4月16日,恰逢農(nóng)歷三月初三,筆者在街上看到一手提著雞蛋,一手抱著地菜回家的人還真不少?!拔颐磕赀@個時候都要給一屋人弄地菜煮蛋吃,吃了好,可以祛病消災(zāi)?!笔忻窭願謿矘泛呛堑卣f。而一些年輕人表示為何定要在農(nóng)歷三月初三吃地菜煮雞蛋,他們也弄不明白,只不過謹(jǐn)遵長輩的囑咐得象征性地吃點。
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有著重要作用,可延緩老年人的智力衰退。卵磷脂被醫(yī)學(xué)專家視為老年性癡呆的克星,還可防治動脈粥樣硬化。雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)作用。適量吃雞蛋,是不少長壽者延年的經(jīng)驗之一。
雞蛋吃法多種多樣,就營養(yǎng)的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30% — 50%??梢姡箅u蛋是最佳吃法,但要注意細(xì)嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。不過,對兒童和老人來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最合適,因為這兩種做法能使蛋白質(zhì)松懈,極易被消化吸收。雞蛋中維生素C含量不高,所以吃雞蛋時最好輔以適量的蔬菜。
以上詳細(xì)的介紹了煮熟雞蛋的吃法,相信即使不進(jìn)行解釋,這么簡單的吃法對于人們來說并不是什么難事,在生活中,工作不忙碌的時候,可以去學(xué)習(xí)一些關(guān)于飲食方面的知識,只有把自己養(yǎng)好了,身體變得健康了,我們才能去做其他更有意義的事情,也不會因為身體方面的問題而什么都做不了了。
雞蛋是生活中非常常見的食物,但是由于雞蛋中的營養(yǎng)價值非常高,所以一些身體迫切需要營養(yǎng)補充的人不得不吃雞蛋。在吃雞蛋的時候可以選擇許多不同的制作方法,其中腌雞蛋也是一種特殊的雞蛋制作方法。腌出來的雞蛋會具有一股咸鴨蛋的味道,如果是帶皮的熟雞蛋的話,應(yīng)該如何腌制才會更好吃?
腌熟雞蛋很簡單,雞蛋煮好后,將鹽開水放涼,直接腌制就可以了。數(shù)量少一點的甚至可以煮熟后磕磕皮再放入水里腌,不過口感不如不磕皮好。用一個類似黃酒壇子的容器,擦干凈,什磨都不能有。把煮熟的雞蛋在鹽里滾幾下,再在白酒里滾幾下,再裹一層鹽。放到壇子里。用保鮮膜封口,最后蓋上蓋子,腌2個星期就可以吃了把雞蛋殼用勺子打破.水放鹽放一點花椒燒開,鹽水涼透,倒點酒(腌的快一點),放進(jìn)壇罐內(nèi)密封好,預(yù)防蒼蠅,一般20到30天就可以使用了.1.雞蛋煮熟后剝?nèi)サ皻ぁ?2.把水,醋,白糖,鹽,白胡椒粉,丁香,濕芥末和切成薄片的姜放在一起煮開。 3.把剝了殼的雞蛋放進(jìn)瓶內(nèi),然后再倒進(jìn)晾涼的湯,密封存放3-4天后即可開始食用
自腌咸雞蛋
材料
雞蛋,酒,鹽
做法
1.將蛋擦干凈,用高度數(shù)酒給他洗個澡,意思是放蛋在裝了酒的碗里滾下,再拿起來,放在鹽里滾,等粘滿鹽后再用保鮮膜或袋裹住,記住裹時盡量把鹽均勻地堆在蛋的周圍。
2.放在太陽下曬,太陽猛點更好。
3.曬好后放在瓦罐里放一個月,不用放在冰箱。
小訣竅
高度酒:我用的是伏特加,用高度數(shù)的曲酒、二鍋頭、西鳳、威士忌酒都可以。 現(xiàn)在起野心了,下次學(xué)做皮蛋,哈哈!
腌雞蛋
材料
大雞蛋12個,蒸餾蘋果醋350毫升,水350毫升,腌漬香料1湯匙,蒜頭1個,壓碎,月桂樹葉1片
做法
1.將雞蛋放入鍋中用冷水蓋住。煮沸后馬上移開鍋。讓雞蛋在熱水中浸泡10-12分鐘后取出,冷卻并去殼。
2.用中號鍋用中火,將醋、水和腌汁混在一起煮沸后加入蒜和月桂樹葉,熄火。
3.將雞蛋放入蒸餾過的容器,倒上煮好的熱的汁液后密封。放入冰箱冷藏8-10天后即可。
現(xiàn)在大家應(yīng)該對熟雞蛋怎么腌了解了吧,其實它的方法也是特別的簡單的,看了我們今天的介紹方法大家可以去試著做一下,一定也能夠做出特別好吃的咸雞蛋來,同時大家也可以去學(xué)習(xí)一下腌制咸鴨蛋的方法,也很簡單。
因為雞蛋里具有很高的營養(yǎng)價值,所以很多人都喜歡用雞蛋來補身體,把雞蛋做成各種各樣的做法,腌制咸雞蛋就是其中的一種,腌制咸雞蛋的存放周期長,可以選擇用鹽腌制,也可以選擇用五香料酒腌制雞蛋,腌制雞蛋是很好的下飯菜。還有很多人喜歡用白酒來腌制雞蛋,下面介紹一下用白酒怎么樣腌制咸雞蛋。
白酒腌制咸雞蛋的時間為30天,做法如下:
一、食材
雞蛋 10個,鴨蛋 4個,鹽200克,白酒100克
做法:
1.雞蛋和鴨蛋洗凈,在水時泡1小時以上。
2.用布將雞蛋的表面擦干。
3.盆底鋪張吸水很強的布,擺入雞蛋,倒入白酒,使雞蛋表面蘸到白酒。(不時的翻動下,這樣雞蛋表面會沾到布上吸的酒)
4.取出雞蛋表面再滾上鹽,再用浸過酒的布包住,這樣雞蛋表面會有更多的酒和鹽了。
5.將雞蛋一個個裝入保鮮袋,再灑一些鹽,封好放在陰涼處,約30天左右就能吃了。
咸雞蛋自然而然的也成為了餐桌上的美食之一,咸雞蛋怎樣腌制?如何制作,出油,如何保存,臭雞蛋能吃么?這一連串的制作方法以及疑問,相信在這里您都能找到滿意的答案。
鹽水腌蛋
腌制時先將食鹽溶于開水,以呈飽和狀態(tài)為度(就是鹽水有點咸苦)。待鹽水冷卻,將洗凈晾干的雞蛋,一只只地放入鹽水中,并在鹽水中倒入白酒一小盅,密封壇口, 30天左右即可開壇取出煮食。此法腌制咸蛋,簡單快捷,蛋黃出油多,特別香濃好吃。
白酒浸腌蛋
浸腌時先將洗凈晾干的雞蛋放在白酒中逐個浸蘸一下,再滾上精鹽,放入容器內(nèi),約30天即成。這種方法最簡便。
五香味蛋
取適量的花椒、五香八角、大蒜子,生姜、精鹽,等量放于水中煮沸20分鐘,倒入瓷壇內(nèi)。然后將洗凈的雞蛋泡入,封嚴(yán)壇口,40天后即成。這種腌鴨蛋,香味濃郁,微咸可口。
草木灰腌制
把草木灰和入食鹽,用水沾上蛋殼(市場上賣的多是用這種方法腌制)
米湯腌制
用米湯或者煮米粉過后的那道湯水和入黃泥巴或者紅泥巴,并加入食鹽(食鹽的量沒有比例,根據(jù)自己要求的咸、淡來添加),據(jù)說這種腌制的咸蛋黃出油最多。
高壓鍋來腌
只要3-4小時就可腌制好!方法是:首先用冷開水和食鹽配制成飽和食鹽溶液,將無破損的新鮮雞蛋,放入高壓鍋內(nèi),倒入飽和食鹽溶液,使之浸沒雞蛋,蛋和食鹽溶液所占容積不超過高壓鍋總?cè)萘康乃姆种H缓髮⒏邏哄伾w裝好橡皮圈,蓋在高壓鍋上,旋緊。再取打氣筒將其導(dǎo)氣管連接在高壓鍋蓋的出氣孔上,向鍋內(nèi)注入空氣。然后去掉打氣筒,蓋上高壓閥,放置3-4小時。最后拿掉高壓閥,打開高壓鍋,撈出雞蛋即成。由于雞蛋浸泡在飽和食鹽中,在高壓的空氣的作用下,食鹽溶液很快滲透到蛋內(nèi),故在短時內(nèi)很快腌制好,而且所腌制的鴨蛋咸淡較為均勻。
腌咸雞蛋
10斤雞蛋,2斤鹽,1兩花椒,少許八角,桂皮,鮮姜1兩切片,雞蛋洗凈涼干,要擦一下,放容器內(nèi),其余各料放鍋內(nèi)加水煮開晾涼,加到放雞蛋的容器內(nèi),水要沒過雞蛋,腌50天就可以食用
腌咸雞蛋
1.將雞蛋辟洗凈,并用布擦干。
2.在蛋皮上摸一層黃醬,再滾一層鹽。3.找個干凈、不漏的塑料袋,把涂好料的雞蛋放在里面,擠出空氣,系緊袋口。
4.最后放在冰箱里10天左右,取出來,洗凈蛋皮,煮熟即可
特點:不會像傳統(tǒng)演雞蛋時間長了會臭掉,且匯淹的留油,很香。最簡單的辦法就是把雞蛋洗凈蘸上鹽然后用保鮮袋密封好,半月就可以吃了。腌雞蛋時放點白酒,可以使蛋黃出油,味道很好。
人們在生活中經(jīng)常會吃雞蛋,雞蛋的營養(yǎng)價值是很高的,比如富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸,吃雞蛋是補充氨基酸的好方法,建議大家在早上的時候吃雞蛋,這是一天當(dāng)中吃雞蛋最好的時候,雞蛋的吃法非常多,比如煮雞蛋來吃,或者把雞蛋搭配其他蔬菜炒來吃,今天教大家一種新的吃法,那就是泡椒雞蛋,泡椒雞蛋的腌制方法如下。
泡椒雞蛋怎么腌制好吃?
生活中泡椒是很多人最喜歡吃的一種食材,它單獨食用能下飯也能開胃,與其他食材一起搭配食用則能提味增鮮,平時很多人喜歡自己在家中腌制泡椒,但是對泡椒的腌制方法了解卻不多,不知道泡椒應(yīng)該怎么腌制,一會就把自制泡椒的腌制方法寫出來,喜歡吃泡椒的朋友可以學(xué)一下。
腌制泡椒的材料
在家中腌制泡椒時需要準(zhǔn)備小尖椒五百克,腌制鹽五十克,高度白酒十到十五克,面粉一大勺,小蘇打一大勺。
自制泡椒的腌制步驟
1、腌制泡椒時要去市場購買新鮮的小尖椒回家以后要去掉它的蒂,再把它們放到盆子中,加入一勺面粉和一勺小蘇打,以及適量清水調(diào)勻以后浸泡二十分鐘。
2、把泡好的小尖椒用清水反復(fù)清洗,清洗干凈以后瀝掉水分,再用涼白開清洗兩次,再用牙簽在小尖椒表面上插一些小孔。
3、把處理好的小尖椒放在泡菜壇子中,加入腌制鹽和高度白酒,然后蓋好壇子蓋,在壇子沿上加上涼白開。
4、把泡菜壇子放在陰涼通風(fēng)的地方腌制,腌制過程中如果發(fā)現(xiàn)壇子沿的涼白開數(shù)量減少,要及時添加,腌制二十天左右,里面的泡椒就能做好,這時的泡椒酸辣可口特別好吃,需要時可以直接取出食用,但是取食時一定要記得不能讓筷子帶油或者生水,不然泡椒容易變質(zhì)。
精選雞蛋,入沸水鍋中煮10-15分鐘后撈出泡冷水冷卻去殼。
蒜剁碎,山海椒剁碎,備用。
開水盛在寬口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷卻。
取老壇泡菜水(約與開水等量),倒入盛開水容器中,與開水充分混合。
泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整個的山海椒、山海椒水及味精、雞精少許。
將煮好的雞蛋(想更入味可偷刀即劃暗刀)倒入冷卻后的泡菜水中,浸泡30分鐘。
裝盤。
粽子是人們在端午節(jié)經(jīng)常吃的一種食物,也是節(jié)日的習(xí)俗。我們可以在市面上買到很多種類的粽子,當(dāng)然也可以自己買材料進(jìn)行制作。只是自己制作的粽子能夠根據(jù)喜歡的餡進(jìn)行調(diào)制。而且自己包粽子可以防止不衛(wèi)生的情況發(fā)生。包好的粽子可以煮熟,之后可以保存。只是煮熟的粽子怎么放_煮熟的粽子怎么處理呢?
煮熟的粽子怎么保存?
冷凍保存
把粽子存在冷凍箱里時要注意,存放時分成幾個小包,每一個小包取出來要一次吃完,不能再剩。包裝時要用保鮮袋密封,避免水分流失。?端午期間天氣炎熱悶濕,溫度偏高,因此煮熟的粽子最好放在冰箱冷凍層保存,在0℃-4℃的冷藏狀態(tài)下可以保鮮5天左右,存放在-18℃的冷凍室里可以保存更長的時間。
浸泡在粽水中
你也可以將煮熟的粽子放進(jìn)熬煮粽子的“粽水”中浸泡。熬煮十多個小時的“粽水”上漂浮著一層厚厚的油脂,可阻隔細(xì)菌進(jìn)入,但這種辦法也同樣保存不了長久,而且粽水一旦滲入到粽子中,就無法保持米粒黏糯香甜的口感。
煮熟的粽子能放幾天?
由于夏天氣溫高、濕度大,適合各種微生物的生長繁殖,煮熟的粽子在常溫下保存兩個小時后即容易變質(zhì)。
粽子屬于熟食的一種,在常溫下的保質(zhì)期一般只有幾天到一周,而冷藏也只能暫時延長保質(zhì)期。
生粽子怎么煮?
1、煮粽子一定要水滾以后才落粽子,水要浸過粽面,待重新滾起以后再用旺火煮3個小時左右即可。在煮粽過程中不要添生水。煮粽子的時候上面壓一個重物,避免水沸騰時粽子翻滾過度容易散開。煮好以后趁熱取出。吃時打開粽葉,粽香噴鼻,入口油而不膩,糯而不粘,咸甜適中,香嫩鮮美是為上品。
2、高壓鍋大火燒沸,當(dāng)蒸氣開始冒出時將壓力閥蓋上,再轉(zhuǎn)中小火煮30分鐘,然后關(guān)火燜20分鐘,最后將壓力閥取下,將鍋內(nèi)的蒸氣完全放出即可;如使用普通湯鍋煮制,水開之后中火還需煮制2小時以上。
3、煮粽子時候粽子的捆扎也是很有講究的:如豆沙粽不宜捆得太緊,防止米粒擠進(jìn)豆沙中,如果煮不透會出現(xiàn)夾生現(xiàn)象;肉粽如果用肥豬肉不宜扎緊、松緊適度即可;如果用瘦豬肉就要扎緊,因為瘦肉熟了以后會收縮,粽餡的肥汁會漏入水中,捆緊了才能保證黏度和口感。
雞蛋的營養(yǎng)價值很高,因此每個人都需要攝入一些,那么沒煮熟的雞蛋能吃嗎要注意什么?一般來說沒有煮熟的雞蛋是含有病菌的,若是食用不當(dāng)就會出現(xiàn)病從口入的現(xiàn)象。不過雞蛋也不能煮的太熟了,因此煮上5-8分鐘就可以了,不僅病毒被殺滅掉了,還能保存好營養(yǎng)成分。
針對這個問題,有專家指出不能吃未煮熟的雞蛋。專家說,即使未打破的雞蛋也很容易受到沙門氏菌的污染。吃未煮熟的雞蛋容易導(dǎo)致細(xì)菌性中毒。
據(jù)分析,每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。
雞蛋在形成過程中會帶菌,未熟的雞蛋不能將細(xì)菌殺死,容易引起腹瀉。而且生雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)致密,有很大部分不能被人體吸收,只有煮熟后的蛋白質(zhì)才變得松軟,人體胃腸道才可消化吸收。因此雞蛋要經(jīng)高溫后再吃,不要吃未熟的雞蛋,更不要生吃,打蛋時也須提防沾染到蛋殼上的雜菌。
所以吃雞蛋一定要煮熟吃,那煮雞蛋需要多少分鐘,怎么判斷雞蛋已經(jīng)煮熟了呢?煮雞蛋看似簡單,卻不好把握火候,時間過短會使蛋黃不熟,時間過長會使雞蛋變老不好吃。其實煮雞蛋的最佳時機很好把握。涼水下鍋,水開后算好5分鐘,煮出來的雞蛋既被殺死了有害致病菌,又能比較完整地保存營養(yǎng)素。
通過上面的介紹,大家對沒煮熟的雞蛋能吃嗎也都心中有數(shù)了。在吃雞蛋的時候還是需要掌握正確方法的,千萬不要盲目進(jìn)食。每天吃一個或兩個都可以,但是不能攝入太多,否則不利于吸收和消化,甚至?xí)?dǎo)致消化不良,產(chǎn)生不適感。
咸雞蛋是一道有著歷史的家常菜,大江南北的人們都喜歡它,每年的端午,都有吃咸雞蛋的習(xí)俗,早上一碗白粥陪著一個流油的咸鴨雞蛋都是一種生活的享受。咸雞蛋屬于家常菜譜,主要原料是雞蛋,制作簡單方便易學(xué)。
一、黃沙腌蛋法
備黃沙500克、精鹽100克、精油50克、水適量。腌制時先將黃沙倒入盆中,加入精鹽、精油和水,攪拌成糊狀,再將洗凈晾干的鮮鴨蛋逐個放入粘泥,待雞蛋均勻粘上泥沙后取出,放入食品袋或其他容器內(nèi),3周后即可取出洗去泥沙煮食。若無黃沙,可用其它泥沙代替,如果沙的粘性不好,可加少量粘土。
二、飽和食鹽水腌制法
水和鹽的用量按雞蛋的多少來定。腌制時先將食鹽溶于燒開的水中,達(dá)到飽和狀態(tài)(濃度約為20%)。待鹽水冷卻后倒入壇中,并將洗凈晾干的雞蛋,逐個放進(jìn)鹽水中,密封壇口,置通風(fēng)處,25天左右即可開壇取蛋煮食。此法腌制的咸雞蛋,蛋黃出油多,味道特別香。
三、面糊腌制法
取面粉適量,用熱水調(diào)成糊狀,加入少許五香粉和白酒并拌勻。再把洗凈晾干的雞蛋逐個粘裹面糊,然后滾上一層食鹽,放入壇中,密封壇口。食鹽與面糊融和在一起,讓鹽分滲入蛋內(nèi),25天后即可取出煮食。
四、白酒浸制法
按每5公斤雞蛋和60度白酒1公斤、精鹽0.5公斤備料。浸腌時先將晾干的鴨蛋放在白酒中逐個浸蘸一下,再滾上精鹽,放入容器內(nèi),密封放置在干燥、陰涼、通風(fēng)處,約30天即可取出煮食。
五、辣味咸蛋的腌制
備辣醬精鹽各一碗,洗凈的新鮮雞蛋若干個,腌制時將瓷罐用清水洗凈,并用開水燙刷后擦干,把雞蛋逐個在辣醬中均勻蘸一下,再在精鹽中滾一遍,然后輕放進(jìn)瓷罐里,頂上層撒精鹽少許,加蓋并用牛皮紙嚴(yán)格密封,放置在陰涼通風(fēng)處,30-40天后即可開罐煮食。
從上面的介紹我們可以看到咸雞蛋的制作方法還是蠻簡單的,只要用心的制作,都會做出美味的咸雞蛋,在即將到來的端午節(jié),送給親朋好友一個咸雞蛋都是滿滿的幸福。
雞蛋確實是很有營養(yǎng)的,每天吃一個雞蛋有利于身體營養(yǎng)的補充的,但是吃雞蛋的時候一定要注意一下了,有的人喜歡吃沒煮熟的雞蛋,不知道這種沒煮熟的雞蛋能吃嗎,如果吃了之后對身體有哪些方面的危害呢,對于雞蛋的食用注意事項一定要好好的關(guān)注一下,下面就簡單給大家介紹一下。
雞蛋被美國某一雜志評為“世界上最營養(yǎng)的早餐”。雞蛋也似乎成了早餐的必須品。你有沒有遇到過這種情況,打開雞蛋,發(fā)現(xiàn)雞蛋沒有熟,那這個雞蛋還能吃嗎?
針對這個問題,有專家指出不能吃未煮熟的雞蛋。專家說,即使未打破的雞蛋也很容易受到沙門氏菌的污染。吃未煮熟的雞蛋容易導(dǎo)致細(xì)菌性中毒。
沒煮熟的雞蛋能吃嗎?
雞蛋在形成過程中會帶菌,未熟的雞蛋不能將細(xì)菌殺死,容易引起腹瀉。而且生雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)致密,有很大部分不能被人體吸收,只有煮熟后的蛋白質(zhì)才變得松軟,人體胃腸道才可消化吸收。因此雞蛋要經(jīng)高溫后再吃,不要吃未熟的雞蛋,更不要生吃,打蛋時也須提防沾染到蛋殼上的雜菌。
所以吃雞蛋一定要煮熟吃,那煮雞蛋需要多少分鐘,怎么判斷雞蛋已經(jīng)煮熟了呢?煮雞蛋看似簡單,卻不好把握火候,時間過短會使蛋黃不熟,時間過長會使雞蛋變老不好吃。對此,北京大學(xué)第三醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)研究所常翠青博士介紹,其實煮雞蛋的最佳時機很好把握。涼水下鍋,水開后算好5分鐘,煮出來的雞蛋既被殺死了有害致病菌,又能比較完整地保存營養(yǎng)素。
通過上面內(nèi)容的介紹大家已經(jīng)知道了,沒煮熟的雞蛋能吃嗎,其實一些沒有煮熟的雞蛋確實是有細(xì)菌的,如果吃的過多了確實是容易出現(xiàn)食物中毒的,那么吃雞蛋的時候一定要注意煮熟了才行的,不煮熟的話對健康是非常的不好的。
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